මගේ ජීවිතයේ පහත්ම ස්ථානයේ. ජනවාරි මස අවසානයේදී මෙම උප (සහ බොහෝ දුරට රෙඩිට්) සොයා ගන්නා ලදී. පළ කිරීම් දහසකට ආසන්නව කියවන්න. අතිශයින්ම පෙළඹී ඇත. මඳක් කලකිරීමට පත්වූ මම මීට පෙර මෙම සම්පත සොයා ගැනීමට උත්සාහයක් නොගත්තෙමි (10 + අවුරුදු දුක්ඛිත තත්වය ඉතිරි කර ගත හැකිව තිබුණි), නමුත් ව්‍යාජ ඩබූඩිඩ්.
ඔබට පෙනේ, මම මගේ 30 ගණන්වල පසුවන අතර අවුරුදු 20+ ක් තිස්සේ ෆැප් දුම්රියේ සිටිමි. සෑම දිනම. දිනකට කිහිප වතාවක්. ප්රතිඵලය? අතිශයින්ම සමාජ කාංසාව. අක්ෂි සම්බන්ධතා නැතිවීම. ලැජ්ජයි. වරද. ස්වයං-පිළිකුල. ප්‍රධාන මතක ශක්තිය නැති වීම. වැදගත්ම දෙය නම්, බර මොළයේ මීදුමයි. ඔහ්, මම ED ගැන සඳහන් කළාද? ඔව්, බිරිඳ සමඟ එය ලබා ගත නොහැක. මට හැකි වුවත්, එය පවත්වා ගත නොහැක. ලොකු ප්‍රශ්නයක්, යාලුවනේ, මගුලේ මානසික අවපීඩනය.
යහපතට. අග ජෑන් එය විය. දෘ mode මාදිලිය, අපගෙන් සමහරු එය හඳුන්වන පරිදි. ටී.බී.එච්, මට කෙසේ හෝ කළ හැකි එකම ක්‍රමය එයයි. මන්දයත් ලිංගික සම්බන්ධකම් ඊ.ඩී. කැපී පෙනෙන සන්ධිස්ථාන කිහිපයක්:
D7 - මගේ මොළයේ මැජික් ටිකක් ආපසු ලබා ගත්තා (අඩු මීදුම).
D11-D15 - මේවා දැඩි බව මතක තබා ගන්න.
D22 - ජීවිතයේ වෙනත් අංශ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ආරම්භ කිරීම; සෞඛ්‍යය, බොහෝ දුරට. මම කෑ දේ බලන්න පටන් ගත්තා. ස්පොයිලර් අනතුරු ඇඟවීම, එතැන් සිට 23 රාත්තල් අහිමි විය.
D45 - බිරිඳ සමඟ ස්වාභාවික ප්‍රසාද දීමනාවක් ලබා ගත්තේය (ප්‍රකෝපකාරී ද්‍රව්‍ය නොමැතිව); අපි විවාහ වූ දා සිට මෙය සිදු නොවීය.
D79 - ලිංගිකත්වය. තොරව. P. කෙටි, නමුත් හේයි, පර්වතයක් මෙන් අමාරුයි. නැවත සාදරයෙන් පිළිගනිමු. අවසාන ලිහිල් කිරීම සහ ප්‍රීතිය.
D80 - නැවත ලිංගිකව හැසිරීම. මොකක්ද? පුතා (හෝ දියණිය) ඔබ එය නිවැරදිව අසා ඇත. වැඩි කල් පැවතුනි, නමුත් සැලකිලිමත් වන්නේ කවුද? මගේ ප්‍රසාද දීමනාව අහිමි නොවී පසුපසට ක්‍රියා කිරීම වැදගත් කරුණකි. මේක අති විශාලයි යාළුවනේ. 8 අවුරුදු වලින් මට මෙය කිරීමට නොහැකි විය.
Re: D79 / 80, ඔව්, රඳවා ගත් ශුක්‍ර තරලය නැති විය. නමුත්, PMO හි අතුරු ආබාධ කිසිවක් මා වෙනුවෙන් නැවත පැමිණියේ නැත. කෙසේවෙතත්, මේ දිනවල මගේ ශරීරය සුපුරුදු තත්වයට වඩා සැහැල්ලුවෙන් සිටින බවක් මට හැඟේ. නමුත් ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පසුව එය සැමවිටම සිදුවේ. ඔබ දෘ hard මාදිලියෙන් බැහැර වුවහොත් noFap හි සියලු ප්‍රතිලාභ පහව යනු ඇත්දැයි මම නිතරම කල්පනා කළෙමි. දැන් මම දන්නවා එය එසේ නොවන බව (අවම වශයෙන් මා වෙනුවෙන්).
මෙම උපසිරැසියට සදාකාලිකවම කෘත ful වෙනවා. වචනාර්ථයෙන් මගේ ජීවිතය වෙනස් කළා. ඔබට ස්තුතියි. ක්ලීචේ, නමුත් ඔබට මෙය ඇසිය යුතුයි: මට හැකි නම්, ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම හැකිය. අපි ඔබ ගැන විශ්වාස කරමු.
Tl; dr: 80 දින තුළ මගේ ජීවිතය වෙනස් කළා. ෆැපිං හි atives ණාත්මක දේවල් නැති වී ගියේය. දෘ mode මාදිලියෙන් පසු ලිංගිකව හැසිරීම noFap හි ප්‍රතිලාභ ඉවත් කළේ නැත. 23 රාත්තල් (ප්‍රසාද බබා) අහිමි වීමත් අවසන් විය!
සබැඳිය - මගේ 80 + දින යාවත්කාලීන කිරීම [සමහර චලනයන් සඳහා සූදානම් වන්න]
;