මේ සියල්ල ආරම්භ වූයේ මා 17 හැරවීමට ආසන්නව සිටියදී, මගේ 17 වන උපන්දිනය දවසේදී මම කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් ඉවත් වන බව මට කියා සිටියෙමි. මම තරමක් නරක ලෙස අසමත් වූ අතර දින කිහිපයකට පසු 5 මෙන් මම නැවත කාමුක දර්ශන නරඹමින් සිටියෙමි, මම සිතන්නේ මට නිවැරදි අභිප්‍රේරණයක් නොතිබූ අතර ඊළඟ 2-3 මාස සඳහා මම එලෙසම ගියෙමි.
කාමුක දර්ශන ඔබ කෙරෙහි ඇති කරන බලපෑම ගැන මා දැනුවත් කිරීමට තීරණය කළාට වඩා. එය ඔබේ මොළයට, ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යයට අහිතකර බවත් එය .ෂධයක් ලෙස වර්ග කළ හැකි බවත් මම සොයා ගතිමි. ඒක මට ඇත්තටම කරදරයක් වුනා වගේම මා ගැන නරක හැඟීමක් ඇති කළා. මම එය නැරඹීමෙන් තොරව 3 සති අන්තයේ ගියෙමි, පසුව මම නැවත අසමත් වීමි. මට මානසික අවපීඩනයක් දැනුණා (මම මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙනවා වගේ නොව මට මානසික අවපීඩනයක් දැනුණා වගේ) සහ තනිකම.
මම දැන් මාස 5 ක් තිස්සේ කාමුක දර්ශන නරඹන්නේ නැත, මම තවමත් සතියකට වරක් මෙන් ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන නමුත් ඔව් මගේ ප්‍රධාන ඉලක්කය වූයේ කාමුක දර්ශන නැවැත්වීම සහ ස්වයංවින්දනය අඩු වීමයි. ෆේස්බුක් සහ ඉන්ස්ටග්‍රෑම් වැනි සමාජ මාධ්‍ය, මම භාවනා කිරීම සහ තවත් කියවීම ආරම්භ කළෙමි.
මම දැන් වසරකට පෙර තිබූ තත්වයට වඩා හොඳ සංස්කරණයක් වන අතර මට වෙනදාට වඩා සතුටක් දැනේ. කිසිම හේතුවක් නොමැතිව මා සිනහවෙන් සිටින බව මට පෙනේ. එය මෙතෙක් පැවති හොඳම සංවේදනයයි. මා සතුව ඇති දේ ගැන මම කෘත ful වීමට පටන් ගෙන ඇති අතර මගේ ජීවිතයේ ඇති කුඩා දේවල් සියල්ලම මට දැක ගත හැකිය.
මෙම අත්දැකීමෙන් මා තේරුම්ගත්තේ කුමක්ද? අප සැමවිටම නොව බොහෝ විට අපගේ සතුටට වගකිව යුතු බව.
පෙරට වඩා ගැහැනු ළමයින් වඩාත් ආකර්ශනීය බව මට පෙනී යන අතර මට වැඩි ආත්ම විශ්වාසයක් ඇති අතර මම ලැජ්ජාශීලී වෙමි. මට ඉවත්වීමට අවශ්‍ය වූයේ පළමුවෙන්ම මම කාමුක දර්ශන නැරඹීමට ගිය විට මා ගැනම ලැජ්ජාවට පත්වූ බැවිනි. ඒ වගේම, මම කීවාක් මෙන්, කාමුක දර්ශන ඔබට බොහෝ ආකාරවලින් හානි කළ හැකි බව මම සොයාගත් අතර, කාමුක දර්ශන නැවැත්වීමේ අත්දැකීම් සහ ඔවුන්ගේ ප්‍රතිලාභ ගැන මිනිසුන් කතා කිරීම නැරඹීමෙන්ද මට ඉවත්වීමට හැකි විය.
සබැඳිය - කාමුක දර්ශන නැවැත්වීම සහ නැවත සතුටින් සිටීම පිළිබඳ මගේ කතාව
By දාස්ගසබෙල්
;