හවුල්කරුවෙකු සමඟ නැවත ආරම්භ කිරීමේදී විශාල ගැටළුවක් වන්නේ: “ලිංගිකත්වය මගේ ප්රකෘතියට බලපාන්නේ කෙසේද??" අපෙන් අසන ඉතාම දුෂ්කර ප්‍රශ්නය මෙයයි. අපට පැට් පිළිතුරක් නැත. එය ඔබගේ තනි මොළය මත රඳා පවතී, ඔබ කොපමණ දුරක් සිටිනවාද, සහ ඔබට ED තිබේද යන්න. එය ඉතා ඉක්මණින් නම්, හවුල්කරුවෙකු සමඟ ලිංගික අවයවයන් ඔබව පසුබට කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබව නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකිය.
ද බලන්න
- වීඩියෝ: පුරුෂ ලිංගික හැසිරීම් වලින් ඉවත්වන විට මම කොපමණ කාලයක් බලා සිටිය යුතුද? නෝව් දේවස්ථානය විසින්
- පෙම්වතිය අතහැර දැමීම? 5 ඉඟි
- “අසභ්‍ය ප්‍රේරිත ED: මම මගේ පෙම්වතියට කුමක් කියන්නද?. "
මෙම නැවත ආරම්භ කිරීමේ ගිණුම බලන්න: වයස 21 - පෙම්වතිය සමඟ ලිංගිකව හැසිරීම නැවත පණගැන්වීම මන්දගාමී වන්නට ඇත (ED). තවත් තරුණයෙකුගේ අත්දැකීමක්:
කාමුක දර්ශන නැරඹීම සහ සමාජ කාංසාව ලබා ගැනීම අතර ඇති සම්බන්ධය මටත් ප්‍රහේලිකාවක්. මිනිසුන් මේ ගැන අධ්‍යයනය කරන තුරු ඇත්ත වශයෙන්ම සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න මුළුමනින්ම පැහැදිලි වනු ඇතැයි මම නොසිතමි, එය වසර කිහිපයක් විය හැකිය, මන්ද අධිවේගී අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන එවැනි අලුත් දෙයක් වන අතර, අපේ පරම්පරාවේ මිනිසුන් (මට අවුරුදු 20 යි පරණ එකම පරම්පරාව) මෙයින් සැබවින්ම දුක් විඳින පළමු පරම්පරාවයි. ඇත්තටම එය එනවා කිසිවෙකුට දැකගත නොහැකි විය. කෙසේ වෙතත්, මම ඔබට බොහෝ සමාන අත්දැකීමක් ලබා ඇත්තෙමි, ඔබ PMO නොමැතිව දින කිහිපයක් යන විට සමාජ කාංසාව බෙහෙවින් අඩු වේ, එවිට ඔබට හැකි ඉක්මනින් ඔබ මිනිසුන් සමඟ ඇති අන්තර්ක්‍රියා වලදී ඔබට අඩු තියුණු, අඩු ප්‍රතාපවත් බවක් දැනෙනු ඇත. , අඩු විශ්වාසයක්, වැඩි ලූපයක් ආදිය.
මම නොෆැප් ආරම්භ කළ දා සිට මගේ ජීවිතය වඩා හොඳය, නමුත් එය කිසිසේත් පරිපූර්ණ නොවේ. මම දින 13 ක් වැනි තැනක සිටි එක් ස්ථානයක, මා සමඟ වැඩ කළ ගැහැනු ළමයෙක් වැඩ කරන ස්ථානයේදී මට පහර දීමට පටන් ගත් අතර අපි කොක්කෙන් කෙළවර වූ අතර අපි ආලය ආරම්භ කළෙමු. මම දැන් ඇය සමඟ මාස කිහිපයක් සිටිමි. පෙම්වතියක් සමඟ නැවත ආරම්භ කිරීම ඇත්තෙන්ම දුෂ්කර ය, එබැවින් ඔබ නැවත ලබා ගත් විශ්වාසය නිසා ගැහැනු ළමයින් සමඟ බොහෝ සම්බන්ධ වීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඔබ එය හසුරුවන ආකාරය ගැන සැබවින්ම බුද්ධිමත් වන්න. ඔබ නිතර නිතර ලිංගිකව හැසිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඔබේ මොළය නැවතත් එම ඩොපමයින් ඉහළ තණ්හාවට පත්වීමට පටන් ගන්නා අතර ඔබට නැවත ෆැප් කිරීමට අවශ්‍ය යැයි හැඟෙන්නට පටන් ගනී.
අවම වශයෙන් එය මගේ අත්දැකීමයි. මගේ පෙම්වතිය සහ මම සෑම දිනකම මෙන් දිනකට කිහිප වතාවක් ලිංගිකව හැසිරීමට පටන් ගත්තෙමි. ඒ වන විටත් මම මාස 3 ක් හෝ 4 ක් solid න ලෙස තබා ගැනීමෙන් පසුව, මා නිරන්තරව දිනපතා මිරිකී සිටිමින්, දින 12 ක් වැනි කෙටි කාලයක සිට මා ගමන් කරමින් සිටියෙමි. හොඳයි, සැබෑ පෙම්වතියක් සමඟ ලිංගිකව හැසිරීම සමාජ කනස්සල්ලට මඳක් උපකාරී වන අතර, එය සම්පූර්ණ දෘ mode මාදිලියට එතරම් උපකාරී නොවන අතර, මට නම්, මම ඇය සමඟ ඕනෑවට වඩා ලිංගිකව හැසිරෙන විට, මම සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන ලිංගිකව සිතීමට පටන් ගනිමි. මට ලිංගිකව හැසිරීමට චිත්‍රපටයක් ලබා දෙන ලෙස මම ඇයට බලපෑම් කරන්න පටන් ගත්තා.
