ස්තූතියි මිනිස්සු r / NoFap වඩා හොඳ තීරණයක් ගැනීමට මට උපකාර කළ සියලු තොරතුරු සඳහා. මම දැන් අවුරුදු ගාණක් තිස්සේ මේ සබ් එක කියවනවා. මම මෙම ලිපිය ලියන්නේ මෙහි සිටින පිරිමි ළමයින්ට සහ කාන්තාවන්ට අරගල කිරීමට පෙළඹවීම / උපදෙස් දීම සඳහා ය (මා මීට වසර ගණනාවකට පෙර මෙන්), එබැවින් ඔබට අපේක්ෂිත ඉලක්ක ඉක්මනින් සාක්ෂාත් කර ගත හැකිය.
පසුබිම: මගේ මතකය කෙසේ හෝ පැහැදිලි වන විට (පිළිබිඹු කිරීම සඳහා නොෆැප් වෙතින් නිදහස් කාලය, කොටසක් කැෆේන් වලින් ඉවත් වීම), මගේ මුල්ම ලිංගික ආශාව වූයේ මෝටර් රථ ප්‍රදර්ශනාගාරයක රූපයකිනි. මගේ වයස අවුරුදු 14 යි. කෙසේ වෙතත්, මම ස්වයංවින්දනය කරන්නේ කෙසේදැයි දැන සිටියේ නැත. මට වයස අවුරුදු 17 දී, තදබල ශක්තිය ගැන මට අපහසුතාවයක් දැනුණු අතර, එය මුදා හැරිය යුතු යැයි මට හැඟුණි. මේ අනුව, ස්වයංවින්දනය කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට මම මාර්ගගතව සොයා බැලුවෙමි. පළමු වාර කිහිපය තුළ එය ඇත්තෙන්ම අමුතු දෙයක් විය, නමුත් මම ඉක්මනින් ශුක්‍රාණු පිටවීම සතුට සමඟ ඇසුරු කිරීමට පටන් ගතිමි. මට වයස අවුරුදු 22 දී පමණයි, මම තේරුම් ගත්තා මම කොතරම් විනාශයකද කියා; මගේ වරදකාරී සතුට ඔවුන් සොයා ගත්තා නම් ඔවුන් හමුවීමට බිය වේ. ඊළඟ අවුරුදු කිහිපය තුළ මම සුවය ලැබීමට උත්සාහ කළෙමි. නමුත් මම සෑම විටම අන්තර්ජාලය හරහා කඹ ඇදීමේ තොරතුරු සටනේ සිරවී සිටියෙමි. එක් අතකින්, ඔබ වැනි ශක්තිමත් “ක්‍රියාකාරීන්” මෙහි සිටි අතර අනෙක් පැත්තෙන් ස්වයංවින්දනය සෞඛ්‍ය සම්පන්න යැයි පැවසූ වෙබ් අඩවි. දෙවැන්න සාමාන්‍යයෙන් මගේ නැවත ඇතිවීමට හේතුවයි. අද, මට වයස 25 යි, මට ආපසු යාමට කිසිම ආශාවක් නැත. ස්පර්ශකයේ ජීවිත වෙනස්වීම් අතරට කැෆේන් ඉවත් කිරීම, සැකසූ ආහාර, රාත්‍රි කාලය ඇතුළත් වේ. ස්පර්ශකයේ ජීවිත වැඩිදියුණු කිරීම් අතරට නව භාෂා දෙකක්, ඊටත් වඩා ක්‍රමලේඛන භාෂා, ස්ථාවර ව්‍යායාම, DIY ඉංජිනේරු ව්‍යාපෘති, දර්ශනය සහ නව සම්බන්ධතා ඇතුළත් වේ! මට මීට පෙර කවදාවත් මෙය ජීවතුන් අතර නැත
මට ප්‍රයෝජනවත් වූ තවත් දේවල්:
ස්ට්‍රීක් කාල සීමාව වැදගත් නැත, අභිප්‍රාය - මගේ කවුන්ටරය දැන් දින 42 ක් පෙන්වයි, නමුත් මම දින 90 ක් නොමැතිව ගිය කාලයක් තිබුණි. ඒ කාලය වන විට, එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමෙන් පසු මට මහත් සතුටක් දැනුනි. මම හිතන්නේ මේක මෙතන ඉන්න සමහර කොල්ලො එක්ක. මට ප්‍රයෝජනවත් වූයේ ඇන්ඩ rew හියුබර්මන් ස්නායු විද්‍යා පොඩ්කාස්ට් ගැන මචන් කළ පෝස්ට් ය. ඔබට ඉතිරි වීමට මිනිත්තු 90 ක් නොමැති නම්, මෙහි සාරාංශය - “ඔබට අවශ්‍ය දෙයක් අත්හැරීමට / අත්කර ගැනීමට හේතු 3 ක් මතක තබා ගන්න. එකක් ප්‍රේමයෙන්, එකක් බියෙන්, තවත් කෙනෙක් ප්‍රීතියෙන් ”. මගේ කාරණයේදී, PMO වලින් ඉවත් වීමට හේතු වූයේ (1) හුදෙකලා වීමට ඇති බිය, (2) අර්ථවත් දේ සඳහා කාලය හා ශක්තිය ලැබීම පිළිබඳ ප්‍රීතිය, (3) මගේ පෙම්වතියට ආදරය කිරීම. ඉවත්වීමට ඔබේම හේතු සොයාගෙන එය අයිති කරගන්න.
