අවුරුදු දෙකකට පෙර මම කාමුක ඇබ්බැහි වූවෙකු බව දැනගත් නිසා විභව සම්බන්ධතාවයක් විනාශ කර දැමුවෙමි. මම ඒකාකෘති වර්ගයක් බව වටහා ගත්තා, මම කම්මැලිකම අවතාරයක්.
පෙර: ඩෙඩ් එන්ඩ් බාර්ඩෙන්ඩර් රැකියාව, අසමත් විශ්ව විද්‍යාලය, අධික බර, සම්බන්ධතාවය අසාර්ථක වීම, එක් රාත්‍රියක් ඕනෑ තරම් තිබේ, නමුත් අබලන් PIED, අවුල් සහගත, කම්මැලි, අධික ලෙස හැසිරී ඇත.
දැන්: මම ගුවන් සේවයට ආදරය කරන රැකියාව, එම කාලය තුළ උසස් වීම, ඉවත්වීම, යෝග්‍යතාවය ලබා ගැනීම සහ බර අඩු කර ගැනීම, ගුවන් නියමුවෙකු වීමට පුහුණුව, පෙම්වතිය මට ඉතා සතුටුයි, පෙති නොමැතිව සාර්ථක ලිංගික සම්බන්ධකම්, පිළිවෙලට, තවමත් කම්මැලි ) , හොදින් නිදාගන්න.
මම බොහෝ චක්‍ර හරහා ගියෙමි, මම එක වරකට 90 කට වඩා පහර දුන් බව නොසිතන්න, කෙසේ වෙතත් මම NoFap ගැන අමතක කර ජීවිතය සමඟ ඉදිරියට යන විට මගේ ප්‍රගතිය බොඳ වී ගියේය.
මගේ අත්දැකීම - ඔබ ආරම්භ කරන විට ඔබ හයිෆොකොන්ඩ්‍රියා දක්වා නොෆැප් සමඟ ඇබ්බැහි වනු ඇත… එය ඔබම ඉක්මවා යන්න, ඔබ විශ්වාස කරන නමුත් අවබෝධ කරගත් පුද්ගලයින් සමඟ කතා කරන්න, මෙය ඔබ විසින්ම කළ යුතු ගමනක්, සෑම කෙනෙකුම තේරුම් නොගනී මිනිසුන් යහපතට වඩා හස්තයක් කරනු ඇත. සෑම කෙනෙකුම තේරුම් නොගනී.
ඊළඟට ඔබ සුවය ලැබීමට පටන් ගනීවි, ඔබට විශිෂ්ට බවක් දැනෙනු ඇත, ජීවිතය දීප්තිමත් බවක් දැනේ, ඔබ අවධානය යොමු කර ඇත…. නමුත් ඔබ පරීක්ෂාවට ලක් වී නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වේ, පසුව නැවත නැවතත්. නැඟිටින්න, දිගටම යන්න, ඔබ එහි යන්න.
මම කිසි විටෙකත් flat න පැතලි රේඛාවක් දුටුවේ නැත, නමුත් එය සමලිංගිකත්වයේ කාල පරිච්ඡේදයක් අපේක්ෂා කළ හැකිය. ඔබේ නිවුඩ්ඩයේ ඇති pmo එක අවලංගු කර කාන්තාවක් සමඟ සිටීමේ සැබෑ අත්දැකීම් නැවත මුද්‍රණය කළ යුතුය, මැදදී ඔබ කාමුක දර්ශන නිරූපණය කර ඇති නමුත් තවමත් ලිංගික රාමුවක් ගොඩනගා නැත, ඉවසිලිවන්ත වන්න. ඔබේ මොළය ප්‍රජනනය කිරීමට බල කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න, එය ස්වභාවිකව සිදුවීමට ඉඩ දෙන්න, කාරණය මෙයයි! ඔබ එහි යන බව ඔබම විශ්වාස කරන්න.
සුවය ලැබීමේදී විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීම සඳහා 100% ක් සියාලිස් නිර්දේශ කරමි, මට පෙති 30 ක් ඇති අතර තවමත් 20 කට වඩා ඉතිරිව ඇත, මම ඒවා කවදා හෝ භාවිතා කරාවි යැයි සැකයි.
මම එතනට ආවා! මෙන්න මට හමු වූ කරුණු කිහිපයක්:
1) ඔබට සෑම විටම අභිබවා යාමට සහ එපා යැයි කීමට බලය ඇත, තත්වයෙන් ඉවත්ව යන්න, ඔබ පරීක්ෂාවට ලක්ව ඇති බව හඳුනාගෙන ඔබම ඉවත් කරන්න. මෙය මතක තබා ගන්න.
2) එය ඔබ ඇබ්බැහි වූ කාමුක දර්ශන පමණක් නොවේ… එය ඩොපමයින් ය, සුවය ලැබීමේදී ඔබ එම විසඳුම ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට පොරකනු ඇත. ඔබට ලබා දෙන something ලදායී යමක් සොයා ගන්න.
3) මෙය ඔබගේ ජීවිතයේ හැරවුම් ලක්ෂ්‍යයකි, PMO වලින් ඉවත් වීම ඔබගේ ගැටළු නිරාකරණය නොකරනු ඇත! නමුත් එය ඔබට ස්වයං පරාවර්තන කාල පරිච්ඡේදයකට ඇතුළු වීමට ඉඩ සලසයි, ඔබ කවුරුන්ද සහ කවුරුන්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට මෙය භාවිතා කරන්න, ඔබ කුමක් විය යුතුද යන්න හඳුනාගෙන ඒ සඳහා වැඩ කිරීමට පටන් ගනී. අද.
4) එතරම් බැරෑරුම් ලෙස කටයුතු කිරීම නවත්වන්න, පිටතට ගොස් යමෙකු සමඟ කතා කරන්න, සිනාසෙන්න.
5) ක්‍රීඩාවේ ඉලක්කය: ක්ෂණික ප්‍රසාදය දිගු කාලීන විපාක සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්න.
6) අපි සාමාන්‍ය මිනිසුන් නොවේ, ඔබේ මිතුරන්ට කාමුක දර්ශන නැරඹිය හැකි අතර තවමත් සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රියාත්මක වේ. එය හරි, කාමුක දර්ශන සතුරා නොවන අතර එය වැරදි නැත, නමුත් එය අපගේ drug ෂධය වන අතර අප ඉවත් විය යුතුය. සදහටම, කිසි විටෙකත් ආපසු නොයන්න.
එහි රැඳී සිටින්න! ඔබ වඩා හොඳ ඔබ බවට පත්වනු ඇත!
ඕනෑම කෙනෙකුගේ ප්‍රශ්නවලට මම සතුටින් පිළිතුරු දෙන්නෙමි.
මට වයස 24 ක් වන අතර මම 13/14 සිට දෘ c තැටි දෙස බලා සිටියෙමි
සබැඳිය - මගේ සාර්ථක කතාව… අවුරුදු දෙකක්
by GRIMMMMLOCK
;