කාමුක ආශ්රිත HOCD තමන්ගේම ප්රතිකාර ක්රමයක් සඳහා කැඳවිය හැක
යම් පුද්ගලයෙකු සමලිංගික බවක් ඇති කර ගත් බවට වූ කරදරකාරී කනස්සල්ල - ඔහු වසර ගණනාවක් තිස්සේ නොසැලකිලිමත් වී තිබුණද, HOCD ලේබලය ලබාගෙන ඇති අතර, සමලිංගික නැඹුරුවයි-අනිවාර්ය අසහනයයි. නිසි ආකාරයෙන් එවැනි කනස්සල්ලට පත්වනු ඇත ලිංගික දිශානතිය-අඥභ්දායී-ව්යාජ අසහනයයි ඔවුන් සමලිංගික අයට පහර දෙන නිසා හදිසියේම ඔවුන් කෙලින්ම කල්පනා කරති.
HOCD වලට ප්රතිකාර කරන චිකිත්සකයන් ස්ටීව් සීයා ආචාර්ය උපාධියසාමාන්යයෙන් OCD ප්රතිකාර නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නිරාවරණ සහ ප්රතිචාර වැළැක්වීම. “නිරාවරණය” යන්නෙන් බල කෙරෙනුයේ බලහත්කාරයෙන් අවුලුවන අවස්ථාවන්ට කැමැත්තෙන්ම ඇතුළු වීම සහ “ප්රතිචාර වැළැක්වීම” යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කෙනෙකුගේ මුහුණ දීමේ චාරිත්ර වාරිත්‍ර හිතාමතාම වළක්වා ගැනීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්: ඇතැම් අවස්ථාවලදී අත් සේදීම සඳහා ඇති පෙලඹීමට එරෙහි වීම.
නමුත් නිරාවරණ වාදය බොහෝවිට උපකාරවත් වන විද්යාත්මක හේතුවකි ඇතැම් ඕසීඩී ආකෘති පෝස්ට්-ආශ්රිත HOCD නඩුවේදී ප්රතික්රියා කර ගත හැකි හේතු වේ.
සමහර විද්වතුන් OCD ලෙස සංකල්පනය කරයි චර්යාත්මක ඇබ්බැහිවීමෙහි වැදගත් අංග බෙදා ගැනීම නිසා භූමිකාවයි තෑග්ගක් නාට්යය. OCD වින්දිතයා ඔහුගේ විශේෂිත චාරිත්ර ඉටු කරමින් සිටී. සහනාධාර හොඳයි.
OCD වලින් පීඩා විඳින තැනැත්තා මෙම ස්නායු රසායනික විපාකය (“ප්රතිචාර වැළැක්වීම”) නිරන්තරයෙන් ප්‍රතික්ෂේප කරන විට, ඔහුගේ ප්‍රේරක ක්රමයෙන් ඔවුන්ගේ බලය නැති වේ. මන්ද? ඔවුන් තවදුරටත් විපාක දෙන හැඟීම් වලට යොමු නොකරයි. අත් සෝදා නැත. සහනයක් නැත. විපාකයක් නැත. අවසානයේදී මොළය පවසන්නේ, “මෙහ්… එම විෂබීජ දොර දොරටුව සක්රීය කර ගැනීමෙන් පලක් නැත, මන්ද මම ස්නායු රසායනික විපාකයක් ලබා නොගනු ඇත.”
ඇබ්බැහිවීම් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේදී එකම මූලධර්මය ක්රියාත්මක වේ. “ප්‍රතිලාභදායක” හැසිරීමෙන් සෑහෙන කාලයක් වැළකී සිටින්න, සහ (දැඩි ලෙස ඉවත්වීමේ අපහසුතාවයකින් පසුව) මොළය අවසානයේදී එකම පළිගැනීමකින් අදාළ මොළයේ පරිපථ සක්රීය කිරීම නවත්වයි. ඇබ්බැහිවීම හා සම්බන්ධ මොළයේ සමස්ත තාරකා මණ්ඩලයම ආපසු හැරෙන විට මෙය පහසු වේ.
HOCD වර්ග දෙකක්
කෙටියෙන්, HOCD සහ porn-related HOCD අතර වෙනස වන්නේ:
- OCD + සමලිංගික භීතීන් (හෝ සිද්ධිය) = HOCD
- සමලිංගික / පුරුෂ ලිංගික සංසර්ගය = කාම
ජීවිතයේ අහඹු සිදුවීම්, අවදානමට ලක්වන මොහොතේ සමහරුගේ නොසැලකිලිමත් ප්රකාශයන් වැනි සමහර අයගේ ලිංගික හැසිරීම් අවුල් සහගත ලෙස හැසිරීමට හේතු විය හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, අද වන විට එච්ඕසීඩී සඳහා නැගී එන ආවේගයක් වන්නේ නිදන්ගත අධි උත්තේජනයකි, එමඟින් මොළය එදිනෙදා සැප සම්පත් වලට අඩු ප්‍රතිචාරයක් දක්වන අතර එමඟින් සංවේදීතාව සඳහා මංමුලා සහගත වේ. අධි වේගී කාමුක දර්ශන මගින් නිදන්ගත අධි සම්පීඩනය පහසු කරයි. අතීතයේ කාමුක දර්ශන සමඟ සසඳන විට එය එයයි එතරම් උත්තේජනයක් සමහර පරිශීලකයින් තුළ එය නිපදවයි ඇබ්බැහිවීම ආශ්රිත මොළයේ වෙනස්කම්. පුදුමයක් නොවේ. නොනවතින ලිංගික මාතෘකාව හැරුණු විට, අද දින අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන මගින් පරිණාමීය වශයෙන් වැදගත් උත්තේජක සඳහා මොළයේ විපාක පද්ධතිය සක්රීය කරයි, මතක ශක්තිය වැඩි කිරීම (රැහැන්):
- ශක්තිමත් හැඟීම්පුදුම, බිය, පිලිකුල, කාංසාව
- Novelty,
- සොයමින් සහ සෙවීම, සහ
- ඕනෑම දෙයක් අපේක්ෂා උල්ලංඝනය කරයිඇතුළු අනතුර.
එපමණක් නොව, HOCD සංවර්ධනය කරන අයට කිසියම් හේතුවක් නිසා විශේෂයෙන් ප්ලාස්ටික් සහිත මොළ තිබිය හැක. අ චීන අධ්යයනයඅන්තර්ජාලයට හෙලිදරව් වීමට පෙර OCD නැඹුරුතාවන්ගෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් ඇබ්බැහි වීම වැඩි විය.
ඕනෑම අවස්ථාවක, කාමුක ඇබ්බැහි වූවෙකුගේ මොළය වර්ධනය විය හැකිය සාමාන්ය සතුටට එය එසේ වුවත් ලයින් තෝරා ගැනීමට අධි-ප්රතික්රියාශීලී වේ. පොදු ප්‍රගතියක් විස්තර කරන පිරිමි ළමයෙක් මෙන්න, බොහෝ විට වාර්තා වන්නේ අසභ්ය සම්බන්ධ HOCD වලට ලිස්සා යන අය:
අවුරුදු 29 ක MO (මෘදුකාංග හා පරිකල්පනය දක්වා) සහ අවුරුදු 17 ක ස්වයංවින්දනය, අන්ත / භයානක අසභ්ය දර්ශන දක්වා 12 y / o. මම සැබෑ ලිංගිකත්වය කෙරෙහි ඇති උනන්දුව නැති කර ගැනීමට පටන් ගතිමි. කාමුක දර්ශන ගොඩනඟා ගැනීම සහ මුදා හැරීම ලිංගිකත්වයට වඩා ශක්තිමත් විය. කාමුක දර්ශන අසීමිත විවිධත්වයක් ලබා දෙයි. මට මේ මොහොතේ දැකීමට අවශ්ය දේ තෝරා ගත හැකිය. ලිංගිකව එක්වීමේදී මා ප්‍රමාද වී ශුක්‍රාණු පිටවීම නරක අතට හැරුණා. මෙය මගේ අවසාන ලිංගික ආශාව නැති කර දැමීය.