ඒ නිසා මම මෙය බෙදාහදා ගැනීමට හේතුව ඔබ ඔබේ ස්ථාවරය සමඟ ශක්තිමත්ව ඉදිරියට ගියහොත් ඔබ බොහෝ විට ලිංගිකව හැසිරීමට ඉඩ ඇති හෙයිනි, මන්ද අප නිතරම සරාගී නොවූ විට සරාගී පිරිමින් වන අපට නොවැළැක්විය හැකි බැවිනි: p, නමුත් PMO සිට ලිංගිකත්වය දක්වා යාම සංකීර්ණ බව කල්තියා දැනගන්න! සමාජ කාංසාව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මා දුටු දෙය නම්, ඔබ පුදුම වන්නේ නම්, ඔබ බොහෝ ලිංගික සම්බන්ධකම් පවත්වන්නේ නම්, සමහර රෝග ලක්ෂණ ඉතිරිව පවතී, සමහරක් අඩු වී ඇති අතර අනෙක් ඒවා කිසිසේත් නැත. මට නම්, මගේ පෙම්වතිය සමඟ පෙර දින තුන් වතාවක් ලිංගිකව හැසිරුණොත් මට සමහර විට සමාජ තත්වයන් තුළ අමුතු හැඟීමක් දැනේ.
නමුත් මම ෆැප් කරන විට එය එතරම්ම නරක නැත, මට මිනිසුන්ගේ දෑස් දෙස බැලිය හැකි සේම, මට කතා කිරීමට හා සිනාසීමට හා තරමක් අනියම් විය හැකිය. අඩු ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ ඇත, (වේගවත් හෘද ස්පන්දනය, දහඩිය දැමීම යනාදිය) නමුත් self ණාත්මක ස්වයං කථාවක් තවමත් පවතී, ඔබ ගෙඩියක් නොකැඩී දින 7 ක් ගිය බවක් තරම් ආකර්ශනීය නොවනු ඇත. මෙය ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු යැයි සිතමි. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28sxcf/nofap_is_the_real_deal_long_post_social_anxiety/cie782l
ඔබ ED වලට කාමුක දර්ශන ඇති කර ඇත්නම්, ඔබේ මොළය පවසන්නේ එය ප්රමාණවත් තරම් අවයව ඇති බවයි. ඔබේ සිරුරට (මොළය) සවන් දෙන්න. ඔබ ED නම් නම්, ෆැන්ටසි හෝ වෙනත් ක්රම සමඟ ශිෂේණය ඍජුව බල කිරීමට උත්සාහ කිරීම ඔබේ ප්රතිසාධනය සඳහා ප්රතිවිරෝධී වේ. ඔබ කාමුක කාමුක දර්ශන නොමැතිවීමක් නොමැති නම්, නැවත ආරම්ඹවන කථන කියවා ඔබේම පාඨමාලාවක් හැඩගැස්වීම.
ප්‍රධාන කරුණ: ඉන්ද්‍රියයන් තිබීම හෝ ශිෂේණය force ජු ලෙස බල කිරීමට උත්සාහ කිරීම ප්‍රති ro ලදායක විය හැකි නමුත් සිප ගැනීම, ස්පර්ශ කිරීම සහ රවටා ගැනීම ඔබේ මොළය සැබෑ දෙයට නැවත පණ ගැන්වීමට උපකාරී වේ. මතක තබා ගන්න, තිර හරහා කෘතිම උත්තේජනයන් ඇති වූයේ ඔබේ ඇබ්බැහි වීම හෝ ඊඩී මිස මිනිස් සම්බන්ධතා නොවේ. ඔබේ අසභ්‍ය ස්නායු මාර්ග දුර්වල කිරීමට පමණක් නොව, ඔබ “සැබෑ දේ” මාර්ග ශක්තිමත් කළ යුතුය. ඔවුන්ගේ නැවත පණගැන්වීමේදී, සමහර පිරිමි ළමයින්ට හොඳ සාර්ථකත්වයක් ඇත පැරණි තාක්ෂණය කිට්ටු සම්බන්ධතාවයක් නොමැතිව නිතර නිතර සමීප වීම සඳහා කැඳවුම් කරයි. (ඔහු නැවත පණ ගැන්වීමේදී රැුඳී සිටි අයෙක් - වයස 30 - ED සහ පෙම්වතිය: අපි අපේ ඉලක්ක කරා ළඟා වූ දින 52)
ලිංගික හැසිරී ඇති ඩී.
නැවත පණගැන්වීමේ ක්‍රියාවලියේ මුල් අවධියේදී මම සිතන්නේ බිරිඳ සමඟ ලිංගිකව හැසිරීම මගේ දියුණුව මඳක් පසුබසිනු ඇති බවයි. කෙසේ වෙතත්, නැවත පණගැන්වීමේ එක්තරා අවස්ථාවකදී (සෑම කෙනෙකුටම තනි පුද්ගලයෙක්, මට විශ්වාසයි) ඔබේ සහකරු සමඟ (රශ්මිය සමඟ හෝ නැතිව) 'සැහැල්ලුවෙන්, පීඩනයෙන් තොරව ලිංගිකව හැසිරීම' චිකිත්සක ප්‍රතිලාභයක් බවට පත්වේ. මට අහිමි වූ සෞඛ්ය සම්පන්න, සාමාන්‍ය හා ස්වාභාවික විනෝදාස්වාද මාවත ප්‍රජනනය කිරීමට ලිංගිකත්වය උපකාර වන බව පෙනේ. මගේ භාර්යාව සන්සුන් කර තබා ගැනීමෙන් මට ශිෂේණය achieve ජු වීම හා පවත්වා ගැනීම සඳහා වැඩි වාර ගණනක් මගේ හිස පිටුපසට සැකයේ හ voice ක් ලැබෙන අතර මගේ ශරීරයේ ප්රතිචාරය වඩාත් ඉක්මන් හා ආකර්ෂණීය වේ.
