මොන සොල්දාදුවන්?! ඔබ සමඟ සටන් කිරීමට මෙහි පැමිණියේය! මෙය මගේ අසභ්‍ය නිදහස් ගමන, මම සාර්ථකත්වය නිර්මාණය කළ ආකාරය, එය නඩත්තු කරන්නේ කෙසේද සහ 50 (අද) p / m නොමිලේ ලබා ගැනීම පිළිබඳ විශේෂ අවස්ථා කිහිපයක් වේ.
ඉතින්, මම මගේ ජීවිතයේ වැඩි කාලයක් තිස්සේ අසභ්‍ය හා සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලිංගිකත්වය සමඟ අසාර්ථක ලෙස අරගල කළ 34 යෝ පිරිමියෙකු යැයි කියමින් ආරම්භ කරමි. මම පොත්, මාර්ගගත ලිංගික ඇබ්බැහි වැඩසටහන්, වෘත්තීය උපදේශනය, පල්ලියේ දේවසේවය සහ වැඩසටහන්, කණ්ඩායම් යාච් prayer ාව, පුද්ගලික යාච් prayer ාව, වගවීමේ කණ්ඩායම්, අක්කර. හවුල්කරුවන්, ආදිය.
මා කුමක් උත්සාහ කළත් මට නිදහස් වීමට නොහැකි විය. එය ඉතා පරාජිත හැඟීමක් වූ අතර, බොහෝ විට මම නව චක්‍රයක් ආරම්භ කරමි / පිරිසිදු කිරීම / නැවත කිරීම / උමතුව එකතු කිරීම. මම වැළකී සිටීමට උත්සාහ කරමි, නමුත් අනිවාර්යයෙන්ම නැවත කාමුක දර්ශන බැලීමට තෝරා ගනිමි.
ඉතින් මේ වතාවේ වෙනස් වන්නේ කුමක්ද? හොඳයි, වැදගත් හා අවශ්‍ය පියවර ගණනාවක්. මම NoFap ප්‍රජාවට නවකයෙක් වන අතර මෑතකදී මගේ පළමු p / m අභියෝගයට මුහුණ දුන්නා. මගේ ඉලක්කය දින 30 ක්, පසුව 40, 50 සහ දැන් 60 යි. මගේ සාර්ථකත්වය ගැන සඳහන් කළ යුතු වැදගත් කරුණක් නම්, මම නොෆැප් ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වී සිටීමයි. මම නිතිපතා බ්ලොග් පළ කරන අතර, දිනපතා p / m හරහා මිනිසුන් සමඟ කථා කර මගේ ප්‍රගතිය සඳහා වගවීම සමඟ සම්බන්ධ වෙමි. ප්‍රජාව සහ අන් අයගේ උපකාර මත යැපීම ප්‍රධාන දෙයකි, මන්ද අපට ඇබ්බැහි වීමෙන් පමණක් මිදිය නොහැක. ඔබ නිතර සහ මැනිය හැකි වගවීමක යෙදීමට අකමැති නම්, කාමුක දර්ශන රහිතව වැඩ කිරීමට අමතක කරන්න, මන්ද ඔබ එසේ නොකරන බැවිනි.
මට මග හැරුණු තවත් වැදගත් අංගයක් වන්නේ “උත්සාහය” යන්නයි. කාමුක නිදහස් ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා “අවශ්‍ය දේ කිරීමට” මා අකමැති විය. මට වෑයමක් තිබුණේ නැහැ. 60% ක කැපවීමකින් ඔබට කාමුක දර්ශන රහිතව යා නොහැක. එනිසා මම දිනපතා කාලය ආයෝජනය කරමි
(කියවීම, ලිවීම, භාවනා කිරීම, කථා කිරීම සහතික කිරීම) මා තුළ, එවිට මට චරිතය වර්ධනය විය හැකි අතර, කාමුක දර්ශන දෙස නොබලන පුද්ගලයකු බවට පත්විය හැකිය.
එසේම, මා සතුව ශක්තිමත් ප්‍රතිසාධන සැලසුමක් ඇති අතර, හිතාමතාම ලියා පුහුණු වූ සැලසුමක් නොමැතිව ඔබ අසභ්‍ය දේ නොකියනු ඇත. දිගු කාලීනව නොවේ. මගේ සැලසුමේ 8 විවිධ සංරචක මා සතුව ඇත:
1. ආරම්භක දිනය
2.) ඇයි ප්‍රකාශය - ඔබ කාමුක දර්ශන රහිතව තෝරා ගැනීමට හේතුව.
3.) දැනුවත්භාවය- මගේ අවදානම් / පෙළඹවීම්.
4.) ප්‍රතිවිපාක- මා නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වුවහොත් ස්වයං-ද punishment ුවම්.
5.) සන්ධිස්ථාන- මනින ලද දින මිණුම් සලකුණු 30 / 60 / 90 දින.
6.) ක්‍රියාකාරී කැපවීම්- ඉලක්ක සැකසීම සහ ළඟා කර ගැනීම.
7.) ස්වයං රැකවරණය- ඔබ තුළ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආයෝජනය කරන ක්‍රියාකාරකම්. Errrryday මම ආශ්චර්යමත් උදෑසන පුහුණුවීම් කරනවා.
http://www.miraclemorning.com/start-here/
8.) ප්‍රජාව - අපගේ අරගලය බෙදාගන්නා පුද්ගලයින් සමඟ විධිමත් හා අර්ථවත් සම්බන්ධතාවයක්.
ඔබේ ප්‍රතිසාධන සැලැස්ම නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන පියවරෙන් පියවර කතා කරන හෙලා ඩොප් පොඩ්කාස්ට් එකක් මෙන්න !! එය හොඳින් සිතා බලා, ලියා ඇති අතර අවශ්‍ය විටදී යාවත්කාලීන වේ.
https://itunes.apple.com/us/podcast…-pornography/id872329779?mt=2&i=1000378597618
;
