ඉතින් මුලින්ම ටිකක් පසු කතාවක්. මම අවම වශයෙන් අවුරුදු 10 ක් PMO'ing කර ඇත. මට දැන් වයස අවුරුදු 27 යි. මම ප්‍රථම වරට උසස් පාසලේ අගභාගයේදී නිතිපතා පීඑම්ඕ කිරීම ආරම්භ කරන විට දැඩි මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන අතර අතිශයින්ම අවිශ්වාසයෙන් සිටියෙමි. මට සෑම විටම ශක්තියක් නොමැති අතර දැඩි ඊඩී සමඟ ගැටළුවක් ඇති වී තිබේ, දැන් සිදුවෙමින් පවතින දේ සමඟ වුවද මම තත්පරයකින් ඒ තුළට පිවිසෙමි.
මම කවදාවත් ගැහැනු ළමයින් සමඟ ඉතා අසීරු කාලයක් ගත කර නැත .. මම හොඳ පෙනුමක් ඇති පිරිමි ළමයෙක් වන අතර හොඳ පෙනුමක් ඇති සිසිල් ගැහැණු ළමයින් කිහිප දෙනෙකු සමඟ සබඳතා කිහිපයක් පවත්වා ඇත්තෙමි, නමුත් ED සෑම විටම මාව වළක්වා ඇති අතර මට දැඩි ලිංගික කාංසාවක් ඇති විය එය නිසා. මගේ පළමු වතාවට මම නැගිටින්නේ නැහැ - අනෙක් සෑම අවස්ථාවකදීම, මට මෘදු ශිෂේණය had ජු වීමක් සහ මගේ පෙම්වතියව සතුටු කිරීමට හැකිවීම හැරුණු විට, වාසනාවකට මෙන් මම පහළට තෑග්ගක් ලැබුවෙමි. නමුත් මෙය MO සම්පූර්ණයෙන්ම නැවැත්වීමට මට විශාල පෙළඹවීමකි .. මට අවශ්‍ය වන්නේ තදින් හා සැබවින්ම ලස්සන ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ සමීප සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමටයි !! මට කවදාවත් ලිංගිකව හැසිරී නැති අතර මට එය දැනෙන තැනට වඩා වැඩි යමක් අවශ්‍යයි.
මම තවත් දෘඩ පීඑම්ඕ කිහිපයකට සම්බන්ධ වූ අතර ටික කලක් මම නිතිපතා 1-2 දිනපතා හෝ වෙනත් සෑම දිනකම පීඑම්ඕ කරමින් සිටියෙමි. පහුගිය අවුරුදු කිහිපය තුළ මම තේරුම් ගත්තා අසභ්‍ය දේ විශාල ප්‍රශ්නයක් බවත් මම මිනිසුන්ට MO නැවැත්වූ බවත්, තනිකරම බිකිනි වල සිටින ගැහැණු ළමයින්ට ඔවුන්ගේ දේවල් පෙන්වීම හෝ නිරුවතින් සිටීම. ඔබ වචනානුසාරයෙන් රැහැන් ඇදගෙන යන්නේ පික්සල් වැනි වෙනත් පුද්ගලයින්ට උසිගැන්වීමට මෙන්ම පරිගණක පුටුවක වාඩි වී ඔබේ අතටත් ය. කාන්තාවකගේ ශරීරය නොවේ !! කෙසේ වෙතත්, මට තවමත් මට නැඟී සිටීමට නොහැකි තරමට ප්‍රධාන ඊ.ඩී. මටත් හැම වෙලාවෙම මහන්සියි. කාමුක දර්ශන කපන විට මට විශාල විශ්වාසයක් ඇති විය, මම නාවික හමුදාවට බැඳුනේ පදක්කම් කිහිපයක්, උසස් ජීපීඒ උපාධියක් ලබා ගැනීම, විද්‍යාලයේ ඉතා ජනප්‍රිය වීම, තවත් පෙම්වතියන් / පියාඹන්නන් කිහිපදෙනෙකු සිටීම ය. මානසික අවපීඩනය, සමාජ කාංසාව, විශ්වාසනීය ගැටළු සහ මා කතා කරමින් සිටි ශක්තිය නොමැතිකම වැනි අනෙක් නරක අතුරු ආබාධ.
