පසුගිය 2 මාස (NoFap) 5 වසර තුළ හොඳම විය

ඩී

එය 65 වන දිනයයි. පසුගිය දින කිහිපය (55 වන දින සිට) සියල්ල වෙනස් වී ඇත. මට නැවත කිසි දිනෙක කාමුක දර්ශන නැරඹීමට හෝ ස්වයංවින්දනය කිරීමට අවශ්‍ය නැත. මට එය තවදුරටත් අවශ්‍ය නැත, මම එය කිසි විටෙකත් නොකරමි. මම කවදාවත් නොසිටින බව මම අධිෂ් am ාන කරගෙන සිටිමි. රෙඩ්ඩිට් ප්‍රජාවට ස්තූතියි. මෙහි මා ආනුභාව ලත් සියලු දෙනාටම ස්තූතියි. මම වැඩිපුර පළ නොකරන නමුත් මම මෙහි සහ එහි සැඟවී සිටිමි (͡ ° ͜ʖ ͡ °) .

ඒ සියල්ල එකතු වී මගේ සාර්ථකත්වයේ වට්ටෝරුවෙහි කොටසක් විය. සියලුම හොඳ යූ ටියුබ් වීඩියෝ වලට ස්තූතියි (මම ධාවන ලැයිස්තුවක් සාදා එය ඉක්මනින් බෙදා ගන්නෙමි). මගේ ක්‍රෂ් වලට විශේෂ ස්තූතිය, ඇය “ජරාව” සහ “උනන්දුවක් නොදක්වන” ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීමට මා පෙලඹවූ නිසා මා සහ මගේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමට හා වැඩිදියුණු කිරීමට ඇය මට බල කළාය.

මම නොෆැප් කළ පසුගිය මාස 2 මට අවුරුදු 5 ක් වැනි හොඳම මාස විය. එපමණක් නොව, දින 50 පුරාම දැඩි වෙහෙසක් දැරූ (කිසිදු ද pun ුවමක් අපේක්ෂා නොකළ) ඉවසිලිවන්තව කටයුතු කිරීම ගැන මම ස්තූතිවන්ත වෙමි. මෙය හොඳ දෙයක් බවට පත්වීම ගැන මට තිබූ සෑම ධනාත්මක සිතුවිල්ලකම රැඳී සිටීමට මට සිදුවිය. එය එසේ විය. අවසාන වශයෙන්, මාව මෙහෙයවීම ගැන දෙවියන්ට ස්තූතියි.

මම කවදාවත් සතුටින් හිටියේ නැහැ. මගේ ජීවිතය වෙනස් වී ඇත.

නොෆැප් මගේ ජීවිතය වෙනස් කළ හැකි බව මම දැන සිටියෙමි.

මට එය දැනුණා. මම එය සිහින මැව්වෙමි. මම ඒක කළා.

එය ඇත්තෙන්ම මට ඉවරයි.

මම මේ ඇබ්බැහි වීම පරාජය කළා. එය සනාථ කිරීම සඳහා මට 90 වන දිනට හෝ 900 වන දිනට යාමට අවශ්‍ය නැත. මම මෙහි 100% ක්ම මා සමඟ අවංකව සිටිමි.

පසුගිය දින කිහිපය මගේ ජීවිතයේ හොඳම දවස් විය හැකියි. මම මෙය ලියන විට මට ඇස්වල කඳුලු එනවා.

කුමක් වුවත් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට මට තවදුරටත් කිසිදු පෙලඹීමක් නැත. මම ජරාවාස දවසක් ගත කරන විට, මම ව්‍යාජ “සන්තෝෂය” සහ මානසික ආතතිය දුරු කිරීමට පුරුදුව සිටියෙමි. මම තවදුරටත් එම පුද්ගලයා නොවේ. මගේ අභියෝගවලට මම මුහුණට මුහුණලා සිටිමි. මම නොෆැප් වෙත කළ ආකාරයටම.

කිසි විටෙකත් ආපසු හැරී බලන්නේ නැත.

ඉහළින්ම හමුවෙමු!

සබැඳිය - එය හමාරයි. මම මේ ඇබ්බැහි වීම පරාජය කළා.

By realdahduli