ඔවුන්ගේ ED ඇතිවන්නේ කාමුක භාවිතය නිසා බව පුරුෂයින් මුලින් දැනගත් විට, ඔවුන් සියලු කාමුක දර්ශන, ස්වයංවින්දනය සහ ලිංගික අවයවයන් නැවැත්වීමට උනන්දු වෙති. සමහර ඒවා සාර්ථක වේ, නමුත් බොහෝ විට කිහිප වතාවක් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වේ, නැතහොත් ඉඳහිට ස්වයංවින්දනය හෝ සහකරුවෙකු සමඟ ලිංගිකව එක්වීම. ඔබ නැවත පණගැන්වීමට පෙර නැවත ඇතිවීම පිළිබඳ අභියෝගාත්මක දෙය නම්, එය “චසරු බලපෑම”ඉදිරි දින කිහිපය තුළ. උච්චතම අවස්ථාවකින් පසු “කොතැනකවත්” නොසිටින ලෙස දැඩි ඉල්ලීම් ඔබට දැනෙන විට මේ ගැන දැන ගැනීමෙන් ඔබට ඉමහත් සතුටක් ඉතිරි වේ.
මෙන්න තවත් ස්වාමිපුරුෂයෙක්, වයස අවුරුදු 50:
PMO-ED නිසා NoFap ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නට ලැබුණි. සදාචාරාත්මක හෝ ආගමික හෝ වෙනත් හේතු සඳහා නොවේ. ඒ නිසා කරුණාකර මගේ ප්රතිචාරය කියවන විට එය සැලකිල්ලට ගන්න. මගේ ඉලක්කය අඛණ්ඩව සහ විශ්වසනීයව අන්යෝන්ය අවකාශයට මා වෙතට යාමට වඩා උතුම් නොවේ.
මාස 5 කට ආසන්න කාලයක් මෙය කිරීමෙන් පසු මගේ ලිංගික තෘප්තිය බිඳ වැටී ඇති ආකාරය නම් දුරස්ථව ලිංගිකව හැසිරෙන සෑම දෙයකින්ම ඩොපමයින් විශාල වශයෙන් පුපුරා යාමයි… සැබෑ කාන්තාවක් සමඟ ලිංගිකව හැසිරීම හැර. (ඔව්, ඉතා කණගාටුදායකයි, මම දනිමි.)
මමත් අවුරුදු 25+ LTR සහ ඒකපාර්ශ්වික.
ඇය පිළිබඳ සිතුවිලි ඇතුළුව ඕනෑම දෙයකට පහර දීම: ශිෂේණය so ජු වීම නිසා සම කැඩී යන බවක් දැනේ, හැකිලීම් 12-15, මගේ පපුවේ අවුල්.
ඇය සමඟ ලිංගිකව හැසිරීම: මෙහ්… මම පසුගිය දින 7 තුළ කිසියම් ආකාරයක ලිංගික තෘප්තියක් ලබා ගත්තා නම්… බොහෝ විට එම තෘප්තිය මගේ අතින් පැමිණ තිබේ නම්… නමුත් මට සතියක් තිස්සේ කිසිම ආකාරයකින් ලිංගික තෘප්තියක් ලබා ගැනීමට නොහැකි නම් මගේ අතින් බොහෝමයක්… එසේ නම්… ඇය සමඟ ලිංගිකව හැසිරීම අපූරු ය! ස්වයංවින්දනය තරම් තවමත් සිත් ඇදගන්නාසුළු, දැඩි හෝ පුපුරා නොයන නමුත් එය කළ හැකි හා ප්‍රියජනක ය.
ටියුබ්.කොම් වර්ගයේ අසභ්‍ය වෙබ් අඩවි හරහා සුපිරි උත්තේජනය කිරීමේ හැකියාව නිසා පමණක් මම මෙම දුක්ඛිත ස්ථානයට පැමිණ ඇති බව මම දනිමි. නමුත් මේ මොහොතේ මට එය කාමුක දර්ශන පමණක් නොවේ… මගේ 'විහිළු' පරාජය කිරීමෙන් මම ඉගෙන ගත්තා; කනගාටුවට කරුණක් නම්, මට උද්දීපනය කර මා සන්සුන් කර ගත හැකිය, නමුත් මා පහත පරිදි ක්‍රියා නොකරන්නේ නම් ඇයට එය කළ නොහැකිය.
ඉතින් කාරණය නම්, මගේ නැවත පණගැන්වීම සදහටම ගත වන්නේ මට සම දිගු කරන -15-හැකිලීම-රොකට්-ප්‍රචාලන-ඉන්ද්‍රියයන් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නිසා නමුත් මම අවුල් වී ෆැප් කරන සෑම අවස්ථාවකම මට ඇය සමඟ ක්‍රියා කළ නොහැකි බැවිනි. (මම නැවත වාඩි වී මගේ ජීවිතය තක්සේරු කරන විට, මගේ ලිංගිකත්වය නාන කාමරයේ සඟවා තබනවාට වඩා ඇය සමඟ බෙදා ගැනීමට මම කැමැත්තෙමි.)
