කාමුක ගැටළු: මෙහි පැමිණෙන කාන්තාවන් (2013)

අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශනවල සුපිරි අසාමාන්‍ය උත්තේජනය මගින් කාන්තාවන්ගේ ලිංගික ජීවිතයද විනාශ කළ හැකිය

ජනප්‍රිය ඔන්ලයින් ස්වීඩන් ප්‍රවෘත්ති සඟරාව මෑතකදී වාර්තා විය “කාමුක බෙලහීනත්වය” පිළිබඳ තමන්ගේම අනුවාදයක් කාන්තාවන් නොදකින බව (දැනටමත් වාර්තා වී ඇත ස්වීඩන් මිනිසුන්). එක් කාන්තාවක් පවසයි,

“සැබෑ ජීවිතයේ ලිංගික කාරණා කෙරෙහි මා තුළ උනන්දුවක් නොමැති වීමට හේතුව ගැන මම කල්පනා කර ඇත්තෙමි. … මට නියත වශයෙන්ම රටාව දැකිය හැකිය: කාමුක දර්ශන රාශියක් = හවුල්කරුවෙකු සමඟ ඇති විය හැකි විභවය. මම හවුල්කරුවෙකු සමඟ ලිංගික ඇසුරෙන් ඉවත් වී කාමුක දර්ශන සඳහා පදිංචි වන වේදිකාවට පැමිණ සිටිමි. විපාක ක්‍රමය අනුව මම කවදාවත් මේ ගැන හිතුවේ නැහැ. ස්වයංවින්දනය එතරම්ම විපාකයක්! කෑමට වඩා, මම හිතන්නේ. ”

තවත් අයෙක් පැවසුවේ:

“[කාමුක භාවිතය] බලගතු විය හැකි නමුත් යමෙකුට හදිසියේම සමීප සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය වූ විට එය බාධකයක් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකිය.”

සහ තවත්:

මම අවුරුදු 23 ක ගැහැණු ළමයෙක්, මම වයස අවුරුදු 14/15 පමණ සිට කාමුක දර්ශන නැරඹුවෙමි. මම ස්වයංවින්දනය නොකළහොත් මට නිදා ගැනීමට නොහැකි තැනට එය පැමිණේ, මන්ද මම නින්දට යාමට පෙර සෑම රාත්‍රියකම ස්වයංවින්දනය කර ඇති නිසා, වසර ගණනාවක් තිස්සේ. එසේම මා කිසි විටෙකත් වෙනත් අයෙකුගෙන් රශ්මියක් ලබාගෙන නැත, මට එය කළ හැක්කේ කාමුක දර්ශන නරඹන විට (හෝ මන as කල්පිත) ය. මම කවදාවත් දින 4 කට වඩා වැඩි කාලයක් නතර කර නැත, නමුත් මට ඇත්තටම නැවැත්වීමට අවශ්‍යයි. ඒ වගේම මම ඉවර වුනා හැම වෙලාවකම මට මහන්සියක් දැනෙනවා. ඒක ජරාව. මා ආරම්භ කරන්නේ කොතැනින්ද? මට ආත්ම දමනය නැහැ, මම හිතන්නේ ..

එසේම, මම ලිංගික හවුල්කරුවන් නොමැති නිසාත්, මට සාමාන්‍ය ආලය ජීවිතයක් ඇති නිසාත්, මට ඕනෑ තරම් කිංකි අවස්ථා ඇති නිසාත්, මම එය නැරඹීම මෙන් නොවේ, නමුත් ඔවුන් මා තරම් තෘප්තිමත් නොවෙති .. මට ඒවා භුක්ති විඳීමට අවශ්‍යයි , මම හිතන්නේ කාමුක ඇබ්බැහි වීම නිසා මට බැහැ.

අප බොහෝ විට අපෙන් විමසා ඇත්තේ ඇයි අපි කලාතුරකින් බ්ලොග් කාන්තා කාමුක ගැටළු ගැන. පිළිතුර: ඔවුන්ගේ අසභ්‍ය රෝග ලක්ෂණ ගැන අන්තර්ජාලයේ පළ කරන පුද්ගලයින් පිරිමින්ම පාහේ සිටිති. කෙසේ වෙතත්, ඉහත ස්වීඩන් ලිපිය මගින් ක්‍රියාවට නැංවූ අපි වඩාත් ගැඹුරට හාරා බැලීමට තීරණය කළෙමු. අපි තෝරා ගත්තා Reddit / NoFap, අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන සහ / හෝ ස්වයංවින්දනය අත්හැරීම සඳහා (වැඩි වශයෙන් තරුණ) පුද්ගලයින් අත්හදා බලන අඩවි වල වඩාත්ම කාන්තා මිත්‍රශීලී බව පෙනේ. එහි 700+ සාමාජිකයින්ගෙන් 60,000 කට වැඩි පිරිසක් ගැහැණු ලෙස ප්‍රසිද්ධියේ හඳුනාගනු ලැබේ.

අප විසින් පරීක්ෂා කරන ලද 540 කාන්තා පරිශීලක නාම අතුරින්, පළ කර ඇත්තේ හතරෙන් එකක් පමණි. ඔවුන්ගෙන් 93% අනවශ්‍ය හැසිරීමකින් ඉවත් වීමට උත්සාහ කළහ (සාමාන්‍යයෙන් අසභ්‍ය, නමුත් සමහර විට ද අධික ලිංගික සෙල්ලම් බඩු භාවිතය/ ස්වයංවින්දනය). අප පුදුමයට පත් කරමින්, හවුල්කරුවකුගේ අසභ්‍ය භාවිතය පිළිබඳ උපදෙස් ලබා ගත්තේ 7% ක් පමණි. නියැදිය අතර සමලිංගිකයන් හා ද්වීලිංගිකයන් දෙදෙනාම සිටියද, පෝස්ටර් වලින් අති බහුතරයක් කතා කළේ පිරිමින් සමඟ ලිංගිකව හැසිරීම ගැන ය.

අන්තර්ජාලයේ කාමුක දර්ශන ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ පිරිමින්ගේ ස්වයං-වාර්තාවල අත්දැකීම් femstronauts ගේ ගිණුම් කෙතරම් සමීපව පිළිබිඹු කරන්නේ දැයි අපි පුදුමයට පත් කළෙමු. ඔබට පෙනෙන පරිදි, කාන්තාවන් ද සැබෑ ලිංගිකත්වය තුළ සංවේදීතාව නැතිවීම සහ උද්දීපනය, අනවශ්‍ය අසභ්‍ය ප්‍රභේදවලට උත්සන්න වීම, කෝපය, උදාසීනත්වය, ඇබ්බැහි වීම, අසභ්‍ය දර්ශන භාවිතයෙන් තොරව නින්ද නොයාම සහ යනාදිය ගැන පැමිණිලි කරයි. බොහෝ දෙනෙක් ඉවත් වූ විට කැපී පෙනෙන ප්රතිලාභ ද දකිති.

ස්ත්‍රී පුරුෂයින්ගේ ස්වයං වාර්තා පිළිබඳ අපගේ පළමු ගැඹුරු බැල්ම මෙය බැවින්, කාන්තා හ. විශාල ප්‍රමාණයක් ඇතුළත් කිරීමට අපට අවශ්‍යය. අපි මෙම දිගු සටහන පහත කොටස් වලට බෙදුවෙමු:

• කාමුක දර්ශන මගින් ඇතිවන ගැටළු වලට මුහුණ දෙන කාන්තාවන් කතා කරති
• ඉවත්වීමෙන් පසු වැඩිදියුණු කිරීම්
• අසභ්‍ය කන්ඩිෂනේෂන්

කාමුක දර්ශන මගින් ඇතිවන ගැටළු වලට මුහුණ දෙන කාන්තාවන් කතා කරති

පුරුෂයින් හා ස්ත්‍රීන් යන දෙදෙනාම එකම රෝග ලක්ෂණ දකින බව අඟවන්නේ අද දවසේ කාමුක දර්ශන සමඟ ඇති ගැටළුව අතිශයින්ම අන්තර්ගතයට වඩා අද දින අධි වේගී, අධි-අසභ්‍ය වීඩියෝ දර්ශන හමුවේ මිනිස් මොළයේ අවදානමට ලක්විය හැකි බවයි. ඉවත්වීමට ස්ත්‍රීවාදීන්ගේ හේතු සාම්පලයක් මෙන්න.

