යාලුවනේ පටන් ගන්නේ කොහෙන්දැයි මම නොදනිමි. සැප්තැම්බර් 2017 වෙත නැවත යමු. මම මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළුණා. පෙම්වතිය සහ මම වෙන් වුණා. මම ඇය සමඟ සිටියදී පවා දිනකට 3 වාරයක් ෆැප් කරමින් සිටියෙමි. නමුත් අපි වෙන් වූ විට මම දුටුවා මම නරඹන කාමුක දර්ශන සමඟ ශිෂේණය get ජු වීම පවා සිදු නොවන බව. මම අමුතු දේවල් බලමින් හිටියේ බහින්න. මට දැනෙන්නට අවශ්‍ය නැති හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට මම ස්වයංවින්දනය කරමි. කෝපය, දුක, කම්මැලිකම.
යමක් වෙනස් විය යුතු බව මම දැන සිටියෙමි, එබැවින් මම පර්යේෂණ ආරම්භ කළ අතර එය noFap සොයා ගැනීමට හේතු විය. මම වහාම සැප්තැම්බර් 24th 2017 සිට ආරම්භ කළෙමි. බොහෝ අරගල හා නැවත ඇතිවීම් හරහා මම PMO නොමැති දින 40 ට පහර දුන්නා. මාව පීඩා වින්දා, මගේ PIED සුව කළා, සියලු ප්‍රතිලාභ මම දුටුවා, ඒ සියල්ල ඇත්ත.
මම සුවය ලැබුවා යැයි සිතූ නිසා මම නොෆැප් නැවැත්වූ අතර, මා සිටි තැනටම ආපසු ගියෙමි. 2018 වෙත වේගයෙන් ඉදිරියට යන අතර මම අද 30 දිනයේ සිටිමි.
මට නැවත ප්‍රතිලාභ දැනෙනවා. සාමාන්‍ය පෙනුමක් ඇති පිරිමි ළමයෙකු වීම පවා මට ගැටලුවක් නැති ගැහැණු ළමයින් සමඟ කතා කළ හැකිය. විශ්වාසය පිස්සු. මෙය සැබෑ ය. එහි සෑම කොටසක්ම. විශ්වාසය, කාන්තා ආකර්ෂණය, අභිප්රේරණය. ඒ සියල්ලම.
මා වැනි හිටපු විකාරයකට noFap කළ හැකි නම් ඔබටත් එසේ කළ හැකිය.
කරුණාකරලා යාලුවනේ, ඔබට ලැබී ඇති සියල්ල දෙන්න. අසභ්‍ය යක්ෂයා ය.
සබැඳිය - මගේ කෙටි කතාව
by තේජ්මාස්ටර්
;