ගැහැණු - මගේ ලිංගික රුචිකත්වයන් වෙනස් වී ඇත; මගේ අවදි කිරීමේ අච්චුවට තවදුරටත් වේදනාවෙන් සිටින වෙනත් කාන්තාවන් නැරඹීම ඇතුළත් නොවේ (ගැහැණු)

“මගේ ජීවිතයේ කාමුක දර්ශන නොමැතිව මාස 15 ක් සහ මම වැළකී සිටීමෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන පිළිබඳ එක් ජීවමාන උදාහරණයකි. එකෙණෙහිම මගේ සහකරු වඩාත් ආකර්ෂණීය බව මට පෙනී ගියේය - නිරය, මම වඩාත් ආකර්ෂණීය බවක් පවා මට දැනුණි - සහ මගේ ඉන්ද්‍රියයන් දිගු විය.

මගේ ලිංගික රුචි අරුචිකම් වෙනස් වී ඇති අතර මගේ උද්දීපනය වන අච්චුවට තවදුරටත් වෙනත් කාන්තාවන් වේදනාවෙන් බලා සිටීම ඇතුළත් නොවේ. ”

[තවත් විචාරකයෙක්] PMO / NoFap නොයෑමේ බොහෝ වාසි සමහරක්. අපේ සංස්කෘතිය වඩා හොඳට වෙනස් කිරීමට මෙහි විශාල විභවයක් ඇත.

පොපි රීඩ් විසිනි (මුල් ලිපියක්)