මෙයද බලන්න: සෝයා බලශක්ති සංසරණ ක්රියාවන්
මේවා නොවේ සාමාන්යයෙන් ගැටළුවක් නම්, ඔබ “දාර” නොඑන්නේ නම්, එනම්, ඉන්ද්‍රිය ගෝචර අද්දරට ළංවීම හෝ නිතර නිතර ස්වයංවින්දනය කිරීමෙන් පසු සුවය ලැබීම ආරම්භ කිරීම පමණි. එක් ප්‍රවීණයෙක් පැවසීය:
තවත් අයෙක්:
PMO නොමැතිව ටික වේලාවකට පසු මම අනිවාර්යයෙන්ම නිල් බෝල ලබා ගත් විට මම එය සමඟ ගනුදෙනු කරමි. එය අවසානයේදී පහව යයි. ලිංගික කාරණා ගැන මන as කල්පිත කිරීමෙන් හා ශිෂේණයට රුධිරය ගලා යාමෙන් එය වඩාත් නරක අතට හැරවීම සඳහා ඇත්ත වශයෙන්ම මම මගේ මානසික තත්වය අධීක්ෂණය කිරීමට වඩා හොඳ වෙමි.
මේක තියෙන්න ඕනේ (මෙය a බොහෝ හේතු මත අවදානම් සහිත අදහසක්):
වරිකොසෙල් නිසා මගේ බෝල නිතරම කැක්කුම විය. ඒක මට ගොඩක් කරදර කළා. නමුත් මම නොෆැප් ආරම්භ කළ විට එය සතියක් ඇතුළත පහව ගිය අතර මගේ වෘෂණ කෝෂ වල ශුන්‍ය වේදනාවක් ඇත. “යොඩෙල් out ට්” බ්ලොගය වරිකොසෙල් ගැන නිවැරදිය. කෘෂි ලිංගික උද්දීපනය යනු වරිකොසෙල් හා ඒ හා බැඳුණු වේදනාවයි. බෝලවල වේදනාවක් නොමැති විට මට දැනෙන හැඟීම ඔබ තේරුම් ගනී යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. එය අති විශාලයි. Varicocele වල ගැටිත්ත අතුරුදහන් වී නැතත්. ඉදිමීම පෙර මෙන් විශාල නොවේ. මම දාරය එන සෑම විටම වේදනාව නැවත පැමිණේ. දාරය සහ වරිකොසෙල් ඉතා සම්බන්ධ බවට මෙය විශාල සාක්ෂියකි. ස්වයං වින්දනයේ යෙදීමෙන් වේදනාව උග්‍ර නොවේ. NoFap ජීවිතය පහසු කලේය. 4 මාසය සංචාරය, 61 දින ධාරාව (තෙත් සිහින හැර)
ඔබ අපහසුතාවයට පත් වූවා නම්, පුරුෂයින් විසින් යෝජනා කරන ලද පෝරම-ප්රකෘති සංසදවලදී යෝජනා කර ඇති මෙම පිළියම් සඳහා ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය:
සුවඳ (අයිස් සිසිල් නොවන) ජලය ඇත්ත වශයෙන්ම උපකාර කර ඇති බව මම සොයා ගත්තා. ඇල්මැරුණු නානකාමරය / ස්නානය කිරීමක් ලෙස. සම්පූර්ණයෙන්ම අශෝභන මාතෘකා ගැන සිතීමට උත්සාහ කරන්න හෝ වෙනත් දෙයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. [බලන්න සැහැල්ලු දෑස් සහ ආශාවන් සමඟ කටයුතු කිරීමේ අතිරේක තාක්ෂණික ක්රම] වේදනාව ටික වේලාවකින් නතර වෙයි, එය එය වටිනවා.
නිල් බෝල: නිශ්චිත දින ගණනකට පසු, ඔබේ ශිෂේණය අතිශයින්ම සංවේදී විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ දෘ mode මාදිලියේ යන්නේ නම්. මම මගේ දින 90 දෘ hard මාදිලියේ කර ඇත්තෙමි. එය හුදෙක් ඔබේ තාරාව ස්පර්ශ කිරීම එක්තරා ආකාරයක දාරයක් වන අතර ඔබේ අභිප්‍රාය කුමක් වුවත් අහම්බෙන් ඔබව අද්දරට ගෙන යා හැකිය. අවාසිය නම්, ඔබගේ නොෆැප් ගමනේ යම් අවධියක දී ඔබට වැසොකොන්ෂන් (නිල් බෝල) අත්විඳිය හැකිය.
එයින් මිදීමට මට ඇති එකම ක්‍රමය සීතල ස්නානය කිරීම සහ මගේ දෑත් කප් කිරීම, සීතල වතුර අල්ලා ගැනීම සහ මගේ ලිංගේන්ද්‍රිය එයට බල කිරීම ය. එය පරිපූර්ණ ප්‍රතිකාරයක් නොවේ. එය සැපපහසු හා විනෝදජනක නොවේ, නමුත් නිල් බෝල ද නොවේ. සීතල වැසි පොදුවේ උපකාර කළ හැකි නමුත් මම මෙහි නොයන හොඳ පෝස්ට් තිබේ. මගේ අන්තර්ජාල පර්යේෂණයන්ට අනුව, FYI, vasocongestion කාන්තාවන්ටද බලපාන අතර, ක්ලිටරිස්, යෝනි මාර්ගය සහ යෝනි මාර්ගයෙන් පිටත තුනෙන් එකකටද බලපායි. සීතල වැසි කාන්තාවන්ටද ප්‍රතිකාරයක් ලෙස ක්‍රියා කරන බව එයින් සනාථ වේ, අපි සියල්ලටම වඩා වෙනස් නොවන බව අනුමාන කරන්න.