ලිංගික සංවේදීතාව නැතිවීම / සහකරුට ඇති ආශාව

ෆියෝනා: මම නිතරම ස්වයං වින්දනයේ යෙදීම සහ කාමුක දර්ශන නැරඹීම මගේ පෙම්වතා සමඟ ලිංගිකව හැසිරෙන විට (ශාරීරිකව හා මානසිකව) මා බෙහෙවින් අවතක්සේරු කරනු ඇතැයි මම බිය වෙමි.

ටෝරි: මම දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක සිටින කාන්තාවක්. මම සාමාන්‍යයෙන් සෑම දින කිහිපයකට වරක් ස්වයංවින්දනය කරන අතර, මම කාමුක දර්ශන භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්තේ එය රශ්මිය කරා ළඟා වීමට පහසු සහ වේගවත් වූ බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, සෑම අවස්ථාවකම උච්චතම අවස්ථාව ලබා ගැනීම වඩ වඩාත් දුෂ්කර වන අතර, වසර ගණනාවක් තිස්සේ මා නරඹන කාමුක දර්ශන එකම උද්දීපනයක් ලබා ගැනීම සඳහා වඩාත් අන්ත / අසාමාන්‍ය වී ඇත. මගේ පෙම්වතා සමඟ උච්චතම අවස්ථාව ද මට නැත. කාමුක දර්ශන ඔබව අවතක්සේරු කරන බව ඉතා සත්‍යයකි, නමුත් ඔබට එය නොමැතිව ලිංගික අවයවයක් ලබා ගත නොහැකි වූ විට එය අත්හැරීම අපහසුය.

සීනෙනා: මම මෑතකදී මගේ පෙම්වතා සමඟ වෙන් වුණා. මම කිව්වේ එය වැරදි මිනිහෙක් බවත්, එය සත්‍යයක් විය හැකි බවත්, නමුත් මගේ නිරන්තර ස්වයංවින්දනය නිසා මට වෙනත් ආකාරයකින් දැනෙන හිරි වැටීම දැනෙන්නේ නැතැයි මම සිතමි. මම යෞවන වියේ සිටම දිනපතාම කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් හෝ නැතිව ස්වයංවින්දනය කර ඇත.

කෙලී: අපට ගැහැනු ළමයින් සඳහා මධ්‍යස්ථ ED හඳුනා ගැනීම දුෂ්කර ය, නමුත් පිරිමි ළමයින් එය විස්තර කරන ආකාරයටම මට එය දැනේ. ආශාවක් ඇත, නමුත් උද්දීපනයක් නැත. ක්ලිටරිස් සහ පහළ උදරය තුළ තෙරපීම, අදින්න, අධික ලෙස, ප්‍රසන්න සංවේදීතාවයක් නැත, ලිංගිකත්වය කෙරෙහි යම් ආකාරයක මානසික තල්ලුවක් පමණි. සහ බීටීඩබ්ලිව්, අයි do PE තිබීම, එය වඩාත් නිවැරදිව PO ලෙස විස්තර කළ හැකි නම් හැර: උද්දීපනය අඩු වන විට ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීම, ඉන්ද්‍රියයේ ගුණාත්මක භාවය තරමක් මධ්‍යස්ථය. යම් ආකාරයක කාංසාවක් වැනි ආතතියක් හැරුණු විට එවැනි අවයවයක් බොහෝ විට ප්‍රකාශයට පත් නොකෙරේ, නමුත් ලිංගික අවයව වල ස්ථානගත කර ඇත.

සූරිය: මම වයස අවුරුදු 23 ක කාන්තාවක් වන අතර සෑම සවස් වරුවකම නින්දට සහ සමහර විට දිවා කාලයේදී ස්වයංවින්දනය කරමි. මම මගේ පෙම්වතා සතියකට කිහිප වතාවක් දකිමි. ඔහු නැති වූ විට මට ඔහුව බොහෝ සේ මග හැරී ඇත, නමුත් අපි එකට සිටින විට, එය මගේ සියලුම ලිංගික ධාවකය අතුරුදහන් වේ.

එලන්: මගේ පෙම්වතා සහ මම ඇත්ත වශයෙන්ම අත්හදා බැලීම් ආරම්භ කරන තුරු, මට ගැටලුවක් ඇති බව මගේ අවධානයට ලක් නොවීය. මම හොඳට දැනෙනවා. මම එය කළේ මා විසින්ම විපාක දෙන විට, මට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරවන විට හෝ හුදෙක් කම්මැලි වූ විටය. නමුත් දැන් මට වැටහී ඇත්තේ මම කම්පන යන්ත්‍රයකට සහ මගේම හස්තයට හුරුවී ඇති අතර මගේ පෙම්වතා මා සතුටු කරන විට මට රශ්මිය හෝ සංවේදී බවක් දැනෙන්නේ නැත. F * ck. බව. ෂ * ටී.

වැලරි: මම කාමුක දර්ශන මත යැපීම නැවැත්වීමට කාලයයි.

lilone_mg: මම අවුරුදු 19 ක කෙල්ලෙක්. විද්‍යාලයේ ශිෂ්‍යාවක්, පෙම්වතියක් යනාදිය අවංකවම, ආරම්භයේ දී මම මෙම උපසිරැසිය විහිළුවක් ලෙස අනුගමනය කළෙමි. මට ඇත්තටම තේරුණේ නැහැ චේතනාව මොකක්ද කියලා, විශේෂයෙන් pmo එතරම් විශාල වූ විට, හරිද? ඉතින්, බොහෝ අය මෙන්, මම කුඩා කල සිටම pmo-ing ආරම්භ කළෙමි. එන්බීඩී. මම එය බොහෝ විට කර නැත, කිසිදු අහිතකර බලපෑමක් දැක නැත. ඊට පස්සේ මට ඉස්කෝලේ එක කාමරයක් ලැබුණා. මම කම්මැලි නිසා මම වචනාර්ථයෙන් pmo කරන්නෙමි. අවුරුදු 4 ක් වයසැති මගේ පෙම්වතා සමඟ මගේ ලිංගික ජීවිතයේ කරදර මම දැනගත්තා. ඒක හරියට අපි සමමුහුර්තව වැටුණා වගේ. අපි දෙන්නම සතුටු වුණේ නැහැ. අපි කතා කළා, අපි
දෙදෙනාම පිළිගත්තේ අපට (ඇතැම් විට) ලිංගිකව හැසිරීමට පෙර pmo ඇති බවය, එවිට මම සුදානම් වන අතර ඔහුට වැඩි කල් පවතිනු ඇත. මම තවදුරටත් ලිංගික කාරණා නොදකින බව කීවෙමි. ඒක දුකක් නේද ?? අවංකවම, මම දිගු කල් පැවතීම ගැන තැකීමක් නොකරමි. මම ඔහුට ආදරෙයි, ඔහු සමඟ සිටීම මට අවශ්‍ය පමණයි. ඉතින් එදා රෑ පටන්ගෙන මම සතියක් pmo එක නැවැත්තුවා. එතැන් සිට, මම දැක්කා මම ඊට වඩා ප්‍රතිචාර දක්වන, උනන්දුවෙන් හා සෑම තැනකම වඩා උද්යෝගිමත් හා අවධානයෙන් සිටින බව. මම නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වී ඇත, නමුත් මට pmo වෙතින් ඉදිරියට යාමට අවශ්‍යය. එය මගේ සම්බන්ධතාවය, අභිප්‍රේරණය සහ විනය කෙරෙහි බලපායි. මට වඩා හොඳ පෙම්වතියක් වීමටත්, මට වඩා හොඳ වීමටත් අවශ්‍යයි. අද රාත්‍රියේ සිට, මම එය කතා කරන්නේ පැවැත්මට ය.

බින්ග් කිරීම සහ “කල් දැමීම”

සොෆී: ගැහැණු ස්වයංවින්දනය පාලනය කළ නොහැකි තරමට ලබා ගත හැකිය. “වේලාව” නැත. පාසැලේ සිට “අසනීප දිනවල” මම 30+ වාරයක් පමණ කාමුක දර්ශන නැරඹීමට යන්නෙමි. දැන්, මට අවශ්‍ය වන්නේ ලිංගිකව හැසිරෙන අතරතුර ඇත්තෙන්ම පහත් කාමුක දර්ශන ගැන සිතීම නතර කිරීමටයි. එය ඇත්ත වශයෙන්ම තත්වයේ සමීපතාවයෙන් මා වෙන් කරයි.

