ඉතින් ඊයේ NoFap හි දින 100 ක් සලකුණු කළා. මම හිතන්නේ මෙය කිරීම මගේ ජීවිතයේ මෙතෙක් ගත් හොඳම තීරණවලින් එකක් විය හැකියි.
වයස අවුරුදු එකොළහේදී මම මුලින්ම කාමුක දර්ශන නැරඹීමට නිරාවරණය වූ අතර, එය යෞවනයන්ට කෙතරම් හානිකරද යන්න පිළිබඳ ලිපියක් කියවන විට දහහතර පමණ වන තෙක් එය සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී ගියේය. විවිධාකාර සාර්ථකත්වයන් සමඟ නැවැත්වීමට මම වසර තුනක් උත්සාහ කළ නමුත් එය කිසි විටෙකත් පැවතුනේ නැත. මම හිතන්නේ මගේ වර්තමාන කාලයට පෙර මා සතුව තිබූ දීර් est තම රේඛාව දින එකොළහකි.
මට මතකයි මගේ මුල් නම බෙදාගන්නා පිරිමි ළමයෙකුගේ බ්ලොග් සටහනක් කියවා, මගේ කතාව මගේ කතාවට සමානයි. ඔහු අවසානයේදී ඔහුගේ ඇබ්බැහිවීම ජය ගත් බව ලියන විට ඔහුට වයස අවුරුදු දාහතකි. වයස අවුරුදු දාහත දෙස ආපසු හැරී බලා මම එකම තැනක සිටිමි.
මම NoFap ගැන අවංක වන්නෙමි.
PMO නොමැති ජීවිතය වඩා හොඳය. එය ප්‍රාතිහාර්යයක් ලෙස මා සොයාගෙන නැත. මම සුපිරි විශ්වාසයක් හෝ ගැහැණු ළමයින්ට ආකර්ෂණීය වී නැත. NoFap, මගේ මතය අනුව, ශාරීරිකව ස්වයංවින්දනය නොකිරීම පිළිබඳ මානසිකත්වය ගැන ය. එය මගේ පිටුපසින් තැබූ දා සිට, මට පිරිසිදු බවක් දැනේ. මගේ බඳුන තවදුරටත් පටක වලින් පිරී නැත. මගේ සෙවුම් ඉතිහාසය දෙස බලන කිසිවෙකු ගැන මම කණගාටු නොවෙමි.
මම සති දෙකක නිදහස් වූ පසු, එය ඉතා පහසු බව මට පෙනී ගියේය. මම තවදුරටත් ඒ ගැන සිතුවේ නැත. මම සාමාන්‍යයෙන් වෙනත් දෙයකින් ඉවත් වී, එය සාමාන්‍ය දෙයක් බවට පත් කර, අනෙක් සෑම අවස්ථාවකදීම ප්‍රේරක වළක්වා ගන්නවා නම්, එය කළ හැකි දෙයක් බව මට පෙනී ගියේය. මාව විශ්වාස කරන්න, මම මගේ යෞවන ජීවිතයෙන් අඩක් කාමුක දර්ශන සමඟ පරාජිත සටනක් කළ අතර මෙය සිදු කරන තෙක්ම මම සාර්ථකත්වය දැකීමට පටන් ගතිමි. කිසි විටෙකත් ඔබට කිසිවක් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න.
මම දැන් මිනිසෙක් වගේ මට දැනෙනවා. මට වයස අවුරුදු දහඅටකට ආසන්නයි. අවුරුදු හයක් තිස්සේ මට පීඩා කළ අව්‍යාජ චර්යාත්මක ඇබ්බැහි වීමක් මම මැරුවා. මට කවදාවත් පෙම්වතියක් සිටියේ නැත, නමුත් මගේ දෑස් ඉදිරියට තබා මගේ මනස නිදහස් කර ගැනීමෙන්, ජීවිතය මාව එකකට ගෙන ගියහොත් මම සූදානම්ව සිටිමි. 1% හි කොටසක් වීම ගැන මම ආඩම්බර වෙමි.
මම බොහෝ කාලයක් තිස්සේ උත්සාහ කළත් නැවැත්වීමට අසමත් වූ අතර, මම ගණන් කළ නොහැකි වාර ගණනක් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වූ නමුත්, අන්තිම වතාවට මගේ ඉල්ලීම් නැති වූ දිනය පැමිණියේය. එම දිනය දින 101 කට පෙරය. ඔබ සිටි සෑම කෙනෙකුම තවමත් මා සිටි තැන සිටිය හැකිය. මම මේ ප්‍රජාව දෙස මගේ සහෝදරයන් ලෙස සලකමි. හොඳ සටන දිගටම කරගෙන යන්න.
;