ගැහැණු ළමයින්ට නිරුවතින් සිටීම සඳහා මට MO සමඟ ඉතා දුෂ්කර කාලයක් තිබේ, සාමාන්‍යයෙන් එහි කිසිදු ගැටළුවක් නොතිබුණි, නමුත් මට දුර්ලභ බින්ග් එකක් ඇති විට මට ටිකක් අඩුවක් දැනෙනු ඇති අතර එයින් ඊටත් වඩා දැඩි ලෙස දැනෙනු ඇත. ගැහැනු ළමයින්ට MOing කිරීම (මගුලක් නොවේ) නමුත් සාමාන්‍යයෙන් එය හොඳ මට්ටමක පැවතුන විට මට මෙහි සහ එහි පැතලි රේඛා කිහිපයක් තිබුනි, එබැවින් මෙය මට ED වලට වඩා PIED ප්‍රශ්නයක් යැයි විශ්වාස කිරීමට හේතු වේ.
දැන් මම දන්නවා සෑම කෙනෙක්ම වෙනස් බවත් විවිධ අරමුණු හා අදහස් ඇති බවත්. නමුත් මම මේ සියල්ල දෙස බලන ආකාරය 'එය නොෆැප් ලෙස නොකියයි'. අසභ්‍ය දේ MO නොවන බව පවසන සමහර ලිපි මම කියවා ඇත්තෙමි, කාමුක දර්ශන ඔබට භයානක බව මම එකඟ වෙමි, නමුත් M / MO ද වැරදිකරු බව මම විශ්වාස කරමි !!
-ඔබ මූලික වශයෙන් ඔබේ මොළය රැහැන්ගත කරන්නේ පික්සල් වලට අවදි වී පුටුවක වාඩි වී, පිටුවෙන් පසු පිටුවක් දෙස බැලීමෙනි. එසේම සැබෑ ගැහැනු ළමයෙකු සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඔබේ ශක්තිය හා විශ්වාසය ඉතිරි කර ගැනීම සහ ඔබේ බල ආශාව නිරාකරණය කිරීම සහ බල කිරීම ඔබේ පැත්තෙන් සැබෑ ගැහැණු ළමයෙකු නොසිටීම ගැන ව්‍යාජ තෘප්තියක් ලැබීමට ශරීරය සහ මනස. එය ව්‍යාජ ලිංගිකත්වය !! මේ සඳහා ඔබේ මොළය රැහැන්ගත කිරීම (ස්තූතියි YBOP)… බොහෝ මිනිසුන් PIED කර තිබීම පුදුමයක් නොවේ.