එම තත්වයට එක් පිළියමක් නම්, අපහසුතාවයක් ඇති වූ විට ලිංගේන්ද්‍රිය පුරා සීතල වතුර ගලා යාමයි. ස්ටැන්ලි බාස් සිය පොතේ තාක්ෂණය පැහැදිලි කරයි වඩා හොඳ ශරීරයට වඩා:
ලිංගික හැසිරීම් රහිත ලිංගික හැසිරීම් වලදී පසුව ලිංගික හැසිරීම් වලින් තොරව ලිංගික හැසිරීම් වලට ලක්වීම
ලිංගිකත්වයෙන් පසුව, නානකාමරයකට ගොස් සැතපුමකින් සැතපී විනාඩියකට හෝ දෙකකට ශිෂේණය ඍජු හා සෛලවල සිසිල් ජලය වත් කරන්න.
"මෙම ලිංගික ප්රදේශයෙහි කිසිදු සංවේදීතාවයක්, කලකිරීමක් සහ තදබදයක් ඉවත් නොකළේය. 54] ශරීරය හා වසා ගැටිති මගින් ප්රතිස්ථාපනය විය. මේ නිසා මිනිසෙකු ලිංගිකව හැසිරී නොසිටි නමුත්, සියළුම වරප්රසාද සහිතව මිනිසා පරිපූර්න සාමාන්යය හා ශ්රේෂ්ඨයි. ... මම එය බොහෝ වාරයක්ම භාවිතා කර එය ලිංගිකත්වයෙන් පසු සියලු ආතතියකින් තොරව දැනෙන හා නිදහස්ව වේගවත්ව හා වඩාත්ම නොවරදින ආකාරයෙන් විය හැකි බව සොයා ගත්තේය. ... ඔබ සිසිල් නොකරනවා නම්, ඔබ ලිංගික සම්බන්ධකම් ගැන පසුතැවෙනවා විය හැකිය. ... නමුත් මම සීතල වතුර පාවිච්චි කළ විට එය උණුසුම් ලිංගිකත්වයෙන් පසුව මාව සන්සුන් කළා.
බොහෝ විට ලිංගික සංසර්ගයට සමීපව සිටීම සහ ශුක්රාණු පිටවීම නැවැත්වූ අතර, ලිංගිකත්වය අවසන් වූ විට, මම සමහර විට ලිංගික ප්රදේශය හා මාංශපේෂි වලදී සංවේදීතාව අත්විඳිනු ඇත. එය සාමාන්යයෙන් "පෙම්වතාගේ ගෙඩි" හෝ "බ්ලූබෝල්" යනුවෙන් හැඳින්වේ. මම කිසිවක් නොකළ හොත්, එය නිරන්තරව ක්රමක්රමයෙන් 3 පැය ගනන් තුළ අතුරුදහන් විය. මම සීතල වතුර පිරිසිදු කිරීම සඳහා යොදා ගත්තා නම් එය ක්ෂණිකව සහ සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදන් වනු ඇත.
භාණ්ඩ ප්රවාහන
1. නාන කාමරයට යන්න.
2. දොර අගුළු දමන්න.
3. කඩදාසි ඇතුලු ඇදුම් යට ඇදුම් ඉක්මනින් ඉවත් කරන්න.
4. ආවරණ සහිත දණ නඟිනවා.
5. දෙයක් ස්නානය කිරීමට හා සීතල වතුර හැරෙන්නට වග බලා ගන්න.
5. “හොලෙයියායියි ෂිඅයිඅයිඅයිඅයිඅයිඅයිඅයිට්!”
6. පිටතට ගන්න. වියළීම.
8. ඇඳුම් නැවත සකස් කරන්න.
9. දොර අරින්න.
10. නාන කාමරයක්.
මම රැකියාවෙන් පසු දිව ගියෙමි. පසුකාලීනව පසුබසිනු ඇත.
