මේක දිග වෙන්න පුළුවන්, ඒ නිසා මම මේ පෝස්ට් එක කොටස් 3කට කඩන්නම්. 1) වැඩි ආත්ම ගෞරවය. 2) කාන්තාවන්. 3) උපදෙස්.
ඔබට මෙය කියවා ධෛර්යවත් වීමට කාලය ලැබේ යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. ඉඟි සහ උපදෙස් අවසානයේ ඇතුළත් කර ඇත (3 කොටස)
Tl: dr යනු නොෆැප් හි ඇති ලොකුම වාසිය නම් මිනිසෙකු ලෙස සැබවින්ම දැනීමයි.
1) වැඩි ආත්ම-වටිනාකම
මම ලොකු 90ක් කරලා තියෙනවා. මීට කලින් කවදාවත් මෙහි පළ කර නැහැ, නමුත් සබ් එක සොයා ගත්තේ අවුරුදු 3කට විතර කලින්. සමහර විට දින 21ක් ලැබුණා, අවුරුදු 3කට ඉවත් වී, දින 90කට පෙර නැවත උත්සාහ කළා. මම වයස අවුරුදු 12 දී පමණ ෆැප් කිරීමට පටන් ගත් අතර පසුව වයස අවුරුදු 18 දී පමණ නිරුවත් පින්තූර බැලීමට පටන් ගත් අතර පසුව අසභ්‍ය (PIV ලිංගිකත්වය) 21 පමණ (මගේ වයස අවුරුදු 24) දෙස බැලීමට පටන් ගතිමි.
හේතු දෙකක් නිසා මෙය ලිවීමට මට හැගීම්බර බවක් දැනේ: 1). මෙය මගේ ජීවිතයට ගෙන ආ ධනාත්මක වෙනස ගැන මම අතිශයින් සතුටු වෙමි 2). PMO කිරීම ගැන මම පසුතැවිල්ලෙන් පිරී සිටිමි. වඩාත්ම ධනාත්මක වෙනස නම් මම ආත්ම ගෞරවය ලබා ගැනීමයි. මම හැම විටම සමාජශීලී, ගැහැණු ළමයින් විසින් (යම් මට්ටමකට) හොඳින් කැමති වූ අතර, මම කඩවසම් බව පවසා ඇත. කෙසේ වෙතත්, කෙසේ හෝ ඇතුලේ මට හැඟුනේ කම්මැලි, වටිනාකමක් නැති, සහ ආත්ම විශ්වාසයක් නැති බවයි. මෙයට හේතුව අභිමානය බාහිරින් නොව ඇතුළතින් එන බැවිනි. පිටතින් මම බොහෝ විට විශිෂ්ට යැයි පෙනුනද ඇතුළත මට මිනිසෙකු ලෙස දැනුනේ නැත. මට PMO වෙතින් ඇති වූ අභ්‍යන්තර අනාරක්ෂිත භාවයක් තිබුණි.
නිරෝගී පුරුෂභාවය
ඉතින් "පිරිමියෙක් වගේ දැනෙනවා" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? PMO වෙන් ඉවත් වූ දා සිට මට විශ්වාස ශක්තියෙන්, ගැඹුරු චිත්තවේගයකින් සහ වඩා ප්‍රබල අරමුණක් දැනේ. මා කතා කරන දේ තේරුම් ගැනීමට ඇති එකම ක්‍රමය එය ඔබම අත්විඳීමයි. මට ලෝකයේ සියලුම ගැහැණු ළමයින්, විනෝදය සහ සමාජ ජීවිතය ගත කළ හැකි නමුත් තවමත් ජීවතුන් අතර නැත. නැවතත්, ඒ ජීවමාන හැඟීම ඇතුළතින් එන බැවිනි. ඉතින් ඔබට ජීවත්ව සිටීමට අවශ්‍ය නම් එවිට ඔබ වෙනස් විය යුත්තේ ඔබේ තත්වයන් නොවේ.