සම්භාව්ය ලිංගික සමීකරණය
මෙම අවලස්සන කරුන තත්ත්වය තරමක් පසු වූ විට, වේදිකාව පැන්සල් ආශ්රිත HOCD සඳහා සකසා ඇත. නොගැලපෙන කාමුක දර්ශන උල්ලංඝනය කරයි. කලින් පුරාවෘත්තවලට වඩා වැඩි dopamine සහ norepinephrine නිකුත් කරයි. තවද, අමිහිරි (ඇබ්බැහි) විපාක පරිපථයක් ඇති කරවන අතිරේක කම්පනයක් සපයයි. සමලිංගික / සමලිංගික සමග කාමුකත්වය ප්රචණ්ඩත්වයට පෙලඹවිය හැකිදැයි ප්රශ්න කිරීමට පරිශීලකයෙකුට පටන් ගත හැකිය. අතීතයේ දී ඔහු තුළ ඇති වූ සැබෑ ලිංගික හවුල්කරුවන්ට ආකර්ශනය නොකළ යුතුය.
ඔහුගේ මොළය කෙසේ වෙතත්, මෙම නවකතාවට ලිංගික ප්රතිචාරය ස්වයංක්රීයව ආරම්භ කරයි. පැහැදිලි කළ පරිදි කලින් පශ්චාත්, ලිංගිකත්වය බොහෝ දේට, මරණයේ සුවඳට පවා නියම කළ හැකිය, එබැවින් අද කාමුක දර්ශන භාවිතා කරන්නන් බොහෝ දෙනෙක් ඔවුන්ගේ බව වාර්තා කිරීම පුදුමයක් නොවේ. කාමුක දර්ශන මෝර්ට් රසයි ඔවුන්ගේ සතුටින් ප්රතිචාරය අඩු වන තැනට.
දැන්, අපගේ පරිශීලකයාට හැකි වනු ඇත එකම උච්චතම අවස්ථාව ඔහුගේ නවතම (සහ ඒ නිසා වඩාත් උත්තේජනය කරන) ප්‍රභේදයට. එය ඔහුගේ යටින් පවතින ලිංගික දිශානතියට පටහැනි යැයි ඔහු සලකන්නේ නම්, කම්පන වටිනාකම වැඩි වේ… ඊටත් වඩා උත්තේජක / කාංසාව නිපදවන ස්නායු රසායනික ද්රව්ය නිකුත් කරයි. ඔහුගේ උද්දීපනය වැඩි වන්නේ ඔහුගේම ආතතියෙනි. පිරිමි ළමයින් තිදෙනෙක් ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් විස්තර කරති:
පළමු පුද්ගලයා: මම සමලිංගිකයෙක් යැයි බරපතල ලෙස සිතුවෙමි. එකල මගේ එච්ඕසීඩී ඉතා ශක්තිමත් වූ අතර, මම කල්පනා කරමින් සිටියේ ළඟම ඇති කඳු මුදුනෙන් කිමිදීමට ය. මට ලොකු මානසික පීඩනයක් දැනුණා. මම දැනගෙන හිටියා මම ගැහැණු ළමයින්ට ආදරය කරන බවත් මට තවත් මචන් ආදරය කළ නොහැකි බවත්, නමුත් මට ED තිබුනේ ඇයි? මාව අවදි කිරීමට මට සමලිංගික / සමලිංගික දේවල් අවශ්ය වූයේ ඇයි?
දෙවන පුද්ගලයා: භයානක දෙය නම්, මම කාන්තාවන් පිස්සු ආකර්ශනීය ලෙස දැක ඇති අතර පිරිමින් හෝ පිරිමින්ගේ අදහස ලිංගික නොවන අයයි. උසස් පාසලේ සිටම සමලිංගිකයෙකු ලෙස වෙනත් පිරිමින් සමඟ සම්බන්ධතා පැවැත්වූ නිසා මෙය එක්තරා විකාරයකි. “කැත” කාන්තාවන් පාරේ ඇවිදිනවා දුටු විට පවා, මට ඔවුන් සමඟ පිස්සු ලිංගික ඇසුරක් පැවැත්වීම කෙබඳු වේදැයි සිතා ගත නොහැක. එය නතර වේද? එය ආපසු හැරවිය හැකිද?
තුන්වන පුද්ගලයා: පළමු දින දෙක තුළ මට දැඩි කනස්සල්ලක් ඇති වූ අතර, ඕනෑම ගැහැණු ළමයෙකු කෙරෙහි වූ සියලු ආකර්ෂණය නැති වූ නිසා මා මරා දැමීමට බොහෝ දුරට අවශ්ය විය. මෙම සිතුවිලි මා සමලිංගිකයෙකු යැයි සිතීමට සලස්වයි, මා කරන දේ, මා කියන දේ, මට අසනීපයක් ඇති කරයි. මට කන්න බැහැ. මම හිතන්නේ ආක්රමණශීලී සිතුවිලි… මම සමලිංගිකයෙක් වගේ දැනෙනවා, මම නැති බව දැනගත් විට.
ඔවුන්ගේ ලිංගික දිශානතිය හදිසියේම වෙනස් වී ඇත්දැයි තේරුම් ගැනීමට පරිශීලකයින්ගේ මංමුලා සහගතභාවය නිරන්තර, අනිවාර්ය “පරීක්ෂණ” සහ වෙනත් සහතික කිරීමේ චාරිත්‍රවලට හේතු විය හැක. OCD හි අනෙකුත් ප්‍රභේද මෙන්ම (අසභ්ය නොවන HOCD ද ඇතුළුව), සහතික කිරීම සඳහා වන පරීක්ෂණ සහ සෙවීම් තාවකාලික සහනයක් ලබා දෙයි. සෑම “පරීක්ෂණයක්ම” අනවශ්‍ය උද්දීපනයක් ශක්තිමත් කරයි - එක්කෝ ප්‍රතිලාභදායක සහනයක් හෝ පරීක්ෂණය අසමත් වුවහොත් විද්‍යුත් විපත්තියක්. මේ ආකාරයෙන්, ඔවුන් ගැටළු සහගත ප්‍රේරක ශක්තිමත් කරයි.
චිකිත්සකයෙකු කුමක් කළ යුතුද?
චර්යාත්මකව ඇබ්බැහිවීම් සහ බලපෑම් ක්රියාත්මක වන බව මතක තබා ගන්න ත්යාගය. ඇබ්බැහිවීමෙන් වැළකී සිටීම නිසා ඇබ්බැහි වීමෙන් ක්රමයෙන් සුව වී ඇති බව අපි දනිමු. මොළය දුර්වල වන සම්බන්ධතා දුර්වල වෙනවා.