අධික ලෙස ස්වයංවින්දනය කිරීමෙන් මට දෙවරක් එපිඩිඩයිමිටිස් (ඔබේ බෝලවල දඟර නළයේ දැවිල්ල) ඇති විය. මට කිව හැකි එකම දෙය නම්, මම පළමු වරට මගේ ගමනට යන විට ඇති වූ වේදනාව මට එපිඩිඩයිමිටිස් ඇති වූ විට දැනුණු හැඟීමයි. සීතල වතුර වෙනුවට, තුවායක් ඔතා ඇති අයිස් පැකට්ටුවක් භාවිතා කර, නිදා සිටින විට හෝ වාඩි වී සිටින විට ඔබේ වෘෂණ කෝෂය යට එය ඇලවීම. උණුසුම් ස්නානය කිරීම සහ ඔබේ බෝල පාවීමට ඉඩ දීම වේදනාව ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වේ. අවංකවම, 40 වන දින මගේ පෙම්වතිය මාව ඉවත් කළ පසු නිල් බෝල පහව ගියේය. ඊට පස්සේ මට කවදාවත් ප්‍රශ්නයක් වෙලා නැහැ, මම තවත් අවයවයක් නොමැතිව සති 3 ක් ගියා. සිදුවිම
අද උදෑසන මම සූර්ය බලශක්තියෙන් සමහරක් උත්සාහ කළා. යොනී මූඩ්රා. මෙය විශිෂ්ට ලෙස වැඩ කළ නමුත් අමුතු ප්‍රතිවිපාකයක් ඇති කළේය. මුත්රා කිරීමෙන් පසු ශුක්රාණු කාන්දු වීම මම දුටුවෙමි. [ඊළඟ දවසේ] මගේ පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය හොඳට දැනෙනවා. බර / නැවතුම් හැඟීම අවධානය වෙනතකට යොමු කරන අතර සහනයක් ඉල්ලා සිටී. අතීතයේ දී කළ හැකි එකම ක්‍රමය ඕ. දැන්, ඕ වෙතින් කිසිදු negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාකයකින් තොරව සහනයක් ලබා ගැනීමේ ක්‍රමවේදයක් මා සතුව ඇත.
ඉතා උණුසුම් හෝ උණුසුම් වැසි (කිසිවක් පුළුස්සා දැමීමට තරම් උණුසුම් නොවේ) හෝ ස්නාන මෙන්ම ක්‍රියා කරන බව මම සොයාගෙන ඇත්තෙමි. නිල් බෝල තදබදය නිසා ඇති වන අතර ඉතා උණුසුම් ජලය සංසරණය ප්රවර්ධනය කරයි. මම හිතන්නේ මෙය තදබදය ඉවත් කරයි.
විසඳුම වන්නේ ලිංගිකත්වය අතරතුර ඔබේ පරිගණකයේ මාංශ පේශි ඉවත් කිරීම නතර කිරීමයි. ඔබේ ශ්‍රෝණි තට්ටුව ලිහිල් කරන්න, එවිට ඔබට නිල් බෝල ලැබෙන්නේ නැත.
තවත් අයෙක්,
ඊයේ රාත්රියේ (5 වන දින) මට නිල් බෝල පිළිබඳ කෝපාවිෂ් case නඩුවක් තිබුණි. කාරණය නම්, මම කිසිසේත් දාර නොවීමයි. මම පළමු දිනයේ සිටම මගේ ශිෂේණය on ජු අත තබා නැත. මම ගැහැණු මිතුරියක් සමඟ දුරකථනයෙන් කතා කළ අතර ඇය ඇගේ කටහ me ින් මාව පොළඹවයි. එය ඇගේ පැත්තෙන් හිතාමතා නොවේ, ඇය එය ස්වභාවිකවම කරයි. ඇය ඉතා මෘදු කතා, යටත් සහ මා වෙත ආකර්ෂණය වේ. ඇය මට කතා කර සෑම විටම මෙම මෘදු පුවරුවේ 'හෙලෝ' කියමින් මගේ නම පවසන්නේ එය සැමවිටම ඇගේ ප්‍රියතම වචනය ලෙසය. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි දෙදෙනාම එකිනෙකා කෙරෙහි තරමක් ආකර්ෂණය වී ඇති නමුත් ඇය බොහෝ දුර ජීවත් වේ. මට දැන් සම්බන්ධතාවයක සිටිය නොහැක, එබැවින් අපි දුරකථනයෙන් බොහෝ දේ කතා කරමු. නමුත් ඇය සරාගීයි, මම එයට කැමතියි.
කෙසේ වෙතත්, කාරණය වන්නේ එය මා සක්‍රීය කිරීමයි. මගේ ශිෂේණය hard ජු හේතුවක් නොලැබේ මම මේ මොහොතේ effectively ලදායී ලෙස බෙලහීනයි, නමුත් මම සිතන්නේ මගේ වෘෂණ කෝෂ හොඳින් වැඩ කරන නිසා ඒවා ටික වේලාවකට පසු කැක්කුම ඇති වන බවයි. මෙම විශේෂිත රෝගය (නිල් බෝල) සෑම විටම ගැටළු සහගතය. අනෙක් පිරිමි ළමයින් පවසන්නේ එය කාලයත් සමඟ පහව යන නමුත් මා කිසි විටෙකත් එසේ නොවූ බවයි. මා ඒවා ලබා ගත් පසු, මම ස්වයංවින්දනය කර පීඩනය මුදා හරින තුරු ඔවුන් රැඳී සිටියි.
නමුත් මම ඊයේ රාත්රියේ එම මාර්ගයට නොපැමිණීමට තීරණය කළෙමි. ඒ වෙනුවට, මෙම වෙබ් අඩවියේ යම් තොරතුරක් බැලුවෙමි. ඔබේ ගෙඩි වටා ඔතා සීතල ජලය සන්තෘප්ත සෝදා සෝදා සෝයාගත් බව පෙනේ. ඉතින් මම ඒක කළා, පසුව මිනිත්තු කිහිපයකින් මට සීතල ජලය වත් කළා. මම පුදුමයට පත් කළේ, 80 XNXX මගින් 90 හි ගැටලුව විසඳා ගත්තා.
