අවසාන! මගේ මනාලිය සමඟ ලිංගිකව හැසිරෙන්න. කාමුක ප්‍රේරිත ED මාස 8 කට පසු සුව කරයි. අත් රැකියාව නතර කිරීමට සිදු විය.

මගේ ආදරණීය මිතුරන් සහ සහෝදරයන් මෙහි. “සාර්ථක කථා” සංසදය යටතේ මා පළ කරන දිනයක් කවදා හෝ පැමිණේ දැයි මම නිතරම කල්පනා කළෙමි. දවස පැමිණ ඇති අතර මට එය විශ්වාස කළ නොහැක. “සාර්ථක කථා” සංසදය යටතේ මෙය මගේ පළමු ලිපියයි. 2019 මගේ ජීවිතයේ වඩාත්ම දුෂ්කර වසර වූ අතර මේ වසර තුළ මට බලාපොරොත්තුවක් ලබා දුන් ඉතා සුළු කාරණා වලින් එකක් වන්නේ මා මෙහි කියවූ සාර්ථක කතා ය. ඉතින්, යම් දවසක මෙය කියවන කෙනෙකුට අසභ්‍ය වෙබ් අඩවියෙන් මිදීමට අවශ්‍ය ශක්තිය හා පෙළඹවීමක් ලැබෙනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.

මගේ කෙටි ඉතිහාසය

මගේ වයස අවුරුදු 30 ක් වන අතර වයස අවුරුදු 15 දී පමණ කාමුක දර්ශන ආරම්භ කර ඇත. මට මතක පරිදි මම අධිවේගී කාමුක දර්ශන ආරම්භ කළේ වයස අවුරුදු 17 දී පමණ ය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ගණන් කළහොත් අවම වශයෙන් අවුරුදු 12 ක් වත් මම ඇබ්බැහි වී ඇති බවයි. අධිවේගී අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන පිළිබඳ මගේ PMO වසර. සාමාන්‍යයෙන්, මම සතියකට 3-5 වාරයක් PMO සඳහා පුරුදුව සිටියෙමි, සමහර විට අඩු සමහර විට වැඩි නමුත් එක් දිනකට එක් වතාවකට වඩා වැඩි නොවේ.

ඇයි මම NoFap ආරම්භ කළේ

මම ආරම්භ කළේ PIED නිසා පමණි. මට කාමුක දර්ශන සමඟ වෙනත් ගැටළු නොමැති බව පෙනේ. මම තරුණ අවධියේදී අධ්‍යයන කටයුතුවලදී තරමක් සාර්ථක වූ අතර මගේ අධ්‍යයන කටයුතු සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු ජීවිතයේ වෙනත් අංශවලද මම තරමක් සාර්ථක වී සිටිමි. මම “පෙනෙන ආකාරයට” යන වචනය භාවිතා කර ඇති නිසා මගේ අවබෝධය නොමැතිව කාමුක දර්ශන ජීවිතයේ වෙනත් අංශවල අනිවාර්යයෙන්ම මට බලපාන බව දැන් මට වැටහී ඇත. මගේ මොළය සහ ශරීරය කාමුක දර්ශනවලින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම නිසා තවත් ප්‍රතිලාභ තවම නොලැබෙන බව මට හැඟේ. අසභ්‍ය දේ අතහැර වසර දෙකක් දක්වා ඔවුන්ගේ මනස, ශරීර සහ සමස්ත ජීවිතය වැඩිදියුණු වූ දිගු නැවත පණගැන්වූවන් පිළිබඳ බොහෝ වාර්තා මම කියවා ඇත්තෙමි.

