වාර්තාව අද්විතීය නම්, අපි තවදුරටත් මෙම පිටුවට එකතු නොකරමු. මේවා බරපතළ අසභ්ය දර්ශන පරිශීලකයින්ට පිළිතුරු ලබා දීම සඳහා ඇති වූ රෝග ලක්ෂණ ගැන සඳහන් වේ. දිගු, සවිස්තරාත්මක කථා, බලන්න නැවත ආරම්භ කරමින්. මෑත සමීක්ෂණවලින් පෙනී යන්නේ මෑතදී සිදු කළ පර්යේෂණවලින් ගැබ්ගෙල හා පහත් පසු වේදනාවේ අධික අනුපාත තරුණ අන්තර්ජාල භාවිතා කරන්නන්.
නෝවා පල්ලිය බලන්න තොරතුරු සහිත වීඩියෝවකි අධික හෝ අතිශයින්ම ප්රබලතම ස්වයංවින්දනයේ ලක්ෂණ මතය.
——————————————————————————————————-
(වයස 20) මා වයසට යත්ම මෙම ඇබ්බැහි වීමේ අතුරු ආබාධ වඩාත් පැහැදිලිව පෙනේ: සැබෑ ලිංගිකත්වය කෙරෙහි ඇති උනන්දුව අඩු වීම, හුදකලා වීම, දුර්වල ශිෂේණය, ජු වීම, අඩු ප්‍රසන්න ඉන්ද්‍රියන්…
මගේ කාරණයේදී, එය අඩු පෙළඹවීමක් (මට වැඩක් නැත), සැමවිටම වෙහෙසට පත්වීම, මොළය-මීදුම, සංකේන්ද්රනය කිරීමේ දුෂ්කරතා, සමාජ කාංසාව, මානසික අවපීඩනය යනාදියයි. මා සමඟ යමක් නිවැරදි නොවන බව මම දැන සිටියෙමි (සමීප මිතුරන් සහ පවුලේ අය ද දැන සිටියහ ), නමුත් මට ඒ මත මගේ ඇඟිල්ල තැබිය නොහැක (හෝ ඇබ්බැහි වූ දෘෂ්ටිකෝණයකින් බැලීමට අවශ්ය නොවීය).
මම වසර ගණනාවක් පුරා මගේ සොසේජස් හදවතින්ම යටපත් කර ඇත්තෙමි, එය පැයක් වීදුරුවක හැඩය ගෙන ඇත, (තවමත් සුව වී නැත.) ප්රින්ට්
මම අද වෙහෙස මහන්සි වී, හැඟීම දිගටම කරගෙන නොයෑමට දැඩි උත්සාහයක් ගත්තෙමි. මගේ කාමරයට කවුරුහරි එනවා මට ඇසුණු නිසා, මම ශුක්රාණු පිට කළ අතර, එය ආරම්භ වීමට පෙර, මම ඉහළට අල්ලාගෙන, ශුක්රාණු රඳවා තබා ගැනීමට දැඩි ලෙස මිරිකුවා. මට ඉක්මනින්ම තියුණු වේදනාවක් දැනුණු අතර විවේක කාමරයට ගියෙමි. ඇත්තෙන්ම එය සිදු වූ බව මට දැනේ.
මම 21 වයසට එළඹුණ විට, මම PMO හි ඍණාත්මක බලපෑම් දුටුවෙමි:
* ED - මම නීරස නොවන බව මට ඉක්මනින් වැටහෙනු ඇත; පික්සල් හෝ “මගේ බඩේ සමනලුන්” මොළයේ සිට ශිෂේණය connection ජු සම්බන්ධතාවයක් ඇති කිරීමට හේතු විය. ශිෂේණය it ජු ලෙසම කියනු ඇත, නමුත් මම මගේ මනස කාමුක දර්ශන වලින් ඉවත් කළහොත් හෝ "රැකියාවට ගියහොත්" මගේ ශිෂේණය def ජු වන බැලූනයක් බවට පත්වේ (වචනාර්ථයෙන්). මට සමහර විට ආක්‍රමණශීලීව එය අතින් ඉහළට ඔසවා තැබිය යුතුය, නමුත් එයටද අවශ්ය නැත! මම නැවැත්වීමට උත්සාහ කරමි, නමුත් එය හරියට මගේ මොළය මට දිගටම කරගෙන යන ලෙස පවසනවා සේම, pmo “හොඳට දැනෙනු ඇත, මම ඔබට පොරොන්දු වෙමි.”
* වෘෂණ කෝෂ වේදනාව - මම හිතන්නේ එය දිනපතා PMO වල ප්‍රති result ලයක්. මම ලිංගිකව වෙහෙසට පත්ව සිටිමි. එය ආතති වේදනාවක් නොවේ, එය එපිඩිඩයිමිස් (පැති) ය.
* හිසරදය, සයිනස් පීඩනය - මෙය 2011 සිට මට බලපා ඇතත් (මම එච්එස් උපාධිය ලබා වසර කිහිපයකට පසු), එයින් තවමත් කුමක් කළ යුතුදැයි මම නොදනිමි. එය සිදුවන්නේ මා සෑම දිනකම PMO කළහොත් පමණි. මම හිතන්නේ එය මගේ මොළයේ වේගවත් ස්නායු වෙඩි තැබීමක්, විවිධ වර්ගවල රසායන විද්‍යාත්මක අවස්ථාවක් හෝ මම තිරය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරනවා.
* අතීත පුද්ගලයින් ඇවිදීමට අපහසුය - එය ඇස් ස්පර්ශ කිරීමෙන් වැළකී සිටියද, හිස බිම දෙස බැලුවද, නැතහොත් මගේ හිස “විහිළුවක්” වේවා. මම හිතන්නේ එය කාංසාවකි, නමුත් මට කලබලයක් දැනෙන්නේ නැත. මට ප්රධාන වශයෙන් දැනෙන්නේ ඔබ ජීවත් වන බව නොදැන අවතාරයක් හෝ යමෙකු ගසාගෙන යන බවය! මිනිස්සු ඔබ වටා සිටිති!
* මිනිසුන් සමඟ කතා කිරීම අසීරුයි - මම ස්වයං වි conscious ානයෙන් යුක්ත වන අතර “එන්න, මිනිසා, කතා කරන්න, බිය නොවන්න.” ඒ නිසා මගේ හදවත තරඟ කරන බැවින් එය සමාජීය කාංසාවකි.
කාලයාගේ ඇවෑමෙන් කාන්තාවන් සහ ලිංගිකත්වය පිළිබඳ මගේ සැබෑ ජීවිත සංජානනය මුළුමනින්ම අවුල් විය. මේ කාරණය සම්බන්ධයෙන් එක් සංක්ෂිප්ත මතයක් දැරීමට තවදුරටත් නොහැකි විය… මගේ හිසෙහි ඇති පරස්පර විරෝධී සිතුවිලි සියල්ල නිසා! “කාන්තාවන් හුරුබුහුටි ලිංගිකත්වයට කැමතියි… රැඳී නොසිටින්න, කාන්තාවන්ට අවශ්ය වන්නේ අමු අමාරු ලිංගිකත්වයයි…. නැත, කාන්තාවන්ට කැපවීම හා ලිංගිකත්වය කිසිසේත් අවශ්ය නැත… නොනොනෝ කාන්තාවන්ට අවශ්ය වන්නේ සරාගී ඇඳුමින් සැරසී අප කෙරෙහි ඔවුන් තුළ ඇති වන කලකිරීම ප්‍රක්ෂේපණය කිරීමටය, නමුත් ඔවුන්ට ලෝකයේ සියලුම ලිංගිකත්වයට ප්‍රවේශය තිබියදීත් ලබා ගත නොහැක… කාන්තාවන් වැඩ කරන ශිෂේණය ඉල්ලා සිටින ලිංගික සතුන් ඇණවුම… මම ඇඳේ කාමුක තරුවක් විය යුතුයි. මම අසාර්ථකයි! ” ඒ වගේ දෙයක්. අවසානයේදී එම අදහස් ඒකාබද්ධ කිරීමට නොහැකි විය, ඒවායින් සමහරක් එකිනෙකාගේ සම්පූර්ණ ප්‍රතිවිරුද්ධයයි. එය මා ව්යාකූල කර මානසික අවපීඩනයට පත් කළේය
මම 2012 දී සම්බන්ධතාවයකින් ඉවත් වී මගේ ජීවිතය අතහැර දැමීමට පටන් ගතිමි. මම ගැහැනු ළමයින් 4 දෙනෙකු සමඟ 2012 දී ලිංගිකව හැසිරුණත් 2013 සහ 2014 දී කිසිවෙකු සිටියේ නැත. 2013 වන විට මට දරුණුතම ශාපය ලැබුණි… ඔව් පී වචනය. ප්‍රොස්ටැටිටිස්. මෙය හේතු දෙකක් නිසා… මුත්රා ආසාදනය හා ස්වයංවින්දනය අධික වීම. එය දිනකට 4 වතාවක් මා අතැතිව සිටි අතර මම අසරණ විය. මම විවිධ වෛද්‍යවරුන් 3 දෙනෙකු, එක් සාමාන්‍ය වෛද්‍යවරයකු සහ මුත්රා විශේෂ two යින් දෙදෙනෙකු වෙත ගියෙමි. ඉක්මන් ප්‍රතිජීවක පා course මාලාවක් තුළ ආසාදනය විසඳූ නමුත් රෝග ලක්ෂණ වසරකට වැඩි කාලයක් පැවතුනි. වෛද්‍යවරු මට කිව්වා මට තවදුරටත් සාමාන්‍ය ජීවිතයක් ගත කරන්න බැහැ කියලා. මට “ජීවන තත්වයක්” ඇති බවත්, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුභව කළ යුතු බවත්, මත්පැන් පානය කර සදහටම බෙහෙත් ගත යුතු බවත්ය.
මගේ මනසින් මා සුවපත් කර ගැනීමට තීරණය කරන තෙක්ම මට සුවයක් දැනෙන්නට පටන් ගත්තේය. මා කළේ මගේ වර්තමාන යථාර්ථය නොව මට දැනෙන්නට අවශ්ය ආකාරයයි. මම නිරෝගීව සිටියදී අතීතය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමි. මගේ ඩික් සහ බෝල අසනීප වීමට පෙර දැනුණු ආකාරය ගැන මම අවධානය යොමු කරමි. මෙය මගේ ජීවිතයේ දේවල් වෙනස් කිරීමට මට හේතු විය. මගේ ඇබ්බැහි වීම ඇබ්බැහි වීමෙන් අඩක් කපා පසුව දිනකට ෆැප් 1 ක් දක්වා වැඩි කර ගැනීමෙන් මම වැඩි පාලනයක් ලබා ගතිමි. මාස හතරකට පසු මම ප්‍රොස්ටැටිටිස් වෙතින් සම්පූර්ණ ප්‍රතිසාධනයක් සිදු කළෙමි. (මීට පෙර කිසි දිනෙක ලේඛනගත නොකළ දෙයක්). https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3f2soq/save_your_life_force/
ටික කාලෙකට මම එඩීඩයිමයිටිස් හිටියේ. මම ඉතා දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දෙන අතර කෙටි කාලයකදී අතිශයින්ම ස්වයංවින්දනය නිසා ඇති විය හැකියැයි මම සිතනවා.
මම මගේ තරම් නරක කතාවක් කියවා නැති අතර මෙය මා මෙම මාර්ගයේ කොපමණ දුරක් ගොස් ඇත්දැයි මට වැටහී ඇත. මගේ කොටසකට තවමත් දැනෙන්නේ මා මෙය ලිවිය යුතු නැති බවයි. නමුත් මගේ තවත් කොටසක් පවසන්නේ මට තව දුරටත් ලිහිල් කළ හැකි දේ ගැන දැන ගත හැකි බවයි. මෙය මට සහාය ලබා ගැනීමට සහ තවත් කිහිප දෙනෙකු ෆැප් කිරීමේ අන්තරායන්ට නිරාවරණය කිරීමට පමණක් උපකාරී වේ. මෙය තමාගේම අතින් ශරීරයට හානි කළ පිරිමි ළමයෙකුගේ සටහනකි. කනගාටුයි නේද? නමුත් එය සත්‍යයකි. මේ වන විට මට වෛද්‍යමය සීනි අවශ්ය වන පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියක් ඇති බව හඳුනාගෙන ඇති අතර, වෛද්යවරයා පවසන්නේ මගේ ශිෂේණය blood ජු රුධිරය රඳවා තබා ගන්නා කුටිවලටද එය බලපා ඇති බවයි. සත්යය නම්, මම වෛද්යවරුන්ගේ සටහන් හරහා යන සෑම අවස්ථාවකම ඇවිදින මළකඳක් සේ මට හැඟේ. මා ගැන සහ පොදුවේ ජීවිතය ගැන මට හැඟෙන්නේ එලෙස ය. මේ සියල්ල ගැන මම බොහෝ සේ බිය වෙමි, මගේ ශිෂේණය ever ජු පෙර මෙන් විය හැකිදැයි මම නොදනිමි, ශල්‍යකර්ම සඳහා ගාස්තුව පවා මා සතුව නොමැත. මට මෙහි ඇති එකම පවුල මගේ මාමා වන අතර මෙතරම් කාලයක් ගත වූ පසු ඔහුට අවශ්ය ප්‍රමාණයෙන් හතරෙන් එකක් රැස් කිරීමට ඔහුට නොහැකි වී තිබේ. සමහර විට ඔහු මා ගැන සිතන්නේ කුමක්දැයි මම කල්පනා කරමි. ඔහු මා අතහැර ගියහොත් මම කම්පාවට පත් නොවෙමි.
දැන් මට මාසයකට වඩා වැඩියි. සමහර වෙලාවට මම රෑට නිදාගෙන ඉන්නකොට, මට බය හිතුණේ මම කොච්චර වෙහෙසට පත් වුණාද කියලද කියලා. මම මගේ වේදනාවෙන් පසු නින්දට යනවා. දැන් මට මගේ මුහුණේ තරම් සිනහවක් ලැබෙනවා, මම ඇඳට යන්න පුළුවන් වේදනාව නොමිලේ. මෙය කවදාවත් අත්දැක නැති මිනිසුන්ට එය කණගාටුවකි.
වෘෂණ කෝෂ ආතතිය ගැන දන්නේ ස්වල්ප දෙනෙක් පමණි, 2014 මැයි වන තෙක් මම ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් නොවෙමි. මම මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන අතර ස්වයංවින්දනය පිළිබඳ මගේ ගැටලුවලින් පලා යමින් සිටියෙමි. නමුත් එක් දිනක්, මම අනුමාන කරන සීමාව පසු කර දිනකට 9-10 වතාවක් ෆැප් කර ඇත. එදිනට පසු, මගේ වම් වෘෂණ කෝෂයේ විශාල වේදනාවක් ඇතිව මම අවදි වුණෙමි. මම හිතුවා ඒක නැති වෙයි කියලා. එය එසේ නොවීය. මම තල්ලු කළෙමි, මගේ බෝල 4x විශාල වන අතර පැය 12 කට පසු මම රෝහලට ගියෙමි. ඔවුන් යම් පරීක්ෂණයක් කළ අතර එය “වෘෂණ කෝෂ” බව මම දැන ගතිමි. ගැන්ග්‍රීන් නිසා මගේ වෘෂණ කෝෂය නැති විය හැකිය.
වෘෂණ කෝෂය කැරකෙන විට වෘෂණ කෝෂයේ රුධිර සැපයුම කපා හැරේ. ශල්‍යකර්මයකින් වෘෂණ කෝෂ බේරා ගැනීමට වෛද්යවරුන්ට හැකි නමුත් එය ප්රමාද වුවහොත් අවස්ථාවක් නැත. මූලික වශයෙන් ඔබේ වෘෂණ කෝෂය දැනටමත් මිය ගොස් ඇත්නම්, ඔවුන්ට කිසිවක් කළ නොහැක. මරණයට ප්‍රතිකාරයක් තවමත් නොමැත. මම රෝහලට යන විට මගේ වෘෂණ කෝෂය මිය ගොස් ඇත. මට ශල්‍යකර්මයක් කළ අතර ඔවුන් මගේ මිය ගිය වම් පරීක්ෂණය ඉවත් කළා.
අමුතු විදියට මම දිගින් දිගටම විහිළු කළා. පසුගිය සතිය දක්වා. පසුගිය සතියේ මට දින 2 ක් කුඩා වේදනාවක් දැනුනි, රෝහලට ගියේය, ඔවුන් පැවසුවේ එය වෘෂණ කෝෂ නොවන බවයි (මම දැනටමත් එය දැන සිටියෙමි. වෘෂණ කෝෂ සෑදීම බොහෝ වේදනාවක් ඇති කරයි) නමුත් මගේ වෘෂණ කෝෂයේ කුමක් සිදුවේදැයි ඔවුන්ට සිතාගත නොහැක. මම ඔවුන්ට නොකියූ නමුත් හේතුව මම තේරුම් ගතිමි. මම ඒ සතියේ ඕනෑවට වඩා ගැසුවා. මම වහාම ෆැප් කිරීම නැවැත්වූ අතර මම සතියක් තිස්සේ ෆැප් කර නැත. වේදනාව පහව ගොස් ඇත. මට සාමාන්යයෙන් හොඳ යැයි හැඟේ, මගේ අන්තිම වෘෂණ කෝෂය බේරා ගත් බව මට හැඟේ. ස්වයංවින්දනයෙන් සිදුවන හානිය ගැන මා කලින් දැන සිටියත් එය දැනටමත් සිදුවී ඇතැයි මම සිතමි. නමුත් ඔබට ඔබේ වෘෂණ කෝෂය සුරැකිය හැකිය. මම හිතන්නේ ඔබ නොෆැප් කරන්නේ නම්, මෙය අභිප්‍රේරණයකි. ඔබේ වෘෂණ කෝෂය සුරකින්න. මම අනුමාන කරන හොඳ පෙළඹවීමක්?
මම 10 වන වසර අවසන් කර ගිම්හාන විවේකය ආරම්භ කර තිබුණි. එහි තේරුම ඔබ දන්නවා- බොහෝ ෆැප් සහ අසභ්ය. මම වචනානුසාරයෙන් කිසිවක් කළේ නැත. ඔහ්, ඔව්, මම ඒ අවස්ථාවේදීම වැඩ කිරීමට පටන් ගත්තෙමි, නමුත් ව්යායාම කිරීමෙන් ව්‍යායාම් ශාලාවේදී මට කළ නොහැකි තරම් ශක්තියක් මගෙන් ඉවතට විසිවිය. ඒ හැරුණු විට, එම කාමුක දර්ශන සියල්ලම මගේ මොළයට හානි විය. මම සම්පූර්ණයෙන්ම හැඟීම් විරහිත වී සිටිමි. මම බරපතලයි. මෙය ඔබට යාමට අවශ්ය නැති නිරයක්. දරුවෙකු දරුණු ලෙස දූෂණය කිරීම පිළිබඳ කතාවක් මට පැවසිය හැකි අතර මට කිසිවක් දැනෙන්නේ නැත. මට මතකයි දවසක් බිම බලාගෙන ඉඳගෙන. මෙම මතකය මට මෙතරම් තදින් පහර දෙන්නේ මන්දැයි මම නොදනිමි, නමුත් මම සිතුවේ “මට අන්ධකාරයට මැකී ගොස් එහි රැඳී සිටිමින් සියල්ලෙන් away ත් වී සිටිය හැකි නම් හොඳයි” කියාය. මට හැඟීම් දැනීමේ හැකියාව නැති වී තිබුණි. මම හිතුවේ මම හැදී වැඩී ඇති බවයි, නමුත් මම වැරදියි- එය අසභ්‍යයි. කාමුක දර්ශන පරපෝෂිතයෙකි. දැන් පාසල ආරම්භ විය. මම අනිත් අයට බය වුණා. මම අනිත් අය ගැන භය වුණා. මට දැන් පහසුවෙන් තල්ලු කළ හැකි එකම පුද්ගලයින් (මම එසේ නොවේ…) භයානක විය. ඔවුන් ඇත්තටම මා සමඟ මිත්‍ර වීමට උත්සාහ කළා (දැන් අපි හැමෝම හොඳ මිතුරන්) මම ඔවුන්ට වෛර කළා. ඒ මන්දැයි මම නොදනිමි, නමුත් ඔවුන් මිය යනු ඇතැයි මම ප්‍රාර්ථනා කළෙමි. කිසියම් හේතුවක් නිසා මගේ බෝල මුළුමනින්ම නැති වී තිබුණි. ඔව්, අසභ්ය දේ තමයි හේතුව. එපමණක් නොව, මගේ මොළය අතිශයින් අඳුරු වී තිබුණි. මට පෙර වසරේ සිට දක්ෂ ළමයෙකු ලෙස කීර්තියක් තිබුණි. කුඩා පාසලක් වන බැවින්, මම 11 වසරට යන විට කවුරුන් දැයි සියලු ගුරුවරු දනිති. පෙනෙන විදිහට සියලුම ජ්‍යෙෂ් teachers ගුරුවරුන් මට ඉගැන්වීමට බලාපොරොත්තුවෙන් සිටියහ (ඔවුන් මට මේ lmao කීවේය). ඔවුන් කලකිරීමට පත් විය- මගේ මොළය කොතරම් තදින් ඇදී ඇත්ද යත් මට කිසිසේත් සිතාගත නොහැකි විය. මට මතකයි ගණිත පන්තියේදී මට මූලික වීජ ගණිතය අමතක වී ඇති අතර ගුරුවරයා හරියට “ඔබ දක්ෂ විය යුතුයි!” වැනි විය. මම එහෙමද? සතියකට පසු මට කිසිවක් මතක නැත, පෙර දින අප ඉගෙන ගත් දේ රඳවා ගැනීමට මට මොළයේ ශක්තියක් නොතිබුණි.
මට තවම අවුරුදු 13 ක් වත් නැත, මම කාමුක දර්ශනවලින් පීඩා විඳින්නෙමි. මම සෑම විටම කාමුක දර්ශන කෙරෙහි අතිශයින් සංවේදී වනු ඇත, එය මට මහත් දුකකි.
වයස 17 - PMO හි මාස 6 කට පසු හේතුවක් නොමැතිව මට දිනෙන් දින නරකක් දැනුනි. සමහර රෝග ලක්ෂණ වූයේ: කම්මැලිකම, උදාසීනකම, ශක්තියක් නැත, කම්පන, දැඩි කාංසාව, නරක මතකය, ජීව ශක්තියක් නැත, අඩු කටහ .. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d609k/90_day_reportlovely_life_being_lovely/
(පිරිමි) මම ගැහැණු ළමයින් කණ්ඩායමක් සමඟ බීම සඳහා පිටත්ව ගිය අතර අපි ඉතා විවෘතව සිටින අතර බොහෝ විට පුද්ගලික දේවල් සහ ලිංගිකත්වය වැනි දේවල් සාකච්ඡා කරමු. අඩුම තරමින් ගැහැනු ළමයින් හතර දෙනෙකුවත් පිරිමි ළමයින් සමඟ ඔවුන්ගේ ලිංගික අත්දැකීම් බොහෝමයක් ලිංගික අවයවයන් ලබා ගත නොහැකි, ශිෂේණය get ජු වීමක් ලබා ගත නොහැකි සහ සාමාන්යයෙන් ඉතා ආත්මාර්ථකාමී හා නිදන කාමරයේ උනන්දුවක් නොදක්වන පිරිමි ළමයින් බව පිළිගෙන ඇත. මෙම ගැහැනු ළමයින්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් කාමුක දර්ශන සමඟ හොඳින් කටයුතු කරන අතර ඔවුන්ගේ SO එය විවෘත මනසක් ඇති නිසා එය නැරඹුවේ නම් කමක් නැත. කෙසේ වෙතත් මම හිතන්නේ ඔවුන් බොහෝ ඉවසිලිවන්තයි. මම කියන්නේ නැහැ ඔබ ඔබේ සහකරුට කෑගැසිය යුතුයි කියා හෝ කෑගැසිය යුතුයි කියා. නමුත් ඔබට කලබල වී ප්රශ්නය සාකච්ඡා කිරීමට ඔබට සෑම අයිතියක්ම තිබෙනවා. මෙම ගැහැණු ළමයින්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ඔවුන්ගේ SO හි බොහෝ අවස්ථාවන් ලබා දුන් අතර පිරිමි ළමයින් ඔවුන්ගේ පුරුදු ගැන බොරු කියනු ඇත. පිරිමි ළමයින් හෝ ගැහැණු ළමයින් සිටින බව මෙම උපසර්ගය (NoFap) ඔබ ගැටලුව පිළිගෙන ඇති බව පිළිගන්නා අතර, එය නිවැරදිව කියා ඔබම ගොරහැඩි නොකරයි. 5-10 හි වසරවලදී මා විසින් ලිංගික අතපසුවීම් සිදුකරනවා නම්, අපට විශාල සම්බන්ධතා බිඳවැටීමක් ඇති වනු ඇත, ඈඳාගැනීම් නොපැහැදිලි වන අතර විශාල ලිංගික ගැටුම් ඇති වනු ඇත.
මම දැන් අවුරුදු 10 කට වැඩි කාලයක් තිස්සේ කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වී සිටිමි. එය මගේ ලිංගික ආශාව හා ක්රියාකාරිත්වය කෙරෙහි ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කරන බව මට දැන් වැටහී ඇත. මට දැන් 31 යි. මම සෑම රාත්රියකම පාහේ පැයකට වඩා වැඩි කාලයක් කාමුක දර්ශන සඳහා වැය කළෙමි. මම ආපසු හැරී බලන විට, එය සාමාන්‍ය දෙයක් බවත්, මා තුළ ඇති ආශාව මරා දැමිය යුතු බවත්, එවිට මට ලිංගිකත්වය ගැන සිතීම නතර කර මට වඩා වැදගත් වූ වෙනත් දේ කළ හැකි බවත් මම සිතුවෙමි. නමුත් මම දැන් වැරදියි කියලා මට තේරුණා. එයින් සිදුවිය හැකි හානිය ගැන යමෙකු මට පැවසුවා නම් හොඳයි. ඔබ වැඩි වැඩියෙන් කාලය ගත කරන තරමට, ඔබ ඇබ්බැහි වී ඔබේ මොළය අවතක්සේරු කරයි.
එවිට මම ඊටත් වඩා හානිකර දෙයක් සොයාගනු ඇත, එය මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වී ඇති අතර, එමඟින් පැය 7 ක්වත් නොනවත්වාම කාමුක දර්ශන නැරඹීමට හා විහිළුවට ලක් කිරීමට මට ඉඩ ලැබුණි. මෙම මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු මට මත්ද්රව්ය ජරාවක් මෙන් දැනෙනවා පමණක් නොව, කාලය නාස්ති වන අතර, ඊට ඉහළින් මගේ තාරාව බැලූනයක් මෙන් ඉදිමී යනු ඇත. මා බරපතල ලෙස තුවාල නොකළේ දැයි මම නොදනිමි. එය සිදු කිරීම ගැන මම මට වෛර කරමි, කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව මා අවට සිටින සියල්ලන්ට වෛර කරමි, පසුව මම නැවත එය කරන්නෙමි, ඊටත් වඩා හානියක් එකතු කර මගේ ජීවිතය නිෂ් less ලකමින් පුරවන්නෙමි.
ස්වයං වින්දනයට සහ කාමුක පන්තියේ ඇබ්බැහි වීම හේතුවෙන් මට ඇති වූ අනිසි බලපෑම් පිළිබඳ කෙටි ලැයිස්තුවක් මෙහි දැක්වේ: - ශක්තිය නොමැතිකම
- අනෙක් අයගෙන් හුදෙකලා වීම - අනෙක් පුද්ගලයින් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඇති ආශාව නොමැතිකම
- අඩු හා අඩු ආහාර නිසා අඩු බර
- ශිෂේණය problems ජු වීම
- සංවේදීතාව
- ලිංගිකව හැසිරෙන අතරතුර සතුට අඩු කරන්න
- පෙම්වතිය, පවුලේ අය සහ මිතුරන් සමඟ සම්බන්ධතාවයක් පවත්වා ගැනීමේ ගැටළු
- සමාජගත කිරීමේ හැකියාව නොමැතිකම
- වෙනත් දේවල් කිරීමට අඩු කාලයක්
- සාන්ද්රණ ගැටළු
- ජීවිතය කෙරෙහි උනන්දුවක් නොමැතිකම
කාමුක දර්ශන නැරඹීම මට ඉතා නරක ලෙස බලපෑවේය: එය මට විශාල ලෙස දහඩිය දැමීය - එය මගේ කකුල් දෙකෙන් ලිම්බික් පද්ධතියක් බවට පත් කළේය. එය කොතරම් නරකද, ශාරීරිකව හා මානසිකව වේදනාකාරී බව පැහැදිලි කිරීම අපහසුය. කෙසේවෙතත්, මම කාමුක දර්ශන නැරඹීම නැවැත්වූ විට, ගැටලුව මැකී ගියේ, වසර තුනක කාලයක් තුළ ස්ථාවර දියුණුවක් ඇතිවය. මා ඔබට ලියන්නේ මගේ මෙම දහඩිය ගැටළුවෙන් ඔබ්බට ගිය ආකාරය පදනම් කරගෙන අන් අයට උපදෙස් සහිතව කෙටි රචනයක් ලියා ඇති නිසාය, එයින් අවධාරනය කරන්නේ කාමුක දර්ශන නැරඹීම නැවැත්වීම මට දහඩිය දැමීම නැවැත්වීමට ප්රධාන හේතුව බවත් එය සිසිල් නම් YBOP වෙතින් සබැඳියක් ලබා දීමෙන් ඔබට එම රචනය සොයා ගැනීමට මිනිසුන්ට උදව් කළ හැකිය. EBook වෙත සබැඳිය
මගේ ඇබ්බැහි වීම නිසා මගේ සමාජ කවයට පහරක් එල්ල විය. කාමුක දර්ශනවල බලපෑම ඇත්තෙන්ම භයානකයි - මොළයෙන් ඔබ්බට. එය මිනිසුන් ද හුදකලා කරයි!
මම 7 වැනි ශ්රේණියේ අන්තර්ජාලයේ කාමුක අන්තර්ජාල භාවිතය ආරම්භ කරන විට මම මගේ සාන්ද්රණය බැරෑරුම් ලෙස පහත වැටුණි. බාස්කට්බෝල් ක්රීඩාව සඳහා විශාල දිරිගැන්වීමක් මෙන්ම දේවල් මතකයේ තබා ගැනීමට මට හැකියාව ලැබුණා. මම 17 ලෙස හා දැඩි ශාරීරික හැඩයකින් සිටියදී මගේ ඝර්ෂණ අවධිය එය විය යුතු නොවිය. ආපසු හැරී බැලූ විට මා හට වයස අවු. 17 / 18 පමණ අවසනින් ED (අසමතුලිත වීම, ප්රමාද වූ ejaculation) අසීරු වේ. වයස අවුරුදු 22 වලදී ඉතා විශාල වශයෙන් භාවිතා කරන විට එය සම්පූර්ණයෙන්ම පිපිරුණු ED සඳහා වර්ධනය වීමට මාස කිහිපයක් ගත විය.
මගේ වයස අවුරුදු 21 ක් වන අතර, මේ අවසාන වශයෙන් වැඩිපුරම ro ලදායී නොවන වසර කිහිපය සඳහා මට බොහෝ දේ කළ හැකි යැයි මට හැඟේ. මම PMO හි නිරත වුවහොත් මම කොඳු ඇට පෙළක් බවට පත්වීම බරපතල ලෙස අඩු තක්සේරුවකි. මම දැන් මිනිසෙකුට ඉතා කණගාටුදායක නිදහසට කරුණක් බවට පත්වෙමි. ඕනෑවට වඩා චිත්තවේගීය, විශ්වාසයක් නැත, පැහැදිලි බවක් නැත, කෙළින්ම සිතිය නොහැක. මම බරපතල ලෙස අවුරුදු ගණනක් මේ ආකාරයට ජීවත් වී සිටිමි. දැන් මම පාලනය, ස්ථාවර, අවධානය, සුපිරි විශ්වාසය සහ ඉතා තියුණු මනසක් ඇත. මෙය දින 22 ක් පමණි. ඔබ ඔබේ ශක්තිය ඉතිරි කර ගන්නා විට, ඔබේ අතීතයේ දැවැන්ත තාප්ප තිබෙන්නට ඇති කුඩා දණහිසට ඉහළින් වැටවල් බවට පත්වීමට ඔබට නොහැකි තරමේ කැමැත්තක් ඔබට ලැබෙනු ඇත.
මම අවුරුදු 20 ක් වයසැති පිරිමි ළමයෙක් වන අතර මට අසභ්ය ඇබ්බැහි වීමක් ඇති බව මම තේරුම් ගතිමි. මෙහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස මම බොහෝ සම්බන්ධතා නොසලකා හැර ඇත; මම පහසුවෙන් කෝපයට පත් වී ඇත, ඕනෑවට වඩා විවේචනාත්මක, ලැජ්ජාශීලී සහ අනාරක්ෂිතයි - ලැයිස්තුව දිගටම. පසුගිය ගිම්හානයේදී මම ඇත්ත වශයෙන්ම මගේ අත්වල ගැටලුවක් ඇති බව නොදැන මම කාමුක / ස්වයංවින්දනයෙන් වැළකී සිටියෙමි (pun අරමුණ) නමුත් මිනිසා මට වෙනසක් දැනුණා! මම වඩාත් දැනුවත්, සතුටින්, වඩා සමාජීය, ශුභවාදී සහ ස්ථාවර විය. මගේ අත්දැකීම වූයේ බලගතු පුරුෂාධිපත්‍යයක් සහ අභ්‍යන්තර සන්සුන් භාවයක් ලෙස මට විස්තර කළ හැකි දේ නැවත ලබා ගැනීමයි. ජීවිතය විය යුත්තේ එයයි. මම ඉස්සර අතිශයින්ම මායාකාරී, පිටතට යන, අධි ක්‍රියාකාරී සහ නිර්මාණශීලී විය. අද (ඉවත්වීමට පෙර) මම තරමක් අනාරක්ෂිත, ලැජ්ජාශීලී, අනුමැතිය ලබා ගැනීමට සහ චිත්තවේගීය වශයෙන් ස්වාධීන තැනක නොසිටිමි.
මා නරඹන දේවල (පිහිනුම් ඇඳුම් ආකෘති වලට) තීව්‍රතාවයේ මට්ටම අඩු කළ විට, මගේ ශිෂේණය a ජු ශක්තියක් නැති වූ අතර මට නිතරම එය 'මරණ-ග්‍රහණය' කිරීමට සිදුවිය. මට ප්රශ්නයක් ඇති බව මට වැටහුණේ එවිටය. මම කවදාවත් දැකලා නැහැ මම අවශ්ය මගේ සිරුර උත්තේජනය කිරීම සඳහා ඉහළ තීව්රතාවයන්.
මම දෘ c එම් වෙත ගිය අතර, එය මගේ ලිංගේන්ද්‍රියට රිදවන බව තේරුම් ගත්තා. මම එක්තරා ආකාරයක ලේවැකි එම් රෝගයකට ගොදුරු වී සිටියෙමි. එය මට රුධිරය අහිමි වූ තරමට රෝහලේදී අවසන් විය. එය කිට්ටු ඇමතුමක් විය. ඊට පසු මම “සාමාන්‍ය” එම්. නමුත් දැන් මම නොෆැප් සොයා ගැනීම ගැන මම කෘත ful වෙමි. මන්ද එය මා මෙම නිරයෙන් ඉවතට ගෙන යනු ඇති බව මම දනිමි.
මම අවුරුදු 10 ක් තිස්සේ කාමුක දර්ශන නැරඹුවෙමි, (මට වයස 22 යි) එය මට ඊ.ඩී. මට මගේ පෙම්වතිය සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට අවශ්ය සෑම අවස්ථාවකම මට එය කළ නොහැකි විය… මම සෑම දිනකම ස්වයං වින්දනයේ යෙදුනද, සමහර දිනවල 2 වතාවක් පවා. එය පහසුය, හොඳ හැඟීමක් ඇති අතර අවම වශයෙන් මිනිත්තු කිහිපයක්වත් විනෝද විය, මම සිතුවෙමි.
මේ මම:
- මගේ යාළුවෝ පැනලා යනවා. මම මගේ කාමරයේ හිඳගෙන සිටීමට හා විනෝද වීමට මා අත්හැරියේය
- මගේ පවුල කොන්දේසි විරහිතව මට ආදරය කලා, නමුත් මගේ සමාගම සතුටට පත් වූයේ නැත.
- මගේ රැකියාව කෙරෙහි මෙන්ම මගේ විශ්ව විද්යාලයේ මගේ පංති කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ගැටළුවක් විය.
- මට පෙම්වතියක් නැත.
- සාමාන්යයෙන් මිනිස් අන්තර්ක්රියාකාරිත්වයකින් මා තුළ දැඩි කනස්සල්ලක් ඇති විය.
- මම වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළා.
- හැමෝම මට කිව්වා, මම මානසිකව පරීක්ෂා කළා. මම වීඩියෝවක් ගැන මා දැක ඇති අතර මගේ ඇස්වල නිල් පැහැති පෙනුමක් ඔබට දැකගත හැකිය. කිසිවෙකු නිවසේ නැත. අභ්යවකාශ කැටපත් අර්ථ දැක්වීම.
- මම කොයි තරම් ස්නේහයක් තිබුණත් නැහැ, එන්රියි. කිසිවක් නැත. සියල්ලම. හැම විටම වෙහෙසට පත් විය. මගේ ඇස්, සුදුමැලි, කුරුලෑ සහ විජලනය.
- මට දරුණු ලෙස කලකිරුණා.
- මම PMO ඇබ්බැහි වෙලා හිටියා.
- මම පීඑම්ඕ විසින් ED ලබා දුන්නා.
- මම මානසික පීඩනය, කනස්සල්ලට, ව්යාකූලත්වයට පත් වූ අතර අහිමි වුණා.
- මම ජීවත් වුණේ නැහැ, නමුත් මටවත් මැරුණේ නැහැ. මම ඉන්නේ zombie.https: //www.yourbrainonporn.com/100-days-ed-depressed-anxious-lethargic-lack-focus-zombie
මෙම අවසන් 10 වසරවල PMO මගේ ජීවිතයට කළ දේ මා විශ්වාස කළ දෙයක් නොවේ. එය සැබැවින්ම ඇදහිය නොහැකි ය. මම මානසික අවපීඩනය, සමාජ කනස්සල්ල, 0 යාළුවෝ, මම 4 වසරක් පාසා පුදුම වූ පෙම්වතිය අහිමි වුණා, පාසල් / රැකියාව, සියල්ලම, සහ තවමත්, එය උඩු යටිකුරු.
පසුගිය අවුරුද්දේ මම ED ගැටලු ඇතිවෙලා. මගේ අන්තර්ජාල කාමුක භාවිතය නාටකාකාර ලෙස වර්ධනය කර තිබෙනවා. දවස මුළුල්ලේම මා එය සතුව ඇති අතර, බොහෝ දේ ස්වයංපෝෂිත නොකරන්න. මම දැන් එය බලාගන්නම්. මම ලිංගික උත්තේජකයන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම අවමානයට පත් වී ඇති අතර එය මගේ යථාර්ථය පෙන්වන කාන්තාවන්ට බලපානවා.
කාමුක දර්ශන අපේ සමාජයට කොතරම් පිළිගෙන ඇත්ද යත් එය අමුතු දෙයක් බවට පත්ව ඇත නැත කාමුක දර්ශන නැරඹීමට. වැඩිවියට පත්වූ සෑම පිරිමියෙක්ම දැන් කාමුක දර්ශන නරඹන බැවින් එය පුරුෂභාවය හා වයස්ගත වීම සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත. මම කාමුක දර්ශන නැරඹීම වැඩි කළ ලිබිඩෝවක් නිසා යැයි මම සිතුවෙමි. දැන් මම දන්නවා මම වැරදියි කියලා. මට ඇබ්බැහි වීමක් තිබුණා. මගේ සමාජ ජීවිතය සුන්බුන් විය. මම යන්තම් පිටතට ගිය අතර නිසැකවම කාන්තා සම්බන්ධතා නොමැත.
ඔබට ඒවා තිබේ නම් පැරණි වාර්තා කාඩ්පත් දෙස බලන්න. මම දන්නවා මේක විහිලුයි කියලා. ඒත් අනිත් පැත්තෙ මගේ දෙමව්පියන්ගේ අඩුපාඩු තිබුණු පැරණි පෙට්ටි බලන්න. මා විසින් ස්වයංක්රීයව ස්වයංවින්දනය සහ පසුව ස්වයංක්රීයව ආරම්භ කිරීමට පෙර විවිධ වාර්තා කාඩ්පත් සහ ගුරුගණනයන් සොයා ගත්තා. මගේ කාර්ය සාධනය දෙකම කැපී පෙනෙන වෙනසක් සිදුවිය. මගේ විද්වතුන් පැහැදිලිවම ශක්තිමත් වී මා දින කිහිපයකට වරක් කඩා වැටීමට පටන් ගත්තා. ඔව්, එය අහම්බෙන් සිදු විය හැකි නමුත්, මම ඉතා කෙටි කාලයකට ප්රමාද කරන විට වඩා ඵලදායී සහ ඉලක්ක කරගත් කොතරම් ඵලදායීදැයි දැන ගැනීමෙන් මම අවංකව සිතන්නෙමි.
(වයස 18) සති කිහිපයකට පෙර, මෙම නැවත පණගැන්වීමේ ක්රියාවලිය මගේ සමීපතම මිතුරන් සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට මට පහසු විය. මම දින කීපයක් තිස්සේ දෘ c කාමුක දර්ශන නැරඹුවේ නැති බව මම ඔවුන්ට මුලින්ම පැවසූ විට, ඔවුන්ගේ හකු වචනාර්ථයෙන් පහත වැටුණි. ප්‍රතිලාභ, මුදල් ආපසු ගැනීම යනාදිය ගැන මම ඔවුන්ට පැවසුවා. එවිට මම දැනගත්තා, ඔවුන් හතර දෙනාම (ඔවුන් සියල්ලන්ම මගේ වයස) PMO වලට ඇබ්බැහි වී ඇති බව. කාමුක දර්ශන නොමැතිව දින කිහිපයක් පවා දරාගත නොහැකි බව ඔවුන් සියලු දෙනා පිළිගත්තා. මම ඇත්ත වශයෙන්ම කම්පනයට පත්වූයේ, මගේ මිතුරන් මගේ ගනුදෙනු කළේ මේ අවුරුදු ගණනාව පුරාම මම ගනුදෙනු කළ එකම කපටිකම සමඟ බව මම කිසි විටෙකත් අනුමාන නොකරමි. මට සමානව, ඔවුන් තරුණ වියේ සිට ආරම්භ කර සතියකට කිහිප වතාවක්ම කාමුක දර්ශන නැරඹූහ. කාමුක දර්ශන ඔවුන් කරන්නේ කුමක් දැයි ඔවුන්ට කිසිම අවබෝධයක් නොතිබුණි. මම ඔවුන්ට කිව්වා “අනේ, අපේ උසස් පාසැල් කාලය පුරාම අපි හැමෝම තනිකඩව සිටීම පුදුමයක් නොවේ”. මට කියන්නට ඇත්තේ මෙම අසීමිත අසභ්ය ප්රමාණය අපට සැබවින්ම අපේ පරම්පරාවේ පිරිමින්ට රෝගයක් බවයි.
කාමුක භාවිතය නිසා මගේ දිගුකාලීන විවාහය බොහෝ දුරට විනාශ වී ඇති අතර මගේ බිරිඳ ඇය තරම් ශක්තිමත් නොවන්නේ නම් එය සිදුවනු ඇත. මම තවත් පිරිමින් 4 දෙනෙකු සමඟ කාමුක දර්ශන ගැන කතා කර ඇති අතර හතරදෙනාම මා පිළිගත්තේ ඔවුන් අසභ්ය වචන භාවිතා කර ඇති බවත් ED .ෂධ භාවිතා කරන බවත්ය.
(වයස 19) මම කන්යාවක. පසුගිය වසරේ මම මගේ ජීවිතයේ පළමු ගැහැනු ළමයා සිඹගත්තේය. මම ඇය සමග ලිංගිකව හැසිරීමට උත්සාහ කළද, ED සිට නිසා අසමත් විය. මෙය විශේෂයෙන්ම මට පුදුම හාස්යජනක සහ අවුල් සහගතයි. මම ඔවුන්ගේ පැටවුන්ගේ ප්රමාණය නිසා ඔවුන්ගේ ලිංගික හැසිරීම ඉතා ඉහළ යයි සිතූ අයෙකු විය. දවසක් අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක් පෝස්ට් කිරීමට මා ස්වයංපෝෂිත විය. එය අවම වශයෙන් බොහෝ අවස්ථාවන්හී. මම මාරාන්තික උපකරණයක් සහ වේගවත්ම වේගයකින් භාවිතා කරමින් සිටියෙමි. මම මෘදු ශිෂේණය ඍජු වීමෙන් ඇසීමි. බොහෝ දිනවල මම අවුස්සන්නෙමි. මම නිදාගත් විට අවසානයේදී කිසිවක් නොපැමිණෙන්නේය. එම දැරිය සමඟ ලිංගිකව හැසිරීම අසීමාන්තික අණුක සර්පයක් බවට මාව යොමු කළාය. මම සැබැවින්ම අවදි කරමි, මාස්ට් කර ස්වයංක්රීයව මාස්පතා මාටින් බුරියානි, රාත්රී ස්වයංක්රීයව නින්දට යන්නෙමි. දිනකට හෝ ඊට වැඩි කාලයක් 6 ගුණයක් නැත, විහිළුවක් නැත. PMOx 10 හි සියලු නරක බලපෑම් මගේ ජීවිතයට කියන්න ආරක්ෂිත විය. කාමුකභාවය සහ ස්වයංවින්දනය මට බලපෑ බව මම දැන සිටියද, මම ප්රතික්ෂේප කිරීම ප්රතික්ෂේප කළෙමි, ස්වයංවින්දනයම ඔබ වෙනුවෙන් හරිද? ඔබ කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වී සිටිය නොහැකිය.
මා ඇසුරු කරන ගැහැනු ළමයෙකු සමඟ රාත්රිය ගත කරනවාට වඩා කාමුක දර්ශන නැරඹීම පිළිබඳ කථාංග මා සතුව තිබුණද, සැබෑ ලිංගික අවස්ථාවන්හිදී මට සැලකිය යුතු ED ගැටළු කිසිවක් නොතිබීම ගැන මම ස්තුතිවන්ත වෙමි. මම අනුමාන කරන්නේ අධිවේගී අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශනවලට සම්බන්ධ වීමට පෙර මා බොහෝ වාරයක් ලිංගිකව හැසිරීමයි. වැඩිවිය පැමිණීම ආරම්භයේ සිටම මේ දේවල් ආරම්භ කළ තරුණ තරුණියන් සමඟ මම සැබවින්ම සංවේදනය කරමි. ඔබේ පළමු බියර් පානය කිරීමට පෙර එය හෙරොයින් වෙඩි තැබීම වැනි ය.
දැන් මම මිස් විශ්ව විද්යාලයේ තරගකරුවන් දෙස බලා සිටින අතර හෝමෝන ප්රතික්රියාවක් නොමැත. මම මුළු ශරීරයම පිහිනුම් කට්ටලය බලාගෙන සිටියෙමි. සෞන්දර්යාත්මකව, මම මේ කාන්තාවන් ලස්සන බව මම දනිමි, නමුත් එය එවැනි වෙන් වෙන් අත්දැකීමක් බව මම දනිමි. 17 වසරක් වයසැති පිරිමි ළමයෙක් මේකෙන් මාව පරදියි.
පිරිමින් වශයෙන් අපට ඇති ලොකුම ගැටලුව: මට ස්වයංවින්දනය කිරීමට අවශ්ය නමුත් මට නිවැරදි දර්ශනය සොයාගත නොහැක http://www.reddit.com/r/AdviceAnimals/comments/14mis7/our_biggest_problem_as_men/
මම උපරිමයෙන් 4-5 දිනකට මා තෘප්තිමත් කළ හැකිය. [නමුත්] මම වාර්තා කරන ලද සියලුම රෝගී තත්ත්වයන් මට දැනුනේ: වෙනත් ක්රියාකාරකම් සඳහා උනන්දුවක් නොමැති වීම, තෙහෙට්ටුව, මොළයේ ව්යාධිය, එය දුර්වල විය. මමත් ඔවුන්ගේ නින්දෙහි සැතපී සිටින අතරතුරේදී ඔවුන් ඔබ සැතපී සිටින තැනට නින්දක් ලබා දුන්නා. රුධිර පරීක්ෂාවන් ටොන් සහ වෛද්යවරුන්ට එම බලපෑම් ඇති කළේ කුමක් දැයි නොසිතන්න.
YBOP වෙබ් අඩවිය සොයා ගැනීමෙන් පසුව සහ එය මගේ ස්ථාවරය විස්තර කරන ආකාරය වටහා ගැනීමෙන් පසුව, මගේ 17 හැවිරිදි වියේ පසුවන PMO හි අන්තරායන් ගැන කතා කිරීමට මම ධෛර්යය උපදවා ගතිමි. ඔහු මට කී සියල්ල නැවට ගෙන යන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි. මා කම්පනයට පත් කළේ ඔහුගේ සහකරුවන්ට ඔහු විස්තර කළ බලපෑමයි. ලිංගිකත්වය හා කාමුක දර්ශන පිළිබඳව ඔවුන් එකිනෙකා සමඟ කළ කතාබහකදී ඔහු වරක් සඳහන් කළේ මීට වසර කිහිපයකට පෙර ඔහු තෙත් සිහිනයක් අත්විඳ ඇති බවයි - එය අමුතු දෙයක් යැයි සිතමින් ඔවුන් සියල්ලෝම සිනාසුණා! ඔහු මට කීවේ මේ මිතුරන් සියලු දෙනාම නිතිපතා කාමුක දර්ශන දෙස බැලූ බවත්, ඒ වන විටත් දහසය හැවිරිදි වියේ පසුවුවද, තෙත් සිහිනයක් අත්විඳ නැති බවත්ය. ඒ වන විටත් ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වූ ඔහුගේ සහකරුවෙකු පැවසුවේ ඔහු සැබවින්ම කාමුක දර්ශනවලට වඩා කැමති බවයි. අනෙක් අය මා ඉදිරියේ සඳහන් කර ඇති පරිදි, මේ සියල්ලම දැනට සෑම වයස් කාණ්ඩයකම මිනිසුන් අතර විනාශයක් ඇති කරමින් සිටින අතර ඊට වඩා විශාල නිරාවරණයක් අවශ්ය වේ. එක්සත් රාජධානියේ රජය ළමයින්ට කාමුක දර්ශන නැරඹීම සීමා කිරීම ගැන කතා කරයි - ඔවුන් මෙහි සහ වෙනත් තැන්වල වාර්තා වී ඇති අතුරු ආබාධ ඉස්මතු කරන්නේ නම් ඔවුන්ට වඩා ප්‍රබල නඩුවක් ඇත.
මේ නිසා මම ඉවත්ව යන්නේ: මම වචනාර්ථයෙන් වොෂ් රූම් වෙත දිව ගියෙමි (මැද-ෆෝප්ලේ) මගේ අයි-පොඩ් එක ගලවා ඉක්මන් අසභ්ය වීඩියෝවක් නරඹා, එය ටිකක් විහිළුවට ලක් කර, මගේ කලිසම ඉහළට ඔසවා මගේ සහකරු වෙත ආපසු දිව යන්නේ එය මා රැගෙන යන නිසාය කාමුක දර්ශන නොමැතිව ශිෂේණය get ජු වීම සඳහා බොහෝ කාලයක්.
