මගේ සහෝදරයෙනි, ඒක ඉවරයි. දින 90 ක්, කාමුක දර්ශන නැත, ස්වයංවින්දනය නැත!
එය ගමනේ අපායක්, මම දැන් අවුරුදු 2 කට ආසන්න කාලයක් තිස්සේ මෙය උත්සාහ කර ඇත්තෙමි. මම ගොඩක් සතුටුයි. මෙම ක්‍රියාවලිය තුළ මම බොහෝ දේ ඉගෙන ගන්නා අතර post ලදායී නැවත ආරම්භ කිරීම සඳහා මගේ ඉඟි ඊළඟ ලිපියෙන් ඔබ සමඟ බෙදා ගන්නෙමි. දැනට, මට අවශ්‍ය වන්නේ මගේ කතාව ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමටයි, සමහර විට ඔබට සම්බන්ධ විය හැකිය.
මගේ වයස අවුරුදු 38 යි, මම අවුරුදු 17/18 ක් තිස්සේ කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වී සිටිමි. කාමුක දර්ශන පිළිබඳ මගේ පළමු අත්දැකීම වූයේ මට වයස අවුරුදු 13 දී පමණ ය. මම මිතුරන් කණ්ඩායමක් සමඟ එල්ලී සිටි අතර එක් අයෙක් අසභ්‍ය වීඑච් එකක් ගෙදරට ගෙනාවා. ඔහු එය vcr මත තැබූ අතර එය මට කම්පනකාරී බලපෑමක් ඇති කළේය. මා දුටු දෙයින් මා පිළිකුල් විය. කාමුක දර්ශනවල ස්වාභාවික ග්‍රැෆික් ස්වභාවය හැරුණු විට චිත්‍රපටයට ආන්තික දර්ශන රාශියක් තිබුණි. අපෙන් අඩක් (මා ද ඇතුළුව) එයින් පිළිකුලට පත් වූ අතර, එබැවින් අපි වෙනත් දේවලින් ract ත්වී සිටින බව මවාපාමින්, කණ්ඩායමේ අනෙක් භාගය භීතියෙන් බලා සිටිමු. එය මට භයානක අත්දැකීමක් වූ අතර මට මතකයි මිතුරෙකුට “මචං, මම කවදාවත් ගැහැණු ළමයෙකුට එහෙම කරන්නේ නැහැ, සබඳතා ආදරය සඳහායි”, ඔහු මා සමඟ ක්ෂණිකව එකඟ විය.
අවුරුදු ගෙවී ගොස් අවුරුදු 15/16 ක් පමණ වන විට මම ස්වයංවින්දනය සොයා ගතිමි. ක්ෂණිකවම මම “යම් දෙයකට” මාරුවීම සොයා ගතිමි. මම ඒ ගැන හුඟක් හිතුවා. එය විශිෂ්ට අත්දැකීමක් විය. ඉතින්, මම සාමාන්‍ය ෆැපර් කෙනෙක් (සතියකට 2/3 වතාවක්) ප්‍රධාන වශයෙන් චිත්‍රපටවල පටිගත කළ ලිංගික දර්ශන භාවිතා කළෙමි.
මගේ වයස අවුරුදු 17 දී පමණ අන්තර්ජාලය දර්ශනය විය. එය ක්‍රීඩාව වෙනස් කරන්නෙකු විය. මගේ පළමු ප්‍රතිචාරය වූයේ “නිරුවත් !!”. අන්තර්ජාලය එවකට බොහෝ දේ තිබුණි!
පසුව සම්බන්ධතාවය මන්දගාමී වූ අතර ඉක්මන් වීඩියෝ වේදිකා නොතිබුණි. අපට සෑම ගොනුවක්ම ගොනුවකින් බාගත කිරීමට සිදු විය, එබැවින් තනි pmo සැසියක් පැය ගණනක් පැවතිය හැකිය.
Pmo කෙරෙහි මගේ ආකර්ශනය වැඩි වූ අතර මෙය මම මෘදු ලෙස ඇබ්බැහි වූ කාලය විය හැකිය. මට “මගේ ගැහැනු ළමයින්” නොසිටියේ නම් දිනය හරියටම අවසන් නොවන බව මට පැහැදිලිව මතකයි. pmo මට සම්පූර්ණ, පුරුෂ ලිංගයක් ඇති කළේය. කෙසේ වෙතත්, මට මතකයි එක් වරක් මගේ හැසිරීමෙන් මා වෙහෙසට පත් වූ අතර මම දිවුරනවා මම සති 2 ක් pmo නොමැතිව ගත කරන බව, නමුත් මම දින 4 කට වඩා ගත කළේ නැහැ.
