ඉක්මනින් පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්‍යයි. මාස 7 ක් ගත වන අතර මට "සාමාන්‍ය" ජීවිතයක් ඇති බව දැනෙන්නට පටන් ගනී. මගේ ජීවිත කාලය තුළ මම PMO සමඟ කොපමණ කාලයක් නාස්ති කළාදැයි මට සිතාගත නොහැකිය. ප්‍රසාද දීමනාවක් ලෙස අද මගේ 15 වසර සංවත්සරය වන අතර මෙම විශාල සන්ධිස්ථානය සඳහා පිරිසිදු හෘද සාක්ෂියක් තිබීම ඇත්තෙන්ම සතුටක්. අපිට හොඳ දවසක්!
nofap හා සම්බන්ධව මට පුදුමාකාර සාධනීය හැඟීමක් දැනේ. මම මගේ මුළු ජීවිත කාලයම කිරීමට උත්සාහ කළ දෙය මම අවසානයේ කරමි. ප්‍රතිලාභ - පිරිසිදු හෘදය සාක්ෂියක්, නිරන්තර වසන් කිරීම හේතුවෙන් අඩු කාංසාව, පැහැදිලි චින්තනය, බිරිඳ සහ දරුවන් සමඟ සම්බන්ධ වීම, සමීප සම්බන්ධතාවයට ප්‍රතිචාර දැක්වීම, ඵලදායිතාව සහ නින්ද ඇතුළු අනෙකුත් වැදගත් ක්‍රියාකාරකම් සඳහා දිනකට පැය ගණනක් වැය නොකළ pmo දැන් තිබේ. නිකම්ම නින්දට ගොස් මුළු රාත්‍රියම නිදා ගන්නවා යැයි සිතන්න. එය ලස්සනයි.
සමහර විට හොඳම සහ වඩාත්ම අනපේක්ෂිත වෙනස නම්, PMO සමඟ පරිභෝජනය කිරීමෙන් කොපමණ බලපෑමක් ඇති වී ඇත්දැයි මටවත් නොතේරුණු අවධානය අවශ්‍ය වූ මගේ ජීවිතයේ වෙනත් අංශවලට ආමන්ත්‍රණය කිරීමට ඇති හැකියාවයි. මගේ දෛනික ජීවිතයේ සිටීම PMO නොමැති අතුරු ආබාධයක් ලෙස මගේ ජීවිතයේ සෑම අංශයක්ම පාහේ වෙනස් කර ඇත. එක් උදාහරණයක් නම් මුදල් සමඟ මගේ සබඳතාව වෙනස් කිරීමට මගේ නව කැපවීමයි.
ඉතුරුම් ගිණුමේ අතිරික්තයක් සහ ඉදිරි මාස කිහිපය තුළ සියලු ණයවලින් පාහේ අවසන් වූ මගේ මුළු විවාහය තුළම පළමු වරට වැටුප් චෙක්පතේ සිට පඩිපත දක්වා ජීවත් විය. අන්තිමට මම කාලයක් තිස්සේ අතපසු කරපු ගෙදර අවට දේවල් බලාගන්නවා. මම කෙටි මාස කිහිපයකට පෙර කළාට වඩා එදිනෙදා ජීවිතයට සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ප්‍රවේශයක් ඇති බව මට අවංකව පැවසිය හැකිය.
;