මගේ ගමන ආරම්භ වූ ආකාරය

මම විවාහ වුණේ 2018 අවසානයේදී. මම මගේ බිරිඳ කෙරෙහි බොහෝ සෙයින් ඇදී ගිය අතර බහුල ලෙස ලිංගිකව හැසිරීමට බලාපොරොත්තුවෙන් සිටියෙමි. පළමු රාත්‍රිය පැමිණියේ ඔබට දැනටමත් අනුමාන කළ හැකි පරිදි, මගේ මිතුරෙකුගෙන් මට කිසිදු ප්‍රතිචාරයක් නොලැබුණි. අපේ විවාහය ගැන මගේ සිතේ කොතරම් නීරසද යන්නත්, අවසානයේදී මා ආදරය කරන දැරිය සමඟ සැබෑ ශාරීරික ලිංගික ඇසුරක් පැවැත්වීමේ අවස්ථාව ලැබීමත් මට එය කම්පනයකි. මම සිතුවේ කාංසාව හෝ අධික උද්දීපනය මට ඇති විය හැකි අතර ඒ නිසා මගේ ශරීරයෙන් කිසිදු ප්‍රතිචාරයක් නොලැබේ. මම කිසිසේත් කනස්සල්ලෙන් හෝ නොසන්සුන්ව නොසිටි බව මම නිසැකවම දැන සිටියද, ඔබේ මනස එයට ඉඩ දීම සඳහා යම් ආකාරයක සාධාරණත්වයක් ගෙන එයි. සති 2 ක් මධුසමය ගත කිරීමට ගිය නමුත් මගේ ශිෂේණය my ජු දියුණුවට කිසිසේත් ප්‍රතිචාර නොදක්වයි. මාස 2 ක් ගතවී ඇතත් තවමත් සංසර්ගය නොමැත.

මම විවාහ වූ පසු අසභ්‍ය දේ අත්හැරීමට තීරණය කර තිබූ නිසා මම මේ මාස දෙක තුළ PMO නොකළෙමි. ඒ කාලේ මම දැනගෙන හිටියේ නැහැ කාමුක දර්ශනවල හානිය ගැනද නැත්නම් කාමුක දර්ශන ඇබ්බැහි විය හැකිද කියා. මා සමඟ සැබෑ ශාරීරික ගැහැණු ළමයෙකු ලැබීමෙන් පසු මම පික්සෙල් මත යැපීමට ඉඩ නොතැබිය යුතු යැයි මම තීරණය කර ඇත්තෙමි.

විවාහයෙන් පසු පළමු මාස ​​දෙක තුළ මම අසභ්‍ය හෝ පීඑම්ඕ නැරඹුවේ නැති නිසා මම නොදැනුවත්වම මගේ ඩෙටොක්ස් ආරම්භ කර ඇත්තෙමි. PMO ඇබ්බැහි වීමෙන් සුවය ලැබීම ඉක්මන් වනු ඇතැයි මම ප්‍රාර්ථනා කරමි. ඉතින් මාස 2 කට පසු සිදු වූ දෙය නම් මගේ සිරුර පැතලි රේඛාවකට ගිය බවයි. කිසිසේත් නොදැන, මගේ මනසට සහ ශරීරයට කුමක් සිදුවේදැයි නොදැන, මගේ පද්ධතිය තවමත් ක්‍රියාත්මක වේදැයි පරීක්ෂා කර බැලීමට මම අසභ්‍ය දේ වෙත දිව ගියෙමි. එය ඇත්ත වශයෙන්ම ක්‍රියාත්මක විය. මට අසභ්‍ය දේවලින් ශිෂේණය got ජු වීම, ශිෂේණය long ජු වීම දිගු කලක් පවත්වා ගත හැකිය.

සෑම දෙයක්ම පරණ කාලයට සමානය. දැන් මගේ බිරිඳ පාන්දර 2 ට අනෙක් කාමරයේ තනිවම නිදාගෙන සිටියේ තම ස්වාමිපුරුෂයාගෙන් ලබා ගත යුතු ශාරීරික සම්බන්ධතාවය සහ ඒ සමඟ එන සෑම දෙයක්ම ලබා නොගෙනය. මගේ වරද වැඩි නමුත් මගේ සිත මට කියා සිටියේ එය මගේ වරදක් නොවන බවයි. මගේ විවාහයේ තුන්වන සහ සිව්වන මාසවලදී, මගේ PMO සැසි වාර ගණන මා විවාහ වීමට පෙර තිබූ ස්ථානයට නැවත පැමිණියේය. මගේ බිරිඳ සමඟ මෙතරම් කාලයක් ලිංගිකව හැසිරීමේ වරද මා විසින් වළලා දැමූ අතර සාමාන්‍යයෙන් මගේ ජීවිතය ගත කිරීමට උත්සාහ කළෙමි. ලිංගික සම්බන්ධකම් නොතිබුණද, අපගේ සම්බන්ධතාවය ඉදිරියට ගියේය. මගේ බිරිඳ තේරුම් ගෙන සිටි අතර අපි දෙදෙනාම සිතුවේ මගේ ශරීරයට යම් කාලයක් අවශ්‍ය බවයි.