අවුරුදු 31/32 ක් වන තුරු මම සාමාන්‍ය කාමුක / ස්වයංවින්දනය භාවිතා කරන්නෙක් විය. මෙම කාල පරිච්ඡේදයේ සිට මගේ ජීවිතයේ කිසිදු negative ණාත්මක බලපෑමක් මා අත්විඳ නැත, නැතහොත් අවම වශයෙන් මම ඒ ගැන නොදැන සිටියෙමි. කෙසේ වෙතත්, මම බොහෝ සබඳතා ගැටුම්, අනාරක්ෂිත බව, ඊර්ෂ්‍යාව, අමනාපය සහ කෝපය අත්විඳිමි. මම හිතුවේ එය මගේ පෞරුෂය කියායි, දැන් මට පෙනෙන්නේ මගේ ආත්ම අභිමානය හා සබඳතා විනාශ කරන pmo සියල්ලම බවයි.
එක දවසක් මට තේරුණා මම පීඑම්ඕ නොකළ විට මට වඩා සැහැල්ලු, සතුටින් හා විශ්වාසයෙන් යුතුව දැනුණු බව. එවිට pmo මට යම් ආකාරයක හානියක් කරන බව පැහැදිලි විය. ඉතින්, මම නවත්වන්න උත්සාහ කරනවා… නමුත් මට බැහැ. එය මට හානියක් වන බව දැන දැනත් මම එය දිගටම කරගෙන ගියෙමි.
ඒ නිසා වැඩි කාලයක් ගත වී පසුව යමක් සිදු වේ. චිත්තවේගීය දුක් වේදනා සමඟ කටයුතු කිරීමට මම pmo භාවිතා කිරීමට පටන් ගතිමි. ආතතිය, රිදවීම, කෝපය යනාදිය… මෙය මට සීනුව නාද කළේ මත්පැන් පානය කරන අය මෙය කරන බව මා දැන සිටි හෙයිනි, ඔවුන් පානය කරන්නේ ඔවුන්ගේ වේදනාව සමඟ කටයුතු කිරීමටය. ඊට අමතරව, මම 1 හෝ 2 වතාවක් කිරීමට පෙර pmo සැසි වල පාලනය නැති කර ගැනීමට පටන් ගෙන සෑහීමකට පත්විය, දැන් මම නතර වන්නේ කිහිප වතාවක් පමණි, මා අඩක් මිය ගිය පසු. මම සමාජ කාංසාව, තෙහෙට්ටුව, නින්ද නොයාම වර්ධනය කරමි… අප දැන් දන්නා සියලු භයානක වර්ණාවලිය pmo ඇබ්බැහි වීමේ ප්‍රතිවිපාක වේ.
දැන් මම දැනගෙන හිටියා මට බරපතල දෙයක් වෙනවා කියලා. මම තොරතුරු සොයා බැලූ අතර “කාමුක ඇබ්බැහි වීම” යනුවෙන් යමක් ඇති බව දැනගත් විට මම කම්පාවට පත් වීමි. මම නොෆැප් ජීවන රටාව සොයාගෙන එය ක්‍රියාත්මක කිරීමට උත්සාහ කරමි. කෙසේ වෙතත්, මට කිසිදු තාක්ෂණයක්, ක්‍රමවේදයක්, දැනුමක් හෝ බැරෑරුම් කටයුත්තක් නොතිබුණි, එබැවින් මම බොහෝ දුර ගියේ නැත. මම හිතුවේ නොෆැප් ඉතා අමාරු බවත් සමහර විට විසඳුම සීතල තුර්කියකට යාම වෙනුවට pmo අඩු කිරීම බවත්ය.
ඒ නිසා මම මගේ ජීවිතයේ අවුරුදු 2 ක් pmo භාවිතය පාලනය කිරීමට උත්සාහ කළා. “මේ දිනවල හෝ ඒ දිනවල පමණි…” “සතියකට x වතාවක් පමණි”, “සති අන්තයේ x වතාවක් පමණි”, “ස්වයංවින්දනය පමණක්” bla bla bla, මම සියලු වර්ගවල පද්ධති අත්හදා බැලුවෙමි. කිසිවක් ක්‍රියාත්මක වූයේ නැත. අවසානයේදී මම සෑම විටම මට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා pmo කරන්නෙමි. ඉතින් දවසක් මට තේරුණා මම නියම ඇබ්බැහි කෙනෙක් නම් මම කවදාවත් pmo භාවිතය පාලනය කරන්නේ නැහැ කියලා, වෙනත් ආකාරයකින් සිතීම කාලය නාස්ති කිරීමක් කියලා.