13 හි PIED වලින් පැමිණෙන නරක චිත්තවේගී හැඟීම් වලින් මම පැහැර ගත්තා හා මුත්රා ගැටළු හානියට ලක්වන පෙළඹවීමෙන් ඇතිවන ශ්රෝණිය ආතති ආතතිය නිසා පඳුරුවල වේදනාව සමඟ සංයුක්ත වේ.
(වයස 22) මගේම හැඟීම්: කාමුක දර්ශන භාවිතයෙන් ස්වයංවින්දනය කිරීම මගේ ශරීරයට ශාරීරිකව හා මානසිකව හානි කර ඇත. ඒ මගේ වයස අවුරුදු 16 දී මගේ ඇස් යට අඳුරු කව දිස් විය. මම කතා කරන්නේ ඇසට යටින් පැහැදිලි අඳුරු කවයක් ඇති විට මිනිසුන් “රකූන් ඇස්” ලෙස හඳුන්වන දේ ගැන ය. මගේ ඇස් දෙකටම බලපෑම් ඇත. මගේ ශක්තිය වඩාත් නරක අතට හැරෙන බව මා දුටු විට එය 16 විය. එය සෑම විටම ඉහළ ශක්තියක් වූ අතර දැන් හදිසියේම එය අඩු ශක්තියකි. මගේ මනස නොපැහැදිලි විය, මට විවිධ දේ අමතක වනු ඇත. සෑම විටම මගේ සාක්කුවේ පෑනක් සහිත කුඩා කඩදාසි පෑඩ් එකක් වටා ගෙන යයි. අදටත්, මගේ ඇස් යට අඳුරු කව තිබේ, එසේම: - වෙහෙසට පත්වීමේ තෙහෙට්ටුව. - සමස්ත ශක්තිය අඩුය. කළ යුතු දේ මට අමතක වනු ඇතැයි යන තදබල හැඟීම. කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් හෝ එයින් පැන නගින සිතුවිලි වලින් ශිෂේණය have ජු වීමක් පමණි. සංසර්ගයේ යෙදෙන විට ශිෂේණය have ජු වීම අසමත් වීම. මගේ කන්‍යාභාවය නැති වූ දා සිට වර්තමාන දිනය දක්වා. මගේ රශ්මිය “medicine ෂධයක්” ලෙස භාවිතා කිරීම මට රාත්රියේ නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ. මම එය නොකරන්නේ නම් මට ඇඳට නිදාගත නොහැක. මගේ හිසෙහි ශක්තිමත් හිසරදයක් ඇති වන බව ස්වයංවින්දනය කරන විට මම එය ඉන්ද්‍රිය ගෝචර හිසරදය ලෙස හඳුන්වමි. එය මගේ අවයවයෙන් දවස පුරා හිසරදයක් ඇති කරයි. රශ්මියෙන් ආමාශ ගැට. මට රශ්මියක් ඇති විට වේදනාවෙන් ආහාර ගැනීමට අවශ්ය නොවන තැනට මගේ බඩ තද වී ඇති බවක් මට දැනේ.
කාමුක දර්ශන යනු මා ගැන සිතන ඇබ්බැහි වීමක් බව මට වැටහුණු විට “මිනිසා, මම සෑම උදෑසනකම ඇඳෙන් නැගිටීමට හේතුව PMO ය” යි මට වැටහුණි. එවැනි දෙයක් ලබා දීම ටිකක් පහසු නැත. එය බොහෝ දුරට හාස්යජනක ය, නමුත් ඔබ මිනිසුන් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න නැවත ඉගෙන ගත යුතුය. අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වය 101 වන නිසා මම මෙය ඉගෙන ගන්නා විට මා මනුෂ්‍යයෙකු නොවන බව මට හැඟුණි. කුඩා දරුවන් පවා එය කරන්නේ කෙසේදැයි දනිති. කෘතිම බුද්ධිය ඇති රොබෝවෙකු මෙන් මට දැනුනි. මගේ අත්දැකීම් අනුව, igs රන් අතහැර දැමීම කාමුක ඇබ්බැහිවීමට සාපේක්ෂව කිසිවක් නොවේ, igs රන්ට ඇබ්බැහි වීමක් දැනුනේ නැත. ඒක මම කළ දෙයක් විතරයි. ED ඉක්මනින් හෝ පසුව නතර වේ. මට නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීම් කිහිපයක් ඇති අතර (මායිම් නොමැති වුවද) මගේ නැවත පණගැන්වීම වසරක් ගතවී ඇත. ඊඩී සමඟ සැබෑ ප්රගතියක් මා දකින බවත්, කාමුක දර්ශනවලට වඩා සැබෑ කාන්තාවන් කෙරෙහි ආශාවක් ඇති බවත් මට පැවසිය හැක්කේ මෑතකදී පමණි.
(වයස 25) කාමුක දර්ශන පිළිබඳ මගේ රුචිකත්වය සාමාන්‍ය සැහැල්ලු සමලිංගික දේවල්වල සිට අධික බන්ධනය, විදුලි කම්පනය සහ ස්ත්‍රී දූෂණය දක්වා ගොස් තිබේ. ඒ සඳහා මා තනිකරම විහිළු කරන බව ද මට පෙනී ගියේය. මට කම්මැලි වූ විට, මම අවදි වූ විට, නින්දට යාමට පෙර, මම වැසිකිළියේ සිටියදී - සහ මගේ දුරකථනයෙන් අසභ්ය දේවලට නිරන්තරයෙන් පිවිසීම උපකාරයක් නොවීය.
මම කාමුක දර්ශන නැරඹීමට අකමැති නම්, කාර්යාලයේ සිටින අනෙක් පුද්ගලයින් සමඟ කතා කිරීම, විහිළු කිරීම, ලොක්කා සමඟ කතා කිරීම (සහ මගේ වඩාත් ආකර්ෂණීය කාන්තා සමකාලීනයන්) මට පහසුය. මම මෑතකදී වැරදුනොත් මට අවශ්ය වන්නේ මගේ මේසය යට සැඟවී ඇස ගැටීමෙන් වළකින්න. මෙය ප්ලේසෙබෝ බලපෑමක් පමණක් බව මට ඒත්තු ගැන්වීමට මම නැවත නැවතත් උත්සාහ කළෙමි, නමුත් ප්‍රති results ල සමඟ තර්ක කිරීම ඇත්තෙන්ම දුෂ්කර ය.
මම ආරම්භ කිරීමට පෙර මට දැනුනේ ජරාව 24/7 වගේ. මට ශුන්‍ය ශක්තියක් සහ ශුන්‍ය අභිප්‍රේරණයක් තිබුණි. සෑම දිනකම සෑම පැයකටම මම උදාසීන විය. මම හරියටම කෑවේ නැහැ. මම ව්යායාම කළේ නැහැ. මම ඉගෙන ගත්තේ නැහැ. මම පෞද්ගලික සනීපාරක්ෂාව ගැන තැකීමක් කළේ නැහැ. මට ගණන් ගත නොහැකි විය. මා සිටි තත්වයේ දී, මිනිත්තු 3 කට වඩා වැඩි කාලයක් රැඳී සිටීම අතිශයින් දුෂ්කර විය.
[7 වන සතිය] මම නිතරම ස්වයංවින්දනය කරන විට, මට ස්පර්ශ කිරීමට පිළිකුලක් තිබුණි. මෑතකදී, මම ස්පර්ශය හා සමීප සම්බන්ධතාවයට ආශා වෙමි. ඒ සඳහා ඇති පෙලඹීම කිසි විටෙකත් මේ තරම් ශක්තිමත් නොවූ අතර එය ඇත්ත වශයෙන්ම මා මානසික අවපීඩනයට හා ව්යාකූලත්වයට පත් කරයි. වැළකී සිටීමට පෙර, මම නිතරම සිතුවේ මෙය දුර්වලකමේ ලකුණක් ලෙසයි. මම හිතුවා, “මට තනියම යන්න පුළුවන්. මට කිසිවෙකු අවශ්ය නැත. ”
මම වයස අවුරුදු 15 සිට ස්වයං වින්දනයේ යෙදී සිටි අතර දැන් මගේ වයස අවුරුදු 20 යි. මම මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන විට මට මතක නැත. නමුත් මීට පෙර එය එසේ නොවීය. මම සමාජගත, පිටතට යන සහ ටිකක් උණුසුම් හිසක් විය. ඒත් එක්කම මම ඒ හැම දෙයක්ම කරන්න පටන් ගත්තා. අද මම ආත්ම විශ්වාසයෙන්, කෝපයෙන්, මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන්නේ නැත. අඳුරු. මට තවදුරටත් මගේ මිතුරා සහ පවුලේ අය සමඟ සාමාන්‍ය ලෙස කතා කළ නොහැක. මුලදී මම සිතුවේ එය කමක් නැහැ, 'රුසියාවේ බොහෝ දෙනෙක් පිටතින් වෙන් කර ඇති නිසා මම හැමෝම වගේ. නමුත් මාස කිහිපයකට පසු ඒ සියල්ල වෙනස් විය. මට සාමාන්‍ය පෙම්වතියක් සිටියේ නැත, මන්ද මම බියෙන්, කතා කිරීමට බිය වූ නිසාය. මම ඇත්තටම ලැජ්ජා වුණා.
කාංසාව සහ සමාජ කාංසාව, විශ්වාසයක් නොමැතිකම, උදාසීනත්වය, එතරම් මානසික අවපීඩනයක් නොවීම, නමුත් මට විස්තර කළ නොහැකි චිත්තවේගීය හිරිවැටීමක් වැනි විවිධ රෝග ලක්ෂණ රාශියක් මට දැනී ඇත. කිසිම දෙයක් වගේ නැහැ. උසස් පාසැලේදී මම රාත්‍රියට වරකට පැය ගණනක් වෙහෙසට පත් වන අතර එමඟින් නින්ද නොලැබේ. එය පාසලේ හා ක්‍රීඩාවේ මගේ සාන්ද්රණය හා ශක්තියට ly ණාත්මක ලෙස බලපෑවේය. දැන් ආපසු හැරී බලන විට, මට සෑම දිනකම කිරීමට අවශ්ය වූ එකම දෙය PMOing ය. මම දිනපතා කරන දේ ගැන තැකීමක් නොකළ අතර, පරිගණකයේ කෙටි කාලීන තෘප්තියේ දීර් ,, හුදකලා රාත්‍රීන් සඳහා මගේ හැකියාවන් අවුල් සහගතය. වයස අවුරුදු 19 වන විට මට ශිෂේණය ys ජු ආබාධයක් ඇති වූ අතර ගැහැනු ළමයෙක් මට ලිංගිකව හැසිරීමට ආරාධනා කළ විට එය නැඟිටීමට නොහැකි විය. මෑතකදී එය මානසික ආතතියකි; මම මගේ මිතුරන් සමඟ සිටින විට සෑම සිනහවක්ම මට සමච්චල් කරනවා වගේ, ඔවුන් මගේ පිටිපස්සේ නරක කතා කරනවා, මට පිස්සු යැයි සිතනවා, සහ නැවත නැවතත්.
ස්වයංවින්දනය අත්හරිනවා (තවත්) අනපේක්ෂිත වාසි: මරණයෙන් පසු මගේ අඳුරු පෙති පල්ලිය සීඝ්රයෙන් පැතිර ගියේය.
මම පොඩි කාලේ මට මතකයි ගොඩක් අභිප්‍රේරණයෙන්. මට වයස අවුරුදු 14 දී ඒ සියල්ල වෙනස් විය. දැන් මම ඒ ගැන සිතන විට, මම අන්තර්ජාල කාමුක ඇබ්බැහි වීමක් ආරම්භ කිරීමට පටන් ගත් කාලයම වේ. මගේ කාමරයේ මගේම පරිගණකයක් තිබුණා. මම මගේ මුළු සති අන්තයේම සහ සවස් කාලයේම කාමුක දර්ශන නැරඹුවෙමි. මෙය මගේ වැඩිහිටි ජීවිතයට අඛණ්ඩව බලපා ඇති අතර මට දැන් 25 යි. මම නරක සමාජ කාංසාවකට ගොදුරු වී ඇති අතර කිසිදු පෙළඹවීමක් නොමැති වීම. මම කවදාවත් මේ දේවල් එකට සම්බන්ධ කළේ නැහැ. මමත්, මම ඉවත් වීමට උත්සාහ කරන තුරු මා කොතරම් ඇබ්බැහි වී ඇත්දැයි දැන සිටියේ නැත. මට තේරුණා මට කාමුක හැඟීම් අවුස්සන්න පුළුවන් කියලා.
මම අවුරුදු 20 ක් වයසැති කෙනෙක්. පසුගිය අවුරුදු 2-3 තුළ කාමුක දර්ශන නැරඹීම. මට ඉවත්වීමට මංමුලා සහගතව අවශ්යයි. මම කෙලින්. නමුත් මම ඕනෑවට වඩා දුරස් වී සිටිමි. මේ නිසා මට කාන්තාවන් කෙරෙහි තිබූ උනන්දුව නැති වී ගියා. කල්ලි ගැසීමේ දර්ශන පවා කම්මැලි විය (ශිෂේණය no ජු නොවේ). ඊට පස්සේ දවසක් මම යාළුවෙක් (කොල්ලෙක්) එක්ක හිටියා. මට මේ සිතුවිල්ල ඇති වුනා, ගැහැනු ළමයි මාව තව දුරටත් හරවන්නේ නැහැ, මම මඟ හැරී ගියද ??? !!! සමලිංගිකයන්ට එරෙහිව මට කිසිවක් නැත, මනස. එතැන් සිට මට මොහොතකට විවේකයක් නොලැබුණි. මම කෙලින් …… මගේ ජීවිතයේ බොහෝ ගැහැණු ළමයින් පොඩි වී ඇත. පෙම්වතියන් දෙදෙනෙක් සිටියා. නමුත් මෙය අමුතු හා කරදරකාරී… සියදිවි නසා ගැනීමක්.
මගේ ඇබ්බැහි වීම ආරම්භ වූයේ මට පහළොස් හැවිරිදි වියේදී (මට දැන් විසි දෙකකි), වසර ගණනාවක් පුරා එහි උච්චාවචනය විය. පසුගිය අවුරුදු කිහිපය තුළ මට සතියකට 4-5 වාරයක් පමණ පුරුද්දක් තිබුණි. PMO ඇබ්බැහි වීමේ සියලු පොදු රෝග ලක්ෂණ සඳහා මම පෙළපොත් උදාහරණයකි. අතිශයින්ම සමාජ කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, දුරස්ථව අවධානය හෝ අභිප්‍රේරණයට සමාන කිසිවක් නොමැතිකම, චිත්තවේගීය හිරිවැටීම සහ සාමාන්යයෙන් ජීවිතයෙන් ඉවත් වීම.
මා ස්වයංවින්දනය කළ ආකාරය පිළිබඳ භෞතික යාන්ත්‍රණය කාලයත් සමඟ විකෘති විය. මම තදින් අල්ලාගෙන සිටි අතර මා භාවිතා කළ ආ ro ාතය ඉතා ප්‍රබල විය. මුලදී එය එසේ නොවීය, එසේනම් අවුරුදු 10 ක ස්වයංවින්දනයෙන් පසුව එය එසේ වූයේ ඇයි? කාමුක භාවිතය නිසා විය හැක. මගේ න්‍යාය නම්, ඔබ භාවිතා කරන කාමුක දර්ශනවල අන්තය හා අමුතුකම වැඩි වන විට, එය ක්‍රමානුකූලව සක්‍රිය කර ගැනීම දුෂ්කර වන බවයි. මේ සඳහා වන්දි ගෙවීම සඳහා, ක්‍රමයෙන් කාලයත් සමඟ ඔබ එය ටිකක් අමාරු හා අමාරුයි. එම ග්‍රහණය තද කර වඩාත් ශක්තිමත් වේ.
අතුරු ආබාධ පාවීමට පටන් ගත්තේය… පහළ පිටුපස වේදනාව, මාංශ පේශි කැක්කුම, මාංශ පේශි අහිමි වීම, තෙහෙට්ටුව, නුරුස්නා බව, උත්තේජනය වූ ස්නායු පද්ධතියට (වෙහෙසට පත්වීම), තාර්කික කිරීමට නොහැකි වීම, නිසි ලෙස කටපාඩම් කිරීම, අධ්යයනය කිරීම. (මම දන්ත පාසලේ.)
ෆැප් කිරීම ඇත්තෙන්ම මට ශක්තියක් ලබා දෙයි, එදිනෙදා ජීවිතය වෙහෙසකරයි. NoFap හි සති කීපයක් සහ මම ජීවිතයෙන් පිරී සිටිමි, උදේ 6 ට එසවීම, පාසැල් යාම සහ දවස පුරා tive ලදායී ලෙස තබා ගැනීම.
(යථා තත්වයට පත් කළ පරිශීලකයාගේ කතාව) මීට මාස කිහිපයකට පෙර සමාගම දැනටමත් නව එකක් නොමැති සේවකයින්ට සංචාලනය සඳහා නව ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථන ලබා දුන්නේය. මගේ කලින් පරිගණක-නූගත් සහායකයා අසභ්ය ලෝකය සොයා ගැනීමට පෙර එය ඉතා සුළු කාලයක් පමණි. අනෙක් දවසේ ඔහු සමාගමේ මෝටර් රථයකින් පාරේ ගමන් කරමින් මෝටර් රථයේ සිටි තවත් සහායකයකු සමඟ අධිවේගී මාර්ගයේ ස්වයංවින්දනය කරමින් සිටියේය. ඔබට ගැටළු ඇති බව ඔබ දන්නා විට එය සිදු වේ. කාමුක ජීවිතය දැනටමත් ඔහුගේ බිරිඳ සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවය විනාශ කරමින් සිටී. ඔහු රැකියා ස්ථානයේ දුරකථනයෙන් ඇය සමඟ කෑගැසීමේ තරඟයක යෙදී සිටියදී ඇයව ඔවුන්ගේ නිවසින් පන්නා දැමීම ගැන කතා කළේය. එක් සහායකයෙක් හ im නඟා “ගෙදර ගොස් ඇය සමඟ පොරබදන්න” (ග්‍රැෆික් වචන වලට කණගාටුයි.) මගේ සහායකයා ඊට ප්‍රතිචාර දක්වයි… ”මට අවශ්ය නැත. මම ඇයට කම්මැලියි. මම ගෙදර ගිහින් කාමුක දර්ශන නැරඹීමට කැමතියි. ” ඔහු එම ප්‍රකාශය කරන විට 100% බැරෑරුම් විය, ඔබට එය ඔහුගේ මුහුණේ දැකිය හැකිය.
මම හොඳ / හොඳ පෙනුමක් ඇති සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙක්. නමුත් පසුගිය වසර කිහිපය තුළ මම තරමක් වෙහෙසට පත්ව සිටිමි. මම නිතරම වෙහෙසට පත්ව සිටිමි, අවශ්ය නින්ද ආදිය, තනිව සිටීම සතුටට කරුණකි. , හොඳ පෙනුමක් ඇති ගැහැණු ළමයින් සඳහා උත්සාහ කළේ නැත. මගේ කාමුක භාවිතය උත්සන්න විය. මට සෑම විටම w / P නැගිටින්න පුළුවන්, නමුත් සැබෑ ගැහැනු ළමයින් සමඟ මිශ්‍ර වූ විට එය ඩයිස් රෝල් එකක් විය. අපේ ජීවිත ගත කරන්න ක්‍රමයක් නෙවෙයි.
5 සහ වසර ගණනාවක් සඳහා මම කාමුකයට ඇබ්බැහි වූවෙමි. ZERO ලිංගික හැසිරීම, මම තදබදයක් මගේ තට්ටුවේ තට්ටුව තෙක් සෑම දවසකම සෑම දවසක ම මායි. මෙම 5 වසරවල PMO වසරවලදී ගැහැණු ළමුනට නිදා ගැනීමට ලැබීමට ඇති අවස්ථා කිහිපයක්ම කැපී පෙනේ. එය නිදහසට පසුව නිදහසට කරුණක්, මම සූදානම් නැත. ඉතින්, විඩාපත්, උදේ දක්වා බලා සිටිය හැකිද? එය BRUTAL (කියවන්න යථා.)
මම සෑම දිනකම පැය 3 ක් හෝ 4 ක් ගත කරමින් සිටියේ “ඊළඟ පරිපූර්ණ ගැහැණු ළමයා සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරමින්” සහ සෑම දිනකම පාහේ මගේ ගෙඩිය කඩා දමමිනි. මම නිතරම වෙහෙසට පත්වීමට පටන් ගතිමි, මගේ මුහුණ සුදුමැලි වෙමින් පැවතුනි, මෙම අඳුරු රවුම් මගේ ඇස් යට නිරන්තරයෙන් නිර්මාණය විය, මම දිනකට පැය 10 ක් නිදාගෙන සිටියෙමි, තවමත් වෙහෙසට පත්ව සිටිමි, මම කෙස් කළඹ සහ කෙස් කලඹ ඇදගෙන යන්නට පටන් ගතිමි. ෂවර්. මට මතකයි මගේ පැරණි ගැහැනු ළමයින් මා සමඟ සම්බන්ධ වී බාර්එකක හෝ වෙනත් දෙයකදී මාව මුණගැසෙනු ඇති අතර ඔවුන් සැමවිටම ඔවුන්ගේ මුහුණේ මෙම කම්පිත පෙනුම ඇති කරයි. “ඕඑම්ජී ඒ ඔහු ????” මගේ අනෙක් මිතුරන් සහ පවුලේ අයද මා කෙතරම් කෙට්ටු වී ඇත්ද යන්න ගැන අදහස් දැක්වූ අතර මට “වැඩියෙන් කන්න අවශ්යයි”… හාස්යජනක දෙය නම්, මම කායවර්ධන ශිල්පියෙක්, මම 220 සිට 180 දක්වා ගියෙමි, කිසිදු ජරාවක් නැත, ව්යායාම කිරීම සහ කාබනික ගොඩක් ආහාරයට ගැනීම. ආහාර සහ අතිරික්ත කැලරි. මම කිසි කමකට නැතිව සිටියෙමි. මම මේ සියලු අමුතු අතාර්කික බිය මිනිසුන් වටා ලබා ගැනීමට පටන් ගතිමි. මට කම්පා සහ දුර්වල බවක් දැනුනි. තේරුමක් තිබේ නම් මගේ කටහ more වඩාත් හිස් ය. මට මාවම නැති වුණා. මම නිතරම මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළුණා. මම මගේ නිවසින් පිටවීම නැවැත්තුවා .. මගේ මිතුරන් සෙමෙන් මැකී ගියේය. ඉතින් මම දැන් තට්ටය හා කෙට්ටු සමාජීය අමුතු සුදුමැලි අමුතුයි, ලොල්, මම ඉස්සර මගේ කැම්පස් එකේ රජතුමා… wtf! මට විශ්වාසයි, අවිවාදිත අත්දැකීම් තුළින් මෙම බිහිසුණු ජරාව අස්වාභාවික බවත් මිනිසෙකුගේ ආත්මය සිඳී යන බවත්. කාමුක දර්ශන නැරඹීමට ඇබ්බැහි වීම සහ නිතර නිතර ගැවසීම හැර මගේ ජීවිතයේ වෙනත් වෙනස්කමක් මා වෙනස් කළේ නැත. ඒක තමයි. මම තවමත් ධනාත්මකව කල්පනා කරමින් සිටියෙමි, බාර්වලට යාම, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම, ව්යායාම කිරීම, ඒ සියල්ලම ජෑස්. වැඩි වූ එකම දෙය නම් පික්සෙලේටඩ් තිරයේ ව්‍යාජ ගැහැණු ළමයින් සමඟ මගේ ප්‍රේම සම්බන්ධයයි. මට තදින්ම දැනෙන්නේ මට අධික ලෙස අවධානය යොමු කිරීමට හෝ තේරුම් ගැනීමට නොහැකි බව ය, සමහර දිනවල මම වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම ඇඳේ වැතිර සිටිමි.
මගේ අසභ්ය දේවලට ඇබ්බැහිවීම නිසා නින්ද නොලැබීම, රැකියාවේ මානසික පීඩනය, වියදම් අධික මුදලක්, මගේ බිරිඳ සමඟ ලිංගික හැඟීම් ඇවිස්සීමෙන් ඇති වන අඩුපාඩු හා "ලෝකය සමඟ මම හරි නැතැයි" යන හැඟීමයි. මගේ ජීවිතයේ විශාල කොටසක් බවට පත් වූ දෑ ගැන මිනිසුන් සමඟ කතා කිරීමට මට නොහැකි විය.
එහි ඇති නරකම දෙය නම් ඔබ 'කාමුක දර්ශන' අතරතුර ගැහැණු ළමයෙකු තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමයි. එක් අතකින් මම නිතරම අං කොට හෝ කාන්තාවන් දෙස බලන්නේ ඔවුන්ගේ බූරුවා, බූබ්ස් යනාදිය සඳහා ය. අනෙක් අතට, කාන්තාවන් අසභ්ය වචන මෙන් ක්රියා කරනු ඇතැයි මම අපේක්ෂා කරමි (ඔබට එම රංගනය හැඳින්විය හැකි නම්!), ඒ නිසා ඔවුන් එතරම් සුලු උනන්දුවක් නොදක්වන විට මම නාට්‍යයක් කළේ නැහැ. නරකම දෙය නම්, කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් පසු ලිංගිකව ක්ෂය වීම සහ රඟ දැක්වීමට නොහැකි වීම ගැන මම කනස්සල්ලට පත්වීමයි. එය පමණක් බොහෝ අවස්ථාවන් නැවැත්වීය.
මගේ පහත්ම කාරණය වූයේ මගේ ෆාමසි ඩිප්ලෝමාව අහිමි වූ අතර එදිනම මගේ පෙම්වතිය අහිමි වූ විට, අසභ්ය හා කල් දැමීම නිසාය. මම කෙලින්ම සමලිංගික කාමුක දර්ශන දක්වා ඉහළ ගොස් ඇති නමුත් දිනක් මම ඇඳක් මත වැතිර සිටිනු දුටුවෙමි. මගේ තාරාව පිරිමි ළමයෙකු විසින් උරා බොන අතර එය නැගිටින්නේ නැත. නරකම දේ කුමක්දැයි ඔබ දන්නවාද? මම ඔහුගේ දුරකථනයෙන් අසභ්ය දර්ශන නරඹමින් සිටියදී එකවරම උරා බොන අතර මට එය නැඟිටීමට නොහැකි විය. මම යාලුවනේ සහ මගේ “සමලිංගිකත්වය” එතැනින් ඉවත් කර ආපසු හැරී බැලුවේ නැත.
මගේ චාරිත්රයක් වූයේ ටෝට් ටොන් බොන්න, ඉහළට සහ ෆැප් එකට. මම කිසිවක් නොපැමිණෙන දෙය සඳහා මා බොහෝ දුරට fap, මම මගේ ඩික් මත සම වියළී සහ chafed. මම ප්රසිද්ධ ස්ථානවලට වෛර කළා. මම කවදාවත් මිනිස්සුන්ගේ ඇස නොසිටි අතර හැම විටම බිම දිහා බැලුවෙමි. මම රියදුරන් මාව බලාගෙන සිටි අතර මම කොතරම් අසීරු දෙයක් දැයි සිතා බැලීම නිසා මම වීථිය හරහා ගමන් කරනවා. මුල් පෝස්ටය
මට සෑම කෙනෙකුගෙන්ම වෙන්ව සිටින බවක් දැනුණි, එහි ප්‍රති more ලයක් ලෙස වැඩි විශ්වාසයකින් පෙනී සිටීමේ බලාපොරොත්තුවෙන් අතිරික්තයක් පානය කරනු ඇත… LOL වැඩ කළේ නැත. කාරණය නම්, මම එතරම් විශ්වාසයෙන් හා ජනප්‍රියව සිටියෙමි. මගේ ED, විශ්වාසය නොමැතිකම සහ සමාජ කාංසාව ආදිය ආමන්ත්‍රණය කිරීමට මට උපදේශනය පවා තිබුණි… නමුත් කිසි විටෙකත් අසභ්ය භාවිතය පිළිබඳ ප්රශ්නය අසනු ලැබුවේ නැත. එය විමසුවා නම්, මට මෙය ටික කලකට පෙර වර්ග කළ හැකිව තිබුණි. බැලූ බැල්මට එය කාමුක භාවිතය බව පැහැදිලිවම පෙනේ. නමුත් වෘත්තිකයෙක් ඔබේ ඉඟටිය උපස්ථ කිරීමට නොයන්නේ නම් සහ අපගේ පරම්පරාව පී සහ එම් සාමාන්‍ය සහ අත්‍යවශ්‍ය යැයි විශ්වාස කිරීමට ගෙන එනු ලැබේ නම්, මා දැන ගන්නේ කෙසේද? දෝ!
මගේ PMO පුරෝගාමිත්වයේ උච්චතම අවස්ථාවලදී, අවයව තවදුරටත් යහපත් බවක් දැනුනේ නැත. එය ස්වයං-ඖෂධයකි.
සමහර වෙලාවට මා නිරන්තරයෙන්ම සිත් ඇදගන්නාසුළු සිහින, සමහරවිට ඇත්ත වශයෙන්ම දැඩි ලෙස සුළු වශයෙන් අහිතකර, නමුත් සෑම විටම මගේ ජීවිතයේ සෑම දිනකම නිෂේධාත්මකයි. දින කිහිපයකට පමණක් Nofap බවට මම තේරුම් ගන්නවා මගේ සිහින 100% පිරිසිදු ධනාත්මක බව බව මම අවබෝධ කරමි. නූෆාප් මා ක්රියා කරන්නේ මගේ උපද්රවයට වඩා හොඳ වෙනසක් ඇති නිසා බව මට පැහැදිලි ය. Tldr; NoNap නෝට්ටුවලින් නෙවෙයි, සුන්දර සිහින විතරයි.
මම 11-12 වන විට කාමුක දර්ශන නැරඹීමට පටන් ගත් අතර මගේ කන්‍යාභාවය 22 ක් පමණ අහිමි විය. ගැහැණු ළමයාට මා පැමිණීමට බලහත්කාරයෙන් තල්ලු කිරීමට සිදුවිය. මගේ ලිංගය යෝනි මාර්ගයට සම්පූර්ණයෙන්ම හිරි වැටුණා. පෙර වාදනය අතරතුර මට අමාරු වනු ඇත, නමුත් මට මෘදු නොවී මිනිත්තු කිහිපයකට වඩා ලිංගිකව හැසිරීමට නොහැකි විය.
අද මට ආදරණීය පෙම්වතියක් සිටින අතර අපි බොහෝ ලිංගික සම්බන්ධකම් පවත්වා ඇත්තෙමු. නමුත් මට තවමත් කුම්මිං සම්බන්ධ ගැටළු තිබේ. මට අවශ්ය විට මම සමුගන්නේ නැහැ. ගුදය ගොඩක් කළා, ඒක උදව් වුණේ මම ස්වයංවින්දනය කළ ලොකු කලලරූපයක් නිසා. නමුත් මට අවශ්ය වූයේ සයාේනිය තුළ ලිංගිකව හැසිරීමෙන් මිදීමටයි; එය තව තවත් ඉටු වන බවක් දැනුනි.
මම මෙම පුරුද්ද ආරම්භ කළ දා සිට මම වඩාත් නරක හා නරක කරමින් සිටිමි. මගේ සෞඛ්ය තත්වය පිරිහී ඇත. මම හැම වෙලාවෙම අසනීප වෙනවා. මම නිතරම මහන්සියි. මම වැඩිපුරම ආදරය කළ දේවල් තවදුරටත් මගේ ගැන සැලකිලිමත් නොවේ. මට තවදුරටත් කිසිවක් ගැන ආශාවක් දැක්විය නොහැක. මට තරඟකාරිත්වයේ හැඟීමක් නැත. මගේ ශරීරය බිඳෙනසුලුයි. සුව වීමට මගේ සම සදහටම ගත වේ. කාමුක / ස්වයංවින්දනය මගේ ජීවිතය විනාශ කර ඇති අතර මගේ ශ්‍රේෂ් greatest තම සතුරාට මෙය ප්‍රාර්ථනා නොකරමි. මගේ පෙම්වතිය අහිමි කර ගැනීමට මට අවශ්ය නැත, නමුත් ඇයව මානසිකව හෝ ශාරීරිකව සතුටු කළ නොහැකි පෙම්වතෙකු නොමැති ආශාවක් ඇයට සුදුසු නැත.
වසර ගණනාවක් තිස්සේ මට හැඟීම්බර ලෙස දැනී ඇති අතර, මම කවුරුන්දැයි මට අහිමි වී ඇති බවක් මට දැනේ. දේවල් ගැන මට හැඟෙන්නේ කුමක්දැයි මම නොදනිමි, කිසිවක් මට සතුටක් / දුකක් ගෙන දෙන්නේ නැත. සමහර විට මම කතා කරන විට වචන පැමිණියේ කොහෙන්දැයි මම නොදනිමි, එය හරියට මගේ මුවින් පිටවන තාර්කික තොරතුරු රාශියක් පමණක් වන අතර එය කිසිසේත්ම අනුනාද වන බවක් නොපෙනේ. මට දැනුනේ මම අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ ජීවිතය පුරා ගමන් කරමින් සිටින බවයි. අනෙක් සියල්ලන්ම 'එය ලබා ගනී' යැයි මට හැඟේ, මම ඉගෙනීමට පටන් ගෙන ඇත [දැන් මම ඉවත් වී සිටිමි.] අධික කාමුක භාවිතයේ බරපතලකම සහ එය සැබවින්ම ජීවිතය උරා ගන්නේ කෙසේද යන්න බොහෝ දෙනෙකුට නොතේරේ. ඔයා.
මොළයේ ව්යාකූලතාව, තෙහෙට්ටුව, හුදකලාවේ ආශාව සහ සමාජ කනස්සල්ලයි මගේ රෝග ලක්ෂණ පමණයි.
PMO මට දුන්නේ:
- බෙලහීනත්වය - පරීක්ෂා කරන්න
- කුරුලෑ - පරීක්ෂා කරන්න
- ගිලුණු ඇස් - පරීක්ෂා කරන්න
- මතකය නැතිවීම - පරීක්ෂා කරන්න
- ලිබිඩෝ නොමැතිකම - පරීක්ෂා කරන්න
- අසාමාන්ය ආහාර රුචිය - පරීක්ෂා කරන්න
- හිසරදය - පරීක්ෂා කරන්න
- Plus තවත් ..
මම පිටතට යන විට කාන්තාවන් සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට ඇති ආශාව මට දැනේ. මම ගැහැණු ළමයෙකු දැක මා ඇය වෙත ආකර්ෂණය වී ඇති බව දැනගනු ඇත, නමුත් ඇය සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට ඇති ආශාව මට දැනෙන්නේ නැත. එය හරියට මගේ මොළය සිතුවාක් මෙන්, මෙම දැරිය ආකර්ශනීය වුවත්, එය කාමුක දර්ශන සමඟ වඩා හොඳ සහ උත්තේජනයක් ලබා ගත හැකිය. සාදවලදී ගැහැනු ළමයින් සමඟ සම්බන්ධ වීමත් සමඟ මම ක්‍රියාශීලීව උත්සාහ කරමි. එය වෙන කවරදාටත් වඩා ස්වාභාවික හා විනෝදජනක බවක් දැනේ.
මම දීර් period කාලයක් වැළකී සිටින විට මට නිතර නිතර මුත්රා කිරීමට අවශ්ය නැත. මගේ ඇබ්බැහි වීම අතරතුර එය නරක අතට හැරුණා, මම වැසිකිළිය ගොඩක් පාවිච්චි කළා! ඒ වගේම, මගේ මිතුරන් මගේ පිටිපස්සෙන් මා ගැන බොහෝ දේ කතා කරයි කියා මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටියෙමි, එය මා සමීප මිතුරෙකුට මුණගැසෙන තැනට පැමිණ අපේ අනෙක් මිතුරන් කවදා හෝ මා ගැන නරක දෙයක් පවසා ඇත්දැයි ඔහුගෙන් විමසීය. ඔවුන් මා යහපත් පුද්ගලයෙක් යැයි සිතීම පසෙක තබා නැත, එබැවින් මම PMO හි වැඩිපුර සිටින විට මිනිසුන් පවසන / සිතන දේ පිළිබඳ මගේ වැටහීම විකෘති වේ.
[“පුද්ගලාරෝපණ” සංසදයක පළ කර ඇත] මට වසර 1.5 ක් තිස්සේ ඩීපී ඇත, කෙසේ වෙතත් මගේ ඩීපී මාස 3 කට පමණ පෙර සිට වඩා හොඳ තත්වයකට පත්ව ඇත. මම 65% ක් පමණ යථා තත්ත්වයට පත්ව සිටිමි. මම ඩීපී සංවර්ධනය කරන විට මගේ අසභ්ය භාවිතය තරමක් වැඩි වී ඇති බව මම දුටුවෙමි. මම සෑම දිනකම හෝ වෙනත් සෑම දිනකම කාමුක දර්ශන නැරඹීමට පටන් ගෙන තිබූ අතර, මම අතිශයින්ම ආන්තික දේවල් දෙස බලා සිටියෙමි. එම මොළයේ මීදුම පවතින තත්වය තුළ, මගේ ජීවිතයේ කිසිම දෙයක් ගැන මම දැන සිටියේ නැත. සෑම දෙයක්ම සිහිනයක් මෙන් දැනුන නිසා මම මෙම රටාව නොදැන සිටියෙමි. අධික කාමුක භාවිතය සමාජ කාංසාව හා මානසික අවපීඩනය සමඟ සම්බන්ධ වීම ගැන මම යමක් කියවා ඇත්තෙමි. මම එය නැවැත්වීම හොඳ අදහසක් විය හැකි යැයි මම තීරණය කළෙමි. මුලදී මම සති 3 ක් පමණ පැවතුන අතර පසුව එය දෙකටම නැවත ලබා ගතිමි (මට අහිමි වූ කාලය සපුරාලිය යුතුව තිබුණි: P). නමුත් ඒ සති 3 තුළ මම යමක් දුටුවෙමි. මිනිසුන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට මට තවමත් අපහසු වුවද, මගේ සමාජ කාංසාව නාටකාකාර ලෙස අඩු වී තිබුණි. මට මිනිසුන් සමඟ සංවාදයක් ඇති කර ගැනීමට කිසිදු ගැටළුවක් නොමැති අතර මම සාමාන්යයෙන් ජීවිතය ගැන වඩාත් උනන්දු වෙමි. මට මතකයි මගේ සහෝදරයා මට අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ සිනාසුණු දෙයක් පැවසූ අතර, ඩීපී මධ්‍යයේ එය දැනීම ඇදහිය නොහැකි තරම්ය. ඔබ ඩීපී ලබාගත් දා සිට ඔබ වැඩිපුර කාමුක දර්ශන නරඹන බව ඔබ දැක තිබේ නම්, මට තේරේ. මම එය නැරඹුවේ එම මනෝභාවයේ තවමත් මට ලබා ගත හැකි වින්දනයේ ස්වල්පයක් වන බැවිනි. ඔබ නිතිපතා භාවිතා කරන්නේ නම් කාමුක දර්ශන ඔබව වඩාත් සන්සුන් හා කනස්සල්ලට පත් කිරීමේ ක්‍රමයක් ඇත. ඩීපී සමඟ මෙය බියකරු සිහිනයකි. දැන් මම කාමුක දර්ශන නොමැතිව ස්වයංවින්දනය කරමි. මට මා ගැන වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති අතර මගේ කනස්සල්ල බොහෝමයක් මා අතහැර යයි. එය උත්සාහ කර බලන්න, කාමුක දර්ශන නොමැතිව සති 2 ක් ගොස් ඔබට හැඟෙන ආකාරය බලන්න. එය ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති නොකරන්නේ නම් ඉවතට යන්න.
මම තරමක් සමාජීය වශයෙන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි. එය කාමුක දර්ශන හා සම්බන්ධ බව මම දනිමි, මීට වසර කිහිපයකට පෙර මම දැන් සිටින තත්වයට වඩා බොහෝ සමාජීය වූ අතර වඩා ප්රීතිමත්, විහිලු සහගත විය. මේ මම කිසිසේත් කාමුක දර්ශන භාවිතා නොකරන විට ය.
මම දශකයකට වැඩි කාලයක් තිස්සේ කාමුක දර්ශන භාවිතා කර ඇත, නමුත් අමුතු රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කළ දා සිට (මීට වසරකට පෙර) ශරීරය සැබවින්ම දිනපතා ශුක්රාණු පිටවීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත්දැයි මම ප්‍රශ්න කරමි. උපත් පාලන අතිරේක නොමැති මගේ මුතුන් මිත්තන් ගැන සිතමින් බොහෝ විට බොහෝ විට පාහේ ශුක්රාණු පිට කළේ නැත. මට දැන් 25 යි, නමුත් මම පොඩි කාලේ මගේ යාලුවනේ, මට මේ වගේ දේවල් ගැන විවෘතව කතා කරන්න පුළුවන්. අපි හැමෝම ස්වයං වින්දනයේ යෙදුණා. මම පෞද්ගලිකව දිනකට 2-4 වතාවක් අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන සමඟ ස්වයං වින්දනයේ යෙදුණෙමි, මට වයස අවුරුදු දොළහේ සිට විසි දෙක දක්වා විය. ඊට පස්සේ, මම දිනකට එක් වරක් පදිංචි වුණා, ඇත්ත වශයෙන්ම අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන සමඟ. කෙසේ වෙතත්, වසරකට වඩා වැඩි කාලයකට පෙර පෙනෙන්නට පටන් ගත් රෝග ලක්ෂණ නම්: අමුතු හිසරදය, ඉතා නොගැඹුරු හා තද හ voice ක්, මගේ ඇස් ඇතුළත වියළි බවක් දැනෙන අතර පොදුවේ මුහුණේ වියළි බවක් දැනේ. උදේ, මගේ මුළු ශරීරයේම අමුතු අප්රසන්න හැඟීමක් මට දැනෙන්නට ඇත. මගේ ශරීරයේ එකම අමුතු හැඟීමක් ඇතිවීමට පෙර මිනිත්තු 40 කට වඩා වැඩි කාලයක් මගේ අධ්‍යයන කටයුතු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට මට නොහැකි වූ අතර, එමඟින් මා යහන මත වැතිරී පැයක් පමණ නිදාගන්නට විය. මට පිස්සු. මම සිතුවේ මට දියවැඩියාව (අඩු රුධිර සීනි), නරක පෙනීම (මගේ දර්ශනය පරිපූර්ණ බව පරීක්ෂා කර බැලුවෙමි) මම සිතුවේ මට ADD හෝ ADHD ඇති බව ය, වරින් වර මට ආවේගශීලී විය හැකි බැවිනි. ඊට අමතරව, සමාජ රැස්වීම්වලදී මට අනාරක්ෂිත බවක් දැනුණු අතර පොදුවේ මිනිසුන් වටා ආරක්ෂිත සහ සුවපහසුවක් දැනුනේ නැත. මට සමහර වෙලාවට දරුවෙක් වගේ දැනුණා. ආවේගශීලී, නොසන්සුන් සහ එසේ ය. මගේ ලිංගික ආයාචනය බිංදුවට වැටුණේ කෙසේදැයි මට දැනෙන්නට ඇත. නමුත් මට ඒ ගැන කිසිවක් කළ නොහැකි විය! භාවනා කිරීම, යෝගා, මගේ ආහාර වේලෙන් කැෆේන් බැහැර කිරීම, ව්යායාම කිරීම සහ යනාදී කරුණු කිහිපයක් මම උත්සාහ කළෙමි. කිසිවක් උදව් කළේ නැත. මෙම රෝග ලක්ෂණ සියල්ලම මගේ මොළයේ ඇති රසායනික අසමතුලිතතාවයෙන් ඇති වූවක් බව මා දැන සිටියේ නැත. නමුත් විමර්ශනය කිරීමෙන් පසු මම මගේ අසභ්ය පරිභෝජනය සහ ස්වයංවින්දනය අඩු කිරීමට පටන් ගතිමි, ලිස්සා ගොස් ඉදිරියට ගියෙමි, නැවත ලිස්සා ගියෙමි, කලකිරීමට පත්වූවෙමි, තව දුරටත් ඉදිරියට ගියෙමි. අන්තිමේදී, කාමුක හෝ ස්වයංවින්දනයකින් තොරව සති දෙකක් පමණ ගිය පසු මට විශාල දේවල් දැනුණා. ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති සියලුම රෝග ලක්ෂණ පහව ගොස් ඇති අතර මට සමාජීය වශයෙන් සන්සුන්ව හා සුවපහසු විය. මම ස්ථිර, ස්ථාවර හා සන්සුන්ව කතා කළා. මම සිනාසෙමින් මගේ මුළු මුහුණෙන්ම සිනාසුණෙමි. මට ආකර්ශනීයයි. ලිංගික ආයාචනයක් නොමැති බවට හැඟීම පහව ගොස් ඇති අතර මා අවට සිටින අයගෙන් වඩා හොඳ ප්‍රතිචාර සහ ප්‍රතිචාර පවා මම දුටුවෙමි. මගේ මිතුරන්, පවුලේ අය, සම සේවකයින් සහ ඇත්ත වශයෙන්ම ගැහැනු ළමයින් සමඟ මට හොඳ සම්බන්ධතා ඇති විය. සමබර මොළයක් තිබීම දැනෙන්නේ කෙසේදැයි මම අවසානයේ දැන සිටියෙමි.
මම වයස අවුරුදු 21 සිට කාමුක දර්ශන සමඟ ස්වයං වින්දනයේ යෙදී සිටින 11 හැවිරිදි පුද්ගලයෙකි. මගේ ජීවිතයේ පසුගිය වසර කිහිපය තුළ, මම නිරන්තරයෙන් මානසික ආතතියෙන් පෙළෙන බවක් මට දැනුණි. අවධානය යොමු කිරීමට ඇති නොහැකියාව. කාන්තාවන් සමඟ සමීප සබඳතා ලබා ගැනීමට මා තුළ කිසිදු කැමැත්තක් නොතිබූ අතර, කාමුක දර්ශනවල මගේ රසය සෙමෙන් අන්‍යෝන්‍ය අසභ්ය දෙසට යොමු වී ඇත <- මගේ ස්වාභාවික ආශාවන්ට නොගැලපෙන බව මම දනිමි.
පසුගිය අවුරුදු 6 තුළ කාමුක දර්ශන නැරඹීම සහ ස්වයංවින්දනය කිරීම, එය දළ වශයෙන් වසර තුනකට පෙර ඇබ්බැහි වීමක් බවට පත්විය. පසුගිය වසරේ උපාධි පාසල ආරම්භ කළා… මාව සම්පූර්ණයෙන්ම යටපත් කළා. සරල “වැඩුණු” කාර්යයන් සමඟ පොරබදීමට අමතරව, මගේ අධ්‍යයන ජීවිතය අවුල් විය. එය තේරුම් ගැනීමට පටන් ගැනීම සඳහා මට නැවත නැවතත් යමක් කියවිය යුතුය. මගේ සගයන් සමඟ සංවාදයේ යෙදීමට මට දරුණු කාලයක් තිබුණි. පොදුවේ සංවාද කිරීම දුෂ්කර වූ අතර අස්වාභාවික බවක් දැනුණි. උපාධි අපේක්ෂකයින්ට උපදෙස් දෙන අතරතුර මට නිතිපතා සිතීමට නොහැකි වනු ඇත. මම කවදාවත් තියුණු නොවෙමි, “මා” යැයි මට හැඟුණේ නැත. කාන්තාවන් සම්බන්ධ කර ගැනීම ගැන අමතක කරන්න. මේ සියල්ලම මට අවුල් සහගත විය. මට මොළයේ ගෙඩියක් තිබුණාද? මෙම අරගල ශාස්ත්‍රීය වෘත්තියක ආරම්භක අවධියේදී හෝ ස්වයං-යැපීමට ඉගෙන ගන්නා විට සිදු වන්නේ කුමක්ද? මට අදහසක් නොතිබුණි. ව්යායාම, ආහාර වෙනස් කිරීම, අතිරේක. එයින් සමහරක් උදව් කළ නමුත් ගැටලුව තවමත් පවතී. මාසයකට පමණ පෙර මම මෙම වෙබ් අඩවිය හරහා පැමිණියෙමි. ඒ සියල්ල අර්ථවත් විය. තොරතුරු සහ සාක්ෂි කියවීමෙන් පසු, මගේ ජීවිතයේ එක් දෙයක් පරීක්ෂා කර බැලීමට මා නොසිතූ එක් දෙයක් - දිනකට කිහිප වතාවක්ම කාමුක දර්ශන සඳහා ස්වයංවින්දනය කිරීම - ඒ සියල්ලටම හේතුව බව නිගමනය කිරීමට මට නොහැකි විය. සතුටට පත්වූ මම දින 9 ක් PMO රහිතව ගියෙමි. නියමයි. ලෝකයට නැවතත් වර්ණයක් තිබුණි. මම පැහැදිලිව සිතමින් සිටියෙමි. මගේ මතකය වැඩි දියුණු විය. මගේ අත් අකුරු වැඩි දියුණු විය (!). මට අවශ්ය වූයේ අන් අය සමඟ ඇසුරු කිරීමට, අන් අය සමඟ කටයුතු කිරීමට, වසර ගණනාවකට පසුවය. මට අවශ්ය වූයේ ගැහැනු ළමයෙකුව බදාගෙන (වැළඳ ගැනීම පමණි) - උසස් පාසලේ සිටම මා සම්පූර්ණයෙන්ම අත්විඳ නැති ආශාවකි. පසුව, මම කුකුළා වී, කුණු කසළ කිහිපයක් දෙස බැලුවෙමි (එය මට බලපාන්නේ නැතැයි සිතමින්), ඔප්පුව කිරීම අවසන් කළේය (පුදුමය, පුදුමය). ඊළඟ සතිය තුළ වරින් වර පීඑම්ඕ වෙත ගොදුරු වීමෙන් පසුව, මෙම කාරණය පරාජය කිරීම සඳහා බරපතල ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් අවශ්ය වන බව පැහැදිලි විය.
මගේ පෙම්වතියගේ නිරුවත් පින්තූරයක් දැකිය හැකි නම්, මම ඇයව නිරුවත් පුද්ගලයෙකු දෙස හැරී බැලුවෙමි.