Alana: මම අසභ්‍ය දේ සොයාගත්තේ වයස අවුරුදු 10 දී. නමුත් කාමුක දර්ශන පිළිබඳ මගේ උනන්දුව මෘදුයි [වයස අවුරුදු 13 දක්වා]. මම ඊළඟ 4 අවුරුදු සෑම දිනකම දාර සහ ඉන්ද්‍රිය ගෝචර ලෙස ගත කළ අතර නරක දිනවලදී මම දිනකට කිහිප වතාවක් එය කරමි. පසුව, මට බිහිසුණු බවක් දැනෙනු ඇත; එය හරියටම ඉහළ යාමෙන් පසු බිඳවැටීමක් මෙන් දැනුනි. සෑම තරාතිරමකම මට තනිකම, දුක සහ ඊටත් වඩා මානසික අවපීඩනයක් දැනුනි. ආත්ම අනුකම්පාව පිළිබඳ අධික හැඟීමක් මා සෝදා දමනු ඇත. මම මගේ දෙමව්පියන් ගැන සිතන අතර, ඔවුන්ගේ දියණිය තම කාමරයේ සැඟවී සිටීම, තිර රෙදි ඇඳීම, ස්වයං වින්දනයේ අවසානය දක්වාම ලැජ්ජාවට පත්වීම. ව්‍යාජ ලිංගිකත්වය පමණක් වන අතර මගේ මනස පුරවා ගැනීමට ව්‍යාජ සතුටක් ඇත.

ලිස්: මට සහජයෙන්ම කිසිවක් සොයාගත නොහැකි අතර වැරදි ස්වයං වින්දනය මධ්‍යස්ථව තිබියදී, එතරම් චිත්තවේගීය ලෙස ආරෝපිත හා හානිකර දෙයක් මත යැපීම තරමක් අසනීප වේ. ඔබ ආරම්භ කළ පසු, ඔබ මධ්‍යස්ථව සීමා වන්නේ කෙසේද? [කාමුක දර්ශන] පවා සැබෑ නොවේ. අහ්!

ටීනා: මෑතකදී, මම දිනකට 6, 7 වතාවක් බැස යන බව මට පෙනී ගියේය. එය මගේ කාලය ගත කරයි, මා ප්‍රමාද කරයි. මට එය කළ නොහැකි නිසා එය විවිධාකාරයේ උමතුවක් යැයි හැඟීමට මට උදව් කළ නොහැක. කාමුක දර්ශන මා පිළිකුල් කරන නමුත් මෑතකදී මම එය වඩා හොඳ විනිශ්චයකට එරෙහිව ඉක්මන් විසඳුමක් ලෙස භාවිතා කරමි. කෙසේ හෝ වේවා, මම සියල්ලම ස්වයංවින්දනයට ගැළපෙන නමුත් මට දැනෙන්නේ එය අත්පොත අතට ගෙන මේ දේ කිරීමට කාලයයි.

සමීප සම්බන්ධතාවය නැතිවීම / අන් අය ලිංගික වස්තූන් ලෙස දැකීම

Elise: මා ආදරය කරන කෙනෙකු සමඟ ලිංගිකව හැසිරෙන විට, මම ඕනෑවට වඩා කාමුක දර්ශන නරඹා ඇති නිසාත්, මම නැරඹූ සියලු දළ දේවල් ගැන ඇත්ත වශයෙන්ම සිතන නිසාත් මම අවධානය වෙනතකට යොමු කරමි. එය මගේ ලිංගික ජීවිතයේ මේ විශාල බාධකයයි

amanda: මම දිගු දුර සම්බන්ධතාවයක සිටිමි. මම සෑම දිනකම පාහේ ස්වයංවින්දනය කරමි. … මම මගේ පිරිමි මිතුරන් මානසිකව වෛෂයික ලෙස සලකමි. මම වැඩ සඳහා වැය කළ යුතු වටිනා කාලය මට අහිමි වේ. කාන්තාවන්ට ස්වයංවින්දනය කළ හැකි බව දැන ගැනීමට පෙර මම කුඩා කල සිටම ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට පුරුදුව සිටියෙමි (එය පාසලෙන් අඩක් පමණ වන තුරු නොවේ), ඉන් පසුව මට හුරතල් කිරීමට හෝ පිරිමින්ට සමීප වීමට ඇති ආශාව නැති විය.

ලිලී: මම කොපමණ කාලයක් තනිවම කාලය මත පදනම්ව සතියකට 4 සිට 6 වතාවක් ස්වයංවින්දනය කරමි. අපි සතියකට වරක් ලිංගිකව හැසිරෙන අතර එය කිසි විටෙකත් එතරම් යහපත් නොවේ. අප දෙදෙනාම අනෙකාට කිසිදු ශක්තියක් ආපසු නොදෙනු ඇත. මම ආවේ කාමුක දර්ශන නැරඹීමට සහ පින්තූර බැලීමට ඔහු සමඟ කාලය ගත කිරීමටයි. මම වෛර කරන දේ බවට පත්වෙලා.

කැට්: මම ද්වීලිංගිකයි. ඊළඟ වතාවේ මම ස්වයංවින්දනය කළ නව මිතුරෙකු දුටු විට යමක් වෙනස් වේ. මම කොතරම් “සාමාන්‍ය” වුවත්, මම රඟපානවා යැයි සිතුවත්, ඇය යමක් දන්නා බව දැනෙන හැඟීම මට සෙලවිය නොහැක. මෙය ස්වයං වින්දනයේ කිසිදු අභියෝගයක් මා ආරම්භ නොකරන්නේ මන්ද යන්න පිළිබඳ එක් උදාහරණයක් පමණි. මම මන fant කල්පිතය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කර ඇති නිසා යථාර්ථය වටහා ගැනීමට නොහැකි වීම ගැන මම වෙහෙසට පත්ව සිටිමි.

වඩාත් අන්ත කාමුක දර්ශන සඳහා අනවශ්‍ය ලෙස වැඩිවීම

නීනා: මම යථාර්ථයෙන් ract ත්වීම සඳහා කාමුක දර්ශන නැරඹීමට පටන් ගෙන ඇති අතර සමහර විට කල් දැමීමට ප්‍රමාද වී ස්වයං වින්දනය කරමි. නරකම දෙය නම් මා දෙස බලන කාමුක දර්ශන ක්‍රමයෙන් වඩාත් කරදරකාරී වීමයි.

ෂෝනා: මට අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් ඇති තාක් කල් මම නිතරම කාමුක දර්ශන නරඹමින් සිටිමි. … මම අවම වශයෙන් දිනකට එක් වරක්වත් ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන අතර මා නරඹන දේ වෙහෙසකර හා වෙහෙසකර වේ… මම ප්‍රධාන වශයෙන් මෑතදී කාමුක දර්ශන දූෂණයට යොමු වී සිටිමි.

චෙල්සි: මම රශ්මියක සුන්දරත්වය සොයාගෙන වසරක් ගත වී ඇත. නමුත් මම දැනටමත් එහි නරකම හා වඩාත්ම තහනම් කාමුක දර්ශන කිහිපයක් දැක ඇත්තෙමි. මම තාම තරුණයි කියලා හිතන්න. මට නැවත මා වීමට අවශ්‍යයි. නමුත් එය දුෂ්කර ය.

ඇබ්බැහි වීමට ලිස්සා යාම (negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක නොතකා ඉවත්වීමට නොහැකි වීම)

ජෙන්: මම සෑම දිනකම ස්වයංවින්දනය කර ඇත. මම අසනීපයෙන් හා වෙහෙසට පත්ව සිටිමි. මම එතන උගුරේ ඉන්නවා… ඒක රිදෙනවා. මගේ මනසට අවදිව හෝ නිදා සිටියද ලිංගික මන as කල්පිතවල පින්තූර වාදනය කිරීම නතර කළ නොහැක. … මට සාමාන්‍ය වීම සහ ගැහැනු ළමයින් කෙරෙහි ආකර්ෂණය වීම [කථිකයා සමලිංගිකයෙකි] සහ ඔවුන්ගේ සුන්දරත්වය අගය කිරීමට මට නොහැකි විය. ඒ සියල්ල නැති වී ගොසිනි. මට දැන් සමලිංගිකයෙක් වගේ දැනෙනවා. මගේ කාමුක ඇබ්බැහි වීම ආරම්භ වූ දා සිට මම ලිංගිකව එක්වීමට ආකර්ෂණය නොවෙමි.