ඉතින් මට නම්, මගේ නැවත පණගැන්වීමේදී ලිංගිකව හැසිරීම හොඳ දෙයක්. එය මට කිසිසේත් රිදවන්නේ නැත. (මම සිතුවේ එය එසේ වූ බවයි, මම මෙහි පළ කර ඇත්තේ එවැනි දෙයක් ලෙසයි.) නමුත් මම නොදැන සිටි දෙය නම් මා කරමින් සිටි අනෙක් සියලු දේ මා අවුල් කිරීමයි.
මගේ ලිංගික තෘප්තියේ එකම ප්‍රභවය ඇත්ත වශයෙන්ම ඇය සමඟ දේවල් කරන තාක් කල්… සහ… කාලසටහනකට අනුව මගේ ශරීරයට හැසිරවිය හැකිය (එය මට දැන් සතියකට වරක් වේ)… ඇය සමඟ ලිංගිකව හැසිරීම උපකාරී වේ, රිදවන්නේ නැත… නමුත් වෙනත් ඕනෑම ආකාරයක ලිංගික සතුට (කිසිවක් නැති කරවන ඉක්මන් රබර් හෝ මන asy කල්පිතයක් පවා) රිදවයි.
අනෙක් අතට, ඔබ නැවත සමතුලිතව සිටියත්, ස්වයංසිද්ධ ශිෂේණය of ජු වීමක් අත්විඳින්නේ නැතිනම්, හවුල්කරුවෙකු සමඟ ලිංගිකව හැසිරීම ඔබට පෙන්වයි ය, ඇත්ත වශයෙන්ම, යථා තත්ත්වයට පත්වේ. උදාහරණයක් ලෙස, එක් පිරිමි ළමයෙක් පැවසූ දේ මෙන්න:
“ස්වයංසිද්ධ ශිෂේණය sign ජු වීමක් ලකුණක් විය හැකි නමුත් ඒවා සැබෑ ලකුණක් දැයි මට විශ්වාස නැත. දේවල් සාර්ථක වේ යැයි හැඟීම සඳහා ඔබට ප්‍රසාද දීමනාවක් සමඟ ඇවිද යා යුතු නැත. නිදසුනක් වශයෙන්, පසුගිය සතියේ, මම දින කිහිපයක් තිස්සේ මගේ පෙම්වතිය දැක නැත. ඒ කාලය තුළ මට ස්වයංසිද්ධ ශිෂේණය had ජු නොවීය. මගේ පරණ කරදර සැලකිල්ලට ගත් විට, මම ටිකක් කනස්සල්ලට පත්ව සිටියෙමි… මට එය නැවත අහිමි වූවාද? නමුත් මම ඇයව දුටු විට සියල්ල හොඳින් විය. ඇගේ ස්පර්ශය සහ සුවඳ මුළුමනින්ම මා වෙත හැරී ශිෂේණය .ජු විය. ඔබට නිරන්තර ප්‍රසාද දීමනාවක් නොමැති වුවද (ස්වයංසිද්ධ ශිෂේණය) ජු වීම) ඔබේ මොළය සමතුලිත වන විට දේවල් සාර්ථක වනු ඇත. ”
තවත් අයෙක්:
“මම නැවත අකමැති මෙම නැවත පණගැන්වීමේ ක්‍රියාවලියේ එක් කොටසක් නම්, එක් දිනක් ඔබට 16 හැවිරිදි වියේ පසුවන බවත්, ඊළඟ දවස 80 හැවිරිදි වියේ පසුවන අයෙකු මෙන් දැනෙන බවත්ය. හවුල්කරුවෙකු සමඟ ඒ හරහා යාම උපක්‍රමශීලී විය හැකිය. නැවත පණගැන්වීමේ ක්රියාවලිය ක්‍රියාත්මක වන බවට ඔබ දෙදෙනාට විශාල විශ්වාසයක් අවශ්‍යය. ඇය නියමයි, ලිංගිකත්වය අවසානයේදී සිදුවනු ඇතැයි පැවසුවාය. එය දැන් වේවා හෝ මා මාසයකින් ආපසු පැමිණෙන විට එය ගැටළුවක් නොවේ. එය ඇසීම එතරම් සැනසිලිදායක දෙයක් වන අතර පීඩනය මුළුමනින්ම ඉවත් කරයි. ”
තවත් සාමාජික සාමාජිකාවක්:
මම හිතන්නේ සහකරු / සහකාරිය / බිරිඳ සමඟ නැවත පණගැන්වීම පහසු නමුත් ඔබ ඇය සමඟ සම්බන්ධ විය යුතුයි. ඔබේ ගැටලුව කුමක්ද සහ ඔබ මේ මොහොතේ කරන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන ඔබ ඇයට පැවසිය යුතුය.
මම YBOP හි වීඩියෝ දර්ශන මගේ බිරිඳට පෙන්වූ අතර මට වාසනාවකි, ඇය සියල්ල තේරුම් ගත් අතර කෝපයක් හෝ කිසිවක් නොවීය.
මෙන්න දක්ෂ අදහසක්: එක්-මාර්ග වීදි ක්‍රමය
මේ මිනිහගේ පෙම්වතිය සමඟ නැවත ආරම්භ කරනවා. ඔහුගේ නීති රීති ඔහු ඇයට ප්රබෝධමත් කළ හැකි වුවද, ඔහුගේ ශිෂේණය ඍජුවම ස්පර්ශ කිරීමට ඔහුට නොහැකි වනු ඇත. ඇය ඒ ගැන ගොඩක් සතුටු වෙනවා.