මෙන්න උපදෙස් ඇකඩම පුවත් පත:
1. රිබ්
හරි, එබැවින් ඔබ මෙය ස්වයංවින්දනය සැසියක් බවට පත් නොවන බවට සැලකිලිමත් විය යුතුය, නමුත් මූලික වශයෙන් එය වෘෂණ කෝෂ සම්බාහනයකි. මෙය කිරීමෙන් නිල් බෝලවල වේදනාව බෙහෙවින් සමනය කළ හැකිය. ඔබ ඔබේ ඉඟටිය හා අවට ප්රදේශය මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න. මට මතකයි මගේ නැවත පණගැන්වීමේදී මෙය ටොන් එකකට උදව් වූ දෙයක්2. Kegels
දැන් මම මෙය පෞද්ගලිකව කර ඇත්තේ බ්ලූබෝල්ස් වලට උදව් කිරීමට නොවේ, නමුත් කෙගල් ව්‍යායාම කිරීමෙන් අසහනය ඇතිවිය හැකි බව මම කිහිප දෙනෙකුගෙන් අසා ඇත්තෙමි. මේවා මූලික වශයෙන් හුදෙක් මාංශ පේශි හැකිලෙන ව්‍යායාම වේ. කෙගල්ස් පිළිබඳ තවත් තොරතුරු ඔබට මෙතැනින් කියවිය හැකිය: http://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/kegel-exercises-treating-male-urinary-incontinence.3. “බෝනර් ler ාතකයා”
කණගාටු නොවන්න, මෙය ඔබේ ork රු මස් කඩුවට හානියක් නොකරනු ඇත, එය ඔහු ඔබට දුෂ්කර කාලයක් ලබා දෙන විට ඔහුව මෘදු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය නිල් බෝල කෙලින්ම සුව නොකරන අතර, එය ඔබගේ කාන්තා මිතුරිය සමඟ කාලය ගත කිරීමේදී ඔබට උදව් වනු ඇත. ඔබට අපහසු බෝනරයක් ඇති විට ඔබ කළ යුත්තේ තත්පර 20 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ඔබේ කකුල සහ ග්ලූටස් මාංශ පේශි තද කර ගැනීමයි. මෙය කිරීමෙන් ඔබේ කකුලේ මාංශ පේශිවලට රුධිරය ඇද ගන්නා අතර ඔබේ “අනෙක් කකුලෙන්” away ත් වේ. ඔබට ඒ පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති වූ පසු, මෙය වාඩි වී සිටීම හෝ තරමක් අහම්බෙන් සිටගෙන සිටීම කළ හැකිය.
මෙන්න මම කරන්නේ කුමක්ද:
1. ශ්‍රෝණි තට්ටු කිරීම - ඔබේ “බට්” මාංශ පේශි (ග්ලූටියස් මැක්ස්) හටගන්නා ත්‍රිකෝණාකාර අස්ථි ප්‍රමුඛතාවය, එම අස්ථියේ පතුල සහ ඔබ වාඩි වී සිටින ස්ථානය අතර ප්‍රදේශයක් ඇත (වාඩි වී සිටින අස්ථිය හෝ ischeal tuberosity) .ඔබ ඔබේ ඇඟිලි ගෙන ඒවා එකට තබා එම ප්‍රදේශයේ තට්ටු කරන්න.ඔබ එය නිවැරදිව කරන්නේ නම් ඔබට දැනිය යුතු දේ (තදබදය තිබේ නම්) මුත්රා කිරීමට අවශ්‍යය වැනි දෙයක් වේ. මෙය a NON-erotic පුරස්ථි සම්බාහනය එය ශුක්රාණු පිටවීමක් හෝ උත්තේජක බලපෑමක් ඇති නොකරයි.
ඔබ කවදා හෝ වෛද්‍යවරයා පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියේ පරීක්ෂණයක් කර ඇත්නම්, එය ලිංගික නොවන බවත් උත්තේජක නොවන බවත් ඔබ දැන ගනු ඇත, නමුත් ඔබට මුත්රා කළ යුතු යැයි හැඟෙනු ඇත. කිරි කැපීම මෙය අනුකරණය කිරීමට හේතුව පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය හරහා ඇතිවන කම්පන බලවේග නිසාය. සිදු වන දෙය ඇත්ත වශයෙන්ම මුත්රා කිරීමට අවශ්‍ය වීම, පුරස්ථිති තරලය මුදා හැරීම (සිරවී ඇති තරලය පමණක්) සහ සරල සහනයක් ලබා ගත හැකිය.
2. පල්මෙටෝ ඖෂධ පැළෑටි සහ අනෙකුත් පුරස්ථිජනක ඖෂධ පැළෑටි වර්ග දැක බලා ගැනීම සඳහා තදබදයක් ඇතිවන මිනිසුන්ට ප්රයෝජනවත් වේ.