චිකිත්සකයාට උපරිමයෙන් උදව් කළ හැකිය කිසියම් සේවාදායකයෙකුගේ HOCD පිටුපස ඇති විපාක නිවැරදිව තක්සේරු කිරීම. ඔහුගේ අභිප්‍රේරණ විපාකය මූලික වශයෙන් “පරීක්‍ෂණයෙන්” සහ ඔහුගේ දිශානතිය වෙනස් වී ඇති බව නැවත නැවතත් ප්රකාශ කිරීමෙන් (තාවකාලික සහනයක් ලබා ගැනීම සඳහා) සහනයක් නම්, නිරාවරණය සහ ප්රතිචාර වැළැක්වීම (තවත් පරීක්ෂණ හෝ කාංසාව අභිප්‍රේරිත ප්රකාශයන් නැත) උපක්‍රමය කළ හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, කාමුක සම්බන්ධ HOCD සම්බන්ධයෙන්, ඇබ්බැහි වීමේ විපාක සේවාදායකයාගේ අභියෝගයේ සිංහයාගේ කොටසෙන් සමන්විත විය හැකිය. මිශ්‍රණයේ ඇබ්බැහි වූ විපාක දෙකක් තිබිය හැකිය: බිය සහ ලිංගික උද්දීපනය.
විපාකයක් ලෙස බියෙන්
විපාක ශබ්ද නෙවේ භයානක පරිපථය සෙලවෙනු ඇත මොළයේ සමහර මිනිස්සු. රෝලර් කෝචර්ස් සහ භයානක චිත්රපට බලන්න. සංවේදීතාව සඳහා මොලයට මංමුලා සහගත වීම (නිදන්ගතව අධි-ව්යාධිජනක / ඇබ්බැහි වීම හේතුවෙන් ගෙන එන ලද මොළයේ වෙනස්කම් නිසා), භයානක ක්රියාකාරිත්වය විශේෂයෙන් බලගතු ලෙස ලියාපදිංචි විය හැකිය. එය dopamine සහ norepinephrine යන දෙකේදීම (ඇඩ්රෙනලින් වර්ගයකි).
නමුත් ජීව විද්යාත්මක මට්ටමින් තවත් බොහෝ දේ සිදුවෙමින් පවතී. ආතතිය ස්නායු රසායනික කෝටිසෝල් මගින් ද ප්‍රති ing ලදායක ප්‍රති effects ල ඉහළ නැංවිය හැකිය ඩොපීනයින් නිදහස් කිරීම අවුලුවන. අන්තිමේදී, මොළයේ වෙනස්කම් නිසා මානසික ආතතියට අධි-ප්රතිචාර දැක්වීමට කෙනෙකුට හැකිය. මත්ද්රව්ය භාවිතය හා මත්ද්රව්ය භාවිතයට ඇති දැඩි මානසික පීඩනයයි දෙකම ආශ්රිත (ඇබ්බැහිවන) මොළයේ ක්රියාකාරිත්වයේ ශක්තිය වැඩි කිරීම. පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ කෝටිසෝල් ඉතා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බවයි විපාකය සම්බන්ධ හැසිරීම් රටා.
තත්වය BDSM ට සමාන වන අතර, මොළයේ බලපෑම් හේතුවෙන් ශාරීරික වේදනාව පුද්ගලයෙකුගේ ලිංගික අවුල් වැඩි කරයි. HOCD වලින් පීඩා විඳින්නන් තුළ, අවදිවීම සහ සන්ත්රාසය සමාන අවසානයක් ලබා ගනී. නිගමනය: දැඩි මානසික හෝ ශාරීරික අපහසුතා තිබියදීත්, උද්දීපනය වීම නිසා හැසිරීම නැවැත්වීමට ඉතා අපහසු වේ (ඇබ්බැහි වීම).
එච්ඕසීඩී රෝගියාගේ මොළය එහි විපාකයෙන් කොටසක් තමන්ගේම විපත්වලින් ලබා ගැනීමට ඉගෙන ගෙන තිබේ. ඊටත් වඩා භයානක දෙය නම්, රෝගියා අසභ්ය දේ අත්හැරීමට උත්සාහ කරන විට, ඔහුගේ කාංසාව ස්වභාවිකවම දීර් period කාලයක් තිස්සේ ඉහළ යනු ඇත. ආපසු ගැනීම තුළ කාංසාව වැඩි කරයි සියලු HOCD කනස්සල්ලට වඩා අතිශයින්ම උත්තේජනය සඳහා බලගතු ග්ලිරිසිටි ගතියෙන් පෙලෙන අයව සොයා ගැනීම.
HOCD වලින් පීඩා විඳින්නන් සඳහා, පුරෝකථනය කළ හැකි කාංසාව වැඩිවීම, දැඩි කරල් (දිශානතිය පිළිබඳ භීතිකාවන්) සහ උමතු “පරීක්ෂාවන්” ඉවත් කිරීමට නැඹුරු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහරු වාර්තා කරන්නේ ඔවුන්ගේ එච්ඕසීඩී බිය සුළුපටු බවය ඔවුන් කාමුකත්වය අතහැර යන තුරු. ඇබ්බැහි වූ මොළය ශක්තිමත්ම “නිවැරදි කිරීම” ඉලක්ක කර ගන්නා විට, සිතිය හැකි: භීතිකාව + පරීක්ෂා කිරීම + HOCD ආශ්රිත උත්තේජක සඳහා ලිංගික උද්දීපනය, සෘජු හැඟීම් වාෂ්ප වී ඇති බව පෙනේ.
විපාකයක් ලෙස ලිංගික ප්රබෝධය
අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වීම යනු රශ්මිය සඳහා ඇබ්බැහි වීමකි. ලිංගික උද්දීපනය යනු මොළයට ලබා දිය හැකි ප්‍රබලතම ස්වාභාවික විපාකයයි. කාමුක දර්ශනවල නිරන්තර නව්‍යතාවයෙන් (සෑම දර්ශනයක්ම ස්නායු රසායන උත්තේජනය කිරීමේ තවත් පහරක් ලබා දෙයි) පුදුම සහගත ලෙස විපාකයක් ලබා දිය හැකිය. කාමුක ඇබ්බැහි වීම වැඩි වන විට සහ එදිනෙදා සැප සම්පත් වලට ප්රතිචාර දැක්වීම අඩු වන විට ලිංගිකත්වය හෝ ලිංගික අවයවයන් තීව්‍ර විය හැකිය. සමහර පරිශීලකයින් පැය ගණනක් තිස්සේ නවක කාමුක දර්ශන නැරඹීම, හිතාමතාම කල් දැමීම හෝ වළක්වා ගැනීම, උච්චතම අවස්ථාව දක්වා ස්නායු රසායනික ප්‍රහේලිකාව සමඟ සම්බන්ධ වී සිටිති.
දැඩි ලිංගික උද්දීපනයේ ප්‍රභවයක් විභව සංසේචනය වීමේ අවස්ථාවක් යැයි උපකල්පනය කිරීම සඳහා මොළය පරිණාමය විය. යමෙකු උපරිම ඩොපමයින් හා නෝර්පිනෙප්‍රීන් මුදා හරින යමක් ඇති කර ගන්නේ නම්, මොළය ස්වයංක්රීයව එය “වටිනා” ලෙස රැහැන්ගත කරයි. එය ඔහුගේ සහජ ලිංගිකත්වයට අනුකූල නොවන්නේ නම් එය ගැටළුවක් නොවේ විචල්ය පරිපථ සක්රීය ක්රියාකාරීත්වයට අනුව, දිශානතිය නොවේ. (එය එසේ වන්නේ සාමාන්යයෙන් විනෝදයට ප්රතිචාර දක්වන මොළයක, කෙනෙකුගේ දිශානතියට උත්තේජක සාමාන්යයෙන් නිපදවයි වඩාත් තෘප්තිමත් වේ හැඟීම්.)