අවුරුදු 2 කට පෙර, මම නැවත පණගැන්වීමේදී බැරෑරුම් ලෙස සම්බන්ධ වීමට තීරණය කළෙමි, මට අවශ්‍ය වූයේ නොව, මට අවශ්‍ය වූ නිසාය. මට වෙන විකල්පයක් තිබුණේ නැහැ. මගේ ජීවිතය ජීවමාන නිරයක් විය. බැරෑරුම් කටයුතුවල යෙදෙන මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ, මම බොහෝ දේ ඉගෙන ගතිමි, මමද බොහෝ දේ නැවත සකස් කරමි, නමුත් මම කිසි විටෙකත් එයට ඉඩ නොදුන්නෙමි. මගේ වැරදිවලින් මම ඉගෙන ගන්නෙමි, ස්වාභාවික හා pmo නොමැතිව දවස ගත කිරීම පහසු වන තෙක් වැඩි දැනුමක් ලබා ගන්න. මම අද දක්වාම මගේ නැවත පණගැන්වීමේ පද්ධතිය භාවිතා කර එය පිරිපහදු කරමි.
දැන් මම ඔබට ඉදිරිපත් කරන්න යන්නේ මගේ ජීවිතය pmo වලට ඇබ්බැහි වූ ආකාරය සහ දැන් එය කෙසේද යන්නයි.
පෙර - ඉතා අඩු භෞතික ශක්තියක්, සෑම විටම වෙහෙසට පත්ව සිටින මට යන්තම් දුවන්නට නොහැකි විය.
දැන් - මට වැඩි ශක්තියක් හා ශක්තියක් ඇත.
පෙර - ඉතා අඩු මානසික ශක්තියක්, විශාල අවධානයක් හිඟයක්, අවධානය යොමු කිරීමට ඉතා අසීරු, මතක අසමත්වීම්, තත්පර 5 කට පෙර මා කළ දේවල් බොහෝ විට මතක තබා ගැනීමට නොහැකි විය.
දැන් - මගේ මතකය බොහෝ දියුණු වී ඇති අතර මගේ සාන්ද්රණය ද ඇත. මම දැන් වඩා වේගවත් හා දක්ෂයි. Pmo මනසෙහි මීදුමක් ඇති බව පෙනේ. සෑම දෙයක්ම කලින් අඳුරු හා නොගැඹුරු ලෙස පෙනුණි. දැන් මම වටපිටාව ගැන හොඳින් දනිමි, සියල්ල දීප්තිමත් හා ජීවමාන බව පෙනේ. එය විශිෂ්ටයි!!!
පෙර - ඉතා ඉහළ සමාජ කාංසාව. මට කිසිවෙකු, විශේෂයෙන් කාන්තාවන් දෙස බැලීමට නොහැකි විය. මට බය හිතුන නිසා මට ස්ත්‍රිය සමඟ කෙලින්ම කතා කිරීමට නොහැකි විය. මම ගොඩක් මිනිසුන් සිටි ස්ථාන මග හැරියා. මට බොහෝ පුද්ගලයින් සමඟ ස්ථානවලට යාමට අවශ්‍ය නම් (උදා: සුපිරි වෙළඳසැල) මා දන්නා අයට මුහුණ නොදීමට මම බොහෝ දුර ගමන් කරමි.
දැන් - මට තවමත් යම් සමාජ කනස්සල්ලක් ඇති නමුත් එය ඊට වඩා අඩුවෙන්, ස්ත්‍රීන් සමඟ කතා කිරීමට මට කිසිදු ආතතියක් නැත, ඔවුන් සමඟ මට පහසුවක් දැනේ.
පෙර - නින්ද නොයාම, නරක නින්ද, මම සාමාන්‍ය වේලාවට පැය 1 ක් හෝ 2 කට පෙර අවදි වෙමි
දැන් - මගේ නින්ද හොඳයි, ගැඹුරු සහ .නයි.
පෙර - මගේ බිරිඳගෙන් විසන්ධි වූ බවක් මට දැනේ. මට ඇය කෙරෙහි ආදරය හෝ ආකර්ෂණය දැනුනේ නැත, අනුකම්පාව පමණි.