දැන් මම සැබෑ NoFap ගැන කල්පනා කරමින් සිටිමි, ෆැපිං යනු ගැටලුවේ මුලදැයි කල්පනා කරමින් සිටියද, මාස 1-2 කට පමණ පෙර සිටම එය බැරෑරුම් ලෙස තේරුම් ගෙන නොමැත. අවාසනාවකට මම ඊයේ යළි පිහිටුවීමි .. මම පෝස්ට් එකක් කියවමින් සිටියේ ඔබ නැවත පණ ගැන්විය යුතු බවත් MO සතුරාගේ අසභ්‍ය නොවන බවත් කියමිනි. එසේම මම දැඩි පැතලි රේඛාවක් හරහා ගමන් කරමින් සිටියෙමි. පෙම්වතාට වංචා කිරීමට අකමැති නිසා අනාගත පෙම්වතියක්ද වැටී ඇති අතර, ඇය මට පැවසූ පරිදි ඇය මුදල් බිඳීමක්, නිවාස ප්‍රශ්නයක් සහ රැකියා අවස්ථාවක් එකවරම බිඳ වැටෙන බව මට කීවාය… මිනිසා මම කවුරුහරි දිවුරන්න ඇත්තටම මාව අවලංගු කර මගේ ජීවිතය විස්මයට පත් කරන මේ අලුත් දේ නවත්වන්න මට අවශ්‍යයි !! නමුත් මම මේ හෝ කිසිම දෙයකට මාව කැඩීමට ඉඩ නොදෙමි, මම දැන් සත්‍යය දනිමි. PMO ඔබට හොඳ යැයි සිව්වන ස්ථානය කොපමණ දැයි මට විශ්වාස කළ නොහැක !! එය අපව දුර්වල කිරීමට යමෙකුට අවශ්‍ය නම්, එහි පිස්සුව !! දැන් මම කලින් කීවාක් මෙන්, එක් එක් කෙනාට, නමුත් මගේ මතය අනුව සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආකාරයකින් හෝ ඔබට ඇති දේ සම්පූර්ණ බීඑස් එකක් නම් එම්ඕ කමක් නැතැයි කියා පැවසීම සම්පූර්ණ බීඑස් එකක් වන අතර අපට එම්ඕ සහ පී කපා හැරිය යුතුය. නමුත් මම එම්ඕ කළේ පින්තූරයකට පමණි මගේ පරිකල්පනය බොහෝ සෙයින් භාවිතා කරමින් සිටි අතර, එය දිගු කාලීනව නැවත පණ ගැන්වීමට තරම් මට උපකාර කළ හැකි යැයි මට හැඟේ. සැකයකින් තොරව, නැත; මට / අපට අවශ්‍ය වන්නේ කාමුක හා ස්වයංවින්දනය සියල්ලම එකට කපා දැමීමයි !!
කෙටි ඉරි සඳහා සුපිරි බලයක් නොමැති බව මිනිසුන් පවසන බව මම දැන් අසා ඇත්තෙමි, නමුත් නැවත වරක්, සෑම කෙනෙකුම වෙනස් ය! පසුගිය මාසයේ හෝ ඊට වැඩි කාලයකදී මට 1 16 දින රේඛාව 1 14 දින රේඛාව සහ 2 7 දින රේඛා (16 යනු ඊයේ අවසන් වූ එකකි). මෙන්න මේ කෙටි කාලය තුළ මම 100% විසින් දැක ඇති ප්‍රතිලාභ ලැයිස්තුවක් වන අතර එය හුදෙක් ප්ලේසෙබෝ එකක් නොවන බව මම දනිමි.
Brain මොළයේ මීදුමෙහි ප්‍රධාන අඩුවීමක්
Drive ධාවකයේ සහ අභිප්‍රේරණයේ විශාල වැඩිවීමක්
Lib ලිබිඩෝ ෆ්ලැට්ලයින් තිබියදීත් කාන්තාවන් ලුහුබැඳීම සඳහා තල්ලුව වැඩි කරයි (ඔබ එය විශ්වාසයෙන් කරන විට ඔවුන් ආදරය කරයි
· ගැඹුරු සහ වඩා ප්‍රක්ෂේපිත කටහ ..
Conf විශ්වාසයන් බොහෝ ආකාරවලින්
Social අඩු සමාජ කාංසාව
More තවත් මූලික වරදක් නැත
Eye වඩා හොඳ අක්ෂි සම්බන්ධතා
· සුළු 'දීප්තියක්'
Women කාන්තාවන් නොදැන සිටීම / මා වෙත ආකර්ෂණය වීම, සුපිරි සුපිරි පෙනුමක් ඇති ඩිමී කෑලි පවා!
· එසේම සති 2 ක කාල පරාසයකින් පසු මම නැවත සකස් කරන විට මට හොඳ හැඟීමක් දැනේ. (මම නැවත සැකසීමට යන්නේ නැතත් !!)