පුදුමයට කරුණක් නම්, දැඩි ලිංගික හැඩයන් සඳහා සංවේදී වූ මොළයේ මාර්ග අඩු ලිහිල් කරන ලඳි (ලිංගික) පවා වෙනස් වේ. අපි අළුත්ම ආකාරයේ සාපේක්ෂව පහසුවෙන් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. මෙය පෙන්වා දී ඇති පරිදි පර්යේෂණවල දී විදහා දැක්වේ ජේම්ස් ජී. පෆුස් සහ අල්
ලාලුමියර් සහ ක්වින්සි (1998) ලිංගිකව හැසිරුණු ලිංගික සංවේදීතාවන් තුළ සැලකිය යුතු ලෙස ආකර්ෂණීය ලිංගික හැසිරීමක් වාර්තා වූ අතර, ලිංගික හැසිරීම් ඉහළ නංවන වීඩියෝ පටයක් සමඟ සබදතා පවත්වන ලදී. රූපය පමණක් (රූපවාහිනිය නොමැතිව) ලැබුණු පාලක කන්ඩායමක් [වෙනුවට] පෙන්වා දුන්නේය. (අවධාරණය එකතු)
ඉහත විස්තර කර ඇති පරිදි, අසභ්ය සම්බන්ධ HOCD වලින් පීඩා විඳින්නන් සඳහා ලිංගික සං ues ා විශේෂයෙන් තීව්‍ර වන්නේ ඒවා බියෙහි ස්නායු රසායනික බලපෑම් මගින් ඉහළ නංවන බැවිනි.
පෝස්ටර් ඇබ්බැහිවීම පවතින විට නිරාවරණ වාදය පසුබිම් වේ
සම්මත HOCD චිකිත්සාව භාවිතා කරන අන්තර්ජාල කාමුක ඇබ්බැහි වූවන් සඳහා, සැබෑ සමලිංගික පුරුෂයින්ට නිරාවරණය වීමෙන් ඔහුගේ HOCD කන්ඩිෂනරයේ ප්‍රභවය ආමන්ත්‍රණය නොකෙරේ. එය මිනිසුන්ට හෝ මිනිසුන් සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට නොව පික්සල් වලට ය. ඔහු සමලිංගික කාමුක දර්ශන සමඟ නිරාවරණ චිකිත්සාව උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔහු ඇබ්බැහි වී ඇති නිශ්චිත හැසිරීම් වල නිරත වේ. ඇබ්බැහි වූවකුට ඔහු සම්බන්ධ කර ඇති ඉඟි ලබා දීමෙන් පුරුදු වීමට කිසිවෙකුට නොහැකිය!
කාමුක දර්ශන ආශ්රිත HOCD නිරාවරණය කිරීමට උත්සාහ කරන පිරිමි ළමයින්ට නිරාවරණ චිකිත්සාව වැරදියි. එය හරියට ඇය මත්පැන් පානය කිරීම ගැන කම්මැලියි යන න්‍යායට වඩා මත්පැන් පානය කිරීම හෝ සූදුවට ඇබ්බැහි වූ තැනැත්තා පුරුදු වන තුරු වැඩිපුර ඔට්ටු තැබීම වැනි ය. ඇබ්බැහි වූවෙකු තුළ, අඛණ්ඩව භාවිතා කිරීම මොළයේ ඇබ්බැහි වීමේ ප්‍රවණතාව ගැඹුරු කරයි. නිරාවරණ චිකිත්සාව මඟින් ප්‍රයෝජනවත් කන්ඩිෂනේෂන් (පුරුදු) ප්‍රවර්ධනය කරනවා වෙනුවට අසභ්ය ඇබ්බැහි වූ එච්ඕසීඩී රෝගියෙකුට ro ලදායී නොවන මිශ්ර පණිවිඩයක් ලබා දිය හැකිය.
ඉතින් කොහෙන්ද පටන් ගන්නේ? කාමුක කාමුක පුරවැසියන්ට අන්තර්ජාලය භාවිතා කිරීම අත්යවශ්යය. ඔවුන්ගේ මොළය නැවතත් සමතුලිත වීමත් සමඟම බොහෝ ලිංගික හැඩයන් ඔවුන්ගේ බලය අහිමි වන බව දකියි.
එච්ඕසීඩී සමඟ කාමුක ඇබ්බැහි වූවන් ඔවුන්ගෙන් වැළකී සිටීම වෙනුවට චිකිත්සක අරමුණු සඳහා අදාළ සං use ා භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් ඔවුන් ඔවුන්ගේ චර්යා-ඇබ්බැහි ස්නායු මාර්ග ශක්තිමත් කරයි. මෙය ඇල්ලීම 22. ඇබ්බැහි වූ තැනැත්තා (සහ සමහර විට ඔහුගේ චිකිත්සකයා) වැරදි ලෙස නිගමනය කළ හැක්කේ, ගැටළු සහගත සං ues ාවලට ඔහුගේ නිරන්තර, ප්රබල ප්රතිචාරය HOCD නොවන අතර, ඔහුගේ ලිංගික දිශානතිය අභිරහස් ලෙස පරිවර්තනය වී ඇති බවට “සාධනය” ය.
කාරණය වන්නේ ඇබ්බැහි වීම සම්මත OCD නිරාවරණ සහ ප්රතිචාර වැළැක්වීමේ ප්රතිකාර සඳහා බාධාවක් වන බවයි. අසභ්ය ඇබ්බැහි වූවෙකුගේ විපාකය සෙවීම නතර කළත් සහන (පරීක්‍ෂණයෙන් හෝ විශ්ලේෂණයෙන්), කාමුක දර්ශනවලට නිරාවරණය වීමෙන් ඔහු සක්රීය කිරීමෙන් ඔහුට “විපාක” ලැබේ සංවේදිතික ඇබ්බැහිවීම් මාර්ග.
කුමක් කරන්නේ උදව්?
අපි චිකිත්සකයින් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, අපි අන්තර්ජාල වාර්තා කර ඇති පැරණි අන්තර්ජාල පෝස්ට් පරිශීලකයින් විසින් HOCD වලින් දුක් විඳිනවා / ආපසු අයකර ගැනීම විස්තර කර ඇත.ස්වයං වාර්තාවක්). එය ප්‍රයෝජනවත් බව ඔප්පු වුවහොත් අපි ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් සාරාංශ කරමු.
Guys වාර්තා කරන්නේ අන්තර්ජාලයේ කාමුක දර්ශන ඉවත්වීම අත්හැර දැමීමයි සහ ලිංගික ක්‍රියාකාරකම්වල විපාකය තාවකාලිකව අත්හැරීම (ලිහිල්, ආදරණීය සහකරු ලිංගිකත්වය හැර) දෙකම ඔවුන්ගේ HOCD විසඳීමට උපකාරී වේ. ඔවුන්ගේ ප්‍රමුඛතම ත්යාගය (කාමුක භාවිතය) ශක්තිමත් කිරීම නවත්වන විට, ඔවුන්ගේ මොළය ක්රමයෙන් වටපිට බලමින්, වෙනත් ලිංගික විපාක ලබා ගනී. මේ සඳහා මාස ගණනාවක් ගත විය හැකිය. මෙම පුද්ගලයින්ගේ අත්දැකීම් අනුව, නිරාවරණ චිකිත්සාව හඳුන්වා දීමට පෙර (කවදා හෝ නම්) මාස කිහිපයක් අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන විසන්ධි කිරීමට සේවාදායකයින්ට ආරාධනා කිරීමට චිකිත්සකයින්ට අවශ්ය විය හැකිය.
මුලදී, යුවළක් සාමාන්යයෙන් හවුල්කරුවන්ට සාමාන්යයෙන් ප්රතිචාර නොදැක්විය හැකි නමුත් ලිහිල් සෙනෙහසක් ඇත සනසනු ඇත (සමහර විට ඔක්සිටෝසීන් මුදා හැරීම නිසා). එසේම, ඇබ්බැහි වීමෙන් ඇති වන නරකම තත්වය පසු වන තුරු, ඔවුන් බොහෝ විට නොසන්සුන් වූ HOCD ස්පයික් අත්විඳිනු ඇත.
