මඳක් පසුගාමී, මම 21 හැවිරිදි වියේ පසුවන අයෙක් වන අතර මම වයස අවුරුදු 9 හෝ 10 පමණ විය හැකි බැවින් මම pmo වලට ඇබ්බැහි වී සිටිමි. සහස්‍රයක් ලෙස මට ඉතා කුඩා අවධියේදී අන්තර්ජාලයට පිවිසීමට හැකි විය. . බොහෝ පිරිමි ළමයින් / යෞවනයන් එය සාමාන්‍ය දෙයක් යැයි සිතන නිසා ස්වාභාවිකවම මම pmo කිරීමට පටන් ගතිමි. හොඳින් වැඩෙද්දී මම සමාජ අමුතු කෙනෙක් නොවෙමි. මට බොහෝ මිතුරන් සිටි අතර මම ඔබට පාසලේ පන්තියේ විහිළුකාරයා විය හැකිය. මම සෑම විටම ස්වේච්ඡාවෙන් ප්‍රශ්න කියවීමට හෝ පිළිතුරු දීමට කැමැත්තෙමි. මගේ ගුරුවරුන් බොහෝ දෙනෙක් ඔවුන්ගේ පන්තියේ සිටීම මට සතුටක් විය. මගේ වයස් කාණ්ඩයේ සිටින සෑම කෙනෙකුටම පාහේ මම දැන සිටියෙමි.
උසස් පාසල වෙත වේගයෙන් ඉදිරියට යන අතර එතැනදී මම ඉතා බැරෑරුම් ලෙස සැලකීමට පටන් ගතිමි. මට දිනකට 6 + වාර ගණනක් pmo කරන දින තිබුණි. මගේ පෞරුෂය වෙනස් විය. මම වඩාත් වෙන් කර, නිශ්ශබ්ද වූ අතර වරින් වර මට කරදර කරන සමාජ කාංසාව වර්ධනය කළෙමි. මම මිතුරන්ගෙන් became ත් වූ අතර ඔවුන් සමඟ ඇත්ත වශයෙන්ම කතා කළේ PS3 / PS4 සාද චැට් හෝ ක්‍රීඩා හරහා පමණි. මට උසස් පාසලේ පෙම්වතියක් සිට ඇති අතර නොෆැප් සොයා ගැනීමට මා පෙලඹුණේ මෙයයි. මගේ හිටපු පෙම්වතිය දිනක් මගේ දුරකථනයේ සිටි අතර මම අහම්බෙන් මගේ වෙබ් බ්‍රව්සරයේ ap වෙබ් අඩවියේ පටිත්තක් තැබුවෙමි. අපි දෙදෙනාම එය සිනාසුණෙමු. නමුත් එය දුටු විට මට දැනුනේ ලැජ්ජාවයි. එය මගේ ඇතුළතින්ම මරා දැමුවා. ඒ නිසා මම pmo එකෙන් ඉවත් වෙන්න තීරණය කළා. (අපි uma බිඳීම අවසන් කළා). මට මෙහි සහ එහි ඉරි ඇති නමුත් දිගු කාලීනව ඒ සඳහා කැපවිය නොහැක.
දැන් මගේ විද්යාල කාලය. මගේ අලුත් අවුරුද්දේ මම උප ons ානුභාවයෙන් නොෆැප් කළේ මට නේවාසික මිතුරෙකු සිටි නිසා සහ මට මෙතෙක් කිසිදු පෞද්ගලිකත්වයක් නොතිබූ බැවිනි. මට කියන්න පුළුවන් ඒ අවුරුද්ද තමයි මම මෙතෙක් ලැබූ හොඳම කාලය කියලා. මගේ අලුත් අවුරුද්දෙන් පසු ග්‍රීෂ්ම my තුවේදී මගේ කන්‍යාභාවයද මට අහිමි වූ අතර මම ඉතා ගැඹුරින් ආදරය කළ මගේ නවතම හිටපු පෙම්වතිය සොයා ගත්තෙමි (මගේ කන්‍යාභාවය මට අහිමි වූවාට වඩා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ගැහැණු ළමයෙක්).
අපි අවුරුදු දෙකක කාලයක් ගත කළ අතර ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවයක් තිබුණා. මම ඇයට pmo වලට ඇබ්බැහි වීම ගැන පවා පැවසුවෙමි. මම ඇයට දොස් නොකියමි, නමුත් ඇය මට pmo හරි / සාමාන්‍ය යැයි හැඟීමක් ඇති කළේය. එතනින් තමයි හැම දෙයක්ම පහලට ගියේ. ඇය රැකියාවට හෝ පන්තියට ගිය විට මම පීඑම්ඕ. මට ඇය සමඟ අවසන් කිරීමට නොහැකි වූ නිසා මට ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පසුව පවා පීඩා විඳින්නට සිදුවනු ඇත (එය ඔබට හෝ ඔබේ සහකරුට හොඳ හැඟීමක් නොවන බව විශ්වාස කරන්න).
මම ඇයට අඩු අවධානයක් පෙන්වූ අතර ඇය කෙරෙහි රළු ලෙස හැසිරෙනු ඇත. මම මීට පෙර කවදාවත් නොතිබූ ප්‍රධාන කෝපාවිෂ් issues ගැටලු ද වර්ධනය කළෙමි. ප්‍රශ්නකාරී තීරණ ගැනීමට Pmo මට මඟ පෑදූ අතර අපි බිඳී ගියෙමු. 2 අවුරුදු සම්බන්ධතාවය කාණුවට පහළින්. මගේ සිත් තැවුලට පත් වූ අතර අවංකවම මගේ මුළු ජීවිත කාලය තුළම එවැනි වේදනාවක් දැනුනේ නැත. ඒ වේදනාව මට නැවත හඳුන්වා දුන්නේ නොෆැප් සහ ස්වයං දියුණුව සඳහා ය.
දැන් මගේ ප්‍රතිලාභ සඳහා:
- මට සෑම උදෑසනකම පාන්දර 5:00 ට අවදි විය හැකිය.
- මට සතියේ දින 5 ක් උදේ 5: 30 ට ව්‍යායාම කළ හැකිය. (
- මිතුරන් හා නේවාසික මිතුරන් සමඟ වඩාත් ගැඹුරු සම්බන්ධතාවයක් මා දැක ඇති අතර ඔවුන් සමඟ අර්ථවත් සංවාද පැවැත්වීමට මට හැකියාව තිබේ.
- මිනිසුන් සමඟ වඩා හොඳ අක්ෂි සම්බන්ධතා.
- වැඩි විශ්වාසයක්
- පුද්ගල හා ටින්ඩර් මත කාන්තා ආකර්ෂණය වැඩි වීම (අහම්බයක් විය හැකිය).
- මම විශාල නගරයක සිට ස්වාභාවිකවම එළිමහනේ වැඩි කාලයක් ගත කර ඇති බව මම දුටුවෙමි.
- පිරිසිදු ආහාර වේලක් (මාස කිහිපයකින් මට 20 පවුම් අහිමි විය!)
- සම්පූර්ණ රැවුල.
මම අද ජිම් එකේ ගැහැනු ළමයෙක් ළඟට ඇවිත් මගේ අංකය දුන්නා, ඒ නිසා මට අද වැඩිපුර පොම්පයක් දැනෙනවා!
සංස්කරණය කරන්න: මගේ හිටපු පෙම්වතියන් / හවුල්කරුවන් සමඟ එක් එක් හමුවීමේදී මම NoFap හි සිටියෙමි.
by Itz_ahmazing
;