කාමුක ඇබ්බැහි වීම සඳහා සරල ප්‍රතිකාරයක්
මම තරමක් අමාරු කාමුක ඇබ්බැහි වූවෙමි, එබැවින් මට අසභ්‍ය වචන නොමැතිව සති දෙකකට වඩා යාමට නොහැකි විය (සාමාන්‍යයෙන් අඩු). වසරකට ආසන්න කාලයක් නිරන්තරයෙන් නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීමෙන් පසු, “නැවත කිසි දිනෙක” මා නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වන සෑම අවස්ථාවකම, මම නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීම වැළැක්වීමට සැබෑ පියවර ගත්තා. මම අන්තර්ජාලය ඇති තාක් කල් මම කොතරම් උත්සාහ කළත් නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වන බව මම දැන සිටියෙමි. ඒ නිසා මම මගේ අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවය ඉවත් කළා. මාස 3 ක්.
අපේ මොළය ක්‍රියා කරන ආකාරය විහිළුවක්. අන්තර්ජාලය පවතින විට, ඔහුට අවශ්‍ය ඕනෑම වේලාවක ඔහුට කාමුක දර්ශන ලබා ගත හැකි බව මොළය දැන සිටියේය. නමුත්, අන්තර්ජාලය නැති වූ විට…. කිසිවක් නැත. Uges නැත. කාමුක දර්ශන නැති වී ඇති බව මොළය දැන් දන්නා අතර එය කාමුක දර්ශන සඳහා ආශාවක් දැක්වුවද එය නොලැබෙනු ඇත. එයට නොහැකි නිසා දැන් අන්තර්ජාල පහසුකම් නොමැත. පළමු දින කිහිපය දුෂ්කර විය හැකි නමුත් ඉන් පසුව එය වඩාත් හොඳින් හා පහසු වේ. කාලය ගෙවී යත්ම ඉල්ලීම් පහව යන අතර සංස්කරණය හොඳ වේ.
අන්තර්ජාලයෙන් ඉවත්වීම ඔබට නැවත පණගැන්වීමට උපකාරී වනවා පමණක් නොව, ඔබට ෆේස්බුක් ඇබ්බැහි වීමක් හෝ ඒ හා සමාන දෙයක් තිබේ නම් එයද පහව යයි. ඔබේ සාමාන්‍ය මනෝභාවය වැඩි දියුණු වන බව සඳහන් නොකිරීම. ඔබේ තිරය ඉදිරිපිට වාඩි වී ෆේස්බුක් හි ඇති නැවුම් බොත්තම ක්ලික් කිරීම වෙනුවට පිටතට ගොස් මිනිසුන් මුණගැසී සැබෑ ජීවිතයේ දේවල් කිරීමට ඔබට බල කෙරෙයි.
එබැවින්, ඔබ දැඩි ඇබ්බැහි වූවෙකු වන අතර, ඔබ කොතරම් උත්සාහ කළත් අසභ්‍ය වචන නොමැතිව දින කිහිපයකට වඩා යාමට නොහැකි නම්, අන්තර්ජාලය හොඳ අතට හැරෙන තෙක් මාස කිහිපයක් ඉවත්ව යන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට ඇති ඕනෑම නොබැඳි කාමුක දර්ශන මකන්න / පුළුස්සා දමන්න. තැපෑල පරීක්ෂා කිරීමට හෝ වැදගත් දේවල් කිරීමට ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම අන්තර්ජාලය අවශ්‍ය නම්, ඔබට සැමවිටම අන්තර්ජාලය සමඟ මිතුරෙකු සිටිය හැකිය, එබැවින් ඔහු භාවිතා කරන්න, ඔබ ඔහු ඉදිරිපිට PMO නොකියයි.
;