එච්.ඕ.සී.ඩී සිතුවිලි කරදරයකින් තොරව පිළිගැනීමට හැකි නම්, ඔවුන් භීතියේ ස්නායු රසායනික ශක්තිමත් කිරීම වළක්වයි. ඊට අමතරව, ඔවුන්ගේ ලිංගික දිශානතිය පිළිබඳ අවිනිශ්චිතභාවයකින් යුතුව ජීවත් වීමට ඉගෙන ගැනීම සහ “සත්‍යය හදුනා ගැනීම” සඳහා වන සියලු පරීක්ෂණ සහ උත්සාහයන්ගෙන් වැළකී සිටීම ඔවුන්ට ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඒ ආකාරයෙන් ඔවුන් ක්ෂනික සහන සහ “නිශ්චිතභාවය” ශක්තිමත් කිරීම නතර කරයි.
වෙනත් වචනවලින් කියතොත්, HOCD ආබාධිතයෙකුට නතර කිරීමට කටයුතු කළ යුතුය තුන් ත්යාගලාභී පුරුදු: අන්තර්ජාල කාමුක භාවිතය, සහන සොයමින් සහ ආපදා.
එක් මිනිසෙකුගේ ස්වයං වාර්තාවක්
මෙම මිනිසාගේ වාර්තාව සිත්ගන්නා සුළු වන්නේ ඔහු ආරම්භ කළේ අසභ්ය විපාකය දුර්වල කිරීමෙනි, ඔහු බිය සහ සහන (පරික්ෂා කිරීමේ) ත්‍යාග සමඟ කටයුතු කර නැති බව සොයා ගැනීම සඳහා පමණි.
මම දැන් කාමුක දර්ශන නොමැතිව මාස 3 කට වඩා වැඩි ය, නමුත් විවිධ HOCD පණිවිඩ පුවරු නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කිරීමේ මෝඩකමකට මම ගිලී සිටිමි. මම සෑම දිනකම පැය ගණනක් එම වෙබ් අඩවි වල ගත කරමින් සිටියෙමි, සමහර විට ඒවා පැයකට කිහිප වතාවක් පරීක්ෂා කර බැලුවෙමි: රැකියාවේදී, මම රිය පැදවීමේදී, රාත්‍රියේ ඇඳේ යනාදිය. ආදිය. ඇත්තෙන්ම නරක 'හැසිරීම පරීක්ෂා කිරීම.' මට සහතික වූ යමක් කියවන විට මගේ මොළයට විපාක ලැබෙන අතර, මගේ කනස්සල්ලට හේතු වූ යමක් කියවන විට එය ගිනිගෙන විකාරයට පත්වේ.
සමලිංගික හා ද්වි ලිංගික පුවරු ඇතුළු වෙනත් පණිවුඩ පුවරු වෙතද මම මගේ පරීක්ෂණය පුළුල් කර ඇත්තෙමි. මෙය සර්පිලාකාරය දිගටම පැවතුනි. මගේ සියලු කාංසාව නිසා මම වැඩිපුර නිදාගෙන සිටියේ නැත, මම මගේ ජීවිතයේ ඇත්ත වශයෙන්ම නොසිටියේය. එක්කෝ මම මෙම පුවරුවල හෝ ඒවා කියවන දේ ගැන කරදර වෙමි. නිරන්තරයෙන්. මගේ සම්බන්ධතාවය දුක් වින්දා. සමහර විට, රාත්‍රියේ තනිවම, මම පැය 2-3 ක කාලයක් HOCD පරීක්ෂා කර අන්තර්ජාල පණිවුඩ පුවරු පරීක්ෂා කරමි.
මම තීරණය කළා මම නවත්වන්න කියලා. මුළුමනින්ම අවධානය වෙනතකට යොමු නොවී සිටින මගේ සහකරුට සුදුසුය. එතැන් සිට, මට ඇත්තේ විනාඩි 15 ක සැසියක් පමණි, පිළිතුරු සෙවීම. පරීක්ෂාවන්ට එරෙහි වීමට මට අරගල කිරීමට සිදුවිය, නමුත් ප්‍රති result ලය වන්නේ මට වඩා හොඳ යැයි හැඟීමයි.
එය ඇත්තෙන්ම විශිෂ්ටයි. පුවරුවලට ගොස් පරීක්ෂා කිරීම සහ සහතික කිරීමෙහි යෙදීමෙන් මගේ මොළයට නිරන්තරයෙන් සං sign ා නොකිරීම නිසා මගේ HOCD දැන් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වී ඇත. මම මාස කිහිපයකින් පොතක් කියවා නැත, නමුත් මම පුවරු අතහැර දැමූ දා සිට දැන් මගේ දෙවන පොතෙහි සිටිමි. රාත්‍රියේ මගේ නිදහස් කාලය දැන් මගේ පෙම්වතිය සමඟ ගත කිරීම හෝ ගින්නෙන් කියවීම. මම හොඳට නිදාගන්නවා.
ඔව්, ආකර්ශනීය පිරිමි ළමයෙකු දුටු විට මට තවමත් ඉඳහිට ස්පයික් ලැබේ. ඉන්පසු ඔහු පිළිබඳ සිතුවිලි සමඟ පරීක්ෂා කිරීමෙන්. නමුත් එය බොහෝ අඩු වී ඇති අතර එම සිතුවිල්ල වේගයෙන් මැකී යයි.
දැන් මම හිතන්නේ මගේ අවාසනාවන්ත තත්වයට පත්වීම නිසා වසර ගණනාවකට පසු වසර ගණනාවකට පසුව PMO හි පැටවූ විට සැබෑ කාන්තාවන්ට මගේ ආකර්ෂණය අහිමි වීමයි. කාන්තාවෝ සහ පිරිමින් මාත් සමඟම නොසිටි අතර, බීමත් සමලිංගික හැඟීම් ගැන කණස්සල්ලට පත්විය.
ෂ්වාට්ස්ගේ නිරාවරණ නොවන චිකිත්සක ප්‍රවේශය
නිරාවරණයට අනුබල නොදෙන OCD සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා දැනට පවතින චිකිත්සක ක්රමයක් ඇත. මනෝචිකිත්සක ජෙෆ්රි ෂ්වාට්ස් එය දියුණු කළේය. (විස්තරයක් කියවා බලන්න ඩොයිඩ්ගේ වෙනස් වන මොළය.)
ෂ්වාට්ස් ඔහුගේ රෝගීන්ට උගන්වයි ස්නායු වර්ගයාගේ ක්රියාකාරීත්වය එබැවින් ඔවුන්ගේ බල කිරීම පැන නගින්නේ අනවශ්‍ය, ඕනෑවට වඩා ක්‍රියාකාරී මොළයේ ලූපයකින් (ඇබ්බැහි වීම මෙන් නොව) බව ඔවුහු තේරුම් ගනිති. සවි conscious ් effort ාණික උත්සාහයකින් මොළයේ රැහැන් වෙනස් කළ හැකි බව ඔහු පසුව පැහැදිලි කරයි.
යම් ආකාරයකින්, එය නිරාවරණ චිකිත්සාවේ ප්රතිවිරුද්ධයයි. නිරාවරණයෙන් පුරුදු වීමට උත්සාහ කරනවා වෙනුවට යමෙක් ගියර් මාරු කිරීමෙන් මොළය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උත්සාහ කරයි. ෂ්වාට්ස් යෝජනා කරන්නේ කලින් තෝරාගත් නිර්මාණාත්මක ක්‍රියාකාරකමකට මාරුවීමට ය.