කාමුක දර්ශන පක්ෂග්‍රාහීයි - කාමුක දර්ශන පිළිබඳ ලිංගිකත්වය සැබෑ ජීවිතයේ ලිංගිකත්වය නොවේ. වීඩියෝවක් රූගත කිරීමට පැය ගණනක් ගත වන බවත්, හොඳම දර්ශන තෝරා ගන්නා බවත් කියමින් මම ලිපි කියවා ඇත්තෙමි. සැබෑ ජීවිතයේ දී ඔබට එය සුව කිරීමට නොහැකි නම්, සැබෑ ලිංගිකත්වය බොහෝ විට අවුල් සහගත වනු ඇත. කාමුක දර්ශන වල, සාමාන්‍ය තේමාව වන්නේ (1) ඔබේ සහකරුගේ ආධිපත්‍යය, (2) සහ. එය බොහෝ ගැටලු ඇති කරයි. ස්ත්‍රී දූෂණය හා එකඟ නොවන ලිංගිකත්වය සිදු වේ. චිත්තවේගීය කැළඹිලි කාන්තාව පිළිබඳ බොහෝ ලිපි වලට භාජනය වන අතර, ස්ත්‍රී දූෂකයාට කුමක් ද? කුම්මිං සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මට පෞද්ගලිකව සෑම විටම ඊට වඩා වෙහෙසක් / සැහැල්ලුවක් දැනුණි - අප සැමට තිබිය යුතු / තවමත් සොයා ගැනීමට නොතිබිය යුතු බොහෝ ආශාවන් / උනන්දුව සඳහා වඩා හොඳින් වියදම් කළ හැකි ශක්තිය! මිනිසුන් (පාහේ) පක්ෂග්‍රාහීව සිටියද, ඔබේ කාමුක-නැඹුරුව දිගටම කරගෙන යාමට අවශ්‍ය දැයි තීරණය කළ හැක්කේ ඔබට පමණි.
අපි ලිංගිකත්වය පසුපස හඹා යන කාලය - පිරිමින් කීදෙනෙක් අපායක්ද, කාන්තාවන් කීදෙනෙකුට එතරම් විශාල කොල්ලයක් තිබේද යන්න කම්පනයකි. මම හිතන්නේ එය කනගාටුදායකයි. ඒ වගේ සිරුරු පුහුණු කිරීමට කාලය ගතවන අතර, එය මාධ්‍යයේ ලිංගික ප්‍රමිතීන් සපුරාලීමට පමණක් නම්, අපට තවත් ප්‍රයෝජනවත් දේ සඳහා කොපමණ කාලයක් අහිමි වේද? ටින්ඩර් පැතිකඩ ඔප දැමීමේ කාලය, අපව අවතාර කරන පුද්ගලයින් පසුපස යාම… ඔබේ කාලය වඩාත් හොඳින් ගත කරන්නේ කෙසේද යන්න තීරණය කළ හැක්කේ ඔබට පමණි.
“රෝමය දිනක් තුළ ඉදිකරන ලද්දක් නොවේ” - මෙහි සිටින නව මිතුරන් නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීම ගැන දුක් වන බව මට පෙනේ. වෙන්න එපා! ඔබ එය සමඟ සටන් කරන සෑම අවස්ථාවකම ඔබ ගැන අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගනී. සිතීමකින් තොරව ජීවිතය ගත කරනවාට වඩා බොහෝ විට හොඳයි නේද?
ඔබ මෙය බොහෝ දුරට කියවා ඇත්නම්, මෙය පරික්ෂා කිරීම ගැන ස්තූතියි, එය උපකාරී වේ යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. මම දැන් සිටින ආකාරය ගැන වචන කිහිපයක් වෙන් කරන්න. ස්ත්‍රීන් (විරුද්ධ ලිංගයේ අය) නිසැකවම වාස්තවිකකරණය කිරීම, ඔවුන්ගේ චින්තන රටාවන් කෙතරම් වෙනස් දැයි ඉගෙන ගැනීමට බුද්ධිමය ව්‍යාප්තියට මම ප්‍රිය කරමි. මේ ජීවිතයට දැන් බොහෝ සෙයින් ආදරය කරන මම බහු අවයව / ශුක්‍රාණු රඳවා තබා ගැනීම ගවේෂණය කිරීමට සලකා බලමි. ජීවිතය තවමත් පරිපූර්ණ නැත, එය කිසි විටෙකත් නොවිය හැකිය, නමුත් අවම වශයෙන් නිමක් නැති PMO සුළි සුළඟින් මිදීමට ලැබීම ගැන මම සතුටු වෙමි. මෙම ලිපිය අවුල් සහගත හා අසම්පූර්ණ විය හැකිය, ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට මම සතුටු වෙමි
සබැඳිය - අවුරුදු 5 ක ඇබ්බැහි වීම, අවුරුදු 3 ක් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, 1 අවසාන මතය
By zhihong95
;