මම දන්නවා හැමෝම එකම දේ කියනවා නමුත් මිනිසා, මේ ජරාව ඇත්ත. මට 2 වචනයෙන් පමණක් හැඟෙන ආකාරය විස්තර කිරීමට මට සිදුවුවහොත්, එය විස්මයජනක වනු ඇත! හහා, වචනාර්ථයෙන්, මගේ ජීවිතය ඇදහිය නොහැකි තරම් !!
දින දෙකකට පෙර මම 17 හැරවූ අතර මම නොෆැප් ආරම්භ කිරීමට හේතුව මම සැබවින්ම ලැජ්ජාශීලී, මට දැවැන්ත සමාජ කාංසාවක්, සෑම දෙයක් ගැනම negative ණාත්මක, අමුතු සහ මම සුපිරි කම්මැලි විය.
ඊට පස්සෙ මම මගේ පන්තියේ ගැහැනු ළමයෙකුට කැමතියි. ඉතින් දවසක් මට තේරුණා ඇය ලබන අවුරුද්දේ යන බව. ඒ නිසා මම මාස ගණනාවක් තිස්සේ සම්පූර්ණයෙන්ම දුකින් හා මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළුණා. ඒ වගේම මම මේ වගේ පුස්සෙක් නිසා මම මේ ජරාව වෙනුවෙන් අ cry නවා. ඇත්ත වශයෙන්ම ඇය සමඟ බැඳී ඇත, නමුත් කෙසේ වෙතත්, මට ඒ වන විටත් පෙම්වතියක් නොසිටි අතර මා කැමති එකම ගැහැණු ළමයා එයයි. එය මගේ හදවත බිඳී යාම හා සමානයි.
කාලය ගෙවී යත්ම, මගේ ජීවිතයේ වෙනසක් කළ යුතු බව මට වැටහුණි, එබැවින් බිඳවැටීමක් හා ඒ සියල්ල සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව යූ ටියුබ්හි විසඳුමක් සෙවීමට මම තීරණය කළෙමි. මාස කිහිපයක් මෙම වීඩියෝ දර්ශන නැරඹීමෙන් පසු, අනන්ත වෝටර්ස් (Yt නාලිකාව) විසින් 365 දින ස්වයංවින්දනය නොකිරීම පිළිබඳ වීඩියෝවක් හරහා මම පැකිලී ගියෙමි.
එම වීඩියෝ පටය නැරඹීමෙන් පසු මෙම චැලෙන්ජ් ගැන බොහෝ කුතුහලයක් ඇති වූ අතර මම විමර්ශනය ආරම්භ කළ අතර ස්වයං වින්දනයේ යෙදීමෙන් හා ඔබේ පැටවා රඳවා නොගැනීමෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන ගැන මම දැනගත්තෙමි. මම කම්පනයට පත්විය. මගේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය සෑම දෙයක්ම මට හමු වූ බව මට හැඟුණි. වඩා හොඳ සඳහා.
Btw, මම නොෆැප් ආරම්භ කිරීමට ප්‍රධාන හේතුව වූයේ මගේ සමාජ කාංසාවෙන් මිදීමට මට අවශ්‍ය වූ නිසාය, එය එවකට මට විශාල ගැටලුවක් විය. එසේම මම වීඩියෝ ක්‍රීඩා සහ කාමුක දර්ශන වලට ඇබ්බැහි වී සිටියෙමි
බොහෝ නොෆැප් හිඟන්නන් මෙන්, මම කිහිප වතාවක්ම හිඟමනේ යෙදුනෙමි. නමුත් එක් දිනක්, එක්ස්එන්එම්එක්ස් මාසයට පසු ඇප්‍රොක්ස් අසනීප වී ෆැප් කිරීම නිසා වෙහෙසට පත් වූ අතර මම මගේ සිතීමේ ක්‍රමය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කළෙමි. මට මගේ ඇඟට අත තැබීමට පවා අවශ්‍ය නොවන තත්වයට පත්විය.
එතැන් සිට, ඔක්තෝබර් 9 හි 2017 වන ස්ථානය වන මම, ෆැප් කිරීම, කාමුක දර්ශන නැරඹීම සහ වීඩියෝ ක්‍රීඩා කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කළෙමි. දැන් බලන්න මම හිටියේ, හරිම සුපිරිද? දැනට නොෆැප් හාමෝඩයේ 274 දවසේ!
මම මගේ ජීවිත කාලය පුරාම මෙය කිරීමට සැලසුම් කර ඇති අතර මම යන්නේ සැබෑ කාන්තාවන් සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට පමණි. මගේ ජීවිතය වචනාර්ථයෙන් විශ්මයජනකයි, විශේෂයෙන් මගේ සමාජ කාංසාව මුළුමනින්ම පහව ගොස් ඇති බැවින් එය මට සිදුවනු ඇතැයි මම කිසි විටෙකත් විශ්වාස නොකළෙමි. මචන්, මම ඔයාට කියනවා, මේ නොෆැප් ජරාව වැඩ කරනවා !! 17 හි btw.
මම, මේ ජරාව ප්‍රගුණ කළා. එය මට පහසු ජීවන රටාවක් ගත කිරීම, විශේෂයෙන් මගේ අරමුණු සහ අරමුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන අතර මම තරඟකාරී පිහිනුම් ක්‍රීඩකයෙකු බවට පත්වීම සඳහා ඉහළ තීව්‍රතාවයකින් යුත් ව්‍යායාමයක් කරමි.
සබැඳිය - 9 මාසයක නොෆැප් හාඩ්මෝඩ් !!!
;