මෙම පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ තදබදය සමහර පිරිමින්ට පාරම්පරික බව මගේ විශ්වාසයයි. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, සමහර පිරිමින් එයට වැඩි නැඹුරුවක් දක්වන අතර එය Karezza හෝ සාම්ප්‍රදායික ලිංගිකත්වය සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, තරල නිපදවීමේ සමස්ත ක්‍රියාවලිය, සමහර පිරිමින්ගේ පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය හැඩගස්වා ඇති ආකාරය යනාදියයි. ශුක්රාණු පිටවීමෙන් පසු මට මේ ආකාරයෙන් දැනුණු අවස්ථා සහ ශුක්රාණු පිට නොවන අවස්ථා තිබේ. සමහර පිරිමින්ට අධික ලෙස ක්‍රියාකාරී කව්ල්පර්ස් ග්‍රන්ථි ඇති බවට ඇතැම් න්‍යායන් පවතින අතර ඔවුන්ගේ “නාලිකා” අධික පිරිමි උද්දීපනයකින් අවහිර වී තරල නිෂ්පාදනය මෙම ප්‍රදේශයේ සිදුවන නිසා මෙයට ගොදුරු වේ.
ඔබේ ශරීරය ලිංගිකව එක්වීමේ නව ක්‍රමයට (අවයව නොවන සංසර්ගය) නැවත යොමු වන විට අසහනය පහව යනු ඇතැයි මම සිතමි. ඔබ සඳහන් කළේ ඔබ සීතල වතුර අත්හදා බැලූ බවත් යම් ශක්තියක් සමඟ ශක්තිය හුස්ම ගන්නා බවත්ය. මෙන්න තවත් ඉඟි කිහිපයක්:
එකක්, ඔබ කරේසා පුහුණුවීම් කරන විට ඔබ මායිමට ළං වූවා නම්, එය ටිකක් සිසිල් කරන්න. ඔබේ ශිෂේණය ඍජු වීමට ප්‍රමාණවත් නමුත් ඔබ රත් වන තරමට නොවේ. මැද කලාපයේ රැඳී සිටින්න.
දෙවනුව, ඔබේ “මූලයෙන්” ඔබේ පෙම්වතිය සැහැල්ලුවෙන් විනිවිද යන්න. මට පැහැදිලි කරන්න දෙන්න. කරෙසා පුහුණුවීමේදී ඔබේ ගුදය හා ශිෂේණය between ජු මාංශ පේශි තද කර ගැනීමේ ප්‍රවණතාවයක් ඇත. ඔබ බොහෝ දේ මිරිකීමට නැඹුරු නම් මෙය නිල් බෝල ආචරණයට හේතු වේ. මෙය මා අත්විඳින විට ය. ඔබ බොහෝ විට ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශි ලිහිල්ව තබා ගන්නේ නම්, ශක්තිය වැඩි වන බවක් නොපෙනේ, අවම වශයෙන් එය මා අත්විඳිනු ඇත. ගැඹුරින් රැඳී සිටීම සහ අධික ලෙස රත් නොවීම ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශි ලිහිල්ව තබා ගැනීමට මා කරන දෙයයි. අපි එක් සැසියකට වැඩි කාලයක් යන විට සම්පූර්ණයෙන්ම සැහැල්ලුවෙන් සිටීමට පහසු වේ.
[ඊළඟ දිනයේ]
මම අනෙක් දවසේ ඔබේ නිල් බෝල උභතෝකෝටිකය ගැන වැඩි යමක් සිතුවෙමි, එබැවින් මගේ බිරිඳ සමඟ කටයුතු කිරීමේදී මා කරන දේ පිළිබඳව මම ප්‍රවේශමෙන් අවධානය යොමු කළෙමි. මට බලපෑවේ ශිෂේණය the ජු ලෙස කාන්තාව තුළට ශුක්රාණු යැවීම සඳහා නිර්මාණය කරන ලද මෙවලමකි. ඔබ ලිංගික අවයවයක් නොගෙන යැවුවද, ශිෂේණය still ජු යැවීමේ මෙවලමක් ලෙස තවමත් ගොඩනගා ඇති අතර එමඟින් ලිංගිකව හැසිරෙන විට යමක් යැවිය යුතුය. මා කරන දෙය නම් ශක්තිය යැවීමයි.
මෙය ටිකක් වාතය සහිත සුරංගනා කතාවක් විය හැකි නමුත් මම හිතන්නේ ඔබ අවධානය යොමු කළහොත් යැවීමේ හැඟීම ඔබ වෙත පැමිණෙනු ඇත. මා කරන්නේ සෑම ආ roke ාතයකම පතුලේ මෙම ශක්තිය යැවීමයි. එය මේ ආකාරයට යයි; මම පිටතට යන විට මා කතා කළ පළාත් සභා මාංශ පේශි මිරිකයි, ටිකක්, බොහෝ විට කිසිසේත් නැත. දුර බැහැරින් මම ඉවත්ව යන අතර එය කලාතුරකින් එතරම්ම නොවේ, මම මෘදු ලෙස මිරිකීමට නැඹුරු වෙමි, කිසි විටෙකත් අමාරු නැත, සෑම විටම සැහැල්ලුවෙන්. ඔබ සැබවින්ම මිරිකන්නේ නම් ඔබ දාරයට සමීප විය යුතු අතර එය මන්දගාමී කළ යුතුය.
ආපසු එන අතරමගදී මම යම් ආකාරයකින් විවේක ගන්නෙමි. මම උපරිම විනිවිද යාමක සිටින විට මම මුළුමනින්ම ලිහිල් කර, ශක්තිය යවා එහි විරාමයක් තබමි. සමහර විට තත්පර කිහිපයක් සඳහා, සමහර විට මිනිත්තු සඳහා. මම හිතන්නේ ඔබ අවධානය යොමු කළහොත් ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම විනිවිද යන විට, සැහැල්ලුවෙන් හා විවේකයෙන් සිටින විට මෙම ස්වාභාවික “යැවීමේ” ශක්තිය ඔබ දකිනු ඇත, ඉතිරිය තාවකාලික වුවද.
