මෙම වසර සිත්ගන්නා සුළුය. සෑම පියවරකදීම මෙන් දුෂ්කර කාලයන් සහ පහසු අවස්ථා තිබුනද අධිෂ් ower ාන ශක්තිය පැවතුනි!
කිසියම් හේතුවක් නිසා මම 10 වන දින සිට ආරම්භ කළ බැවින් ඒත්තු ගැන්වීමට මට තව දින 2 දින ඇති බව ඒත්තු ගැන්වී ඇත.
ඉගෙන ගත් දේවල්:
- ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් වැඩි කිරීම බොරුවක් නොවේ
- සමස්ත සුපිරි බලයේ කාරණය ඉතා ඉක්මවා ඇති නමුත් 100% අසත්‍ය නොවේ
පසුගිය වසරේ මෙම කාලය හා සසඳන විට (මෙය නෝෆැප් නිසා පමණක් නොවන බව මතක තබා ගන්න, නමුත් එය නිසැකවම එය උපකාරී වූ බව මම සිතමි):
- ගැහැණු ළමයින් සාමාන්යයෙන් වඩාත් ආකර්ෂණීය වේ
- සමස්තයක් ලෙස මට වඩා ජවසම්පන්න බවක් දැනේ
- මට වඩාත් ක්‍රියාශීලී බවක් දැනේ
- මට දේවල් ගැන වැඩි ඇල්මක් දැනෙනවා
- මම වඩා හොඳ පුද්ගලයෙක් වගේ මට දැනෙනවා
දිගු ඉරි සඳහා උපදෙස්:
- ඔබට හැකි කරන්න!
- ඔබේ ඉරියව්ව ගැන නොසිතීමට උත්සාහ කරන්න, ජීවිතය සමඟ ඉදිරියට යන්න. සමස්ත කාරණය වන්නේ ඔබව වඩා හොඳ කර ගැනීම සහ විස්තර ගැන උමතු නොවීමයි. දැන් සහ පසුව පරාවර්තනය කිරීම සතුටක්, නමුත් ඔබ එය අමතක කළහොත් එය පහසු වේ.
- අවදි වුවහොත්, “මම මෙතරම් දුර ගොස් පසුව නවත්වන්න” යන ක්‍රීඩාවලට වැටීමට ඉඩ නොදෙන්න. වහාම නවත්වන්න! මෙම ක්‍රීඩා කිරීම විනාශකාරී වන අතර එය ඔබට උදව් නොකරනු ඇත!
- යම් දෙයක් ඔබට විහිළුවක් සේ හැඟේ නම්, ඒ දෙයින් get ත් වෙන්න. මේ කෙනා මට ගොඩක් උදව් කළා!
- සෑම දිනකම එය පැමිණෙන විට ගන්න. 2 ට සමාන, “එය දින x ක් පමණි! මට තව දින 340 ක් ඉතිරිව ඇත! ” සමස්ත ක්‍රියාවලියම අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා අමාරු බව පෙනේ. ඔබට අද කළ හැකි නම්, ඔබට හෙට කළ හැකිය.
මෙන්න තවත් වසරකට!
සබැඳිය - 1 වර්ෂය! සමහර පරාවර්තන.
;