21 වයස අවුරුදු 13 සිට අසභ්‍ය දේවලට හසු වූ අයෙකි. එය මගෙන් ගන්න, එම එදිනෙදා ජීවිතයේ සාමාන්‍ය කරදරයක් බවට පත්වේ, ඔබ සැබවින්ම අඩියක් පස්සට තබා ඔබට දේවල් කිරීමට අවශ්‍ය ආකාරය නැවත ඇගයීමට ලක් කරන විට.
ජනවාරි අවසානයේදී, වසර දෙකක සම්බන්ධතාවයක් අවසන් වූ අතර එය මාව සම්පූර්ණයෙන්ම විනාශ කළේය. සියදිවි නසාගැනීමට මෙන්ම ස්වයං හානියටද මා තල්ලු කළේය. මම ජනවාරි 21st හි NoFap ආරම්භ කළ දා සිට, මම ආපසු හැරී බැලුවේ නැත. මම උපදේශනය සඳහා ගොස් ඇත, මට ඒ ගැන වඩාත් ශුභවාදී සහ සැහැල්ලුවක් දැනුණි. මා ගැනත් අනෙක් ගැහැනු ළමයින් ගැනත් මට වඩා වැඩි අවධානයක් ලබා දෙන බව මට හැඟේ. (මම වඩාත් ආකර්ෂණීය ගැහැනු ළමයින් පවා මා වෙත ආකර්ෂණය කර ගනිමි, මම කවදාවත් නොසිතනු ඇතැයි මම සිතුවෙමි, ප්‍රසාද දීමනාවක් තිබේ ). බොහෝ ස්වයං වි conscious ානයෙන් හා ලැජ්ජාශීලී පිරිමි ළමයෙකු ලෙස මට නම් මෙය විශාල පියවරකි. මා සඳහා පෙළඹවීම සෑම විටම ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර මගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු වී ඇති බව මට හැඟේ.
අයර්ලන්තයේ (තරමක්) විශාල නගරයක සිට පැමිණෙන මම, වරින් වර මගේ හිටපු අයව දකින අතර, එය බිඳ දැමීම ගැන මා තවමත් කලබලයට පත්වන අතර, මම 'ආයුබෝවන්' ලබා දීමට වඩා හොඳ මානසිකත්වයකින් සිටිමි. නපුරු ලෙස හැසිරෙන විට ඔබ කොතැනකවත් නොසිටින අතර, මා තුළ ඇති දුක සුව කිරීමට උත්සාහ කර කෙටිකාලීන නිදහස් කිරීමක් ලබා ගැනීම වෙනුවට දුක්ඛිත යථාර්ථය වෙත යොමුවීම වෙනුවට.
මා සහ මගේ මිතුරන් ඉදිරි වසර දෙක තුළ කැනඩාවට ගොස් අප වෙනුවෙන් නව ජීවිතයක් ආරම්භ කිරීමට සුදානම් වන විට (අපට අවංකවම දැනෙන පරිදි මෙහි අපට කිසිවක් නොමැති අතර ත්‍රාසජනක හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට අපි කැමතියි), මම අනාගතය දෙස බලමි බලාපොරොත්තුව හා ශුභවාදී බව මිස දුක සහ කනගාටුව නොවේ.
පැති සටහනක් ලෙස, ආරම්භ කළ හෝ නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වන අයට, එක් දිනකට වරකට එය ගන්න. හුස්ම ගන්න සහ ජීවිතය උපරිම ලෙස ගත කරන්න. ඩිස්නි හි රැටටූයිල් හි එක් උපුටා දැක්වීමක් මට සැමවිටම මතකයි, එය සෑම විටම මා සමඟ රැඳී සිටි අතර එය මට බෙහෙවින් අදාළ වන අතර, එය අනෙක් අයටද ආස්වාදයක් ලබා දෙනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.
"ඔබ අතහැර දමා ඇති දේ කෙරෙහි ඔබ අවධානය යොමු කරන්නේ නම්, ඉදිරියේ ඇති දේ ඔබට කිසි විටෙකත් දැකගත නොහැකි වනු ඇත."
මම ස්වයං සොයා ගැනීමේ ගමනේ යෙදෙන විට මගේ සහෝදර සහෝදරියන් සමඟ ශක්තිමත්ව සිටින්න. මාර්ගය දිගු වන අතර මට තව බොහෝ දුර යා යුතුව ඇත, නමුත් මම ඒ දෙස බලා සිටිමි, මගේ මුහුණේ සිනහවක් ඇත.
ඔබට ස්තුතියි.
සබැඳිය - NoFap අවංකවම පුදුම ක්‍රියා කරයි. ඒ අනුව කටයුතු කරන්න.
by TheBird_OD
;