මම මෙහි බොහෝ දේ පළ කිරීමට පුරුදුව සිටිමි. දින 100 ක් තුළ එය සෑදීමට සමාන දේ අරගල කරන අයට පෙන්වීමට මම නැවත එයට ඇතුළු වීමට උත්සාහ කරමි. එය පහසු නැත, නමුත් ඔබ එය නැවත නැවතත් තබා ගන්නේ නම්, මොළය මතක තබා ගන්නා අතර තෘෂ්ණාව අඩු ගැටලුවක් බවට පත්වේ. මෙය දින 90 කට වඩා වැඩි කිරීමට මා ගත් තුන්වන හෝ ඉදිරි උත්සාහය බව මතක තබා ගන්න. මෑතකදී මම දින 99 ක මගේ සර්වකාලීන වාර්තාව බිඳ දැමුවෙමි (එහිදී මම 100 වන දින නැවත ආරම්භ කළෙමි), තෘෂ්ණාව වරකට වරක් මතු වේ. නමුත් කාමුක දර්ශන මට අතීතයට අයත් දෙයක් වන අතර සාමාන්‍ය ලිංගික ජීවිතයක් ගත කිරීමට අවශ්‍ය යැයි මට හැඟේ.
මෙම උත්සාහයේදී, මම දින 100 + ක් තිස්සේ කාමුක දර්ශන නැරඹීම හෝ ස්වයංවින්දනය නොකිරීම, අවම වශයෙන් මා සමඟ හොඳ සහ නරක කෙටියෙන් විස්තර කරන්නෙමි. ඒ වගේම මම එකතු කළ යුත්තේ මම සමාජ ශාලාවලට ගොස් ලිංගිකත්වය ගැන නිතර මන fant කල්පිත කර ඇති බවයි (එය මෑතකදී නතර වී තිබුණත්).
යහපත:
- මගේ චිත්තවේගීය ගැටලු බොහොමයක් ඉවත් කර ඇත. මන as කල්පිත වීම නිසා විය හැකි වුවත්, මම බාර්වල සිටින පුද්ගලයින් සමඟ සිටින විට මම තවමත් සමාජීය වශයෙන් නොසන්සුන් වෙමි.
- මගේ මානසික අවපීඩනය අවසන් වී ඇති අතර, මගේ සාමාන්‍ය කාංසාව බොහෝ දුරට පහව ගොස් ඇත.
- ලිබිඩෝ පයින් ගහනවා ලොකු වෙලාවක! තෘෂ්ණාව කාමුක දර්ශන නැරඹීමට තරම් නරක නැත, නමුත් ඔබ කාන්තාවක් සමඟ සිටීමේ අපේක්ෂාවන් පිළිබඳව සැබවින්ම අවධානය යොමු කරයි.
- කාන්තාවන් ඔබ දෙස ධනාත්මක ආකාරයකින් බලන අතර ඔබට සිනාසෙනු ඇත! ලෝකයේ කිසිදු සැලකිල්ලක් නොමැතිව ඔවුන් වෙත ළඟාවීමද පහසුය. මම මෑතකදී කාන්තාවන් කිහිප දෙනෙකු සමඟ මැදිහත් වී සිටිමි, නමුත් වෙඩි උණ්ඩයක් ඉස්කුරුප්පු කිරීම / තල්ලු කිරීම අවසන් කළ නමුත් ලිංගිකව හැසිරීමට ඇති අවස්ථාව පහසුවෙන්ම විය.
- නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් කරනවාට වඩා මට බර ඉසිලීමට සහ අභිප්‍රේරණයෙන් ධාවනය කළ හැකි පරිදි ව්‍යායාම කිරීම පහසුය (මේ නිසා මෑතකදී 60 මාසවලදී මට 5 රාත්තල් අහිමි විය).
- මගේ සිත තියුණු ය.
