මෙම ජරාව දුෂ්කර නමුත් අරගලය සම්පූර්ණයෙන්ම වටී. එබැවින් මට 120 ට වඩා 90 දින ගත වූ නමුත් මගේ ඇබ්බැහි වීම ඉවත් කර ඇති බව මම විශ්වාස කරමි. මගේ කලින් කාංසාව, මානසික අවපීඩනය සහ ජීවිතය පිළිබඳ නිෂේධාත්මක දෘෂ්ටිය මකා දමා ඇති අතර මට සැබවින්ම නිදහස් බවක් දැනේ!
මම මෙම ගමන මුලින්ම ආරම්භ කරන විට මම දුර්වල, වෛරී සහ බොහෝ දෙනා සාමාන්‍ය යැයි විස්තර කරන ඕනෑම දෙයකින් sh ත් වී සිටියෙමි. මට ලිංගික කාරණා ගැන උනන්දුවක් දැක්වූයේ නැත, තරුණයෙකු මෙන් සමාජගත වීම හෝ පිටතට යාම මට අවශ්‍ය වූයේ ස්වයංවින්දනය හා වීඩියෝ ක්‍රීඩා කිරීම පමණි (ඇත්තටම!??).
දැන් මට නිදහසක් දැනෙන අතර කුඩාම දේවලින් සතුටක් ලැබෙනු ඇත. මගේ පවුලේ අය සමඟ කළ සංවාදයක් පවා මට දැන් ප්‍රීතිය ගෙන දෙන අතර මෙයට වඩා දස ගුණයකින් මම එය භුක්ති විඳින්නෙමි. කිසිම වැරැද්දක් නොකරන්න නොෆැප් පහසු නැත (විශේෂයෙන් ඔබ ඇබ්බැහි වී ඇත්නම්), මම නිදි නැති රාත්‍රීන්, සන්ත්රාසය, මානසික අවපීඩනය, සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි සමඟ ඔබ එය නම් කළෙමි. මාව විශ්වාස කරන්න, මේ කන්දෙන් එහා පැත්තෙන් ඔබ බලා සිටීම වඩා හොඳය!
අනෙක් අයට මාර්ගය පහසු විය හැකි අතර සමහරුන්ට අනෙක් අයට වඩා ඉක්මනින් ප්‍රතිලාභ අත්විඳිය හැකිය, මන්ද සමහර අය හුදෙක් කාමුක / ස්වයංවින්දනයට ඇබ්බැහි නොවීම සහ මූලික ඩොපමයින් / ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම වැනි වෙනත් සාධක නිසා ධනාත්මකව සිටිමින් ඔබේම වේගයෙන් යන්න මෙය මැරතන් තරඟයකි ස්ප්රින්ට් එකක් නොවේ! මේ මුළු ගමනම මා ගැනත් ජීවිතය ගැනත් බොහෝ දේ අවබෝධ කර ගෙන ඇත, මට දැනෙන්නේ නියෝ සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කර නැති බවත් අවට ලෝකය ගැන දැනුවත්ව සිටින බවත් මට දැනෙන්නේ නැත.
මෙහි ඇති ප්‍රතිලාභ විශ්වාස කළ නොහැකි ය. හොඳ ආහාර වේලක් ඉක්මවා ඕනෑම මිනිසෙකුට ස්වයං වැඩිදියුණු කිරීමේ වැදගත්ම මෙවලම මෙයයි. මගේ වයස අවුරුදු 21 ක් වූ වහාම මම මෙය කරාවි යැයි මම ප්‍රාර්ථනා කරමි. අනෙක් අය ලිංගිකව හැසිරෙන අයුරු දැකීමෙන් මගේ ජීවිතයෙන් වැඩි කාලයක් නාස්ති වූවාක් මෙන් මට හැඟේ (කුකුළා හැසිරීම උපරිමයෙන් ??).