ඇලිසියා: මෙම කාමුක ඇබ්බැහි වීම මගේ ජීවිතය බොහෝ ආකාරවලින් වෙනස් කර ඇත. මට සැමවිටම පිරිමින්ගෙන් අවධානය ලබා ගැනීමේ කිසිදු ගැටළුවක් නොමැති අතර මම ශාරීරිකව යෝග්‍ය හා ආකර්ෂණීය වෙමි. මා දන්නා බොහෝ පිරිමින්ට වඩා මම කාමුක දර්ශන නැරඹුවෙමි. මට පෙලඹීමක් ඇති වනු ඇත, පසුව මිනිත්තු පහේ සිට පැයක් දක්වා ඕනෑම වේලාවක පරිපූර්ණ වීඩියෝවක් සෙවීම සඳහා ගත කිරීමට මට හැකි වනු ඇත. මගේ යෞවන වියේ දී මම මෘදු දේවල් සමඟ ආරම්භ කළ අතර එය මට සොයාගත හැකි වඩාත්ම තහනම් දේවල් බවට පත් විය. මගේ පරිගණකයේ අසභ්‍ය දර්ශනයක් තිබුනි, මගේ දුරකථනයට ලිපිගොනු සහ එම්පී 3 / වීඩිෙයෝ ප්ලේයරය පහසුවෙන් ප්‍රවේශ විය හැකි අතර අසභ්‍ය වෙබ් අඩවියක අත්හදා බැලීමේ ගිණුමක් ලබා ගත්තේ මා බොහෝ සෙයින් හැරී ගිය ගිෆ් එකක් දුටු නිසාය.

හැම දෙයක්ම මට රළු විය යුතුයි. මට බැල්ලියක් හා ගණිකාවක් ලෙස හැඳින්වීමට අවශ්‍ය විය. මම කම්මුලට ගැසීමට ඉල්ලා සිටි අතර බොහෝ පිරිමි ළමයින්ට එය කළ නොහැකි විය. ලිංගිකත්වය යනු සියල්ලටම වඩා මට ආදරය කිරීමයි. මගේ ලිංගික ජීවිතයෙන් මග හැරුණු සියල්ලම කැමරාවක් සහ වැටුපක් පමණි. මම ද්වීලිංගිකයෙකු ලෙස සැලකුවද, කිසි විටෙකත් කාන්තාවක් සමඟ සම්බන්ධතාවයක මා දැක ගත නොහැකි විය. මූලික වශයෙන් මම මා ගැනම වාස්තවික වීම පමණක් නොව, මගේ ජීවිතයේ කාන්තාවන්ට වාස්තවික වීමද සිදු කළෙමි. අන් අය සමඟ ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වීම සුදුසු යැයි හැඟුනද, කිසි විටෙකත් මා වෙනුවෙන් එතරම් දෙයක් කළේ නැත. එය කොතරම් හොඳදැයි මම බොරු කියමි. එය අවසන් වන තෙක් ව්‍යාජ ඉන්ද්‍රියන් ලබා ගනිමි. එය වැරදියි කියා මට හැඟුණා, මට අවශ්‍ය වූයේ තනිවම සිටීමටයි. කාමුක දර්ශන සමඟ? මට වඩාත් තීව්‍ර ඉන්ද්‍රියයන් ඇති අතර මම එය දිනකට එක සිට පහ දක්වා ඕනෑම තැනක කරන්නෙමි.

ලිංගිකත්වය, ආත්ම අභිමානය සහ සබඳතා සම්බන්ධයෙන් මනෝ විද්‍යාත්මකව එය මට කර ඇති හානිය ඉතා පැහැදිලිය. ඒ වගේම, එය මිනිසුන් සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට මට අවශ්‍ය විය. “ඇයි මට ඒ හුරුබුහුටි මිනිහා එක්ක කතා කරන්න ඕන? ඔහු මට කවදාවත් මට තනිවම දැනෙන ආකාරයට ලිංගිකව හැසිරීමට ඉඩ නොදෙයි. ” මම සබැඳි පිරිමි ළමයෙකු සමඟ සංවාදයක යෙදෙන අතර ස්වයං වින්දනය සඳහා මම නැගිට පළාත් සභාවෙන් walk ත්ව යන්නෙමි. මම ඉක්මන් කාමුක සැසියකට යාමට අවශ්‍ය වූ නිසා මම පන්තියට හෝ රැකියාවට ප්‍රමාද වන්නෙමි. මම අනුකම්පා සහගත වූ අතර එය වෙනස් කිරීමට මට අවශ්‍ය විය.  (පහත ඇලිසියාගේ ප්‍රතිසාධන යාවත්කාලීන බලන්න.)

මේගන්: මම අනිවාර්යයෙන්ම සිතන්නේ එය නීත්‍යානුකූල ඇබ්බැහි වීමක් බවයි. … සහ නියත වශයෙන්ම කෙනෙකුගේ පාලනයෙන් බැහැර වීමේ හැඟීම ඇත. කාමුක දර්ශන සමඟ සම්බන්ධ වීමට මට යම් කාලයක් ගත විය, නමුත් වරක් මම එය කළ පසු (නිවසේ සිට) වැඩ කරනවා වෙනුවට කාමුක දර්ශන නැරඹීම සහ ස්වයංවින්දනය කිරීම. අධික ස්වයංවින්දනයෙන් ඔබ්බට, මමත් සැබෑ ජීවිතයේ අනාරක්ෂිත සහ නොසැලකිලිමත් වනු ඇත, අහඹු පුද්ගලයන් සමඟ සම්බන්ධ වී එහි නිරය සඳහා. මට බොහෝ විට ලිංගිකත්වය හැර වෙනත් කිසිවක් ගැන සිතිය නොහැකි විය. මගේ ශක්තිය මුළුමනින්ම ගිලිහී ගොස් ඇති අතර මගේ මනස හා අවධානය බිඳී ගොස් ඇති බව මට හැඟේ. සැලකිය යුතු ඕනෑම දෙයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම දුෂ්කර වී ඇත, විශේෂයෙන් අන්තර්ජාලයේ මොහොතක දැනුම්දීමකින් කාමුක දර්ශන ලබා ගත හැකිය. “කල් දැමීම” පාලනය කර නැත.

ED හි කාන්තා අනුවාදය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මට නියත වශයෙන්ම ක්ලිටරල් උත්තේජනය පිළිබඳ එවැනි ගැටලුවක් තිබුණි. මට පිරිමි ළමයෙකු සමඟ සම්බන්ධ වීමට නම්, සාමාන්‍යයෙන් මගේ මනසෙහි ඇති යමක් වැඩ කිරීමට පවා මන fant කල්පිත කළ යුතුය. සංවේදීතාව තනිවම නොතිබුණි, නැතහොත් මා විසින්ම එය කරන විට මට දැනෙන ආකාරයට මම පුරුදු වී සිටිමි. මට විනාඩියකින් හෝ දෙකකින් ඉවත් විය හැකිය, නමුත් ඒ සඳහා බොහෝ කාලයක් ගතවනු ඇත. [මගේ පුරුදු] අසභ්‍ය හෝ ස්වයංවින්දනය පිළිබඳ ගැටලුවක් නොමැති ඉතා හොඳ මිනිසෙකු සමඟ මම ප්‍රේම සම්බන්ධයක් ඇති කර ගත්තෙමි. ඔහු කාමුක මන fant කල්පිතයන්ට ඇබ්බැහි වී හෝ ඉන්ධන ලබා නොතිබූ හෙයින්, ලිංගිකත්වය පිළිබඳ මෙම සියුම්, සියුම්, ප්‍රේමය මත පදනම් වූ අනුවාදය තේරුම් ගැනීමට මට අපහසු විය. මම හිතන්නේ පිරිමි ළමයින් මුහුණ දෙන දේ මෙය විය හැකියි. පිරිමි ළමයෙක් ශාරීරික පෙනුම පමණක් නොව ඇඳේ හැසිරීමද සංසන්දනය කරන විට සහ ඔවුන්ගේ කාන්තාව ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම කාමුක තරුව මෙන් හැසිරෙන්නේ නැති බව ඔවුන් දකින විට, ඔවුන් අපේක්ෂාවේ මෙම වෙනස දක්වා තල්ලු වේ.

විට්නි: මගේ වයස අවුරුදු 8 සිට මම මගේ ශරීරය “ගවේෂණය” කරමින් සිටිමි. මම අවුරුදු 9 ක් වයසැති කාමුක දර්ශන නැරඹීමට පටන් ගතිමි. මට අවශ්‍ය විටෙක පරිගණකයකට ප්‍රවේශ වීම සහ කුතුහලයෙන් පිරි මනසක් අමුතු ගවේෂණයන් සඳහා හේතු විය. ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීමට මට භාවිතා කළ හැකි එකම තාක්‍ෂණය මම ඉක්මනින් ඉගෙන ගතිමි. මම අවුරුදු 9 ක් තිස්සේ එයට ඇලී සිටිමි.

