මම 5 අවුරුදු ගණනක් කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වී සිටියෙමි. එය මට දැඩි සමාජ කාංසාවක් ලබා දුන් අතර මා ඉතා ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙකු බවට පත් කළේය. අද, මම අද මගේ 3 NoFap මාසය සම්පූර්ණ කර ඇත්තෙමි. මම කාමුක දර්ශනවලට වෛර කිරීමට පටන් ගත්තේ එය මගේ ජීවිතයට බලපෑ ආකාරය සහ සමාජ කාංසාව මට ලබා දුන් බැවිනි.
මමත් සතියකට දින 3 ජිම් එකට යන්න පටන් ගත්තා. වෙන කවරදාකටත් වඩා මා තුළ අමු ශක්තියක් සහ විශ්වාසයක් දැනුණි.
සමහර අය මට කිව්වා මගේ මුහුණ දිලිසෙන බවත් මම නිරෝගීව සිටින බවත්. මෙය දිගටම කරගෙන යාමට මා තව තවත් පෙලඹුණි. මිනිස්සු මා ගැන වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමට පටන් ගත් අතර මා ගැන උනන්දු වූහ. මම සමස්තයක් වශයෙන් ආකර්ෂණීය මිනිසෙකු බවට පත්ව සිටිමි.
දැන් මාස 3 ක් ඇතුළත, මම සති 2 ක් ජිම් එකේ නොසිටි නිසාත්, ඊයේ රාත්‍රියේ දාරය ආරම්භ කළ නිසාත්, ෆැප් කිරීමට දැඩි ලෙස උනන්දු වෙමි.
මම මුලින්ම නොෆැප් ආරම්භ කරන විට මා කළ පුරුද්ද නැවත ලබා ගන්නෙමි. දෙවියන් වහන්සේ මට උදව් කරයි.
සබැඳිය -නව ජීවිතයක්
;