මට වයස අවුරුදු 23 යි. මගේ පවුලේ අය මට වයස අවුරුදු 18 ට සාපේක්ෂව අවස්ථා ගණනාවකදීම මට කියා සිටියා. (ආදරණීය ආකාරයකින්. මට එය ඇසීමට අවශ්ය විය.) මගේ මිතුරන් සම්බන්ධයෙන් ඔවුන් සිටියේ නැහැ. මා සමඟ direct ජුව, නමුත් එය පැහැදිලි විය. මම එකම පුද්ගලයාට සමීප නොවෙමි. 2008 සිට, මම සමාජීය කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, රිය පැදවීම, ශාරීරික වෙහෙස, මානසික වෙහෙස, රැකියාවක් කිරීමට නොහැකි වීම, මිනිසුන්ගේ මරණයට බියෙන් තොරව විශ්ව විද්‍යාල ශාලාවලින් ඇවිදීමට පවා නොහැකි වීම, ගැහැනු ළමයින් වටා රවටන බවක් දැනීම තරුණ සිට මහලු යනාදිය පිරිවිතර: - වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම සඳහා හොඳ පැය භාගයක් පමණ ගත විය යුතු අතර මම පරිගණක තිරයෙන් තත්පර 5 කට වඩා දුරින් බැලුවහොත් මගේ ශිෂේණය ගැලවී යනු ඇත - අවසානයේදී රළු දේවලට පැටලෙනු ඇත. ගැන්ග්බෑන්ග්, ලොකු ඩික්, රළු, සමහර විට අපචාර. (නමුත් ස්තුතිවන්ත වන්න කිසි විටෙකත් දරුවෙක්, මහලු, සමලිංගිකයෙක් නොවේ) මට එය විහිළුවක් සේ පෙනේ, මන්ද මට කළ නොහැකි දෙයක් වන අන් අයව දැකීමෙන් මා බැස ඇති බව පෙනේ, ඒ නිසා මම එය නැරඹීමට ප්‍රිය කළෙමි. එමඟින් මට ශාරීරිකව එය කිරීමට ඇති අවස්ථාව අඩු විය. මගේ දෙය අමු හා පණ නැති වන තෙක් එම්. එම්. හි ඉතා හොඳ තත්වයට පත්වන තෙක් මගේ ඩික් එක බුරුල් වුව ද මට සුවදායක විය හැකිය (විශේෂතා වලට සමාව දෙන්න)
මම මේ මිනිහගේ ගැඹුරේම සිටියදී, මම කාමුක දර්ශන වල බලපෑම අවතක්සේරු කළා. මම හිතන්නේ එය මගේ ජීවිතයේ එක් එක්% 20 කියන්න එපා කියලා. නමුත් ඉක්මනින්ම එය 99% ට ආසන්න විය. ඒක නම් හොඳයි.
(වයස 37) මගේ විසි ගණන්වලදී අන්තර්ජාල අසභ්ය / කේබල් ටීවී අසභ්ය දර්ශන නරඹමින් සිටියදී මම ඊඩී ෆැප් කිරීම අත්විඳ ඇතිවා පමණක් නොව, ඩොපමයින් ගැටළු වලට මුහුණ දීමට සිදුවී ඇති අතර තවත් අවශ්‍යතාවයන් සහ එය ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යාම. අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන නිසා මම කිසි විටෙකත් මගේ බිරිඳ සමඟ ශුක්රාණු පිට කර නැත. මෙය එක් දිනක් වෙනස් වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන නරඹන විට මා ගන්නා ආන්තික ෆැප් ස්ථාවරය මත පදනම්ව වසර ගණනාවක් තිස්සේ මා හට ඇති වූ ශාරීරික ගැටළු ලැයිස්තුවක් මෙන්න (එය අමුතු වික්‍රියාකාරී ස්කොට් වැනි තත්වයකි): අසභ්ය නොමැතිව ED, දැවෙන මුත්රා වේදනාව, ද්විත්ව ධාරාව මුත්රා කිරීම, පිටුපස වේදනාව , මාපටැඟිල්ලේ වේදනාව, අහුපෑවතට ලේ ගැලීම, අසමතුලිත මාංශ පේශි තානය, නරක ඉරියව්ව, අමු ශිෂේණය cha ජු වීම / වියළීම / වියළන ලද සම සහ නින්ද නොයාම. මානසික ගැටළු: එච්ඕසීඩී (ෂෙමාල් වලින් ආරම්භ වූ), ඇබ්බැහි වීම, මානසික අවපීඩනය, කලකිරීම, වරදකාරිත්වය, සමාජගත නොවීම, ද්විත්ව ජීවිතය, රූපවලට ඇලුම් කිරීම, සැබෑ ජීවිතයේ මන fant කල්පිත ක්රියා කිරීම (මම මෙතෙක් කළ නරකම දෙය). නෛතික ගැටළු: මෙතැනට ඇතුළු විය නොහැක, නමුත් ක්රියා කිරීමේදී එය අනතුරට පත්විය.
අධිවේගී අන්තර්ජාලය සමඟ මම නිතරම “නිවැරදි පටය” සොයමින් සිටියෙමි: අන්‍යෝන්‍ය ලිංගික, හර්මෆ්‍රොඩයිට්, ආධුනික පැද්දුම්කරුවන්, සමලිංගිකයන් පවා. මම මගේ මොළයට කරන්නේ කුමක්දැයි මා දුටුවේ නැත. මම මගේ විලී ඕනෑවට වඩා ගසාගෙන යන බවත්, මරණීය ග්‍රහණයක් භාවිතා කරන බවත් මා දුටුවේ නැත.
යමෙකු සමඟ ආදරයෙන් බැඳී සිටීමේ අදහසට මා ප්‍රිය කළ නමුත් එය ලිංගිකත්වයට සම්බන්ධ කිරීමට නොහැකි විය… ලිංගිකත්වය යනු රූපවාහිනී තිරවල සිදු වූ දෙයකි… තත්පර 30 කින් සහ තත්පර XNUMX කින් ඔබ එකට ගැට ගසනු ඇත. ලිංගිකත්වය සහ ආදරය මගේ හිසෙහි වෙනම විය… මම එය කිසි විටෙකත් දැන සිටියේ නැත. කාමුක දර්ශන මට මෙය ඉගැන්වීය. වසර හතකට ආසන්න කාලයක් දිනකට එක් හෝ තුන් වතාවක් වීඩියෝ නැරඹීමෙන් කාමුක දර්ශන එය ශක්තිමත් කළේය. කාන්තාවන් සිය ගණනක්… සමහරු මට කවදාවත් ආකර්ශනීය නොවෙති, නමුත් ඔවුන්ගේ සුළු වෙනස්කම් නව්‍යතාවයක් විය. ඒ සියලු කාමුක තරු නම්… ඒ තුන්දෙනා… හතරදෙනා සහ උණුසුම්ම කොටස් වෙත යාම. ඇත්ත වශයෙන්ම මට ලිංගිකත්වය තේරුනේ නැත… මට කාමුක දර්ශන තේරුණි. ලිංගිකත්වය තවදුරටත් වැදගත් නොවීය… එය ඉවත දැමිය හැකි දෙයක් බවට පත්විය… හැකි සෑම අවස්ථාවකදීම ඉවත දැමිය යුතු දෙයක්. ලිංගිකත්වය පිළිබඳ අදහස එක් සතුටක්වත් නොවීය… එය ඉවත් වී කාමුක දර්ශන නැරඹීමකි. මට (මගේ හිසෙහි) ප්‍රේම සම්බන්ධය සහ ලිංගිකත්වය විසන්ධි වූවාක් මෙන් දැනේ. මට ප්‍රේමය කෙරෙහි ආකර්ෂණයක් සහ කාමුක දර්ශන කෙරෙහි ආකර්ෂණයක් තිබුණි. ආදර ලිංගික ආකර්ෂණය කළ නොහැක්කක් බවට පත්විය… මේ දෙකම මගේ හිසෙහි විසන්ධි වී ඇති අතර, ඒ දෙක කිසි විටෙකත් වස්තුවක් ලෙස හැඳින්විය හැකි ලෙස සම්බන්ධ කිරීමට මට නොහැකි විය.
මගේ ස්වයං විශ්ලේෂණය / මානසික අවපීඩනය පිළිබඳ ගැටළු ආරම්භ වූයේ හරියටම ස්වයංවින්දනය ආරම්භ කළ අවස්ථාවේදීම ය. වඩාත් මෑතකදී, මම දින කිහිපයක් ස්වයංවින්දනයෙන් තොර වූ විට, ඒවා ඕනෑවට වඩා විශ්ලේෂණය කරනවා වෙනුවට මගේ අරමුණු කරා ක්රියා කිරීමට මා පෙළඹෙන බව මම නිරීක්ෂණය කළෙමි. අනෙක් අතට, නැවත ඇතිවීමෙන් පසු දින 2-3 තුළ, මම විශ්ලේෂණය-අංශභාගය සහ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන්නෙමි.
මීට වසර 1 කට පෙර මගේ ජීවිතය කෙතරම් වෙනස්දැයි මට දැන් වැටහී ඇත… මම කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වූ නිසා එය සාද අවලංගු කිරීමටත්, අලුත් අවුරුදු උත්සව සඳහාත් හේතු විය. පසුගිය වසරේ සහ ඊට පෙර අවුරුද්දේ අලුත් අවුරුදු සාදය අතරතුර මම කාලය 24:00 වන විට ස්වයංවින්දනය හා කාමුක දර්ශන නැරඹීමට පුරුදුව සිටියෙමි …… ඒ මම කෙතරම් ඇබ්බැහි වී ඇත්ද!
එය අවසානයේදී මම සෑම රාත්රියකම අවම වශයෙන් පැය 4-5 ක්වත් පරිපූර්ණ වීඩියෝවක් හෝ රූපයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරමි. මම ඒ ගැන සිතන විට ඉතා කණගාටුයි! සමහර වෙලාවට මම අසනීපව වැඩ කර මුළු රාත්‍රියම පරිගණකයේ ගත කරන්නෙමි. හිරු උදාවන තුරු කොපමණ කාලයක් ගත වී ඇත්දැයි මට නොතේරේ. මම දැනගෙන හිටියා මට බරපතල ප්රශ්නයක් තියෙනවා කියලා. එසේම, මම වයස අවුරුදු 13 සිට කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සමඟ පොරබදමින් සිටිමි.
ඉවත්වීමට මා කැමති වීමට හේතු නම්- මගේ මනෝභාවය හීන වීමෙන් පසු පහත වැටේ; මම මිනිසුන් සමඟ පහසුවෙන් කෝපයට පත් වෙමි- එය මට එකවරම සිතේ තබා ගත හැකිය කාමුක දර්ශන ගැන- මගේ නින්දට බාධා කරයි, මම නින්දට යන විට මගේ හිසෙහි කාමුක දර්ශනයක් තිබේ - මා කරන දේ සොයා ගැනීම කරදරයකි එකම දේ නැවත නැවතත්.
මම නිතරම නව වෙබ් අඩවියක් හෝ උප ග්රන්ථයක් සොයා ගැනීමට භාවිතා කළෙමි, නැතහොත් තාක්ෂණික හෝ බෙදා හැරීමේ යාන්ත්රණයක් වැනි "හොඳයි මට තවමත් බාරගන්න බැහැ, මේ අලුත් දේවල් විශ්මයජනකයි." මම බොහෝ විට සිදු වූ මෙම වෙබ් අඩවිය සොයා ගැනීමට පෙර. මම කිව්වා මම නතර කරන්න යන්නේ කියලා, නමුත් එය කවුළුවෙන් එළියට යනවා. මොකක් හරි දෙයක් තිබුනා, එය මගේ මොළයේ සම්පූර්ණ ක්රියාවලිය මුළුමනින්ම කෙටිවේ.
දවසේ වැඩි කාලයක් කාමුක දර්ශන නරඹන්න, දවසේ වැඩි කාලයක් ජරාව මෙන් දැනෙන්න, දවසේ වැඩි කාලයක් තනිකම දැනෙන්න. ඔබේ ජීවිතයේ වැඩි කාලයක් සහකරු හෝ සහකාරිය නොසිටින්න… එය කොරයි. එය විනෝදජනක වේදිකාවක් විය, නමුත් මට එය අවසන් වී ඇත (අවම වශයෙන් මම බලාපොරොත්තු වෙමි). එය දැන් බොළඳ ය. මම අවසානයේ එය කුමක් දැයි බැලීමට පටන් ගනිමි.
මගේ වයස අවුරුදු 40 ඉක්මවා ඇති අතර මගේ පළමු පරිගණකය වයස අවුරුදු 30 දී ලබා ගත්තේය. ඊට පෙර මට ස්වයංවින්දනයට ඇබ්බැහි වී ඇති අතර එය සාමාන්‍ය පිරිමියාට වඩා වැඩි නොවිය හැකි නමුත් එය අත්හැරිය නොහැකි බව මා දැන සිටි කාරණයයි ඒකෙන් මාව ඒ ගැන දැනුවත් කළා. මට පරිගණකයක් ලැබුණු විට මම වැඩි වැඩියෙන් කාමුක දර්ශන දෙස බැලුවෙමි, ඒ අතරම මම එයට වෛර කළද, අවංකවම එය ඇත්තෙන්ම කම්මැලි විය. නමුත් එය ඩොපමයින් විය යුතුය, මන්ද මම යම් ආකාරයකින් කලබල වූ විට මම නිතරම කාමුක දර්ශන නැරඹුවෙමි. වඩාත් රහසිගත, කෝපාවිෂ්ට සහ සාමාන්යයෙන් අසතුටට පත්විය. මගේ විවාහය සහ මගේ වෘත්තිය ඇතුළු සෑම අංශයකටම පිවිසෙන කාමුක දර්ශන මගේ ජීවිතයේ වඩාත්ම විනාශකාරී අංගයක් බව මට අවංකවම පැවසිය හැකිය. එය අවසන් කිරීමට මම මංමුලා සහගතය.
මම හිතන්නේ විද්යාලයේ පිරිමින්ගෙන් 81% ක් කාමුක දර්ශන නැරඹීම හා කාන්තාවන් 31% ක් එය නරඹනවා. පිරිමින්ගෙන් 81% කට වඩා මෙය භයානක බව මට පෙනී ගියේය, මන්දයත් කාන්තාවන් දෘශ්ය සං ues ා මඟින් සක්‍රීය නොවන බවත් ඔවුන් ආදර නවකතාවක් කියවන බවත් මූලාශ්‍ර කිහිපයක් හරහා මා අසා ඇත. කාන්තාවන් 1 න් 3 ක්ම කාමුක දර්ශන නරඹන බැවින් එම ප්‍රකාශය ජනේලයෙන් පිටතට ගොස් ඇතැයි මම සිතමි. (වාව්, එය තවමත් බොහෝ දේ මෙන් පෙනේ.) ඇත්තෙන්ම එය ඇත්තෙන්ම නරකයි, හොඳ නැත, අපට යාලුවනේ. මගේ අනාගත බිරිඳගේ මොළය කාමුක දර්ශන නැරඹීමට මා කැමති නැත, එබැවින් ඇගේ ජීවිතය ඉතා නීරස හා අවලස්සන බවක් පෙනේ. හුරුබුහුටි ගැහැණු ළමයෙක් කාමුක දර්ශන නරඹන්නේ නම් එය එතරම් සිසිල් යැයි මා සිතූ විට මට මතකයි. ජීස් මෙය භයානක ය. අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන වලට ස්තූතිවන්ත වන අයුරින් තාක්‍ෂණය අපගේ මොළය සමඟ කෙතරම් නරක අතට හැරී ඇත්ද යන්න කණගාටුවට කරුණකි.
[වයස 67] මගේ මුළු ජීවිතයම මා විසින් සකස් කළ හෝ අසභ්ය වෙබ් අඩවිවල සොයාගත් විස්මිත අසභ්ය දර්ශන මගින් ජනනය කරන ලද අවලස්සන ලද හුදෙකලා මනඃකල්පිත පැවැත්මක් බවට පත් වී ඇත. මම බොහෝ කාලයක් තුළ ලැජ්ජාවටත්, ලජ්ජාවටත් රැඳී සිටියෙමි. [දැන්] මම ඇසේ කාන්තාවන් දෙස බැලීමට කැමතියි, අමනුෂ්යයෙක් හෝ කෛරාටිකයෙකු හෝ බොරුකාරයෙකු මෙන් නොසිතන්න. මම පැහැදිලි ලෙස හැසිරෙමින් සහ තාර්කික හැඟීමක් ඇති කිරීමට කැමතියි. මම ගැන මා ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති. මා වටා සිටින සෑම කෙනෙකුටම මා සම්බන්ධ වන ආකාරය සහ මා ගැන මා සිතන ආකාරය ප්රගාඪ ලෙස බලපායි.
හරි ඉතින් මෙය මගේ බර ඉසිලීමට ෆැප් සහ කාමුක දර්ශන බලපා ඇති ආකාරය පිළිබඳ මගේ පෞද්ගලික අත්දැකීමයි. සමහර විට අනෙක් පුද්ගලයින්ට වෙනස් අත්දැකීම් ඇති බැවින් එය සෑම කෙනෙකුටම බලපාන්නේ කෙසේදැයි මම නොකියමි. මගේ වයස අවුරුදු 19 ක් වන අතර අටවන ශ්රේණියේ සිට පාපන්දු ක්රීඩාව සඳහා ව්යායාම ශාලාවේ වැඩ කරමින් සිටී. මම නිතරම කාමුක දර්ශන හා ස්වයංවින්දනය පිළිකුල් කර ඇත්තෙමි, නමුත් එය කිසිදු negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරනු ඇතැයි මම නොසිතුවෙමි. මම TED වීඩියෝ සොයාගත් පසු සහ කාමුක දර්ශන හා ස්වයංවින්දනය හානිකර බව ඔප්පු කිරීමෙන් පසුව, මගේ කාමුක ඇබ්බැහි වීම කෙතරම් බලපෑමක් ඇති කරයිදැයි මම කල්පනා කරන්නට පටන් ගතිමි. ගැහැනු ළමයින් සමඟ කතා කිරීමේ ගැටලුවක් මට නැත, මම සමාජීය වශයෙන් අමුතු නොවේ, මට අතීතයේ පෙම්වතියන් කිහිප දෙනෙක් සිටියහ. මම උසස් පෙළ හදාරන සොෆෝමෝර් වර්ෂය පාපන්දු කණ්ඩායමකින් ද ආරම්භ කළෙමි. කාමුක දර්ශන බලපාන්නේ කුමක් දැයි මම නැවත හැරී බැලූ විට, එය මගේ මලල ක්රීඩා දක්ෂතාවයට බලපා ඇති බව මට වැටහුණි. මගේ උසස් පාසලේ කණිෂ් year වසරෙන් අඩක් පමණ වන්නේ මම අසභ්ය හා ස්වයංවින්දනය කෙරෙහි ඇබ්බැහි වූ විට වන අතර, පුහුණුවීම් වලදී අඩු ශක්තියක් තිබීම, අඩු අවධානයක් යොමු කිරීම සහ අප තරඟ ජයග්‍රහණය කළ විට ඉටු කර ගැනීමේ හැඟීම අඩු බව මට මතකයි. පීඑම්ඕ හි මෙම ප්‍රති effects ලම මෙම නිවාඩු සමයේ බර කාමරයට මා අනුගමනය කර ඇත. නිදසුනක් ලෙස, මගේ බල පිරිසිදු උපරිමය සති කිහිපයක් තිස්සේ රාත්තල් 230 ක සිරවී තිබූ අතර, මා කළ වැරැද්ද කුමක්දැයි මට සිතා ගැනීමට නොහැකි විය. දින දාහතක දී, මට උපරිම ශක්තියක්, අවධානයක් සහ විශ්වාසයක් ඇති විය, මගේ උපරිමයට වඩා රාත්තල් 15 ක් පිරිසිදු කිරීමට මට හැකි විය. මම සෑම විටම වැඩි ප්රගතියක් දකින අතර සති කිහිපයකින් මා නොපැමිණෙන විට ශක්තිමත් බවක් දැනේ. අවාසනාවට මම මෑතකදී නරක පුරුදු වලට වැටී ඇත, නමුත් මම දන්නවා මට විය හැකි ශක්තිමත්ම පුද්ගලයා වීමට අවශ්ය නම්, මම කාමුක දර්ශන හා ස්වයංවින්දනයෙන් ඉවත් විය යුතු බව.
මෑතකදී මම ඩොපීනයින් අක්රමිකතා OCD හා මානසික ආබාධ සඳහා හේතු වී තිබේද යන්න පිළිබඳව පර්යේෂණ කර තිබේ. මම කුඩා අවධියේදී අධික ලෙස ස්වයං වින්දනය ආරම්භ කර ඇති අතර, මා සමඟ ලිංගිකව හැසිරී ඇති පරිදි OCD සමඟ දැඩි ලෙස උත්සන්න වෙමින් පවතී.
මම කාමුක දර්ශන වලට වෛර බැඳීමට හේතු වන හේතු ලැයිස්තුවේ මම වාර්තා කරනවා. එබැවින් මම එය අධෛර්යමත් කිරීමට අධිෂ්ඨාන කරගෙන සිටිමි.
- වෙන කිසිම දෙයක් ගැන තැකීමක් නොකරන එය මාව පිල්ලියක් බවට පත් කරයි. මගේ අයිපෑඩ් සමඟ තනිවම කාලය ගත කිරීම සහ පුරුද්ද පෝෂණය කිරීම සඳහා මම දේවල් අමතක කරමි, දේවල් වළක්වා, කල් දමන්න, මගේ බිරිඳ සහ දරුවන්ගෙන් ඉවත් වන්න.
- මට වඩාත්ම ලස්සන බිරිඳ සිටින අතර, ෆැප් කරන විට, මා නොදන්නා අඩු ආකර්ෂණීය 'කාන්තාවන්ට' මම නොසලකා හරිමි.
- එය මගේ නින්දට බාධාවක් වන අතර, මගේ කාර්යයේ ගුණාත්මකභාවය සහ අවධානය යොමු කිරීමට ඇති හැකියාව තරයේම අඩු කරයි.
- එය කාලය නාස්ති කරයි. මගේ කාලය, මගේ බිරිඳගේ කාලය, මගේ දරුවන්ගේ කාලය. ඒ නිසා මම මගේ ජීවිතය නාස්ති කර ඔවුන්ගේ ගුණාත්මකභාවය අඩු කරමි.
- වර්ධනය වීමට, සංවර්ධනය කිරීමට, සාක්ෂාත් කර ගැනීමට, අන් අයට උපකාර කිරීමට අව්යාජ අවස්ථාවන්ගෙන් පිරී ඇති මා වටා ඇති විචිත්‍රවත් වචනයට එය මාව හිරිහැර කරයි, ලැයිස්තුව ඉදිරියට යයි…
මම නරකම කාමුක දර්ශන කිහිපයකට උත්සන්න වෙමින් සිටියෙමි, නමුත් දිනකට පැය ගණනක් නාස්ති කිරීමෙන් පසුව පවා මට එතරම් සහනයක් නොලැබුණි. දැන් මගේ මොළය වඩාත් සංවේදී බැවින් (සති කීපයක් අසභ්ය-නිදහස්) මට එතරම් තීව්‍ර කාමුක දර්ශන අවශ්ය නැත, නමුත් මම නැවත ආරම්භ කළහොත් එය එකම වේලාවක සිටීමට පෙර කාලය පිළිබඳ ප්රශ්නයක් පමණි. එතකොට මොකක්ද? මගේ වයස අවුරුදු 24-25 යි.
මම ජුනි මාසයේදී YBOP සොයාගෙන මගේ නැවත පණගැන්වීම ආරම්භ කළ විට, මට සුපර්මෑන් හා මගේ ආත්ම විශ්වාසය ඉහළ ගිය අතර මගේ සමාජ කාංසාව බොහෝ සෙයින් විසුරුවා හරින ලදි. මම කාන්තාවන් සමඟ කතා කිරීමට පටන් ගත්තා. මිනිසුන් මා ගැන සිතන දේ ගැන මම එතරම් තැකීමක් නොකළ අතර මගේ මිතුරන් බොහෝ දෙනෙකුට කාමුක දර්ශන පිළිබඳ මගේ ගැටළු සහ එහි negative ණාත්මක බලපෑම් මොනවාදැයි මට පැවසුවා. කාමුක දර්ශන ඇත්තෙන්ම මගේ පරම්පරාවට ගැටලුවක් වන නිසා මම ඔවුන්ගෙන් සමහරෙකුට උදව් කළ බවක් මට හැඟේ. (මට වයස 23 යි.) මගේ පිරිමි මිතුරන් සියල්ලම පාහේ නිරන්තරයෙන් කාමුක දර්ශන නරඹන අතර වසර ගණනාවක් තිස්සේ සිටිති.
අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට (මා ඇතුලත් කර ඇති), ED අපව සොලවන පළමු සැබෑ කොන්ක්‍රීට් / කම්පන ලකුණ වන අතර අපගේ ලිංගිකත්වය පිළිබඳ යමක් නිවැරදි නොවන බව අපට අවබෝධ කර දෙයි. ඔව්, කාමුක දර්ශන හෝ සබඳතා පිළිබඳ සිතුවිලි තිබෙන්නට ඇත, නමුත් කෙසේ හෝ එය 'මගේ ඊ.ඩී., මගේ ශිෂේණය' ජු 'වලට බලපාන විට ගැටලුව සම්පූර්ණයෙන්ම වැළැක්විය නොහැකි, අපේ ජීවිතයේ' ඉදිරිපස සහ කේන්ද්‍රය 'බවට පත්වේ.
මා ආරම්භ කළ විට මම කවුද?
- මම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් පුද්ගලයෙකි, Pathetic Town පිළිගැනීමක් ලෙස, ජනගහනය: මම කියන එක.
- මට වරදකාරිත්වය හා ලැජ්ජාව දැනුණා. මට මිනිසුන් සමඟ ඇස ගැටීමට නොහැකි විය. මූලික අන්තර්ක්‍රියා වලදී මා බියෙන් ජය ගනු ඇත.
- සාමාන්යයෙන් බිම ගිලී යයි.
- මම ජීවිතයේ යන්නේ කොහෙද කියලා අදහසක් නැහැ.
- අඳුරු ඇස්, නරක සම, දුර්වල කටහඬ, එන්ජි.
- භයානක මතකය සහ සංවාද කුසලතා.
- සැබෑ මිතුරන් නොමැතිව සමාජ සංවරය
- සෑම ගැහැණු ළමයෙක් මුළුමනින්ම විකෘති කොට, මම ඔවුන්ට බියජනක අමුතුම විය
- හැම දෙයක්ම මට දැනුණේ මගේ ජීවිතයේ අඳුරු වැස්මක් තිබුණා වගේ
- නරක යැයි හැඟෙන්න -> අසභ්ය දර්ශන නරඹන්න -> නරක හැඟීමක් ඇති කරගන්න -> තවත් කාමුක දර්ශන නරඹන්න -> DURRR Y DO I FEL BAD
මම කවුද?
- ජීවිතය ගැන ප්රීතිමත්, ප්රීතිමත් පුද්ගලයෙක්
- ශක්තිය හා අභිප්රේරණය
- ගැඹුරු කටහඬ, හොඳ සම, විස්මිත ඇස්, ඝන කෝක්
- උදෑසන දැව 😀
- දේවල් ගැන විශාල චිත්රයක් දැක ගත හැකි අතර, මෙම ගමනෙන් බොහෝ දේ ඉගෙනගෙන ඇත
- සමාජීය තත්වයන් තුළ විශ්වාස සහ ආගන්තුකයන් හා ආදරණීයයන් සමඟ කතා කිරීම
- මගේ සිහිනවලට සහ විනෝදාංශවලට අවධානය යොමු කරන්න
- ජනප්රිය, මිත්රශීලීව මිතුරන් කරගන්න
- උණුසුම් ගැහැණු ළමයින්ට ඇත්තටම මාව මග හැරී ඇත - මොන මඟුලක්ද?
- මීදුම ඔසවා තැබූ අතර පසුව වඩාත් හොඳ ජීවිතයක් විස්තර කිරීමට එය අසමත් විය.
මෙය සැබෑ ජීවිතයක්.
මට වයස අවුරුදු 16-17 වන විට මම තරමක් ජවසම්පන්න විය (මගේ හෝමෝන නිරය මුදා හරින බව මම අනුමාන කරමි). නමුත් 18 න් අඩක් කොහේ හරි තැනක මම සිසිල් මිනිහෙක් වෙන්න පටන් ගත්තා. මම හිතුවේ මම මේරූ වෙලා කියලා. මෙය මගේ අසභ්ය කාල පරිච්ඡේදය ආරම්භ වූ අතර මම උමතුවක් වැනි කැෆේන් භාවිතා කිරීමට පටන් ගතිමි. මට කිසිසේත්ම ශක්තිමත් හැඟීම් දැනුනේ නැත. හැඟීම් ක්‍රමයෙන් නැවත ආරම්භ වන බව මම විශ්වාස කරමි. මම සතියෙන් සතිය වඩා හොඳින් වර්ධනය වන බව මම දනිමි.
මේ අවුරුදු ගණනාව පුරාම ස්වයංවින්දනය හා කාමුක දර්ශන මගින් ලිංගික ධාවකයක් නොතිබීම සහ ශිෂේණය having ජු නොවීම සහ ස්වයං වින්දනය සහ කාමුක දර්ශන මගින් කාන්තාවන්ට මා දැක්වූ ප්රතිචාරය බොඳ කිරීම නිසා මට යම්කිසි වැරැද්දක් සිදුවී ඇති බවක් මට නොපෙනේ. එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස අවසන් වූ සම්බන්ධතාවය ගැන මෙන්ම තරුණ තරුණියන් ගෘහස්ථව නාස්ති කරන ආකාරය ගැන මම ශෝක වෙමි. වීඩියෝ නැරඹීම සහ කාමුක තොරතුරු සහ මන as කල්පිත කියවීම.
අලුත්වැඩියා කිරීමට කොපමණ හානියක් සිදුවී ඇත්දැයි දැන් මට පෙනේ. මට දැන් වයස අවුරුදු 33 යි. බොහෝ ආකාරවලින් මට හැඟෙන්නේ මම වයස අවුරුදු 20 දී හෝ ඊට වැඩි කාලයකදී මා අතහැර ගිය තැනට යන බවයි. ක්රිස්තුස්, මම ආරම්භ කරන්නේ කොතැනින්දැයි දන්නේ නැත. ඒකත් මම ඒ ඔක්කොම හොයාගත්තා වගේ නෙවෙයි. කාමුක දර්ශන, ස්වයංවින්දනය සහ පිස්සුව නිසා මාව නැති කර ගැනීමෙන් මම ඒ කිසිවක් සමඟ කටයුතු කිරීමට කල් දැමුවෙමි. දැන් මම අවුරුදු 13 කට පසුව අවදි වී ඇති අතර, මම තවමත් රහසිගතව හා බියෙන් පසුවන බව වටහා ගතිමි. දැන් මට වැසිකිළියට මුහුණ දීමට නොහැකි වන අතරම වැසිකිළිය ගසාගෙන යාමට දශකයක් නොමැති බව හැර. මම මෙහි ප්රධාන වශයෙන් කතා කරන්නේ පුද්ගලික සම්බන්ධතා ය. ඔබ දන්නවා, කාන්තාවන්. ලිංගිකත්වය. ආදරය. දින වකවානු වල. මට දරුවන් ලැබීමට සහ පවුලක් ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය නම් මට වැඩි කාලයක් ඉතිරිව නැති බවක් මට හැඟේ. නමුත්… එක් වරක් ලිංගිකව එක්වීමට තරම් කාලයක් මට එය ලබා ගත හැකිදැයි මට විශ්වාස නැති විට මම එම අදහස පවා පිළිගන්නේ කෙසේද? සාර්ථකව ප්‍රජනනය කිරීමට ප්රමාණවත් වාර ගණනක්.
මම මගේ හොඳම මිතුරන් තිදෙනෙකු සමඟ එක් වරකදී හෝ වෙනත් ආකාරයකින් පෞද්ගලිකව කතා කර ඇති අතර, ඔවුන් තිදෙනාටම එකම PMO ගැටලුවක් ඇති අතර, ඔවුන් සියලු දෙනාම මට පැවසුවේ ඔවුන් ඒ ගැන බලාපොරොත්තු රහිතව සිටින බවයි. මගේ මිතුරෙක් ඉවත්ව යෑමට සූදානම්ව සිටි අතර, අපි එදිනම ආරම්භ කළෙමු, නමුත් දින කිහිපයකට පසු ඔහු අවුල් වී ඇති බව ඔහු මට කීවේය. ඊට පසු ඔහුට තව දුරටත් මුළු දේ ගැනම කතා කිරීමට අවශ්ය නොවීය. මන්ද ඔහුට බලාපොරොත්තු රහිත බවක් දැනුණු නිසා ඔහුට එයින් ඉවත් වීමට නොහැකි වනු ඇත.
සොබාදහම සැබවින්ම අපේක්ෂා කළ චිත්තවේගීය බැඳීම් ඇති කර ගැනීමේ අවස්ථාව වසර ගණනාවක් පුරා මම (සහ මා සමඟ සිටි ගැහැනු ළමයින් කිහිප දෙනෙකුට) ප්රතික්ෂේප කර ඇත්තෙමි. මම හිතන්නේ කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වීම මෙම සබඳතා අසාර්ථක වීමට හේතු වී ඇති අතර, එය වෙනත් ආකාරයකින් පොරොන්දු වූ අනාගතයක් විය හැකිය.
මම වයස අවුරුදු 30 ගණන්වල පසුවන අතර, මගේ යෞවන කාලයේ සිටම කාමුක දර්ශන අධික ලෙස භාවිතා කර ඇති අතර දිගු කලක් තිස්සේ ශිෂේණය ys ජු ආබාධ ඇති වී ඇත - අවම වශයෙන් මගේ විසි ගණන්වල අග භාගයේ සිට වුවද, එය මෑතකදී මුළුමනින්ම පාහේ සමෝධානික ED බවට පත්ව ඇත. හවුල්කරුවන්ට මම දොස් පැවරුවෙමි (“මම ඔබ වෙත ආකර්ෂණය නොවෙමි” / “ඔබ වඩාත් ප්‍රතිචාර දක්වනු ඇතැයි මම ප්‍රාර්ථනා කරමි”), හවුල්කරුවන්ගේ නවකතාව (“මගේ මොළයට හසු වීමට මගේ ශරීරයට කාලය ලබා දිය යුතුය”) , යෝග්‍යතා මට්ටම්, ආහාර, වයස, ආතතිය, කාර්ය සාධනය පිළිබඳ කාංසාව… ඇත්ත වශයෙන්ම, “මම ඔබ තුළට පමණක් නොවේ” යන සාධකය හැර අනෙක් සියල්ලටම සෙල්ලම් කිරීමට කොටසක් තිබේ. නමුත් කාමුක දර්ශන නොමැතිව ස්වයං වින්දනයේ යෙදීමට මට තවදුරටත් නොහැකි බව මට වැටහුණු විට - යමක් ක්ලික් කර ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය දැන් අන්ධ ලෙස පැහැදිලිව පෙනේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම කල්පනා කරන්නේ ඕනෑවට වඩා කාමුක දර්ශන සහ ඒඩීඑච්ඩී අතර සම්බන්ධයක් හෝ සහසම්බන්ධයක් තිබේද යන්නයි (මෙය මගේ මනෝ විද්‍යා ologist යා දුටු එක් කරුණක් විය). මම දන්නවා ලිංගාශ්රිත රෝග කාරකයෝ ආවේගශීලී හා ඇබ්බැහි වූ හැසිරීම් වලට ගොදුරු වන අතර නිරන්තර උත්තේජනයට ආශා වෙති.
මම අධික ලෙස (පැයක් + වැනි) සිට අසභ්ය දර්ශන දක්වා උල්ෙල්ඛ ලබාගෙන ඇත. කිහිප වතාවක්ම මගේ ශුක්ර තරලයේ ලේ තිබුණා. ඒ ඒ මොහොතේ ඇති සංඛ්‍යාතය නිසා ය (මම එවකට දිනකට 3 වතාවක් කාමුක දර්ශන නැරඹුවෙමි යැයි සිතන්න), සහ මම එය ගෙන ආ මට්ටම. කවදා හෝ ඔබට සැසිවාරයක් තිබී ඇති අතර, එයින් ඉවත් වීමට ඔබට දැනෙන එකම ක්‍රමය එය යකඩ ගැසීම සහ කෙගල් කිරීම සහ වෙන කුමක් ද? ඔව්… මම රුධිර නාල කිහිපයක් ගැසුවා, එය මිශ්‍ර විය. එපමණයි, වාසනාවකට.
ඔබේ වෙබ් අඩවියේ මා තුළ ඇතිවූයේ කුමක්දැයි ඔබ විස්තර කරන ලද රෝග ලක්ෂණ, සමලිංගිකය සමග ලිංගිකව හැසිරෙන විට, ලිංගික අවපීඩනයට ලක්වන විට, මානසික අවපීඩනය, ඉලක්ක නොමැති වීම වැනි දේ - ටී ට මා ගැලපේ.
(වයස 16) [මම නීති විරෝධී කාමුක දර්ශන සඳහා ස්වයංවින්දනය කර ඇති අතර] එයින් මම කම්පනයට පත්ව සිටිමි. අශ්ව අසභ්ය හා ව්‍යභිචාර කතා වලට මම එය කළ විටත් එසේම විය. මට අවම වශයෙන් සාමාන්‍ය කාමුක දර්ශන නැරඹිය නොහැක්කේ ඇයි ??? කෙසේ වෙතත්… මට උපදෙස් අවශ්යයි. මම මෙය මගේ හිසෙන් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? මට එය අමතක කර ඉදිරියට යා හැක්කේ කෙසේද? මේ නිසා මා තුළ මෙතරම් දැඩි කනස්සල්ලක් ඇති වී තිබේ.
සාමාන්යයෙන් මම ස්වයංවින්දනය කරන්නේ කිසිදු ලුබ් එකක් භාවිතා නොකරමිනි, එබැවින් තෙත් යෝනි මාර්ගයේ හෝ මුඛයේ හැඟීම සෑම විටම මගේ ශිෂේණයට අමුතු, ප්‍රසන්න නොවන සංවේදීතාවයක් විය. මම කවදාවත් එයට කැමති නොවූ අතර, අතීතයේ ලිංගිකව හැසිරෙන විට ශිෂේණය maintain ජු ලෙස පවත්වා ගැනීමට මට නොහැකි වීමට එයද හේතුවක් යැයි මම සිතමි. මගේ ශිෂේණය hard ජු වීමට පුරුදුව සිටියේ වියළි, අතිශයින්ම බලවත් හස්තයකින් සහ යථාර්ථවාදී නොවන අසභ්ය මත පදනම් වූ මන as කල්පිත වලින් උත්තේජනය වූ විට පමණි. මට සැමවිටම සංසර්ගය පිළිබඳ කරදරයක් වීම පුදුමයක් නොවේ - මගේ ශිෂේණය ever ජු අත්දැකීම් වලින් 99% ක්ම සැබෑ කාන්තාවක් සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට වඩා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ය. මේ වතාවේ (30 වන දින) මගේම අතේ සහ ලුබ් එකේ හැඟීමට වඩා වැඩි යමක් කිරීමට නොහැකි වීම ගැන මම සතුටු වෙමි. මම මීට පෙර කවදාවත් අවබෝධ කර නොගත් නමුත් ගැහැනු ළමයින්ව ප්රතික්ෂේප කළ අවස්ථා බොහෝමයක් තිබුනේ මා ලිංගිකව හැසිරීම ගැන කනස්සල්ලෙන් හෝ කනස්සල්ලෙන් සිටි නිසා පමණක් නොව, කාමුක දර්ශන හා ස්වයංවින්දනයෙහි යෙදීම දිනකට 2-5 වාරයක් මා තුළ තිබූ ඕනෑම ආශාවක් දුරු වී ඇති නිසාය. එහි ගොස් මට ස්වභාවිකව පැමිණිය යුතු දේ කරන්න - පිටතට ගොස් ගැහැනු ළමයින් හා ඔවුන් සමඟ ලිංගික අත්දැකීම් ලබා ගන්න, එය අනියම් ලිංගික හෝ ආදර ක්රියාකාරකම් වේවා.
මම කාමුක දර්ශන අධික ලෙස භාවිතා කරන විට, කාමුක දර්ශන හා සම්බන්ධ නොවන ඕනෑම නව්‍යතාවයක් එය වටින්නේ නැත. නව රූපවාහිනී වැඩසටහනක් නැරඹීම හෝ නව ක්‍රීඩාවක් කිරීම පවා විශාල වැඩක් සේ දැනේ.
මම කාමුක දර්ශන නැවැත්වීමට පෙර මගේ අවසාන අදියරේදී මට අන්තය අවශ්යයි. අවසානයේදී, මම රශ්මිය ගැන පවා උනන්දු වූයේ නැත.
මගේ යෞවන කාලයේදී මම කාමරයකට ඇවිද ගිය අතර මිනිසුන් මාව දැක මා වෙත ආකර්ෂණය වී මා සමඟ කතා කිරීමට කැමති වනු ඇත. මම පාරේ ඇවිදින විට මට විශ්වාසයක් හා ශක්තියක් දැනුණු අතර ගැහැනු ළමයින් එය දැක මාව පිළිගනී. කාලය ගෙවී යත්ම, PMO වැඩි වූ අතර එම ශක්තිය සෙමෙන් පහව ගියේය. මගේ සමාජ ජීවිතය දුක් වින්දා. මම සෑම විටම එය වයස්ගත වීමට හේතු වූ නමුත් මම වැරදිය. මම වැරදිකරු හඳුනාගෙන තිබීම ගැන මට මහත් සහනයක් දැනේ. මට දැනෙනවා දැන් ශක්තිය නැවත එනවා කියලා.
දිනපතා ස්වයංවින්දනය, සමහර විට 5 වතාවක් දක්වා, බහු ටැබ්, මගේ ඩික් නැති බවක් දැනෙන තෙක් පැය ගණනක් දාර ගැසීම සහ මගේ මොළය පිස්සු මෙන් පිලිස්සී ඇත. මම තනිකඩද? නැත! පෙම්වතිය නිතරම ලිංගික කාරණා ඉල්ලා සිටියත්, ඇය නැති වූ විට කාමුක දර්ශන සමඟ සැබෑ “කඩිමුඩිය” ලබා ගැනීම සඳහා මම ව්‍යාජ ඉන්ද්‍රියයන් ලබා දෙන්නෙමි. එක් වරක් මම ඇය සමඟ රශ්මියක් ඇති කර ගත්තෙමි, සෑහීමකට පත්විය, නමුත් පැයකට පසු ඇය නිවසින් පිටව ගිය පසු කාමුක දර්ශනවලට එරෙහි විය නොහැක. එවිට එය සිදු විය: මගේ පෙම්වතිය අතුරුදහන් වූවාක් මෙනි. ඇඳේ ඇය මීදුම වගේ. මගේ මොළය වෙනත් රූපවලින් පිරී තිබුණි. මම කෙල්ලෙක් අතරේ අසභ්ය පින්තූර ගැන කල්පනා කරනවා, මීදුම, නිදිමත, නොපැමිණීම, මගේ ගැහැණු ළමයා මගෙන් සැතපුම් දහයක් was තින් වගේ, ස්වාභාවිකවම, ED පහර. ප්රතික්ෂේප කිරීම, මගේ අනෙක් ආදර කතාව නැවැත්වීමට අවශ්ය නොවීය. ඒ නිසා මම ඇය සමඟ අමාරුවෙන් උත්සාහ කරද්දී එය තදින් අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කළ අතර මගේ ආදරණීය පෙම්වතිය තවත් ස්වයංවින්දනය කිරීමේ මෙවලමක් බවට පත්විය. මට දුකක්, මානසික අවපීඩනයක්, කෝපයක් ඇති වූ අතර මම ජීවත් වූයේ එක්තරා ආකාරයක බුබුලක බව මට හැඟුණි. ED නරක අතට හැරුනි, මන as කල්පිත පවා ප්රමාණවත් නොවීය.
මම නියත වශයෙන්ම මෙම බලපෑම බොහෝ වාර ගණනක් අත්විඳ ඇත: මා කිසිසේත් අමාරු නොවූවත් ඉන්ද්‍රිය ගෝචර විය හැකිය.
මම විසි ගණන්වල මැද භාගයේ පසුවන අතර 21 වන සියවසේ මෙම නව-විකාර බ්‍රෝඩ්බෑන්ඩ් ඩ්‍රයිව් ඊඩී ආබාධයෙන් පීඩා විඳින්නෙමි. සැබෑ මාංශ හා රුධිර කාන්තාවන් සමඟ මගේ කන්‍යාභාවය නැති කර ගැනීමට මට අවස්ථා තුනක් ඇති අතර මම සෑම අවස්ථාවකදීම අසමත් වී සිටිමි (මෙන්, මෙම කාන්තාවන් මගේ ඇඳේ සිටිමින් යන්නට සූදානම්ව සිටියහ, ඇඳුම් ගලවා දැමුවද මට එය කළ නොහැකි විය. මට වෙනත් අවස්ථා තිබුනා, අනෙක් ගැහැනු ළමයින් පවා මගේ ඇඳේ නිදාගෙන සිටියත්, මම ඒ පියවර නොගත්තේ මට එය කළ නොහැකි බව දන්නා බැවිනි… වයස අවුරුදු 18 ත් 22 ත් අතර). මම විස්තර වලට නොයන්නෙමි, නමුත් සෑම අවස්ථාවකම ඇදහිය නොහැකි තරම් ලැජ්ජාවක්, මානසික අවපීඩනයක් සහ ඉමහත් හැඟීමක් ඇති විය. මම සුළු වශයෙන් සමලිංගිකයෙක් නොවෙමි (මම ඇත්ත වශයෙන්ම කෝපාවිෂ්ට විෂමලිංගිකයෙකි) නමුත් මට මෙම කාන්තාවන් සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට නොහැකි විය. මම ඔවුන් සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට උත්සාහ කළ විට දැනුණු දේ විස්තර කිරීමට මට එක වචනයක් තෝරා ගත හැකි නම්, මම 'පිටසක්වල' යන වචනය භාවිතා කරමි. එය මට කෘතිම හා විදේශීය බවක් දැනුනි. එය හරියට මම තිරය ඉදිරිපිට ඉඳගෙන මරණයේ ග්‍රහණයෙන් එය විහිළුවට ලක් කිරීම වැනි තත්වයකට පත්ව ඇතිවාක් මෙනි, මගේ මනස සලකන්නේ සැබෑ ලිංගිකත්වය වෙනුවට සාමාන්‍ය ලිංගිකත්වය ලෙසයි. මට කාමුක දර්ශන සඳහා අමාරු විය හැකිය, කිසිදු ගැටළුවක් නැත, නමුත් මගේ ජීවිතයට නොවේ සැබෑ කාන්තාවක් සඳහා මට අමාරු විය හැකිය.
සැබෑ ජීවිත කාන්තාවන් සම්බන්ධයෙන් කාමුක දර්ශන මගේ මනස දූෂ්‍ය කර ඇත. මම එක් කාන්තාවකගේ සිට තවත් කාන්තාවකට යන්නේ ඔවුන් **** කාමුක තරු වලට කැමති නැති නිසා සහ ඔවුන් විසින් ඇති කර ඇති ලිංගික සීමා මා ගැන කලකිරී සිටින බැවිනි.
ස්වාභාවිකවම මගේ ඇස් වටා අඳුරු කව වලින් පෙළෙන අයෙකු ලෙස, මම ෆැප් කරන විට ඔවුන් එතරම් නරක අතට හැරේ. සම රතු සහ රළු සහ අඳුරු වන අතර මගේ ඇස් එතරම් වෙහෙසට පත්වේ. මම නත්තල් උත්සවය සඳහා දින 14 ක් නිවසට පැමිණි විට මගේ දෙමව්පියන් පැවසුවේ මම නැවුම් මුහුණක් හා හොඳ පෙනුමක් ඇති බවත් මගේ ඇස් වඩා හොඳ පෙනුමක් ඇති බවත් එය වෙනත් අවස්ථා කිහිපයකදීම සිදුවී ඇති බවත්ය. මගේ ඇස් හොඳ අතට හැරේ, මගේ සම පැහැපත් වන අතර මගේ දෑස් තව තවත් දීප්තිමත් වේ.
මම හිතන්නේ PMO වලට ඇබ්බැහි වීමේ ගැටළු ඇති පුද්ගලිකව මා දන්නා පුද්ගලයින්ගේ අනුපාතය අඩුවෙන් වාර්තා වී ඇත, මන්ද A) එය ගැටලුවක් බව ඔවුන් නොදන්නා නිසා හෝ B) ඔවුන් මට හෝ වෙනත් පුද්ගලයින්ට පැවසීමට ලැජ්ජාවට පත්වේ, හෝ C) ඔවුන්ට ඒ ගැන කිසිවක් කළ හැකි දෙයක් හෝ ප්රමාණවත් සහායක කණ්ඩායම් ඇතැයි ඔවුන් සිතන්නේ නැත. මගේ මිතුරන් තිදෙනෙකු තමන්ට ගැටලුවක් ඇති බව වටහා ගත් නමුත් ඔවුන්ගෙන් දෙදෙනෙකු පැවසුවේ ඔවුන් ඉවත්වීමට උත්සාහ කර ඇති බවත්, ඔවුන් වචනානුසාරයෙන් සිතන්නේ ඔවුන්ට ඒ ගැන කළ හැකි කිසිවක් නැති බවයි. ඔවුන් පිළිගන්නවා ඔවුන් ජීවිතයට ගොදුරු වී ඇති බව. ත්‍යාග පරිපථය පිළිබඳ දැනුමේ කොටස ඉතා විශාල සාධකයකි, මන්දයත් වැළකී සිටීම බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ තර්කනය භාවිතා කිරීම සහ මොළය ශක්තිමත් කිරීම මත ය. එසේ නොමැතිනම්, ඔබ නවත්වන්නේ මන්දැයි ඔබ නොදනී.
මම 22 හෝ 23 වටා සිටින විට නිතරම කාමුක දර්ශන වල බලපෑම දැකීමට පටන් ගත්තා. මම ඇත්තටම ජීවිතයේ ගැහැනු ළමයින් ගැන උනන්දු වෙන්න පටන්ගත්තා. නියම ඉරියව්වක් ඇති විට මා හට ඉරිතිරීම ආබාධ ඇති වූ අතර ශුක්රාණු පිටවීම ප්රමාද විය. මෙයින් මට ලිංගික හැසිරීම් වලින වැළකී සිටීමට මට සිදුවිය.
PMO නිසා අතීතයේ මා සතුව තිබූ විශිෂ්ට සම්බන්ධතා කිහිපයක් බොහෝ දුරට අසාර්ථක වී ඇති බව දැන් මට වඩ වඩාත් පැහැදිලි ය. මම වයස අවුරුදු 36 දී තනිකඩව සිටිමි, එය ලෝකයේ නරකම දෙය නොවේ, නමුත් මම සිතුවේ කොතැනටද කියා. මට සමහර විට මා ගැන කණගාටු වීමටත්, මගේ ජීවිතයේ PMO විසින් ඇති කර ඇති ගැටළු ගැන කනගාටු වීමටත් පටන් ගනී, නමුත් පසුව මම දීප්තිමත් පැත්ත දෙස බලමි - අවම වශයෙන් මම මෙය අවසාන වශයෙන් හදුනා ගතිමි. සෑම විටම දේවල් හැරවීමට කාලය තිබේ.
මගේ ගෙදර වැඩ කරන්න මට ඇත්තටම දැනුනේ නැත්නම් මම 3 හෝ 4 වතාවක් ඉන්ද්‍රිය ගෝචර කරන රාත්‍රීන් කිහිපයක් තිබුණා. ඔබ සමඟ අත්දැකීම් නොමැති අය සඳහා (ඔබගෙන් බොහෝ දෙනෙක් බලාපොරොත්තු වෙනවා), එය තවදුරටත් හොඳ යැයි හැඟෙන්නේ නැත; ඉන්ද්‍රියයන් පවා රිදවිය හැකිය.