මගේ අත්දැකීමට අනුව, පිරිමිකම පිළිබඳ මෙම හැඟීම පැමිණෙන්නේ PMO වැළකී සිටීමෙනි (මම දැඩි මාදිලිය කළෙමි). දින 90කට පෙර හා සසඳන විට මා හැසිරෙන ආකාරයෙහි වෙනස රාත්‍රිය සහ දිවා කාලයයි, මන්ද මම දැන් අවුරුදු 24 ක සිරුරක පිරිමියෙකු ලෙස මිස යෞවනයෙකු ලෙස හැසිරෙන්නේ නැති බැවිනි. මම වඩාත් වගකිවයුතු, නිර්මාණශීලී, චිත්තවේගීය (හොඳ ආකාරයෙන්), කඩිසර සහ සාමකාමී ය. නැවතත් මට එය නැවත අවධාරණය කිරීමට අවශ්‍යයි: nofap හි ඇති ලොකුම වාසිය නම් ගැහැණු ළමයින් හදිසියේම ඔබේ පාමුල වැටීම නොවේ. මට ලෝකයේ ඇති සියලුම උණුසුම් දේ (එය තද වනු ඇත) තිබිය හැකි නමුත්, ආත්ම අභිමානය සහ පුරුෂභාවය පිළිබඳ හැඟීම ඊට වඩා විශාල විපාකයකි. Nofap හි ඇති ලොකුම ප්‍රයෝජනය වන්නේ මිනිසෙකු ලෙස හැඟීමයි. ඔබ දින 90 ක් සඳහා අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, ජීවත් වීමට සූදානම් වන්න සිට ස්වයං ගෞරවය, නැත සදහා ආත්ම ගෞරවය.
2) කාන්තාවන්
හරි ඉතින් මේක තමයි වැඩිපුරම කතා කරන්න ඕන. මෙම උපසිරැසියේදී පෙනෙන්නේ නිබන්ධනය “නොපැහැදිලි කරන්න, ඔබට විශ්වාසය තැබිය හැකි” බවයි. එය විශිෂ්ටයි, නමුත් එය කාමුක දර්ශන වලට ඇබ්බැහි වූවන් සිතන ආකාරයකි. ඔබ ෆැප් කිරීම නැවැත්වූ විට ඔබට තවදුරටත් ඔබ වෙතට විසි කිරීමට ගැහැණු ළමයින් අවශ්‍ය නොවේ. මට එය මෙසේ වාක්‍ය ඛණ්ඩයට ඉඩ දෙන්න: PMO මම ප්‍රාර්ථනා කළේ ඔහුට සතයක්වත් උණුසුම් ගැහැණු ළමයින් ඇඳට ගෙන ඒමට හැකිවේවා කියායි. කාන්තාවන් සමඟ ඇති සම්බන්ධය වඩාත් චිත්තවේගීය වශයෙන් ගැඹුරු බව PMO නොවන අය තේරුම් ගනී. ඔව්, මට ලිංගිකත්වයට අවශ්‍යයි/කැමතියි, නමුත් මට නිකම්ම නිකම් සිටීමට අවශ්‍ය නැත. මට ඕන ගැහැණියකගේ හිත දිනාගන්න සටන් කරලා දිනාගන්න. ඒක තමයි පිරිමි කරන්නේ.
පිරිමි ළමයින්ට අවශ්‍ය වන්නේ අසභ්‍ය අත්දැකීමක් පමණි. පිරිමින්ට අවශ්‍ය වන්නේ කාන්තාවක් සමඟ සබඳතාවක් ගොඩනඟා ගැනීමට අවස්ථාවක් ලබා දීමයි, මන්ද කාන්තාවන් මිනිසුන් මිස ලිංගික වස්තූන් නොවන බැවිනි. PMO මම ගැහැණු ළමයින් සමඟ කතා කරන්නේ ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට සහ විහිළු කිරීමට පමණි. PMO නොවන මම කාන්තාවන් සම්බන්ධ කර ගන්නේ පොහොසත් සංවාද සහ බෙදාගත් අත්දැකීම් ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට සහ මනඃකල්පිත කිරීමට වඩා බෙහෙවින් යහපත් බැවිනි. “සති 2ක් ෆේප් නොකර ඉඳලා මම 79 වතාවක් නිදාගත්තා” කියා ඔබට ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකියි. ඔබට හොඳයි, නමුත් මම මනස්කාන්ත උත්තේජනයක් සහිත ජීවිතයක් සඳහා පදිංචි නොවෙමි. මම තෘප්තිමත් ජීවිතයක් කරා ගමන් කරමි. ඔබ දින 90ක් දක්වා අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, ගැහැණු ළමයින්ට විරුද්ධ නොවී, කාන්තාවන් සමඟ විනෝද වීමට සූදානම් වන්න.