පළමුවෙන්ම බ්‍රහස්පතින්දා රාත්‍රියේ (52 වන දින) මම නැවතී සිටියේ රේචල්ගේ නිවසේය. අපි එකට ආහාර ගැනීමේදී සුපුරුදු පරිදි ආහාර පිසීම ඇත්තෙන්ම හොඳයි. පසුව අපි චිත්‍රපටයක් බැලුවා. චිත්‍රපටයෙන් පස්සේ අපි නින්දට ගියා. මම මුලින්ම උඩට ගියේ ඇය බළලා වර්ග කර දත් මදින්න. ඇඳට සූදානම් වෙලා කවරය යටට වෙලා. ඇය නාන කාමරයේ ඉවර වී පසුව නිදන කාමරයට පැමිණියාය. අපි කතාබහ කළේ ඇය ඇඳුම් ගලවා ගත් පසු ඇය යට ඇඳුම් තරම් got තට ගිය පසු ඇය මා මතට පැන්නා. එය ඉතා ලස්සන පෙනුමැති ගැලපුම් කට්ටලයක් විය. ඇය ඉහළට ගිය අතර අපි සිපගනිමු, හුරතල් කළෙමු. පසුව ඇය ඇඳට වැටුණු අතර දේවල් තව ටිකක් ඉදිරියට ගියේය.
කෙසේ වෙතත්, පළමු මිනිත්තු 10 සඳහා ඇය මා මත සිටින විට සහ අපි එකිනෙකා සමීපව අල්ලාගෙන සිටින විට, මම තදින් ගල් ගැසුවෙමි. ඇය ඇඳට වැටුණු විට මට අමාරු වූ අතර පසුව මම ඇයව සතුටු කිරීමට පටන් ගත් විට එය ක්‍රමයෙන් මැකී ගියේය. එවිට මගේ අවධානය ඇය කෙරෙහි වූ අතර ඇයට හොඳ හැඟීමක් ඇති කළේය. එය එක් පැත්තක් වන නමුත් පසුව එය මා ස්පර්ශ කිරීමට ඇයට ඉඩ නොදෙන බැවින් එය සිදුවනු ඇත. 17 වන දින ඇය අවසන් වරට මා ස්පර්ශ කළ විට එය එක් පැත්තක් නමුත් මා දෙසට විය, එබැවින් එය සමතුලිත වන බව මම අනුමාන කරමි. එය හොඳයි, නමුත් ඒ වගේ දේවල් ඉදිරි දින 21 සඳහා සීමා කර නැහැ.
එය කෙසේ වෙතත් මම කිසිදු MO එකක් නොමැතිව මා පරීක්ෂා කර නොතිබීම සහ නැවත පණගැන්වීමේදී මට අධික ලෙස ලිංගිකව එක් නොවීම නිසා එය හොඳයි, නමුත් මම හිතන්නේ මම එය එතරම් බැරෑරුම් ලෙස සලකන අතර හොඳ දේ කිරීමට අවශ්‍ය නිසා මම රේචල් ඇතුළු ලිංගික කාරණා සියල්ල මග හැරියෙමි. අපි තවමත් නිරුවතින් සිටියත්, ඇයව අවදි කිරීමට හෝ මාව ස්පර්ශ කිරීමට ඇයට කිසිවක් කිරීමට ඉඩ නොදීම නිසා, පසුගිය දින 54 තුළ අපගේ බොහෝ නිදන කාමර ක්‍රියාකාරකම්වල මම නිරවුල්ව සිටිමි. නමුත් බ්‍රහස්පතින්දා රාත්‍රියේ ඇය මා අවදි කිරීමට යමක් කළ විට මට පහසුවෙන් ප්‍රතිචාර දැක්විය හැකිය.
මම පිළිගත යුතුයි මම මගේ ලිංගය මගේ අතින් ස්පර්ශ නොකළ බව, නමුත් එය නිසැකවම ස්ථිර බවක් දැනුණා, එය විනාඩි 10 ක් ස්ථීරව පැවතුණි. බර, සෘජු, අතින් උත්තේජනය කිරීම, අපිරිසිදු කතා කිරීම, රේචල්ගේ බූරුවා දෙස නොබැලීම, ස්ථාන මාරු කිරීම හෝ කිසිවක් බල කිරීමට උත්සාහ කිරීම. එය හරියට මගේ මොළය සුසර කර BAM මෙන් විය. එය නිසැකවම අනාගතය සඳහා හොඳින් ගැලපේ
පහත දැක්වෙන්නේ නැවත පණගැන්වීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ කරමින් සෙසු අඩවි සාමාජිකයෙකු සමඟ කළ කතාබහකි - ආදරයෙන් සෑදීමේදී දුර්වල ශිෂේණය to ජු වීමකට තුඩු දුන් අසනීප වූ අයෙකුගෙන්
“එය පිටතට යාමට අපහසු ස්ථානයකි, නමුත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම කළ හැකිය. මගේ මොළය නැවත රැහැන්ගත කිරීමේ පසුගිය මාස කිහිපය තුළ, එම කාමුක දර්ශන බිය සඳහා වූ අලෙවිසැලක් පමණක් බව මම සොයාගෙන ඇත්තෙමි. අවාසනාවකට මෙන් එම බිය සඳහා ආරෝපණ ලක්ෂ්‍යයකි. දෘශ්‍ය උත්තේජනය අත්හැර දැමීමට මට හැකි වූ අතර නිරතුරුවම එයට පහසුවෙන්ම ඇදී යාමේ ආශාව, විස්මිත කාන්තාවකගේ කොන්දේසි විරහිත ආදරය ලැබීමට තරම් මම වාසනාවන්ත වෙමි.
සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය සැබවින්ම භයානක බියක් ඇති කර තිබේ: කාර්ය සාධනය කාංසාව, ප්රතික්ෂේප කිරීම, අලාභය. මේවා දැන් පසුබිමට තල්ලු වී ඇති අතර, මම බොහෝ විට සෞඛ්ය සම්පන්න හා සතුටු වනවා.