දැන් අවුරුදු 3 ක් පමණ මගේ ප්රධාන ගැටළුව (මම අවුරුදු 20 ක පිරිමි) නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සහ මොළයේ මීදුමයි. අවංකවම පසුගිය අවුරුදු 3 තුළ එක දවසක්වත් මට නිදාගන්න බැරි තරමට මහන්සියි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම නින්දෙන් අවදි වී පැය 2 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් හැරෙන්නට ඒ කාලය තුළ මට ඕනෑම වේලාවක නිදා ගත හැකිව තිබුණි. මගේ ජීවිතයේ උච්චතම අවස්ථාව වූයේ මම උසස් පෙළ හැදෑරීමයි. මම උස, හොඳ හැඩයෙන්, මගේ පංතියේ ඉහළින්ම උපාධිය ලබා ගත්තා, මට අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් විය හැකි දේශීය විශ්ව විද්‍යාලයකට පූර්ණ ගමනක්, ආදරණීය මිතුරන් හා පවුලේ අයගේ සහයෝගය මට තිබුණා. දේවල් පරිපූර්ණයි. නමුත් පසුව, එය ශාපයක් මෙන්, මම විශ්ව විද්‍යාලය ආරම්භ කරන විට ගැටළු මතු වීමට පටන් ගත්තා. මම ස්වයංවින්දනය කරන්නේ කෙසේදැයි මම නොදනිමි, නමුත් එය ඕනෑවට වඩා වැඩි වූ අතර එය මා සමඟ අල්ලා ගැනීමට පටන් ගත්තේය.
අතීතයේ සිට බොහොමයක් බින්ස් මත මම තනිව සිටීමට අවශ්ය වීමෙන් පසුව, අතිශයින් කෝපයට පත් වූවෙමි. ශක්තියෙන් බැස, ලැජ්ජාවෙන් හා කනස්සල්ලෙන් පිරී ගියේය. අවිනිශ්චිත තත්වයන් හැසිරවීමට නොහැකිවීම, මානසික ව්යාකූලත්වය හා අසහනය නොලැබීම, සංවාදයේ ප්රීතියට සහ ජනතාව වටා සිටින අයුරින් සංවේදී වීමත් සමඟ මා සමාජ සමාජය තුළ අතිශයින් අසාධාරණ සහ අසමසම විය.
මම මීට පෙර නොනවතින කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා ගොස් ඇති අතර සමහර ඒවා මාසයක් දක්වා පවතී. කෙසේ වෙතත්, මම තවමත් එම කාල පරිච්ඡේදයන් තුළ ස්වයං වින්දනයේ යෙදී සිටිමි (සමහර විට වෙනදාට වඩා). මට දැනුණු ආකාරයෙහි වෙනසක් නැති බව මට පෙනී ගියේ නැත. “මට හැඟුණු ආකාරය” යැයි පැවසූ විට, මම යොමු කරන්නේ මගේ මානසික තත්වය ගැන ය. මට අධික මොළයේ මීදුම ඇති අතර බොහෝ විට අවධානය යොමු කිරීමට හෝ සිතීමට හැකියාවක් නැත. මම ද නිදන්ගත තෙහෙට්ටුවෙන් පීඩා විඳින්නෙමි. සුළු ඊ.ඩී. ඇත, නමුත් අවංකව කටයුතු කිරීම මගේ මනස නිවැරදි මාර්ගයට ගෙන ඒමට ද්විතියික වේ. මම තරුණයි (20) තවමත් විශ්ව විද්යාලයේ. මම කසයක් ලෙස බුද්ධිමත් වූ අතර, මූලික වශයෙන් මට සිතාගත හැකි සෑම වෘත්තීය මාර්ගයක්ම විවෘතව තිබුණි. මෙම පීඑම්ඕ ඇබ්බැහි වීම මගේ මතකය සහ මොළය අඩපණ වී ඇති අතර මම පාසලේ සාමාන්‍යය කිරීමට වෙහෙසෙන තැනට පැමිණ ඇත (මට හැඟෙන ආකාරය සලකා බැලීමේදී එය පුදුම සහගත යැයි මම සිතමි).
මම දැන් ඒ ගැන සිතන විට, මා කිසියම් ආකාරයකින් කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි නොවූ විට (වයස අවුරුදු 12 සිට) මට වැඩෙන කාලය ගැන සිතිය නොහැකිය. විශ්ව විද්‍යාලය ආරම්භ කරන විට, මම ඉක්මනින් විස්මිත ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී මාස 18 ක් පමණ ඇය සමඟ රැඳී සිටියෙමි. අවාසනාවකට මම ඒ දවස් වලින් උපරිම ප්‍රයෝජන නොගත් අතර අන්තර්ජාලයේ හුදකලා රාත්‍රීන් සඳහා සමාජ තත්වයන් මග හැරියෙමි… මගේ කාමුක පුරුදු කාලයත් සමඟම අඩු හා අඩු වශයෙන් ඉටු වී ඇති අතර මෑතකදී එය මා (දැන් 23) වෙත ගෙන එන ලදි නව තත්වයක්. මම මෑතකදී අසභ්ය වීඩියෝ දහස් ගණනක් එකතු කිරීමට පටන් ගතිමි. මම ඒවා සියල්ලම බලන්නේවත් නැත. මම එය උමතුවෙන් එකතු කරමි. ඇත්තටම අමුතුයි. එය යම් ආකාරයක කුසලානයක් වැනි ය. මමත් කාමුක දර්ශන නැරඹුවෙමි, නමුත් දින කිහිපයක් පුරා මගේ ස්වයංවින්දනය දීර් to කිරීමට පෙළඹුණි. මම අවසාන වශයෙන් (දින 4 කට පමණ පෙර) අවසන් වූ විට, එය සම්පූර්ණයෙන්ම අසතුටට පත් වූවා පමණක් නොව, මම වේදනාවෙන් පසුවූ අතර දැන් සම්පූර්ණ ශිෂේණය achieve ජු වීමක් ලබා ගැනීමට නොහැකි වී ඇති බව පෙනේ. ඔබ පැවසීම පුදුමයක් නොවේ. නමුත් ස්වයංසිද්ධ ශිෂේණය achieve ජු වීම පිළිබඳ මට වචනානුසාරයෙන් කිසි විටෙකත් ගැටළුවක් නොවීය, සමහර ස්විචයන් නිසැකවම අක්‍රිය වී ඇත. මම සිතන්නේ ජීව විද්යාත්මකව මෙය මා ගිය අඩුම අගයයි, මානසිකව අවදිවීම තවමත් පවතී. මම බරපතල ශාරීරික හානියක් කර නැති බව මම විශ්වාස කරමි. එය වසර ගණනාවක් තිස්සේ මගේ මොළයට හා ශරීරයට කර ඇති දේ පිළිබඳ සැබෑ අවදි කිරීමේ ඇමතුමකි. දැන් මගේ ප්රධාන කනස්සල්ල නම්, මට එය අත්හැරිය හැකි යැයි සිතුවත්, මම කොතරම් බය වී ඇත්ද යත්, මට සුව කළ නොහැකි හානියක් සිදුවී ඇති අතර, මම දිගටම දේවල් පරීක්ෂා කිරීමට උත්සාහ කරමි. මුල් දිනවල මම දනිමි, නමුත් එය නැවත ක්රියාත්මක නොවනු ඇතැයි සිතීම වචනාර්ථයෙන් මා බිය ගන්වයි, විශේෂයෙන් දැන් මම අනාගතය දෙස බලා පදිංචි වී සිටින අතර පවුල් ජීවිතය ගැන වැඩි දුර කල්පනා කරන විට.
නැගී සිට අසභ්ය දර්ශන නැරඹීමෙන් මට නින්දක් නැත. මම ගෙදර ගොස් ස්වයංවින්දනය ආරම්භ කරන තෙක් ඉතිරිව ඇති පැය ගණන් කරමි. නිවසේ රැඳී සිටීම සඳහා මම දුරකථන ඇමතුම් සහ සිදුවීම් මග හැරියෙමි. මා අවධානය යොමු කළ යුතු ඉතා වැදගත් කාර්යයන් කිහිපයක් මම නොසලකා හැරියෙමි. මට බරපතල ලෙස මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වූවෙකු මෙන් දැනේ. මට ආත්ම දමනය නැත.
පුදුමාකාර, tive ලදායී ජීවිතයක් සඳහා මට අවශ්ය ප්‍රමාණයට වඩා ලබා දී ඇත. නමුත් දැන් වසර ගණනාවක් තිස්සේ මම මානසික අවපීඩනයට ගොදුරු වී සිටිමි. මාව සිඳී යන දේ ගැන මට අදහසක් තිබූ අතර එය පිළිගැනීමට දැඩි උත්සාහයක් ගත්තේය. මේ අවුරුද්දේ මම දෝශ නිරාකරණය ආරම්භ කළා. මම වෙහෙසකින් තොරව වල්පැලෑටි අතහැර දැමුවෙමි. මම එය සැලසුම් කර හෝ දුටුවේ නැත, නමුත් මම කැෆේන් ද නතර කර ඇත්තෙමි. නැවැත්වීමේ උග්‍ර ක්ෂණික ප්‍රති effects ල මට දැනුනේ නැත, නමුත් මන්දගාමී වෙනස්කම් සිදුවිය. මට යම් තරමක මානසික තියුණු බවක් නැති වී, ඊටත් වඩා තෙහෙට්ටුවක් දැනේ, සහ ඕනෑම දෙයක් කිරීමට ඇති තල්ලුව මට අහිමි විය. මම සති කිහිපයකින් මගේ මිතුරන් සමඟ කාලය ගත කර නැති අතර දුරකථනයට පිළිතුරු දීමට අපහසුය. මම ජීවිත කාලය පුරාම සංගීත ian යෙක්, නමුත් මම මගේ උපකරණ ස්පර්ශ කර නැහැ. මට මෑතකදී මස්තිෂ්ක සතුටක් ලැබුනේ නැත. කෙසේ වෙතත්, මම දැන් ස්වයංවින්දනයකින් තොරව දින කිහිපයක් ගොස් ඇත. මම අද එක් දෙයක් නිරීක්ෂණය කළෙමි. මම කාමුක දර්ශන කිහිපයක් විවෘත කළ අතර මගේ මොළයේ ප්රතිචාරය නොතකා මගේ ශරීරයේ අනෙක් කොටස් වලින් කිසිදු ප්‍රතිචාරයක් නොලැබුණි. ශ්වසනයේ වෙනසක්, හෘද ස්පන්දන වේගය, ශිෂේණයට රුධිර ප්රවාහයක් නොමැත. මම දිගටම මගේ ශරීරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ අතර, මම අතින් උත්තේජනය කිරීම ආරම්භ නොකළහොත් කිසිවක් සිදු නොවන බව මට වැටහුණි. ටික කාලෙකට මේ වගේ. මගේ ශරීරය විවේකයක් ඉල්ලා හිඳගෙන ඇත.
කරත්තය මත රැඳී සිටීමට මට අමතර පෙළඹවීමක් ලබා දෙන්නේ කුමක්දැයි ඔබ දන්නවාද? බිය. බිය = “ශුද්ධ වූ ජරාව! මට ඉක්මනින්ම 26 ක් වෙනවා. අවුරුදු 26 ක් වයසැති කාමුක ප්‍රේරිත ඊ.ඩී. මට අවුරුදු 10 ක විනෝදයක් ලැබුණා. ඒ වෙනුවට මම පරිගණක තිරයක් මත කාර්යබහුල විය. මම මෙය අංකුරයට නොගන්නේ නම්, මම මගේ 30 ගණන්වල පසුවන අතර තවදුරටත් ශිෂේණය hold ජු වීමේ හැකියාවක් නැත. අවුරුදු 30 ක් වයසැති මධ්‍යස්ථයෙකු වීම ගැන මට හදිසියේම බියක් දැනේ. එය භයානකයි!
6th ශ්රේණියේ සිට දිනකට එක් වරක්වත් මා විසින් ආරම්භ කර ඇති බැවින් PMO මට බලපෑවේ කෙතරම්දැයි මට වැටහුණේ නැත. මම PMO'ing ආරම්භ කළ අතර මගේ ජීවිතයේ වෙනත් මාවතක් ගත වූ අතර, මම මගේ සම්භවය හා කාමුක දර්ශන බවට සමහර විට ඇත්තටම අමුතු පැන් බවට. ආපසු බැලීම, එම පාසැල් වර්ෂයේ මගේ ශ්රේණිගත කිරීම් මධ්යස්ථ විය. මන්ද, මම උත්සාහ කළෙමි. මට හිතවත් මිතුරන් කීපදෙනෙක් හිටියේ නැති නිසා මම සමාජයේ කනස්සල්ලට පත්වුණා. එම මානසිකත්වය HS හි දී දිගින් දිගට ම පවත්වා ගෙන ගිය අතර, විද්යාලවල අයදුම් කිරීමේදී මට අනිවාර්යයෙන් ම රිදවන ලදි. විද්යාලයේ දී, මගේ ශ්රේණිගත කිරීම වඩා හොඳ විය. මන්දයත් මට උසිගැන්නීමට අවශ්ය නොවීය. මම බොහෝ විට විනෝද විය. මට 3.0 එකක් ලැබුණත් එය එතරම් හොඳ විය හැකි විය. මම වැඩ කරන්නට අකමැති නිසා මට සරල උපාධියක් ලැබුණා. මධ්යම පාසැලේ, උසස් පෙළ සහ පාසැලේ පුරාම මම පෙම්වතියක් නොසිටි අතර, මත්පැන් නිසා සරසවි ගැහැණු ළමයින් කිහිපදෙනෙකු සමඟ එක් රාත්රියක් පැවැත්විණි. පාසැලේදී මම මොළයේ ව්යාඝ්රතාවය ලබා ගැනීමට පටන් ගත්තා. ගැහැනු ළමුන්ට නරක නැති / ගැළපෙන දේට අමතරව, අවාසනාවන්ත ලෙස වෙහෙසට පත් විය. මම සිතුවේ මානසික අවපීඩනය හෝ ලීමා රෝගය ඇති වීමයි. ඒ නිසා මට සතුටක් දැනෙන්නට සලස්වන්නෙමි. මාස ගණනාවකට පෙර මම 6 ගැන අනතුරු ඇඟවීමකින් වෙබ් අඩවියට පැමිනියා. මෙය මගේ ගැටලුවලට මූලාශ්රයක් බව තේරුම් ගත්තා. එය නියත වශයෙන්ම විය. මගේ අයිෆෝන් වලට චැනිටි යෙදුම එතරම්ම උදව්වක් වන දින සොයා බැලීමට. මම හිතන්නේ මම 2nd වැඩිවියට පත් වූවක් වගේ මේ වගේ ප්රතිලාභවලින් දින වැඩිවෙනවා වගේ.
සැබෑ ලිංගිකත්වයේ අපේක්ෂාවෙන් මා සක්‍රීය නොවීම පවා නොවේ. කාමුක දර්ශන සහ සැබෑ ලිංගික සංකල්පය යන දෙකම සිත් ඇදගන්නා සුළු ය (සමහර විට ලිංගිකත්වය පිළිබඳ සංකල්පය අඩු ආකර්ෂණීය විය හැකිය). එය ක්‍රියාවෙහි යෙදී සිටින විට, එය නැඟිටුවීම සඳහා කුමක් කළ යුතුදැයි හෝ සිතිය යුතුදැයි මා නොදන්නා බවක් මට හැඟේ. එය හරියට මගේ මොළය කාමුක දර්ශන වලට ප්‍රතිචාරයක් ලෙස ශිෂේණය අවුලුවාලීමට පුහුණු කර ඇතිවා මිස සැබෑ දෙයට නොවේ.
ඕනෑම දෙයක් කිරීමට පෙර එකක් අතුගා දැමිය යුතු පුද්ගලයා මමයි. මම අවදි වන විට ෆැප්. වැඩ කිරීමට පෙර ස්නානය කරන්න. ඇඳට පෙර ෆැබ්, සාමාන්යයෙන් දෙවරක්. සියල්ලට ම, අවම වශයෙන් දිනකට 3 වතාවක් වත්. සෑම. දිනය. මට වයස අවුරුදු 20 යි. මට වයස අවුරුදු 11 දී ස්වයංවින්දනය සොයාගත්තා. ඉතින් ඔබ ගණිතය කරන්න. … නිතිපතා දේවල් වලට තවදුරටත් එය කළ නොහැකි නිසාත්, ඉතා අපිරිසිදු සිතුවිලි ඇති නිසාත්, ඇත්තෙන්ම අසභ්ය අසභ්ය දෑ දෙස බැලීම. අවසානයේදී මට එය කළේ අවදි වන විට මට වරින් වර වේදනාවක් දැනීමයි. මෙය වසර ගණනාවක් තිස්සේ සිදුවෙමින් පවතින අතර, මගේ කලවා-පහල පසුපස ඉඟටියෙහි සුළු වේදනාවක් ඇති අතර, එය නිතරම උග්‍ර වී ඇත. මම 2 සහ 2 එකට දමා මගේ පර්යේෂණය කළෙමි, මේ සියල්ලම මට කීවේ අධික ලෙස සිදුවන ස්වයංවින්දනය හේතුවෙන් මෙය 100% ක් බවයි, ([ඉවත්ව ගිය දා සිට] එය සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී ගොස් ඇත, එය මෙතෙක් සිදු නොවූ බවට කිසිදු සලකුණක් නැත.) ඒ නිසා ගමන ආරම්භ වේ. 3 දිනය දැනටමත්!
ඔබගේ ලිපිය සඳහා ස්තූතියි, අවුට් රුවල්ට් දී අහිමි වීම. වචනයට පාහේ වචනයක්, මම ඔබේ ලිපියේ පිරිමි ළමයෙකු ලෙස හරියටම ගමන් කර ඇත්තෙමි. ඔබේ වචන කියවීම හරියට වෙනත් කෙනෙකුගේ මුහුණේ වෙස් මුහුණක් මා වෙතින් ඉවතට ගැනීම හා සමානයි. මම අන්තර්ජාලය සමඟ මෙතරම් ඉක්මනින් ආරම්භ කළෙමි, මගේ අනන්‍යතාවය ගොඩනඟා ගැනීමට මට කිසි විටෙකත් අවස්ථාවක් නොලැබුණි: ඒ වෙනුවට, මට ඩොපමයින් පහළට සර්පිලාකාරය සහ අසීමිත අන්තර්ජාල ප්‍රවේශය සමඟ එක් අයෙකු පත් කරන ලදී. මම දන්නවා මම ඒ පුද්ගලයා නොවන බවත්, ඔබේ ලිපියේ තරුණයින්ට සමාන රෝග ලක්ෂණ තිබීම නිසා ව්යාකූල වී ඇති බවත්; මේ නිසා මම ආදර සබඳතා ඇති කර ගැනීමෙන් වැළකී සිටිමි.
මම සෑම දිනකම ෆැප් කරන විට (දිනකට කිහිප වතාවක්), යමෙකු මට පිටතට යාමට කැඳවූයේ නම්, මම වහාම එය ප්රතික්ෂේප කරමි. කාන්තාවන් අතිශයින්ම ආකර්ශනීය යැයි මා සිතුවත්, ඔවුන් සමඟ ඕනෑම දෙයක් අත්හදා බැලීමේ ශුන්‍ය ආශාවක් මට දැනුනේ, මන්ද මම සැමවිටම ලිංගිකව 'තෘප්තිමත්' වූ බැවිනි. යෞවනයෙකු ලෙස මම දිනකට දස වතාවක් පමණ වර්ග ගත කළ කාල පරිච්ඡේදයක් පසු කළෙමි (මෙය අතිශයෝක්තියක් නොවේ, සමහර විට එය ඊට වඩා වැඩි වනු ඇත), මා වයසින් වැඩෙත්ම, එය දිනකට තුන් හතර වතාවක් ස්ථාවර විය. දිනය. මට ටික වේලාවක් භීතිකා ප්‍රහාර, පසුව කාංසාව, පසුව අධික ලිංගාශ්රිත රෝග ලක්ෂණ (මට කිසිවක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි වූ තැන, මා ආරම්භ කළ සියල්ල අතහැර දැමුවෙමි). මට උදව් කළ නොහැකි ලැජ්ජාව පිළිබඳ තදබල හැඟීමක් මට දැනුනි. දැන්, කාමුක / ස්වයංවින්දනයකින් තොරව දින 90 කට පසු, මම කාංසාවෙන් තොර යැයි කීමට යන්නේ නැත. නමුත් එය පෙර පැවති තත්වයට වඩා 80% ක් මෙන් අඩු විය. මෙම වේගයෙන් මම ඉක්මනින් කාංසාවෙන් තොර වනු ඇත. එබැවින්, මෙය ඇසට පහසු කිරීම සඳහා කුඩා ලැයිස්තුවක් සෑදීමට මට ඉඩ දෙන්න.
- අඩු කාංසාව
- බොනර් ඕනෑම වෙලාවක
- විශ්වාසය
- මිනිසුන් හමුවීමට සහ පිටතට යාමට ආශාව (මම ඔබගෙන් සමහරෙකු තරම් SAP නොවේ, නමුත් ඔබ අතිශයින් SAP සහ මාස තුනක් එය කපා නොගන්නේ නම්, එහි රැඳී සිටින්න)
- 100% සංවේදනවල වැඩි වීම
- කාන්තාවන් හඳුනාගැනීමේ රේඩාර් (බිත්ති තිස්හතරක් ඇතුලත සෑම ගැහැනියකම වහාම දැක ගත හැකිය)
- 100% වැඩි අවධානයක් (වැඩි ලක්ෂණ නැති ලිංගාශ්රිත රෝග ලක්ෂණ, දැන් මට පටන් ගත හැකි දේවල් අවසන් කළ හැකිය)
මම හිතුවේ කාමුක දර්ශන නිසා මට රිදවීම හෝ මරා දැමීම වළක්වා ගත හැකි බවයි. නමුත් එය සැබවින්ම සලකා බැලීමේදී මම පැහැදිලිවම දුටුවෙමි PMO භාවිතා කිරීම මගේ කාංසාව සහ ස්වයං විනාශකාරී සිතුවිලි සහ හැසිරීම පමණක් ශක්තිමත් කර ඇති අතර ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම වඩාත් කාලකණ්ණි බවට පත් කරයි. එසේ නම්, ටික කලකට “සහනයක්” ලැබීමේ වාසියක් නොවේ, ඔබ දිගු කාලීනව ඔබේ ජීවිතය කාණුවට ඇද දමනු දැකීම.
[තරුණ 20-යමක්] මම දිනකට කිහිප වතාවක් ස්වයංවින්දනය කර ඇති අතර මගෙන්ම මෙසේ ඇසුවා. “ඇයි මම මෙය කරන්නේ? එය තවදුරටත් එතරම් හොඳ යැයි හැඟෙන්නේ නැත. ” නොෆැප් උත්සාහ කර බලන්න. මගේ අන්තිම වතාවට ගැහැනු ළමයෙකු ස්පර්ශ කිරීමෙන් දළ වශයෙන් වසර 2 ක් ගතවී තිබුණි. ස්වයංවින්දනය මගේ එකම ලිංගික වෙළඳසැල විය.
මේ වන විට මම එම මානසිකත්වයේ සිටිමි. එය හරියට ඔබේ ලිංගිකත්වය පොඩි කර, මිශ්‍ර කර, ද්‍රව කර සුප් එකක් බවට පත් කර ඇතිවා පමණක් නොව (එය ආහාරයට ගෙන සුනුවිසුනු කර වැසිකිළිය පොළොවට ඉහළින් ජීවත් වන අප නොදන්නා මලාපවහන ප්‍රදේශවලට ඇද දමනු ලැබේ). ඔබේ අභිප්රේරණය වෙනුවෙන් කියන්න. සෑම දෙයක්ම මඳක් හා දුරස්ථ බවක් දැනෙන අතර ඊට ඉහළින් ඔබ කම්මැලි, නොසැලකිලිමත් වන අතර ඔබට සැබවින්ම කරදර විය හැකි එකම දෙය නම් අන්තර්ජාලයේ සිටින ඔබේ සම වයසේ මිතුරන්ට ඒ සියල්ල දැනෙන ආකාරයයි. මම දැන් රැකියාවක් සඳහා ඉල්ලුම් කිරීමට උත්සාහ කළ නමුත් මම එය කල් දැමුවෙමි - නිපුණතා ප්‍රශ්න ඇසීමෙන් කරදර විය නොහැක.
කාමුක දර්ශන මගේ ජීවිතයේ කාන්තාවන්ට කරන දේ මම දැක ඇත්තෙමි. එය මා දකින සෑම කාන්තාවක්ම පාහේ අසභ්ය වස්තුවක් බවට හරවයි. එය පාලනයෙන් තොරයි. ඊට පෙර දිනවල මා නරඹන කාමුක දර්ශන රඟ දැක්වීමට එයට අවශ්යය. මගේ මනසෙහි ඇස අසභ්ය තාරකාව වෙනුවට මා දෙස බලන සැබෑ කාන්තාවන් සමඟ ආදේශ කරයි. මෙය වඩාත් නුසුදුසු වේලාවට පැමිණෙන නිසාත්, මගේ මනසෙහි ඇසට පෙනෙන පරිදි වාඩි වී සිටින නිසාත් මෙය මගේ ස්නායු වලට දැනේ.
මම උදේ 8 ට ඔරලෝසුවක් මෙන් අවදි වී දහවල් 2 හෝ 3 ට දිගටම කැමති වන අතර, කෑම, බීම සහ වැසිකිළියට යෑම පවා පුරෝකථනය කර ඇති විශාල PMO බින්ග්ස් මත මම ගමන් කරමි. මට මතකයි දවසක් මේ සැසිවාරයකදී කණ්ණාඩියෙන් මා දුටු අතර මම සැබවින්ම පිල්ලියක් මෙන් පෙනුනෙමි, මගේ දෑස් අවලස්සන, ලේ වැගිරීම් සහ සම්පූර්ණයෙන්ම පණ නැති විය. ඒක මගෙන් එළියට බයයි. නමුත් එය තවමත් මාව නතර කළේ නැහැ. මෙම සැසි වාරයේදී මම ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වූ විට මා කියා සිටියේ මා එදිනම කර ඇති බවය, නමුත් හේයි, මිනිත්තු 15 කට පසුව මට මේ පිස්සු රාගය මෙන් දැනුණු අතර ජීවිත කාලය තුළ එක් මිනිසෙකු දැකීමට වඩා සයාේනිය දැකීමෙන් නැවත පරිගණකයට පැමිණෙනු ඇත. මේ දක්වා මා ඇබ්බැහි වීමේ ප්රතිවිපාක මේවාය
- අඩු විශ්වාසයක්
- - සමාජ සමාජය
- මම දිනෙන් දින මිනිසෙකු ලෙස මගේ විභවය සපුරා නොගන්නා බව දැන සිටීම, ලැජ්ජාව, මාංසයයි
- ගැහැණු ළමුන වටා
- PMO (2920 වසර x 8 පැමින PMO දිනකට) පමණ 1 පැය අහිමි විය. මෙය එම්එම්ඕ වෙත අහිමි වී ඇත 122 (24 පැය දින)
- වැඩ සහ විශ්ව විද්යාලයේ PMO වැනි අවදානම් හැසිරීම
- මම ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ පළමු වරට ලිංගිකව හැසිරුණු විට ශිෂේණය get ජු වීම අසමත් විය. එතැන් සිට මම වෙනස් ගැහැණු ළමයින් කිහිප දෙනෙකු සමඟ සිටිමි. මම සාමාන්යයෙන් සලකා බැලීමේදී හොඳින් ක්රියා කරන බව මම සිතමි, නමුත් බොහෝ විට මට සම්පූර්ණ ශිෂේණය maintain ජු නඩත්තු කළ නොහැකි බව පෙනේ (බලහත්කාරයෙන් ස්වයංවින්දනය-පුහුණුව හේතුවෙන්) සහ මගේ හිසෙහි අසභ්ය දර්ශන ගැන නොසිතා ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ ලිංගික අවයවයක් ලබා ගැනීමට අරගල කරයි.
මට “රෝග ලක්ෂණ” සියල්ලම තිබුණි. කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් මට “රොක්” අමාරු විය හැකි නමුත් සැබෑ ලිංගික ඇසුරක් සඳහා ආශාවක් නැත. එය බොහෝ විට වසරකට පමණ පෙර ආරම්භ විය. ඒ අතරම, මගේ අසභ්ය “පුරුදු” වහලය හරහා උත්සන්න විය. මට දිනකට පැය ගණනක් භාවිතා කළ හැකි අතර, මගේ වැඩි වැඩියෙන් ආන්තික චිත්‍රපට එකතුවක් ගොඩනගා ගත හැකිය.
අධික කාමුක භාවිතය සමාජය විසින් නොසලකා හරින දෙයක් වන අතර සැලකිය යුතු හානියක් සිදුවනු ඇතැයි මම සිතමි. ඇබ්බැහි වූවන්ට පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ සැලකිය යුතු අනෙක් අයට සහ කිසිම අදහසක් නැති පවුලේ සාමාජිකයින්ට. මම දන්නවා මගේ දෛනික විසඳුම තවම නොතිබූ නිසා මම මීට පෙර මිනිසුන්ට බැණ වැදුණා. එදා හේතුව එය බව මට වැටහුණේ නැත, නමුත් දැන් මට එය ගැන කණගාටුයි. මට ලස්සන කෙල්ලෙක් කිව්වා “මට මොකද වෙලා තියෙන්නේ?” මට ඇය ගැන ශිෂේණය get ජු වීමට නොහැකි වූයේ මන්දැයි ඇය ගැන මා ගැනම කල්පනා කරයි. මම ඇයව කොතරම් භයානක දෙයක් ලෙස සිතුවාද, ඇය සමඟ යම්කිසි දෝෂයක් ඇති බව, මා හට බරපතල ගැටලුවක් ඇති වූ විට.
4 5 වෙත සතිපතා පසු මගේ සාමාජිකයා හොඳ පෙනුමකින් පටන් ගත්තේය. මේ අනුව මම මතුපිට දෘෂ්යමාන නොවුණත් පෙනුමෙන් සුමට හා පැහදිලි පෙනුමක්ද නොතිබිණ. Fap නැතුව, සමේ මෘදු කිරීමට හා නැවත පිරවීමේ හැකියාවක් ඇත. එය නියත වශයෙන්ම දැකිය හැකි විය.
නොෆැප් පෙර මගේ රෝග ලක්ෂණ
- ඩී. ඩී. සීරියා සිග්නල්. මගේ අලංකාර නව පෙම්වතිය මා ඇඳ අසල ඉඳගෙන සිටියා. මම 0% erection හි සිටියෙමි. මම කවදාවත් මැරෙනවාට වඩා මැරෙන බව මම දිවුරුවා. අභිප්රේරණය ගැන කතා කරන්න!
- අධික කාංසාවක් නිසා, මගේ නින්දේ දී මගේ නෙත ගැටීම, එය දෘශ්යමාන සලකුණු වලින් ඉවත් වන ස්ථානයට. මිනිස්සු මට පස්සෙ සටනක් නැතිව දැම්මේද කියලා.
- මට නින්ද නොයෑමට මට නොහැකි විය. මම ඉර බසිනු ඇත.
- මම නින්දේ නිදාගෙන සිටියෙමි. මම මගේ චිකිත්සාව ඇඳගෙන හිටියා. දැන් නිදාගන්නවා. මගේ දන්ත වෛද්යවරයා මට කිව්වා මෙය දිගටම කරගෙන යනවා නම් ප්රධාන දන්ත වෛද්ය සේවාවක් අවශ්ය බව.
- මගේ වම් උරහිස් තලය පැය ගණනාවක් ඇතිවන නැවත නැවත ඇතිවන පීඩනය නිසා නිරන්තරව වේදනාව ඇති වේ.
- ඩික් කෙලෙසුනේ, සියළුම අපයෝජනයන්ගෙන් පොඩිවී.
- හැම වෙලාවෙම කනස්සලු වෙන්න.
- මෝඩයි, නිෂ්ඵලයි. මම ව්යාපෘතියක් ආරම්භ කර ඉක්මනින් උනන්දුව අඩු වේවි.
- අමාරු, රළු, සමාජ විරෝධි හැසිරීම. කවුරුහරි මට කෙළින්ම කථා කරන විට මගේ මනස ගමන් කරයි.
- මිත්රශීලී සේවාදායකයන් හෝ මාගේම පවුලේ අය පවා සමාජ තත්වයන් මග හැරියේය. පවුලේ අය හෝ මිතුරන් සමඟ කාලය ගත නොකිරීමට මම නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් කරමි. මම සැබෑ ජීවිතයෙන් ඉවත් වුණා.
- ඇඳෙන් නිදාගන්න. 8 පැය නින්දේ පසුව පවා, මම වෙනත් 8 සඳහා ආපසු යන්නට හැකි බව මට දැනුණා.
- විනෝදාංශ හෝ ලුහුබැඳීම සඳහා කුඩා ශක්තිය / අභිප්රේරණය.
- මට ආත්මාර්ථකාමිත්වයක් ඇති වූ අතර, කාන්තාවන් සමඟ මට අවශ්ය දෑ ලබා දුන්නා. මම මගේ ජීවිතයේ කාන්තාවක් සිටියාද නැද්ද යන්න මත පදනම් වූ මගේ සන්තෝෂය මම අර්ථ දැක්වීය. මාගේ පෙම්වතිය මා සමඟ කඩාකප්පල් කරන බියජනක, බියජනක, බියජනක, බියජනක, බියජනක ජීවිතයක් වන අතර, සැබවින්ම ජීවිතයේ මා සමග එය බිඳ දැමීමට මග පාදයි. වයස 35 - ED සුව කළ, ජීවිතය නැවත අර්ථ දක්වා ඇත. ප්ලස් ඉඟි, කියවීමේ ද්රව්ය සහ නිරීක්ෂණ
මගේ විසි ගණන්වල මුල් භාගයේ සිට මේ දක්වා මම PMO හි සිරකරුවෙකු වී සිටිමි. එය මිතුරන්, පවුල, රැකියාව, සමාජ සිදුවීම් නොමැතිව තෝරා ගැනීම වඩාත් අනාරක්ෂිත බවට පත්වීම, නමුත් උත්ප‍්‍රාසාත්මක ලෙස ඊටත් වඩා වැඩිය. 20 වන විට, මම ඇත්ත වශයෙන්ම කාමුක දර්ශන නැරඹීම සඳහා මුදල් ගෙවීම සඳහා (මම කවදාවත් නොකරන බවට දිවුරුම් දුන්නා) මා වෙනුවෙන් පහළට ගොස් සජීවී කැම් ගැහැනු ළමයින් බැලීමට පටන් ගත්තේ ගැඹුරට වඩා විශ්වාසදායක යමක් අවශ්ය නිසාය. අසභ්ය යනු සැබවින්ම මේ ලෝකයේ වඩා බැරෑරුම් ලෙස සැලකිය යුතු දෙයකි, එහි පවුල් බිඳවැටීම සහ සරල ලෙස ජනතාවගේ ජීවිත විනාශ කිරීම.
කාමුක දර්ශන පෙන්වන යාන්ත්‍රික ආකාරවලින් කාන්තාවන් වැඩි වැඩියෙන් ලිංගිකත්වය දෙස බලයි: ඔබේ ඇඳුම් ගලවන්න, මඟුල, ඔබේ ඇඳුම් අඳින්න. ලිංගිකත්වය යනු ඔප්පු කළ යුතු දෙයකි. යාලුවනේ මේ යාන්ත්‍රික වචන වලින් කතා කරන්නේ ඔවුන් තිරය මත දකින දේට බලපෑම් ඇති නිසා වන අතර කාන්තාවන් ඔවුන්ගෙන් එය ලබාගෙන ඇත - එම පිරිමි ළමයින්ටම කැමති වීමට (කාගේ ලිංගික පුරුදු ගැන ඔවුන්ට කිසිම අදහසක් නැත). එය ඉතා කණගාටුදායක කතාවකි. යාලුවනේ තමන් විසින්ම නිර්මාණය කර ඇති කාන්තාවන්ගේ අපේක්ෂාවන්ට ප්‍රාණ ඇපකරුවන් වී ඇත.
(වයස 22) මට මතක ඇති තාක් කල් මම ස්වයංවින්දනය දිනකට 3 වතාවක් දක්වා - ශුක්රාණු පිටවීමේදී කිසිවක් පිටතට නොපැමිණෙන විට පවා !! මට ගැහැණු ළමයෙක් ඉන්නවා, මගේ ශිෂේණය lost ජු වීම නැති වුණා. එය ඇත්ත වශයෙන්ම අවසාන පිදුරු විය. ඒකෙන් මම මානසිකව පීඩා වින්දා. පසුගිය මාසය බිහිසුණුයි - වෛද්යවරයා මට සර්ට්‍රාලයින් නියම කළ තැනට. එක් අතුරු ආබාධයක් වන්නේ එය ED වලට හේතු විය හැකි බවයි! මට දැන් අවශ්ය දේ නොවේ…
මම හිතන්නේ කාමුක දර්ශන මගින් කාන්තාවක් කෙබඳු විය යුතුද යන්න පිළිබඳ මගේ හැඟීම අවුල් වී ඇත. සාම්ප්‍රදායිකව සිතන අර්ථයෙන් මා සුන්දරත්වය පිළිබඳ යථාර්ථවාදී නොවන අපේක්ෂාවන් ඇති බැවින් කාමුක දර්ශනවල කාන්තාවන්ට සැමවිටම වේශ නිරූපණය, ප්ලාස්ටික් සැත්කම් යනාදිය ඇත. මා අදහස් කරන්නේ කාන්තාවන් 2d ආකෘතියකින් සහ තිරය මත යමක් දැකීම යැයි මම සිතමි. සැබෑ ජීවිතයේ දැකිය හැකි දෙයකට වඩා, මගේ මොළය කාන්තාවකගේ 3 වන මාන රූපය සහ සැබෑ ජීවිතයේ ඇගේ සිල්වට් එක තේරුම් ගන්නා ආකාරය වෙනස් කර ඇත. සැබෑ ජීවිතයේ ආකර්ශනීය චරිතයක් ඇති කාන්තාවක් පවා සාමාන්යයෙන් මා වෙතින් එතරම් දැනුම් දීමක් නොලැබේ, මන්ද, මගේ සංජානනය පිළිබඳ හැඟීම ඉවත දමා ඇත. මේ ආකාරයට සිතන්න… ඔබ කවදා හෝ 3d වස්තුවක පින්තූර දුටුවේ සැබවින්ම පැති නොමැති, හෝ ube නකයක් වැනි බෝලයක් වැනි නමුත් ඔබ වරකට එක පැත්තක් පමණක් දැක ඇති අතර පසුව යමෙකු ඔබට පාපන්දු බෝලයක් විසි කළේය , හෝ ඩයිස් යුගලයක් මොන වගේද කියා ඔබට පෙන්වයි… ඔබ ඒවා ස්වයංක්රීයව හුරුපුරුදු හෝ සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස නොසලකයි, නැතහොත් 2d රූපවලට සමාන ප්‍රතිචාරයක් ඔවුන් ලබා නොගනී.
මම soft-core porn භාවිතා කර ඇත (හිතන්න ප්ලේබෝයි) මගේ මුළු ජීවිත කාලයම ස්වයංවින්දනය සඳහා. (මගේ වයස අවුරුදු 37 යි.) මගේ පෙර පැවති සෑම සම්බන්ධතාවයකදීම, ලිංගිකත්වය සාමාන්යයෙන් විශාල නොවීය (දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී එය හොඳ විය) සහ එය සැමවිටම මට කනස්සල්ලට හේතුවක් වී ඇති අතර, එමඟින් ලිංගික / සම්බන්ධතා සොයා ගැනීමට මට නොහැකි විය. මම මෘදු-හරය භාවිතා කළද, වීඩියෝ කාමුක දර්ශන මට අපහසුතාවයක් ගෙන දේ. නමුත් එදිනෙදා ජීවිතයේදී මට හමු වන සැබෑ කාන්තාවන් විසින් ආකර්ෂණය කර ගැනීමේ මගේ හැකියාවට බාධා කරන කාන්තා ශරීරය පිළිබඳ යථාර්ථවාදී නොවන අපේක්ෂාවන් මට තවමත් තිබේ. මගේ නව සහකරු ආකර්ෂණීයයි. මට එය බුද්ධිමත්ව දැකිය හැකිය, නමුත් මගේ මන fant කල්පිත ජීවිතය සහ ඇය පිළිබඳ මගේ සිතුවිලි සැබවින්ම එකිනෙකට සම්බන්ධ නොවේ.
මම නිතරම ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන්නේ මගේ පරිකල්පනය හෝ “වෑන්ක් බැංකුව” භාවිතා කර පමණි. නමුත් වසර එකහමාරකට පෙර මම කාමුක දර්ශන හඳුන්වා දුන් අතර මම එය බැරෑරුම් ලෙස බැලීමට පටන් ගතිමි. මම දිනකට පැය 2-3 ක් පමණ බලා සිටින නිසා මගේ ජීවිතය පහළට වේගයෙන් ගමන් කිරීමට පටන් ගත්තා, මම වඩ වඩාත් වෙහෙසට පත් වූ අතර මට කිසිවක් කිරීමට අවශ්ය නොවීය. මගේ ශිෂේණය දුර්වල වී දුර්වල වූ අතර, මගේ මව මාව වෛද්‍යවරයකු වෙත ගෙන ගොස් මගේ තත්වය පැහැදිලි කරන තුරු මගේ මනස දුර්වල විය. මට විශාල මානසික අවපීඩනය, කාංසාව සහ ලිංගික ඇබ්බැහි වීමක් ඇති බව හඳුනා ගන්නා ලදී. මම බෙහෙත් ගැනීම (එෆෙක්සර් එක්ස්ආර්) ආරම්භ කළ අතර, පසුගිය මාස දෙකක පමණ කාලය තුළ මම මගේ සියලු ශක්තිය නැවත ලබාගෙන, පිටතට ගොස් නැවත ක්‍රියාකාරී වීමට පටන් ගත් අතර මගේ ශ්‍රේණි දියුණු විය. අන්තිමේදී මට දැනුනේ මම මගේ හැකියාවට අනුව ජීවත් වන බවයි. මුලදී මම කාමුක දර්ශන ගැන කතා කළ අය කීවේ අසභ්ය ගැටලුව නොවන බවයි. ඒ නිසාම මට ඉක්මනින් ප්‍රතිකාර නොලැබුණි. පිරිමි ළමයින්ට ඔවුන්ගේ ලිංගික කලකිරීම් වලින් මිදීමට කාමුක දර්ශන ස්වාභාවික හා සෞඛ්ය සම්පන්න යැයි සමාජයේ වැරදි මතයක් පවතී. මිනිස්සු දන්නේ නැහැ, එයින් වැඩි ප්‍රමාණයක් ඔබව පිල්ලියක් බවට පත් කරයි.
මට මතකයි ඒ දවස්වල මම PMO අවදි වෙලා ඉතුරු වෙලා ගොඩක් මහන්සියි. මට යම් ශක්තියක් ඇති මොහොතේ මම නැවත PMO කරන්නෙමි… සමහර විට දිනකට 4 වතාවක් දක්වා. මෙම වෙහෙස තවදුරටත් මගේ ජීවිතයේ කොටසක් නොවීම ගැන මම සතුටු වෙමි.
මට ලස්සන පෙම්වතියක් (මගේ බිරිඳ) මගේ ජීවන රටාව පිළිගත්තා [අඩි fetish porn site හිමිකරු] සහ මගේ ඕනෑම මන fant කල්පිතයක් ඉටු කිරීමට සතුටු විය. ඒ වෙනුවට මම තවමත් මගේ සහ වෙනත් වෙබ් අඩවි වල සොයාගත් අන්තර්ගතයට බොහෝ අවස්ථාවන්හි ස්වයංවින්දනය කර ඇත. මන්ද? මොකද මම ඇබ්බැහි වෙලා. මම මගේ බිරිඳ සමඟ ලිංගිකව හැසිරී පසුව ස්වයංවින්දනය කරන්නෙමි. මම උදේ අවදි වන අතර ස්වයං වින්දනය ගැන මා සිතන පළමු දෙයයි. මම රූගත කිරීමක් සඳහා නිරූපණය කර පසුව එකම රූගත කිරීමකට ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන නමුත් වීඩියෝවෙන්. මෙය මට කාලකණ්ණි, මානසික අවපීඩනය, ඕනෑම ජීවිත ශක්තියක් ක්ෂය වීම සහ කෝපයට පත් වනු ඇත. ස්වයං වින්දනය ඇබ්බැහි වූ හැසිරීමක් වන බැවින්, එය කිසි විටෙකත් ඔබව තෘප්තිමත් නොකරන අතර ස්වයංවින්දනය කිරීමට ඔබව පොළඹවයි. මගේ මොළය ක්රියා කළේ නැත, මට කෙළින්ම සිතිය නොහැක, මගේ මතකය නරක විය. නිරන්තර ස්වයංවින්දනය මගේ ශිෂේණය, ජු, ඇඳේ මගේ ක්රියාකාරිත්වය, එය මා තුළ ව්‍යාකූලත්වයක් ඇති කළ අතර, සමස්තයක් වශයෙන් කාන්තාවන් සහ මිනිසුන් සමඟ මගේ සබඳතාවලට බලපායි. මාධ්ය මා සිතුවේ එය ඊටත් වඩා හොඳ හා සෞඛ්ය සම්පන්න බවයි. නමුත් එය එසේ නම්, මට තවමත් කපටිකමක් දැනුනේ ඇයි? දැන් මට වයස 30 ක් වන අතර ස්වයංවින්දනය නොමිලේ. මම වසරකට ආසන්න කාලයක් ස්වයංවින්දනය කර නැත.
අධි වේගවත් අන්තර්ජාලයක් මායිම් නොමැතිව මා වෙත ලබා දුන් විට ඇත්තටම දේවල් වැඩි වුණා. මගේ M 3 හෝ 4 දිනකට වරක් දක්වා වැඩිවිය. මම දැන් 24 වන අතර මෙම ගැටලුව මගේ ජීවිතයට බලපාන බවත්, මට ලබාගත හැකි දේවලට මා සීමා කිරීම බවත් මම වටහාගෙන සිටිමි. එය මට නිහතමානී, දැඩි මානසික පීඩනයක්, තරබාරුකමක් ඇති කිරීමට හේතු වී ඇති අතර, ජීවිතය පිළිබඳ මගේ දෘෂ්ටිය බලාපොරොත්තු රහිතයි.
මම නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වන විට, සමාජ සැකසුම් වල දේවල් අවුල් සහගත වේ. ඒක විහිලුවක්. නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වූ වහාම මම සංවාදයක යෙදී සිටින විට, මගේ හිසෙහි ඇති දේවල් මෙසේ කියයි, “ඇයි මම මේ පුද්ගලයා සමඟ කතා කරන්නේ? ඔවුන්ට මා සමඟ කතා කිරීමට අවශ්ය ඇයි? මෙම සංවාදයෙන් මගේ මුදල් හෝ ලිංගික වාසි මොනවාද? ” එය හරියට මම නැවත කතා කරන විට, සීතල හේතුවක් තිබිය යුතු අතර, එකඟ වී ඇති අතර, දෙපාර්ශ්වයටම ලැබෙන ප්‍රතිලාභ ගැන අප එකිනෙකා සමඟ කතා කිරීමට පෙරය. LOL මම PMO කරන විට මොළය මට කරන්නේ එයයි. ඒක ජරාව ජරාවක්.
මම කන්‍යා සොහොයුරියක් - අර්ධ වශයෙන් ආගම / සංස්කෘතිය සහ සමහර විට නිවැරදි ගැහැණු ළමයා එනතෙක් බලා සිටිමි. LOL එබැවින් මට කාන්තාවන් සමඟ සමීප සබඳතා ගැන අදහස් දැක්විය නොහැක, නමුත් මට ED ගැන අදහස් දැක්විය හැකිය. මම PMO නැවැත්වීමට මොහොතකට පෙර මට මතකයි මම අර්ධ ශිෂේණය ස්වයං වින්දනයේ යෙදුණා. මම විශ්වාස කරනවා මම එය කරගෙන ගියේ නම් මට ඊ.ඩී. එය හොඳ අතට හැරෙමින් තිබේ. මට දැන් උදේ පාන්දර ශිෂේණය get ජු වීම.
[පීඩාවට පත්වූ බිරිඳට] මම මනෝවිද්‍යා ශිෂ්‍යයෙක් වන අතර [අසභ්ය ගැටලුවක් විය හැකි බව] දිගු කලක් දැන සිටියේ නැත. මගේ පෞද්ගලික අත්දැකීම් අනුව, ෆැප් කිරීම මගින් සමස්ත සම්බන්ධතාවයක්ම මග හැරිය හැකි අතර මම වඩා හොඳින් දැන සිටියේ නැත. ඔබ සම්බන්ධතාවයක සිටින විට සහ පැත්තෙන් තවමත් කාමුක දර්ශන නැරඹීමට පෙළඹෙන විට, එය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ මොළය අවුල් කරයි, මන්ද ඔබ සමඟ සිටින අයට ඔබ ආදරය කළත්, ඔබේ මොළය තේරුම් ගන්නේ ඔබ මේ අනෙකුත් උණුසුම් ගැහැණු ළමයින් සියල්ලම චිත්‍රපටවලට ලබා ගන්නා බවයි එය සාමාන්‍ය දෙයකි, එබැවින් ඔබ ගොස් අනෙක් ගැහැණු ළමයින්ට පණිවිඩයක් එවන්න. එය ස්වයංක්‍රීය ය, ඒ ගැන සිතන්නේවත් නැත. මම අවුරුදු 3 ක සම්බන්ධතාවයක සිටියදී එය අවුල් කළා. මම හිතන්නේ මම මේ ගැන දැනගෙන හිටියා නම් මට එහෙම වෙන්නේ නැහැ. අපි දෙදෙනාම සම්බන්ධතාවයේ වංචා කිරීම අවසන් කළ අතර, අපි එය ක්රියාත්මක කිරීමට උත්සාහ කළද, මගේ මොළය සිදුවෙමින් පවතින සෑම දෙයක් සමඟම අවුල් වී ඇති අතර මත්පැන් පානයද විශාල වශයෙන් සිදුවිය. ඔබ නිතරම කාමුක දර්ශන නැරඹීමට යන විට ඔබේ සිතුවිලි සියල්ලම නිෂේධාත්මක වන අතර පැහැදිලිව සිතීම අපහසුය. එය පුපුරවා හැරීම පහසුය. අවසානයේදී මම ඇයට සම්පූර්ණ පහරක් වූ අතර කෙලින්ම සිතීමට නොහැකි වූ අතර දැන් මට අවුරුදු 3 ක සම්බන්ධතාවයක් පමණක් නොව මගේ හොඳම මිතුරාද අහිමි විය. නමුත් සමහර විට හොඳම දේ සිදුවිය හැකි නිසා අවම වශයෙන් මට, මට එතරම් වැදගත් වූ මෙම මිත්‍රත්වය නැති වූ විට, මගේ ජීවිතය පිළිබඳ බොහෝ දේ වෙනස් කළ යුතු බව මම දැන සිටියෙමි. සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම, ව්යායාම කිරීම සහ දැන් මම මත්පැන් පානය කරන්නේ විශේෂ අවස්ථා වලදී පමණි. මම හිතන්නේ ඉවත්වීම මේ සියල්ලටම ඇත්තෙන්ම ප්‍රයෝජනවත් වූ බවයි. නමුත් පෙනීම නැවැත්වීම අපහසු නොවන බව පෙනේ. එය සිගරට් මෙන් නොවේ. එය සිදු කිරීමට ඔබ තීරණය කළ විට, ඔබ එය කරන අතර, එය සිදු වූ විට, අනෙක් සියලු නරක ඇබ්බැහි වීම් වලට ඉඩ දීම වඩාත් පහසු වේ. මා දන්නා දෙය නම්, මට දැනුණු ප්‍රමාණයට වඩා දැන් මට හොඳක් දැනෙන බවයි.ඉතින් මම යෝජනා කරන්නේ [ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට] කෙසේ හෝ r / nofap ගැන පැවසීම සහ ඔහු මෙය දකින බවට වග බලා ගැනීමයි TED කතාබහ. ඔහුට එක් අවස්ථාවක් දෙන්න. මට ඇත්තටම දැනෙන්නේ මම සම්බන්ධතාවයක සිටියදී මේ ගැන දැනගෙන සිටියා නම් මම බූරුවෙකු නොවෙමි. මගේ බීම පාලනය කර සෞඛ්ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීමටත් අවම වශයෙන් මගේ මිත්‍රත්වය පවත්වා ගැනීමටත් මට හැකි වනු ඇත. ඔබට අවශ්ය නම්, ඔහු මගේ අදහස කියවන්න. ඔහු තවමත් ඔබ සමඟ සිටී නම් ඔහුට වෙනස් වීමට උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය නිසා විය හැකිය. සමහර විට ඔහුට නිවැරදි තොරතුරු නොමැති විය හැක. ඔබට වෙනස් කිරීමට අවශ්ය නම්, මෙය ආරම්භ කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි. ඔබ ඔහුට අවශ්ය සියලු තොරතුරු ඔහුට ලබා දී ඔහු තවමත් ඔහු කවුදැයි තෝරා ගන්නේ නම්, එය ඉදිරියට යාමට කාලය විය හැකිය.