ඉලක්කය වන්නේ සහනයක් සෙවීමෙන් අපහසුතාවයන් වළක්වා ගැනීම නොව, ගැටලු සහගත ඒවා වෙනුවට සම්බන්ධයක් නැති මොළයේ මාර්ග සක්රීය කිරීමයි, එවිට මොළය එහි පෙර “විපාක” වලින් විසන්ධි වන අතර සමහර විට කාංසාව tive ලදායී කාර්යයක් සමඟ සම්බන්ධ කිරීමට පවා සිදුවේ.
HOCD ප්රවීණයෙකු වන ෆ්රෙඩ් පෙන්ෙසෙල් ද අධිෂ්ඨාන සහගත ලෙස අධෛර්යමත් කරයි පුරුෂ ඇබ්බැහි වූවන් සඳහා නිරාවරණ චිකිත්සාව, සම්භාව්ය එච්ඕසීඩී අවස්ථා වලදී නිරාවරණ සහ ප්රතිචාර වැළැක්වීමේ ප්රතිකාරය ඔහු නිර්දේශ කළද.
බලාපොරොත්තුවෙන්, පර්යේෂකයන් ඉක්මණින් HOCD රෝගාබාධ සඳහා කුමන ප්රොටෝකෝලය වැඩ කරනවාදැයි තීරණය කරනු ඇත. පීඩාවට පත් වූ බොහෝදෙනෙකු ඔවුන්ගේ කනස්සල්ල විසඳාගැනීමට මහත් වෙහෙසක් දරති. ඇත්ත වශයෙන්ම, සංචාරය කරන අයගේ ප්රතිශක්තිකරණ ඇබ්බැහි වූ අයගෙන් අපගේ වෙබ් අඩවියHOCD යාලුවෝ නරකම දුක් විඳිනවා.
වර්තමානයේ බොහෝ දෙනා විශ්වාස කරන්නේ චිකිත්සකයින් තමන් දෙදෙනා (හෝ කෙළින්ම) තමන් නොදන්නා විට ඔවුන්ට පවසනු ඇතැයි යන භීතිය සඳහා උපකාර කිරීමට බොහෝ දෙනා පසුබට වේ.
අසභ්ය සම්බන්ධ HOCD වලින් පීඩා විඳින්නන්ට සාමාන්යයෙන් නැවත ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අවබෝධයක් නැත, මන්ද සම්මත ප්රතිකාරය ක්රියාත්මක නොවන අතර වඩාත්ම විශ්වාසදායක විසඳුම් එතරම් ප්‍රති-බුද්ධිමත් බවක් දැනේ (ඔවුන්ට ඇවිද යා යුතුය ඉවතට සහනයක්, විශ්ලේෂණයකින් සහ යම් කාලයක් සඳහා ලිංගික උද්දීපනයෙන්). දැනුවත් වෘත්තීය සහාය නොමැතිව බොහෝ දෙනා එය හඳුනා නොගනී. ප්‍රගතියක් ලැබීමට නම්, ඇබ්බැහි වීම සහ මොළය අනවශ්‍ය “විපාක” වලින් ඉවත් නොකිරීමෙන් වැළකී සිටීමේ කාර්යභාරය යන දෙකෙහිම මනා දැනුමක් ඇති චිකිත්සකයෙකු සොයා ගැනීමට ඔවුන්ට අවශ්ය විය හැකිය.
මෙම ලිපිය සඳහා අනුභූතික ආධාරය:
- අධික ලෙස ද්රව්යයට ඇබ්බැහි වීම හා උත්සන්න වීම පිළිබඳ සංඥා අධ්යයන 30 කට අධික සංඛ්‍යාවක් අසභ්ය භාවිතය වැඩිවීම (ඉවසීම), කාමුක දර්ශන පුරුදු කිරීම සහ ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ වලට අනුකූල සොයාගැනීම් වාර්තා කරයි
- කාමුක / ලිංගික ඇබ්බැහිවීම? මෙම පිටුව ලැයිස්තුගත කරයි 39 ස්නායු විද්යා පාදක අධ්යයන (MRI, fMRI, EEG, ස්නායු සමීකරණ, හෝර්මෝන). ද්රව්යමය ඇබ්බැහි අධ්යයනයන්හි වාර්තා වූ ස්නායු රෝග සොයා ගැනීමෙන් ඔවුන්ගේ සොයාගැනීම් පිළිබිඹු කරන ලෙස ඔවුන් ඇබ්බැහිවන ආකෘතියට ප්රබල සහාය සපයයි.
- කාමුක / ලිංගික ඇබ්බැහිවීම පිළිබඳ සැබෑ විශේෂඥයන්ගේ අදහස් මෙම ලැයිස්තුව අඩංගු වේ මෑත සාහිත්‍ය විචාර සහ විවරණ 16 ක් ලෝකයේ ප්රධානතම ස්නායු විශේෂඥයින් විසින් ලෝකය පුරා. ඇබ්බැහි කරවන ආකෘතියට සහාය දක්වයි.
ලිපිය පිළිබඳ කරුණු සලකා බලයි
පළමුවෙන්ම ඇබ්බැහි වීම, අවශ්ය නම් නිරාවරණ ප්රතිකාරය සොයා ගන්න
මම මීට වසරකට පමණ පෙර මෙම වෙබ් අඩවියට සහ YBOP වලට පිළිතුරු ලබා දුන්නා. PMO වසර ගණනාවක් පුරා දිනපතා කළ චාරිත්රයක් විය. මෙම සංසඳයේ ඔබ වැනි අයෙකු මෙන්, මා අසභ්ය ප්රචණ්ඩත්වයට සාමාන්ය සංවේදීතාවයක් බවට පත්ව ඇත. නවීන හෝ කම්පිත ද්රව්ය සොයමින්, සවිඥානක මට්ටමක එය දැන ගැනීමෙන් තොරව මායාවක් බවට පත් විය. මම ඇත්තටම ජීවිතයේ ස්ත්රීන් සමඟ මා සුහද ලිංගික ජීවිතයක් නොතිබුණි. මෘදු ED වලින් පීඩා වින්දා, පිළිකා රෝගීන් සඳහා පිළිතුරු ලබා ගැනීමට, නිල් නිල් බෙහෙත් ලබා ගත්තා ය. නිදන කාමරය තුළ විශ්වාසභංගය ගැටළුවක් විය. මම නිතරම ලිංගික සම්බන්ධකම් පවත්වන අතරතුරේදී මගේ අසභ්ය පින්තූරයේ හිසෙහි ප්රතිරූපය බිඳින්නෙමි. එතකොට HOCD ගැටලුවට ආවා.
මගේ කතාවේ වෙනස නම් මම කිසි විටෙකත් කාමමිථ්යාචාරයේ / සමලිංගික ලිංගික ලෝකයට පිවිසියේ නැතත්, මගේ ලිංගික හැගීම් වෙනස් වී ඇති බවත්, මම ආගන්තුකයෙකු වීමට ආගන්තුකයකුට සහ සිත් කම්පිත සිතුවිලි අවශ්ය බවත් ප්රකාශ කරමි. නිවාඩුවක් ගත කරන අතරතුර එච්.ඕ.සී.ඩී. මා ස්වයංපෝෂිතව සිටියදී, සාමාන්ය සිතුවිලි ක්රියා නොකළ අතර පසුව අමුතු, ලිංගික චින්තනයක් මගේ හිස පොඩි කළා. එය සියල්ලම කම්පනයට ලක් වූවාදැයි මා විශ්වාස නොකරමි. එය මට බය විය හැකි බව මට කියන්න පුළුවන්. මම ලිංගික තෘප්තිය සඳහා මා සිතූ කිසිවක් කිසිසේත් නැත. එවකට 33 විය.