මගේ ජීවිතයේ පරම ආදරය සමඟ මා සිටින බැවින් ප්‍රකෘතිමත් වීමේ පෙන්ඩලය ටිකක් විසන්ධි විය. (ලිබිඩෝ-නැණවත්) හැඟීම එක් දිනක් වඩා හොඳ වන අතර ඊළඟ දවස වඩාත් නරක අතට හැරේ. මම ළදරුවෙකු මෙන් හ ob ා වැලපී ඇති අතර, ඒ මා තුළ මා තුළ ආත්මීය වශයෙන් කලබල වූ දින ගණනක් තිබුණි වාගේ හොඳ අදහසක් විය.
මගේ පෙම්වතා සමඟ පැය හෝ වැඩි කාලයක් ප්‍රේම සම්බන්ධතා සැසි පවත්වා ඇත. තාරකාවල පූර්ණ ශක්තිය මට ආරෝපණය වනවා සේම මා හරහා ශක්තිය ගලා යයි.
ක්රියාවලිය කලකිරවන හා විශ්මය ජනක ය. මට හිතාගන්න පුළුවන් මේක තනියම යන එක හොඳ සහ නරක කියලා. මගේ අසභ්‍ය ඇබ්බැහි වීම පවා අපගේ සම්බන්ධතාවයට ගෙන ඒම ගැන මට ලැජ්ජාවක් දැනුනි. ඒ ලැජ්ජාව මගේ සුවය ලැබීමටද බාධාවක් විය. මගේ පෙම්වතා නොමැතිව මට මෙම ක්රියාවලිය ගැන එතරම් බියක් ඇති වනු ඇතැයි මට කිව නොහැකිය.
කෙසේ වෙතත්, ඒ අතරම, මගේ පෙම්වතා නොමැතිව මා මෙම සුව කිරීමේ මාවතට යොමු නොවන්නට ඇත. මගේ කුඩා දෑස් ද අ cry න්නට හෝ මගේ පරිවර්තනයට සහය දැක්වීමට යමෙකු එහි සිටියදී මගේ බිය සහ කනස්සල්ල ප්‍රකාශ කිරීමට මට කිසිවෙකු නොසිටිනු ඇත. මම ඇදහිය නොහැකි තරම් වාසනාවන්ත වන අතර මේ හරහා යන අතරතුර යමෙකු සමඟ සිටීම ගැන මම සතුටු වෙමි.
එය ඇයට ඉතා අසීරු වී ඇති අතර, අප අතර සැක සහ බිය ඇති වූ අවස්ථා අපට තිබේ. මම මා ගැන ඉගෙන ගන්නා සියල්ලටම, ඇය තමා ගැනත් ඉගෙන ගන්නවා. එය ඉරිදා විනෝද චාරිකාවක් නොවන නමුත් එය සියල්ලම වටී.
කෙසේ වෙතත් මෙම ක්‍රියාවලියට භාජනය වී මගේ ජීවිතයට නව පුද්ගලයෙකුට ආරාධනා කිරීම මට සිතාගත නොහැකිය. මගේ පෙම්වතා ඇත්ත වශයෙන්ම සුව කිරීම සඳහා වන ප්‍රධාන කරුණු වෙත මා යොමු කළේය. මා මොළයේ රසායන විද්‍යාව හා පරිපථ වෙනස් කිරීමක යෙදී සිටියදී ඇය මගේ ජීවිතයට අවතීර්ණ වූවා නම් සහ 'දැන නොසිටියේ' නම්, නව පෙම්වතාට තේරුම් ගැනීමට අපහසු විය හැකි බව මට පෙනේ.
ඔබේ ජීවිතයේ විශේෂ කෙනෙකු සමඟ හෝ නැතිව කුමක් වුවත්, නැවත පණගැන්වීම යනු ලස්සන ප්‍රති .ල ලබා දිය හැකි දෙයකි. ඔබ නිවැරදි පියවර ගෙන ඇති අතර ඔබේ ප්‍රකෘතිමත් වීම සෞඛ්ය සම්පන්න ඉදිරිදර්ශනයකට නැඹුරු වේ.
ඔබේ ඇරඹුම් කඳවුරේ ප්‍රතිසම පරිපූර්ණයි. මෙම ක්රියාවලිය දැඩි ව්‍යායාමයක් හා සමාන ය. ඇබ්බැහි වූවන් වන අපට එය කිරීමට අවශ්‍ය වූ නමුත් කිසි විටෙකත් බෝල නොතිබුණි.
මාස කිහිපයකට පසු මෙම මිනිසාගේ පෙම්වතාගේ අදහස්:
“ඩී සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය ආශ්චර්යමත් ත්‍රාසජනක ක්‍රියාවක් වන අතර, මම ඇත්ත වශයෙන්ම කිව යුත්තේ“ අපගේ ”සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියයි, මන්ද යථා තත්වයට පත්වන කාමුක ඇබ්බැහි වූවන් සමඟ සිටීම අනිවාර්යයෙන්ම සුවවීමේ ද්විත්ව ප්‍රයත්නයකි. ඕනෑම කාන්තාවක් සැක කළ හැකි පරිදි, එය ස්ත්‍රියගේ මෙන්ම පුරුෂයාගේද අනාරක්ෂිතභාවයට පත්වන විට සමහර අන්ධ ලප සක්‍රීය කළ හැකිය. ඔවුන් පැමිණෙද්දී මෙම භීතීන්ට මුහුණ දීම ප්‍රධාන ය, මෙය කෙතරම් වැදගත් දැයි මට ඉක්මවා කිව නොහැක.