ලිංගික අපහසුතාවයන්, ලිංගික අපහසුතාවයන්, ලිංගික අපහසුතාවයන්, විඩාව, නිතර නිතර මුත්රා කිරීම, මා අසභ්ය දේ නිසා විනාශ වී ගිය හිටපු පෙම්වතියන්, අපහසුතා මතකයන්, ලිංගික සංසර්ගයේදී මා සෙමෙන් සංවේදීයි, මුදල් නාස්ති කිරීම. ඇති.
මට තවදුරටත් මන fant කල්පිතය සහ මගේ අත සමඟ ස්වයංවින්දනය කිරීමට නොහැකි විය, නමුත් අධි වේගී අන්තර්ජාලය පමණක් සපයන දැඩි, කම්පන සහගත, වේගයෙන් වෙනස් වන රූප අවශ්ය විය. මගේ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම පරීක්ෂා කර බැලුවහොත් ප්‍රති results ල නැවත ලැබෙනු ඇත. කාමුක දර්ශන සඳහා පාෂාණමය ශිෂේණය get ජු වීමක් ලබා ගත හැකි නමුත් තත්පර කිහිපයකින් මම තිරයෙන් away ත් වූ වහාම එය නැති වී යනු ඇත. එසේම, මා නරඹමින් සිටි කාමුක දර්ශන කාලයත් සමඟ මා නැරඹීමට අකමැති, නමුත් අවදි වීමට අවශ්ය විය. එසේම සාමාන්‍ය එදිනෙදා විපාක දෙන දේවල් කිරීමට මට පෙලඹීමක් නැති විය, නැතහොත් ඒවා විපාකදායක නොවීය. එම අවස්ථාවේදී ම, කිසිවක් මා ලබාගත් රුචි අරුචිකම් හා සම්බන්ධව කාමුක දර්ශන නැරඹීමට හෝ සැබෑ ජීවිතයේ දී එය ක්රියාත්මක කිරීමට මා පෙලඹෙනු ඇත. අභිප්රේරණය නොමැතිකම හැර වෙනත් හේතුවක් නිසා මම පාසලෙන් ඉවත් වීම වැනි දුර්වල තේරීම් කළෙමි. “අන්තිම අවස්ථාව එයයි” කියා මා පැවසුවද දිගටම කාමුක භාවිතය. කාමුක සිතුවිලි මගේ සිතට වැදුණු සැණින් මට පිල්ලියක් මෙන් දැනුනි. මගේ මතකය භයානක විය, සමාජ කාංසාව වැඩි විය, මගේ pmo දිනවල දැඩි මොළයේ මීදුම. Pmo අතහැර දැමීමෙන් පසු ඒ සියල්ල විශාල වශයෙන් දියුණු වී ඇත.
බොහෝ තරුණ තරුණියන් මෙම රෝග ලක්ෂණ වලින් පෙළෙන බව මා දැන සිටියේ නැත. අපේ සමාජයේ යම් දෙයක් වේගයෙන් වෙනස් නොවන්නේ නම් - මගේ දියණියන් බොහෝ දුරට “අවතක්සේරු නොකළ” සහකරුවන් සමඟ කටයුතු කරනු ඇති බව පෙනේ.
නැවත ආරම්භය ආරම්භ වූ පසු මම මගේ ප්‍රියතම වෙබ් අඩවි සියල්ලම පරීක්ෂා කර බලා, අලුත් දේ බැලීමට බලා සිටිමි, මම වෙහෙසට පත්වන තුරු මුළු රාත්රිය පුරාම ඉදිරියට යමි, පසුව මම තවත් යන්නෙමි. ඒ නිසා පසුදා එය විශ්වාස කළ නොහැකි තරමට මට මහන්සියි. ශරීර කැක්කුම, උගුරේ අමාරුව, රතු ඇස් යනාදිය සමඟ මට ශාරීරිකව අසනීපයක් දැනුනි… රැකියාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ඉතා අපහසු විය. මම පරිගණක තිරය දෙස බලා, මා කරමින් සිටි දේ අමතක කර තබමි. නැවත ඇතිවීමෙන් පසු සමාජ කාංසාව සුපුරුදු පරිදි ඉහළ මට්ටමක පැවතුනි. මට කිසිවෙකු වටා සිටීමට අවශ්ය නොවූ අතර ඉතා පහසුවෙන් කෝපයට පත් වනු ඇත. මට මතකයි රැකියාවෙන් පසු ගෙදර ගොස් නිදා ගැනීමට උත්සාහ කළ නමුත් මට නොහැකි විය. පළමුවන දිනයේ මගේ ශරීරය අතිශයින් වෙහෙසට පත් වූ නමුත් මගේ මනස කාංසාවෙන් වැඩ කළ නිසා නින්දට වැටීම දුෂ්කර විය. කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් පසු දැනෙන දේ ගැන මම හොඳින් දනිමි… පාහේ මම එහි අඩක් පමණ සිටිනවා සේම, මා විය හැකි මිනිසාගේ කවචයක් පමණි. මගේ කටහ even ඊටත් වඩා ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර ශබ්දය තරමක් දුර්වලයි. මම ඒ දවස්වල කණ්නාඩියෙන් බලන්න කැමති නැහැ. මේ වන විට මා සමඟ විනෝද වීමට ගැහැනු ළමයින් දෙදෙනෙකු උනන්දුවක් දක්වයි, නමුත් මම ඔවුන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට සිතන විට මම දැඩි ලෙස ආතතියට පත්වෙමි. මගේ නවතම ස්වයංවින්දනය මැරතන් තරඟයෙන් මට තවමත් ශුන්‍ය ලිබිඩෝ ඇති අතර සැබෑ කාන්තාවන් වටා සිටීමට මට කිසිදු කැමැත්තක් නැත. මට දැනෙන්නේ කාංසාව පමණයි. මමත් පරිගණකයේ දැලෙහි සැරිසරනවා. මගේ මොළය එහි සිරවී සිටියි… මම සාමාන්යයෙන් අන්තර්ජාලයේ උත්තේජනයට ඇබ්බැහි වූවාක් මෙනි.
මගේ වයස අවුරුදු 15 දී මම කාමුක දර්ශන නැරඹීමට පටන් ගත්තා. එය ඉතා අශෝභන දෙයක් ලෙස සලකන නිසා, මගේ සියලුම පිරිමි මිතුරන් එය කරමින් සිටි නිසා, මගේ නැරඹීමේ හැසිරීම උත්සන්න විය. පසුගිය සිව් වසර තුළ කාමුක දර්ශන සඳහා ස්වයංවින්දනය කිරීම දෛනික පුරුද්දක් බවට පත්විය. මෑතක් වන තුරුම කිසිදු ගැටළුවක් දක්නට නොලැබුණි. මට දැන් 21 යි. මගේ කාමුක දර්ශන නැරඹීමේ හැසිරීම මාස 7 කට පෙර භයානක අපගමනයකට ලක් විය. අවසාන අධ්යයනය සඳහා මම දිනකට 3-4 වතාවක් ස්වයංවින්දනය කරමි. අධ්‍යයන ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීමට පහසු ක්‍රමයක්. මේසය පිටුපස පැය 12 ක් ගත කරන අතර, සෑම දිනකම ප්රධාන විනෝදය වෙනතකට යොමු කිරීම කාමුක දර්ශන වේ. සමලිංගික කාමුක දර්ශන සෙවීමේ යෙදුමක් මා ටයිප් කරන බව දුටු විට ඒ සියල්ල බරපතල විය. නව රූප දුටු විට මට හදිසියේම මහත් උද්දාමයක් ඇති විය. මම ව්යාකූල විය. ඉන් පසුව සිදු වූයේ අධික ලෙස හැසිරීම, විශාල කාලයක්. මට දිනකට 5-6 වතාවක් ඉහළට යා හැකි අතර ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීමට ඉතා කෙටි කාලයක් අවශ්ය විය. එක් එක් අවයවයෙන් පසුව, මෙම විශාල හැන්ගෝවර් එකක් විය. මොන මගුලක්ද මම කළේ ?? මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටියද, දිගින් දිගටම වෙහෙස මහන්සි වී, තවත් 'අලුතින් නිර්මාණය කරන ලද ඉන්ද්‍රියයන්' සඳහා වූ තෘෂ්ණාව නතර වූයේ නැත. සෑම පසුබෑමක්ම මගේ අන්තිම එක විය. මේවා ඉතා කලකිරුණු සති විය. මෙතරම් කෙටි කාලයක් තුළ මෙම ද්‍රව්‍යය හදිසියේම එතරම් සිත් ඇදගත්තේ ඇයි? මා කලින් පිළිකුල් කළ ද්රව්ය වලට ස්වයංවින්දනය කර ඇති අතර, මම ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීමෙන් පසුවද මා පිළිකුල් කරනු ඇත.
[වයස 23] නැවත ආරම්භ කිරීමට පෙර මගේ ලිංගයේ කිසිදු සංවේදීතාවයක් නොතිබූ අතර තත්පර 10 කට වඩා වැඩි කාලයක් ශිෂේණය maintain ජු ලෙස පවත්වා ගත නොහැකි විය. “සංසර්ගය” ඔබට එය හැඳින්විය හැකි නම් එය මිනිත්තු කිහිපයක් පැවතුන අතර මට අවංකවම කිසිවක් දැනෙන්නේ නැත.
පසුගිය දින කිහිපය තුළ පැය 4-6 ක් තිස්සේ කාමුක දර්ශන ඇතුළත් විය. මම අද ගෙදරට ආවේ කාමුක දර්ශන නැරඹීමට පමණයි. එය මගේ වැඩ සහ නින්දේ කාලසටහනට බාධා කරයි. මම හොඳ ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ දිනයක් විකුණා දැමුවෙමි. ඒ නිසා මට දැන හඳුනා ගැනීමට අවශ්ය විය. අන්‍යෝන්‍ය කාමුක දර්ශන මගේ ලිංගිකත්වයට සම්බන්ධ නැති බව වඩාත් පැහැදිලි විය. පසුගිය දින 30 තුළ කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් පැය 5 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගත කිරීමෙන් පසු, අන්‍යෝන්‍ය අසභ්ය දේ නීරස වීමට පටන් ගත්තේය! මම තවත් පිළිකුල් සහගත හා කම්පන සහගත දේවල් සෙවීමට පටන් ගතිමි.
මම කාමුක දර්ශන රාශියක් භාවිතා කරන විට, මම කාන්තාවන් සමඟ වඩාත් මංමුලා සහගතය - සහ ලිංගිකත්වය සඳහා වඩාත් මංමුලා සහගතය. මම මේ හැඟීමට වෛර කරනවා. එය මා සමඟ කටයුතු කරන ගැහැනු ළමයින්ට වල කැපීම පමණක් නොව ඔවුන් සමඟ මගේ කාලය නුසුදුසු බවට පත් කිරීම පමණක් නොව, එය මටම අගෞරව කිරීමකි. බලාපොරොත්තු සුන්වීම මට වීමට අවශ්ය මිනිසාගේ ගුණාංගයක් නොවේ. පෙර හැසිරීම දෙස ආපසු හැරී බලන විට - එය ඇත්තෙන්ම කනගාටුදායකය. මම දන්නවා මම ස්වභාවයෙන්ම ඒ පුද්ගලයා නොවන බව (කාමුක දර්ශන නොමැතිව, මට කිසිසේත් ලිංගික කාරණා ගැන මංමුලා සහගත බවක් දැනෙන්නේ නැත).
මම හිතන්නේ මම බොහෝ විට බ්‍රහ්මචාරී වූ කාලය තුළ මම ඇත්තටම කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වී සිටිමි. මා ඇබ්බැහි වී ඇති බවට කිසිම අදහසක් නොතිබුණි නම්, එය විහිළුවක් වන්නේ දිනකට පැය ගණනක් පරිගණකය ඉදිරිපිට වීඩියෝවෙන් පසු වැඩි වැඩියෙන් නව වීඩියෝ නැරඹීම සඳහාය. මගේ අන්තර්ජාලය සෙමින් ධාවනය වන අතර මට නැරඹිය නොහැකි නම්, මම කෝපයට පත්වෙමි. අන්තර්ජාල ගමනාගමනය සන්සුන් වන තුරු වාඩි වී බලා සිටීම හැර වෙන කිසිවක් කිරීමට මට නොහැකි වනු ඇත. මම කොපමණ කාලයක් නාස්ති කළාදැයි සිතා බැලීමට මම වෙවුලමි, නමුත් තවත් නැත!
මම කාන්තාවන් සමඟ නොසැලකිලිමත් වූයේ මන්දැයි වටහා ගැනීමට උත්සාහ කළෙමි. මම සීනි අත්හැරීම, ව්යායාම බහුල වීම, මට ආඩම්බර විය හැකි රැකියාවක් ලබා ගැනීම, විනෝදාංශ ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීම, ගැහැනු ළමයින් මා සිසිල් යැයි සිතිය හැකි යැයි සිතිය හැකිය, සටන් කලාව ඉගෙනීම, වැඩ කිරීම, වඩාත් ධනාත්මක සිතුවිලි සිතීම, සමස්ත පරාලයක් විය හැකි හේතු. ඒ කිසිවක් ඇත්ත වශයෙන්ම ඉඳිකටුවක් ගෙන ගියේ නැත. දින 5 ක් PMO නැවැත්වීමෙන් පසු මම වෙනස් මිනිසෙකු මෙන් විය - ශක්තිමත් ලිංගිකත්වය සහ අභිප්රේරණය, මංමුලා සහගත ලෙස පාහේ. නැවත සංවේදීතාවයේ දීර් period කාලයක් පැවතුනද එය තවමත් සිදුවෙමින් පවතී, නමුත් අනිවාර්යයෙන්ම ඉඳිකටුවක් චලනය කරයි.
පසුගිය සතියේ මම නැවත වරක් දැවැන්ත අසභ්ය උෂ්ණත්වයක් ඇතිව සිටියෙමි; දවස මුළුල්ලේම මා විසින් ලිංගික හැසිරීම් දිහා බැලුවෙමි. මම මගේ ශිෂේණය ඍජු වමේ පැත්තක් ඇති කර ගත්තා. මගේ මුළු කොළ ඇත්තටම තවදුරටත් නොපවතින විට සිත් තැවුලට පත් වූ අතර දවසකට පසුව ස්පර්ශයට හා ඇඳුම්වලට ඉතා සංවේදී වූ අතර සම්පූර්ණයෙන්ම අවලංගු විය.
මම ලොකු කාමුක දර්ශන භාවිතා කරන්නෙක් නොවෙමි, නමුත් මම කියන්නේ මගේ ස්වයංවින්දනය පිළිබඳ ගැටලුව මා තේරුම් ගත්තාට වඩා බරපතල බවයි. මගේ දෑතින් සම දෙපැත්තට ඇඹරීම නිසා මගේ ඩික් පුරා තැලීම් සලකුණු ඇත. සිටගෙන සිටියදී මට ශුක්රාණු පිටවීමට හෝ ස්වයංවින්දනයකින් තොරව ශුක්රාණු පිට කිරීමට මට නොහැකිය. මම ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන අතරතුර විනෝදය වැඩි කර ගැනීම සඳහා මගේ ශ්රෝණිය ඉදිරියට තල්ලු කරමි. බොහෝ විට මම දැන් ශුක්රාණු පිට කිරීමෙන් පසු මගේ සමේ ඉඟිය රතු වී රිදෙන්නට පටන් ගනී. ටික වේලාවක් මම මගේ අත සහ ශිෂේණය between ජු කමිසයකින් ඉවතට විසිවී ගියෙමි, මම අනුමාන කරන්නේ ලිහිසි තෙල් වල අමුතුම ආකාරයක් ලෙසයි ... ගැටළුව වන්නේ සම සමඟ contact ජුව සම්බන්ධ වන විට මට දැනෙන්නේ සාමාන්‍ය ස්වයංවින්දනයෙන් මම එයට හානි කරන බවයි. එය හරියට මගේ ශිෂේණය now ජු බිඳෙනසුලුයි. මම නිතරම උදේ ලී ලබා ගත්තා, දැන් එය ඉතා අක්‍රමවත් ලෙස සිදු වේ. මට කිසි විටෙකත් ගල් hard න බෝනරයක් ලැබෙන්නේ නැත, නමුත් මම එය ස්වයංසිද්ධව ලබා ගැනීමට පුරුදුව සිටියෙමි. සමහර විට මට මුත්රා කිරීමට අවශ්ය වූ විට පවා අමාරු නොවනු ඇත, බොහෝ විට අර්ධ දෘඩ ශිෂේණය with ජු වීමකින් ශුක්රාණු පිටවීමට මට හැකිය. මගේ බෝල සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට පවා එය ටිකක් රිදෙනවා. නරකම දෙය නම්, මම සතියක් රැඳී සිටියත්, මෙම ගැටලු රාශියක් (උදා: තැලීම්) ඉතිරිව ඇති අතර, දිගු කලක් වැළකී සිටීමෙන් පසු මම ශුක්රාණු පිට කරන විට, එය අපායක් මෙන් රිදෙනවා, මම නැවතී සිටිනවාක් මෙන් ශුක්ර තරලය.
ස්වයංවින්දනය හෝ කාමුක දර්ශන මා පරිභෝජනය කිරීමට අකමැති නිසා මම බිය වෙමි. මගේ ස්වයංවින්දනය පුරුදු සහ කාමුක භාවිතය එතරම් ඉහළ මට්ටමක පැවතීම නිසා මෙම හැසිරීම පිළිකුල් සහගත වන අතර එය නැවැත්වීමට මට අවශ්යය. මට එතරම් දැනෙන්නේ නැත. වයස අවුරුදු 24 යි. මම කන්‍යාවක් නොවේ, මට ඕනෑ තරම් තිබේ. මම ස්වයංවින්දනය කළා. එය සවස 3 යි. මට සම්පූර්ණ ජරාවක් වගේ දැනෙනවා. වරදකාරිත්වයක් හෝ එවැනි දෙයක් නොවේ - මට දැනෙන්නේ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් නොවන බවය. මට හැඟෙන්නේ ජීවිතය මගෙන් ඉවතට ගොස් ඇති බවයි. ස්වයංවින්දනයෙන් පසු සෑම අවස්ථාවකම මට දැනෙන්නේ මෙයයි. මට ජරාවක් වගේ දැනෙනවා. ස්වයංවින්දනය මගේ ජීවිතය භාරගෙන ඇත. මම වැඩට යනවා, ගෙදර ඇවිත්, රාත්රී ආහාරය පිළියෙළ කර පසුව මධ්යම රාත්රිය වන තුරු ඇඳේ වේලාව තෙක් ස්වයංවින්දනය කරන්නෙමි. එය ස්වයං වින්දනයේ දිනකට පැය 6 කි. සති අන්තයේ මම ස්වයංවින්දනය සඳහා දිනකට පැය 10 කට ආසන්න කාලයක් ගත කරමි. මම සැබෑ කාන්තාවන් සමඟ ලිංගිකව හැසිරී ඇත, නමුත් මම සයිබර්සෙක්ස් වලට සම්බන්ධ වී සිටිමි.
මගේ වයස අවුරුදු 28 ක් වන අතර කාමුක දර්ශන මගේ ජීවිතයේ දැන් අවුරුදු 12 ක් පමණ තිබේ. මීට වසර කිහිපයකට පෙර මම දුටුවා, මම සමාජීයව වඩ වඩාත් සමාජයෙන් ඉවත් වන බවත්, සමාජගත වීමට අකමැති බවත්, ජීවිතය කෙරෙහි මුළුමනින්ම උදාසීන බවත්. පසුගිය වසර තුළ මෙය වඩාත් නරක අතට හැරී ඇත. මගේ මිත්‍රත්වයන් දුක් විඳ ඇති අතර ඇතැම් විට මට තනිකමක් දැනේ. මගේ අවසාන සම්බන්ධතාවය මීට වසර 5 කට පෙර වූ අතර දැන් මම ආපසු හැරී බලන අතර එහි පැහැදිලි PMO එහි අසාර්ථකත්වයට (විශේෂයෙන් ED ගැටළු) ප්‍රබල සාධකයකි. මම දැන් මා කැමති කාන්තාවන් වෙත දැඩි කනස්සල්ලෙන් පෙළෙනවා.
කාමුක දර්ශන වැඩිපුරම බලපාන ආකාරයෙන් එය මට බලපෑම් කර ඇත. නමුත් මට මෙයින් පැහැදිලි කළ හැකි හොඳම ලැයිස්තුවයි. මා ගමන් කරන විට මම එය යාවත්කාලීන කළ හැකිය.
- උදෑසන දැව නැති වීම
- අසභ්ය දර්ශනයකින් තොරව ස්වයංවින්දනය කිරීමේදී ශිෂේණය ඍජු වීම හෝ ලබා ගැනීම
- 100 නොවේ * ලිංගික සමයේදී වකුගඩු ඉදිමීම නොමැතිව ශිෂේණය ඍජු වීම
- කාමුක දර්ශන නැරඹීම හා ලිංගික ක්රියාවල යෙදීමට දැඩි ආශාවක් දැක්වීම
- සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වූ ලිහිසි
- ස්ත්රීන් ලිංගිකවම තෘප්තිමත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ විකෘති මතයක්
- කාමුක පුද්ගලයකු මෙන් ක්රියා කිරීම සඳහා මගේ සහකාරිය මෙන්ම මාත් අපේක්ෂා කිරීම
- වරදකාරිත්වය, මානසික අවපීඩනය, අසරණ භාවය නිසා ඇතිවන අභිප්රේරණය නොමැතිකම
- විඩාව සහ තෙහෙට්ටුව, නිතරම අසභ්ය දර්ශන සහ ස්වයංවින්දනයේ බඩවැල් පසු වී සිටීම
- මා සමඟම සෙල්ලම් කිරීමට අවශ්යයි (ඇත්තෙන්ම ස්වයංක්රීයව මැසිවිලි කළ යුතුය)
- සමාජයෙන් ඉවත් වීම සහ කාංසාව
- තෘප්තිමත් හෝ විනෝදජනක අවයවයක් නැත
- චිත්තවේගාත්මක ධාරිතාවේ දැවැන්ත අඩුවීමක්, සැබවින්ම සිනාසීමට අපහසු වීම, හෝ යමක් ගැන උනන්දු වීම හෝ අව්යාජ වේදනාව ආදී
- විශ්වාසයේ අඩුවීමක්, මගේ කටහඬේ නිශ්චිත පහත වැටීම, කිසිදු ධාවකයක්
- අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි
- තෙහෙට්ටුවක ප්රතිඵලයක් ලෙස කෙටිකලක්
- ඔබට ශක්තියක් නැත, ජීවය, ස්වයං-ස්වභාවයක්, ස්පාර්ක්, ඔබට එය කැඳවීමට අවශ්ය ඕනෑම දෙයක්
මීට වසර එකහමාරකට පමණ පෙර මට මතකයි, අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන තරුණ පිරිමින්ගේ කාමුකත්වය විනාශ කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ලිපි කිහිපයක් කියවා සිනාසෙමින්. ඔව්, මම සිනාසුණෙමි. ඒ කාලේ මම නිතරම තදබල කාමුක දර්ශන නරඹමින් සිටියෙමි, කාමුක දර්ශන මගේ එකම උනන්දුව බවට පත්වෙමින් තිබුනි, නමුත් මට ගැටලුවක් ඇති බව මට වටහා ගත නොහැකි විය. මාස කිහිපයකට පසු, මගේ ජීවිතයේ පළමු පෙම්වතිය හමු වූ විට මට ED ඇති බව වැටහුණු විට මම පුදුමයට පත් වූවෙමි: මට ED ලැබෙන්නේ කෙසේද ??? මොන මගුලක්ද මට වැරැද්ද? මා ඉදිරිපිට නිරුවත් ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ මා කලබල නොවන්නේ ඇයි? එය කිසි විටෙකත්, මගේ අසභ්ය භාවිතය ගැටලුව විය හැකි බව මගේ මනසින් එතෙර නොවීය. Yourbrainonporn සොයා ගැනීමෙන් පසුව පවා, එය බැරෑරුම් ලෙස සැලකීමට මාස කිහිපයක් ගත විය. ගැහැනු ළමයින් සමඟ පෙම් කිරීම වෙනුවට වසර ගණනාවක් තිස්සේ මම අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන සඳහා ස්වයංවින්දනය කර තිබීම කොතරම් වැරදිදැයි වටහා ගැනීමට මට මාස කිහිපයක් ගත විය. මූලික වශයෙන්, ගැටළුව වන්නේ (දැනට) කාමුක ඇබ්බැහි නොවූ අය අසභ්ය දේ තමන් විසින්ම අත්විඳ නැති නිසා යම් හානියක් කළ හැකි යැයි විශ්වාස කිරීම දුෂ්කර ය; කාමුක ඇබ්බැහි වූවන් තමන්ට ED ඇති බව වටහා ගන්නා තෙක් ඔවුන්ගේ තත්වය හඳුනා ගැනීමට අසමත් වේ. නමුත් ED, අප දන්නා පරිදි, ක්‍රමයෙන් පහත වැටීමේ අවසාන අදියර පමණි.
[කාමුක නොවී මාස ගණනකට පසුව. මුලදී, සරාේග ලක්ෂණ නොමැත.] මන්ද, මගේ කනස්සල්ල වැඩි විය. මගේ ආතතිය අඩුයි, ශක්තිය අඩු, පහළ මට්ටමේ විශ්වාසය. මම කුඩාතම, මෝඩම අදහස් හෝ පෙනුම නිසා සාමාන්යයෙන් මම අඳුරෙන් ඉවත්ව යන බව පෙනෙන්නට පටන් ගත්තා. ඕනෑම පින්තූරයක්, කාන්තාවක්, වානිජයක් හෝ ලිංගික සම්බන්ධතාවයකින් දුරස් විය හැකි වුවද මගේ හදවත ධාවනය වීමට පටන් ගනී .. කෘතීම ඩොපෑම්යින් රුදින. සැබවින්ම ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වීම සඳහා මා අදහස් නොකළ කොමර්ෂල්වරු පවා මා තුළ ඇති වූ දෙයක් සොයා ගැනීමට හැකි විය.
අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ මම මනෝභාවය වෙනස් වීම, අමාරුවෙන් සාන්ද්රණය වීම සහ 'මොළයේ මීදුම' වලින් පීඩා වින්දා. ඒක හරියට අවුරුදු ගාණක් තිස්සේ මම ගොළු වෙලා වගේ. මම නිතරම සිතුවේ එය තරුණ වියේ දී ගංජා අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම නිසා විය හැකි නමුත් දැන් කලින් වැළකී සිටීමෙන් පසුව මම දන්නවා අධික ස්වයංවින්දනය ඊට හේතුව බවයි. වඩාත්ම කරදරකාරී දෙය නම් ගැහැනු ළමයින් මා ආකර්ශනීය ලෙස සොයා ගැනීමයි (සමාවෙන්න, එය ලොකු හිසක් ඇති බවක් පෙනේ නම්) මම නිතිපතා ගැහැනු ළමයින් සමඟ ඇසුරු කරමි. එය තවදුරටත් ඉදිරියට ගෙනයාමට හා රඟ දැක්වීමට නොහැකි වීමට මට බියක් ඇති විය. මට 'සැබෑ ලෝකය' ශිෂේණය get ජු වන්නේ කලාතුරකිනි. එහි විකාර සහගත දෙය නම් මට ගැහැනු ළමයෙකු සමඟ පිටව යා හැකි අතර ශිෂේණය get ජු වීමක් නොලැබෙන නමුත් මට සරලව සැරිසැරීමට හැකි වන අතර ඇය අන්තර්ජාලය හරහා ඇයගේ ඡායාරූපයක් ගෙන ක්ෂණික ලී ලබා ගත හැකිය.
නැවත පණගැන්වීමට පෙර, සැබෑ ජීවිත ගැහැණු ළමයෙකුගේ මන fant කල්පිතයකින් ශිෂේණය get ජු වීම මට වචනානුසාරයෙන් කළ නොහැකි බව මම ඔබට කියමි. එය සැබෑ ජීවිතයේ ආකර්ෂණීය ගැහැනු ළමයින් සමඟ ලිංගිකව හැසිරෙන බව මට සිතා ගැනීමටවත් නොහැකි තරමට කාමුක දර්ශන මට තදින් දැනුණා.
PIED සුව කර ඇත: එය සත්‍යයකි. එහි රැඳී සිටින්න, ඔබ සහ ඔබේ කුකුළා නැවත සතුටු වනු ඇත. එය ටික වේලාවක් ගතවනු ඇත. ඔබ ඉවසිලිවන්ත විය යුතුයි. ඕනෑවට වඩා විහිළු කිරීම නිසා මට පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියද ඇති විය. මම දිනකට 5 වතාවක් විහිළු කිරීම නැවැත්වූ විටද එය පහව ගියේය. https://www.yourbrainonporn.com/age-38-ed-cured-increased-confidence-making-eye-contact-feeling-awesome-more-sociable
මෙම කාමුක පැහැති සරාේග ලක්ෂණ බොහොමයක් සිදු වී ඇත්තේ මා ආබාධයෙන් පෙලෙන බවක් නොමැති බවය. මම නිකම් නව ලිංගික හැසිරීමක් ආරම්භ කරන විට, මම සාමාන්යයෙන් පුරුද්දක් ලෙස අතහැරියෙමි. පෙනෙන විදිහට, මම මීට පෙර කිසිසේත් මේ ඇබ්බැහි මට්ටමට කිසිදාක සිටියේ නැත. මෙම රෝග ලක්ෂණ වලින් 90%% ක් මගේ ජීවිතයේ කිසිවිටක අත්දැක නැති බව මතක තබා ගන්න. තවද මෙම රෝග ලක්ෂණ සියල්ලම සම්පූර්ණයෙන්ම සමනය කර ඇති හෝ සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කර ඇති බව (මතක තබාගන්න) 13 දින: porn / masturbation / orgasm):
- කාංසාව - පපුවේ තද ගතිය, සන්ත්රාසය, අධික හෘද ස්පන්දන වේගය සහ රුධිර පීඩනය ·
- දොම්නසක් පිලිබඳ හැඟීම්, සියදිවි නසාගැනීමේ ස්ථානයේ අවපාතය ·
- ආසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ
- ඕනෑම දෙයකින් සතුටක් ලැබීමට ඇති නොහැකියාව - ආහාර ගැනීම, කියවීම, චිත්‍රපටයක් නැරඹීම, සංගීතය වාදනය කිරීම හෝ චිත්‍ර නිර්මාණය කිරීම (මම සංගීත ian යෙක් සහ චිත්‍ර ශිල්පියෙක්) ·
- ශාරීරික වේදනාවන්ගේ සිත් වේදනාව
- දරුණු නින්ද නොයාම - සති තුනක් තුළ පැය 18 ක පමණ නින්දක් ·
- දිනකට 10 පමණ දක්වා ස්වයංවින්දනය කිරීමට වැඩි උනන්දුවක්
- ලිංගික තෙහෙට්ටුව - කාමුක බව නැතිවීම, ජීවිතය කෙරෙහි ඇති උනන්දුව නැතිවීම, වෘෂණ කෝෂ සහ ඉඟටිය වේදනාව, නමුත් ස්වයංවින්දනය සඳහා ඇති පෙලඹීම වැඩි වී ඇත (එය ගණනය කරන්න) ·
- ADD · නොපැහැදිලි කථාවක් ·
- දිලීර ප්රශ්නය • හිසරදය
මම මගේ ලිංගික අවයව වලට භෞතික හානි සිදු කළා. මගේ වෘෂණ කෝෂය ශුක්ර තරලය වර්ධනය කිරීමට පටන් ගත්තේය. මම PMO ආරම්භ කළ පසු වසරකට වරක් පරීක්ෂණයක් සඳහා ගියෙමි. වෛද්යවරයා පැවසුවේ මා හට විස්කෝස් කළඹුව ඇති බවත්, ස්වයංවින්දනයට හේතුවන බවත් වෛද්යවරයා පැවසීය.
කොතරම් පිස්සු වැටීම මට මගුලේ කාලකණ්ණි බවක් ඇති කරයි.
මම මේ ජරාවෙන් අසනීපයෙන් හා වෙහෙසට පත්ව සිටිමි - නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීම, වෙනස් වීමට අවශ්ය වීම, ඇඳේ වැතිරී සිටීම, මඟුලේ පරාජිතයෙකු ලෙස හැඟීම, මගේ මිතුරන්ට සැබෑ, සමීප සබඳතා ඇති බව දැකීම, අනෙක් අය විනෝද වීම එක් රාත්‍රියක කොක්කක්- ups, තවමත් කන්‍යා සොහොයුරියකගේ අසභ්ය අසභ්ය ප්‍රේරිත ED නිසා, මගේ සිහින වල ගැහැණු ළමයා පසුපස යෑමට තරම් බියක් ඇති බව මම දනිමි. මම ඇයව ලබා ගත්තද මා අහිමි වූවාක් මෙන් ඇයව නැති කර ගන්නා බව මගේ හිටපු, සියල්ලම පී මගුල සහ එම් මඟුල සහ ඕ මඟුල නිසා.
මට භීතිකාවන් හොඳ සංඛ්යාවක් ඇත. ආරක්ෂිත ජීවිතයක් ගත කිරීම ඔබට ඒවා ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි, බඹරුන්, මී මැස්සන්, බඹරෙකු හෝ මී මැස්සෙකු මෙන් පෙනෙන ඕනෑම දෙයක්, මකුළුවන්, දෝෂ, වැටීම, වේදනාව, ගැහැනු ළමයින් සහ සියල්ලටම වඩා නරකම දේ, උදරයෙන් මතු වන අන්තර්ගතය මුඛයට (emetophobia). නමුත් 15/16 දින සිට ඒවා on ාතීය ලෙස අඩු වී ඇත. මීමැස්සන්, සැරිසැරීමටවත් නොයන්න. මගේ ඉමෙටෝෆෝබියාව වඩාත්ම දියුණු වී ඇත, භීතිකා ප්‍රහාර, නිරන්තර කරදරයක් නැත, එවැනි දෙයක් දැකීමෙන් පවා මට එතරම් කරදරයක් නොවීය.
මගේ වයස අවුරුදු 16 සිට මම ස්වයංවින්දනයට ඇබ්බැහි වී සිටිමි (මට දැන් 25 යි). ඇබ්බැහි වීම විස්තර කිරීමට පටන් ගන්නේ නැත මට තිබුන දේ. වෛද්ය ද්රව්ය සමඟ ආරම්භ වූ අතර විවිධ වර්ගයේ කාමුක දර්ශන සහිත වීඩියෝ පටයකි. 3-4 සිට සතියකට වරක් 8-9 පමණ දිනකට (මගේ බෝල ඊළඟ දවසේ එතරම් දරුනු ලෙස වේදනාවට)
මගේ pmo / ed ඉතා නරක නිසා මම හිතුවේ මම අවුරුදු කීපයක්ම සමලිංගිකයෙක් කියලයි. සැබෑ ජීවිතයේ මා කිසි විටෙකත් කාන්තාවන් වෙත ආකර්ෂණය නොවූයේ මා සමඟ අමුත්තන් ලෙස පහත් කොට සැලකීමට අවශ්ය සියලු උණුසුම් දේ මා සතුව තිබූ බැවිනි. මම සැබෑ කාන්තාවන් වෙත ආකර්ෂණය නොවූ හෙයින් මම යම් ආකාරයක පිරිසිදු කිරීමේ කටයුත්තක යෙදී සිටියෙමි. එහිදී මම අසෙක්සෝල් වීම අර්ථවත් කළ එකම දෙයයි. එවිට යම් දෙයක් සිදු වූ අතර මම දිනක් අවදි වී කීවෙමි මෙය වෙනස් විය යුතු නැත, මට මගේ ජීවිතයේ හවුල්කරුවෙකු අවශ්යය, මට අවශ්ය වන්නේ කාන්තාවක් ආදරය හා ආදරය ලැබීමටයි, මට අවශ්ය වන්නේ යමෙකු වෙනුවෙන් එම විශේෂිත පුද්ගලයා වීමටත් ඇය මා වෙනුවෙන්ත් ය. එතැන් සිට මට මගේ SO හමුවී ඇති අතර මම වෙනදාට වඩා සතුටින් සිටිමි.
Binging මගෙන් බොහෝ දේ ලබා ගනී, මම එකක් හරහා යන සෑම අවස්ථාවකම මම මානසිකව යථා තත්වයට පත් වේදැයි මම අවංකවම නොදනිමි. මට මාවම නැති වුනා වගේ මට දැනෙනවා, මගේ මනස නැති වෙනවා වගේ. මම නැවැත්විය යුතු යැයි කියමින් පැය ගණනක් වෙහෙසට පත්ව සිටිමි, තත්පර 30 කට පසුව මම ඒ වෙත ආපසු යමි. කාමුක දර්ශන සඳහා ස්වයංවින්දනය කිරීමේ අත්දැකීම් තුළ පවා මම සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ මීදුමක සිටින බවක් මට දැනෙනු ඇත. මා අවට මුළු ලෝකයම මැකී යනු ඇත. කිසිම දෙයක් යථාර්ථයක් යැයි හැඟෙන තැනට මට උමං දර්ශනයක් ලැබෙනවා හා සමානයි. මට සැබෑ බවක් දැනෙන්නේ නැත; සංවාද සැබෑ බවක් දැනෙන්නේ නැත; ශබ්දය දුරින් පෙනේ. පෙලඹීම මට වැදුණු විට, මට ඇත්තටම මතක නැත සිදුවූ දේ, මට මෙතරම් කාලයක් අහිමි වූ ආකාරය. දින ගණනාවක් හිරු හා නැවුම් වාතය නොදැකීම හෝ සති ගණන් හොඳින් ආහාර නොගැනීම නිසා මට කොතරම් අසනීපයක් දැනුණාද? වඩාත් කරදරකාරී කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් මට කොතරම් ලැජ්ජාවක් දැනේවිද, දුරස්ථව ආකර්ශනීය නොවන සාමාන්‍ය දෙයක් බවට පත්වීමට මට නොහැකි විය.
එය චක්‍රයක් වැනි ය, මම වෙහෙස මහන්සි වී ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන සෑම අවස්ථාවකම, විශේෂයෙන් කාමුක දර්ශන සඳහා, ඊළඟ දින කිහිපය තුළ මා ගැන එතරම් අගහිඟයක් හා අනාරක්ෂිත බවක් දැනේ… .මම ගිය සති 2 යි. මම මිනිසා නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කළෙමි. මම මේ PMO නැති දෙයට නැවත පැමිණීමට හේතුව මගේ “විශ්වාසය” නැති වීමයි. එම ආකර්ශනීය විශ්වාසනීය පුද්ගලයා සාමාන්යයෙන් 7 = D….… නමුත් PMO හි පරීක්ෂාවට එරෙහි වීම එතරම් අපහසු නොවේ.
අවුරුදු ගාණක් තිස්සේ මම හිතුවේ මම හොරණෑවක් නිසා මම වැරදුණා කියලා. මම හිතුවේ මට ගැහැණු ළමයෙක් මා සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට හැකි නම්, මට ෆැප් කිරීමට අවශ්ය නොවනු ඇති බවයි. ඒ නිසා මම පෙම්වතියක් / ලිංගික මිතුරෙකු / බිරිඳක් ලබා ගත් පසු ෆැප් කිරීම නවත්වනු ඇතැයි තර්ක කිරීමෙන් මම ෆැප් කිරීම සාධාරණීකරණය කරමි. නමුත් මම මෑතකදී මා සමඟ වැඩ කරන කාන්තාවක් සමඟ ලිංගිකව එක් වූ බව මට වැටහුණි දෙවතාවක්ම! ඊට පස්සේ මම ඇය ගෙදර ගියාම ඇය සමඟ ලිංගිකව හැසිරීම ගැන කල්පනා කරමින් සිටියදී සිහිනෙන් ගැසුවාය! මෙහි ඇති වඩාත්ම අවුල් සහගත කාරණය නම්, මෙය ඊයේ වන තුරු කෙතරම් ව්යාකූල වී ඇත්දැයි මට නොතේරුණි. මක්නිසාද යත් මට ලිංගිකව හැසිරීමට අවශ්ය නිසා මම සැබවින්ම ව්යාකූල වී සිටියා නම්, මම ඒ සමඟම යන්නට ඉඩ තිබුණි, නේද? ඒක මට තේරුණා මම ඇත්තටම මෝඩයෙක් කියලා ඇති දක්වා. මම ඇබ්බැහි වෙලා, මට නවත්වන්න ඕන.
මම නාසයෙන් නිදාගන්නවා හැමදාම, හැමදාම, මගේ නහය පිපිරෙන සෑම අවස්ථාවකදීම. සමහර අවස්ථාවලදී කාමුක / ස්වයං විවේචනය අතහැර දැමීමෙන් පසු මගේ අහඹු නහය ලේ වහනය නතර වී ඇති බව මට පෙනේ. මම හැම විටම රෝහල්ගතව සිටියදී, නාසයෙන් ලේ ගැලීම් ඇති විය.
මම මීට වසර අටකට පෙර සම්බන්ධතාවයකට අවතීර්ණ වූ අතර, එය පළමු වසර 5 සඳහා දෙදරුම් කයි - ගැටලු ආරම්භ වූයේ ඉන් පසුවය. ඇයගේ රැකියාව නිසා අපි දිගු දුරක් සිටියෙමු. හුදෙකලා වීම හා සමීපභාවය නොමැතිකම නිසා මා නැවත PMO වෙත යොමු විය. අන්තර්ක්‍රියාකාරී වීඩියෝ කතාබස් අති විශාල බව මම සොයා ගතිමි. ඒ නිසා එය වසරක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගත විය. ඊට පස්සේ, අපි නැවත එම ස්ථානයට පැමිණි විට, මගේ මොළය ගැඹුරින් මිරිකී ඇති බව මට වැටහුණා. මට මගේ විශ්වාසය නැති වී තිබූ අතර මගේ පෞද්ගලික ආකර්ෂණය බෙහෙවින් අඩු වී තිබුණි. මට එය දැනෙන්නට ඇත්තේ මා මීට පෙර සැබවින්ම විශ්වාසවන්ත හා සමාජීය පුද්ගලයෙක් වූ නිසාත්, සියල්ල අතුරුදහන් වීමට පටන් ගෙන ඇති නිසාත් ය. එය අපගේ සම්බන්ධතාවයට බලපා ඇති බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත. මම කිසිසේත් කිසිවක් අවුස්සන්නේ නැත. විශාල කාලයක් උරා බොන.
මම අධික ලෙස කුහුඹුවන් හා බියක් දැනෙනවා. මෙය උරා ගනී. නිවසේ කිසිවෙකු සමඟ කරදර නොවන්න. සංවාදයෙන් වැළකී සිටීම. “ඔබට අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් කරන්න. විනෝද වන්න. මම නිදාගන්න යනවා; මම අතිශයින් වෙභෙසට පත් වී ඇත."
මට PMO හි ප්‍රති effects ල වූයේ: අධිෂ් of ාන ශක්තිය අහිමි වීම, මානසික අවපීඩනය, කලකිරීම, බලාපොරොත්තු සුන්වීම, මිනිසුන් සමඟ කතා කිරීමට අකමැති වීම, මට මා ගැනම කාලකණ්ණි සහ ලැජ්ජාවක් දැනුණු බැවිනි. එය හරියට ඔවුන් මගේ තත්වය ගැන දැන සිටි නිසා මට මානසික ආතතියක් දැනුණා. මම සාමාන්යයෙන් එතරම් පිටතට නොයමි, නමුත් PMO හි දවස්වල මම මුළු දවසම පාහේ මගේ නිදන කාමරය තුළ දොර වසාගෙන ගත කළෙමි. කිසිම කුඩා දෙයක් කිරීමට මා තුළ උනන්දුවක් නොතිබුණි, මගේ ජීවිතයේ ගැහැනු සතෙකු අවශ්ය යැයි මට හැඟුණි, නමුත් මට පිටතට ගොස් ගැහැණු ළමයෙකු පොළඹවා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම එතරම් අපහසු නැත. එම කාල පරිච්ඡේදයේදී, මම සැබවින්ම සංගීතයට සවන් දුනිමි (මම ලෝහ ප්‍රධානියෙක්) සහ කෑවෙමි. මම යන්තම් ව්යායාම කළ අතර මානසික අවපීඩනය දැනුණු විට මම කෑවේ ඕනෑවට වඩා හෝ ඉතා අල්ප වශයෙනි. මම දරුණු ප්රමාද කරන්නෙක්. පසුගිය මාසය තුළ, මම කාමුක දර්ශන සඳහා ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන විට මට එය සක්‍රිය කිරීම ඉතා අපහසු වන අතර මම ශුක්රාණු පිට කරන විට මට සුළු සතුටක් දැනුනි. මම හිතන්නේ නැහැ මට ED තියෙනවා කියලා, නමුත් කාමුක දර්ශන නිසැකවම මාව හිරිහැර කළා. එය ඉතා මෑතකදී සිදු වන්නට ඇත, මන්ද මම ඉතා වෙහෙසට පත්ව, නිදිමත සහ වැඩි පෙළඹවීමකින් තොරව සිටි නිසා, මම මූලික වශයෙන් PMO වෙත යොමු වූයේ, මට මීට වඩා හොඳ දෙයක් කිරීමට නොහැකි වූ බැවිනි.
එය සොෆ්ට්කෝර් අසභ්ය සිට දෘ c කාමුක දර්ශන දක්වා ගියේය. මම දිනකට පැය 3 කට වඩා වැඩි කාලයක් කාමුක දර්ශන හා ස්වයංවින්දනය දෙස බලමි. දිවා කාලයේදී මට සිතිය හැකි වූයේ එපමණකි. මම එය කළේ අමු සහ ලේ ගැලීම දක්වා ය. ඒක මාව නැවැත්තුවේවත් නැහැ. මම මෙය දින 5 කට ආසන්න කාලයක් සෑම දිනකම පාහේ කළා. ඉඳහිට එය දෙස නොබලා මම දින කිහිපයක් යන්නට ඇත. මම ඉවත්ව යන බව මම නිතරම මට කියමි, එය නිවැරදි නැත, නමුත් ඊළඟ රාත්රියේ මම එය සාධාරණීකරණය කර නැවත එය කරමි.
මට නරක කාංසාව පිළිබඳ ගැටළු ඇති අතර මානසික අවපීඩනය ක්‍රමයෙන් එය වේදිකාවක් බවට පත්වෙමින් තිබූ අතර මට බලාපොරොත්තු සුන්වීමක් දැනෙන්නට පටන් ගත්තේය. වෙනත් පුද්ගලයකු විසින් ස්පර්ශ කරනු ලැබීම මට සතුටක් නොවන තැනකට මම සමීප සම්බන්ධතාවයකින් පොරබදමි. ඒ මන්දැයි මට අදහසක් නැත. මම සැබවින්ම ඇස ගැටීම සමඟ පොරබදමින් මා සමඟ ලැජ්ජාවට පත්විය. මෙම වෙබ් අඩවිය සොයා ගන්නා තෙක් මම PMO සමඟ සම්බන්ධ නොවීය. දැන්, මගේ මනෝභාවය සැබවින්ම ස්ථාවරයි, මම කියන්නේ 6 ක් පමණයි. අක්ෂි සම්බන්ධතා එතරම් පහසු ය, වැඩ කටයුතු වඩා හොඳ ය, මම හිතන්නේ මම එන ප්‍රවර්ධනයක් සඳහා පෙළ ගැසී සිටිමි.
දින තුනකට පමණ පෙර මම ස්වයංවින්දනය කිරීමට පටන් ගත් අතර, මගේ උච්චතම අවස්ථාවෙන් අඩක් පමණ යන විට මට දැනී ඇති වඩාත්ම වේදනාකාරී හිසරදය මට දැනෙන්නට පටන් ගත්තේය. එය සුපිරි සාන්ද්‍රණයකින් යුක්ත වූ අතර මගේ හිස පිටුපසට වන්නට විය. මම මොන මගුලක්ද කියලා හිතාගෙන ඉන්නවා, මම බලාගෙන පසුව ඒක කරන්නම්. කරදරය නම් මට හරියටම එකම ගැටලුවයි. මම ඒ හරහා මට බල කළ අතර එහි ප්‍රති head ලය වූ හිසරදය පැය 15 ක් පමණ පැවතුනි. මම ඊළඟ දවසේ නැවත උත්සාහ කළෙමි, එම වේදනාවම පෙනෙන්නට තිබුණි. දැන්, වේදනාව බොහෝ විට පහව යනු ඇතැයි මම දනිමි, නමුත් වේදනාවෙන් මිදීමට කොපමණ කාලයක් ගත වුවද, මගේ පුරුදු නැවැත්වීමට උත්සාහ නොකරන්නේ මන්ද? මම දිනකට දෙවරක් මගේ සාමාන්‍යය වන අතර එය පාලනයෙන් තොරය. ආරම්භය
අන්තර්ජාලය පුරා පවතින තාක් කල් මම කාමුක දර්ශන නරඹමින් සිටිමි. මට දැන් වයස 22 යි. එය මගේ වෘත්තීය සාර්ථකත්වයට බලපා නැත - මම ඇත්ත වශයෙන්ම එම ක්ෂේත්‍රය තුළ තරමක් සාර්ථක වෙමි, නමුත් මගේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය හිස් ය. මේ මොහොතේ කිසිදු කාන්තාවක් සහ නොපෙනෙන කිසිවෙක් නැත. සැබවින්ම ජීවත්වීමට වටින දේවල් අඳුරු වී ඇත. අවංකවම කියනවා නම්, මම ස්වයංවින්දනයකින් තොරව කාමුක දර්ශන නැරඹීමට ගොස් ඇති දීර් est තම කාලය සති 1.5 ක් පමණ වේ. මම බොහෝ වාරයක් නැවැත්වීමට උත්සාහ කළද එය අසාර්ථක විය. කිසියම් ආකාරයක ක්ෂණික තෘප්තියක් ගැන මා නොසිතන දවසක් ගත නොවේ - එය කාමුක, මත්ද්රව්ය, මත්පැන්, වීඩියෝ ක්රීඩා යනාදිය වේවා…
මම අවුරුදු 12 ක් තිස්සේ ලිංගිකව ක්රියා කර ඇත්තෙමි. 15 ක් පමණ වියැකී ගොස් ඇත. මම කිසි විටෙකත්, එක් වරක්වත්, අතින් උදව් නොමැතිව (පසුව පවා ඔබ සිතන තරම් නොවේ) කාන්තාවක් සමඟ සම්බන්ධ වී නොමැත. සිතන්න, එය පැටියෙකුට කොතරම් මනසකින් යුක්තද… ඇය ඔබව ගලවා ගැනීමට තරම් හොඳ නැති බව. සිතා බලන්න, මට කොතරම් මනෝභාවයක් තිබේද, මේ උණුසුම් පැටියාට මාව ගලවා ගත නොහැක… wtf කවදා හෝ, මම පැයක් යකඩ ග්‍රහණය කර ගන්නෙමි, නේද? ඒක කරන්න. කාන්තාවක් සමඟ එක් වරක් ගෙඩියක් කඩා දැමීම සඳහා මම ඒ සියල්ල නැවත වෙළඳාම් කරමි. එක් වරක්, මම සතුටින් මැරෙන්නම්. කෙටියෙන් කිවහොත්, මම කාන්තාවක් සමඟ සිටිය හැකි නිසා එය අත්හැරිය නොහැකි විය. නැතිනම් අවසන් කිරීමට නොහැකි වීම. නැතහොත් ලිංගිකව එක්තරා ආකාරයක උත්තේජනයක් / තෘප්තියක් / සතුටක් ලබා නොගැනීම.
