මම ඒක කළා, 90 දවස්. ඔබේ ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට සූදානම්.
පසුබිම: 28 y / o, පිරිමි, විෂමලිංගික. සම්පූර්ණ පවුල (වයස අවුරුදු 7 සිට 12 දක්වා වෙන් වූ කාල පරිච්ඡේදයක් සහිතව), තරමක් මත්ද්‍රව්‍ය නැඹුරුවක් ඇති පියා, උසස් පාසලේ සිට 25 වයස දක්වා යම් යම් අපයෝජන (මූලික වශයෙන් වාචික, චිත්තවේගීය) (මම පාලනය නොකළ කෝපයේ කථාංග අත්විඳීමට පටන් ගන්නා තෙක්) ප්‍රතිචාරයක් ලෙස).
උසස් පාසලේ සහ විශ්ව විද්‍යාලයේ හොඳ ශ්‍රේණි (තාක්ෂණික හෝ ගණිතමය විශේෂත්වයක් නොවේ). මෙම ගිම්හානය තෙක් - රැකියා විරහිතයන්, අහඹු පැති රැකියා (SEO, වෙබ් නිර්මාණය, ඉදිකිරීම් සේවකයා, ඇසුරුම්කරණය ආදිය) කරමින් සිටියහ.
විනෝදාංශ - කලා ව්‍යාපාර, වැඩි යමක් පැවසිය නොහැක. දැනට දෙමාපියන් සමඟ ජීවත් වන්න.
ලිංගික ඉතිහාසය: 7 වයස අවුරුදු පළමු ලිංගික අත්දැකීම, mo / pmo ~ 12-14 y / o හඳුන්වාදීම. 24 දක්වා p හි ක්‍රියාකාරී පරිශීලකයා. ඒ වයසේ සිටම මම උත්සාහ කළේ නොෆැප්, හරි අඩක් ** එඩ් (මගේ වාර්තාව ~ 50 දින). සමහරු 24-26 හි රැවටීම (සංසර්ගය නැත). වයස අවුරුදු 26 දී මම ඉතා ආකර්ශනීය කාන්තාවක් වන PIED සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට උත්සාහ කළෙමි. වේදනාව සැබෑ විය.
Pmo කාලය තුළ චිත්තවේගීය තත්වය: සම්භාව්‍යයන්, මානසික අවපීඩනය, හිරිවැටීම, සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි, මානසික ආතතිය, සමාජ කාංසාව, වසර ගණනාවක් තිස්සේ ආත්ම අභිමානයක් නැත. හරියට, තරමක් වැඩි කළු පැහැති සහ හුදකලා වූ ඩූමර් වැනි. සමහර අවස්ථා වලදී මම ලැජ්ජාවට පත් වුවද, ජීවිතයේ එකම “හොඳ, ශ්‍රේෂ් and සහ ප්‍රතිලාභදායක” දෙය PMO ය.
Pmo කාලය තුළ ශාරීරික සෞඛ්‍යය: PIED, varicocele, පුරස්ථි ප්‍රදාහය, වෘෂණ කෝෂ (මගේ වෘෂණ කෝෂ වලින් එකක් අහිමි වීමේ අවදානමක් සහිතව), උමතු වකුගඩු කොලිකයන්ගේ කථාංගයක් (සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය හේතුවෙන්), 19 වයස සිට උදෑසන ලී / ස්වයංසිද්ධ ශිෂේණය no ජු වීම.
90- දින ගමන: පළමු සතිය - පළමු අරගලය (ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් උපරිමය). 2-4 සතියේ ෆ්ලැට්ලයින්. දින 30 ක් පමණ සලකුණු කිරීමෙන් මම ශාරීරික ඇබ්බැහි වීමෙන් නිදහස් වූ නමුත් ඒ වෙනුවට සැබෑ මානසික ඇබ්බැහි වීමකට මුහුණ දීමට පටන් ගතිමි. මගේ පරණ විපාක පරිපථය මැකී යන්නාක් මෙන්, නමුත් නව එක සම්පූර්ණයෙන් ස්ථාපිත වී නැත. දින 80 කට පසු - විශාල මානසික අවපීඩනය, කාමුක දර්ශන නැරඹීම, විඳදරාගැනීම. සමස්තයක් වශයෙන් තෙත් සිහින 3 ක් පමණ වේ.