අප දෙදෙනාට වෛෂයිකව සිටීම, දේවල් පෞද්ගලිකව නොගැනීම, ව්‍යාකූල / විවේචනාත්මක නොවීම සහ නොදැනුවත්ව වයස්ගත වෙන් කිරීමේ යාන්ත්‍රණයක යෙදීම යනාදිය අපට අපහසුය. (ඔබ දන්නවා, සුපුරුදු පරිදි.)
එහෙත් සන්නිවේදනයේ ප්රේමණීය ශාරීරික සම්බන්ධතා දෙකම වැදගත්ය. ඔබ උණුසුම් තර්කයක් සොයාගතහොත්, එම මොහොතේ ඔබ එකිනෙකා හෙළා දකිනු නොලැබුණි නම්, ඔබ එකිනෙකා නිරය වසා දමා 150 සීසීඑච්සී සීඑච්සී ලැබීමට නැවත නැවතත් සංවාදය දිගටම කරගෙන යාමට පෙර , තර්කාන්විත, ප්රේමනීය සහ ගෞරවනීය ආකාරයකින්.
පෙම්වතාගේ ස්පාට්ස් වල රතු අනතුරු ඇඟවීමේ අවස්ථා සඳහා මම අදහසක් ඉදිරිපත් කළෙමි, එය විවිධ කාමර දෙකකට මොහොතකට වෙන් කිරීම ඇතුළත් වේ. (වඩාත් සුදුසු වන්නේ එකිනෙකා අතරේ නොපවතින “අවකාශය” යන හැඟීම ඉහළ නැංවීම සඳහා ඔබ අතර දොරක් තිබීමයි) සහ සෑම පාර්ශවයක්ම හිස ඔසවයි , පසුව අපරාධය සිදු වූ ස්ථානයට නැවත පැමිණේ.
කෝපාවිෂ් ස්වයංවින්දනය තුළින් ඔබේ ශිෂේණය good ජු ලෙස මරා දැමුවා යැයි බිය වන ඔබ අතර සිටින මිනිසුන් සඳහා? බය වෙන්න එපා. එය සැබවින්ම නැවත පැමිණේ. හොඳ දෙවියනි එය නැවත පැමිණේ. ඔහු දිවුරනවා මම “ඔහුගේ ලිංගය විශාල හෝ වෙනත් දෙයක් බවට පත් කළා” කියා. ඔව්, එය දැවැන්ත හා ස්පන්දනීය පුදුමයක්. එය මගේ ක්‍රියාවක් යැයි ඔහු පවසනවාට සවන් දීමෙන්, එය හුදෙක් සෞඛ්ය සම්පන්න ලිංගිකත්වයේ නිෂ්පාදනයක් වන අතර ඉහළ සංවේදීතාවයක් ඇත.
සංවේදීතාව ගැන කතා කරමින්, මම ඔහුගේ පැත්තෙන් හෙළිදරව්වක් කිරීමට යන්නේ, එය ඔහුගේ ප්‍රකෘතිමත් වීමේ ක්‍රියාවලියේ සන්ධිස්ථානයක් වූ හෙයිනි: සතියකට හෝ ඊට පෙර, අපි, ඔබ දන්නවා, සෑදීම, සහ… ඔහුගේ කලිසම තුළට ආවා. එය සැබවින්ම තමා තුළම ලස්සනයි. එයින් පෙන්නුම් කළේ එය වැඩ කිරීමයි. ඔහුගේ මොළය සමහර පරිපථ සාර්ථකව ප්‍රතිනිර්මාණය කර ඇති අතර එහි පාවෙන ස්නායු රසායනික ද්‍රව්‍ය ලබා ගැනීම සඳහා ලබා ගත හැකි ප්‍රතිග්‍රාහක ප්‍රමාණය වැඩි කර ඇත.
මම අදහස් කළේ, එය ක්‍රියාත්මක වන බව අපි දනිමු. එකිනෙකාට ආදරය කිරීම වඩ වඩාත් විශ්මය ජනක වී ඇති බව හඳුනා ගැනීම අපට අවශ්‍ය වූවාක් මෙන් නොව, ඔහුගේ ප්‍රබල වෙනස්කම් සිදුවී ඇති බවට නිශ්චිත ස්ථිර සාක්ෂියකි මොළය. වසර ගණනාවක හානිය ආපසු හරවා ඇත. එය සාක්ෂි විය. ගණනය කිරීමේ මොහොතක්. යමක් ක්ලික් කර අප දෙදෙනාම තේරුම් ගත්තා: “ශුද්ධ වූ ජරාව. එය සුව වී ඇත. මෙහි ඇත්ත වශයෙන්ම යමක් සිදුවෙමින් පවතී. ”
කාමුක ඇබ්බැහි වූවන් යථා තත්වයට පත් කරන ඔබ සැවොම සැලකිල්ලට ගත යුත්තේ ඔහු මා සමඟ ඔහුගේ සම්පූර්ණ සුවවීමේ ක්රියාවලිය හරහා ගොස් ඇති බවයි. එකකට ඇතුළු වීමට බිය නොවන්න, දැන් වඩා හොඳ කාලයක් නැත. නිර්භීත වෙන්න. ඔබට දැනෙන අමුතු අවදානමේ සෑම තත්පරයකදීම එය වටී. ඇත්තෙන්ම ලස්සනයි. ”
එක්තරා මිනිසෙක් මෙසේ පැවසුවා:
ඇත්ත වශයෙන්ම මම මාස කිහිපයකට පසු ගැහැණු ළමයෙකු දැකීමි. අපි විනෝද වුණා, අත් අල්ලගෙන, සිපගන්නවා, හුරතල් කළා, හැම දෙයක්ම. නමුත් මෙය මගේ පැතලි රේඛාව මැද ස්මාක් ඩබ් වූ අතර බොහෝ ශිෂේණය not ජු නොවූ අතර බොහෝ විට ශක්තිමත් නොවේ. දීර් story කතන්දර කෙටියෙන්, අපි කිසි විටෙකත් ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වූයේ නැත. අවංකවම, IMO නැවත පණගැන්වීම ඔබට යම් දුරකට පහසු වේ. අපි ආලය නැවැත්වූ දා සිට, ඉක්මන් නැවත පණ ගැන්වීම සඳහා මට කිසිදු පීඩනයක් දැනෙන්නේ නැත, ඒ ගැන වඩාත් සැහැල්ලුවෙන් සිටිමි, මම අවුරුදු 4 කට ආසන්න කාලයක් තනිකඩව නොසිටි නිසා ඒ සඳහා පුරුදු වී සිටියද එය හොඳයි, නමුත් මම හොඳයි පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කිරීමට හා දැන හඳුනා ගැනීමට ඉක්මනින් ගැහැණු ළමයෙකු සොයා ගැනීමට කැමතියි.