මිනිසුන්ගේ, පුරුෂයින්ට හා මිනිසුන්ට මගේ ප්රතික්රියා සියල්ලම විශ්ලේෂණය කිරීම සඳහා මම මුළු කාලයම වැය කළා. මගේ ආදර හැඟීම දැනුනේ මා පරීක්ෂා කර පරීක්ෂා කර පරීක්ෂා කර බැලීමෙනි. මම සමලිංගිකයත්, කාන්තාවන් සමග මගේ අත්දැකීම් මිශ්ර වී ඇති බවත්, හොසඩෝ වැඩි වැඩියෙන් ඉන්ධන ලබා දුන්නේද යන්න ගැන මම මා ගැන ආඩම්බර විය. මෙම පරිත්යාගයන් මා හට වෘත්තීය උපකාර ලබා ගැනීමට තෙක් මාස දෙකක කාලයක් ගත විය.
මඳක් ලුහුබැඳීම සඳහා, HOCD හා සම්බන්ධ මගේ ගූගල් සෙවුම් සහ “ඔබ කෙලින් හෝ සමලිංගිකයෙක් දැයි ඔබ දැන ගන්නේ කෙසේද” යන්න සමඟ ගනුදෙනු කරන වෙබ් අඩවි හරහා මාස කිහිපයකට පසු මම YBOP සොයා ගතිමි. YBOP හි ඇති තොරතුරු මට අර්ථවත් වූ අතර එය ඉතා සාපේක්‍ෂ ය. සංසදවල සිටින බොහෝ අය කියා සිටියේ කිසිදු PMO එකක් නොමැතිව ඔවුන්ගේ HOCD සුව කර ඇති බවයි. මම එය ඇත්තෙන්ම උත්සාහ කළා. BTW- මම තවමත් සම්බන්ධතාවයක සිටිමි, එබැවින් මේ කාලය තුළ මම ලිංගිකව හැසිරෙනු ඇත, නමුත් PMO නොමැත. මම ඉගෙන ගත් දෙය නම් මගේ ED පහව ගොස් ඇති බවයි. ලිංගිකත්වය යනු මගේ මනසෙහි මානසික රූප නිර්මාණය කිරීමක් නොව මා ඉදිරිපිට සිටින පුද්ගලයා සමඟ බෙදාගත් ක්‍රියාවකි. කෙසේ වෙතත්, එච්ඕසීඩී මා වෙනුවෙන් ගියේ නැත. ප්රශ්න කිරීම වෙන කවරදාටත් වඩා නරක ය.
සාම්ප්‍රදායික HOCD එදිරිව අසභ්ය සම්බන්ධ HOCD සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති නිසා මගේ ප්රතිකාරය ගැන කතා කිරීමට මට අවශ්ය වන්නේ මෙතැනදීය. මගේ තනි ගිණුම් මත පදනම්ව ඔබේම තීන්දු තීරණ ගැනීමට මම ඔබව තබමි. OCD පිළිබඳ විශේෂ expert යෙකු වන චිකිත්සකයෙකු මට හමු විය. ඇත්ත වශයෙන්ම ඔහුගේ ලිපි කිහිපයක් YBOP හි සඳහන් වේ. ඔහු මා සමඟ ප්රතිචාර වැළැක්වීමේ හා නිරාවරණ ප්රතිකාර සඳහා යොමු විය. ඔබ නොදන්නා අය සඳහා, මෙම චිකිත්සාව තුළ ක්‍රමානුකූල පිළිවෙලකට රෝගියෙකුට ඔවුන් බිය වන දේවලට නිරාවරණය වීම ඇතුළත් වේ. අදහස නම්, ඔබට අඩු දෙයක් ගැන සිතීමට අවශ්ය නම්, ඒ ගැන වැඩි දුර සිතන්න. නිෂේධාත්මක සිතුවිලි වලට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීම නිසා ඒවා ඔබ වෙත නැවත සවි .් into ාණික වේ. සිතුවිලි සමඟ එකඟ වීමෙන් සහ ඒවාට ඔබම නිරාවරණය වීමෙන්, ඔබ ඔවුන් කෙරෙහි සංවේදීතාවයක් ඇති කර ගනී. එය පළමු වරට බියජනක චිත්‍රපටයක් නැරඹීමට සමාන වේ. මුලදී ඔබ කම්පනයට පත් වූ නමුත් ඔබ එය තවත් 10 වතාවක් දුටුවහොත් එය එතරම් බියජනක නොවනු ඇත. අපි ආරම්භ කළේ මට කරදර කළ හැකි දේවල් ලැයිස්තුවක් සකස් කර ඒවා එක සිට දහය දක්වා පරිමාණයෙන් ශ්‍රේණිගත කිරීම, දහය භයානක ය. අපි ආරම්භ කළේ කතන්දර කියවීම, සමලිංගිකයන් ලෙස සැලකිය හැකි තොරතුරු කියවීම, මම සමලිංගිකයෙකු විය හැකි යැයි යෝජනා කරන පටිගත කිරීම්වලට සවන් දීමෙනි. චිකිත්සාව ඉදිරියට යද්දී, මම සමලිංගිකයෙකු විය හැකිය යන සිතිවිල්ලට එකඟ විය. එය අතිශය බියකරු යෝජනාවකි. අවසානයේදී, ද්‍රව්‍යය මගේ අංක 10 දක්වා ඉහළ ගිය නමුත් මම එම මට්ටමට ළඟා වන විට මම වඩාත් හොඳින් සූදානම්ව සිටියෙමි. BTW- මගේ අංක 10 සමලිංගික අසභ්ය දර්ශන නැරඹුවා, මට යමක් දැනේවි යන බිය නිසා. කෙසේ වෙතත් මගේ ප්රතික්රියා පරීක්ෂා කිරීමට මට කිසි විටෙකත් ඉඩ නොදුනි. මට සිදු වූයේ කම්පන සහගත කරුණු සමඟ “විය” යුතු අතර, එයින් කිසිවක් සිදුවන්නේ නැති බව මට වැටහෙන තුරු මගේ ආත්මය කනස්සල්ලට පත්වීමට ඉඩ දෙන්න. මම මගේ ගෙදර වැඩ කරන තරමට, එම ද්රව්ය මට අඩු විය. අවසානයේදී, මට කිව හැකිය “ඔව්, මම සමලිංගිකයෙක් විය හැකිය, නමුත් සැලකිලිමත් වන්නේ කවුද?” ඔබ අවසානයේ දකින්නේ, එය ප්රශ්න කිරීම සහ නිශ්චිත පිළිතුරක් සොයා ගැනීමේ අවශ්‍යතාවයයි. මම ඇත්තටම සමලිංගිකයෙක්ද? මම එසේ නොසිතන නමුත් මම ඒ ගැන තවදුරටත් නොසිතමි. මම තවදුරටත් පරීක්ෂා නොකරමි. මට තවමත් වරින් වර ආක්රමණශීලී සිතුවිලි ඇති නමුත් මම ඒවා සමඟ එකඟ වන අතර එය ඉක්මනින් මගේ අවධානය වෙනස් කරයි. ප්රශ්න අහඹු ලෙස මගේ හිස තුළට පැමිණිය හැකි වුවද, එය තවදුරටත් එය කළ ආකාරයට මට බලපාන්නේ නැත. කාලයත් සමඟම ප්රශ්න පහව යයි.
