ඔබගේ ජීවිතය වෙනස් කිරීම සඳහා ඔබ ගැරීගේ වීඩියෝ නරඹමින් සහ YBOP දිනපතා ගවේෂණය කර ඇති නමුත් ඒ සමඟම ඔබේ නැවත පණගැන්වීමට අනුකූලව සිටීමට අපොහොසත් වුවහොත් ඔබට ගැටලුව මඟ හැරෙනු ඇත.
ඔබ බොහෝ විට ඔබටම පහර දී ඔබේ යහන මත වැතිර සිටිනු ඇත. මෙම ඇබ්බැහිවීම මා කවදා හෝ පරාජය කරන්නේ කවදාදැයි ඔබගෙන්ම විමසනු ඇත. ඔබ මෙය පරාජය කළ නොහැකි එක් අයෙකු පමණක් යැයි ඔබට සිතිය හැකි අතර ඔබට “නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීමේ ශාපයක්” ඇත. විශේෂයෙන් ඔබ මේ සියල්ල නැවත දින 90 ක්, දින 120 ක් හෝ මාස 6 ක් සඳහා නැවත ආරම්භ කරන ගිණුම් නැවත කියවීමේදී කියවන විට …
ඔබ දන්නවද? ඔබ වයස අවුරුදු 30 ට වඩා අඩු විය හැකි අවස්ථා තිබේ. ඔබටම පහර දෙන්න එපා, ඔබ වෙනුවෙන් මෙම නැවත පණගැන්වීමේ ක්‍රියාවලිය එම පුද්ගලයින්ට වඩා 50X වඩා දුෂ්කර ය. එයට හේතුව මම ඔබට කියන්නම්.
පළමු දෙය නම් ඇබ්බැහි වූවන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට බිරිඳ හෝ පෙම්වතිය සිටී. ඔවුන්ට බිරිඳක් හෝ පෙම්වතියක් සිටින විට වෙනත් විකල්පයක් නොමැති නිසා ඔවුන්ට නැවත පණගැන්වීමට බල කෙරෙයි. මම ඔවුන්ව පහත් කිරීමට උත්සාහ නොකරමි, නමුත් මට ලැබෙන්නේ ඔබ නැවත පණගැන්වීමේදී සෑම අසීරු හා නරක මොහොතක්ම අභියෝගයක් ලෙස ගත යුතුය.
දෙවන කාරණය නම්, ඔබ තවමත් ඔබේ නව යොවුන් වියේ හෝ ඔබ එයින් බැහැරව සිටීමයි. ඔබේ හෝමෝන වේගයෙන් වර්ධනය වන අතර අනෙක් අය නැවත පණගැන්වීමට වඩා මෙය නැවත පණගැන්වීම දුෂ්කර කරයි. ඔබ මෙය අභියෝගයක් ලෙස ගත යුතු අතර එය අභියෝගයක් මිස වෙන කිසිවක් නොවේ. නමුත් ඔබට පෙනේ, ගැටලුව ඔබේ ඇස් ඉදිරිපිටම තිබේ .. ඔබ එහි වාඩි වී සිටියදී ඔබම මරා දමමින් ඔබ දෙස බලා සිනාසෙයි. ඔබ මෙම වීඩියෝ නැවත නැවතත් නරඹන නමුත් ඔබ තවමත් ඔබ ගැනම සැක කරන අතර ඔබ මෙම භූත ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදෙනු ඇතැයි ඔබ සැක කරයි. ඔබ නැවත පණගැන්වීමේදී ඔබ සෑම කුඩා දෙයක්ම නිවැරදිව කිරීමට වග බලා ගන්න එවිට ඔබට නැවත ඇති නොවීමට ඉඩ ඇති අතර එම එක් ප්‍රධාන ගැටලුවක් නොමැතිව ඔබ සාර්ථකව සුවය ලබා ජයග්‍රහණය කරනු ඇත.
මෙම අවසාන ඉලක්කය සපුරා ගැනීමෙන් ඔබව වළක්වන එකම දෙය නම්, ඔබ දහඩිය දමන විට, එම එක් වෙබ් අඩවියක ඔබ දුටු එම පින්තූරය / වීඩියෝව ගැන සිතීමයි. මේ සියල්ලම පහළට එන්නේ මෙහිදීය. කාරණය නම්, ඔබ නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වන විට ඔබ කිසි විටෙකත් ඔබේ ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදෙන්නේ නැත. ඔබ එකම චක්‍රයේ නැවත නැවතත් ගලා යයි ..
ඇති, ඔබට ඇති තරම් ඇති අතර, ඔබ නැවත නැවතත් මේ ආකාරයට අසමත් වීම නැවැත්විය යුතුය. ගැටලුව කොතැනදැයි ඔබ දන්නා අතර ඔබට මෙම ඇබ්බැහි වීම අවසන් කළ හැකිය. මම ආරම්භකයෙක්, මට වයස අවුරුදු 17 යි, මම මේ වසරේ ජනවාරි 2 වනදා සිට නැවත ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ කරමි (අගෝස්තු 1 වන දින පළ කරන ලදි). මම 50 වතාවක් පමණ නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වූ අතර ඔබගෙන් සමහරෙකුට දැනුණු ආකාරයටම මට බලාපොරොත්තු රහිත වාර ගණනක් දැනුණි.