හතරවන මාසය අවසානයේදී, මගේ බිරිඳ මගෙන් ඉල්ලා සිටියේ මේ සම්බන්ධයෙන් වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතු බවයි. මෙය මට මහත් කම්පනයක් ඇති කළේ මගේ භාර්යාව මට පවසන පරිදි මා සමඟ ශාරීරිකව යම් වැරැද්දක් ඇතිවිය යුතු බවයි. ඇය නිවැරදියි නමුත් කිසිම වැරැද්දක් නැති බව ඇයට ඒත්තු ගැන්වීමට මම උපරිම උත්සාහයක් ගත්තෙමි. මා නිදා සිටියදී ශිෂේණය get ජු වීම සහ ඇගේ දෑතින් රශ්මිය ලබා ගැනීමට හැකි බව ඇය දැක තිබේ.

මෙය සැබවින්ම වෙනස් වීමේ මොහොතක් බවට පත්විය. මන්දයත් මගේ බිරිඳ සමඟ දීර් discussion සාකච්ඡාවකින් පසුව මම ගොග්ල් කළෙමි. “කාමුක දර්ශන සමඟ ශිෂේණය get ජු වීමට හැකියාව ඇති නමුත් සැබෑ ශාරීරික ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ එය ලබා ගත නොහැක”. එහි ප්‍රති The ල මගේ ජීවිතය වචනාර්ථයෙන් වෙනස් කළේය. PIED, අසභ්‍ය ඇබ්බැහි වීම, මොළය නැවත සකස් කිරීම, නැවත පණගැන්වීම, විද්‍යාව පිටුපස ඇති දේ සහ නොකළ යුතු දේ පිළිබඳව ඊළඟ සතියේ දී මම මෙම වෙබ් අඩවියේ විවිධ පුද්ගලයින්ගේ සහ වෙනත් අයගේ ගිණුම් සිය ගණනක් කියවා ඇත්තෙමි. මම විශාල සුසුමක් හෙලුවා, මගේ බිරිඳට සියල්ල පැහැදිලි කළා. ස්තුතිවන්ත වන්නට, ඇය සැබවින්ම උපකාරී වූ අතර මේ පිළිබඳව ඇයගේ පර්යේෂණයේ කොටසක්ද කළ අතර මට මෙතැනින් එහාට නව තොරතුරු ලබා දුන්නාය.

නැවත පණගැන්වීම

දැන් සැබෑ සටන ආරම්භ වේ. මම නිල වශයෙන් මගේ නැවත පණගැන්වීම 30-අප්‍රේල් -2019 ආරම්භ කළෙමි. මගේ නැවත පණගැන්වීම වූයේ “කාමුක දර්ශන සහ ස්වයංවින්දනය නැත” යන්නයි. ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීම ගැටලුවක් නොවන නමුත් කාමුකත්වය නිසා මගේ බිරිඳට අත්පොත ලබා දීමෙන් අපි ඉන්ද්‍රිය ගෝචර කොටස දිගටම කරගෙන යාමට තීරණය කළෙමු. මුදල් ආපසු ගැනීම මට පහර දෙන තුරු මා අත්සන් කළේ කුමක් දැයි මා දැන සිටියේ නැත. පළමු මාස ​​දෙකේ සිට දෙක දක්වාම, ඔවුන් ඔබට උග්‍ර මුදල් ආපසු ගැනීමක් ලෙස හඳුන්වන දේ හරහා ගිය අතර එය ඔබට වහාම පහර දුන්නේය. ඒවා නම් අහඹු ශරීර වේදනාව, බඩේ වේදනාව, නින්ද නොයාම, තෘෂ්ණාව යනාදියයි.