ගැහැනු ළමයින් වැඩිහිටියන් ගැන කණස්සල්ලට පත්වී ඇති බව පෙනෙන නිසා, වැඩි වැඩියෙන් පිරිමි ළමයින්ට ගැළපෙන ප්රමාණය ගැන හෝ බොහෝ ගැහැණු ළමයින්ගේ මනඃකල්පිත ලිංගික ක්රියාවල යෙදීම ඉතා ඉහළ අගයක් ගනී.
මැදපෙරදිග හා දකුණු ඇමරිකාව පුරා වසරක් පුරා සංචාරය කළ මගේ මිතුරෙකු මා සමඟ මේ ප්රශ්නය ගැන කතා කළ අතර ඔහු මට අමුතු පෙනුමක් ලබා දුන්නේය, මා කතා කරන්නේ කුමක් දැයි ඔහු හරියටම දන්නා නමුත් කිසිවෙකු එය ඇත්ත වශයෙන්ම පවසන බවක් අසා නැත . මෙම මිතුරා පැවසුවේ ඔහු මුළු කාලය පුරාම කාමුක දර්ශන දෙස නොබැලූ බවයි. මන්දයත් ඔහු බොහෝ විට මිතුරන් සමඟ යහනේ / රැඳී සිටිමින් හා අවස්ථාවක් නොමැති නිසාය. ඔහු ආපසු පැමිණි පසු තමා නැවත කාමුක දර්ශන නැරඹීමට පටන් ගත් අතර ටික වේලාවකට පසුව ඉතා ජරාවට පත්වූ බවත්, එහි ප්‍රති his ලයක් ලෙස ඔහුගේ සමාජ ක්රීඩාව පිරිහී ගිය බවත් ඔහු පැවසීය.
(දින 90 වාර්තාව) මම ලිංගිකත්වය ගැන සිතන විට සහ මන as කල්පිත කරන විට එය සැබෑ ලිංගික හමුවීම් සහ සැබෑ කාන්තාවන් ගැන ය. මම ප්‍රසිද්ධියේ එළියට යන විට කාන්තාවන්ගේ සුන්දරත්වය ගැන වැඩි අවධානයක් යොමු කරමි. මට ලැබෙන උද්දීපනය ඇත්ත වශයෙන්ම ලිංගිකත්වය සඳහා වූ පෙලඹීම නොව, මගේ වළලුකර වටා මගේ කලිසම සමඟ පරිගණක තිරයක් පිටුපසින් යාමේ අභිලාෂය වූ සිත් ඇදගන්නාසුළු කාමුක දර්ශනවලට සමාන නොවේ.
(වයස 40) මා දුටු නොෆැප් හි වෙනත් ප්‍රතිලාභ; මගේ මනෝභාවයන් වැඩිදියුණු වී ඇත, මා මෙන් මම නිතරම මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන්නේ නැත, මම සමාජීය වශයෙන් එතරම් අපහසු නැත. භෞතික වශයෙන්, මට මිලියනයක ගුණයක් හොඳ යැයි හැඟේ; සෑම සතියකම පැය ගණනක් පරිගණකය ඉදිරිපිට තදින් රැඳී සිටිමින් මගේ පිටුපසට හා සන්ධි සුනුවිසුනු කර ඇත, එබැවින් දෘෂ්ටිකෝණයෙන් පමණක් මම වඩා හොඳය. ප්ලස් වැඩ කිරීම, මම නැවත මගේ විද්යාලයේ බරට. මට දැන් SO එකක් දිගු කාලීන සම්බන්ධතාවයක ඇත, මගේ පළමු, එය පුදුම සහගතයි!
මම තව දුරටත් ජීවත්වීමට අවශ්ය නැති බව ඔබ දන්නවා නම්, ඔබ දන්නවා. සියලු හිසරදය, අස්ථිර අත්, සාන්ද්රණය නැතිවීම සහ ස්වයං විවේචනය කිරීමෙන් තවත් හානිකර බලපෑම් ඇත්තෙන්ම මාගේ ජීවිතයට ඉතා අවාසනාවක් විය.
හිසකෙස් යටපත් කිරීම / ඇදීම / මිනිසා හැසිරවීම / ඇත්තෙන්ම මධ්යන්ය ඩොම් / බීඩීඑස්එම් යනාදිය සඳහා මා තුළ ඇති ආශාව වර්ධනය වී ඇත, නමුත් සැබෑ ජීවිතයේ දී මගේ ශරීරයේ මධ්යන්ය අස්ථියක් නොලැබී ඇති අතර මම තරමක් කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි. / අවිහිංසාවාදී / ආක්රමණශීලී නොවන. මේ දේවල් මාව විහිළුවට ගන්නවා. දැන් මම එයට ආදරය කරන අතර කාන්තාවන්ට එවැනි දේ කිරීමට අවශ්ය බව මට පෙනේ. අළුත් ජීඑෆ් සමඟ ලිංගිකව හැසිරීම පවා මට ඇයව ටිකක් යටපත් කිරීමට අවශ්යයි. (හිටපු මට වාසනාවන්ත විය). මේවා පහව යයිද? මට ඔවුන් අවශ්යයි, මට හැඟෙන්නේ ඔවුන් කවදා හෝ සෑහීමකට පත්වන ආකාරයට මාව බැරෑරුම් ලෙස සලකනු ඇති බවයි.
හෙරොයින් වලට ඇබ්බැහි වී සිටින බව සිතන්න, ඉන්පසු එම පුද්ගලයාට නිමක් නැති සැපයුමක් නොමිලේ ලබා දීම. මම අධිවේගී වූ පසු එය වේගයෙන් බැස ගිය බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත. මම හුදෙකලා පුද්ගලයෙක්, භයානක තනිකමක් සහ මිනිස් සම්බන්ධතා ගැන භීතියට පත්වුණා. නිවසේදී යම් යම් දේවල් රළු වූ විට, මම මගේ ප්‍රියතම කාමුක තරු සමඟ ඇති කරගත් අමුතු සබඳතාවලට පසුබසිනු ඇත. POV දර්ශන සමඟ, ඔබ එහි සිටින්නාක් මෙනි. ඩොපමයින් අඳුරු වන විට, ඔබට තවත් (අවසානයේ නරක) කාමුක දර්ශන සෙවිය යුතුය. මම ආරම්භ කරන විට, සරල රූපවාහිනී කපන ලද කාමුක දර්ශන මා වෙනුවෙන් එය කළේය. මම ඉවත්වීමට පෙර, මට අමාරු වීමට පෙර වේගවත් හා කෝපාවිෂ්ට වෛරී මඟුලක් දැකීමට අවශ්ය විය. ස්මූට් හි බොහෝ කාලයක් ගත කිරීමෙන් පසු, මට සිනිඳු බවක් දැනෙන්නට පටන් ගත් අතර, මෙය ඊටත් වඩා කුඩා ආත්ම අභිමානයකට මග පාදයි. ගැහැනු ළමයෙක් ගොළුබෙල්ලන් 13 දෙනෙකුගෙන් කොල්ලකෑමට ඔබ බලා සිටින බව ඔබ දැනගත් පසු (හෝ යමෙකු) ඇසේ ලස්සන ගැහැණු ළමයෙකු පෙනෙන්නේ කෙසේද? අසභ්ය වීඩියෝ නැරඹීම ප්රමාද නොවී සිටීමෙන් ඔබ නිරයක් ලෙස වෙහෙසට පත්ව සිටින බව දැන දැනත් පවුලේ නිවාඩු දිනවල හෝ උපන් දිනවලදී ප්රීතිමත් සිනහවක් ඇති කර ගන්නේ කෙසේද?
පළමුවන 7 වසර ස්වයංවින්දනයේ ස්වයංවින්දනය සඳහා මා හට විශාල ගැටළුවක් නොතිබුණත්, අවංකවම මගේ ශරීරය ටිකෙන් ටික දුර්වල කිරීමට පටන් ගත්තේය. ස්වයංව විවේකයෙන් පසු මට මේ අඩු ආබාධය ඇති වූ විට, මම කලකිරීමට පත් විය. මම ගැහැනු ළමයකු සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට පටන් ගත්තාම මගේ වේදනාව මට දැනෙන්නේ නැතහොත් මගේ ශිෂේණය ඍජු වේ. මගේ මුළු සමපේක්ෂකය එච්.ඩී. ඇබ්බැහි වූ පසු, මම සෑම ආකාරයකම කාමුක දර්ශන වලට වේගයෙන් වේගයෙන් ගමන් කළා. මගේ පොත කියවීමෙන් ඉක්බිතිව පාසලේ අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි වීම ගැන මම දුටුවා. මගේ මිතුරන් හා පෙම්වතියන් සමඟ මම සෝඩාට නොගැලපෙන සහ ආක්රමණශීලී විය.
මම මගේ සහෝදරයා සමඟ කතා කරමින් සිටියේ 80 දශකයේ (80 ගණන්වල) චිත්‍රපටවල බූබ් ෂොට් එය කරන ආකාරය ගැන ය. අනෙක් සියල්ල සතුටුදායක නොවන නිසා දැන් ඔබට ඉවත් වීමට වඩාත්ම නපුරු ෂයිට් අවශ්ය වේ. අවුරුදු 12 ක් වැනි ළමයින් තුළ මෙය බහුලව දක්නට ලැබේ. අහෝ!
[30 දශකයේ මැද] පසුගිය අවුරුදු 3 හෝ 4 තුළ මම සෑම දිනකම අන්තර්ජාල අසභ්ය වෙබ් අඩවි භාවිතා කර ඇති අතර සමහර විට දිනකට 3 වතාවක් ස්වයංවින්දනය කර ඇත. මගේ රෝග ලක්ෂණ නම්: 1) සිනිඳු ශිෂේණය (ජු (මාස කිහිපයකට පෙර ගැහැනු ළමයෙක් මා මතට බැස ඇති අතර මට කිසිවක් දැනෙන්නේ නැත) 2) මම මුලුමනින්ම පාහේ ශුක්රාණු පිට නොකරමි 3) සැබෑ කාන්තාවන්ට වඩා මගේ මන fant කල්පිතයෙන් මම වැඩිපුර සක්‍රීය වෙමි 4) දුර්වල ශිෂේණය 5 ජු XNUMX) ශුක්රාණු පිට කළ හැක්කේ මාගේ දෑත් භාවිතා කළ විට පමණි- ගැහැනු ළමයෙක් මා වෙනුවෙන් එය කිරීමට උත්සාහ කළහොත් මට කිසිවක් දැනෙන්නේ නැත.
පසුගිය වසරේ එය සැබවින්ම උග්‍ර විය, මම සෑම දිනකම පාහේ පැය 5-6 ක් වැනි කාලයක්, සමහර විට වැඩි කාලයක් එය කරමින් සිටියෙමි. මගේ පෙම්වතිය සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට අවස්ථාවක් ලැබුණත් මම කාමුක දර්ශනවලට වැඩි කැමැත්තක් දැක්වුවා. මට මතකයි මට දිනපතා ශිෂේණය 2 ජු XNUMX ක් ඇති අතර, මෑතකදී මට එකකට වඩා තබා ගැනීමට නොහැකි විය, නමුත් බොහෝ විට මට ලිංගිකත්වය සඳහා ආශාවක් නොතිබුණි. ඒ මට උදව් අවශ්ය බව දැනගත් විට ය.
අතීතයේ දී මම සුන්දරත්වය දුටුවෙමි, නමුත් කිසි විටෙකත් ගැහැනු ළමයෙකු සමඟ සිටීමට කැමැත්තක් නොදැක්වුවෙමි. මට කාමුක දර්ශන තිබුණේ මම මගේ සියලුම ලිංගික ධාවකයන් යොමු කළ ස්ථානයයි. මට සම්බන්ධ සෑම දෙයක්ම අසභ්‍යයි. මට කවදාවත් මා ගැන හිතන්න බැහැ, මේ මිනිහා, මේ ගැහැණු ළමයා සමඟ සැබෑ ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වීම. මෙම ක්‍රියාවලියේ දින කිහිපයකට පසු, මට දැනුනේ එය කළ යුතු ස්වාභාවිකම දෙයයි. අපාය ඔව් මට ලිංගිකව හැසිරීමට හැකිය. අපාය ඔව්, ගැහැනු ළමයින් ගොඩක් ඉන්නවා මාත් එක්ක ඉන්න. හදිසියේම, ස්වයං පරාජිත සිතුවිලි එතරම් මෝඩ හා කාලය නාස්ති කිරීමක් ලෙස පෙනේ. අතීතයේ දී මට මුණගැසුණු බොහෝ පිරිමින් සමඟ මට කිසි විටෙකත් තේරුම් ගැනීමට හා සම්බන්ධ වීමට නොහැකි විය… මට නිතරම හැඟී ගියේ ඔවුන් යම් ආකාරයක විහිළුකාරයෙකු සේ වන අතර කාන්තාවකට “යහපත් ලෙස” සලකන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා බවය. දැන්, අවසානයේදී ඔවුන්ට දැනුණු දෙයින් මට ටිකක් දැනුනි. එය නියමයි.
මම දිනකට ශුක්රාණු 5 ක් කරන්නෙමි සමහර විට 8 හෝ 9 හෝ 10! ඒ මම වයස අවුරුදු 13 දීත්, වයස අවුරුදු 14, 15, 16 වන විටත්, එතරම් කලකට පෙර නොවේ. මගේ ශරීරය ලිංගිකත්වය පිළිබඳ කිසිසේත්ම මනෝභාවයක නොසිටි නමුත් මම දැඩි කාමුක දර්ශන නැරඹූ අතර පසුව එය දිනකට දෙවරක් හෝ 2 ක් පමණ නැවත වරක් බල කළා. මට තවමත් තදබල වේදනාවක් ඇත. මම එය හඳුන්වන්නේ මගේ “වේදනා රේඛාව” ලෙසයි. එහිදී මගේ පපුවේ සිට මගේ පර්යන්තය දක්වා මගේ වෘෂණ කෝෂය හරහා සහ මගේ ශිෂේණය tip ජු බව දැනේ. එය මට පහර දෙන විට තියුණු වන වේදනාවක්. ඔව්, මම කිසිසේත් ලිංගිකව ක්‍රියාකාරී නොවන අතර වෛද්‍යවරයාට අනුව 3% සෞඛ්ය සම්පන්නයි. මගේම පෞද්ගලික හැඟීම නම් අධික ලෙස ශුක්රාණු පිටවීමෙන් මගේ මුත්රා පිටවීමයි. ඒක තමයි මම මටම හානියක් කළේ. මගේ පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථිය ඉදිමී ඇති බවත් එය කෙසේ හෝ මගේ වේදනාවට බලපාන බවත් මට හැඟේ. මගේ කකුල් මැදින් ගින්නක් ඇති කරවන සිය ගණනක් බලහත්කාරයෙන් ශුක්රාණු පිටවීමෙන් කිසි විටෙකත් අලුත්වැඩියා නොවන සිදුරක් මගේ ශරීරයේ පුළුස්සා දැමුවාද?
(සංසදයට පිළිතුරු දෙන්න) මම වයසින් මුහුකුරා යන තුරුම මට කිසි දිනෙක තෙත් සිහින නොතිබුණි, මගේ පළමු එක මෙතරම් කලකට පෙර තිබූ ආකාරයටම මට අමතක ය. මම ස්වයංවින්දනය කළේ ටැංකි හිස්ව තිබූ නිසාය. ඔබට දැනෙන වේදනාව මම හරියටම දනිමි, ස්වයංවින්දනයෙන් මිදීමට කාලය පැමිණ ඇතැයි සිතන්න. මම වෛද්‍යවරයෙක් නොවුනත් මෙන්න මගේ සිතුවිලි. ශුක්ර තරලය ආම්ලික වන බැවින් ඔබේ පයිප්ප කුපිත කළ හැකිය. මම වෛද්‍යවරයාව දුටුවේ මා වීදුරුව මිරිකන බවක් දැනුනත් මට කීවේ අත්පුඩි ගසන්නට ඇති බවයි. මම ස්වයංවින්දනය නැවැත්වූ විට එය තනිවම ඉවත් වූ අතර පිරිමින්ට මුත්රා ආසාදනය වීම කලාතුරකිනි. මම කොහේ හරි කියෙව්වා, ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීමට පෙර හෝ පසුව මිනිත්තු 30 ක් නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය මගේ කෝපය අඩු කළ නමුත් එය නල පිරිසිදු කරන බවක් දැනෙන පසු කාල සීමාව අඩු කර ඇත්තෙමි. ඕනෑ තරම් ජලය පානය කිරීම සහ කෝක් ඇතුළු කැෆේන් සහිත බීම අඩු කිරීම උපක්‍රමයක් විය. ස්වයංවින්දනය කිරීමේ ක්‍රියාව ඔබේ පැටියාට රිදවන අතර උගුරේ අමාරුවක් ඇති කරයි, විශේෂයෙන් ඔබේ ග්‍රහණය මගේ තරම් හොඳ නම්. හොඳ බින්දුවකින් පසු පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය වටා ඇති ඉන්ද්‍රිය ගෝචර මාංශ පේශි වෙහෙසට පත්ව උගුරේ අමාරුව ඇති වේ. හොඳයි මගේ අතීතයේ. නැවතත්, විවේකයක් එය විසඳීය.
ෆැප් කිරීමෙන් පසු කතා කිරීමේදී ඔවුන් මුළා වී හෝ පැකිලෙන බව වෙනත් අය දැක තිබේද? සති 3-4 ක් පමණ NoFap අවසන් වන තුරු මට හොඳින් කතා කළ නොහැක. එතෙක් මම සාමාන්යයෙන් මගේ වචන අවුල් කර හෝ වෙනත් අය සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන විට මගේ වචන අවුල් කරමි.
පසුගිය අවුරුදු 23 පුරාම මම අසනීප, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, උණ, වෛරස්, නිරන්තරයෙන් ඉදිමුණු ග්‍රන්ථි වලින් පීඩා වින්දා. සන්ධි සහ මාංශ පේශි, තෙහෙට්ටුව, සමාජ කාංසාව, මොළයේ මීදුම, නරක මතකය සහ මානසික අවපීඩනය සමඟ. මා වෙනුවෙන් ගිය එක් දෙයක් නම් මගේ අධිෂ් power ාන ශක්තියයි, මම සෑම විටම දැන සිටියේ මට වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු විය හැකි බවත්, වැඩිපුර ඉටු කළ හැකි බවත්, තවත් බොහෝ දේ නිර්මාණය කළ හැකි බවත්, වැඩි පිරිසක් උනන්දු කළ හැකි බවත්ය. මම සාක්ෂි කෑලි කෑලි දැක ඇති නමුත් මගේ අසනීප තත්ත්වයට සෑම විටම බාධාවක් විය. මගේ ජීවිතයේ බහුතරයක් මම ස්වයං වින්දනයකට ලක් නොවී කාමුක දර්ශන නොමැතිව ජීවත් විය හැකි බව ප්රතික්ෂේප කරමින් මම බොහෝ දේ අත්හදා බැලුවෙමි. එහෙත් මේ කාරණා දෙකෙන් මිදීම මට ඇති ඕනෑම දෙයකට වඩා සෞඛ්‍යයක් ලබා දී ඇත. මගේ ජීවිතයට පෙර අත්දැකීම් සහ විශ්වාසය / සමාජ කුසලතා මා තුළින් එළියට එන විට සාක්ෂි දැරීමේදී මා වචනානුසාරයෙන් මිරිකී ඇත. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2----2/no_fap_made_me_well_again_thank_you_no_fap/
මම එච්එස් සහ තවත් කිට්ටු මිතුරෙකු සමඟ අසභ්ය දේ බෙදාහදා ගැනීමට භාවිතා කළ මිතුරෙකු සමඟ කතා කළෙමි. ඔවුන් සියල්ලන්ටම එකම අත්දැකීම් තිබේ. මම හිතන්නේ මේ බොහෝ දෙනෙකුට අසභ්ය සම්බන්ධ ED තිබේ නම්… අපි ඇත්ත වශයෙන්ම ඇබ්බැහි වීම සුව කිරීමේ පළමු උදාහරණ වේ. අපගේ විද්‍යුත් කාචය හරහා ලිංගිකත්වය දකින ආකාරයට අවසානයේදී ඉහළ ලේඛනගත කර ඇති අතර එය භේදයක් ඇති කරයි.
මම බොහෝ විට සති දෙකක් හෝ තුනක් අසභ්ය දර්ශන නැරඹීම කළමනාකරණය කරමි. නමුත් සාමාන්‍ය තත්වයන් යටතේ සෑම විටම පාහේ හානිකර නොවන කුඩා රූපයක් මගේ මොළයේ යමක් අවුලුවයි. එවිට මම එම රූපයෙන් උත්සන්න වීමට ක්‍රමයක් සොයා ගතිමි. එහෙනම් ඒ රූපයෙන්. අන්තිමට මම අතහැර දමා කිමිදෙන්නෙමි, පළමු ලිංගික පින්තූරයෙන් දින දෙක තුනකින් මම පෙර තරම්ම ගැඹුරු ය, වැඩ නිම වූ පසු කෙළින්ම, ඇඳට පෙර, රෑ වන තුරු. මම අවසන් වූ සෑම අවස්ථාවකම මගේ හිස වළලන්නට අවශ්ය වන අතර මට සිතිය හැකි සියල්ලම මම කාමුක දර්ශනවලට කොතරම් වෛර කරනවාද යන්නත්, එය සදහටම දිවුරනවා, දිනක් ඇතුළත නැවත වැටීමටත්. මම මගේ පරිගණකය මගේ දෙමව්පියන්ගේ නිවසින් පිටව ගිය නමුත් සමහර විට මට එය මා සමඟ අවශ්ය වන අතර මට නැවත වැටීමට ගත වන්නේ දින කිහිපයක් පමණි. මම වරක් මාස නවයක් තිස්සේ කාමුක හා ස්වයංවින්දනයෙන් ඉවත් වූයේ මගේ ජීවිතයෙන් ඕනෑම ආකාරයක සෑම තෘප්තියක්ම වචනාර්ථයෙන් ඉවත් කරමිනි. එය ඇදහිය නොහැකි තරම් දුෂ්කර වූ අතර එතැන් සිට මම ඒ අසල කිසිවක් ලබාගෙන නැත. ඔබට සදහටම ඉවත්විය නොහැකි බවත්, එය තෘෂ්ණාවෙන් පීඩා විඳින නමුත් ඔබ ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම හෝ තෘප්තියෙන් පෙළීම හා ඔබටම වෛර කිරීම අතර තේරීමක් බවත් දැන් මට හැඟේ. මම කාමුක දර්ශන වලට වෛර කරනවා. මම එය නරඹන විට ඉවත්ව යන බවත් ඇදහිය නොහැකි තරම් කෝපයක් ඇති බවත් මම දනිමි. මගේ පරිගණකය අඩකින් බිඳ දමා මා අවට සිටින සියල්ලන්ට (මගේ දෙමාපියන් ද ඇතුළුව) ඔවුන්ගේ අන්තර්ජාල සම්බන්ධතා අගුළු දැමීමට කියන්න. මම ඉක්මනින්ම ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් ලබා ගන්නා අතර මගේ නම කියන යක්ෂයා එය වනු ඇතැයි මම බිය වෙමි. මම අතීතයේ දී මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වී ඇති නමුත් මට කිව යුතුව ඇත්තේ එය මා මරණයට පත් කළත් මා කිසි විටෙකත් මා ගැන කිසිම දෙයක් පිළිකුල් කර නැති බවත්, මම කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වී ඇති බවත්ය. මම මත්ද්රව්ය සහ මත්පැන් පානය නතර කළ විට මම මාස හතරක් සහ අඩක් ගෙයක් මාස තුනක් පුනරුත්ථාපනය කිරීමට ගියෙමි. ඔහු පුනරුත්ථාපනය කිරීමට පැමිණි පැයේම ඔබ ඔහුව ගෙදර යැව්වොත්, නිවසේදී ඔහුට අසීමිත කොකේන් සැපයුමක් සහිත බෑගයක් තිබූ අතර වෙනත් අරමුණු සඳහා ඔහුට සෑම දිනකම මෙම බෑගය විවෘත කළ යුතු යැයි ඔබ සිතන්නේද?
පසුගිය සති අන්තයේ එය ක්ලික් කරන තෙක් මගේ අවුරුදු 13 ක කාමුක ඇබ්බැහි වීම ගැන මම නොදැනුවත්වම දැන සිටියෙමි… .මම වසර ගණනාව තුළ මම නිරපේක්ෂ ලිංගික උමතුවක් විය. මට සෑම රාත්රියකම ඉක්කාවකින් තොරව ලිංගිකව හැසිරීමට හැකිය… .මෙම අවුරුදු 8 ම නරකම විය; මම මානසික අවපීඩනයෙන්, කනස්සල්ලෙන්, ව්‍යාකූලත්වයෙන් හා මා සමඟ සිදුවන්නේ කුමක්දැයි නොදැන සිටියෙමි… .මම පසුගිය වසරේදී මගේ ශිෂේණය really ජු දුර්වල බව දුටිමි සහ මාහට ශුක්ර තරලය.
දෙවන වතාවට මට එපිඩිඩයිමිටිස් රෝගය වැළඳී ඇති බව දැනගත් නිසා මම තනිවම කාමුක දර්ශන නතර කළෙමි. එපිඩිඩයිමිටිස් යනු “වෘෂණ කෝෂයේ පිටුපස ඇති නළයේ දැවිල්ල ශුක්රාණු ගබඩා කර ගෙන යන අතර එය අතිශයින් වේදනාකාරී වේ. මම හිතන්නේ මට එපිඩිඩයිමිටිස් හැදුනේ මම නිතර නිතර බින්ග් කරන නිසා. බෝල වේදනාව නිසා වෛද්යවරයා වෙත ගොස් ලිංගාශ්‍රිතව බෝවන රෝග සඳහා පරීක්ෂාවට ලක් කිරීම ඊට වඩා අපහසුතාවයක් නොවන බව මට කියන්නට ඉඩ දෙන්න. ඔබේ වෛද්යවරයා “ඔබ අවසන් වරට ලිංගිකව එක්වූයේ කවදාද” කියා අසන අතර “ඔබ කවදාවත් කන්‍යාවක් නොවේ” යනුවෙන් ඔබ පිළිතුරු දෙයි.
ස්වයංවින්දනයෙන් පසු අමුතු ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ ලබා ගන්න. මට හැඟෙන දේ විස්තර කිරීමට වචන නොමැති බැවින් මට විස්තර කිරීම ඉතා අපහසුය. උදාසීනත්වය, අධික කෝපයක්, නොඉවසිලිමත්කම, ලිංගාශ්රිත රෝග, මොළයේ මීදුම සහ ස්වයංවින්දනය කිරීමට බල කිරීම ඇතුළත් අමුතුම ශරීර ඇලෙන සුළු මිහිරි හැඟීමකි. මට මේ සඳහා නමක් ඇත, “හෝනිස්”. හෝර්නි ඇත්ත වශයෙන්ම නිවැරදි වචනය නොවේ, මන්ද මම ඇත්තටම නීරස වූ විට, මම සමාජමය වශයෙන් පිටතට යන හා සතුටින් සිටිමි. හෝර්නිස් MO ට අතිශයින්ම බල කිරීමක් හා සමාන වන අතර වෙන කිසිවක් නොකරන්න. මා කුඩා කල මෙම හැඟීම් ඇති වූ විට මම නිතරම කුරුලෑ වලින් පීඩා විඳින්නෙමි. ස්වයංවින්දනය කුරුලෑ ඇති නොකිරීම ගැන ඔවුන් පැවසීම මට ප්රශ්නයක් නොවේ, මගේ නඩුවේදී එය සිදු වූ බව 100% ක්ම නිශ්චිතවම ඔබට පැවසිය හැකිය. (මට වයස 40 ක් පමණ වේ.)
අතීතයේ දී, විශේෂයෙන් මා එක් දිනක (හෝ තෙවැනි) කාලය ස්වයංවින්දනය කළහොත්, මම පශ්චාත්-ශුක්ර තරලය සහ පුරස්ථි වේදනාව ලබා ගන්නෙමි.
මම පුද්ගලිකව වයස අවුරුදු 27 යි. වයස අවුරුදු 13 දී අසීමිත අන්තර්ජාලයට හඳුන්වා දීමට පෙර මම අතිශයින් ඉහළ කාර්ය සාධනයක් ඇති ශාස්ත්‍රීය හා ක්‍රීඩකයෙක් විය. මගේ ජීවිතය වෙනස් විය; මගේ ශ්‍රේණි පහත වැටුණා, මම පොත් කියවීම, ක්රීඩාව, සමාජගත කිරීම නැවැත්තුවා. එතැන් සිට මගේ ජීවිතය වීඩියෝ ක්රීඩා, අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන සහ ප්‍රවෘත්ති වෙබ් අඩවි වටා කැරකෙමින් තිබේ. මම දැන් සෙමෙන් ක්රියාවලිය ආපසු හරවන්නෙමි.
(තරුණිය) ඔබ සෑම පැය දෙකකට වරක් අසභ්ය විවේක නොගන්නා විට කඩදාසි සහ අවසන් කටයුතු කොතරම් පහසුදැයි ඔබ දන්නවාද?
මගේ අන්තිම කැලඹිලි සහ විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයෙන් පසු මම දිනකට දෙවරක් දෙවරක් පාහේ අතුගා දමමි. මට එහි හැඟීම නැති වී ගියේය, ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීමට ආ roke ාතය කිරීමට සිදුවිය, එය ඇත්තෙන්ම හොඳ යැයි හැඟුනේ නැත. මම මීට වසර කිහිපයකට පෙර වල්පැලෑටි දුම් පානය කළ අතර ඉහළ මට්ටමක සිටියදී එකක් අතුල්ලමින් සිටීම ප්රමාණවත් යැයි හැඟුණු එකම ක්‍රමයයි. මම හිතන්නේ මෙය ඔබේ ඩොපමයින් ප්‍රතිග්‍රාහක ඊටත් වඩා ෆ්‍රයිස් කරන්නේ ඔබ අත්යවශ්යයෙන්ම drugs ෂධ ගොඩගැසී ඇති නිසා ඒවා වඩාත් බලවත් වන බැවිනි. දින 30 වාර්තාව - සම්පූර්ණ ප්‍රතිලාභ + සම්පත් මට ප්‍රයෝජනවත් විය
අද, මම නැවත සිතා බැලුවෙමි, මෙම ගැටළුව ඉතා දීර්. කාලයක් තිස්සේ පවතින බව මට වැටහුණි. මට වයස 21 යි. මම වයස අවුරුදු 13 ක් පමණ වන විට තනිවම ගත කළ සෑම දිනකම මම කාමුක දර්ශන සඳහා ස්වයං වින්දනයේ යෙදුණා. බොහෝ විට දිනකට පැය කිහිපයක්. එය මිත්‍රත්වයන්, සබඳතා සහ රැකියාවේ සහ පාසලේ ඇති අවස්ථාවන් විනාශ කර දැමීය.
මම මෙතරම් කාලයක් මන fant කල්පිතයන්ට ස්වයංවින්දනය කර ඇත්තෙමි, මම ඇත්ත වශයෙන්ම කාන්තාවක් සමඟ සිටින විට සාමාන්‍ය ආකාරයෙන් ප්‍රතිචාර දැක්වීම මට අපහසුය. මම ඇය සමඟ සිටියදී පවා ශිෂේණය maintain ජු වීම හෝ අවසානයේදී ශුක්රාණු පිටවීම සඳහා මගේ මන fant කල්පිතයක් මගේ හිසෙහි ආවරණය කළ යුතුය. මට වෙනත් ආකාරයකින් කළ නොහැක.
මා විශ්වාස කරන දෙය නම්, බොහෝ විට මිනිසුන් සෙල්ලම් බඩු / කාමුක දර්ශන වලට වඩා වැඩි කැමැත්තක් දැක්වීමට හෝ ගෝනියේ පැරණි විලාසිතාවේ රෝල් වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන බවයි. නමුත් ඔවුන් සම්බන්ධතාවයේ නොසිටින තාක් කල් ඔවුන් එය වටහා නොගනී. ගැටලුවක් පැහැදිලිව පෙනෙන්නට පැහැදිලි ගැටුමක් නොමැත. මෙය අර්ධ වශයෙන් සත්‍යයක් නම්, සෙවණැලි තුළ සැඟවී ඇති විශාල ගැටලුවක් එහි තිබේ. වෛරසයක් ඇති මිලියන සංඛ්‍යාත ජනයාට තවමත් අසනීප වී නැති බවක් පෙනෙන්නට තිබේද? Sci-fi වගේ.
වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ දවස්වලදී මම මගේ ජීවිතයේ පහළම තැනට පැමිණියා. මම මුලුමනින්ම උමතු වී (අඬමින්, සියදිවි නසාගැනීම්, විද්යාලයෙන් පිටමං වූ). මගේ ජීවිත කාලය පුරාම මම කාමුක දර්ශන රහිතව සිටින බව මා දන්නේ ඇයි?
ඇය සති දෙකක කාලයක් මෙක්සිකෝවට ගොස් ඇති අතර, ඇය වෙරළට ගොස් තනිවම පහර දී ඇගේ සැමියා කාමරයේ රැඳී සිටියාය. අඳුරු පැටවෙකුගේ නිරුවත් දර්ශන නරඹා ඇත.
මම අවුරුදු පහකට පමණ පෙර නිතිපතා කාමුක දර්ශන බැලීමට පටන් ගතිමි. පළමුවෙන්ම ලස්සන කාන්තාවන්, පසුව එච්.සී. අසභ්ය, පසුව අමුතු ඇතුළත් කිරීම්, පසුව ට්‍රාන්ස්වෙස්ටයිට්, පසුව විවේචකයන්, පසුව හර්මෆ්‍රොඩයිට්, පසුව යෞවන අසභ්ය, පසුව තරුණ ආකෘති සහ දැන් සිරගෙවල් (ඉක්මනින් යන්න). කාලය ගෙවී යත්ම මම ස්වයංවින්දනය ගැන අඩු උනන්දුවක් දැක්වූ අතර “නව්‍යතා” සෙවීම කෙරෙහි වැඩි වැඩියෙන් උනන්දු විය. අවසානය දක්වා, මට සෙවීමකින් තොරව පරිගණකයක වාඩි වීමට නොහැකි විය. මම, සමහර විට, මාස දෙකකට වරක් ස්වයං වින්දනයේ යෙදුනෙමි (ස්නානය කිරීමේදී) නමුත් සෑම දිනකම කාමුක දර්ශන නැරඹුවෙමි. ආපසු හැරී බලන විට, මට ගැටලුවක් ඇති බව හඳුනා නොගන්නා තරමට මා නොදැනුවත්ව සිටියේ කෙසේදැයි මට නොපෙනේ.
මේ දිනවල ශුක්රාණු පිටවීමෙන් පසු මට සාමාන්යයෙන් දැනෙන්නේ අඩු ශක්තියක්, නොගැඹුරු හුස්මක්, දුර්වල කකුල් (දිගු දුරක් ඇවිදීමට කකුල්වල ශක්තියක් නැත), අවපාතය, අඩු විශ්වාසය, කනස්සල්ල, ව්‍යුහය, අන් අය සමඟ සම්බන්ධ වීමට හැඟීමක් නැත (වීමට කැමති තනිවම), දුර්වල කටහ ,, විශාල රුචිය.
මම හැදී වැඩුණේ ඉතා මුදු මොළොක් පුද්ගලයකු ලෙසය. මට කලකිරීමක් දැනෙන්නට පටන් ගත්තොත් මගේ ලිංගික ශක්තිය මුදා හැරීමට හැකි වීම මෙයින් බොහෝමයක් ඇති වූ බව මට විශ්වාසයි. මට දැන හඳුනා ගැනීමට අවශ්ය ආකර්ශනීය ගැහැණු ළමයෙකු මා දුටුවහොත්, ඇය සමඟ කතා කරනවා වෙනුවට මට ළඟම ඇති නාන කාමරය සොයා ගත යුතුව තිබුණි. මට ගෙදරට ගොස් අසභ්ය වීඩියෝ පටයක් පටවන්නට හැකි විය. දැන් මම ආකර්ශනීය ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ කතා නොකරන්නේ නම් හෝ ගැහැණු ළමයෙකු සම්බන්ධයෙන් නරක තීරණයක් නොගන්නේ නම්, මට සහනයක් ලබා ගැනීම සඳහා මගේ ලැප්ටොප් හෝ නාන කාමරයට පැන යා නොහැක. මම දන්නවා එය දළ වශයෙන් පෙනෙන නමුත් එය මගේ ජීවිතය වැඩි කලකට පෙර නොවේ. මම රැකියාවේ හෝ පුස්තකාලයේ ගැහැණු ළමයෙකු දුටුවහොත්, මම ඇය වෙත ළඟා වීම ගැන නොසිතමි. මම කෙලින්ම කාමුක දර්ශන වෙත දිව යන්නෙමි. එය කණගාටුදායක විය. තනිකඩ පිරිමි ළමයෙකු ලෙස මට අවශ්ය තරම් මම තවමත් ළඟා නොවෙමි, නමුත් අවම වශයෙන් මට පලායනවා වෙනුවට උත්සාහ නොකිරීමේ වේදනාව දැනේ. ඔබට අපහසුතාවයක් දැනෙන විට ඔබේ ලිංගික ශක්තිය නාස්ති නොකිරීම ඔබට වඩාත් වැදගත් හා ශක්තියෙන් පිරී යයි.
මිනිත්තු කිහිපයකට පෙර මම වීදියේ ඇවිදිමින් සිටියදී, මම කල්පනා කරමින් සිටියේ මට කෙතරම් වෙහෙසක් දැනෙනවාද යන්නයි. මට කොපමණ නින්දක් ලැබුණත්, කොතරම් සුළු ප්‍රමාණයක් වැඩ කළත් කමක් නැත. දැන් (දින 27) මට කිසි විටෙකත් නින්ද නොයනු ඇත. මම හුදෙක් ශක්තියෙන් ඉවතට නොගියෙමි, මා ශාරීරිකව ඇද වැටුණි, හොඳයි… ඔබට අදහස ලැබෙනවා.
නිරය, රෝග ලක්ෂණ එහි විය. මට එය නැගිටින්නට හැකි වූයේ ඇය නිරුවතින් සිටින විට පමණි, මුඛ සංවාසය මට තවදුරටත් උත්තේජනය නොකළේය (මට අවයවයක් ලබා ගත හැකි වූයේ මා විසින්ම විහිළුවට ලක් කළ විට පමණි) සහ මගේ ජීවිතයේ මට සිටි එකම කාන්තාවන් මා වෙනුවෙන් සියලු වැඩ කළ අයයි. දැන් මම හොඳ පෙනුමක් ඇති පිරිමි ළමයෙක්, ඒ නිසා මට කාන්තාවන් කිහිපදෙනෙකු ඒ ආකාරයෙන් සිට ඇත, නමුත් ඔවුන් ලිංගිකව ලුහුබැඳ යාම (උදාසීනත්වය) ගැන මට නිතරම අමුතු හැඟීමක් ඇති විය. මට මතකයි ගැහැනු ළමයින් බූරුවන් මා මත ඇඹරූ නමුත් එය මා සක්‍රීය කළේ නැත, නැතහොත් කාන්තාවන් මට ඇස යොමු කළ අතර මට බියක් දැනුනි.
මෑතකදී මම නැවත දිනපතා කාමුක දර්ශන නරඹමින් සිටිමි, මට අඩු ශක්තියක් ඇත, මම කම්මැලි ය, මට ධෛර්යයේ කිසිදු සලකුණක් නොමැත. ඊයේ මම මිතුරන් සමඟ එළියට ආවා. නිවුන් brunettes. ඉතා උසයි (සමාජ ශාලාවේ සිටි පිරිමින් ස්වල්ප දෙනෙක් පමණක් ඔවුන්ට වඩා උසයි, මම ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක්). ඇත්තටම උණුසුම්. ඔවුන් විනෝද වෙමින්, සිනාසෙමින්, තොල් මත එකිනෙකා සිප ගනිමින් සිටිති. අපි ඔවුන් සමඟ සමීපව සිටිමු, මම ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකුගෙන් දැඩි ඇස යොමු කර ගනිමි (හෝ දෙකම - මට ඒවා වෙන් වෙන් වශයෙන් පැවසිය නොහැක: P). ළඟා නොවුයේ මේ ප්‍රබල නොහැකියාව පිළිබඳ හැඟීම මට දැනුණු බැවිනි. සති කීපයක් තිස්සේ කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් පසු මට දැනුණු ශක්තිය හා පුරුෂභාවය මට දැනුණේ නැත.
මම නිතරම කැමති හා භාවිතා කරන, දැනටමත් කිංකි වූ, ශිෂේණය for ජු වීම සඳහා ප්රමාණවත් තරම් ආසන්න මට්ටමක නොතිබූ මට්ටමට මම පැමිණ සිටිමි ... මට අවශ්ය දේ කිසිදු ආකාරයක ලිංගිකත්වයට සම්බන්ධ නොවේ.
පසුගිය දින 3-4 තුළ මම කිසිවක් කර නැත…. මම දිනකට පැය 8 ක් පමණ කාමුක දර්ශන නරඹා ඇති අතර මට එය තවදුරටත් ගත නොහැක. මම හිතන්නේ මම ටික වේලාවක් කාමුක දර්ශන නැවැත්වීමට සූදානම්.
ඒ නිසා මම පසුගිය වසර කිහිපය තුළ නිරන්තරයෙන් මොළයේ මීදුමක හ zz ක් අත්විඳිමි. අත්යවශ්යයෙන්ම මගේ උසස් පාසලේ අවසන් වසර දක්වා මේ දක්වා ගමන් කිරීමට පටන් ගෙන ඇත (~ පසුගිය අවුරුදු 9 පුරා අඛණ්ඩව). සමහර වෙලාවට මම කල්පනා කළා එය ඇත්ත වශයෙන්ම මොළයේ මීදුමද නැතිනම් එය ඇත්ත වශයෙන්ම මාද කියා, හොඳයි, මමද කියා. නමුත් පසුගිය වසර කිහිපය තුළ අහඹු ලෙස සිදු වූ අවස්ථාවන්හිදී මොළයේ මීදුම ඉවත් වූ විට, එය මහත් විය. ඕනෑම දෙයක් කිරීමට සහ සෑම දෙයක්ම කිරීමට මට හැකියාව ඇති, මම නැවතත් “සැබෑ මා” මෙන් දැනුනි. එය පවතින්නේ දිනක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් පමණි, මට ඇදහිය නොහැකි ශක්තියක් ඇත, සෑම කෙනෙකු සමඟම හොඳින් සම්බන්ධ වීමට හැකි වනු ඇත, සැබවින්ම ජීවත්ව සිටින බවක් දැනේ. එවිට මොළයේ මීදුම නැවත පැළඳිය හැකි අතර සොම්බි මාදිලිය ආරම්භ වනු ඇත. වලාකුළු වල තවත් විවේකයක් ලැබෙන තුරු මම යම් පුද්ගලයෙකුගේ කම්මැලි, ඩ්‍රෝනින්, නොවරදින “කවචය” වෙත නැවත යන්නෙමි. ඒ නිසා මම නිතරම දැනගෙන හිටියා මගේ සංජානන හැකියාවේ “වැරැද්දක්” ඇති බවත්, එය සැබවින්ම පෙනෙන්නේ මා සිටින විට පමණක් බවත් අනෙක් පස වැටෙහි; මොළයේ මීදුම ඉවත් වන විට. මෑතකදී (දැන් දින 11), මම අසභ්ය දර්ශන නැරඹීම නැවැත්වීම (මම දිනකට 1 හෝ 2 වර්ගය විය), සහ මොළයේ මීදුම බව මම දැක ඇත්තෙමි ගිහින්. මැකී නොයන්න, සිහින් නොව, යන්න. මම හුස්ම ගන්නවා, දැනෙනවා. මම මිනිසුන් දකින අතර ඔවුන්ගේ ඇස් දෙස බලමි. මම කොහෙද ඉන්නේ, මම කරන්නේ කුමක්ද, එය කුමන වේලාවක්ද, සහ ඉදිරි පැය, දින, සතිවලදී මා කළ යුතු දේ මම දනිමි. මට වැඩි කාලයක් අවධානයෙන් සිටිය හැකි අතර එකවර ටොන් ගණනක් කිරීමට පෙලඹීමක් ඇති වේ. මගේ පියවරේ මග හැරී ඇති අතර සැබවින්ම අවට බැලූ විට වෙනස් ලෝකයක් දකිමි.
මට මගේ ජීවිතයේ ගොඩක් අමාරුයි. මම ලස්සන ස්ත්රියකගේ ස්පර්ශය සහ ස්පර්ශයෙන් ඇයට ආකර්ෂණය කර ගත යුතුය. ED වලින් තොරව මගේ පෙම්වතියට ආදරය කිරීමට මට අවශ්යයි. මම කාමුකත්වය ඉවත්ව යන්නෙමි. මා විය යුතුය.
කාමුක දර්ශන සමඟ ස්වයංවින්දනය කිරීමෙන් පසු මට නින්ද නොයන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කරන මගේ මොළයේ සිදුවන්නේ කුමක්ද? මම බොහෝ රාත්‍රීන් ගත කළෙමි. මගේ පරිකල්පනය තුළ ගැහැණු ළමයෙකු භාවිතා කරමින් ස්වයංවින්දනය කරන විට, මම කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව නිදාගන්නෙමි. මම ඉතා සතුටට පත්වන අතර ඉන් පසුව මම වෙහෙසට පත්ව සිටිමි, මගේ අං තෘප්තිය තෘප්තිමත් වන අතර මම නින්දට වැටෙමි. නමුත් මම කාමුක දර්ශන සඳහා ස්වයංවින්දනය කරන විට, එය මගේ ඩොපමයින් මට්ටම කිසි විටෙකත් වසා නොදමන අතර මුළු රාත්රිය පුරාම මා කලබලයට පත් කරයි. මොළයට එහි ප්‍රති come ලයෙන් එතරම් වෙනස් විය හැකි බව පුදුම සහගතය. මම කිව්වේ ඇත්තෙන්ම පුදුම සහගතයි. මම පෙම්වතියක් සොයා ගැනීමට තීරණය කළෙමි. මට මතකයි ඇත්ත වශයෙන්ම ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පසු එය මගේ පරිකල්පනයට ස්වයංවින්දනය කිරීම හා සමාන නින්දේ ප්‍රති come ලයකි.
අවුරුදු 7 ක් පමණ කාමුක දර්ශන දෙස බැලුවා. සංඛ්‍යාතයෙන් උත්සන්න වන අතර උනන්දු කරයි. මම දන්නවා මේක මගේ ජීවිතයට දරුණු ලෙස රිදවන බව. මම ගැහැනු ළමයින් සමඟ සමාජ ගත විය යුතු වයසක සිටින නමුත් මගේ හැසිරීම ඇබ්බැහි වූවෙකුට සමාන බව මම දුටුවෙමි. මට දැනෙන්නේ අසරණ, අසරණ සහ පාලනයෙන් තොර බවය. මම බොහෝ වාරයක් නැවැත්වීමට උත්සාහ කළ නමුත් සෑම අවස්ථාවකදීම මම අසමත් වීමි.
එය පෙරට වඩා හොඳයි. අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන සඳහා ස්වයංවින්දනය කරන විට මට පිස්සු හිසරදයක් ඇති වනු ඇත.
මම යෞවන වයසේදී ගැහැනු ළමයින්ගේ මුහුණු මතක තබා ගැනීමට අපහසු විය. ඒ මම පිස්සු මිනිසෙකු මෙන් පීඑම්ඕ කරන විටය. මට තවදුරටත් එම ගැටලුව නොමැති නිසා මා නොදැනුවත්වම සමත් විය යුතුය.
කාමුක දර්ශන පිටුපස ඇති අභියාචනය පැහැදිලි කිරීම අවශ්ය නොවන අතර, මම සිත් ඇදගන්නාසුළු, සරල හා සරල විය. ඔබගේ සියලු ගැටලු අමතක කර ඔබේ ප්‍රියතම කාමුක තරුව සමඟ 5-on-1 හි යෙදීමට වඩා හොඳ කිසිවක් නැත. මෙය බොහෝ විට සිදු විය මුළු දවසම හා රාත්රි කාලයඔව්, මම මගේ ශිෂේණය ඍජු කුඩා සුදුමැලි / අඳුරු කොටස ඇති තරමට.
පංති කාමරය දෙස බැලූ විට මගේ හොඳ මිතුරෙකු නින්දට වැටී සිටිනු මම දුටුවෙමි. ඔහුට දෑස් විවෘතව තබා ගැනීමට ඉතා අපහසු වූ අතර ඔහුගේ හිස ඉහළට හා පහළට තල්ලු විය. මා මෙය අවසන් වරට අත්විඳින විට, මම මගේ PMO ඇබ්බැහි වීම ගැන ගැඹුරින් කල්පනා කරන විට, PMO-ing නිතිපතා දිනකට 3 වතාවක් පමණ විය හැකිය. ඒ ගැන හිතන්න එන්න, මේ මචන් සඳහන් කළේ ඔහු කාමුක දර්ශන නරඹන බවයි. ඔව්, මගේ අත්දැකීම් අනුව, අද තරුණ පිරිමින් අතර අඩු ශක්තියක් ඇතිවීමට ප්රධාන හේතුව ව්යායාම හෝ නිසි ආහාර වේලක් නොමැතිකමයි (ඔවුන් සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කළත්), එය කාමුක දර්ශන නැරඹීම හා ස්වයංවින්දනය නිතර නිතර සිදු කිරීමකි. මම කාමරය පුරා බැලූ විගසම ගැටලුව කුමක්දැයි මම දැන සිටියෙමි.