ස්වයංවින්දනය සැමවිටම මට මානසික ආතතියක් විය, මගේ කාලය ගත කිරීමට යමක්, මානසික අවපීඩනයෙන් මිදීමට යමක්, රාත්‍රියේ නිදා ගැනීමට මට උපකාරවත් වූ දෙයක්. ටික වේලාවක් වුවද, මට හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට මම තරමක් හොඳය. මට මතකයි මැරතන් උදේ, පැය ගණනක් ස්වයංවින්දනය, මට කොපමණ වාරයක් රශ්මිය ගත හැකිදැයි. එය ඇබ්බැහි වීමක් බව මට වැටහුණේ නැත, එය මට සතුටක් දැනෙන ආකාරය, ජීවිතය සමඟ කටයුතු කළ ආකාරය සහ මා ක්‍රියා කළ ආකාරය කෙරෙහි එහි බලපෑම මා දුටුවේ නැත.

මගේ පළමු සැබෑ සම්බන්ධතාවයේ දී, මගේ පෙම්වතා සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට මට ශාරීරිකව නොහැකි විය. ඔහුට කළ හැකි කිසිවක් නැත, එය හොඳ යැයි හැඟේ, අවංකවම එය බොහෝ දුරට රිදවයි. ඔහුට මගේ තාක්‍ෂණය ප්‍රතිනිර්මාණය කළ හැකි ක්‍රමයක් නැති බව මට පැහැදිලි කළ නොහැකි විය. මට බැහැ. අවසානයේදී එය මා උත්සාහ නොකරන තත්වයට පත්විය. ඔහුට හිස තබා මගේ කෙළවරේ සතුටක් අත්හැරීම පහසු විය. මම ඔහුව සතුටු කළ බව දැන ගැනීමට එය හොඳය. ඔහු මට සතුටක් ලබා දිය නොහැකි වීම ගැන කලබල විය. ඔහු මාත් එක්ක කලබල වුණා. ඔහුට සරලව තේරුම් ගත නොහැකි වූ අතර, එය ඔහුට පැහැදිලි කිරීමට මම දැඩි උත්සාහයක් දැරුවෙමි. එය මගේ ආත්ම අභිමානයට දැවැන්ත පහරක් විය. මා ආදරය කළ පුද්ගලයා මා වෙනුවෙන් යමක් කිරීමට මට නොහැකි විය. අවසානයේදී, ඔහු මට කිසිසේත් සතුටක් ලබා දීමට උත්සාහ කිරීම පවා අත්හැරියේය.

ඊට පෙර සහ පසුව මම සබැඳි සබඳතාවලට ඇලී සිටියෙමි. මම චැට් රූම්වල සැරිසැරුවා, මට පමණක් කළ හැකි දේ කිරීමට මට ඉඩ සලසන වචන ලිවිය හැකි මිනිසුන් සොයා ගත්තා. ඒක හරිම අඳුරු කාලයක්. මම මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළුණා (විවිධ හේතූන් මත), මම නොකඩවා පාසලෙන් ආපසු පැමිණ මගේ ලැප්ටොප් පරිගණකය ඉදිරිපිට සවස් කාලය නාස්ති කරමින්, පැය ගණනක් නැරඹීම සඳහා මෙහි හෝ එහි යම්කිසි ink ාතනයක් සොයාගත්තෙමි. මීට වසරකට පමණ පෙර, මගේ සිහින වල මිනිසා මට හමු වූයේ තරමක් අවංකව ය. මම ඔහු සමඟ ලිංගික අවයවයක් බලාපොරොත්තු වූ තත්වයකට පත් කිරීමට මම භීතියට පත්වීමි. මා කලින් දැක ඇති බලාපොරොත්තු සුන්වීම දැකීමට මට අවශ්‍ය නොවීය, එයට යටත් වීමට අවශ්‍ය නොවීය. ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීම මට එතරම් අපහසු බව මා පැහැදිලි කරන්නේ කෙසේද? මම ඔහුව දෑස් දෙස බලා මූලික වශයෙන් ඔහුට කියන්නේ “ඒ ඔබ නොවේ, මේ මම” කියාද?

ඔහු එතරම් විවෘත හා පිළිගැනීමට ලක්ව ඇත; ඒක නියමයි. ඔහු මාව ධෛර්යමත් කරන පරිසරයක් නිර්මාණය කර ඇතනැත මට විවේක ගත හැකි තැන ඔහු සහ ඔහුගේ සතුට ගැන පමණක් අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්‍ය නොවන සෑම දෙයක්ම භුක්ති විඳීමට. ඉන්ද්‍රියය යනු අප සමඟ ඇති අවසාන ඉලක්කය නොවේ; එකට කාලය ගත කිරීම. එහි තේරුම ලෝකය මටයි. එය උදව් වී ඇත; මම මගේ එල්ලීම් කිහිපයක් පසු කර ඇත්තෙමි. එහෙත්, මම කොන්දේසි විරහිතව උත්සාහ නොකරන්නේ නම්, මම ඔහුට හෝ මට සාධාරණ නොවෙමි. අවුරුදු 9 ක් තිස්සේ එය කාමුක හා / හෝ කතන්දර සහ මට ඉන්ද්‍රියය ලබා දීම සඳහා විශේෂිත ක්‍රමවේදයක් ගෙන ඇත .. පුරුද්දෙන් මිදීමට කාලයයි.

කාමුක දර්ශන අවශ්‍ය නොවී, ඔහු වෙනුවෙන්, ඔහුගේ දෑස් දෙස බැලීමටත්, ඔහු සමඟ ලිංගික අවයවයක් ලබා ගැනීමටත් මට අවශ්‍යය. ඔහු සමඟ සෑම අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වයක්ම භුක්ති විඳීමට මට අවශ්‍යයි. මට ආතති සහනයක් අවශ්‍යයි, එය කිසිවෙකු දැකීමට පෙර මට ස්නානය කිරීමට අවශ්‍ය යැයි හැඟීමක් ඇති නොකරයි. මට ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන ඇබ්බැහි වීම වෙත හැරී නොයා ජීවිතය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට මට අවශ්‍යය.

ඉවත්වීමෙන් පසු වැඩිදියුණු කිරීම්

වැඩි ශක්තියක්, පෙළඹවීමක්

බලාපොරොත්තුව: (36 වන දිනය) මෙම අත්දැකීම මට බොහෝ උපකාර කර තිබේ. මට තවදුරටත් මා සිටි ආකාරය වෙත ආපසු යාමට මට ඉඩ දිය නොහැක. මට සෑම දිනකම එතරම් උද්යෝගයක් හා ශක්තියක් ඇති අතර, මා තුළ විශ්වාසයක් ඇත. මට එය නැති කර ගැනීමට අවශ්‍ය නැත.

නිකී: මම පසුගිය මාසයේ ආරම්භ කළ දින සිට කිහිප වතාවක් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වූ නමුත් එහි ප්‍රතිලාභ මම දැක ඇත්තෙමි. මුලින්ම මගේ ශක්තිය ඉතා ඉහළයි! මම මීට පෙර කවදාවත් මේ ජවසම්පන්න නොවූ අතර, මට භේදයක් තිබුණත් මම එය කිරීමට සූදානම්.

ක්‍රිස්ටන්: මම ඉවත්වීමට පෙර අවසන් මාස හය වන තුරු මම කාමුක දර්ශන දෙස බැලුවේ නැත. මම කවදාවත් දිනකට එක් වතාවකට වඩා ස්වයංවින්දනය කර සතියකට දෙවරකට වඩා කාමුක දර්ශන නැරඹුවේ නැත. මට නම්, සැබවින්ම කප්පාදු කිරීමේ ලොකුම අභිප්‍රේරණය වූයේ දින කිහිපයක් ස්වයංවින්දනය නොකළ විට මට තව කොපමණ ශක්තියක්, අභිප්‍රේරණයක් සහ සමාජ අනුග්‍රහයක් දැනෙනවාද යන්නයි. මට ආශාව දැනෙන විට මට මතකයි මම ස්වයං වින්දනයේ යෙදී නොසිටින විට මට කොතරම් හොඳ හැඟීමක් දැනෙනවාද කියා.