වඩාත්ම දුෂ්කර කොටස වන්නේ පශ්චාත් උග්‍ර ආපසු ගැනීමේ සින්ඩ්‍රෝමය හෝ PAWS ය. ඔවුන් මානසික ස්වභාවයකින් යුක්ත වන අතර දින 30-60 කට පමණ පසුව ආරම්භ වේ. මාස 8 කට පසුව මම මේ වචන ලියන බැවින් මම තවමත් PAWS හරහා යමි. මා කියවා ඇති දෙයින්, ඔබේ ඇබ්බැහි වීමේ බරපතලකම අනුව PAWS වසර 2 ක් දක්වා පැවතිය හැකිය. මම හිතන්නේ PAWS යනු මෙම ගමනේ ඇති දුෂ්කරම බාධකය වන අතර එය නැවත ඇතිවීමට ඇති ලොකුම හේතුව විය හැකිය. ඔවුන් මානසික ස්වභාවයක් ගන්නා බැවින්, ඔබේ ජීවිතය වචනාර්ථයෙන් උඩු යටිකුරු වේ. මගේ PAWS වලට සමාජ කාංසාව, සාමාන්‍ය කාංසාව, කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව භීතිකාව, ඉතා කුඩා දෙයක් සඳහා අධික ආතතියක් ගැනීම, මොළයේ මීදුම ආදිය ඇතුළත් වේ. මා ඉහත කී පරිදි, මම තවමත් PAWS හරහා ගමන් කරමින් සිටින අතර PAWS පිළිබඳ වෙනම ලිපියක් ලියමි.

මිනිසුන් සහ යූ ටියුබ්වරු PAWS ගැන වැඩි යමක් කතා නොකරන්නේ මිනිසුන්ට ඒ ගැන දැනගැනීමට අවශ්‍ය නැති නිසාය. දින 90 ක නැවත පණගැන්වීම කිසිසේත්ම සත්‍ය නොවන අතර පූර්ව ලිංගික අත්දැකීම් නොමැතිව තරුණ වයසේදී අධිවේගී අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන ආරම්භ කළ මා වැනි අයට. ඔබේ බ්‍රේනොන්පෝර්න් සහ දිගු කාලීන නැවත පණගැන්වීම් පිළිබඳ නවතම පර්යේෂණ මගින් මෙය සනාථ කර ඇත. සැබෑ ලිංගිකත්වය සහ සැබෑ ගැහැණු ළමයා යනු කුමක්දැයි ඔවුන්ගේ මොළය සහ ශරීරය දැන සිටි විට ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ පසු අවධියේදී අධිවේගී කාමුක දර්ශන ආරම්භ කළ පුද්ගලයින්ට දින 90 ක කාල සීමාව “විය හැකිය”. කනගාටුවට කරුණක් නම්, දින 90 ක කාලය අපට කිසිසේත්ම අදාළ නොවේ.

නැවත ආරම්භ කිරීම සඳහා මාස 4 කට පමණ පසු මගේ PAWS නරක අතට හැරුණි. මගේ PAWS නිසා මා ගිය දේ නිරූපණය කිරීමට මට වචන නොමැත. එය මගේ කාර්යයක් වේවා, නැතහොත් පවුලේ අය / මිතුරන් හමුවීම වේවා, ඔබ එය නම් කරන්න. එය ජීවමාන නිරයක් විය. මගේ PAWS මගේ 7 වන මාසයට වඩා හොඳ වීමට පටන් ගනී. මෙහි මූලික පදය වඩා හොඳය. මිනිසුන් තමන් වෙත පැමිණෙන්නේ කුමක් දැයි දැන සිටිය යුතු අතර එමඟින් ඔවුන් හැකි තරම් සූදානම් වීමට උත්සාහ කරති.

නැවත පණ ගැන්වීමට මාස හයකට පමණ පසු (විවාහයට මාස 10 ක්), අපි සංසර්ගය සඳහා උත්සාහ කළ නමුත් එය සාර්ථක වූයේ නැත. මම මගේ ශිෂේණය from ජු ප්‍රතිචාරයක් ලබා ගැනීමට පටන් ගත් නමුත් කිසි විටෙකත් ශක්තිමත් සංසර්ගය සඳහා ප්රමාණවත් තරම් දිගු නොවීය.

මෙයින් පසු, මම මගේ බිරිඳගෙන් ඉල්ලා සිටියේ මටත් හෑන්ඩ් ජොබ් ලබා නොදෙන ලෙසයි. මම මෙතැන් සිට දෘ m මාදිලියට යාමට තීරණය කළෙමි, එනම් කාමුක දර්ශන, ස්වයංවින්දනය සහ ඉන්ද්‍රියය නැත.