නරක:
- මම මෑතකදී ලිංගිකව හැසිරීම අවසන් කළා. තත්වය මගේ සම්මතයෙන් බැහැර විය: බීඑස්ඩීඑම් (මම එය ඇයට කරනවා මිසක් අනෙක් පැත්තෙන් නොවේ). ඇය හුරුබුහුටි හා වඩා වයසින් වැඩි ය, නමුත් මම ඇය කෙරෙහි රාගය නොදැක්වුවෙමි. අවාසනාවට මට එය ලබා ගැනීමේ ගැටළු තවමත් තිබුණි. එය ආකර්ශනීය සාධකයද? ලිංගිකත්වයේ නව ව්‍යාපාරය? මෙම සැසිය තුළ මම අත්හදා බැලීම් අවසන් කළ අතර, කාමුක දර්ශනවල මා දකින දේ මා ලිංගිකව හැසිරෙන දේ නොවන බව මට වැටහුණි. මගේ අසභ්‍ය මන fant කල්පිතයන් ඉටු කරනවා වෙනුවට මම කෙළින්ම ලිංගිකව හැසිරීමට හා සිප ගැනීමට කැමැත්තෙමි.
- එකතු කිරීමට, නොමේරූ ශුක්‍රාණු. මම NoFap / No PMO ආරම්භ කළ දා සිට මගේ ශිෂේණය inc ජු ලෙස සංවේදී වේ. OKCupid හි මට හමු වූ ගැහැණු ළමයෙක් මට මුඛ සංවාසය ලබා දුන් අතර මම විනාඩියක් ඇතුළත යාමට සූදානම්ව සිටියෙමි. එය නැවැත්විය නොහැකි විය! බීඑස්ඩීඑම් කාන්තාව සමඟ මම දිගු කල් පැවතුනි. මම මේ අවස්ථාවේ ආරෝපණය කළේ ෆෙනිබුට් (අවවාදයයි: මෙය ගන්න එපා! භයානක අතුරු ආබාධ!). එය GABA සමඟ උදව් වන අතර පෙනෙන විදිහට මම පිරිමි ළමයින් පිළිබඳ බොහෝ වාර්තා කියවා ඇත්තෙමි. එබැවින් මම වඩාත් ස්වාභාවික GABA බූස්ටර / ප්‍රතිග්‍රාහක සුව කරන්නන් පිළිබඳව සොයා බලමින් සිටින අතර මෙය එම ගැටළුව විසඳනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු වෙමි.
ඒ නිසා දැනට මම මා තුළ ඇති සියලු ආකාරයේ මන as කල්පිතයන් සහ ශාරීරික උත්තේජනයන් අතහැර දමා ඇත. මේ මොහොතේ මගේ ලිබිඩෝ ප්‍රමාණය අඩු බැවින් මම දිගටම රැඳී සිටිමි. මම මෑතකදී අහම්බෙන් හා අරමුණක් මත අසභ්‍ය පින්තූර කිහිපයක් දැක ඇති අතර ඒ පිළිබඳව මට කිසිදු ගැටළුවක් නොවීය. අසභ්‍ය චිත්‍රපටයක් නැරඹීමට මට කිසිදු පෙළඹවීමක් නැත, නමුත් මම සිතුවිල්ල දිගටම කරගෙන ගියහොත් මම එය ලබා දෙන බව මට විශ්වාසයි. මෙය බලාපොරොත්තු වන ඕනෑම කෙනෙකුට උපකාර කරයි (බලාපොරොත්තු නොවන්න!). මගේ සඟරාව පරීක්ෂා කර බලන්න, මම මේ ජරාව ගැන කොතරම් වෙහෙසට පත්වී ඇත්දැයි බලන්න! ඔබ සැමට සුබ පතමි.
* සටහන: දැනට මගේ මනෝභාවය සහ නොමේරූ ශුක්‍රාණු පිටවීම මැඩපැවැත්වීම සඳහා මැග්නීසියම් සයිටේ්‍රට් 1 ග්‍රෑම් සමඟ අතිරේකව සපයයි. ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් වැඩි කරන බෝරෝන් අන්තර්ගතය සඳහා බෝරාක්ස් ගැනීම සහ ඉයුජෙනෝල් + නයිට්‍රික් ඔක්සයිඩ් ගුණ සඳහා සැල්දිරි බීජ හැන්දක් ගැනීම.
සබැඳිය - කාමුක හෝ ස්වයංවින්දනයකින් තොරව 110 දින පුරා එය සෑදීම
විසින් - jj314
;