අන්තර්ජාලයේ ආයුබෝවන්, මෙම නව තනතුරට සාදරයෙන් පිළිගනිමු. සෑම දිනකම මගේ සඟරාව ආරම්භ කරන්නේ මේ ආකාරයටයි, දැන් එය ඇත්තෙන්ම සුදුසු යැයි මට හැඟේ! මම මගේ සැබෑ ත්‍රෙඩ් එක ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ සමහර පසු කථා ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, මා ආරම්භ කළ ආකාරය, ඇයි සහ එවැනි දේ යන්න මෙහි. ඔබ මෙහි පැමිණියේ අභිප්‍රේරණය සඳහා නම්, මා සමඟ රැඳී සිටින්න
මෙම ත්‍රෙඩ් එකේ, මම මගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් සහ මෙම ගමන අත්විඳින ආකාරය සමඟ “පොදු” දින 30 ප්‍රතිලාභ බිඳ දමමි.
පළමුවෙන්ම, මම මගේ ගමන මෙතරම් දුර ගිය ආකාරය පිළිබඳ ලූපයකින් පටන් ගනිමි. මම නියමයි! මට අභියෝගය පිළිබඳ මඳක් අත්දැකීම් ඇති අතර මම දැනගත්තා මම සංසදවල ක්‍රියාකාරී වන විට මෙය මගේ වෙඩි පහරක් බව! මෙම මානසිකත්වය තිබීම මට පළමු අදියරයන් කරා යාමට උපකාරී වූ අතර ඔබ සැවොම මට ටිකක් උදව් කළා! 5 වන දින පමණ දුෂ්කරම දින විය. මට පීඑම්ඕ වෙත එතරම් නරක ලෙස අවශ්‍ය වූ අතර 5 වන දිනය නපුරු දිනය, සෑම ඉරියව්වක්ම විය. මේ වතාවේ, මම 5 සහ 6 දින ඉක්මවා ගිය අතර එතැන් සිට 21 වන දින දක්වා සියල්ල හොඳින් සිදු විය. 21 වන දින පමණ, මට P හෝ M හෝ O අවශ්‍යතාවයක් දැනුනේ නැත, නමුත් මා තුළ යම් ආකාරයක ලිංගික ධාවකයක් ඇති බව මට හැඟුණි. ඒ නිසා මම කාමුක දර්ශන නැරඹීම වෙනුවට පින්තූර බැලුවා. එය වඩා හොඳය, නිසැකවම, නමුත් තවමත් යා යුතු මාර්ගය නොවේ. මෙය සතියක් පැවතුන අතර, එය බොහෝ විට මගේ මොළය පමණක් විය හැකි නමුත්, එම සතියේ දී මට කාංසාවක් දැනුනි, මට දුර්වල හා කෝපයක් දැනුනි, එබැවින් මම ඉවත් වීමට තීරණය කළෙමි. දැන්, දවස් 2 කට පසුව, මම වඩා හොඳින් කටයුතු කරමි. මගේ දවස් 30 තුළ සෑම කෙනෙකුටම මෙන් උඩු යටිකුරු විය, නමුත් මූලික වශයෙන් පැතලි රේඛාව එය මා පිස්සු හා කෝපයට පත් කළ එකම අවස්ථාවයි. අයිඇම්ලූසිඩ් නම් වූ NoFap යූ ටියුබර් වරෙක වරක් පැවසුවේ “යක්ෂයා පුද්ගලයෙක් නොවේ, එය වස්තුවක් නොවේ, එය දෙයක් නොවේ. එය පවතින්නේ ඔබේ මොළයේ පමණි ”එය සත්‍යයකි. ඔබට පීඑම්ඕ වෙත කළ යුතු දැඩි / ඉල්ලීම් හෝ tive ලදායී නොවන දේවල් කිරීම ඔබේම නොවේ. එය ඔබ වෙනුවෙන් පාලනය කරන යක්ෂයා ය, ඔබ එම බුබුලෙන් මිදී ඔබේම ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් ගත කළ යුතුය. මිතුරන් සහ මෙම ප්‍රජාව බොහෝ උපකාර කරයි, නමුත් ඒ සියල්ල ආරම්භ වන්නේ ඔබෙන් නොපසුබට උත්සාහයෙන්. තීරණ ගන්නේ ඔබයි, අපි මෙහි පැමිණියේ ඒවා වළක්වා ගැනීමට සහ වළක්වා ගැනීමට පමණි.