සාර්ථකත්වය!

ඉතින් යාලුවනේ, ගැහැණු ළමයි, මාස 2 ක දෘ m මාදිලියකින් සහ මාස 8 ක නැවත පණගැන්වීමෙන් පසු, මගේ ජීවිතයේ පළමු සංසර්ගය රාත්‍රී 2 කට පමණ පෙර කිරීමට මට හැකි විය. පසුගිය පැය 36 තුළ පමණක් මම මගේ බිරිඳ සමඟ සංසර්ගයේ යෙදී සිටිමි. මගේ ශිෂේණය now ජු වීම ඉතා පහසුවෙන් හා පූර්ණ ශක්තියෙන් ඉදිකරන අතර සංසර්ගය පුරාම මගේ ශිෂේණය maintain ජු ලෙස පවත්වා ගැනීමට මට හැකි වේ.

මෙය වචනානුසාරයෙන් වසර 1 කට පසු මට සිහිනයක් සැබෑ විය.

යාලුවනේ, අපි අපවම, අපේ ශරීර, අපේ මනස වචනාර්ථයෙන් විනාශ කර දැමුවෙමු. ඔබ ආදරය කරන දැරිය සමඟ වසර 1 ක් ලිංගිකව හැසිරීමට නොහැකි වීමේ වේදනාව ගැන සිතා බලන්න, ඔබ විවාහ වී එම සිහින සියල්ලම දුටුවේය. මට හිතාගන්නවත් බැහැ මේ විෂ සහිත කපටිකමට යන්න. ඔබ සැබෑ ලිංගික සම්බන්ධකම් ආරම්භ කළ පසු, සැබෑ ලිංගිකත්වයට සාපේක්ෂව කාමුක දර්ශන කොතරම් වෙනස්ද යන්න ඔබට දැක ගත හැකිය. කාමුක දර්ශන ඔබේ ආත්මය තුළ හිස්බවක් ඇති කරයි, ඔබේ මනස හිස්ව තබයි. ලිංගිකත්වය ඉටු වන අතර අපගේ ශරීරය සහ මනස නිර්මාණය කර ඇත්තේ කුමක් සඳහාද? ඔබේ අනුදැනුමකින් තොරව කාමුක දර්ශන ඔබව කෙතරම් විනාශ කරයිද යන්න පිළිබඳව මට ඉදිරියට යා හැකිය. එය පැමිණෙන්නේ විවාහයට පෙර කාමුක දර්ශන පිළිබඳ කිසිදු ගැටළුවක් නොතිබූ අයෙකුගෙනි.

එය PIED සඳහා නොවේ නම්, කාමුක දර්ශන සමඟ මගේ සම්බන්ධතාවය කිසි විටෙකත් අවසන් නොවනු ඇත. යමක් දැකීම ඇබ්බැහි වීමක් විය හැකි අතර ඔබේ මනසට හා ශරීරයට එවැනි භයානක බලපෑම් ඇති කළ හැකි යැයි මම කිසි විටෙකත් නොසිතුවෙමි. මගේ බිරිඳ ඉතා අවබෝධයෙන්, ප්‍රයෝජනවත් සහ ඉවසිලිවන්තව සිටීම ගැන ස්තුතිවන්ත විය යුතුයි. සාමාන්‍ය ගැහැනු ළමයෙක් බොහෝ කලකට පෙර මා හැර යන්නට ඇත. කාමුක දර්ශන වලින් වැළකී සිටීම ඔබේ ජීවන රටාව විය යුතුය, PERIOD! සමහර අය ආරම්භයේ දී ඔවුන්ගේ සාර්ථකත්වය පිළිබඳව සොයා බැලීමට එය බෙහෙවින් උපකාරී වන බැවින් මම දින ගණන් කිරීමට විරුද්ධ නැත. නමුත් දිගු කාලීනව, කාමුක දර්ශන ඔබ වෙනුවෙන් නොපවතී.