දැන් මම 12 වන දින සිටින අතර ගැටලුව තිබෙන්නේ කොහේදැයි මම දනිමි, ඇත්ත වශයෙන්ම අපි සියලු දෙනාම ගැටලුව බව දනිමු, නමුත් නැවත ඇතිවීමේ මොහොත පැමිණි විට අපි එය නොසලකා හරිමු. නමුත් කාරණය නම්, නැවත නැවත ඇතිවීම කිසි විටෙකත් ඔබේ ගැටලු විසඳන්නේ නැති බව ඔබම කියා සිටිය යුතුය. ඉතින් මේ මාස 7 ක අත්හදා බැලීම් සහ වැරදි නිසා මට වැඩ කළ උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.
මගේ නැවත පණගැන්වීමේ බොහෝ උත්සාහයන් වලදී, මම සෑම විටම PMO නොමැතිව දින 5 ක්, දින 7 ක් හෝ දින 10 ක් යන බව සිතමි. ඔබ මෙය කරන්නේ නම් එය දැන්ම නවත්වන්න, මන්ද එය විශාල සාධකයකි. බොහෝ අය වාර්තා කරන්නේ ඔවුන් යෞවනයන් සඳහා මාස 3 කින් හෝ මාස 5 කින් නැවත ආරම්භ කර ඇති බවයි.
පළමුවෙන්ම මෙම ඉලක්කම් ඔබව කිසිසේත් බිය ගැන්වීමට ඉඩ නොදෙන්න. මේ කාලය තුළ ඔබ නැවත ඔබ වෙතට පැමිණ ජීවිතය සතුටින් ගත කිරීමට පටන් ගනී. මේ මාස කිහිපය තුළ ඔබ නිරය හරහා යන බවක් නොවේ. ඔබ සති දෙකක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ ප්‍රති results ල දැකීමට පටන් ගන්නා නමුත් ඔබ ඉවසිලිවන්ත විය යුතුය.
Sඅවම වශයෙන් මාස 9 ක්වත් ස්වයංවින්දනය, කාමුක දර්ශන හෝ ලිංගික අවයවයන් නොමැතිව ඔබ ගමන් කළ යුතු යැයි ඔබ සිතිය යුතුය. ඔබ අවසන් කරන සෑම සාර්ථක දිනයක්ම ඔබට කියන්නේ එය 7 න් 90 ක් හෝ 5 න් දින 90 ක් බවයි. ඒ ආකාරයෙන් ඔබ සිටින්නේ කොහේදැයි ඔබ දන්නා අතර බොහෝ විට ඔබ යන්නේ කොතැනටදැයි ඔබ දනී. එය මාස 5 ක් දක්වා ගත වුවද, පළමුව ඔබේ දින 90 අවසන් කරන්න (ඔබ නැවත පණගන්වනු ඇත) එවිට ඔබට මාස 1-2 ඉලක්කයක් තැබිය හැකිය.
දෙවනුව, ඔබ ස්වයංවින්දනය කළ යුතු යැයි විශ්වාස කිරීමට අසභ්‍ය මන fant කල්පිත හෝ ව්‍යාජ සැබෑ ජීවිත මන fant කල්පිතයන් ඔබව රවටා ගැනීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ දිනවල ඔබට දරාගත නොහැකි තරමට ඔබ නිවැරදි මාවතේ ගමන් කරන බවක් අදහස් වේ, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට අද්දර සිටින බවයි, එය කාලය පිළිබඳ ප්‍රශ්නයක් පමණි.
මගේ තුන්වන අවවාදය නම් YBOP හි ඕනෑවට වඩා සාර්ථක කථා කියවීම නොවේ. එය ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වේදැයි මම නොදනිමි, නමුත් ඔබ වෙනත් කෙනෙකුගේ සාර්ථක කතාවක් කියවන විට, ඔබ ඔබ ගැනම අවධානය යොමු නොකරන බව මට පෙනේ. නරක. මෙම නැවත පණගැන්වීමේ කාල සීමාව තුළ ඔබ සහ ඔබේ ප්‍රගතිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඔබේම සාර්ථක කතාවක් ඔබේ මනසෙහි තබාගෙන නැවත කිසි දිනෙක කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් එම කතාව ගොඩනඟන්න. ඔබ මාස 9 ක් නැවත පණගැන්වූ විට ඔබේ ජීවිතය යහපත් වන අතර කාන්තාවන් කෙරෙහි ඇති ඔබේ ආදරය යළිත් ශක්තිමත් වීමට පටන් ගන්නා බව ඔබ දන්නවා. මෙම ක්‍රියාව ක්‍රියාත්මක වන බව විශ්වාස කිරීමට ඔබට කතන්දර දිගටම කියවීමට අවශ්‍ය නැත.
හතරවන සහ අවසාන වශයෙන් සිදුවන්නේ සමස්ත ක්‍රියාවලියේම භයානක මොහොත පැමිණෙන විටය. නැවත ඇතිවීම පිළිතුර නොවන බව ඔබටම පැවසිය යුතු වැදගත්ම අවස්ථාව මෙයයි. මිනිත්තු 5 ත් 20 ත් අතර කාලයක් ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන විට ඔබට නැවත ඇතිවිය හැකි එකම දෙය. ඔබට උදව් නොකරන වැරදි දෙයක් ඔබ කළ බව ඉන් පසුව ඔබට වැටහේ. නැවත සකස් කිරීම ඔබට කළ හැකි නරකම දෙය බවත් ඔබ දින 15 ක් වැළකී සිට ඇති බවත්, ඔබ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් කිසිම ප්‍රයෝජනයක් නැති බවත් ඔබට කියන්න.
කළ යුතු දේ ඔබේ මොළයට පැවසීමට ඉඩ නොදෙන්න, ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්දැයි ඔබේ මොළයට පවසන්න. තේරීම ඔබේ අතේ ඇත, ඔබේ ජීවිතය නිවැරදි කිරීමට අවශ්‍ය විට ඔබ තීරණය කරයි.
;