ඔබ සෑම ආ roke ාතයකම පතුලේ “යවනවා” නම්, ඔබ ගොඩනඟා ගත හැකි ශක්තිය නිල් බෝලවලට යොමු කරයි. ඒ ගැන සිතා බලන්න, නිතිපතා ලිංගිකව එක්වීමේදී ශක්තිය කොහේ හෝ යා යුතු වන තෙක් ඔබ එය ගොඩනඟා ගන්නා අතර ඔබ ගොඩනඟන ලද ශක්තිය ශුක්රාණු ස්වරූපයෙන් යවයි. ඔබ එය ශුක්රාණු පිට නොකරන්නේ නම් එය යන්නේ කොතැනටද? සෑම ආ roke ාතයකදීම ඔබ එය ශක්තිමත්ව ඔබේ කාන්තාව වෙත යවන්නේ නම් නිල් බෝල සෑදිය යුතු නොවේ.
ඔබ දෙදෙනා එකිනෙකා සමඟ සුසර කර ඇත්නම්, ඔබ ඇයට ලබා දෙන 'යැවීමේ ශක්තිය' පිළිබඳ සංවේදීතාවයට ඇය කැමති විය යුතුය. පෙම්වතුන් අතර මෙම යැවීම සහ ලැබීම ප්‍රවාහය යනු කරේසා යනු ඉතා මිහිරි ය. එසේම, ඔබ පැයක් හෝ දෙකක් යන බව පැවසුවා, එය කොහේ හෝ යා යුතු විශාල ශක්තියක්.
කරේසා සමඟ ඔබ සාමාන්යයෙන් භෞතික ක්‍රියාවලියක් ගෙන එය ශක්තිජනක, ශක්තිය පදනම් කරගත් දෙයක් බවට පරිවර්තනය කරයි. ශරීරය එල්ලා තැබීමට යම් කාලයක් ගත වේ, විශේෂයෙන් ඔබ දෙදෙනා ඒ වෙත යන කාලය සමඟ. නිල් බෝල දිගටම පැවතුනහොත් ඔබට කෙටි කාලයක් සඳහා ගොස් සෙමින් ගොඩ නැගීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. මාව වැරදියට තේරුම් ගන්න එපා, මම හිතන්නේ දීර් time කාලයක් යන එක හොඳයි. අපි මෙය තනිවම කරමු. ඔබේ ශරීරය ඉගෙන ගන්නා තරමට අඩුවෙන් ආරම්භ කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය.
මට සාමාන්යයෙන් ශක්තිය වහාම “යැවීමට” අවශ්‍ය නැත. මට “යැවීමේ” හැඟීම ඇතිවීමට පෙර එය ටිකක් ගත වේ. අපි තව දුරටත් යන විට මම 'යැවීමේ' ප්‍රවාහයකට පිවිසෙමි. වරක් අපි සැබවින්ම හැඟීම හා ගලායාම. කිසි විටෙකත් මිරිකීම සිදු නොවේ, මගේ ලිංගේන්ද්‍රිය සහ ශ්‍රෝණි තට්ටුව මුළුමනින්ම ලිහිල් වේ. මා දුටු සිත්ගන්නා කරුණක් නම්, මම ලිහිල් කරන විට හෝ මිරිකන විට මගේ ලිංගය වඩාත් ශිෂ් rect සම්පන්නව පවතින බවයි. එය හරියට මගේ ශිෂේණය own ජු දිශාවක් ඇති බව මට යන්නට ඉඩ දෙන විට, මම නැවත වාඩි වී සවාරිය භුක්ති විඳින්නෙමි.
තවත් දෙයක් නම්, සීතල වතුර තාක්ෂණය ගැන, ඔබ ඇඳෙන් නැගිටින වහාම මම එය කරන්නෙමි. ඔබේ වෘෂණ කෝෂ පමණක් නොව ඔබේ මුළු ප්‍රදේශයම සැබවින්ම මෙයට පිළියමක්. ඉවත් කළ හැකි ෂවර් හිසක් මේ සඳහා ඇත්තෙන්ම හොඳයි.
ඔබට වඩාත් හොඳයි. ඔබ එය එල්ලා තබා ඇත. හවුල්කරුවෙකු සමඟ කේරීසා සේවය කිරීම ජීවිතයේ වඩාත්ම තෘප්තිමත් අත්දැකීම් වලින් එකකි. එහි ඉගෙනුම් වක්රය වටිනවා.
ඔහුගේ අත්දැකීම් මත පදනම්ව තවත් කරේසා පෙම්වතාගේ උපදෙස් මෙන්න:
නිල් පාට නොමැති වීම සඳහා යතුර දෙවරක් ය:
# 1, ලිංගික හා හුරතල් කිරීමේදී ශ්‍රෝණි තට්ටුව, පෙරිනියම් ලිහිල් කිරීම. ඒ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම, ශිෂේණය root ජු වීම සහ එය ලිහිල් කිරීම සැබවින්ම සතුට වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. නිල් බෝල නොතිබීමටද එය උපකාරී වේ. මෙය කොතරම් වටිනවාද යන්න මට අවධාරණය කළ නොහැකිය. මම මේ පිළිබඳව මගේ අවධානය නිතරම පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන අතර, සිදුවෙමින් පවතින සියලු රසවත් දේ කෙරෙහි මගේ අවධානය යොමු කරමි.
