පසුගිය දින 90 තුළ මගේ ගමන බෙදා ගැනීමට තත්පරයක් ගතවනු ඇතැයි සිතුවෙමි. ඔබගේ සියලු තනතුරු වලින් මම නිසැකවම ධෛර්යය හා ශක්තිය ලබාගෙන ඇති අතර එබැවින් මෙය අවම වශයෙන් ඔබගෙන් එක් අයෙකුටවත් ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. පසුගිය දින 90 තුළ මගේ අභිප්‍රාය වූයේ කාමුක දර්ශන නැරඹීම නතර කිරීමයි. මට සතියකට MO 2 සිට 3 වතාවක් සහ සමහර විට මා ඉදිරිපිට කිසිදු තිරයක් නොමැතිව අඩුය.
අතීතයේදී, මම වසරක් ලැජ්ජාශීලීව සම්පූර්ණ PMO ක්‍රමය සිදු කර ඇති නමුත් අවසානයේ දික්කසාද වූ විට සම්පූර්ණයෙන්ම භාවිතයට පහසු විය. මට අවංකවම “f!@# its” පිළිබඳ හොඳ අවස්ථාවක් තිබුණි.
මම NoFap සොයා ගත් අතර වාසනාවකට මෙන් මෙම කණ්ඩායම (NoFap කණ්ඩායම මා සඳහා නොවේ) සහ නැවත වරක් කාමුක දර්ශන භාවිතා කිරීම මට සහ මගේ සම්බන්ධතාවලට ඇතිවිය හැකි බලපෑම් පිළිබඳව හොඳින් සොයා බැලිය යුතු බව තීරණය කළෙමි. මම කියන්නේ PIED නැති වී ඇති බවත්, නිදන කාමරයේ කාංසාව පහව ගොස් ඇති බවත්, මගේ සියලු කාංසාව අඩු වී ඇති බවත් මගේ සිතුවිල්ල වඩාත් පැහැදිලි බවත් පෙනේ.
මම මේ ගැන දීර් long කාලයක් තිස්සේ සටන් කළා. අවුරුදු 13 ක මගේ විවාහය අහිමි වීමට ඉඩ ඇත. මම නිතරම ළමයෙකු ලෙස ලිංගික කුතුහලයෙන් සිටි අතර කතා සහ සඟරා පින්තූර හරහා මට ලිංගිකත්වය හඳුන්වා දුන් වැඩිහිටි දරුවන් සමඟ කතාබහ කළෙමි (මා මෙතෙක් දුටු පළමු අසභ්‍ය සැකැස්ම මට තවමත් දැකගත හැකිය. එය බලපෑමක් නැතැයි සිතනවාද?) ආදිය. තීරු සමාජශාලාවල සැරිසැරීමට හෝ ඒ සඳහා වීඩියෝ හෝ සඟරා මිලදී ගැනීමට කැමති පුද්ගලයෙක් කවදාවත් නොසිටියේය. නමුත් අන්තර්ජාලය එළියට පැමිණි විට, එය ඉහළට ඔසවා තැබීමට පටන් ගත්තේය. කලාප පළල වැඩි වැඩියෙන් පින්තූර, පසුව වීඩියෝ සහ මා ඇබ්බැහි විය.
මගේ භාවිතය ගලා එනු ඇත. සමහර විට දිනකට 3x ක් පමණ ඉක්මවා යන අතර පසුව වෙනත් දිනවල කිසිවක් නැත. අන්තර්ගතය “එය ප්‍රමාණවත් නොවේ” යන කළු කුහරය තුළට ගැඹුරට හා ගැඹුරට යමින් තිබේ. මම වැඩිපුරම සිතන්නේ එයයි. මම PMO වෙත භාවිතා කරන සමහර දේවල් සක්‍රීය කිරීම මගේ ස්වාභාවික ප්‍රවණතාවක් නොවේ.
මම උපදේශනය, සෙක්සහෝලික්ස් නිර්නාමික, ලිංගික චිකිත්සාව, පොත් කියවීම යනාදිය හරහා යමි. මේ දින 90 වෙනස් වී ඇත්තේ මට වඩාත්ම උපකාරවත් වී ඇත්තේ මා ශාරීරිකව ඇබ්බැහි වී ඇති බව දැන ගැනීමයි. මගේ මොළය පැහැරගෙන ගොස් ඇත. “ඔබේ මොළය පිළිබඳ කාමුකත්වය” පැහැදිලි කිරීම මෙම ධාවනය සඳහා උත්ප්‍රේරකය විය. මම රසායනිකව ඇබ්බැහි වී සිටින බවත්, අපිරිසිදු කුණු වූ රහසක් (වරද සහ ලැජ්ජාව චක්‍රය) සහිත අපිරිසිදු කුණු වූ පුද්ගලයෙකු නොවන බවත් දැන සිටීම, කිසියම් හේතුවක් නිසා මාව චක්‍රයෙන් නිදහස් කළේය. එය හරියට “අනේ, මම මේ විනෝද මධ්‍යස්ථානය පෝෂණය කිරීම නැවැත්වුවහොත් එය අවසානයේදී මග හැරෙනු ඇත”. එය ඇත. මම දැන් එය දෙස බලන්නේ දුම්පානය නතර කිරීම හෝ සෝඩා පානය කිරීම වැනි ය. මට එය අවශ්‍ය නොවන අතර මම නැතිව සිටීම හොඳය. එයට හේතුව මම නොදනිමි, නමුත් මෙය මා සමඟ අනුනාද විය.
ඒ සමඟම, මට හෙට එය නැති වී පැය 10 ක් ගත කළ හැකිය. මගේ ඇබ්බැහි වූ මොළය අතිශයින්ම උපක්‍රමශීලී, ඉවසිලිවන්ත හා ගණනය කිරීමක් බව මම සම්පූර්ණයෙන්ම ගරු කරමි. ශුභාරංචිය දැන් පැමිණ ඇති විට මම ඒවා නිරීක්ෂණය කරමි, ඔවුන් සමඟ සටන් නොකරන්න, ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න, මගේ මොළයට මෙය අවශ්‍ය නමුත් මම එය අතහැර දැමීමට තීරණය කරමි. එය සිතුවිල්ලක් පමණි. මට රඟපාන්න අවශ්‍ය නැහැ. සමහර විට කරනවාට වඩා එය පැවසීම පහසු නමුත් කාලය ගත වන විට එය පහසු වේ.
එය එවැනි බල අරගලයකි. මම මේ සමඟ සෑම ආකාරයකම නිරයේ සිට ඇති අතර මට එය සැමවිටම ලැබෙනු ඇත. සෑම දිනකම මම බලාපොරොත්තු වෙනවා යාච් pray ා කරනවා. එක දවසක්.
මෙන්න දින 91 දක්වා! ස්තූතියි Pornfree!
සබැඳිය - මගේ 90 දින ගමන
by SlapTheFap
;