වැඩි ලිංගික සතුටක් සහ චිත්තවේගීය / ලිංගික ප්‍රතිචාර දැක්වීම

ඔලිවියා: මම කන්‍යාවක්ව සිටියදී ස්වයංවින්දනය කිරීමට පටන් ගත් අතර අවසානයේ ලිංගිකව හැසිරුණු විට මම එය කිසිසේත් භුක්ති වින්දේ නැත. එය නිදිබර ගතියක් දැනුණු අතර මා වැඩසටහන්ගත කළේ ක්ලිට් එකෙන් ඉවත් වීමට පමණි. කාමුක දර්ශන සඳහා ස්වයංවින්දනය නොකර මාසයක් කිරීමෙන් පසු, මම පළමු වරට ලිංගිකව විනෝද වීමට පටන් ගත් අතර මට කිසිසේත්ම ක්ලිට් මත විශ්වාසය තැබිය යුතු නැත.

Meg: මගේ ප්‍රධාන ගැටලුව වූයේ මා හට උගුරේ අමාරුව ඇතිවීම නිසා මගේ SO මට වාචිකව ලබා දීමට තරම් සංවේදී නොවීමයි. මම නින්දට යාමට පෙර අවම වශයෙන් දෙවරක්වත් ස්වයං වින්දනයේ යෙදුනෙමි. ඇත්තෙන්ම අවශ්‍යයි. … එය සතියක් පමණක් ගතවී ඇති අතර මම දැනටමත් සිටිමි… අහ්, මගේ SO සමඟ ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳින්න!

ජූලී: නොෆැප් හි ප්‍රතිලාභ පිරිමින්ට පමණක් නොවේ. ලිංගිකත්වයට පෙර පැවති තත්වයට වඩා හොඳක් ලැබෙනු ඇතැයි මම කිසි විටෙකත් නොසිතුවෙමි, නමුත් මම වැරදිය. හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම අනෙකා කෙරෙහි ඇති සියළුම ආශාවන් ඉතිරි කරන විට, දේවල් පුදුම සහගත විය හැකිය.

කෙසේද? ලිංගිකව එක්වීම හෝ ලිංගිකව හැසිරීමේ කාල පරිච්ඡේදයකින් පසු සංවේදීතාවයේ වැඩි වීමක් මම අනිවාර්යයෙන්ම දකිමි. එයට සහභාගී වන තවත් කාන්තාවන් සිටින බව මට දැනේ. ආදරය ලිංගිකත්වය එතරම් යහපත් කරයි. එය යමෙකු සමඟ (හෝ ඔබම) ඔබේ මූලික අවශ්‍යතා සමනය කිරීම සහ ලෝකය දිය වී යන අද්භූත අත්දැකීමක් ලෙස හැඟෙන ආකාරයේ ආදරයක් බවට පත් කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් අත්දැකීමකි.

ෂීනා: ඊයේ රාත්‍රියේ අපි ලිංගිකව හැසිරී ඇති අතර, පසුගිය සතියේ අප දෙදෙනාම ෆැප් හෝ ෂික් හෝ වෙනත් කිසිවක් කර නොතිබීම පුදුම සහගතය. මම හයියෙන් හා අමාරුවෙන් ආවා, බොහෝ විට හොඳම එකක් (අසල්වැසියන්ට නොවේ). කෙසේ හෝ ඉදිරියට යාමට මා දිරිමත් කරනු ලැබේ! මම හිතනවා ඔහුත් එහෙම කරයි කියලා!

බෙත්: මම මෙය කරන්නේ සංවේදීතාව නැවත ලබා ගැනීම සඳහා ය. එය වැඩ කරනවා. සති දෙකකට පසු මම නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වී තත්පර කිහිපයකින් පැමිණියෙමි. මගේ SO සහ මම ලිංගිකව හැසිරෙන විට එය වඩාත් ප්‍රියජනක වන පරිදි මම ඉවත්ව ගියෙමි. නොපැහැදිලි කාලයකට පසු ඔහු මගේ උද්යෝගය නිසැකවම දකී.

ජෙසී: මගේ ස්වාමිපුරුෂයා අන්තිම වැටීම නැවැත්වූ විට මම නැවතුණා. ඊයේ, මගේ සැමියාගේ ස්පර්ශයෙන් පමණක් මට “ඕ” දෙකක් තිබුණි. අපේ අවුරුදු 8 කට පසු පළමු අවස්ථාව මෙයයි. ඔහු මෙය කළ හැකි පළමු සහ එකම මිනිසා වේ. ඒ මගේ බොත්තම භාරව සිටින එකම තැනැත්තා වීම මා නැවැත්වූ බැවිනි.

සමන්ත: මම මගේ පෙම්වතා සමඟ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා කලබල වීම ඉතිරි කර ගන්නා විට, එය ද වඩා හොඳ සහ ඊටත් වඩා ආදර හැඟීමක්.

කිම්බර්ලි: (33 වන දිනය) සංසර්ගයේ යෙදෙන විට වැඩි සතුටක් මට දැනේ.

සාරා: මම අවුරුදු 19 ක ගැහැණු ළමයෙක්. මම නෝෆැප් ආරම්භ කිරීමට පෙර ලිංගික කාරණා යනු මට කිසිවක් දැනෙන්නේ නැති නිසා, මම මගේ සහකරු උච්චතම අවස්ථාව එනතෙක් බලා සිටියෙමි. අපි දැන් වසරකට ආසන්න කාලයක් එකට සිට ඇති අතර, එක් අතකින් මා ඔවුන් සමඟ ලිංගික අවයවයක් ගත කළ වාර ගණන ගණන් කළ හැකි අතර, ඒ කිසිවක් එතරම් හොඳ නොවීය. නමුත් ඊයේ රාත්‍රියේ ලිංගිකව හැසිරීම පුදුම සහගත බවක් දැනුණු අතර මම දීර් time කාලයක් තිස්සේ කළ හොඳම ලිංගිකත්වය මා සතු විය. මම මගේ නැවත පණගැන්වීම හරහා පවා නොයන නමුත් ගබඩාවේ ඇති දේ දැකීමෙන් මම සතුටු වෙමි.

වඩා හොඳ මනෝභාවය, වැඩි චිත්තවේගීය සමතුලිතතාවයක්

Caitlyn: මම කාමුක දර්ශන සඳහා ස්වයංවින්දනය නොකරන අතර වඩා හොඳ පුද්ගලයෙක්. මම සතුටින්, වඩා හොඳ, වඩා tive ලදායී. කාමුක දර්ශන යනු මට කිහිලිකරුවකි. සමහර විට ප්‍රධාන කල් දැමීමේ මෙවලමක් විය හැකිය.

කෙරී: [41 වන දිනය] ඔහු ගෞරවනීය, මෘදු හා අව්‍යාජ පුද්ගලයෙක් වූ අතර, මම ඉවත් වූ දා සිට මා සමඟ සිටි පළමු පුද්ගලයා ඔහුය. මගේ වයස අවුරුදු 11 සිට අවයව අතර දීර් est තම කාල පරිච්ඡේදය ගත කර ඇති නිසා, ඔහු මට සෑහීමකට පත්වීම වඩාත් පහසු විය. මම මීට පෙර කවදාවත් අත්විඳ නැති මේ මට්ටමේ ගෞරවය මට දැනුණා. ඇත්ත වශයෙන්ම මට මගේ දවස් එතරම්ම දැනෙන්නේ නැත, නමුත් මම දැන් බොහෝ විට පැහැදිලි බව සහ සාමය පිළිබඳ හැඟීමක් අත්විඳිමි.

කයිලා: මට වයස අවුරුදු 13 හෝ ඊට වැඩි කාලයක සිට ස්වයංවින්දනය පිළිබඳ ගැටලුවක් තිබේ. මීට වසර කිහිපයකට පෙර මගේ දෙමව්පියන්ට අපගේ පරිගණකවල පෙරහන් ඇති බැවින් එය ඇත්ත වශයෙන්ම කාමුක දර්ශනවලට සම්බන්ධ නොවීය. අවුරුද්දකට පමණ පෙර මට සුළු ඇබ්බැහි වීමක් ඇති බව මට අවසානයේදී වැටහුණි. මම නැවැත්වීමට නැවත නැවතත් උත්සාහ කර ඇති අතර මෑතකදී පමණක් මාසයකට වැඩි කාලයක් නතර කිරීමට සමත් විය.