ඔබේ ගමන පුරාම බර ඉසිලීම, කියවීම, මෙනෙහි කිරීම, ඔබේ ආහාර වේල වැඩි දියුණු කිරීම සහ පොදුවේ ඔබම දියුණු කර ගැනීම නිර්දේශ කරමි. මා වැනි අසභ්‍ය දේවලට ඇබ්බැහි වී සිටින අය සඳහා, මම තරයේ යෝජනා කරන්නේ ප්‍රමාණවත් විවේකයක් ලබා ගැනීමටත්, ඔබේ මොළය හා ශරීරය ඔවුන්ගේ උපරිම හැකියාවට අනුව ක්‍රියා නොකරන බැවින් ඔබේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යය ගැනත් සැලකිලිමත් වන්න.
ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් වැඩි කිරීම සඳහා සින්ක් (10-25mg) සහ මැග්නීසියම් (රාත්‍රියේ 200-450mg) හෝ ස්වභාව ධර්මය විසින් සෑම විටම කෘතිම අතිරේකයක් තල්ලු කරන බැවින් ස්වාභාවිකවම ඒවා ලබා ගන්න. සින්ක්හි ඉහළම ප්‍රභවයන් වන්නේ බෙල්ලන් හා පසුව ස්ටීක් ය. මැග්නීසියම් හි ඉහළම ප්‍රභවයන් සඳහා සූරියකාන්ත බීජ, නිවිති උත්සාහ කර ඔබේ ආහාර වේලට සම්පූර්ණ තෙත් ප්‍රමාණයක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
අවසාන වශයෙන් නොෆැප් ප්‍රජාව තුළ ලිංගිකව හැසිරීම පිළිබඳව විශාල අපකීර්තියක් ඇති නමුත් දෙවියන් වහන්සේ අපව රවටා ගැනීමට අකමැති නම් ඔහු අපට තාරාවන් ලබා නොදෙනු ඇත?, අප සැබෑවක් නම් අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් මෙම අභියෝගය ආරම්භ කළේ කෙසේ හෝ පුස්සාව ලබා ගැනීමටය , එය ඔබේ ජීවිතයේ අභිලාෂය බවට පත් නොකරන්න !!!
මෙය වසා දැමීමේදී හොඳ ජීවන පාඩමක් වී ඇති අතර නැවත කාමුක / ස්වයංවින්දනය වෙත යාමට මට කිසිදු අදහසක් නැත, ඇයි ඔබ මොහොතකට සතුටින් ජීවත්වීමට සුදුසු ජීවිතයක් පරිත්‍යාග කරන්නේ? මට දැන් ජීවතුන් අතර සිටින බවක් දැනේ. සංගීතය වඩා හොඳය, වර්ණ දීප්තිමත් ජීවිතයක් පෙනේ දෙවියන් වහන්සේ අදහස් කළ ආකාරයට ජීවත් විය!
ඔබ පුරාවෘත්තයන් වන, ඉදිරියට සහ ඉහළට යන පළමු ස්ථානයේ මෙම අභියෝගය භාර ගැනීමට මා පෙලඹවූ සියලුම නොෆැප් ප්‍රජාවට විශාල ස්තූතියක්, දැන් මට ජීවිතය ඊළඟට ගෙනෙන අභියෝගය කුමක්දැයි බැලීමට ඉඩ දෙයි !! අරගල කරන සියල්ලන්ටම ඔබේ හිස ඔසවා තබා ගන්න උමග අවසානයේ සෑම විටම ආලෝකයක් ඇත, නමුත් අන්ධකාරය හරහා නොපසුබට උත්සාහය යනු පරාජිතයින් ජයග්‍රාහකයන්ගෙන් වෙන් කරන්නේ කුමක් ද ??? !!! සුභ රාත්‍රියක් සහ දෙවියන්ගේ ආශිර්වාදය ??.
ඕනෑම ප්‍රශ්නයක් ඇසීමට නිදහස්ව සිටියත් එය ධනාත්මකව තබා ගන්න අපි සියල්ලෝම මේ ගමනේ.
සබැඳිය - Nofap 120 දින: මගේ සිතුවිලි
by lxxlo456
;