· තවත් සම්බන්ධක
· වැඩි ශක්තියක්
More තවත් බොහෝ දේ
දැන් මම දන්නවා සමහර අය මේ ප්‍රති results ල මෙතරම් කෙටි කාලයක් තුළ දැක ඇති නමුත් බරපතල ලෙස මා දුටු ක්‍රමයක් නැතැයි කීමට කැමති අය සිටින බව! 10 + අවුරුදු ගණනක් තිස්සේ මම / ඔබ නිරන්තරයෙන් MOing / PMOing කර ඇත්නම්, මාස එකහමාරක දී පවා MOing 4 වාරයන්ගෙන් යම් ප්‍රයෝජනයක් ලැබෙනු ඇත!
දින 90+ ක් ගතවන විට මට ලැබෙන ප්‍රති results ල මොනවාදැයි බලා සිටීමට මට නොහැකි අතර මම හොඳ දේ සඳහා MO වලින් ඉවත් වීමට අදහස් කරමි. දැන් මම 100% ක්ම නිසැකවම දනිමි, අවම වශයෙන් මගේ කාරණයේදී MO අත්හැරීම අවසාන ඉලක්කය බව පමණක් නොව පින්තූර හෝ පරිකල්පනය සඳහා අසභ්‍ය හෝ MO කපා හැරීම… තවත් නැත !! මට MO සම්පූර්ණයෙන් කපා හැරිය යුතු බව මට විශ්වාසයි. එය මගේ ED වලට හේතුව බව මට විශ්වාසයි.
මට යාලුවනේ නැවත වාර්තා කිරීමට බලා සිටිය නොහැක, මම මේ වතාවේ රත්තරන් වෙත යන්නෙමි. අන්තිම වතාවේ මම මුළු ඉරියව්ව සමතලා කරද්දී එය උරා බොනවා, එය ඉරි වලට උදව් කරයි, නමුත් අප බොහෝ දෙනෙක් අපේ PIED සුව කිරීම සහ අපගේ පාෂාණ hard න ජොනීස් සයාේනිය තුළට ගෙන ඒම අරමුණු කර ගෙන ඇත! 
එය ආරම්භ කිරීමට කිසි විටෙකත් ප්‍රමාද නැත, ජීවිතය කෙටියි - එය PMO / MO සමඟ නාස්ති නොකරන්න !! ටික වේලාවක් නැවැත්වීමෙන් පසු ඔබට අහිමි වී ඇති දේ සහ ඔබ ඔබේ ජීවිතය නාස්ති කළ ආකාරය ඔබට වැටහෙනු ඇත. ඔබට තවමත් ස්වයංවින්දනය කළ හැකි යැයි කියන පෝස්ට් වලට සවන් නොදෙන්න, මා දකින ආකාරයට ස්වයංවින්දනය කිසිදු කාමුක දර්ශනයක් නැත, යෝනි මාර්ගය පමණි - සහ සැබෑ දේවල් වලින් ඉවත්වීම MO මෙන් ඔබේ ශක්තිය ඉතිරි නොවන බව මා අසා ඇත… මට ඇත්තටම මෙය දැනේ ඔබ නොෆැප් වෙත පිවිසෙන විට ඔබ MO සහ ගැහැනු ළමයින් චුම්භක ලෙස ආකර්ෂණය වන විට ඔබ යම් තරමකට ජවසම්පන්න ආකාරයේ දෙයක් දැනේ… ඔවුන් දනී !!
එසේම 1 අවසාන වරට මා අසා ඇති ආහාර වේල පැතලි රෝගය සුව කිරීමෙහිලා අති විශාලය, මම ප්‍රමාණවත් තරම් ආහාර ගැනීම මන්දගාමී වී ඇත .. එබැවින් අද මම මුළු උණුසුම් එන් සූදානම් පීසා එකක් කඩා දැමුවෙමි. කොලෙස්ටරෝල් ලෙස කැලරි සහ මේද අඩංගු වේ !! ඕනෑවට වඩා ලොතරැයි නොවේ, නමුත් ඕනෑවට වඩා නොවේ !!
සුභ පැතුම් Fapstronauts, ඔබ කවුදැයි මතක තබා ගන්න!
;