අනාගත පෙම්වතෙකු ලෙස මා දුටු සෑම පිරිමි ළමයෙකු දෙසම මම බැලුවෙමි. එය සැබෑ ගැටළුවක් වූ අතර ශ්‍රේෂ් guys පුද්ගලයන් සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා පැවැත්වීමෙන් මා වැළකී සිටියේය. ඉවත්ව ගිය දා සිට, පිරිමි ළමයෙකු විභව පෙම්වතෙකු හෝ ලිංගික සහකරුවෙකු ලෙස නොව විශාල මිත්‍රත්වයකට විභවයන් ලෙස බැලීමට මට හැකි වේ. මෙම සෞඛ්‍ය සම්පන්න මිත්‍රත්වයන් නිසා පිරිමි ළමයින් වටා මට වඩාත් සුවපහසු හැඟීමක් ඇති වී තිබේ. ඇඳ ඇතිරිලි කුමක් විය හැකිදැයි සිතීමට වඩා පිරිමින් සිටින කාමරයක සිටිමින් ඔවුන් සමඟ වාඩි වී කෝපි කෝප්පයක් පානය කිරීම ගැන සලකා බැලීම සතුටක්.

ජිලියන්: මම කන්‍යා සොහොයුරියක් වන අතර මට සබඳතා පිළිබඳ අත්දැකීම් නොමැත. කාමුක දර්ශන මා අන් අය දෙස බලන ආකාරය වෙනස් කර ඇත, විශේෂයෙන් පිරිමි. මම හිතන්නේ මගේ ඇබ්බැහි වීම අතීතයේදී නරකයි. ටික වේලාවක් මට සාමාන්‍ය මිනිසුන් ආකර්ෂණීය බවක් නොපෙනුණි යාඕයි සහ හෙන්ටයි. (නැවත සලකා බැලීමේදී මට එය ඉතා විකාර සහගත ය, නමුත් එය මගේ පසුකාලීන යෞවනයන් තුළ විය.) ඇත්ත වශයෙන්ම, ලිංගිකත්වය යනු බාහිර දෙයක් වන අතර එය තවමත් බාහිර දෙයක් වන අතර මා එයට සම්බන්ධ වනු ඇතැයි සිතීමට මට අපහසුය. කාමුක දර්ශනවල දක්නට ලැබෙන පහත් හැසිරීම මා උණුසුම් කරයි, නමුත් කාරණයෙන් පසුව මා අතිශයින් අපහසුතාවයට පත් කරනු ඇත. මම කාන්තාවන්ට පෙන්වා ඇති “වටිනාකමේ lack නතාව” බොහෝමයක් අභ්‍යන්තරීකරණය කළෙමි. ඉවත්ව ගිය දා සිට - සහ සටන් කලාව නිසා මා ඉවත්වීමට පෙලඹී ඇත - මම කොතරම් මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙනවාද යන්න ගැන මගේ සිත ඇදී යයි. මගේ සිහින කොතරම් හොඳද, මගේ නිර්මාණශීලිත්වය. මම මිනිසුන් ලෙස මිනිසුන්ව දැකීමට වඩා හොඳ වන අතර මගේ මනස අවුල් ජාලයක නොපවතින අතර මට තවදුරටත් කරදර ඇති කරයි (බොහෝ දේ). ජීවිතයේ සෑම තරාතිරමකම අඩු පීඩනයක් ඇති බැවින් එය පිස්සු ය. කාමුක දර්ශන සඳහා ස්වයං වින්දනය කිරීම තවදුරටත් අලෙවිසැලක් නොවන බැවින් ව්‍යායාමයක් අලෙවිසැලක් ලෙස අතිශයින්ම වැදගත් යැයි මට හැඟුණත්, මට එකවරම සහජ ශක්තියක් දැනෙන අතර සියල්ල සන්සුන් වේ.

ස්වයං විනය, .ලදායීතාවය වැඩි කිරීම

මොර: (35 වන දිනය) මම නොසන්සුන්, කලකිරීමට පත්වූ අතර නිරන්තරයෙන් මානසික අවපීඩනයෙන් මිදුනෙමි. මම සෑම දිනකම කාමුක දර්ශන සඳහා ස්වයංවින්දනය කරමින් සිටි අතර සමහර විට මම ඇඳේ වැතිරී පැය ගණනක් එය කරන්නෙමි. මම දැනගෙන හිටියා මට ඉටු කිරීමට අවශ්‍ය බොහෝ දේ ඇති නමුත් සෑම දෙයක්ම එකතැන පල්වෙනවා. ඉතින් මම මේක දුන්නා. පළමු දිනය නියමයි. මම කිලෝමීටර් 11 ක පාපැදි සවාරියක් සඳහා ගියෙමි, කළ යුතු දේ ලැයිස්තුවක් ලියා, සෑම කෙනෙකුම උත්සාහයෙන් තොරව තෝරා ගතිමි. පසුගිය දින 35 තුළ සිදුවී ඇති සිසිල් දේවල්: - පෞරුෂය මත පදනම්ව රැකියා දෙකක් ලබා දී ඇත - රැකියාවේදී තවත් හිරිහැර කිරීමක් නැත - ලාභයක් සඳහා ඩොලර් 4000 ක් රැස් කර ඇත - මා සම්බන්ධ ප්‍රජා සංවිධානය පිළිබඳ වැඩි වගකීමක් භාරගෙන, වැඩි ගෞරවයක් ලබා ගැනීම - නොවිසඳුණු පවුල් ගැටලු සම්බන්ධයෙන් මවට මුහුණ දුන් ඇය වසර දෙකකට පසු මගේ පවුල පළමු වරට එකට සිටිය හැකි වන පරිදි රට පුරා පියා පියාසර කිරීම අවසන් කළාය!

සිත්ගන්නා කරුණ නම් මා දැන් සක්‍රිය කිරීමට එතරම් කාලයක් ගත නොවීමයි. සාමාන්‍යයෙන් වැඩි බලපෑමක් ඇති නොවන ඇඳුමකින් සැරසුණු පිරිමි ළමයෙකුගේ ඡායාරූපයක් මට හමු විය, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම එය දෙස බැලීමෙන් මට පිස්සු දැනුනි. මම ඊලඟ පුද්ගලයා සමඟ සිටින විට නොෆැප් මට වඩාත් පහසුවෙන් ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි, මෙය සාමාන්‍යයෙන් විශාල මෙහෙවරක් වන අතර “මම එය තනිවම කළහොත් එය පහසුය” යන ආකල්පය නිසා විය හැකිය.

එක් ක්ෂේත්‍රයක විනයගරුක වීම ජීවිතයේ වෙනත් අංශවල විනයගරුක වීම පහසු කරයි. එසේම, එය මට තවදුරටත් භාවිතා කළ නොහැකි ආතතියෙන් හා වේදනාවෙන් මිදීමකි, එබැවින් මට ඒ සියලු ශක්තියෙන් වෙනත් දෙයක් කළ යුතුය. මට වේදිකාවලදී වඩාත් නරකක් දැනුනි, නමුත් එය අමුතු දෙයක් විය, එය වටා මට පැහැදිලි බවක් ඇති අතර මගේ වේදනාව වඩාත් සෘජුවම ප්‍රකාශ කිරීමට හා අත්දැකීමට මට හැකි විය. මම අර්ධ මැරතන් තරඟයකට ලියාපදිංචි වී මගේ පුහුණුවට සති හතක් වෙමි. මම මීට පෙර ධාවකයෙක් නොවෙමි! ඕස්ට්‍රේලියාවේ වඩාත්ම දුරස්ථ ප්‍රජාවක් බැලීමට මුදල් ලැබුණි (සිහිනයක් සැබෑ විය). මමත් සති හතරකට ආසන්න කාලයක් මත්පැන් පානය කර නැහැ. සති කිහිපයකින් මම වෙනත් නගරයක සංගීත කණ්ඩායමක් මුණගැසෙමින්, සංගීත උළෙලකට නොමිලේ පිවිසෙන්න, ඉන්පසු මම ඔවුන් සමඟ වෙනත් නගරයකට යන අතර, සති කීපයක් සංගීතය වාදනය කරමි.