මේ සියලු ආකාරයේ චිකිත්සාව ආරම්භ කිරීමට පෙරාතුව, කාමුකත්වය අතහැර දැමීම ප්රධාන වශයෙන් මම එකඟ වෙමි. කාමුක දර්ශන මගේ අවුල්සහගත තත්වයට පත්වෙලා. ඔබ සමලිංගික ලිංගික කාමුක හෝ ටාන්සෙප් කාමුක කාමුක දර්ශන ලෝකයට ගමන් කළ පරිශීලකයෙකු නම් මෙම ප්රතිකාරය ක්රියාත්මක වේදැයි මම දන්නේ නැහැ. මම මාස කිහිපයකට පසු ඔබ HOCD සමඟ සිටින ස්ථානය බලන්නට පළමුව කථා කරන්න. මගේ චිකිත්සකයාගෙන් මා ඉගෙන ගත් දෙය කෙළින්ම කාමුක දර්ශන නරඹන බොහෝ කාන්තාවෝ සහ ඔවුන් කෙළින්ම විය හැකි යැයි සිතා සිටින නිසා, මෙම ගැටළුව දෙකම දෙසට ගමන් කළ හැකිය. මම මගේ ගමන තනි පුද්ගලයෙකු බවත්, මෙම චිකිත්සාව මා සඳහා ජීවිතය වෙනස් වන බවත් මම කියමි. ඔබට උපකාර ලබා ගතහොත්, මේ සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කළ OCD විශේෂඥයෙකු වෙත ගොස්, සාමාන්ය උපදේශකයෙකු නොවේ. ඔවුන් පැමිණෙන්නේ කුමක්දැයි ඔවුන් දැනුවත්ව, ඔවුන් ඔබේ දිශානතිය විනිශ්චය නොකරනු ඇත, නමුත් ප්රශ්න ගැන විවේචනය නතර කිරීමට ඔබට උදව් වනු ඇත. මම හිතන්නේ මේ අය මගේ කතාවට සම්බන්ධ වන අතර ජීවිතයේ මාර්ගයට නැවත යෑමට උපකාර කිරීමටයි. ස්තුතියි.
https://www.reuniting.info/content/one-year-later-porn-and-hocd
මට OCD එක තියෙනවා, මම පොත කියෙව්වා බ්රයින් ලොක්, මම සොයාගත්තා
මොළයේ අභ්යන්තරය ඝනක න්යෂ්ටිය ලෙස හැඳින්වේ. ලොව පුරා විද්යාඥයන් මෙම ව්යුහය අධ්යයනය කර ඇති අතර, ඕසීඩී සමග ඇති පුද්ගලයින්, caudate න්යෂ්ටිය අකර්මන්යවී ඇත. මොළයේ ඉදිරිපස කොටස විසින් ජනනය කරන ඉතා සංකීර්ණ පණිවිඩ සඳහා සැකසුම් මධ්යස්ථානයක් හෝ පිරවුම් මධ්යස්ථානයක් ලෙස සැලකිය හැකි න්යෂ්ටියක් ලෙස සිතා බලන්න. එය සිතීමට, සැලසුම් කිරීම හා අවබෝධය සඳහා භාවිත කරන කොටසකි. එහි සොහොයුරාගේ ව්යුහයත් සමඟ, ඊළඟට වැටෙන පූටමීන්, caudate න්යෂ්ටිය මෝටර් රථයක ස්වයංක්රියව සම්ප්රේෂණය ලෙස ක්රියා කරයි. මෙම මාදිලියේ න්යෂ්ටිය සහ පොටෑම්න් යනුවෙන් හැඳින්වෙන පොදමෙන්, මොළයේ ඉතා සංකීර්ණ කොටස් වලින් පණිවිඩ ලබා ගත හැකිය. ඒවා පාලනය කරන ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය, ශාරීරික හැඟීම් සහ එම චලනයන් සහ හැඟීම් ඇතුළත් වන චින්තනය සහ සැළසුම්. එක් හැසිරීමක සිට තවත් හැසිරීමක් දක්වා සුමට සංක්රමණය සහතික කිරීම සඳහා ඔවුහු ස්වයංක්රීය සම්ප්රේෂණය මෙන් ක්රියාකරති.
පොතෙන්: http://www.worldcat.org/isbn/9780060987114
මම පසුව පෝස්ටර් ඵෙතිහාසික බලපෑමට ලක්වන න්යෂ්ටියක් බලපාන්නේ කෙසේදැයි මම සිතුවා
ව්යුහීය මොළ පරිමාවක්
ඔවුන් වැඩි පැය ගණනක් සොයා ගත්තා මොළයේ කලාපයේ අළු පදාර්ථයේ අඩු වීම සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති කාමුක දර්ශන නිවැරදිව ඍණාත්මක න්යෂ්ටියක් ලෙස හැඳින්වේ. අන්තර්ජාලයේ ඇබ්බැහිවීම හා ලිංගික ඇබ්බැහිවීම සමඟ දෙවන සම්බන්ධතාවය ඉවත් කිරීමෙන් මෙම සම්බන්ධය පැවතියේය. වසර ගණනාවක් පුරා ඉහළ කාමුක පරිභෝජනයන් සහ මෙම මොළයේ කලාපයේ අඩු අළු පැහැති ද්රව්යයක් අතර සම්බන්ධතාවක් ඇති විය. පර්යේෂකයන් මෙය දිගුකාලීන කාමුක නිරාවරණයේ බලපෑම පිළිබඳ සංඥාවක් ලෙස අර්ථකථනය කර ඇත.
එමනිසා කාමුක දර්ශනයෙන් වැළකී සිටීම, OCD සමඟ මිනිසුන්ට උපකාර විය හැක.
PS: දෙදෙනා අතර ඇති සම්බන්ධය සොයා ගැනීමෙන් පසු, මම විද්යාඥයෙකු මෙන් දැනෙනවා. 😛
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jritu/link_between_ocd_and_porn_…
මෙම සාකච්ඡාවට මට යම් නිශ්චිත තාවයක් එකතු කිරීමට අවශ්ය විය. නිරාවරණ චිකිත්සාව HOCD සහිත පුද්ගලයන්ට ඉතා සාර්ථක ලෙස ඔප්පු වී ඇත. මෙම පුද්ගලයා නිරාවරණය වීමට උත්සාහ කරන නිරර්ථක මානසික පීඩාවකට සම්බන්ධ වූ ආක්රමණශීලී සිතුවිලි සහිත අංගෝපාංගයන්ය. මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම සමලිංගිකයෙකු වන අතර ඔහුගේ / ඇයගේ ලිංගික දිශානතිය සමග හුදෙක් අපහසුතාවට පත් නොවේ. OCD සමඟ යමෙකු පිළිබඳ උදාහරණයක් වන්නේ වෙනත් නිරුවතින් සිටින පිරිමින් ගැන සිතීම නිසා ඔහුට ඔහු සමලිංගික වීමට ඉඩ සලසන භීතියකි. මෙය සාමාන්යයෙන් වෙනත් OCD අවමානයන්ට සමානය. එවැනි කෙනෙකුට රිදවීම ගැන සිතීම යමෙකු යම් පුද්ගලයෙකුගේ පාලනයට නතු කර ගැනීමට හා ඝාතනය කිරීමට මඟ පාදනු ඇත. HOCD වලදී, නිරුවත සමාන ලිංගික දර්ශන බැලීම පතිකාරෙය් කොටසක් විය හැකි අතර, සාමාන්යෙයන් මැදිහත් වීම සාමාන්යෙයන් සිත්ෙතකු සහිත සැනසිල්ලක් වර්ධනය වෙමින් පවතී.
;