මම 2-3 ස්වයංවින්දනය ස්වයංපෝෂිත වූ විට දවසකට වරක් පැමිණ සිටියෙමි. මම සම්පූර්ණ පූර්ණ ශිෂේණය ඍජු නොලබන බව මා දුටුවේය. මා ආන්තිකයට පෙර 2-3 මිනිත්තුවකට පමණි. මම ශාරීරිකව උද්දීපනය කරන ලදී. එවැන්නක් නැඟිට සිටීමට නොහැකි වූයේ, මගේ පිටුපසට වාඩි වීම හෝ තැබීම පමණි.
වසර ගණනාවක් පුරා මට ඉඳහිට හිමොමොයිඩ් ලැබෙනු ඇත, නමුත් අධික කාමුක භාවිතය සමඟ සම්බන්ධයක් ඇතැයි උපකල්පනය කිරීමට කිසි විටෙකත් කරදර නොවීය. PMO සැසි වලදී එය විශේෂයෙන් නරක යැයි හැඟුනේ නැත, එබැවින් මම ඒ ගැන වැඩි යමක් සිතුවේ නැත. මම ඔවුන් ගැන වෛද්‍යවරයකු දුටුවෙමි (ඔවුන් සැබවින්ම වේදනාකාරී ය, මෘදු නඩුවකට වඩා වැඩි යමක් ඇති ඕනෑම කෙනෙකුට ඔබට කිව හැකි පරිදි), සහ නිගමනය “සමහර අය ඒවා ලබා ගනී, සමහර අය නොදනිති” වැනි ය. මගේ හේතු සමහර බර ඉසිලීම විය හැකිය. ඉතින්, මම ඒවා දිගු, දීර් time කාලයක්, අවම වශයෙන් මාස හයක් තුළ තබා නැත. සතියකට පමණ පෙර මට “අධික සැසි” කිහිපයක් ද ඇතුළත් විය. ඔවුන් ආපහු ගොරවනවා. සම්බන්ධතාවයක් ඇති බව මට නිශ්චිතවම පැවසිය නොහැක, නමුත් එය නිසැකවම පෙනෙන්නට තිබේ. ඒ සියල්ල සම්බන්ධයි! රුධිර ප්‍රවාහය, මාංශ පේශි, මෙය ඒ මතට තල්ලු කිරීම යනාදිය… නිශ්චිත විද්‍යාව සොයා ගැනීම දුෂ්කර ය, නමුත් එය නිසැකවම අර්ථවත් කරයි. මම ඉක්මන් අන්තර්ජාල සෙවුමක් කළ අතර කිසිදු දුෂ්කර අධ්‍යයනයක් සොයාගෙන නැත, නමුත් මම සාර්ථක ගිණුම් කිහිපයක් සොයාගෙන ඇත. ලිංගිකත්වය හෝ MO වැතිරී සිටීම කිසිවක් නොකරන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණද, එය බොහෝ පිරිමි ළමයින් සඳහා ගැටළුව උග්‍ර කළ SITTING (එනම් පරිගණකයක් ඉදිරිපිට) MO ලෙස පෙනේ. මම ඔයාල ගැන දන්නේ නැහැ, නමුත් අහුපෑවතට වඩා මම පපුවට පහර දෙනවා. ඒ නිසා මම අහුපෑවතට වඩා පපුවට පහර දෙනවා.
මම කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වී සිටියදී මම පිල්ලියක් මෙන් ඇවිදිමින් සිටියෙමි. කිසි විටෙකත් සංවාදවලට සහභාගී නොවූ අතර අනෙක් අය පැවසූ දේ ගැන සැබවින්ම සැලකිලිමත් වූයේ නැත. මගේ සමාජ කුසලතා 16 හැවිරිදි පිරිමි ළමයෙකු හා සමාන විය. ඔවුන් උරා ගත්තා! මගේ අවුරුදු 10 ක ඇබ්බැහි වීම තුළ, කාමුක දර්ශන ඇත්ත වශයෙන්ම ඇබ්බැහි වීමට හේතු විය. මම කාමුක දර්ශන සමඟ ආරම්භ කළෙමි, මගේ කාමුක හා ස්වයංවින්දනය සැසිවාරයෙන් පසු කෑමට කැන්ඩි සහ ජන්ක් ආහාර සමඟ සම්බන්ධ වී සිටිමි. සූදුවට ඇබ්බැහි වීම (පෝකර්) අනුගමනය කරයි. කාමුක ඇබ්බැහි වීම ඇත්තෙන්ම මා තරබාරු වීමට හේතු විය (මා මීට පෙර සිහින් විය) සහ දුප්පත් වූයේ මෝරුන් වෘත්තියෙන් පෝකර් ගහන්න සෙල්ලම් කිරීමට එරෙහිව මට අවස්ථාවක් නොමැති බැවිනි. ආහාර, ඇඳුම් ආදිය සඳහා මුදල් ගෙවීමේදී මට ඉක්මනින් ගැටළු ඇති විය. මෙම ඇබ්බැහි වීම ඔබට ලබා ගත හැකි නරකම එකකි, මම සිතමි. මම එය නිහ silent ඇබ්බැහි වීමක් ලෙස හඳුන්වන්නේ ඔබ අරගල කරන දේ මිනිසුන් නොදැක ඔබේ මුළු ජීවිතයම ගත කළ හැකි බැවිනි. එය කොකේන් හා හෙරොයින් වැනි මොළයට යම් ආකාරයකින් බලපායි. එහෙත් එය ඕනෑම වේලාවක 100% ක් නොමිලේ ලබා ගත හැකිය. ඔබ පරිගණකයක් ඉදිරිපිට සිටින ඕනෑම වේලාවක ඔබේ “drug ෂධය” ලබා ගත හැකිය. ඔබේ නිවසේ තනිවම වාඩි වී සිටින්න. මෙය මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වූවන්ට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් වන්නේ එය ලබා ගැනීම සඳහා නීති විරෝධී දෙයක් කළ යුතු බැවිනි. ඔබ මිනිසුන් දැන සිටිය යුතුය; ඔබට එය මිලදී ගැනීමට පිටතට යා යුතුය; ඒ සඳහා මුදල් වියදම් වේ. බොහෝ මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වූවන් ඔවුන්ගේ ඇබ්බැහිවීම සඳහා මුදල් ගෙවීම සඳහා නීති විරෝධී ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදෙන ජීවිතයේ වැරදි මාවතකට වැටේ. ඒ නිසා ඔවුන් සමාජයෙන් සහ පොලිසියෙන් අල්ලාගෙන එතැනින් උදව් ලබා ගනී. අපි කාමුක ඇබ්බැහි වූවන් නොවේ. නිහ silent ඇබ්බැහි වීමක් ලෙස මා හඳුන්වන්නේ එබැවිනි. මත්ද්‍රව්‍යවලට වඩා කාමුක ඇබ්බැහි වීම නරක අතට හැරෙන්නේ මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වූවකුට සති කිහිපයක පුනරුත්ථාපන සායනයක ගොස් එම කෙටි කාලය තුළ ඉවත් වීමේ ප්‍රති by ලවලින් පීඩා විඳිය හැකි බැවිනි.
මම නැවත පණගැන්වීම ආරම්භ කරන විට මම සැබවින්ම ඇබ්බැහි වූවෙක් දැයි මට නොතේරුණි, නමුත් දැන් එය පැහැදිලි ය. මම ඊයේ කාමුක දර්ශන නැරඹීමට සූදානම් වන විට, මගේ දෑත් වෙව්ලමින් තිබූ අතර මට දැනටමත් ඩොපමයින් මුදා හැරීමක් තිබුණි. බල්ලන් සහ සීනුව සමඟ මානසික අත්හදා බැලීමක් සිතන්න. මට කොන්දේසි සහිත වූ අතර පැරණි මාවත් ආලෝකමත් විය.
ඩයල්-අප් අන්තර්ජාලය පැමිණි විට, මම තත්පර 30 ක ක්ලිප් බාගත කර, එතරම් කැපී පෙනෙන ඒවා නැවත නැවත බලන්න. මම දැනගෙන හිටියේ නැහැ එය .ෂධයක් කියලා. මම ස්වයංවින්දනය කරමින් මගේ ශිෂේණය improve ජු වීම වැඩි දියුණු කිරීමට උත්සාහ කළෙමි, එසේ නැතහොත් මම සිතුවෙමි. මගේ බ්‍රව්සරයේ අසභ්ය පොත් සලකුණු ඇති අතර ඒවා එකින් එක ගොඩගැසී ඇත්නම්, ඔවුන් එම්පයර් ස්ටේට් බිල්ඩිං හි උස අනුව එහි මුදල් සඳහා දුවනු ඇත. බ්‍රෝඩ්බෑන්ඩ් පැමිණ ඇති අතර ටියුබ් වෙබ් අඩවි බිහිවීම මගේ අඛණ්ඩ අවබෝධය නොමැතිකම, නොමිලේ අසභ්ය, සම්පූර්ණ චිත්‍රපට, නිමක් නැතිව පෙනේ. එය හරියට ළමයෙකුට දවස පුරා නොමිලේ රසකැවිලි ලබා දීම වැනි ය. මම එදිනෙදා අන්තර්ජාලයේ බොහෝ කාලයක් ගත කළ නිසා මගේ ජීවිතයේ අවුරුදු ගණන අපතේ ගොස් ඇත. එදිනෙදා, පැය ගණනක්, අසභ්ය කවුළු රාශියක් විවෘතව තිබීම, මගේ පරිගණකය නිතිපතා ශීත කළ අතර, එය මගේ ලිංගික කලකිරීමට හේතු විය. පරිගණකය නැවත පණ ගැන්වීම සහ වැඩි වැඩියෙන් සෙවීම වැඩි කාලයක් නාස්ති කිරීමට හා නව දර්ශනීය දර්ශන සොයා ගැනීමට වඩා නිදහසට කරුණකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම මූලික වශයෙන් සෑම කාමුක වර්ගයකටම පිවිසෙමි. ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන අතරතුර ශිෂේණය get ජු වීමක් පවා නොලැබෙන බව මා කියවා ඇති බොහෝ පිරිමි ළමයින් සමඟ සංවේදනය කිරීමට මම කැමතියි. මම එය බොහෝ දේ අත්විඳ ඇති අතර එය යථාර්ථයේ දී එසේ කරන විට සැබවින්ම කනගාටුදායක හා අසරණ හැඟීමකි. මම දැන් ඒ ගැන නැවත සිතන විට, එහි තේරුම කුමක්ද? පසුකාලීන අඳුර සහ ශක්තිය හා ශක්තිය නොමැතිකම පුද්ගලයෙකු ලෙස මා යටපත් කරනු ඇත.
මම අවුරුදු 8 ක් කාමුක දර්ශන නාස්ති කළා. මගේ කන්‍යාභාවය නැති වූ විට තමයි මට දැනගන්නට ලැබුණේ කාමුක දර්ශන හා මෝඩකම් මා රැවටූ බවයි. මගේ දකුණු අතේ ඇති සතුටට පමණක් ප්‍රතිචාර දැක්වීමට මා විසින්ම නියම කර තිබීම ඇත්තෙන්ම එය විනාශ කර දැමීය. මට සදහටම පැවතුන නමුත් මට ඉමහත් ශාරීරික සතුටක් දැනුණාද? නෑ. එය නැවැත්වීම මගේ අවබෝධය විය.
(වයස 32) මගේ අවුරුදු 20 ක කාලය පුරාවටම, කිසියම් ආකාරයක කාමුක දර්ශන දෙස නොබලා මම කිසිම අවස්ථාවක දින 7 කට වඩා ගොස් නැත. මම අතීතයේ නැවැත්වීමට උත්සාහ කිරීම ගැන කල්පනා කර ඇත්තෙමි, නමුත් මා විසින්ම කියා සිටීමෙන් මට අවශ්ය නොවන බව තාර්කිකව කියා සිටියේය. “සියලුම පිරිමි ළමයින් කාමුක දර්ශන දෙස බලන අතර ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් හොඳින් සිටිති. එබැවින් නැවැත්වීමේ තේරුම කුමක්ද? මම මට කිසිම හානියක් කරන්නේ නැහැ. ” කොල්ලා මම වැරදියි. දින 4 කට පෙර මම අසභ්ය ප්‍රේරිත ED මාතෘකාව පිළිබඳව සාකච්ඡා කරන වෙබ් අඩවියකට පැකිළෙන තුරු මම මෙය සම්පූර්ණයෙන් වටහා නොගත්තෙමි. මම මේ ගැන කියවමින් සිටියදී, “අනේ දෙවියනේ, මේ මම!” සාමාන්යයෙන් සිදුවන්නේ මා කැමති ගැහැනු ළමයෙකුව මුණගැසීමයි, පළමු මාස කිහිපය තුළ ලිංගිකත්වය හොඳ වනු ඇති අතර කාලය ගෙවී යත්ම ලිංගිකව එක්වීමේදී ශිෂේණය maintain ජු වීම පවත්වා ගැනීම දුෂ්කර වනු ඇත. අවසානයේදී මට ශිෂේණය get ජු වීමට පවා නොහැකි වනු ඇත. කොහෙත්ම නැහැ. මගේ හවුල්කරුවන් එතරම් ආකර්ශනීය නොවන නිසා මම මෙය හකුළා ගනිමි. එබැවින් ඉදිරියට යාමට හා තවත් උත්සාහ කිරීමට කාලය එළඹ ඇති අතර එම අවස්ථාවේදී මම ගැහැණු ළමයා සමඟ වෙන්වෙමි. මගේ ED හි සැබෑ හේතුව කිසි විටෙකත් නොදැන මම මෙම චින්තන ක්රියාවලිය සමඟ බොහෝ සබඳතා විනාශ කර දැමුවෙමි. කාරණය නම් මගේ හිටපු පෙම්වතියන් සියල්ලන්ම ඉතා ආකර්ශනීය වූ අතර එය ඔවුන් කිසිසේත් නොවේ, එය මුළු කාලයම මගේ ගැටලුව විය.
මම පරාජිතයෙක් වීම ගැන මහන්සියි. දහවල් වන විට අවදි වීම, දවස පුරාම විහිළු කිරීම, බම් එකක් මෙන් ඇඳීම සහ ජරාවාස ආහාර අනුභව කිරීම මට මහන්සියි. කාන්තාවන් මා වෙත ආකර්ෂණය නොවූ අතර, මම කාන්තාවක් සමඟ නිදා සිටියදී එය එතරම් දුර්වල කාර්ය සාධනයක් වූ අතර ඇය මගේ ඇමතුම් ලබා නොදෙනු ඇත. ඔබ කවදා හෝ 30% ක් අමාරුවෙන් ලිංගිකව හැසිරීමට උත්සාහ කර ඇත්දැයි මට විශ්වාස නැත, නමුත් එය බියකරු සිහිනයකි - ඔබ බොහෝ කුඩායි, ඔබ මෘදුයි, ඔබ පැයකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතිනු ඇත. පැයක් පමණ පැවතීම සමහර පිරිමි ළමයින්ට සිසිල් බවක් පෙනෙන්නට තිබුණද, ඔබ පැහැදිලිවම විනෝද නොවන කාන්තාවක් වෙත කුඩා මෘදු තට්ටුවක් තල්ලු කිරීමට උත්සාහ කරන විට එය ඉතා කණගාටුදායකය. අන්තිමේදී ඇය මට කිව්වා නවත්වන්න කියලා. ඔබට සිතාගත හැකි පරිදි, මම ගෙදර ගියේ පරාජිතයෙකු ලෙසය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මට පරාජිතයෙකු ලෙස දැනුනේ නැත, මම පරාජිතයෙකු බව මම දැන සිටියෙමි.
කාමුක දර්ශන (සහ අන්තර්ජාලයේ ඕනෑම රූපවාහිනියක හෝ වෙනත් රූපවාහිනී) බොහෝ විට වඩාත් සංවේදී දෙකක් දැකිය හැකිය. මම හිතන්නේ මෙය සමහරවිට මිනිසුන්ට (විශේෂයෙන් ම මා සිතනු ඇති) මිනිසුන්ව මුළුමනින්ම උසිගන්වන අතර අනෙක් සංවේදනයන් ඉරා දමනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීමට අපේක්ෂා කරන බවය. මම සැම විටම ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වූයේ ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වීමයි. ස්ත්රියගෙන් යම් දෘශ්ය උත්තේජනයක් නොලැබීමෙන් මා හට නිසි ලෙස හැසිරෙන්නට නොහැකි විය.
මට වයස අවුරුදු 11 සිට, දින 4 ක් පවා ස්වයංවින්දනය නොකිරීමට දැනෙන්නේ කුමක්දැයි මම නොදනිමි. මම එය පළමුවෙන්ම අත්දැක ඇති බැවින්, මම එය දිනපතා 3 හෝ 4 වතාවක් කර ඇත්තෙමි! මට එතරම් ශක්තියක් හා ශක්තියක් තිබීම කෙබඳු දැයි මට හැඟේ. සෑම දිනකම ස්වයංවින්දනය කරන අතරතුර මට මෙය අත්දැක ඇත: මගේ ශරීරය හිස් බවක් දැනේ, මගේ පිටුපස හිස් හිස් බවක් දැනේ. මගේ සම පිළිස්සී ඇති බවක් දැනේ. (මගේ ශරීරයේ සම සහ මුහුණ) පාද රිදෙනවා, ඇටකටු රිදෙනවා. නිර්මාණශීලීත්වය ටික කලකට වසා දමයි. කිසිසේත්ම ශක්තියක් නැති අතර නිදා ගැනීමට අවශ්යයි. ලිංගික ශක්තියක් නැත, එබැවින් මගේ ශරීරයට එය අවශ්ය නොවන බැවින් පෙම්වතියක් නැත. (නමුත් මට අවශ්යයි) එතරම් ශක්තියක් සහ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් පාවෙන අනෙක් සියලුම පිරිමි ළමයින්ට වඩා අඩු සමාජශීලිත්වයක් ඇත. මගේ මුහුණට දීප්තියක් නැත.
කාමුක දර්ශන සමඟ මගේ අරගලය පුරාවටම මට බියක් දැනුනේ හැඟීම් නොමැතිකම සහ මා එය නොකළ යුතු බව දැන සිටියද (වඩා හොඳ ප්‍රකාශනයක් නොමැතිකම), මම තවමත් එය කරන්නේ, කලබල සහ හැඟීම් දැනීමෙනි.
. එය කෙතරම් අසනීපද? මම ඉස්සර ලිංගික කාරණා ගැන කලබල වුණේ නැහැ. කාමුක දර්ශන දෙස බලන විට අධික ස්පයික් හැරෙන්නට මට අඩු සංවේදීතාවයක් සහ ලිබිඩෝවක් නොතිබුණි. මම සැබෑ දේට වඩා ඩිජිටල් වලට වැඩි කැමැත්තක් දැක්වුවෙමි, බොහෝ විට මට ඕනෑම ලිංගික උද්දීපනයක් දැනුණු එකම අවස්ථාව එය විය හැකිය. සති අන්තයේ මගේ පෙම්වතිය සමඟ මට හොඳ ලිංගික හමුවීමක් ඇති වූ අතර, මම ඊයේ සහ අද ඇදහිය නොහැකි තරම් නින්දෙන් අවදි වුණෙමි. සාමාන්යයෙන්, මා අවදි වූ විට, මම කැමතියි කාමුක දර්ශන නැරඹීමට හා විහිළුවට ලක් කිරීමට. ඒ වෙනුවට, මගේ ජීවිතයේ පළමු වතාවට, මම මගේ පෙම්වතිය සමඟ සැබෑ ලිංගික සම්බන්ධතා වලට ආශා කළෙමි. එය සැබවින්ම ප්‍රබෝධමත් අවබෝධයක් වූ අතර, “නැවත පණගැන්වීමේ” මෙම අවස්ථාව වෙත පැමිණීම ගැන මම සතුටු වෙමි.
සහ, කලින් බිරිඳගෙන්] මගේ හිටපු අය මට කිව්වා කාමුක දර්ශන ඔහුට ඇබ්බැහි වීමක් බව ඔහු දැන සිටි බව. ඔහු එම පදය භාවිතා කළ අතර, ඔහු පැවසුවේ ඔහුට නැවැත්වීමට අවශ්ය බවත්, ඔහුට නොහැකි නිසා - කාමුක දර්ශන “ඔහුගේ ජීවිතය විනාශ කර ඇති” බවත්ය. ස්වයං වින්දනයේ සිට ලේ ගැලීම දක්වා කැළලක් ඇති බව ඔහු මට පෙන්වා දුන්නේය. කාමුක දර්ශන නිසා තමාට නිතරම වංචා කිරීමට අවශ්ය වූ බවත්, ආගන්තුකයන් හා තරුණ (නහඹර වියේ) ගැහැනු ළමයින් සමඟ “නපුරු” ලිංගික සම්බන්ධකම් ගැන නිරන්තරයෙන් මන as කල්පිත වූ බවත් ඔහු පැවසීය. ඔහු බැලූ සමහර වෙබ් අඩවි වල ගැහැනු ළමයින් කොතරම් තරුණද යත් ඔවුන්ට තවමත් පියයුරු නොතිබුණි. කාමුක දර්ශන මගින් ඔහු අන්තර්ජාලය හරහා නරඹන ග්‍රැෆික් ලිංගිකත්වය සැබෑ ජීවිතයේ දී සොයා ගැනීමට මඟ පෙන්වන අතර, ඔහු කාමුක දර්ශන සමඟ ගිය දැන්වීම් නිසා ඔහු ආරක්ෂිත ස්ථාන සොයා ගියේය. ඔහු බාල වයස්කාර ගැහැනු ළමයින්ට ඔවුන්ගේ “වැඩිහිටි” සේවාවන් අන්තර්ජාලය හරහා ප්‍රචාරය කරන ලෙස ඉල්ලා සිටියේය. ඔහු වැඩි වැඩියෙන් තමා දුටු දේ කිරීමට කැමති වූ අතර, මා ඇතුළු සියලුම කාන්තාවන්ට “යටහත් පහත්” (කාමුක හා එස්කෝර්ට් දැන්වීම් වල විශාල ප්‍රහේලිකාවක්) වැනි වස්තූන් සැලකීමට පටන් ගත්තේය. මා ගෙදර සිටින නිසා ඔහුට කාමුක දර්ශන නැරඹීමට නොහැකි වූ විට ඔහු කෝපයට පත් වනු ඇත. ඔහු කලකිරීමට පත්වීම නිසා ඔහු කෝපයට පත් වනු ඇත. මම නොදැනුවත්වම ඔහුට අවශ්ය දේ ඔහුට ලබා දෙමි. ඔහු මට ස්ථාන අතහැර දමා ගෙදර දුව ගොස් අන්තර්ජාලයට පිවිසෙනු ඇත. ඔහු පුරුද්දක් ලෙස අනාරක්ෂිත ලිංගික ඇසුරක් පැවැත්වීය - යථාර්ථය ගැන නොසිතීම හෝ ගබ්සාව සහ ලිංගාශ්රිත රෝග වැනි ප්රතිවිපාක ගැන නොසිතයි.
ෆැප් කිරීම ඔබව බාහිර ලෝකයට මුළුමනින්ම හිරිහැර කරයි. කිසිම ගැහැණු ළමයෙක් ඔබට කවදාවත් ආදරය නොකරන බවත්, ඔබට ඇති එකම දෙය ෆැප් කිරීම බවත් එය ඔබට ඒත්තු ගන්වයි (එය ඇත්ත වශයෙන්ම ප්‍රතිවිරුද්ධයයි). ගැහැණු ළමයෙක් ඔබ සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑමක් කරන විට, ඔබ මුළුමනින්ම නොදැන සිටින අතර එය විශ්වාස කිරීම ප්රතික්ෂේප කරයි. ඔබට කොතරම් වටිනවාදැයි හැඟෙන්නේ එයයි.
හිරිවැටීමේ බලපෑම් තරමක් දරුණු වී ඇත. මා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට පුරුදුව සිටි නිසා අවසානයේදී මම කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් ශිෂේණය getting ජු වීම පවා නතර කළෙමි. ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන විට බොහෝ විට මම සම්පූර්ණයෙන්ම අමාරුවෙන් නොසිටි අතර මිනිත්තු කිහිපයක් ස්වයං වින්දනයේ මෙම “රිද්මය” වර්ධනය කර, පසුව මගේ උද්දීපනය පහත වැටෙනු ඇති බැවින් සම්බන්ධයක් නැති වෙබ් අඩවි කිහිපයක් කියවා, පසුව ස්වයංවින්දනය දිගටම කරගෙන යන්න.
මම මගේ පිරිමි මිතුරන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් මෙන් නිරුවත් කරමින්, ලිංගික හැසිරීම් සහ ලිංගික හැසිරීම් වලදී නිරුවතින් හා අසභ්ය පින්තූර සහ වීඩියෝ දර්ශන නරඹන සෘජු පුද්ගලයෙකි. කෙසේ වෙතත් එක්තරා කාලයක 3 පැය දක්වා එය සිදු කරන බව මම නොදනිමි. නමුත් මම යම් හේතුවක් නිසා හෝ හේතුවක් නිසා පසුකාලීනව කුණු කසළක් වගේ දැනෙනවා. මානසිකව හා ශාරීරිකව පැය කීපයකට හොඳයි. නමුත් එතකොට මට දැනුනේ මානසිකව ඉඳගෙනයි, සමහර විට මගේ IQ වගේ අඩක් කපලා තියෙන්නෙ. මට කෙළින්ම හිතන්න බැහැ. මම රාත්රියේ ප්රමාද කරන්නේ නම්, ඊළඟ දවසේ ඇතිවන බලපෑම වඩාත් නරක ය. මම උදේ පාන්දර උදෑසන අවදි වී සිටියදී ලිංගික සිහින දැකීමෙන් මා නිදාසිටීමට හා නින්දට වැටීමට නොහැකි නිසා මම එය නිදා ගැනීමට බලපායි. මම හුදෙක් මංගල දිහා බලන්නේ නැතිනම් මම මගේ පෙම්වතිය සමඟ ලිංගික සංසර්ගයේ යෙදෙනවා නම් මම මේක කවදාවත් සිදු නොවේ. මම මගේ පෙම්වතියට මුඛ සංසර්ගයේ යෙදෙනවා වුවද ඇගේ පෞද්ගලික කොටස් දෙස බැලීමට බොහෝ කාලයක් වැය කරනවා. නිසැකවම, මේ ආකාරයේ හැඟීමක් නොමැතිව "සුව කිරීම" මා අසභ්ය දර්ශනය නැරඹීමට නැවත්විය යුතු අතර, නමුත් පසුව එය එසේ නරක අතට හැරීමෙන් තොරව මා එය අනුමත කිරීමට මට අවශ්යයි. සමස්තයක් ලෙස ගත් කල, රාත්රියේදී මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසුව දඩයම් කිරීම වඩාත් සමාන ය. මට නරක නින්ද, අපැහැදිලි සිතුවිලි, හිසරදය සහ ශාරීරික හා මානසික අභිවෘද්ධිය නොලැබේ. එය හැම විටම සිදු වන නිසා මම එය "කාමුක දර්ශන නැරඹීම" යනුවෙන් හැඳින්වේ. මම මත්ද්රව්ය කිසිවිටෙක භාවිතා නොකළෙමි. එබැවින් එය මට සැසඳිය නොහැකිය. එහෙත් මගේ මිතුරන්ගෙන් එවැනි "මාංශ පේශි" පිළිබඳ විස්තරය ලබා දුන්නේය. සමාන විය හැක. මම කාමුක දර්ශන නරඹන ආකාරය දෙස බලන විට මගේ මනස සහ ශරීරය කෙතරම් දුරට වේශ්යාකම් කළ යුතුදැයි වටහා ගත යුතු අතර, සාමාන්යයෙන් නිදාසිටීමට නිශ්චය කරන්නට උත්සාහ කරන්නැයි ඔහුගෙන් ඉල්ලා සිටී.
කාමුක හැඟීම් නිසා අඩුපාඩු හැඟෙන්නේ කවුද?
[සංසදය පිළිබඳ සාකච්ඡාව] එය හොඳ දේවල් පමණක් නොවේ, සමහර විට ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම උරා බොන විට ඔබට වේදනාවක් පවා දැනෙන්නේ නැත. කිහිප දෙනෙක් මේ ගැන සඳහන් කර ඇති බව මම දැක ඇත්තෙමි, නමුත් බොහෝ දෙනෙක් නොවේ, මට නම් මෙය මට අත්විඳීමට සිදු වූ නරකම දෙයකි. මම කල්පනා කරමින් සිටියේ වෙනත් පුද්ගලයින් කීදෙනෙක් එය අත්විඳ ඇත්ද? නැතහොත් එය ආන්තික දෙයක්ද? ——– බ්‍රෝඩ්බෑන්ඩ් තිබීම හා සසඳන විට මට ඩයලූප් ඇති විට මට තවත් හැඟීම් දැනුණි .————————- එය සාමාන්‍ය දෙයකි. කාමුක හා ස්වයංවින්දනයෙහි අමිහිරි බලපෑම සැබෑවක් වන අතර නොෆැප් නැවත පණගැන්වීමේදී බොහෝ දෙනා අනපේක්ෂිත හා අතිශය චිත්තවේගීය මනෝභාවයන් කරා ගමන් කරන්නේ එබැවිනි. ඔබ හදිසියේම ෆැපිං භාවිතා නොකරන්නේ හැඟීම් වලට මුහුණ දීමට සහ එයින් ගැලවීමට ය, එබැවින් ඔබට යථාර්ථයට මුහුණ දිය යුතුය .—————– මනුෂ්‍යයෙකු වීමට දිගු මාවත.
මගේ මිතුරන් උසස් පාසලේ ගැහැනු ළමයින් සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පාමින් හා පෙම් සබඳතාවල යෙදී සිටින විට, මගේ නිවසේ සිටි සමේ ඉරිතලා ලේ ගැලීම සිදුවන තුරු මම නිවසේ PMO'ing සිටියෙමි. විශ්වාස කරන්න හෝ නොවන්න, මට වරක් පීඑම්ඕ සමයේදී සම ඉරා දැමූ නිසා මට ආසාදනයක් ඇති වූ කාලයක් තිබුණි. එය එතරම් වේදනාකාරී විය. මට වෛද්‍යවරුන් වෙත යාමට නොහැකි විය. මම ඒ මත පොලිස්පෝරින් දමා වෙළුම් පටියක් බැඳ ගතිමි. එහෙත් මට තවමත් PMO'ing නැවැත්විය නොහැකි විය. මම මගේ වෙළුම් පටිය පීඑම්ඕ කරමින් සිටියෙමි.
ඒ දවස්වල තනිකම සහ කල්පනා කරමින් සිටියේ කාමුක අසභ්ය අසභ්ය භාවිතයක් සමඟ මට යමක් කිරීමට නොහැකි වූයේ මන්ද යන්නයි. මම එය නැරඹීමට පැය ගණන් ගත කරමි. පැය 6 යි, පැය 8 යි, මුළු දවසම. මට නිවාඩු දිනයක් ඇත්නම්, මට “උදෑසන සැසියක්” ඇත - මම දිවා ආහාර වේලාවට අවදි වූ සෑම අවස්ථාවකම, පසුව දහවල් සැසියක් මම දවසේ ඉතිරි කාලය නැරඹුවෙමි. මේ කාලය තුළ මම ආදරය කිරීමට හා ආදරය කිරීමට බොහෝ සෙයින් ආශා කළෙමි. කෙනෙක් ඉන්න. මට විද්යාලයේ පෙම්වතියක් සිටියේ නැත. මම ළං වුණේ නැහැ. ඒ ඇයි කියා මගේ මිතුරන් නිතරම ව්යාකූල විය. මම මිත්රශීලී, පිටතට යන, හා ප්‍රතාපවත් ය. මම හොඳ පෙනුමක් ඇති, සෑම විටම මා වටා ගැහැනු ළමයින් සිටියා. පැහැදිලිවම ඔවුන් මට කැමති විය. මට මතකයි ඔවුන්ගෙන් කිහිප දෙනෙක් මා වටා සිටීමට නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් කළහ. ඔවුන්ගේ පෙනුම සහ බැල්ම යන්තම් ලියාපදිංචි වී ඇත. පංතියේ මා අසල වාඩි වී සිටි ගැහැණු ළමයෙක් සිටියාය. මට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට නොහැකි විය. ඒ වගේම මුළු කාලය පුරාම මම හිතුවේ මොකක් හරි වැරැද්දක් වෙලා කියලා. මට දැනුනේ මට ඔවුන් සමඟ සම්බන්ධ විය නොහැකි බවයි. එය මගේ ජීවිතය විනාශ කළා.
12 ට අසභ්ය දේ ආරම්භ කළා. දැන් මට වයස 22 යි. පුරුද්ද නිසා ඊ.ඩී. පසුගිය මාස කිහිපය තුළ මම මගේ ශරීරය පුරා සෙලවෙන අත් සහ මාංශ පේශි කම්පන ස්වරූපයෙන් මෙම පුරුද්දේ සමහර භෞතික විද්‍යාත්මක බලපෑම් වලින් පීඩා වින්දා. මා නැවැත්වූ දින 10 තුළ මෙය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වී ඇති අතර මගේ යහපැවැත්ම පිළිබඳ හැඟීම බෙහෙවින් දියුණු වී ඇත. මම මෑතකදී ගැහැනු ළමයින් කිහිප දෙනෙකු සමඟ කතා කර ඇත්තෙමි, ඒ නිසා මම සුවය ලැබීමේ මාවතේ ලිංගිකව හැසිරීමට ඉඩ ඇති අතර එසේ නොවිය හැකිය, නමුත් මගේ ප්රධාන අරමුණ ස්වයංවින්දනය හෝ කාමුක දර්ශන නැරඹීම නොවේ.
කාමුක දර්ශන මගේ බිරිඳගේ පෙනුම, ඇය ලිංගිකව හැසිරෙන ආකාරය, ඇය ක්රියා කරන ආකාරය සහ යනාදිය පිළිබඳව වඩාත් විවේචනයට ලක් කර ඇති බව මම තේරුම් ගතිමි. අතීතයේ දී මගේ බිරිඳ ලිංගිකත්වය පිළිබඳ අදහස ගැන කලබල නොවන්නේ නම් මම ඇත්තෙන්ම කෝපයට පත් වනු ඇත… සහ මගේ ලැජ්ජාවට, මම සමහර විට මගේ බිරිඳ දෙස (බරින් මදක් වැඩි) දෙස බලා තරමක් පිළිකුලට හා රැවටීමට පවා ලක් වෙමි. මගේ සිතුවිලි පහත පරිදි වේ - “ඇයට ඇය එසේ වීමට ඉඩ දෙන්නේ කෙසේද - මගේ ජීවිත කාලය පුරාම ඇය සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට මා කැපවී සිටින බව දැන දැනම” - එම චින්තනය මගේ කාමුක දර්ශන හා ස්වයංවින්දනයට මුළුමනින්ම රුකුල් දුන්නේය. , මට යම් ආකාරයකින් යුක්ති සහගත බවක් දැනුනි. මගේ කාමුක ඇබ්බැහි වීම මගේ බිරිඳට මගේ චිත්තවේගීය මුදු මොළොක් බව ප්‍රකාශ කිරීමට ඉඩ දුන්නේ නැත. බොහෝ විට කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් පසු මගේ බිරිඳ ස්පර්ශ කිරීමට පවා මා කැමති නොවනු ඇත. කිසියම් හේතුවක් නිසා - කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් පසු - මට පිළිකුල් සහගත තෙල් ගසා ඇති බවත්, ඒවා ආවරණය කර ඇති බවත් මට දැනුනි. ඇයට මා තුළින් දැකිය හැකි යැයි බොහෝ දුරට හැඟී ගියේය - එමගින් මා වඩාත් කැරලිකාර ලෙස ක්රියා කළේය. බොහෝ විට කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව ඇය සමඟ රළු ලෙස හැසිරීම - සහ මූලික සංවාදයකට පවා යාමට අකමැති වීම.
මගේ ඩික් මත fr ර්ෂණ තුවාලයක් ඇති වූ අතර, ලිංගිකව හැසිරෙන විට හෝ ස්වයංවින්දනය කළ විට වේදනාව ඇති විය. මම ඒ ගැන මෝඩයෙක් වී ඇති අතර, මගේ ඩික් එක භාවිතා කිරීමට පෙර එය තරමක් සුව කිරීමට ඉඩ දී ඇත්තේ එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් ය. මම කැමැත්තෙන් තොරව නොෆැප් සඳහා සහභාගී වී සිටිමි, නමුත් මම සතුටු වෙමි!
මම 19 මගේ වයස අවුරුදු 14 සිට අසභ්ය දර්ශන නරඹමින් සිටිමි. වයස අවුරුදු 14 දී මම සමලිංගික පින්තූර කෙරෙහි ඇල්මක් දැක්වීමට පටන් ගත් අතර මෙය මට මහත් ආතතියක් ඇති කළේය. මම සමලිංගිකයෙක් බව මට විශ්වාසයි, ඒ සමඟම මම දැනගෙන හිටියා මට සැමවිටම බිරිඳක් සහ දරුවන් අවශ්ය නිසා නොවන බව. මෙය, මා දුටු මෙම අසභ්ය පින්තූර නිසා HOCD ඇති වූ බව මම පසුව දැන ගතිමි. අවුරුදු එකහමාරක සම්පූර්ණ දුක් ගැහැට, වරදකාරිත්වය සහ ස්වයං වෛරය පසු මම සමලිංගිකයෙකු නොවන බව මට වැටහුණි. නමුත් මම දිගටම කාමුක දර්ශන නැරඹුවෙමි. මට තිබෙන ගැටලුව නම් මම ඇත්ත වශයෙන්ම කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වී ඇති බවක් නොපෙනෙන නමුත් උත්සන්න වීමට මම ඇබ්බැහි වීමයි. කාමුක දර්ශන නැවැත්වීම මට සුළු අපහසුතාවයක් වූ නමුත් එය කළ නොහැකි විය. මම ඉවත් වුණේ සති කිහිපයකට පෙර. නමුත් මෙන්න මගේ ගැටලුව. මම ආරම්භ කළේ සමලිංගික පින්තූරවලින්. ඒක ඉවර වෙලා මම හොඳින්. මම ඇනිමෙ අසභ්ය දර්ශන නැරඹීමට ගියෙමි, නමුත් පසුව ශිෂේණය with ජු වීමක් දැකීමෙන් පසු මම ගැහැණු ළමයින්ගේ පින්තූර වෙත ගියෙමි. ටික වේලාවක් මම සිතුවේ මම ගැහැණු ළමයින්ට පමණක් කැමති බවත් වැඩී විවාහ වීමට කැමති බවත්ය. නමුත් පසුව එය පහව ගිය අතර මම ගුද සංසර්ගය, පසුව මුත්රා කිරීම සහ පසුව සතුන් වෙත ගියෙමි. මම හිතුවේ මම යම් ආකාරයක විකෘති පුද්ගලයෙක් (මේ කාලය පුරාම මම තවමත් කාන්තාවන් කෙරෙහි ආකර්ෂණය වී ඇති බවයි) නමුත් කාමුක දර්ශන තීව්‍ර විය. මම අන්තර්ජාලය තුළ තිබූ එම ව්‍යභිචාරය අසභ්ය දර්ශන නරඹමින් ව්‍යභිචාර කතන්දර කියවමින් සිටියෙමි. අන්තර්ජාලය හරහා, නීති විරෝධී ක්රියාකාරකම් සහිත වීඩියෝවක් මට හමු විය (ඔබට අනුමාන කළ හැකි බව මට විශ්වාසයි) සහ මුලදී කුමක් සිදුවේදැයි මට විශ්වාස නැත. මම තත්පර 10 ක් පමණ දුටු අතර පසුව මගේ බ්‍රව්සරය වසා දැමුවෙමි. මා දුටු දෙයින් මා පිළිකුලට පත් වුවද මා ඩොපමයින් වලින් දැඩි ලෙස කෝපයට පත් වූ අතර ස්වයංවින්දනය කර ඇත. එතැන් සිට, මගේ ජීවිතය අවුල් ජාලයක පැවතුන අතර මට POCD ඇත (එය මගේ HOCD මෙන් ක්රියා කරයි). නමුත් දැන් මම මගේ දිශානතිය ගැන ප්‍රශ්න කරන තැනට පැමිණ ඇති අතර සම්පූර්ණ මානසික අවපීඩනයේ අද්දර සිටිමි. මට කාංසාව ඇති වී ඇති අතර එය මගේ දුර බැහැර පෙම්වතිය සමඟ OCD සම්බන්ධතාවයට හේතු වී තිබේ. මම ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන එකම අවස්ථාව වන්නේ අප එය අන්තර්ජාලයේ එකට කරන විට සහ සමහර විට මට ඇය ගැන සිතමින් එය කළ හැකි නමුත් වෙනත් අවස්ථාවලදී මා උත්සාහ නොකර සිටියද එම මන fant කල්පිත වලට යා යුතුය. ඉතින් මූලික වශයෙන්, මගේ අදහස නම්… මම ඇත්ත වශයෙන්ම කාමුක දර්ශන නැරඹීම නැවැත්විය නොහැකි අයගෙන් කෙනෙක් නොවෙමි, නමුත් මට අනිවාර්යයෙන්ම උත්සන්න වීමේ ගැටලුව ඇති විය, සෑම විටම කිංකර් අසභ්ය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරමි. මම සාමාන්යයෙන් කාමුක දර්ශන නැරඹීම නැවැත්වූයේ, මම සාමාන්‍ය කාමුක දර්ශන නරඹන විට, එය මුලින් මා ඉවත් කර, පසුව මාව පාලනය කරගත නොහැකි ලෙස නැවත “දඩයම” ආරම්භ කරන බව මට පෙනී ගිය හෙයිනි… මම මගේ පෙම්වතියට බොහෝ සේ ආදරය කරමි. මගේ දිශානතිය ගැන ප්‍රශ්න කරන බව මා ඉරා දැමීම. සමහර දිනවල මම ඒ ගැන සිතන්නේ මිනිත්තු 10 ක එකතුවක්, වෙනත් දින එය පැමිණෙනු ඇති අතර මගේ සැකයන් / ඕසීඩී මුළු දවසම මගේ මතකයේ රැඳෙනු ඇත.
මම දුම් පානය කළ අතර මුළු රාත්රිය පුරාම මා පුරුදු විය. මම ඇත්තටම මරිජුවානා දුම් නොකියා, නමුත් වල්පැලෑටි සහ ස්වයංවින්දනයේ සංකලනයෙන් මම සතුටට පත්වෙනවා. ඒ ගැන මා සිතන්නේ මගේ මොළය ආලෝකමත් වන නිසා මා එසේ කිරීමට උත්සාහ නොකරමි. කෙසේ වෙතත් මා හිතුවේ මානසික ආබාධ, හිස් වීමේ හැඟීම් සහ එවන් නරක අවස්ථාවක් සහිතව (මාංශ දෙකම සමග මාස්ටර් සමඟ මාස්ටර් කර ගැනීම සඳහා අර්ධ දෘෂ්ටි පැටවීම බලා සිටීම සඳහා 23 හි නොවන හොඳ පෙනුම). මගේ හැඟීම් සියල්ලම පිටුපසින් සිටීම මගේ සමස්ත යහපැවැත්ම සඳහා වඩා හොඳ තෝරාගැනීමක් බව මට හැඟේ. මට ආඩම්බරයි.
“එකවර වීඩියෝ 10 ක් නැරඹීමට අවශ්ය, එකවර ප්‍රවාහය…” මට මේ සමඟ මුළුමනින්ම සම්බන්ධ විය හැකිය. වෙනත් අයෙකු එය පැවසීම පුදුම සහගතය. එය හරියට මේ සංවේදක අධික ලෙස පැටවීම, හෝ රැස් කිරීම හෝ ඔබේ ප්‍රියතම කුණු කෑමෙන් ඔබම පුරවා ගැනීම වැනි ය… එවිට ඔබට අසනීපයක් දැනේ.
මම හිතන්නේ කාමුක දර්ශන වල ඇති ගැටලුව නම් එය අපට ලිංගිකව ලබා ගත හැකි දේ සමඟ හොඳින් නොසිටීමයි. අමුතු කලලරූපය ඉතා ඉක්මණින් පෝෂණය කිරීමට එය අපට ඉඩ සලසයි. මම කොහේ හරි ඇත්තටම හුරුබුහුටි කෙනෙකුව මුණගැසී අවදි වූවා නම් මම ෂෙමාල් වලට පැටලෙන්නට ඇත. මම බොහෝ විට ඒ ගැන එතරම් සිතුවේ නැත. මම දන්නේ නැ. නමුත් කාමුක දර්ශන සමඟ සහකරුවෙකු සමඟ වැනිලා ලිංගිකව හැසිරීම (මගේ කාරණයේදී මගේ බිරිඳ) එක රැයකින් පාහේ ප්රමාණවත් නොවේ…
මට දැන් 21 යි. පාසැලේදී ඉතා හොඳින් කළා, උසස් පාසලේ තරු මලල ක්‍රීඩකයෙක්, ටොන් ගණනක් විශ්වාසයි .. පසුව එය වියළී ගියේය. දැන් මම තවදුරටත් විශ්ව විද්‍යාලයට නොයමි (අවුරුදු 2 කට පසුව “දේවල් හදුනා ගැනීමට” වසරක් ගත කිරීමට තීරණය කිරීම), රැකියා විරහිත වන අතර මූලික වශයෙන් දවස පුරාම එකම ජරාව කරමින් වාඩි වී සිටිමි. මම ලූපයකට අහුවුණා. මට හොඳටම විශ්වාසයි මමත් මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බව. මම මේ ගොන් වැඩත් සමඟ කාලය නාස්ති කළා.
3 වසර සඳහා, මගේ දිගු සම්බන්ධතාවය gf [පෙම්වතිය] සමඟ මට සමාව ගත නොහැකි විය. ඇය ඇය ගැන සැලකිල්ලක් දැක්වූයේ නැති නිසා ඇයගේ ලිංගික ජීවිතය යහපත් ය. 2 මාස ගණනකට පෙර මෙම 3 මාසයේ අභියෝගය ආරම්භ කිරීමට තීරණය කළා. 1st සතියේ සම්පූර්ණ නපුරු සිහිනයක් විය: නරක සිහින, කඩු, ආශාවන්, කලකිරීම්, කෝපය .. සෑම රාත්රියකම මා සමග සටන් කිරීම. 2nd සතියේ මම එය කිහිපයක් පාලනය කර ගැනීමට හැකි විය: ව්යායාම, ධාවනය, මම කාර්යබහුලයි, ආදිය. අද දින, 12th දිනය මගේ gf සමඟ ලිංගිකව හැසිරී අතර මම පරිපූර්ණව ඉටු කිරීමට සමත් විය. මම උච්චාවස්ථා කරගත් විට මම මොරගැසූ අතර, අවසානයේ මෙය ක්රියාත්මක බව ඔප්පු කරන ලදී. කවදාවත් වෙන කවරදාටත් වඩා මට ලොකු ශක්තියක් දැනෙනවා. නැවත නැවතත් මතු වන විට දින ගණනාවක් පවතිනු ඇති බව මම දනිමි. නමුත් මෙය නොකිරීමෙන් එය වටිනවාට වඩා වැඩිය.
පරණ ඉරිදා මේ වගේ වෙයි. ගැහැනු ළමයින් සමඟ කතා කිරීමට මට විශ්වාසයක් නැති රාත්‍රියකට පසු මම අවදි වන්නෙමි. බීමතින් පමණක් නොව පොදුවේ ජීවිතය ගැනද මට හැඟේ. මම අවදි වූ පසු ස්වයංවින්දනය කරන්නෙමි. එවිට මට විශාල මොළයේ මීදුම ඇති අතර, වෙහෙසට පත්වීම වැරදියට තේරුම් ගෙන නැවත නින්දට යනු ඇත. ඒ උදේ පාන්දරයි. මොළයේ මීදුමෙන් මිදීමට නොහැකි වූ නින්දිත පැයක් හෝ පැයකට පමණ පසු මම නැවත දහවල් 12 ට පමණ අවදි වන්නෙමි. එවිට මම නැවත ස්වයංවින්දනය කර, නැවත නින්දට වැටී, පසුව දහවල් 2 ට පමණ අවදි වී, පහළට ගොස්, දිවා ආහාරය ගන්න, මගේ කාමරයට ආපසු යන්න, පරිගණකය ඇලවීම, කාමුක දර්ශන 2 ක් හෝ 3 වතාවක් ස්වයංවින්දනය කිරීම, මේ වන විට මම එසේ නොකරමි එය පවා භුක්ති විඳින්නේ නැති අතර, මට සිතාගත නොහැකි තරම් දරුණු මොළයේ මීදුම / වසා දැමීම / කෝමා / තෙහෙට්ටුව පිළිබඳ අත්දැකීමක් ලැබෙනු ඇත, පසුව මම නැවත නින්දට ගොස් නැගිටින්නෙමි, අවසානයේ 16:30 ට පමණ ව්‍යායාම් ශාලාවට යන්න , එවිට මගේ ව්‍යායාමය භයානක වූයේ මන්දැයි මට සිතේ. එවිට මම දවසේ ඉතිරි කාලය මඳක් අවුල්සහගත, අවිනිශ්චිත හා ලිංගිකත්වය ගැන නිරන්තරයෙන් සිතමින්, පසුව ඒ ගැන පහත් හැඟීමක් ඇති කර ගනිමි.
ඉතින් හරි, මම 21y.o. තවමත් ශිෂ්‍යයෙකි. නිවසේදී බොහෝ විට ඉගෙනීමට. නමුත් PMO මාව මානසික අවපීඩනයට පත් කරවන අතර, ඉවත්වීම සෑම අවස්ථාවකදීම මා කනස්සල්ලට පත් කරයි, එබැවින් මම මගේ පසුගිය විභාග දෙකෙන් ඉවත් වී සිටිමි. මගේ ජීවිතය ඉදිරියට ගෙන යාමට පෙර මට PMO රහිත විය යුතුය. එය ප්‍රමුඛතාවයකි. මම ඇබ්බැහි වීමේ ප්‍රවණතාවයක් ඇති බව මම දනිමි, මම දැන් මාස 3 ක් තිස්සේ අධික ලෙස මත්පැන් පානයට ඇබ්බැහි වී සිටිමි (woohoo!). නමුත් හරි, PMO මාව කරදරයක තබා ගනී. දින 9 ක පීඑම්ඕ අංකයකින් පසු ඊයේ යථා තත්ත්වයට පත් විය. දැන් මොළයේ මීදුම අත්විඳීම, සහ ගොළුකම. මගේ පීඑම්ඕ රහිත කාලපරිච්ඡේදයේ පළමු දින 6 තුළ, මම අ .න්නට පටන් ගත් මොහොත දක්වාම දැඩි කනස්සල්ලට පත්විය.