3) ඉඟි සහ උපදෙස්
පළමු සතිය අමාරුම සතියයි. ඔබ මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතයෙන් ඉවත් වන ඇබ්බැහි වූවෙකි. ඉඟි, උපක්‍රම සහ එය පහසු කර ගැනීමේ ක්‍රමවලට ඇබ්බැහි නොවන්න. ඔබට පරිවර්තනයේ උදුනට යාමට සිදුවනු ඇත, ඔබ දුක් විඳින බව මම ඔබට කියමි. වටිනා කිසිවක් පහසුවෙන් ලබාගත නොහැක. නමුත් එය වටිනවා, ඒ නිසා දුක් විඳින්න. සති 2-4 මම ඇත්තටම හැඟීම්බර වුණා. ඒකට හේතුව මම කොච්චර දුර්වල මිනිහෙක්ද කියලා මට තේරුණා. Nofap හි ඇති ලොකුම වාසිය පිරිමියෙකු ලෙස දැනීම බව මම සඳහන් කළෙමි. එතනට යන්න නම් මුලින්ම ඔයා කොච්චර කොල්ලෙක්ද කියලා තේරුම් ගන්න ඕනේ. Nofap ඔබ ජීවත් වූ මනඃකල්පිත ලෝකයේ අන්ධයන් ඉවත් කරයි. ඔබ ඔබටම මුහුණ දෙනු ඇත.
මම හැඟීම්බර විය, මන්ද මමත් සම්බන්ධතාවයට ආශා කළෙමි. PMO ලාභ උත්තේජනය සමඟ සබඳතාවයක් සඳහා අපගේ ආවේනික අවශ්‍යතාවය නිරුද්ධ කරයි. එම ආශාව ඔබට දැඩි ලෙස දැනෙනු ඇත, එය ඔබව චිත්තවේගීය බවට පත් කරනු ඇත. මම අවුරුදු කිහිපයකට පසු පළමු වතාවට කිහිප වතාවක් ඇඬුවෙමි (මෙය හොඳ දෙයක්). නැවතත්, දුක් විඳින්න. සති 3ක් විතර ගියාට පස්සේ ආයාචනා එපා කියන එක ලේසියි. කෙසේ වෙතත්, වචනාර්ථයෙන් 4 හෝ 5 සතියේ සිට දින 70 දක්වා මට පැතලි රේඛාවක් ලෙස මා සිතන දේ තිබුණි. මම ශක්තියෙන් පිපිරී යනවා වගේ දැනෙනවා අඩුයි, තව ටිකක් අලිංගිකයි.
එය වටිනවා
එය වටිනවාද යන්න ඔබ ප්‍රශ්න කරනු ඇත. මට යමක් දැනෙනවාද නැද්ද යන්න බැලීමට මම අසභ්‍ය දර්ශන දෙස බැලිය යුතුද? එපා. මට නම් පැතලි රේඛාව පෙළඹවීම්වලට වඩා දුෂ්කර ය, මන්ද අවම වශයෙන් පෙළඹවීම් අතරතුර ශක්තිමත් සටනක් ඇති බැවිනි. පැතලි රේඛාවේදී ඔබ සටන වටිනවාද යන්න පවා කල්පනා කිරීමට පටන් ගනී. 70 වැනි දිනට පසු, ඉහත සඳහන් කළ ආත්ම ගෞරවයේ සහ අභිමානයේ පූර්ණ ප්‍රතිවිපාක මට දැනෙන්නට පටන් ගත් අවස්ථාවයි. ඔබ දින 90 ක් සඳහා අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, දුක් විඳීමට සූදානම් වන්න. ඒක වටිනවා.
මගේ උපදෙස්? එය කරන්න. දුක් විඳින්න. වටිනාකමින් යුත් කිසිවක් පහසුවෙන් නොලැබේ. ඔබ ඔබෙන් කොටසක් මරා දමයි. ඒක මරන්න. කලකිරීම, පෙළඹවීම්, හැඟීම්, පැතලි රේඛා දැනෙන්න. මන්ද ඔබ අනෙක් අන්තයෙන් පිටතට එන්නේ මිනිසෙකු ලෙස හැඟෙන බැවිනි.
ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම් කරුණාකර මට DM කරන්න
සබැඳිය - දින 90කට පසු මා දකින ප්‍රතිලාභ!
By
- පාපන්දු 115
තවත් ප්‍රතිසාධන කථා සඳහා අපගේ බලන්න ගිණුම් පිටුව නැවත ආරම්භ කිරීම.
;