දැන් ඔබ දන්නවා මම එය කළේ කෙසේද සහ මෙම ගමන සඳහා මා පෙලඹුණේ කුමන ආකාරයේද, නව ආරම්භකයෙකුට පමණක් සිතිය හැකි සෑම දෙයක් ගැනම කතා කිරීමට කාලයයි: ප්‍රතිලාභ. මම වඩාත් සුලභ හා මුල් ප්‍රතිලාභ පළ කර ඒවා මගේ ගමනට සංසන්දනය කරමි.
ශක්තිය වැඩි කිරීම: අවම වශයෙන් එක් වර්‍ගයක් හෝ තාර්කික ප්‍රතිලාභයක් ඇති සියලුම මිනිසුන්ට මෙය සැකයක් නැත. ඔබේ දවසේ පැය ගණනක් ඔබේ කැමැත්තට අත තැබීම නවතා ඔබේ ශක්තිය ඒ සඳහා නාස්ති කිරීම නවත්වන විට, ඔබට ස්වයංක්‍රීයව වැඩි වැඩියෙන් ඇති බව මට තර්කානුකූලයි. මෙය සැබවින්ම සෑම දෙනාටම අත්විඳිය යුතු ප්‍රතිලාභ වලින් එකකි.
වැඩි විශ්වාසයක්: මෙය මට දෙගුණයක්. ඔව්, සමාජ කාංසාව 99% ක් පහව ගොස් ඇති අතර මිනිසුන් මා ගැන සිතන දේ මට අඩුවෙන් ගණන් ගත නොහැක. මම සතුටු වන දේ මම කරමි, මම මා වෙමි, මම අමුතු නම්, එසේ වන්න, සෑම කෙනෙකුම ඔබට කැමති වනු ඇතැයි අපේක්ෂා නොකරන්න, සැබෑ මිතුරන් පමණක් කැමති වනු ඇත. අනෙක් අතට, මගේ සමාජ කුසලතා තරමක් හොඳ වී ඇත. මිනිසුන්ගේ දෑස් දෙස බැලීමට මම තවමත් බිය වෙමි, මම එතරම් හොඳ කථිකයෙකු නොවන අතර සංවාදයක් ආරම්භ කර විෂයයක් ඉදිරිපත් කිරීම මට අපහසුය, නමුත් මට විශ්වාසයි මේ සඳහා යම් කාලයක් ගතවනු ඇති අතර එතැනට යන්න වෙලාව ආවම. NoFap දින 90 ක් පවතින්නේ නැත, එය ජීවිත කාලය පුරාම ගමන් කිරීමකි, විශේෂයෙන් PM.
වැඩි පෙළඹවීමක්: දින 30 කට පෙර හා සසඳන විට මට වැඩි අභිප්‍රේරණයක් ඇති බව මට විශ්වාසයි, නමුත් මට තවම අවශ්‍ය නොවූ මට්ටමින් මෙය එකකි. මම වරක් කියවූයේ NoFap වලින් ඉවත් වීම නිසා, ඔබේ මොළය ඔබට විනෝදාංශ හෝ ආහාර හෝ වෙනත් ඕනෑම දෙයක් වැනි ඩොපමයින් ලබා දීමට වෙනත් ක්‍රම සොයා ගනු ඇති බවයි. මට නම් මෙය සූදු ක්‍රීඩාවකි. මට වඩා නිදහස් කාලයක් ඇති බව විශ්වාසයි, නමුත් මම සාමාන්‍යයෙන් එය ක්‍රීඩාවට භාවිතා කරන අතර එය මගේ ඊළඟ ඇබ්බැහි වීම බිඳ දැමීමට අවශ්‍ය විය හැකි අතර එය NoFap වලට වඩා දුෂ්කර වනු ඇතැයි මම විශ්වාස කරමි. මම පිටතට යන / සමාජීය නොවන්නේ මන්දැයි බොහෝ විට පැහැදිලි කරයි.
මොළයේ මීදුම: අවංකවම, එහි සැබෑ අරුත කුමක්ද සහ එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව මට කිසිදු හෝඩුවාවක් නොමැත. මගේ මොළයේ මීදුම ඇති බව මට වචනානුසාරයෙන් සිතාගත හැකිය, නමුත් එය බොහෝ විට එයින් අදහස් නොකෙරේ, එබැවින් දියුණු වන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට කැමති සියලුම පිරිමි ළමයින් හා ගැහැණු ළමයින් ගැන කණගාටුයි, අද වන විට, මට මොළයේ මීදුම පවා තිබේදැයි මට තවමත් විශ්වාස නැත , හෝ මට තවමත් එය තිබේ නම්. මගේ මොළයේ කිසිදු වෙනසක් දැක නැත.
