මම මගේ විසි ගණන්වල මැද භාගයේ පසුවන අතර, මට වසර 3 ක් PIED එකක් තිබූ අතර එය වසරින් වසර ශක්තිමත් සහ ශක්තිමත් විය. ඉඳහිට ED සිට, එය හවුල්කරුවෙකු සමඟ කිසිදු ලිබිඩෝ + ශිෂේණය no ජු වීමක් බවට පත් නොවීය. මම අවම වශයෙන් අවුරුදු 1 ක් දිනකට PMOing ~ 10 වතාවක් සිටියෙමි. දැන් පවා මම කියන්නේ නැහැ කාමුක දර්ශන මෙහි ඇති එකම වැරදිකරු බව (මම කාර්ය සාධනය පිළිබඳ කාංසාව ද වර්ධනය කර ගත්තා), නමුත් මගේ කරදර වලදී එහි භූමිකාව ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකිය.
මම නොෆැප් සොයාගත් අතර යමෙකු සමඟ සාමාන්‍ය ලිංගික ජීවිතයක් ගත කිරීමට නොහැකි වන තාක් කල් මම දෘඩ මාදිලිය උත්සාහ කළෙමි.
එය ඇත්තෙන්ම දුෂ්කර විය. පළමු මාසය තෘෂ්ණාවෙන් පිරී තිබුණි. නමුත් පසුව පැතලි රේඛාව පැමිණි අතර එය දිගටම කරගෙන යාම පහසු විය. දින 30 කට පසු ඇති වූ ප්‍රධානතම දුෂ්කරතාවය නම් මගේ ශරීරය කෙරෙහි විශ්වාසය තබා ගැනීම සහ මගේ ශිෂේණය still ජු ලෙස ක්‍රියාත්මක වේදැයි බැලීමට මාව “පරීක්ෂා නොකිරීමට” උත්සාහ කිරීමයි. දින 55 කට පසු මම සැබවින්ම ආකර්ෂණය වූ කෙනෙකු සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට උත්සාහ කළෙමි. එය හොඳින් ක්‍රියාත්මක විය. වෙන කවරදාකටත් වඩා මම අතිශයින් සංවේදී විය. එතැන් පටන් මම දෙවරක් ස්වයං වින්දනයේ යෙදුනෙමි. සියල්ල හොඳින් සිදු වේ. මගේ ලිංගික ජීවිතය ඒ අවුරුදු ගණනාවකට පසු යථා තත්ත්වයට පත්වේ, මාස 2 කට වඩා අඩු දෘඩ මාදිලිය සමඟ. එය දිගටම මේ ආකාරයෙන් ඉදිරියට යනු ඇතැයි මට විශ්වාස නැත, නමුත් මට ඒ ගැන හොඳ විශ්වාසයක් ඇත. අවම වශයෙන් එය බොහෝ දියුණු විය.
මෙම ගමන ගැන මට කිව හැකි දේ:
මට වසර ගණනාවක් තිස්සේ දැඩි මානසික අවපීඩනයක් ඇති වූ අතර එය නොෆැප් හි 20 දින ගණනින් පසුව පහව ගොස් ඇත. එමඟින් මා විසින් නව, ශක්තිමත් සහ වඩා හොඳ අනුවාදයක්, වැඩි අවධානයක් යොමු කළ, වඩා ජවසම්පන්න, වඩා අභිලාෂකාමී (සහ වෙනත් ධනාත්මක අංශ දුසිම් ගණනක්) සොයා ගැනීමට මට හැකි විය.
මගේ ජීවිතයේ මට තිබූ ගැටලු කිහිපයක් පහසුවෙන් විසඳා ගැනීමට මට හැකි විය.
එය පොළඹවනසුලු වුවත්, මම කිසි විටෙකත් පී වෙත නොයන්නෙමි. මට එය අවශ්‍ය නොවේ. පී ඔබේ ලිබිඩෝ, කාන්තාවන් පිළිබඳ ඔබේ දැක්ම, ඔබේ විපාක පරිපථය විනාශ කරයි…
ඔබට මා හා සමාන ගැටළු තිබේ නම්, ඔබේ ජීවිතයෙන් පී ඉවත් කිරීම ඔබට සුවය ලබා ගැනීමට ප්‍රබල උපකාරයක් වනු ඇත
ආරම්භයේ දී මම මත්පැන් අවපීඩන ජරාවක් වූ අතර මගේ ජීවිතයේ කිසිවක් කිරීමට මට නොහැකි විය. මම දවස පුරාම PMOing / binging videogames / netflix, ජීවිතය බරක් වූ විෂම කවයක සිරවී සිටියෙමි. මගේ සම්බන්ධතාවල හිරවෙලා. මගේ වෘත්තීය ජීවිතය තුළ හිර වී ඇත. ජීවිතයේ අරුත සමඟ සිරවී සිටී.
මගේ ජීවිතයෙන් PMO ඉවත් කිරීමෙන් පමණක් මම මෙතරම් කෙටි කාලයක් තුළ බොහෝ වෙනස් වී ඇති බව මට විශ්වාස කළ නොහැකිය. මම මගේ මනස විවෘත කළා. මම මගේ විලංගුවලින් මිදුනෙමි.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලිංගික ජීවිතයක් යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා මම එය කළ නමුත් එය මට තවත් බොහෝ දේ ගෙන ආවේය.
දැන් මට සතුටුයි. දැන් මට බලාපොරොත්තුවක් ඇත.
මට හොඳටම විශ්වාසයි ඉක්මනින්ම ඔබත් එයි කියලා
සබැඳිය - දින 60+ දෘඩ මාදිලිය - PIED නැතිවී ගොස් ඇති අතර තවත් බොහෝ දේ
By පලංචිය
;