දැන් - මට හොඳ විවාහයක් තිබේ, මම ඇය කෙරෙහි මගේ ආදරය හා සෙනෙහස නැවත ලබා ගනිමි.
පෙර - මට නොමේරූ ශුක්‍රාණු පිටවීම, විනාඩියකටත් අඩු කාලයකින් මට ලිංගික අවයවයක් ලබා ගත හැකිය.
දැන් - මට නිතිපතා ශුක්‍රාණු ඇත, ඉන්ද්‍රියයන් සාමාන්‍ය කාල පරාසයක් දක්වා ප්‍රමාද වේ, ලිංගිකත්වය විශිෂ්ටයි, සංසර්ගය අතරතුර අසභ්‍ය සිතුවිලි නැත.
පෙර - මම බොහෝ විට ලිංගික කාරණා ගැන සිතමින් සිටියෙමි. මම කාන්තාව වස්තූන් ලෙස දුටුවෙමි. කාන්තාවගේ ශරීර කොටස් විකෘති ලෙස පරීක්ෂා කිරීම.
දැන් - මම ලිංගික කාරණා ගැන නොසිතමි. ලෝකය මුළුමනින්ම වෙනස් ආකාරයකින් දැකිය හැකිය. මම දකිනවා කාන්තාවගේ සම්පූර්ණ පුද්ගලයන්, ලස්සන, ආකර්ශනීය, බුද්ධිමත් හා චිත්තවේගීය. මම ඒවා වස්තූන් ලෙස නොදකින අතර මම ඒවාට බෙහෙවින් ඇලුම් කරමි. සමහර විට මම තවමත් ඒවා පරීක්ෂා කර බැලුවෙමි, නමුත් ස්වාභාවික ආකර්ෂණයක් මත, මා අවදි කිරීමට නොවේ.
පෙර - මම පැතලි කාල සීමාවන් සහ ආන්තික ඉල්ලීම් කාලයන් අතර වෙනස් වෙමින් සිටියෙමි.
දැන් - මටත් දැනෙන්නේ නැහැ. කෙසේ වෙතත්, මම අවදානම් තත්වයන්ට නිරාවරණය වුවහොත්, එය තවමත් pmo කිරීමට ආශාවක් දැනේ.
පෙර - මට ලෝකයෙන් විසන්ධි වූ බවක් දැනුනි. සමාජ අන්තර්ක්‍රියා සහ පොදුවේ මිනිසුන් කෙරෙහි මට යම් වෛරයක් තිබුණි. මට ජරාවක් දැනුණා.
දැන් - මට විශ්වාස සහ සමාජීය බවක් දැනේ. පොදුවේ මිනිසුන් හා ජීවීන් කෙරෙහි මට ඉවසීම, අවබෝධය සහ සංවේදනය ඇත.
පෙර - මගේ මුහුණ සුදුමැලි, වියලි හා බිය විය. මගේ කොණ්ඩය සරත් සෘතුවේ දී කොළ මෙන් වැටෙමින් තිබුණි.
දැන් - මගේ මුහුණේ ඔහුගේ ස්වාභාවික සම තානය, සන්සුන් හා වර්ණවත් ය. මගේ කොණ්ඩය වැටීම නවතා නැවත ශක්තිමත් හා er නකමින් යුක්තයි. මගේ මිතුරන් කණ්ඩායම සමඟ සසඳන විට මගේ කොණ්ඩය හොඳම පෙනුමයි.
පෙර - මම චිත්තවේගීය අසමතුලිත, ආත්මාර්ථකාමී, පහසුවෙන් කෝපයට පත් වූ අතර රිදවූවෙමි. නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ගොඩක්.
දැන් - මට ඉතා අහිංසක බවක් දැනේ, මට වරදකාරී හැඟීමක් හෝ විකෘතියක් දැනෙන්නේ නැත. මට හොඳ ආත්ම අභිමානයක් සහ චිත්තවේගීය ස්ථාවරත්වයක් ඇත. මට සමබරතාවයෙන් මිදීමට බොහෝ දේ අවශ්‍ය වන අතර මා කලබල වුවහොත් මම ඉක්මනින් මගේ සාමය නැවත ලබා ගනිමි. සමහර විට මා තුළ ගැඹුරු සාමයක්, ඉතා හොඳ හැඟීමක් දැනේ.
සබැඳිය - මගේ කතාව සහ ඉඟි
by උතුම්කම
;