අසභ්ය මාදිලියේ, මම කාන්තාවක් දුටු විට, උප ons ානුභාවයෙන් ඇය මට අසභ්ය කෑල්ලක් විය. උපවි ons ාන මට්ටමින් මගේ මනස කල්පනා කරමින් සිටියේ “ඇය මා නොදැක ඇය ඉදිරිපිට ස්වයංවින්දනය කිරීමට යම් ක්‍රමයක් සොයාගත හැකි නම් පමණි. සමහරවිට ඇය මා වෙනුවෙන් පෙනී සිටිය හැකියි. ” මෙය උප ons ාණ සැඟවුණු හැසිරීම් වලට හේතු විය. පැහැදිලිව පෙනෙන පරිදි සැඟවී ඇත. ඇය මා සිහිසුන්ව සැඟවී සිටිනු ඇතැයි යන උපවි ons ාන බියටත්, ඇය ඉදිරිපිට ස්වයංවින්දනය කිරීමට උප ons ානුභාවයෙන් ආශා කිරීමටත් එය හේතු විය. මෙම බිය නිසා මට නුසුදුසු හා ලැජ්ජාවක් දැනුණු අතර, මම ඇස් ස්පර්ශ කිරීමෙන්, සංවාදයෙන් වැළකී සිටියෙමි, ඇත්ත වශයෙන්ම මම ඇයව සම්පූර්ණයෙන්ම මග හරිමි. සැඟවී සිටීමේ අවශ්‍යතාවය මා දෙස බලා සිටීම ගැන ඇයට දොස් පැවරීය. මගේ බිය, ලැජ්ජාව සහ අඩු ආත්ම-වටිනාකම් පිළිබඳ හැඟීම් වලට මම කාන්තාවන්ට දොස් පැවරුවෙමි. ඔවුන් සියල්ලන්ම ස්වයංවින්දනය කිරීමට මට ඉඩ නොදීම ගැන මම ඔවුන්ට දොස් පැවරුවෙමි. මේ නිසා කාන්තාවන් කෙරෙහි සාමාන්‍ය අකමැත්තක් ඇති විය. ආකර්ශනයේ ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය නම්, එය ලතින් භාෂාවෙන් එන චිත්‍ර ඇඳීම හෝ දෙසට ඇද ගැනීමයි. මම වැඩිපුරම සිටියේ පිළිකුල් සහගත ක්‍රමයක ය. කාන්තාවන් විසින් බියකරු ලෙස පිළිකුලට ලක් කරන අතරම, මම මානසික ඡායාරූප ග්‍රහණය කර වේදනාකාරී කැච් -22 හි කාමුක දර්ශන නැරඹුවෙමි.
මම වසර ගණනාවකට පෙර ආරම්භ කළත්, මම කෙස් නැතිවීමෙන් හා මගේ ඇස් යටි රතු පාටින් පටන් ගත්තා. (16-17-XNUMX වසර ගණනාවකට පෙර).
මම වැන්දඹුවක් වන අතර, 17 වයසේ පටන් අවුරුදු ගණනාවක් සතුටින් විවාහ වී සිටිමි. මගේ මහත්තයා සහ මම ලොකු ජීවිතයක් තිබුණා. නිර්භීත සටනකින් පසු ඔහු පිළිකාවක් හැදුණා. මම කවදාවත් කාමුක නොපැමිණි බව මම දනිමි ... මම දන්නවා ඔහු ප්ලේබෝයි කෙනෙක් බව, නමුත් අපි කවදාවත් සාකච්ඡා කළේ නැහැ. 2 වසර ගණනාවකට පසු මම අන්තර්ජාලයේ කාමුක දර්ශන සොයාගත්තා. මගේ නව බීඑෆ් මා කවදාවත් දැක නැත (කිසි විටෙක වීඩියෝ වීඩියෝ ක්රීඩා නොකළ, රූපවාහිනිය නැරඹීම නැරඹූයේ නැත ...) එය මට පෙන්වා දුන්නා - මට ක්ෂණිකව ඇලළී ඇති බැවිනි. ) ඇත්තටම ඇලෙනසුළු-දිලිසෙක් - මට ගොඩක් දේවල් ඉගෙනගෙන තියෙනවා - ඩීපී, facials my hubby ගැන ඇසූ විට මම වැනිලා-පසුබිම හැර වෙනත් දේවල් හැර වෙනත් දේවල් නොකළෙමි- මම මේ ලෝකය පැවතුනේ නැහැ, දැන් මට නොහැකිය නැවත්වීම සහ එය මගේ අභිලාෂය සවි කර ඇත 1,000% 50 50 4 15 XNUMX XNUMX XNUMX XNUMX X / NXX X / XML X / XML මම සුදුසුය (XNUMX ප්රමාණය) සහ XNUMX වසර වඩා තරුණ (ජාන) දෙස බලන්න. නමුත් මම බොහෝ කාලයක් පුරා ආරක්ෂා වී ඇති නිසා මට හැකියාවක් ඇති බව මට බියක් .. මම එය නවතාලීමට උත්සාහ කරනවා. එය මගේ ජීවිතයට මැදිහත් වෙමින් මගේ bf සංඥාව මට එය දැනෙන්නට ඇති බව මට දැනෙන්නට සිදුවී ඇත. එබැවින්, මගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් එය භයානක වන අතර, ඇබ්බැහි වීම, මා සිතන්නේ මම කවුරුන් හෝ කිසිවක් දැන නොසිටි බව දනිමි. -මම මේකෙන් උත්ථාන වෙන්න හිතාගන්න බැහැ.
මගේ බිරිඳ සමඟ මම ලිංගික සම්බන්ධකම් පවත්වන අතර පසුව මාස්ටර් කරමි. මම උදෑසන අවදි වෙමි, මම ස්වයංවින්දනයේ යෙදෙන පළමු දේය. මම වෙඩි තියන්න වෙඩි තියන්නම්. ඒ වෙඩි තියලා එකම වෙඩි තියනවා. මේක මගේ ජීවිතයට ශක්තියක් හා කෝපයක් ඇති විය. මගේ මොළය වැඩ කළේ නැහැ, මට කෙළින්ම හිතන්න බැහැ, මගේ මතකය නරකයි. ස්ථීර ස්වයංවින්දනය මගේ නැඹුරුවට බලපෑවේය, මගේ ඇඳේ මගේ ක්රියාකාරීත්වය, එය මට පරපෝෂිත තත්වයක් බවට පත්වූ අතර, කාන්තාවන් සහ ජනතාව සමඟ මගේ සබඳතා බලපාන ලදී. වැඩිදුර කියවන්න
මම 26 හැවිරිදි පුරුෂයෙක්, වයස අවුරුදු දහයේ සිට ස්වයංවින්දනය ආරම්භ කළ අතර, මගේ නව යොවුන් වියේ මුළු ජීවිතයම සෞඛ්ය ගැටලු රාශියක් විනාශ කර දැමුවෙමි. ඉරලීකරණය කළ ස්වයංවින්දනය මට ඉතා අහිතකර වූ විට, මම එයින් ඉවත් වීමට උත්සාහයන් කිහිපයක්ම කළ නමුත් සැබෑ සාර්ථකත්වයක් නොමැතිව. කෙසේ වෙතත්, මම මේ හුරුබුහුටි දැරිය සමඟ මාසයක් තිස්සේ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වූ අතර, මම ඇය / ඇය සෑදූ සෑම අවස්ථාවකම මගේ ලිල් පිරිමි ළමයාගෙන් විශාල ප්‍රමාණයක් කාන්දු වූ අතර, ඊටත් වඩා භයානක දෙය නම්, මගේ වර්ජනය නිසියාකාරව ඉදි නොවන බව මට වැටහුණි. මෙය ඇත්තටම මාව විහිළුවට ලක් කළා, විශේෂයෙන්ම ගැහැණු ළමයා මගෙන් / ඇය සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට ඉල්ලා සිටි විට. ගැහැනු ළමයෙක් මගෙන් ලිංගික කාරණා ඉල්ලූ පළමු අවස්ථාව එයයි. මම මීට පෙර කවදාවත් ලිංගිකව හැසිරුණේ නැහැ. ඇයව ප්රතික්ෂේප කිරීමට මට හේතුවක් සොයා ගැනීමට සිදු වූ අතර, එමඟින් මා ගැන මා තුළ දැඩි කෝපයක් හා පිස්සුවක් ඇති විය. මට මෙය කළ යුතුයි. මට සම්පූර්ණ ජරාවක් වගේ දැනෙනවා. මට තවදුරටත් එය ගත නොහැක. මම ෆැප් කරන්නත් කලින් මට ඒක දැනෙනවා. එය නරක යැයි මගේ ශරීරය දැනටමත් දනී, නමුත් මම එය කෙසේ හෝ කරමි. අන්තර්ජාලයේ අසභ්ය ප්රමාණය ඇබ්බැහි වූවන් සඳහා අපට රන් ආකරයක් වැනි ය. ඒක භයානකයි. මම දන්නවා ඒක භයානකයි, කාමුක නිෂ්පාදකයෝ දන්නවා ඒක භයානකයි කියලා. ඔවුන් ඇබ්බැහි වූවන් ගොදුරු කර ගන්නා අතර ඔවුන් කාමුක කර්මාන්තයට සම්බන්ධ පිරිමින් සහ කාන්තාවන් ගොදුරු කරති. මම කවදාවත් සම්බන්ධතාවයක නොසිටි අතර මම දෙවියන් වහන්සේට බලාපොරොත්තු වෙමි, යම් දවසක මට එකක් තිබේ. කාමුක දර්ශන මගේ ශරීරය, මනස හා ආත්මය විනාශ කර ඇත. මට දැන් වෙනස් විය යුතුයි. මම වයස අවුරුදු 15 දී හෙරොයින් භාවිතා කරන්න පටන් ගත්තා. මට වයස අවුරුදු 19 දී ඒ රොක්බෝටම් ස්ථානයට පහර දී පුනරුත්ථාපනයට ගියා. මාස 4 ක කාල සීමාවකට පසු, මා පිරිසිදු යැයි සලකනු ලැබූ අතර, මම ඉඳහිට ආශා කළද, මම කිසි විටෙකත් ආපසු නොගියෙමි. පරස්පරතාව: මගේ පළමු අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන මා දුටුවේ වයස අවුරුදු 11 දී, එකම වයසේදීම ප්‍රබන්ධ වීමට පටන් ගත් අතර අදටත් ඇබ්බැහි වී ඇත - මම දැන් මගේ සිහින වල කාන්තාව සමඟ විවාහ වී සිටියත්! කාමුක දර්ශන සහ ෆැප් මගේ විවාහයට විශාල පීඩනයක් ගෙන දී ඇත… භාර්යාව සහ මම ලිංගිකව හැසිරෙන විට මට කිසි විටෙකත් අවසන් කිරීමට නොහැකි විය. ඉතින් මෙන්න පෝස්ට් එකේ මස්. මම දැන් මාස 6 ක් පමණ NoFap වෙත උත්සාහ කර ඇති අතර එය 6 වන දිනය පසු කර නැත. දින 2 කට පෙර භයානක දෙයක් සිදුවිය. මගේ පරිගණකයේ ජිස් සහ අසභ්ය සෙල්ලම් වලින් වැසී ඇති බව දැන ගැනීමට මම “බ්ලැක් අවුට්” එකකින් එළියට ආවෙමි. කාමුක දර්ශන සෙවීම ගැනවත්, ෆැප් සැසිය සහ රශ්මිය ගැනවත් මට මතකයක් නැත. මම හෙරොයින් සමඟ රොක් පතුලට පහර දීමට පෙර මේ ආකාරයේ දෙයක් සිදු විය. මට භාවිතය නැවැත්වීමට අවශ්ය වූ නමුත් මගේ මොළය effectively ලදායී ලෙස වසා දමා මා භාවිතා කළ පසු නැවත “අවදි” වනු ඇත. මම දැන් ගොඩක් බයයි. විශාල ප්‍රකාශ කිරීමට මම අකමැතියි, නමුත් මම කිසි විටෙකත් හෙරොයින් වලින් පිටත මෙවැනි දෙයක් අත්විඳ නැත, දැන් NoFap. මගේ ඇබ්බැහි වීම හෙරොයින් මට්ටමට සමාන විය හැකිද?!
කාමුක දර්ශන ඔබෙන් විශාල ශක්තියක් ලබා ගනී - දින 25 කට පසු [කාමුක දර්ශන නොමැති] සහ අසභ්ය දිනකට පසු මගේ ශක්ති මට්ටම් අතර සැසඳීමක් නොමැත. එය සාමාන්‍ය ශක්තිය පමණක් නොවේ. ඔබේ ජීවිතය පුළුල් කිරීමට හේතු වී ඇත්තේ 'ගො-ගෙටර් ශක්තිය' ය. “මොළයේ මීදුම” ගැන කතා කරන විට විවිධ පෝස්ටර්වල තේරුම මට දැන් ලැබී තිබේ. මම හිතාගෙන හිටියේ “වාව්, මේ අවුරුදු ගණනාව පුරාම එහෙමද?” මට එයින් මිදෙන්නේ, අභිප්‍රේරණයක් නොමැති, අඩු සැලකිල්ලක් දැක්විය නොහැක.
මෙය අතිරික්ත ෆැප්මින් / PMO ගැන සිදුවීමට ඉඩ ඇති දේ ගැන අනතුරු ඇඟවීමක් පමණි.
මට වයස අවුරුදු 33 යි. මම වයස අවුරුදු 11 සිට ප්ලේබෝයි නාලිකාවේ කිනිතුල්ලන්ගේ පින්තූර රවටමින් සිටිමි. 90 දශකයේ මැද භාගයේදී, එය නිරුවතින් පික්සෙල් කළ රූප වෙතට ඇදී ගියේය. මගේ පුරුද්ද අවසානයේදී දිනකට 3-4x (සමහර දින 6x දක්වා), අවුරුද්දේ සෑම දිනකම… .එය වසර ගණනාවක් තිස්සේ. මගේ යෞවන වියේ පසු වූ මම මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළුණු අතර, මම නිතරම කල්පනා කළේ මගේ ඇඟිලි ගැසීම එහි ප්‍රති result ලයක්ද යන්නයි. කෙසේ වෙතත්; මගේ වයස අවුරුදු 20 ගණන්වල මැද භාගයේදී ජීවිතය නරක අතට හැරුණා. මෙය මා අධික ලෙස ඇඟිලි ගැසීම අතර සම්බන්ධයක් සොයා බැලීමට පටන් ගත් අතර එයට හේතු වී ඇත්තේ මට කනස්සල්ලට පත්වීමට ශුන්‍ය හේතුවක් තිබීමයි. නමුත් සියදිවි නසාගැනීම් අතළොස්සක් ගැන සිතා බැලූ තැනට එය පාලනය කළ නොහැකි විය. මම තාමත් නැවතුනේ නැහැ. මගේ ජීවිතයේ දේවල් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට මම ෆැපිං භාවිතා කළා. මම කාර්යබහුල නිසා මම කිහිප වතාවක් වැඩ කිරීමට ප්රමාද විය. මම කවදාවත් නොසිතූ අමුතුම මායාවන් වර්ධනය කර ගත්තා. මට විශ්වාසයි මේ සියල්ල ඔබ දැනටමත් අසා ඇති. කෙසේ වෙතත්, මීට වසර කිහිපයකට පෙර මම මෙම අමුතු පපුවේ වේදනාව වර්ධනය කළෙමි. එය තදින් හා මෘදු හුස්ම හිරවීමකි. බහුවිධ වෛද්‍යවරුන්ගෙන් සහ විශේෂ experts යින්ගෙන් පරීක්ෂණයෙන් පසුව මට පරීක්ෂණයක් සිදු විය. මෙය වසර ගණනාවක් (තවමත් සිදුවෙමින් පවතී) මගේ ජීවිතය අපායක් බවට පත් කළේය. එය කිසිසේත් කලබලකාරී ප්‍රහාරයක් නොවේ. එය පපුව තද කිරීමක් වන අතර එය දවස පුරා රැඳී ඇති අතර තීව්‍රතාවයෙන් වෙනස් වේ. මා විසින් කරන ලද බොහෝ පරීක්ෂණවලින් එකක් වන්නේ ආමාශයික චලිතතා පරීක්ෂණයකි. මන්ද මගේ බඩ වැඩ කරන්නේ දැයි ඔවුන් නොදැන සිටි බැවිනි. එය ඔබේ බඩ කොතරම් වේගයෙන් ආහාර තල්ලු කරයිද යන්න පරීක්ෂා කරන පරීක්ෂණයකි. හොඳයි, මම යන්තම් අමුතු පරීක්ෂණය සමත් කළා. එය මන්දගාමී වීමට හේතු සොයා බැලූ අතර එය කියා සිටියේ ආමාශයික චලිතය ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියට බලපාන බවයි… .සම්පූර්ණ ස්නායු පද්ධතිය ආධිපත්‍යය දරන්නේ නම් ආමාශයික චලිතයට බලපෑම් කළ හැකිය. සිත්ගන්නාසුළු නමුත් මම දේවල් සම්බන්ධ කළේ නැත.
දැන් අවුරුදු ගෙවී ගියත් මට තවමත් කපටිකමක් වගේ දැනෙනවා. මෑතකදී, සති කිහිපයකට පෙර, මම වැතිර සිට නැගිටින විට මගේ හෘද ස්පන්දන වේගය 95-100 දක්වා ඉහළ යන බව මම දුටුවෙමි. එය POTS හි රෝග විනිශ්චය රෝග ලක්ෂණයක් බව පෙනේ: ඉරියව් විකලාංග ටායිචාර්ඩියා. මම එය කියවන අතර එය මූලික වශයෙන් සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතියට ඉහළ තානයක් ඇති විට, පැරසයිම්පතී ස්නායු පද්ධතිය (හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කිරීම, ආහාර ජීර්ණය යනාදිය සඳහා වගකිව යුතු ය) එසේම ක්රියා නොකරන්නේ අනුකම්පාව ආධිපත්‍යය දරන බැවිනි. ඇසිටිල්කොලීන් හි iency නතාවයක් එයට හේතු විය හැකි බවට න්‍යායක් ද තිබේ..එහෙත්, ඇසිටිල්කොලීන් යනු ඔබ අධික ලෙස ෆැප් කරන විට ඔබේ මොළයෙන් ක්ෂය වන එක් කරුණකි. මේ සියල්ල අහම්බෙන් සිදු වූ දෙයකි.මගේ අධික ලෙස ඇඟිලි ගැසීම මේ සඳහා හේතුවද? මට නිසැකවම කිව නොහැකි නමුත් මම නිසැකවම POTS රෝගියෙකුගේ සාමාන්‍ය පැතිකඩට නොගැලපේ. 80% ක් කාන්තාවන් වන අතර ඔවුන් සාමාන්යයෙන් එය වෛරසයකින් හෝ රෝගයකින් පෙළේ. මෙය ස්ථිරද? මම ඇත්තටම ඇත්තටම බලාපොරොත්තු වෙන්නේ නැහැ. කෙසේ වෙතත්, මම සති 2 කට පෙර තීරණය කළේ අවසානයේ සීතල තුර්කියකට ගොස් ෆැප් කිරීම නතර කර කාමුක දර්ශන නැවැත්වීමටයි. එය උදව් වේ දැයි මම නොදනිමි, නමුත් මම සිතුවේ මම මෙතරම් කාලයක් තිස්සේ මගේ මොළය සහ ශරීරය සිඳී යන බවය, එබැවින් එයට හානියක් කළ නොහැක. ස්වාභාවිකවම ස්නායු සම්ප්‍රේෂක නිෂ්පාදනය ආරම්භ කිරීමට මම බී-විටමින්, මැග්නීසියම් සහ තවත් සමහරක් සමඟ එකතු වී සිටිමි.
අධික ලෙස ඇඟිලි ගැසීමෙන් මගේ ශරීරයට හානි සිදුවී ඇතැයි මම බිය වෙමි, නමුත් යම් අධිෂ් and ානයකින් හා වැඩ කිරීමෙන් මට එය ආපසු හැරවිය හැකි යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. එබැවින් නුවණැත්තන්ට වචනයක්: සියල්ල මධ්‍යස්ථව. අතිරික්ත ඕනෑම දෙයක් ඔබට එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් රිදවිය හැකිය. අනතුරු ඇඟවීමේ වචනයක්
Hi guys මම දන්නවා මේ sounds stupid but im 12 සහ myfriendswould always tll මා ඔවුන් සමඟ මා බලා, මම පටන් ගත්තා, එය එතරම් වේගයෙන් ඇබ්බැහිවන හා නැවතුම් නොකියා MB දිනකට හෝ P රාත්රියේ උත්පත්තිය නමුත් මම නිකමට නොවෙමි, P වලින් බොහොමයක් P වලින් මා හට මගේ කැක්කුම වැනි මාළුවකු (මාංසමය පෙනීම වැනි ලේ ගැලීම්) ඇති අතර, මට බය වෙලා, මම උත්සාහ කරනවා, නමුත් මට උදව් කරන්න මට උදව්වක්.
පුනරාවර්තනය වීම වැළැක්වීම සඳහා මගේ වඩාත් ඵලදායි ආරක්ෂිත උපකරණයක් විය. මට දැනුණේ හැම වෙලාවෙම මම හිතුවා, “ඔබට දැන් ස්වයංවින්දනය කළ හැකි නමුත් කාමුක දර්ශන නොමැතිව සහ මන fant කල්පිතයක් නොමැතිව ඔබ තවමත් එය කරනවාද?” “නැත” යන පිළිතුර නැවත පැමිණි සෑම අවස්ථාවකම පාහේ එය මා පාලනය කරන මගේ පුරුද්දක් බව මම දැන සිටියෙමි. ස්වයංවින්දනය හෝ ඉන්ද්‍රිය සංවරය පිළිබඳ ශාරීරික සංවේදනය ගැන මා උනන්දු වූයේ නැත, මම පරිපූර්ණ දර්ශනයක් හෝ පරිපූර්ණ ගැහැණු ළමයෙකු (උද්දීපනය වන ඇබ්බැහි වීම) සඳහා දඩයම ආශා කළෙමි. එය මගේ පුරුද්දක් මිස සැබෑ අංකය නොවන බව මට වැටහුණු විට මම නොසන්සුන් වන අතර මගේ අධිෂ් double ානය දෙගුණ වනු ඇත.
මම මගේ ජීවිතයේ වැඩි කාලයක් නිදන්ගත ස්වයංවින්දනය කරන්නෙක් විය. මට දැන් වයස 27 යි, මගේ ශරීරය වේදනාවෙන් පිරී ඇත. බෙල්ලේ සහ කකුලේ වැඩිපුරම. මම කාමුක පුරුද්දට පයින් ගැසුවෙමි, නමුත් දැන් මගේ චලනයේ පරාසය, රෝග ලක්ෂණ අවුලුවන්නේ නැත, ඇවිදීමට සහ මගේ පිටේ වැතිරීමට සීමා වී ඇත. වෛද්‍යවරුන් ටොන් ගණනක් දැක ඇති අතර තවත් බොහෝ දේ දකිනු ඇත. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2oq2q8/anyone_else_have_chronic_pain_from_masturbating/
විහිළුවක් දැන් නැවත ආරම්ඹ කරන කෙනෙකුට ඇබ්බැහි වීම දෙස බලන්න: මට වයස අවුරුදු 19 වන තුරු ගැහැනු ළමයින් සමඟ කිසිම අත්දැකීමක් තිබුණේ නැහැ. මම නිර්වින්දන, සමාජ විරෝධී, මිනිසුන් සමඟ කතා කිරීමට හෝ මා ගැන සැලකිලිමත් වීමට ශක්තියක් මට තිබුණේ නැහැ. මේ කාලය තුළ මම කාමුක දර්ශන දෙස බලා මා උත්තේජනය කරමි. මට නිවැරදිව මතක තබා ගත හැකි නම්, මගේ අන්තිම අසභ්ය වර්ෂය, මගේ සමහර ශිෂේණය ors ජු පවා අසභ්ය දෙස බලන විට සම්පූර්ණයෙන්ම අමාරු නොවීය. මම අනුමාන කරන නිරන්තර උත්තේජනයට පුරුදු වී සිටිමි. මගේ උදේ දර දැන් 70% ක් පමණ වේ. පසුගිය සතියේ මම කැමරාවක් හරහා මගේ ශිෂේණය දෙස බලා සිටිමි. එය අමුතුයි, එය හරියට ඉදිකර ගැනීම සඳහා මා දැකීමට ඇති තරම්… චිත්‍රපටයක් වගේ. තෙරෙස් ද මගේ පෙම්වතියගේ ඇඳ අසල ඇති කැඩපතක් වන අතර මම එය දෙස බලා අපි එකට බලන ආකාරය දකිමි.
කාමුක දර්ශන මගේ වැඩ කටයුතු ඵලදායිතාවයට (අධ්යයනය, පරිගණක වැඩ, ආදිය) හෝ කිසිසේත් සිතීමට හැකියාවක් නොතිබුණි. බොහෝ විට එය මගේ මනෝ භාවය, ධෛර්යය, නිර්මාණශීලී ප්රකාශනය, සමාජ කනස්සල්ල, මාංශ පේශි, ජීවිතයට ආදරය, ඒ ආකාරයේ දේ.
මගේ පසුබට වූ බූරුවා මට ලිංගික හර්පීස් ලබා දුන්නා. මම එය කළ ආකාරය දැන ගැනීමට අවශ්‍යද? මම එළියට ගියේ ලී ක්ලබ් එකට. නමුත් පෙර මගේ තොල් සියල්ලම පුපුරා යාමට වග බලා ගත්තා. මම සම්පුර්ණයෙන්ම ලෙ ක්ලබ් එකේ ගිහින් ගෙදර ආවා. මට කිසිම කාන්තාවක් මුණ ගැසුණේ නැත, මන්ද මම කෙලින්ම පරාජිතයෙක් බැවින් මම පරිගණකය අවුල් කර le online porn දෙස බැලීමට තීරණය කළෙමි. චුවිං දුම්කොළ ටිකක් මගේ කටට විසි කිරීම හොඳ අදහසක් යැයි මම සිතුවෙමි. ස්වයංපෝෂිත වීමට පෙර මා අත් සේදීමටවත් නොසිතූ බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත. ඊළඟ දවසේ මගේ තාරුණ්‍යයේ දැවෙන සංවේදීතාවයක් දැනුණු අතර එදින රාත්රියේ එය දෙස බැලුවෙමි. කිසිවක් නැත, ඊළඟ දවසේ මම තවත් බැල්මක් හෙලුවද, කුඩා කුඩා සයිට් පහක් මා සතුව ඇත. හොඳ දෙය නම්, මගේ තොල් ඉවතට ඇද ගැනීම සඳහා මගේ දර්ශක ඇඟිල්ල භාවිතා කිරීමයි. දැන් මම මුලුමනින්ම පරාජිතයෙකි. බෝල්ඩින්, හර්පීස් සමඟ සහ තනි මිතුරෙකු නොමැතිව. මම සැබවින්ම දූපතක්. මම හර්පීස් ලබාගත්තේ කාගෙන්දැයි මම දනිමි. මට මැරෙන්න ඕන.
(ගැහැණු) මම ඉවත්වීමට උත්සාහ කරමි, මම නැවත පුනරුත්ථාපනය කිරීමෙන් පසුව 2 දිනයක සිටිමි. අන්තර්ජාලයේ ප්රතිසාධන ඉඟි ගැන පර්යේෂණය කරන විට, පෝස්ට් ඇබ්බැහිවීම ශීතකරණයට යටින් මුළුමනින්ම වරදවා වටහාගෙන ඇති අතර, මම මගේ අම්මාට (මනෝ විද්යාඥයකු) වෙත පැමිණි විට, ඇගේ ලිංගික ඇබ්බැහිවීම ගැන ඇය කවදාවත් අසා නැත. ඇය එතරම් විශාල ගනුදෙනුවක් නොවූ බව ඇය සිතුවේ නැත. මම සාමාන්යයෙන් දිනකට පැය 3 පැය ගණනක් නිරීක්ෂණය කළ අතර, මා වැනි මිලියන ගණනක් ඇත. මම දැනට බරපතල ඉවත් වීමේ ලක්ෂණ දරා සිටී: අවපාතයක්, කනස්සල්ලට හේතුවක්, හිසරදය, අනර්ථකාරී ලිහිසි භාවය .... මම වෙනත් පෝඩා ඇබ්බැහි වී සිටිනවාදැයි දැන ගැනීමට අවශ්යයි. මේක මිනිස් ස්වභාවය නෙවෙයි. අන්තර්ජාලය පිළිකුල්සහගත ය.
මගේ සමහර ඇබ්බැහි නොවූ කාමුක මිතුරන් කල්පනා කරමින් සිටියේ අවට සිටින සෑම ගැහැනු ළමයෙකුටම කරදර කිරීමට මට මේ පිස්සු පෙලඹීම් ඇති වූයේ මන්ද යන්නයි. එය හරියට අං-පරපෝෂිතයෙක් මගේ මොළය ප්‍රසිද්ධියේ අත්පත් කර ගත්තාක් මෙනි. එමඟින් මෙම කාන්තාවන්ට විනිවිද යාමට වඩා වෙන කිසිවක් ගැන සිතීමට මට නොහැකි විය. තවදුරටත් අවධානය යොමු කිරීමට හෝ ක්රියා කිරීමට නොහැකි විය.
මම මගේ යෞවන වයසේදී MOing ආරම්භ කළ දා සිට (12-13ish, දැන් 26) මගේ පරිගණක මාංශ පේශි සමඟ PMO වෙත නැඹුරු වීමේ ප්‍රවණතාවක් මා සතුව ඇත නිරන්තරයෙන් සංකෝචනය වී මා බොහෝ දුරට O වන තැනට පැමිණිය යුතුය, එවිට මා තුළ ඇති වන ආශාව විසුරුවා හරින තෙක් මා උත්තේජනය කිරීම නවත්වන අතර මා අවසන් වන තුරු එම විලාසිතාවේ දිගටම රැඳී සිටිමි. මම නිරන්තරයෙන් උත්තේජනය නොකළහොත් ශිෂේණය maintain ජු ලෙස පවත්වා ගැනීමට මට අපහසුය, ඒ සමඟම මගේ ශ්රෝණි මාංශ පේශි තද කර ගන්න. මා උත්තේජනය කිරීම නැවැත්වූ වහාම හෝ මගේ පරිගණක මාංශ පේශි ලිහිල් කළ වහාම මගේ ශිෂේණය lose ජු වීම නැති වීමට පටන් ගනී. පසුගිය වසර කිහිපය තුළ මම දුටුවා මට ශුක්රාණු කාන්දු වීම මෙන්ම PE වලට ප්‍රවණතාවක් ඇති බව.
PC මාංශ පේශිවල නිරන්තර සංකෝචනය වීමෙන් ED හා I PE මට වැටහුණා. ඕනෑම උපදෙස්?
මම වයස අවුරුදු 22 ක් වන පිරිමි පුද්ගලයෙක් වන අතර ඊයේ රාත්රියේ මගේ බඩවැලට බරපතල ලෙස හානි කිරීම නිසා මාව රෝහලට ගෙන එන ලදී. මට කොතරම් නපුරු හා මංමුලා සහගතද යත් මට නිදහස් වීමට අවශ්ය විය. ඒකට බැස්සා, මම කාමුක දර්ශන නරඹමින් සිටියදී මට තවත් උත්තේජනයක් අවශ්ය බව දැනුණා. සමහර විට එය අත්හදා බැලීමට කාලයයි, ඒ නිසා මම ටිකක් දුරින් මගේ ගුදය තුළට යමක් ඇල්ලුවා, මට ලොකු සතුටක් දැනෙනවා යැයි සිතූ නමුත් වහාම මගේ ශිෂේණය behind ජු පිටුපස දැවෙන දැවැන්ත වේදනාවක්, පීඩනයක් දැනුණා. රෝහලට චාරිකාවක් සහ බළලෙකු පරිලෝකනය කිරීමෙන් පසුව මට පවසා ඇත්තේ කිසිදු බරපතල හානියක් නොකිරීමට මම ඉතා වාසනාවන්ත බවයි. නමුත් සති කීපයක් මට හොඳටම රිදෙනවා. මම වාසනාවන්ත වූයේ මධ්යස්ථ සිට බරපතල කොලිටස් රෝග විනිශ්චය සමඟ ය. මගේ කාරණය නම්, කාමුක දර්ශන දෙස බලන විට මා තෘප්තිමත් වන වැඩි වැඩියෙන් අවශ්ය වීමේ හැඟීමයි. වචනාර්ථයෙන් මා බරපතල තුවාල ලැබිය හැකි තැනකට මා තල්ලු කළේය. වැඩිපුර ධාවනය සඳහා එම ධාවනයට හෝ කුසගින්නට ඉඩ නොදෙන්න. එය ඔබට හානි කරයි! එය ධනාත්මක දෙයකට යොමු කරන්න, වැඩි යමක් සඳහා වන ධාවකය ඔබට කොහේ හරි විශේෂ කෙනෙකුව මුණගැසීමට යන ගමනේදී ඔබට තිරය මත පික්සෙල් වලින් ලබා ගත නොහැකි සියලු තෘප්තිය ලබා දෙනු ඇත.
මම කාමුක දර්ශන බැලීමේදී අත්හදා බැලීම නිසා මම රෝහල වෙත සංචාරය කළා.
මෙම 3 රෝග ලක්ෂණ සතියක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් නතර වන සෑම අවස්ථාවකදීම වැඩි දියුණු වේ:
- මුලින්ම මට අහම්බෙන් ඇතිවන අසාමාන්ය ඝනකමක් ඇතිවීම ගැන මට දැනුනේ නැහැ. ඔවුන් මගේ නළල උඩින් මගේ නළලේ ආරම්භ වූ අතර පසුව මගේ දෑත් හා කලවා මෙන් මගේ ශරීරයේ අනෙකුත් ප්රදේශ කරා ප්රගතියක් කරා ගෙන ගියා. මෙම මාංශ පේශි සුලිසුලනය නිරන්තරයෙන් සිදු වන්නේ දිනෙන් දිනය.
- මගේ සිරුරේ ස්වාභාවික අපද්‍රව්‍ය බැහැර කිරීමේ පද්ධතිය අසමතුලිත වී ඇති බවක් මට සාමාන්යයෙන් දැනුණු බැවින් බඩවැල් චලනය වීම ප්රශ්නයක් බවට පත්විය. එබැවින් සාමාන්යයෙන් නානකාමරයට යාමට මට බල කළ යුතුව ඇත්තේ ස්වභාවයෙන්ම ඇති වන ආශාව දැනෙන්නේ නැති නිසා හෝ එසේනම් මට ඉදිමී හා අපහසුතාවයක් දැනෙන්නට පටන් ගනිමිනි . මට යාමට බල කළත්, පළමු උත්සාහයේදී මා අදහස් කළ දෙයින් 1/3 ක් මම සමත් නොවෙමි. මගේ දෛනික දිගු සැසි වාර නිසා මගේ පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියේ ඉදිමීම මෙයට හේතුව බව මට හැඟුණි.
- විවේකයෙන් හා සැහැල්ලුවෙන් මගේ ශරීරයේ විවිධ කොටස් වලට මගේ ස්පන්දනය දැනෙන්නට පටන් ගත්තා. හරියට මගේ හදවත ගැහෙනවා වගේ. මෙය සාමාන්‍ය දෙයක් නොවූයේ මෑතක් වන තුරුම මට මෙය දැනී නැති බැවිනි. මට අධි රුධිර පීඩනය හෝ යමක් ඇති බවක් දැනුනි. නමුත් නින්දට යාමට උත්සාහ කරන විට එය සෑම විටම ඉතා අපහසු හැඟීමක් වූ අතර මගේ ශරීරයේ අමුතු ප්‍රදේශවල මගේ ස්පන්දනය දැනෙන්නට විය. මම මෙය ගූගල් කර බැලූ විට එය පිටත සිටින අනෙක් පුද්ගලයින්ට බලපායි. එය ඔවුන්ගේ ව්‍යාජ පුරුදු සමඟ ද සම්බන්ධ දැයි විශ්වාස නැත.
Re: ඇයි වර්ඩ්ස් නැවත ආරම්භ කරන්නේ?
මා තබා ගන්නා රෝග ලක්ෂණ ලැයිස්තුවක් මා සතුව ඇත. එය සම්පුර්ණ නැත, නමුත් මම ශිෂේණය with ජු වීම පිළිබඳ කිසිදු ආකාරයක දුෂ්කරතාවයක් අත්විඳින්නේ නැත, එබැවින් රෝග ලක්ෂණ අසභ්ය භාවිතයෙන් අනියම් බලපෑම් පෙන්නුම් කරයි. PA හි අවිධිමත් රෝග ලක්ෂණ එකතුවට වඩා ED සැලකිය යුතු ලෙස අඩු බව මම තරයේ විශ්වාස කරමි:
කැපවුනු අවධානය;
කාමුක ආශ්රිත ප්රතිශතයක් මත, මගේ සිතිවිලි අවධානයට ලක් කිරීම හෝ ඒවාට විසුරුවා හැරීම සඳහා බොහෝ අවස්ථාවන්හි සීමිත හැකියාවක් ඇති අතර සංගීතයට හෝ වෙනත් විනෝදාස්වාදයන්ට පූර්ණ අවධානය යොමු කිරීමට ධාරිතාව අඩු කර ඇත. මෙයට ඇතුළත් වන බලපෑම: වැඩ කිරීම සම්පූර්ණ කිරීම, සංගීතය රසවිඳීමේ විභවය අඩු කර ගැනීම, කියවීම සහ ක්රීඩා කිරීම, සහ ඉටුවීම සහ ව්යාකූලත්වය නොමැතිකම යන හැඟීම අඩු විය හැකිය.- කනස්සල්ල:
මගේ කාංසාව නිතරම කාමුක භාවිතයට නොපැමිණීම සඳහා දිගු කාලයක් පවතී. එහෙත් කණස්සල්ලෙන් පසුව සැලකිය යුතු කදම්භයක් නැවත ඇති වී තිබේ.- බිය ගැන්වීම:
සාමාන්යයෙන් මගේ බිය ප්රතිචාරය ඉතා මෘදුයි (නිදන්ගත කාංසාව හැරුණු විට), එය කාමුක භාවිතයෙන් පසු වඩාත් විශාල වන අතර නැවත ආරම්භ වන කාලය තුළ එය බොහෝ විට පහත වැටෙනු ඇත.බුද්ධිමය ධාරිතාව අඩු කිරීම:
නැවත ආරම්භ කිරීමේදී සහ ප්රතික්රියාවෙන් පසු විවිධ කාර්යයන් සහ පරීක්ෂණ සිදු කර ඇති අතර, ප්රතිඵලය පසු නොවී මා භාවිතා කරන විට මගේ බුද්ධිමය හැකියාවන් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වන බව වැඩි වැඩියෙන් ප්රතික්ෂේප කර තිබේ.නොපැහැදිලිකම:
මට ස්ථාන මාරු කිරීමට දැඩි ප්රවනතාවක් ඇති අතර, එය විශ්වාස කරන්නේ පෝස් ඇබ්බැහි වීම නිසාය. මම සිතන්නේ මෙය තවදුරටත් පෝස්ට් වලින් මානසික සුවය නොලැබීමෙන් ප්රශ්නයක් නොවන බවයි.අඩු සමාජීය ගිල්වීම:
මම වැඩිපුර සමාජ කටයුතුවල නිරත වෙමි.ඵලදායිතාව:
මෙම විචල්යය අගය කළ නොහැක. මම කාමුක හෝ ස්වයං වින්දනයක් භාවිතා නොකරන විට මාව බහුල ලෙස මා වඩාත් ඵලදායී වේ.
මම අන්තිමට ඒක කළා. මගේ ඩික් ලේ ගලන තුරු මම ගැහුවා. මාර්ගගතව කියවීමෙන් පසු මට පෙනී ගියේ මම යාත්‍රාවක් ඕනෑවට වඩා නොගැලපෙන බවයි. නැතහොත් එය මුළු දවසම රිදවන තෙක් දාර ගැසීම, පසුව සමහරක්. ඇත්තටම මගුලක් මගේ ශුක්ර තරලය තුළ රුධිරය ලබා ගැනීම. නැවත සිදු නොවේ. නැවත එය දැකීමට කිසිවක් වටින්නේ නැත. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ou2z9/blood_in_urine/
නමුත් ඊයේ රාත්රියේ, NoFap ට ස්තූතිවන්ත වන්නට, මගේ මිතුරෙකු කෙරෙහි මට දැඩි ආශාවක් ඇති විය. ඇය ලස්සන නමුත් සරල කෙල්ලෙක්. එසේ වුවද, ලිංගික ශක්තිය සමඟ සමපාත වන චිත්තවේගීය සං me ටකය මා බවට පත් කළේය - මගේ ජීවිතයේ පළමු වතාවට - එකම කාමරයේ සිටින කෙනෙකුට අවශ්යයි. මම හොරණෑව නිසා නිකම්ම නිකම් නීරස නොවෙමි, මට අවශ්ය වූයේ ඇගේ ශරීරය දැන ගැනීමටත් ඇයව සතුටු කිරීමටත්ය. කාමුක දර්ශන මට ලිංගිකත්වයේ දෘශ්ය පැතිකඩ කෙරෙහි ආකර්ෂණය ලබා දී ඇත, නමුත් දැන් මම දන්නවා ස්පර්ශය හා සමීපභාවය සඳහා ආශාවක් ඇති කර ගැනීමට දැනෙන්නේ කුමක්ද කියා. මෙම හැඟීම දිගටම පැවතීමට මට දැඩි අවශ්‍යතාවයක් ඇත, එබැවින් මම නොපැමිණිය යුතුය. කවුද මාත් එක්ක?!
මට වයස අවුරුදු 28 යි. මම ඇබ්බැහි වූ දා සිට අවම වශයෙන් දිනකට එක් වරක්වත් ස්වයංවින්දනය කර ඇත. මම සෑම විටම එය කළේ නින්දට පෙර මිස විනෝදය සඳහා නොව, නමුත් මට නින්දට යාමට සිදු වූ බවක් පෙනෙන්නට තිබූ බැවිනි. මම කාන්තාවක් සමඟ ශාරීරික සම්බන්ධතා පවත්වා නැත, වැළඳගැනීම් කිහිපයක් ඉතිරි කරන්න. මම තවමත් කන්‍යාවක් බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත. මට දොස් පැවරිය යුතු එකම කෙනා මමයි. මම කිසිදු සවිස්තරාත්මක පසුබිමකට නොයන්නෙමි (සමහර විට මම පසුව පැමිණෙන්නෙමි), නමුත් මගේ ඇබ්බැහි වීම මගේ යෞවන වියේ සිටම ආරම්භ වූ අතර වසර 15 කට පසුව මම මෙහි සිටිමි. මමත් පසුගිය අවුරුදු 6 තිස්සේ MMORPG වලට ඇබ්බැහි වී සිටිමි. මා දුටු සමහර ගැටළු:
- සමාජ කාංසාව - මම සුපිරි වෙළඳසැලට යාමට පවා පසුබට වෙමි. වෙනත් පුද්ගලයෙකු සමඟ, විශේෂයෙන් කාන්තාවක් සමඟ තනිවම සිටීම දුෂ්කර ය. මම පිටත සිටින විට මිනිසුන් අතරට යාමෙන් වැළකී සිටිමි.
- පහත්කම - මම නිතරම මට කියා සිටියේ “ඔබ උත්සාහ කළ යුත්තේ ඇයි? ඔබ අනෙක් සියල්ලන් මෙන් හොඳ නැත. ”
- නරක මතකය / මොළයේ මීදුම - විශේෂයෙන් සංඛ්‍යා සම්බන්ධයෙන් ගත් විට. මම වැඩ කරන විට මම පාරිභෝගිකයා සඳහා නිවැරදි අයිතමය තෝරාගෙන ඇත්දැයි තුන් වරක් පරීක්ෂා කළ යුතුය. අන් අයට පැවසීමට ඇති දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට මට බොහෝ විට අපහසු වේ.
- අවදානම් ගැනීමක් නැත - නියත වශයෙන්ම කිසිවක් නැත. මම නිතරම ආරක්ෂිත තැනක නැවතී සිටිමි.
- අභිප්‍රේරණයක් නැත - කිසිවක් ලබා ගැනීමේ ආශාව මට දැනී නැත.
මගේ පරණ කට්ටිය කිහිප වතාවක්ම මගේ ඝර්ෂණ ගිනිබත් තිබුනා. එතකොට මම දන්නවා මට ප්රශ්නයක් තිබුනා කියලා.
ඔබ PMO ඇබ්බැහි වීමක් විය හැකිය
- ඔබ වැඩ කරන වේලාවන්හිදී ඔබ වැඩ කර ඇත.
- ඔබ ප්රමාද වැඩ කරමින් සිටියදී සෙවුම් කරුවෙකුගේ ඇඳක් සොරකම් කර ඇත.
- ඔබ කවදාවත් දැකිය හැකි කිසිවෙක් නොසිටි බව ප්රසිද්ධ ස්ථානයක දී කාමුක දර්ශන නරඹා ඇත, නමුත් ඔබගේ කණ්නාඩි වලින් පිළිබිඹු වන බව ඔබට කණගාටුයි.
- ඔබ අසල්වැසියකුගේ විවේක ස්ථානයට පැමිණ ඇත.
- ඔබ රිය පැදවීම අතරමං වී ඇත, නමුත් ඔබ ඔබේම හෝ අන් කිසිවෙකු මරා නොගන්නා නිසා ඔබේ අවයව තුළ ඔබේ ඇස් විවෘත කර තබා ඇත.
- ඔබ කඳවුරු බැඳගෙන සිටින විට සුවඳ විහිදුවා ඇති අතර සුවඳ වන සතුන් ආකර්ෂණය කර නොගනී
- ඔබ ගුවන් තොටුපලේ නානකාමරයක ඇඳ ඇති අතර, එම කුටියේ බිත්තිවල පෙනුමේ පෙනුමෙන් පෙනුණු දේ දැක, පිළිකුල වෙනුවට සහනයක් දැනුණා.
- ඔබ ගුවන් යානා වැසිකිළියක අසුන්ගෙන, සැතපුම් කණුවලට සම්බන්ධ වී සිටි.
- ඔබ Porta Potty හි සිදුරු වී ඇත.
- ඔයා අන්තිමේදී ඇහැව්වා මෝඩයි උත්සවයකදී පෝටා පොඩි, යමක් මත ඉහළින්.
- ඔබ නව ඖෂධයක් උත්සහ කරන විට, එම ඖෂධයේ ඇති වන රෝගය කුමක්දැයි බැලීමට ඔබට අවශ්ය වේ
- ඔබ නිදාගෙන සිටින නිසා, ඔබ කම්පනයට පත්වීමට තරම් බීමත්ව සිටි නිසා, ඔබ පිටත්ව යන තෙක් ඔබ ගමන් කළෙහිය.
- ඔබ වෙඩි තැබීම සඳහා එක් දිනක් එකවර බොහෝ වාරයක් සිදුරු කර ඇත.
- සමෙහි තුවාල සුව වීමෙන් තුවාල වූ පුද්ගලයා සුව කිරීමට බලා සිටීමට ඔබට අවශ්ය වී තිබේ.
- අසභ්ය දේ අතරතුර ඔබ ඇමතුමක් ලබා ගෙන ඇති අතර අසභ්ය දේ සහ සංවාදය අතර ඔබේ අවධානය බෙදා ගැනීම පමනි.
- ඔබ දුර්වල වී ඇති අතර, අවහිර කිරීම නිසා නිදහස් රැකියා අවුලා ඇත.
- යුද හමුදා මූලික පුහුණුව අතරතුර ගිනි නිවන පිට්ටනියේ පඩිපෙලෙන් ගසාගෙන යාමෙන් ඔබේ මුළු සේනාව සඳහා බරපතල හික්මීමේ ප්රතිවිපාක ඔබ අවතීර්ණ කර තිබේ.
- ඔබේ නේවාසිකාගාර නේවාසිකාගාරය ඔබ නිවසින් පිටතට ගොස් ඇති අතර, ඔබ සියලු දෙනා ඇඳෙහි සිටින බව දැනගත් පසු ඔබේ පරිගණකයේ ජීව වාසස්ථානය තුළ ඔබ සොයා ගත්තා.
- අසාර්ථක ලිෙබෝ අත්හදා බැලීම් නිසා ඔබේ වැසිකිළි සෝදා ගැනීමට ඔබට සිදු වී ඇත.
- ඔබ සතු කවුන්ටි වලින් 98% ඔබේ අත හා ශිෂේණය ඍජු වී ඇත.
- ඔබේ ලිහිසි තෙල්වල ඵලදායීතාවයෙන් ඔබේ කුස්සියෙහි තෙල් වර්ග ශ්රේණිගත කළ හැකිය.
- ED කථාංගයකට උදව් කිරීම සඳහා කාමුක දර්ශන කිහිපයක් සොයා ගැනීම සඳහා “නාන කාමරයට යන්න” ඔබට සැබෑ ලිංගික හමුවකින් ඉවත් වීමට සිදු වී තිබේ.
- ඔබ කවදා හෝ සැලකිය යුතු වෙනත් කෙනෙකු සමඟ ජීවත් වී ඇති අතර, ඔබ ලිංගිකව හැසිරීමට වඩා සැලකිය යුතු තරම් සංඛ්යාවක් සිටිනවා.
- තුන්වන ලෝකයේ රටවල වීදි වෙළෙන්දන්ගෙන් ඔබ බූට්ලෙග් xxx ඩීවීඩී මිලදී ගෙන ඇත්තේ කලාප පළල උරා ගත් නිසාය.
- ඔබගේ අවම කථක කථිකාවේදී කිසිවෙකුට එය සවන් දිය හැකි දකින විට ඔබ පිටතට ඇවිත් පිට්ටනි ශබ්ද කෝෂයක් ඔබ විසින් සිදු කර ඇත. මන්ද, හෙඩ්ෆෝන් ඇඳීම ඔබට යමෙකු වෙත ඇවිදීමට අසීරු වනු ඇත.
- ඔබ කාමුක ෆිල්ටර් සවිකර ඇති අතර පසුව ඔවුන් වටා ඔබේ මාර්ග අවහිර කර ඇත.
- ඔබ අවට බැලීමට ප්රොටෝකෝලය භාවිතා කර ඇත කවුරුහරි හොදයි ෆිල්ටර්.
- ඔබ දන්නවා හරියටම ඔබගේ බ්රවුසින් ඉතිහාසයේ සහ පුරුදු පිළිබඳ සියළුම ගවේෂණයන් ඉවත් කරගන්නේ කෙසේද.
- ඉවත් වීමේ අදහසින් ඔබ ඔබේ මුළු එකතුව මකා දැමූ වාර ගණන ඔබට මතක නැත.
- ඔබ කවදා හෝ ඔබේ කුණු කූඩය හරහා ඔබ විසුරුවා හරිනවා විරහිත ය අසභ්ය ඔබ තවමත් “හිස් කුණු” බොත්තමක් එබුවේ නැති බව ඔබ දන්නා නිසා.
- ඔබ නවීන, විශාල තිරයක් මිලදී ගෙන ඇති අතර ඔබ එය දැකීමට කැමති පළමුවැනි දේ සෑම විටම කාමුක දර්ශන නරඹා ඇත.
- ඔබ ජංගම දුරකතනයට ගෙනයෑම සඳහා ඔබේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයට පෝරම බාගත කර ඇත.
- ඔබට වසර ගණනාවක් තිස්සේ අවශ්ය වුවද ඔබට ඉවත් වීමට නොහැකි විය
“සිත්ගන්නාසුලු ෆැක්ටෝයිඩ්: මම ගණනය කිරීම් කිහිපයක් කළා… වයස අවුරුදු 12 සිට 27 දක්වා සාමාන්යයෙන් දිනකට පැය එකහමාරක කාමුක දර්ශන උපකල්පනය කිරීම, එයින් අදහස් කරන්නේ මම දළ වශයෙන් වසරක් අසභ්ය දර්ශන නරඹා ඇති බවයි. තරමක් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි විය හැකිය. මම මෙතැනින් එහාට ගොස් ඇති නමුත් මගේ කොටස පැය 6+ ක් විය. ”
;