මෙම පුද්ගලයා සම්බන්ධය ගැටලුවක් විය:
මගේ NoFapistry හි පළමු මාස 5 සඳහා මට බරපතල පෙම්වතියක් (ඉතා ලිංගිකව ක්‍රියාකාරී, හෙක්) සිටියා. මෙය මගේ ප්රකෘතියට බෙහෙවින් හානියක් විය. ඇය අප සමඟ ලිංගික ඇසුරෙන් වැළකී සිටීම සුදුසුය, නමුත් ඇය නිතරම නිරුවතින් නවාතැන වටා ඇවිදින්නීය, මා සමඟ වැසි ඇද ගැනීමට කැමති වනු ඇත, සාමාන්‍යයෙන් තේරුමක් නැතිව මා සක්‍රීය කළාය. මගේ ඩික් ඩික් හෙඩ් කෙනෙක් නොවුනා නම් ඒක නියමයි.
ඇය මාව සක්‍රිය කරයි, එවිට මම ලිංගිකව හැසිරීමට උත්සාහ කරමි, අඩුවෙන් යන්න, එවිට මම නැවත වර්ග එකක සිට ආරම්භ කරන බවක් මට හැඟේ. මම එය නැගිටින විට, මා ලිංගිකව හැසිරෙන ආකාරය ගැන සිතනවාට වඩා ලිංගිකත්වය ගැන සිතමින්, එයින් මිදීමට මට සිතේ. එය ජය ගැනීම ඉතා දුෂ්කර තත්වයක් පමණි. මටත්, මා කුමන ආකාරයේ පෞරුෂත්වයකටත්, මෙම අභියෝගය සාර්ථක කර ගැනීම සඳහා මා විසින් කර ඇති දෙයක් වන අතර, මා යම් දුරකට හුදෙකලා වේ.
තවත් අයෙක්,
මම 100% ට වඩා ආපසු ඇත්දැයි මම නොදනිමි, නමුත් එය 100% නොවේ නම් එය 90% ප්‍රතිශතයේ කොතැනක හෝ තිබේ. යාලුවනේ ඉවසිලිවන්තව හා ශක්තිමත් වන්න, නැවත පණගැන්වීම ක්‍රියාත්මක වේ !!! සිකුරාදා මට සති 8 ක් වනු ඇත. එය සෑම කෙනෙකුටම වේවිදැයි නොදනී, නමුත් මම මුළු මිය ගිය කාලය හා සෑම දෙයක්ම පසු කළෙමි. මෙම ක්රියාවලිය අතරතුර මම 3 වතාවක් පමණ ලිංගිකව හැසිරුණා. පළමු වරට 1 වන සතියෙන් පසුව. ඒ සඳහා මගේ වචනය ගන්න එපා, නමුත් සංසර්ගය එක්තරා අවස්ථාවකට පසු ක්රියාවලිය මන්දගාමී වේ යැයි මම විශ්වාස නොකරමි. ලිංගික ඇසුරෙන් පසු ඊළඟ දිනවල සමහර විට මගේ තාරුණ්‍යයට එය වඩාත් හොඳ අතට හැරී ඇති බවක් දැනුනි. නැවත වරක් මට පමණක් අන් අය වෙනුවෙන් කතා කළ නොහැකිය.
මම මුළු සති 8 පුරාම PMO එකක් නොමැතිව ගියෙමි. නැවත ඇතිවීමක් නැත. මගේ එකම ඉන්ද්‍රියයන් වූයේ ලිංගිකත්වයයි. මම කීවාක් මෙන් මම තවමත් 100% ක් දැයි නොදනිමි, නමුත් මෙම ජරාව විශිෂ්ටයි !!!! අමාරු වුවත් මම මේ හරහා ගිය එක ගැන මට සතුටුයි. එය කාමුක දර්ශන වලින් මාව නිදහස් කළ අතර දැන් මගේ ශිෂේණය and ජු වීම සහ ශිෂේණය about ජු වීම පිළිබඳව ඊටත් වඩා ඉහළ අගයක් ඇත. මම මගේ ශිෂේණය love ජු පුද්ගලයෙක් වගේ ආදරෙයි, සමහර විට තවත් ලොල් !!!! මට මෙය පළ කිරීමට සිදු වූයේ ඒ හරහා යන අයට යම් බලාපොරොත්තුවක් ලබා දීමටයි !!!
;
