මම 14 සිටම ස්වයංවින්දනය කර ඇති අතර දැන් මම 21 වන බැවින් මම එයට ඇබ්බැහි වී සිටිමි ස්වයංවින්දනය නැවැත්වීම මගේ ජීවිතයේ මා මුහුණ දුන් දුෂ්කරම දේවලින් එකකි. මම ඔබට මා පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා දී පසුව ප්‍රශ්නයට පැමිණෙන්නෙමි. මම ඉන්දියාවේ උප නිවර්තන කලාපීය 21 සිට පැමිණි අතර 4 මාස කිහිපයකට පෙර ස්වයං වින්දනයේ යෙදී සිටියෙමි. කෙතරම්ද යත් පසුගිය 2 වසරවල සිට මම දිනකට දෙවරක් / තුන් වරක් ස්වයංවින්දනය ආරම්භ කර ඇත්තෙමි !! මම කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වුණා.
එවිට මම ශිෂේණය ys ජු වීම, නොමේරූ ශුක්‍රාණු පිටවීම, අඩු ශුක්‍රාණු ප්‍රමාණය වැනි අතිරික්ත ස්වයංවින්දනයෙහි අතුරු ආබාධ ගැන දැන ගැනීමට පටන් ගතිමි. මම භීතියට පත් වූ අතර 3 දින ස්වයංවින්දනය නොකළෙමි. නමුත් වැඩි කල් යන්නට මත්තෙන් මගේ ලිංගික සහජ බුද්ධිය මා අතට ගත් අතර මම නැවතත් මගේ ලැප්ටොප් පරිගණකය මගේ කලිසම පහත් කරගෙන තිරය මත නිරුවත් කාන්තාවන්ට රැවටී සිටියෙමි. මෙය කෙසේ හෝ නැවැත්විය යුතු බව මම පසුව තීරණය කළෙමි.
මගේ ස්වයංවින්දනය සංඛ්‍යාතය දිනකට එක් වරක් සතියකට තුන් වතාවක් දක්වා 2 සතිවල සිට දෙවරක් දක්වා අඩු කළෙමි. 4 සලබයා පෙර සිටම මම එය මුළුමනින්ම ඉක්මවා ගොස් ස්වයංවින්දනය නොකරමි.
සෞඛ්‍යමය බලපෑම්, බොහෝ දුරට ධනාත්මක, 2 වර්ග වලට බෙදිය හැකිය:
භෞතික බලපෑම්:
- ස්වයං වින්දනයේ වේලාව ව්‍යායාම සඳහා ප්‍රදානය කළ හැකි අතර එය ඔබට නිරෝගීව සිටීමට උපකාරී වේ.
- ශිෂේණය different ජු ස්වයං වින්දනයේ මන fant කල්පිතයන්ට යටත් නොවන අතර එය එහි මුල් ස්වරූපය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
- කාන්තාවන් වැඩිවීම, කන්‍යා පටලය කැඩී යාමේ අවදානම අඩුය.
- ඩිල්ඩෝස් සහ වෙනත් උත්තේජක ගෘහ උපකරණ සහ එළවළු භාවිතය නිසා සිදුවිය හැකි යෝනි මාර්ගය ආසාදනය වීම වළක්වා ගත හැකිය.
මානසික බලපෑම්:
- වඩාත් පොදු බලපෑම වන්නේ වැඩි සාන්ද්රණයකි. අසභ්‍ය දේවලින් බැහැරව සිටින විට මිනිසුන් වැඩ හෝ අධ්‍යයන කටයුතු කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි.
- එය නව යොවුන් වියේ දරුවන්ට තහනම් කිරීම වළක්වයි. නිදසුනක් වශයෙන්, පසුගිය අවුරුදු 3 සිට මා ව්‍යභිචාරයට ඇදී ගොස් ඇති අතර, එය මගේ පවුලේ ගැහැනු ළමයින් දෙස බැලීමට හා ඔවුන්ව මන as කල්පිත කිරීමට හේතු විය.
- ඔබ මුණගැසෙන සෑම ලස්සන කාන්තාවක්ම ලිංගික වස්තුවක් ලෙස හපනුන් සහ යෝනි මාර්ගයක් ලෙස නිරූපණය නොකරයි. ඔබ විරුද්ධ ලිංගයේ අය කෙරෙහි වැඩි ගෞරවයක් වර්ධනය කරයි.
ස්වයංවින්දනය නැවැත්වීම සම්බන්ධයෙන් පිරිමින් තුළ පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරන බවට යම් න්‍යායන් ඇතත් ඒ සඳහා අවසාන සාක්‍ෂි නොමැත.
එබැවින් මෙය මගේ පෞද්ගලික ඉදිරිදර්ශනය වන අතර පා any කයන්ගෙන් ලැබෙන අදහස්, යෝජනා මම සාදරයෙන් පිළිගනිමි. ඔබට තවදුරටත් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, එය අදහස් දැක්වීමට හෝ මට පණිවිඩයක් යැවීමට නිදහස් වන්න; ඕනෑම කෙනෙකුට උදව් කිරීමට මම සතුටු වෙමි.
සබැඳිය - ස්වයංවින්දනය නතර කිරීමෙන් ඇතිවන සෞඛ්‍යමය බලපෑම් මොනවාද?
By කාර්තික් ආශර්, නිරීක්ෂක, ඉගෙනුම්, චින්තකයා
;