සමහර ඉඟි සහ උපක්‍රම
  1. කාමුක ඇබ්බැහි වීම කෙතරම් හානිකරද යන්න සහ ඔබ ඔබටම කරන්නේ කුමක්ද යන්න වටහා ගන්න. කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් ඔබ විනෝදජනක / හොඳ / ආකර්ෂණීය කිසිවක් අතපසු නොකරන බව වටහා ගන්න. මේ සම්බන්ධයෙන් සියලු පර්යේෂණ, ගිණුම් නැවත ආරම්භ කිරීම, නොෆැප් යූ ටියුබ් නාලිකා සහ පොත් කියවීම ඇත්තෙන්ම ප්‍රයෝජනවත් වේ. මම පොතක් අමුණන්නෙමි.
  2. කාමුක දර්ශන අත්හැරීමෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ එම විශේෂිත අන්තර්ගතය තිරය මත නැරඹීම නතර කරන බවක් නොවේ. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ කාමුක දර්ශන ගැන සිතීම නවත්වන්න, එය පරිකල්පනය කිරීම නවත්වන්න, ඔබේ මනසෙහි එම දර්ශන වාදනය කිරීම නවත්වන්න, ඔබ කාමුක දර්ශන නොමැතිව ලිංගිකව හැසිරෙන විට හෝ ස්වයංවින්දනය කරන විට එය සිතීම නවත්වන්න. ඔබේ මනසෙහි කාමුක දර්ශන මවාගෙන හෝ ප්‍රතිනිර්මාණය කරන විට පවා, මොළය සඳහා, ඔබ කාමුක දර්ශන නරඹනවා හා සමානයි. ඔබ මෙය සිදු කිරීමෙන් ඔබේ නැවත පණගැන්වීම තවදුරටත් දීර් to කිරීමට යන්නේ ය. මම මෙය කොහේ හෝ කියවා ඇති අතර එය පසුගිය මාස 3 තුළ නැවත පණගැන්වීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කළ බව මට හැඟේ. ආරම්භයේ දී මෙය සැබවින්ම දුෂ්කර බව මම දනිමි, නමුත් පුහුණුවීම් හා වේලාව සමඟ එය පහසු වනු ඇත.
  3. විශේෂයෙන් නැවත පණගැන්වීමේදී ඔබ නරඹන දේවල් ගැන ඉතා සැලකිලිමත් වන්න. සැබෑ ජීවිතයේ හෝ වෙනත් ආකාරයකින්. සමාජ මාධ්ය, ඉන්ස්ටා, ෆේස්බුක්, අහඹු වෙබ් අඩවි වල උණුසුම් ඡායාරූප. ඔබ රූපවාහිනිය, චිත්‍රපට, asons තු සහ නොකළ දේවල නරඹන අන්තර්ගතය. ඔබට ප්‍රේරකයක් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකි ඕනෑම දෙයක් නැරඹීම නවත්වන්න. ප්‍රේරකයට අමතරව, මෙය ඔබගේ නැවත පණගැන්වීම දිගු හා වේදනාකාරී වනු ඇත. ඔබගේ සාර්ථක නැවත පණගැන්වීමෙන් පසු, ඔබ එය ජීවන රටාවක් බවට පත් කළ යුතුය. අහඹු උණුසුම් බිකිනි බබාලා පික්සෙල් මත නැරඹීමෙන් ඔබේ මනසට කිසිදු යහපතක් සිදු නොවේ.
  4. විනෝදාංශ සොයා ගන්න. මාව විශ්වාස කරන්න, මෙම කපටිකමෙන් ඉවත්වීමෙන් පසු ඔබට ලැබෙන අමතර කාලය හා ශක්තිය ඉතා ඉක්මණින් ප්‍රයෝජනවත් දෙයකට දැමිය යුතුය. එය ඔබ වසර ගණනාවක් තිස්සේ කල් දැමූ ව්‍යායාම් ශාලාවට පහර දීම හෝ සැබෑ ජීවිත ගැහැණු ළමයෙකු සෙවීම හෝ සමහර ප්‍රදේශවල ඔබේ හැකියාවන් වැඩි දියුණු කිරීම හෝ පොතක් හෝ භාවනාවක් කියවීම. එය කුමක් වුවත්, ඔබ නැවත පණගැන්වීම ආරම්භ කළ පසු එය ඉක්මනින් ආරම්භ කළ යුතුය.
  5. PAWS වලින් මුදල් ආපසු ගැනීම සහ ඒවා හරහා යන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගන්න. නැවත පණගැන්වීමේදී දුෂ්කර අවධියක් කරා යාමට සූදානම් වන්න, නමුත් ඉදිරියේ ඇති දේ දැන ගන්න. එය තාවකාලික බවත් අනෙක් අන්තයේ වඩා හොඳ ජීවිතයක් ඔබ බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින බවත් දැනගන්න. ඔබ නැවත පණගැන්වීමේ ක්‍රියාවලිය ප්‍රමාද කරන තරමට, ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය අඩු වන අතර අවසානයේ නැවත පණගැන්වීමේ ක්‍රියාවලිය වඩාත් වේදනාකාරී වේ. මෙය හදිසි අවස්ථාවකි. ඔබ කවුරුන් සහ කොතැනක සිටියත්, දැන් ඔබගේ ගමන ආරම්භ කළ යුතුය.
  6. මේ කාලය තුළ මම දෙවියන් වහන්සේට ඉතා සමීප වී සිටිමි. එබැවින් මෙම කාරණය වන්නේ අප හා සෑම දෙයක්ම සෑදූ මැවුම්කරුවෙකු එහි සිටින බව විශ්වාස කරන අයටයි. දෙවියන් වහන්සේට ළං වන්න. මුස්ලිම් ෆැප්ස්ට්‍රෝනාට් සඳහා, කියවීම ආරම්භ කරන්න සහ අවබෝධය අල් කුර්ආනය වහාම. සාර්ථකත්වයේ කේතය දැනටමත් අපගේ මැවුම්කරු විසින් ලබා දී ඇත. ආරම්භ කිරීම සඳහා දිනකට 5 වතාවක් යාච් ying ා කිරීම ආරම්භ කරන්න. අනෙක් සියල්ලන්ටම, දෙවියන් වහන්සේට ළං වන්න, ඔබේ හදවතේ සිටින දෙවියන් වහන්සේ සමඟ නිතරම කතා කරන්න. මම දන්නවා ඔබ සැබවින්ම උන් වහන්සේ වෙත ළඟා වන්නේ නම්, ඔබේ ගමන පහසු වනු ඇත.
සටහන් අවසන් කිරීම