කටහ ,, හිසකෙස් සහ වෙනත් භෞතික අංශ: මගේ කටහ ටිකක් ටිකක් ගැඹුරු වී ඇත, මගේ කොණ්ඩය වඩාත් විශාල හා සිනිඳු බවක් දැනෙන අතර පොදුවේ වඩා පිරිසිදු පුද්ගලයෙකු ලෙස මට හැඟේ. මෙය මම වඩාත්ම බලාපොරොත්තුවෙන් සිටි ප්‍රතිලාභවලින් එකක් වන අතර ඒවා අනිවාර්යයෙන්ම පෙනෙන්නට තිබුණි.
අන්තිමේදී
කාන්තා ආකර්ෂණය: මම මෙයින් බොහෝ දේ දැක නැත. ගැහැනු ළමයින් ඇත්තටම මා වෙත ළඟා වන බවක් නොපෙනේ, නැතහොත් මෙහි සමහර අය පවසන පරිදි මට පෙනුමක් ලබා දෙන්න. ගැහැනු ළමයෙක් කිසි විටෙකත් මා වෙත ළඟා වීමට පළමු පියවර ගන්නේ නැත, නැතහොත් සංවාදයක් ලබා ගැනීම සඳහා පළමුවෙන්ම කෙටි පණිවිඩ යැවිය යුතු පුද්ගලයා මම වෙමි. සමහර විට මට ඔවුන්ට අදෘශ්‍යමාන යැයි හැඟෙන අතර ගැහැනු ළමයින් ලබා ගත හැක්කේ පාසැලේ සිටින කුණුහරුප වලට පමණි, සැබෑ ආදරය සම්බන්ධ නොවන නිවැරදි අයට පමණක් නොවේ. මට බලාපොරොත්තුව නැති වෙන්නේ නැත, මට විශ්වාසයි මම දිගටම ගියහොත් මට ඇත්තටම ආදරය කරන කෙනෙකු සොයා ගත හැකි බවත්, අවංකව කිවහොත්, මට වයස 17 ක් පමණක් වන අතර ඉදිරියේදී දීප්තිමත් අනාගතයක් ඇති බවත් මට විශ්වාසයි. මට පැවසූ එකම ගැහැණු ළමයා ඇයට FWB කිරීමට අවශ්‍ය බවත්, ඇය සෑම කෙනෙකුටම මෙය පවසන ක්‍රීඩිකාවක් නොවන බවත්, ඇයට අවශ්‍ය වූයේ මා සමඟ එය කිරීමට පමණක් බවත්ය. මෙන්න මට ඉඟි අවශ්‍ය තැන, මම ඒ සඳහා ගොස් මගේ මුළු ජීවිතයේම පළමු වතාවට එය උත්සාහ කළ යුතුද, නැතහොත් මම මඟ හැරී තව ටිකක් බලා සිටිය යුතුද? අවංකවම 17 හැවිරිදි පිරිමි ළමයෙකු ලෙස තම ජීවිතයේ මෙවැනි දේ නොකළ ඔහු ඔව් යැයි කීමට පෙළඹේ.
මෙය මූලික වශයෙන් මගේ දින 30 පෙනුම කෙබඳුද යන්න පිළිබඳ විශාල ප්‍රතිනිර්මාණයකි, නියත වශයෙන්ම මා සඳහන් කළ සෑම අංශයක්ම පරිපූර්ණ දින 30 ක් නොවේ, නමුත් මා ඉදිරියට ගෙන යා යුතු අතර එම “සිදුරු” ඉතා පහසුවෙන් පුරවනු ඇත. . මෙහි සහ මගේ හදවතේ සියලු සහයෝගය සඳහා ඔබට බොහෝම ස්තූතියි, මම ඔබට සුභ පතනවා, ඒ සඳහා කාලය ගත වේ, නමුත් අවසානයේ ඔබ සැමට එය කළ හැකි අතර ඒ සියල්ල වටිනවා! ඔයාව ඉක්මණින්ම මුණගැසෙන්නම්!
- සයිනා
සබැඳිය - 30 දවස්වල මගේ ජීවිතය වෙනස් කළා
by සයිනමූ
;