#2, සංසර්ගයේදී සමබරව කටයුතු නොකරයි. නමුත් #1 හි ඔබ හොඳ නම්, ඔබට ඉතා සමීප විය හැකිය. මම නිල් පැහැති බෝල කිසිවක් නොලැබුනෙමි. #1 තාක්ෂණය ඉගෙන ගත් විට මා Karezza හි මුල් කිහිප වාරය පසු නතර කළේය.
ෆෝරම සාමාජිකයෙක් මෙය බෙදාහදා ගත්තේය
Vasocongestion AKA බ්ලූ බෝල්ස්
පිරිමින්ට ව්‍යුහ විද්‍යාත්මකව සිදුවන දේ පිළිබඳ සාරාංශයක් මෙන්න:
“කාන්තාවන්ට වේදනාකාරී වැසොකොන්ෂන් රෝගයෙන් පීඩා විඳිය හැකි වුවද, එය බොහෝ විට පිරිමි පැමිණිල්ලකි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අවස්ථාවලදී වැසොකොන්ෂන් කිරීම වේදනාකාරී නොවේ. සවන් දෙන්න: අප ලිංගිකව හා ජානමය වශයෙන් අවදි වන සෑම අවස්ථාවකම වැසොකොං කිරීම සිදු වේ: සරලවම, ශිෂේණය or ජුකෝණාස්රය රුධිරයෙන් පිරී යයි, එනම් පුරුෂයා තුළ ශිෂේණය and ජු වීම සහ ගැහැණු තුළ සාමාන්ය උද්දීපනය වේ. අප රශ්මිය සහ / හෝ ශුක්රාණු පිට කරන විට, වැසොකොන්ෂන් වලින් ඉදිමීම පහව යයි. නමුත් ලිංගික උත්තේජනයෙන් හා ප්‍රබෝධයෙන් පසු අප ලිංගික අවයවයක් හෝ ශුක්රාණු පිටවීමක් නොකරන්නේ නම්, සමහර විට සනාල නාශක අවට ඇති අතර වේදනාව හෝ අපහසුතාවයක් ඇති කරයි.
පුරුෂයින් තුළ, ශුක්රාණු පිටවීම අනුගමනය නොකිරීමේදී ඇතිවන අපහසුතාවයේ මූලික ප්‍රභවය වන්නේ ශිෂේණය හා වෘෂණ කෝෂ හා සමස්තයක් වශයෙන් අවට ප්‍රදේශවල ඇති වැසොකොන්ගෙස්ටිව් පීඩනයයි. ආතති හිසරදයක් සිදුවන ආකාරය හා සසඳන විට මම කතා කළ මුත්රා විශේෂ ists යෙක්: රුධිර පීඩනය වැඩි වේ, නමුත් රුධිරය ගලා යා යුතු රුධිර නාල අවහිර වී ඇත (මෙය රුධිර නාලවල ශිෂේණය keeping ජු වීමෙන් ශිෂේණය create ජු වීමක් ඇති කරයි. ) සනාල ආතතිය මෙන්ම මාංශ පේශි ආතතිය මගින්.
අධි රුධිර පීඩනය සහ අධි රුධිර පරිමාව පටු රුධිර නාල හමුවූ විට, සෝඩා පිදුරු හරහා මුළුතැන්ගෙයි නළය ගලා යාමට බල කිරීම වැනි, එය අපහසුතාවයට පත්වන අතර සමහර විට වේදනාකාරී විය හැකිය. “නිල් බෝල” යනු ශුක්රාණු සෑදීම ගැන නොවන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය, මන්ද ශුක්රාණු ඒ ආකාරයෙන් “ගොඩනඟන්නේ නැත”. පිරිමින්ගේ වේදනාව බොහෝ විට වෘෂණ කෝෂ වල (AKA “බෝල”) දැනෙන නමුත්, එයට හේතුව ලිංගික සංවේදක ස්නායු බොහෝමයක් ඇත්තේ ශුක්රාණු සෑදීම නිසා නොවේ. ”
පැත්තක සටහනක: වැසොකොන්ෂන් වලට අමතරව, ශුක්රාණු නොවන පුරස්ථි තරලය සෑදීමද ඇත. සමහර පිරිමින්ට වෘෂණ කෝෂ වල වේදනාව දැනීමට හෝ වර්ධනය වීමට හේතුව ඇත්ත වශයෙන්ම පුරස්ථි ග්‍රන්ථියෙන් යොමු වීමයි. පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථිය තරල (හෝ පුරස්ථිතික තරලය) සමඟ සම්බන්ධ වූ පසු එම තරලය නැවත ශරීරයට අවශෝෂණය වීමට යම් කාලයක් ගත වේ. පැරණි චීන හා ජපන් දර්ශනය බොහෝමයක් “පුරස්ථි සම්බාහනය” ප්‍රගුණ කළේ මේ නිසා ය. ජපන් සංස්කෘතිය තුළ, කාන්තාවන් ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය පිරිමින් සඳහා සෞඛ්‍ය චාරිත්‍රයක් ලෙස (ලිංගික උත්තේජකයක් ලෙස නොවේ) කරනු ඇත. මිනිසෙකුට තමාටම අගමැති ලෙස කටයුතු කිරීම ශාරීරිකව දුෂ්කර බැවින්, මෙම පීඩනය සමනය කිරීම සඳහා යොදා ගත හැකි කිරි කැපීමේ ව්‍යායාමයක් මම සොයාගෙන ඇත්තෙමි.