මගේ අතීතයේදී මම pmo භාවිතා කළේ ඇයි: මා ලෝකය දෙස බැලුවේ මට සහ මගේ ශරීරයට වෛර කරමින් දරාගත නොහැකි ලෙස විරුද්ධ සහ සතුරු පරිසරයක් ලෙස පමණි. කාමුක දර්ශන මා සතුටට පත් කළේය, එය ලෝකයට එරෙහි විරෝධයක් විය - “මට ඕනෑම අයෙකු විය හැකි අතර මට අවශ්‍ය ඕනෑම කාන්තාවක් සමඟ සම්බන්ධතාවයක් පැවැත්විය හැකිය”.
වැඩිදියුණු කළ දේ: මගේ පෙර දින 56 ක කාලපරිච්ඡේදයේ සිට, මට SEO හි පූර්ණ කාලීන රැකියාවක් ලැබුණි. දැන් මට මගේම පෞද්ගලික ආදායමක්, සමාජ කවයක් සහ “බාහිර” දෛනික චර්යාවක් තිබේ. මාර්තු-අප්රේල් වන විට නිවසින් බැහැරව හා කුලියට ගැනීම සඳහා යම් මුදලක් ඉතිරි කිරීමට සැලසුම් කර ඇත.
සුපිරි බලවතුන්:
- පිරිසිදු මනස. ඔබ යථාර්ථය දකින්නට පටන් ගනී. එය බියජනක ය, නමුත් එය සැබෑ ය.
- ජීවිතයට මුහුණ දීමට හෝ එයින් පැන යාමට වඩා විඳදරාගැනීමේ දුක් වේදනා පිළිගැනීමේ හැකියාව. ඔබගේ දෝෂ සහිත තත්වය පිළිගන්න - ඔබටම උදව් කිරීමට පටන් ගන්න.
- මිනිසුන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට “විවෘතභාවය” පිළිබඳ හැඟීම (පිස්සු දෙය) සමාජ අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වයට යොමු වීමට උනන්දු කරන්න.
- මා උත්තේජනය කිරීමට p හෝ මන fant කල්පිත අවශ්‍ය නොවේ. ස්වාභාවික උදෑසන ලී සහ ස්වයංසිද්ධ ශිෂේණය .ජු. ගැහැනු සතා සමඟ ඇසීමෙන් හෝ ඇය මා අසල වාඩි වී සිටීමෙන් මට කලබල විය හැකිය. එය උප ons ාණ ප්‍රේරකයයි. උත්සාහ කළ එම් (අවයවයක් නැත) - මට විනෝදය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් ඉදිරියට යා හැකිය, පරිකල්පනය අවශ්‍ය නොවේ.
- ශරීරයට වැඩි දියුණුවක් අවශ්‍ය බවත් එය මනසට විරුද්ධ නොවන බවත් වටහා ගැනීම. විනයගරුක හා පුහුණු ශරීරය ඉතා වැදගත් සගයෙකි.
වැඩිදියුණු කළ යුතු දේ: මා, මගේ අතීතය සහ අනාගතය හඳුනා ගැනීමට තවමත් අරගල කරන්න. මම ළදරු පියවර ගත යුතු අතර මේ මොහොත අගය කළ යුතුයි.
වැඩිපුරම උදව් කළේ: එපික්ටෙටස් විසින් රචිත “එන්චිරිඩියන්”, නොෆැප් සහ පුරුෂභාවය මත පදනම් වූ වසර 3+ ක විශාල පර්යේෂණ ප්‍රමාණයක්.
සැක, ගැටළු: සමහර ස්වයං සැකයන්. මම පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කළ යුතුදැයි නොදනිමි, මම තවමත් මගේ ජීවිතය සංවේදී කරවන ක්‍රියාවලියක යෙදී සිටිමි. ලෝකයට එරෙහිව කිසිදු අභිලාෂයක් හෝ විරෝධයක් නැත - කෙසේ හෝ මම සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙක් වීම හොඳය.
සබැඳිය - 90 දින සාර්ථකයි. හෙලෝ, යථාර්ථය.
by නිහතමානී-ජෝ
;