මෙම කුරිරු අසභ්‍ය උගුලෙන් මිදීමට උත්සාහ කරන මගේ ඉහත පෝස්ට් එක එහි සිටින කෙනෙකුට උපකාර කරනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. ඔබේ නැවත පණගැන්වීමට බොහෝ කාලයක් ගතවේ නම් කලකිරීමට පත් නොවන්න. PIED වෙතින් යථා තත්වයට පත් නොවූ අතර PAWS මාව මරා දමන විට මම මාස 7 කට පසු මගේ නැවත පණගැන්වීමට පටන් ගතිමි. එකවරම මම මෙහි ගිණුම් කිහිපයක් කියෙව්වා: https://www.yourbrainonporn.com/por…-erectile-dysfunction-is-taking-way-too-long/

එය මට ඉදිරියට යාමට පෙළඹවීමක් ලබා දුන්නේය. දැන් දින 30 ක් වේගයෙන් ඉදිරියට යන අතර මම ජීවිත කාලය පුරාම PIED වෙතින් සුවය ලබා ඇත්තෙමි. සදහටම. නිකමට සිතා බලන්න මම ඒ අවස්ථාවේ අතහැර දමා විශ්වාස කිරීම හෝ නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වී ඇත්නම් ???? එදා මට කොතරම් අහිමි වේවිදැයි මට සිතා ගැනීමටවත් නොහැකිය. ඉදිරියට යා හැකි එකම මාර්ගය මෙය බව දැනගෙන තේරුම් ගන්න. PIED හැරුණු විට, අපේ පරම්පරාවේ මානසික අවපීඩනය, කාංසාව, සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි, ඇනෙඩෝනියාව හෝ මොළය ආශ්‍රිත වෙනත් තත්වයන් සඳහාද කාමුක දර්ශන ප්‍රධාන හේතුවකි. ඔබ මෙම වෙනස ඔබේ ශරීරයෙන්, මොළයෙන්, ආත්මයෙන් හා ජීවිතයෙන් සදහටම ඉවතට විසි කළ විට පමණක් වෙනස දැනගත හැකිය! දෙවියන් වහන්සේ ඔබ සැමට ආශීර්වාද කරත්වා.

සබැඳිය - PIED මාස 8 කට පසු සුව වේ!

by ජයග්‍රාහකයා