ඔබ ඔබේ ඇඟිලි සියල්ලම ගෙන ඔබේ මාපටැඟිල්ලට ස්පර්ශ කරන්න. එවිට ස්ථාවර ස්ථානයක, ඔබේ ග්ලූටීයල් මාංශ පේශි මැදට තට්ටු කිරීමට ඔබ නිවැරදි ඇඟිලි සහ මාපටැඟිල්ල භාවිතා කරයි. වනාන්තර ගැම්ප් පවසන පරිදි, කිහිප වතාවක් තට්ටු කරන්න. කිරි කැපීම සක්‍රම් ලෙස හැඳින්වෙන අස්ථි ප්‍රදේශයට දැනිය යුතුය. සක්‍රම් ත්‍රිකෝණයකට සමාන වන අතර එය ඔබේ වලිග අස්ථිය බවට පත්වන විට සිහින් වේ. ඔබ එය නිවැරදිව කරන්නේ නම්, කවුරුහරි “පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියේ විභාගයක්” කරන බවක් ඔබට දැනෙනු ඇත.
දැන්, එය මුලින් සැපපහසු නොවිය හැකි නිසා සිදුවන්නේ ඔබ තට්ටු කිරීමේ කම්පන බලය අර්ථයෙන් පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය පිටතින් සම්බාහනය කිරීමයි. නිවැරදිව කළහොත් පුරස්ථි තරලය (පෙර-සමුපකාරය ලෙස හැඳින්වේ) සමහර විට බිංදු හෝ විය හැක ශිෂේණය tip ජු (ඔබේ මුත්රා) වලින් කාන්දු වීම. මෙය ශිෂේණය having ජු වීම සහ පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය උත්තේජනය කිරීමේ පශ්චාත් උත්තේජක චක්‍රයේ කොටසක් වන පුරස්ථි හා ශුක්රාණු නාල වල සිරවී ඇති තරල කිහිපයක් මුදා හැරීමට උපකාරී වේ. මෙය සිදු කිරීමෙන් පසු ඔබට මුත්රා කිරීමට පවා සිදු විය හැකිය. නැතහොත් පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියේ විභාගයක් පැවැත්වූ විට මෙන් ඒ සඳහා කැමැත්තක් දැක්විය හැකිය (එබැවින් මුත්රා කිරීමෙන් පසු හෝ ඔබ නාන කාමරයේ සිටින විට මෙම කිරි කැපීම නිර්දේශ කරමි).
මෙය නැවතත් සිදුවන්නේ ස්නායු සංවේදනයන් සහ එම නාල වල තරලය වටා ගමන් කිරීම හේතුවෙනි. සියලුම වෘෂණ කෝෂ වල වේදනාව (උත්තේජක හෝ නැත) පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියේ තදබදය නිසා ඇති වන අතර ශුක්රාණු සෑදීම නිසා නොවන බව පෙන්වීමට මම අධ්‍යයන කටයුතු කරන මුත්රා විශේෂ ist යෙකු සමඟ කතා කර වැඩ කර ඇත්තෙමි. ශුක්රාණු පිටවීම පිළිතුර නොවේ, මන්ද පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථිය අධික ලෙස හෝ අධික ලෙස ශුක්රාණු පිටවීම නිසා විය හැක. ඉතින් යාලුවනේ, මෙය උත්සාහ කර එය උපකාරී වේදැයි බලන්න. මා මෙය දන්නා මුත්රා රෝග විශේෂ to වෛද්‍යවරයාට සඳහන් කළ අතර, ඔහු ඒ සඳහා විවෘතව සිටින පිරිමින් කිහිපදෙනෙකු කිරි කැපීමට උත්සාහ කර ඇති නමුත් ඔහු පෞද්ගලිකව වෘෂණ කෝෂ හෝ පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය අත්විඳින පිරිමි ළමයින්ට පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථිය සම්බාහනය කරයි.
;
ඔබ නොදැනුවත්වම ඔබේ පරිගණක මාංශ පේශි කණ්ඩායම තද කරයි.
ඒ වෙනුවට ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබේ පර්යන්ත ප්රදේශය වෙත ඔබේ අවධානය යොමු කිරීමයි. ඔබේ වෘෂණ කෝෂයේ ප්රදේශය. ඔබේ අවධානය එහි යොමු කර සැහැල්ලුවෙන් සිටින්න. ඔබ සංසර්ගයෙහි යෙදී සිටින විට ඔබේ අවධානය දිගටම එහි යොමු කරන්න.
මෙය තවත් බොහෝ සතුටක් විවර කරනු ඇත. ඔබට පසුව නිල් බෝල නොලැබෙනු ඇත.