අයිෂා: ටික කලකට පෙර අනිවාර්ය ස්වයංවින්දනය පිළිබඳ මට ගැටලුවක් ඇතිවිය. මම නිතරම එය කරන බව මට පෙනී ගිය අතර එය නැවැත්වීම දුෂ්කර විය. මම වැළකී සිටීමේ තුන්වන පියවර බිඳ දැමුවෙමි. (සෑම එකක්ම සති තුනක් පමණ විය). මේ කාලය මම කිසිම ආකාරයක අරගලයක් නොකළ පළමු අවස්ථාවයි චසරු බලපෑම. සමහර විට ඔබ ඔබේ මොළය වෙන් කර ගන්නා තෙක් ටික කලක් සිටීම වැළැක්විය යුතු අතර, පසුව එය පසුව සෞඛ්ය සම්පන්න ස්වයංක්රීයවම කළ හැක. මම හිතන්නේ මේ සති දෙකක හොඳ ම පරතරයක් ඇති බව මට හිතෙනවා. නමුත් මම පළමුවෙන්ම අත්හැර දැමීමට තැත් කළ විට මට ස්වයංක්රීයව ස්වයං විවේචනය කිරීමට නොහැකි වීම සඳහා අවශ්ය විය.

කැරන්: (24 වන දිනය) ඔබ සියල්ලන් මෙන් ආවේගයන්, මගේ ශරීරය සහ මගේ මොළය නැවත පුහුණු කිරීම සඳහා ප්‍රවීණත්වයක් ලබා ගැනීමට මම කිසිදු ෆැප් එකක් නොකරමි. මමත් මගේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ එයට සහභාගි වෙනවා. මෙම ක්‍රියාවලිය සහ ප්‍රති effects ල ප්ලේසෙබෝ පමණක් නොවේ. එය සැබවින්ම දේවල් වෙනස් කරයි. මම සෑම විටම ලිංගිකත්වය ගැන සිතනවා වෙනුවට මානසික හා චිත්තවේගීය ශක්තිය ඉතා tive ලදායී දේ සඳහා කැප කරමි. මගේ ස්වාමිපුරුෂයා පවසන්නේ ඔහුට මා කෙරෙහි වැඩි ආශාවක් හා අගය කිරීමක් ඇති බවයි. මට වඩා ස්වාධීන සහ විශ්වාසයක් දැනෙනවා.

නයිරා: 26 දවසේ වැඩි දියුණු කිරීම්:

• මට සුපිරි බලවතුන් නැත, නමුත් මම නිහතමානීව වඩා .ලදායී වෙමි
• මට තවමත් වරින් වර නින්ද අවශ්‍යයි, නමුත් වෙනදාට වඩා මට ටිකක් වැඩි ශක්තියක් ඇත
• මම සුපිරි මොඩලයක් නොවේ, නමුත් මට ටිකක් බර අඩු වී ඇති අතර, වැඩ කිරීමට මට වැඩි පෙළඹවීමක් ඇත
• එය අතිවිශාල වෙනසක් නොවේ, නමුත් ලිංගිකත්වය අනිවාර්යයෙන්ම වඩා තීව්‍ර ය (එය ආරම්භ කිරීමට දැනටමත් නියමයි) නමුත් මම වඩාත් අව්‍යාජ හැඟීම් ඇවිස්සීමේ හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වී සිටිමි
• මම විශාල ජීවිත වෙනසක් කර නැත, නමුත් මම මගේ වැඩ කටයුතුවලදී තව ටිකක් පෙළඹී සිටිමි. මම ටිකක් අඩුවෙන් අවධානයෙන් සිටිමි, මම තව ටිකක් කාර්යයේ රැඳී සිටිමි.

ඩී: එය ටික කලක් අරගලයක් වූ නමුත් අවසානයේ මාස කිහිපයක් අඛණ්ඩව නතර කිරීමට මම සමත් වුණෙමි. … මම තවදුරටත් කම්මැලි වූ විට මම එය නොකරමි, මන්ද එය කම්මැලි වීම ගැන මට හොඳ හැඟීමක් ඇති කළ හැකි දෙයක් බව මම හඳුනා ගතිමි. ව්‍යාපෘතියක වැඩ කිරීම වැනි වඩා කල් පවතින දෙයක් මම උත්සාහ කරමි. මගේ අත්දැකීම් සහ මා සමඟ කළ පර්යේෂණ අතිශයින්ම වටිනා යැයි මම තවමත් සලකමි. ඇබ්බැහි වීමේ ස්වභාවය ගැන මම බොහෝ දේ ඉගෙන ගත් අතර, මම අනිවාර්යයෙන්ම යමක් කිරීමට එදිරිව එදිරිව එදිරිව යමක් කරන විට වඩාත් දැනුවත්ව සිටියෙමි. එය තවමත් එම සවි decision ් decision ාණික තීරණයක් ගැනීමට දරන උත්සාහයකි, නමුත් දැන් මම ඊට වඩා සූදානම්ව සිටිමි. මම ඉගෙන ගත් මානසික කුසලතා සීනි වලට ඇබ්බැහි වීම සහ වෙනත් ශක්තිමත් ද්‍රව්‍ය වැනි දේවලට යොමුවීමට පටන් ගතිමි. දැන්, මට තව දුරටත් පාලනය කර ගත හැකිය. හොඳ දේ දැනීම සඳහා දේවල් කිරීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ය, ඔබ කරන්නේ එය බව ඔබ දන්නා තාක් කල් සහ ඔබ ලූපයකට හසු නොවී, අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම මකරා ලුහුබඳිනු ඇත

වැඩිදියුණු කළ යහපැවැත්ම, යෝග්‍යතාවය

Ash ෂ්ලෙයි: දින 20 බොහෝ දේ මෙන් පෙනෙන්නට නොතිබුණද එය මට ය. මීට අමතරව, පසුගිය මාස කිහිපය තුළ මට කි.ග්‍රෑ. 12 ක් අහිමි වී ඇති අතර, මට නියමයි.

ජෝන්: කාන්තාවන්ටද මෙම කෙස් ප්‍රශ්නයට අධික ලෙස ඇඟිලි ගැසීම දායක වන බව මට හැඟේ. කුඩා කල සිටම මගේ මුළු ජීවිත කාලය පුරාම මට මේ සිහින්, අස්ථාවර, හිසකෙස් තිබේ. මගේ පවුලේ අනෙක් සියල්ලන්ටම hair න කෙස් ඇත (අම්මා හැර, අනුමාන කරන, කාමුක / ෆැප් බල කිරීමක් / ඇබ්බැහි වීමක් ද ඇති බව) සහ මම සිතුවේ මට අම්මාගේ සිහින් හිසකෙස් ජාන ඇති බවය. මීට අවුරුදු දෙකකට පෙර මම නොෆැප් සොයාගෙන දින 90 ක් කරා යාමට උත්සාහ කළෙමි. මම කවදාවත් නැවතුනේ නැහැ, සෑම පසුබෑමක්ම මට වඩා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට අවශ්‍යයි. මම මා ගැන හොඳ සැලකිල්ලක් දැක්වීමට පටන් ගත් අතර, පසුගිය දශකය තුළ මම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රාශියකින් (කාන්තා උද්දීපන තරල ජලය පමණක් විය නොහැක) වංචා කර ඇති බැවින්, නිවැරදි ආහාරයට අමතරව මම දිනපතා මල්ටිවිටමින් ලබා ගනිමි. මම විටමින් ඩී සහ සී ද විසි කළෙමි. කන්නයේ වෙනස්වීම් වලදී මම කලින් මෙන් අසනීප වී නැත, මගේ සම වඩා හොඳ පෙනුමක්. නමුත් සියල්ලටම වඩා හොඳ කොටස (ෆැප් ආශ්‍රිත කාංසාව අතුරුදහන් වීම හැර) මගේ thick න හිසකෙස් ය. මල්ටිවිටමින් දිනපතා හිසකෙස් ගැනීම මට මේ සුන්දර හිසකෙස් වලට ඉඩ දී ඇති බව මගේ පැරණි මිතුරන්ට විශ්වාස කළ නොහැකිය. ඔවුන් නොදන්නා දෙය නම් මම තවදුරටත් දිනකට 3-10 වතාවක් පී / මෝයිං නොවන බවයි. මෙයින් බොහොමයක් බ්‍රෝ විද්‍යාවට හසුවිය හැකි නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම අපගේ ප්‍රජනක අවයව වලට අපගේ ශරීරයේ පෝෂක බෙදා හැරීමේ ලැයිස්තුවේ පළමු ප්‍රමුඛතාවය ලැබේ, අනෙක් සියල්ල ද්විතීයික ය.

Alicia: [ඉහත කතාව] ආපසු ගැනීම සමහර අවස්ථාවලදී දුෂ්කර වූ අතර තවමත් පවතී. සමහර විට මගේ සිහින මා විසින් බිඳ දමා ඇති බව හෝ මම නැරඹීමට භාවිතා කළ අසභ්‍ය දර්ශන ගැන සිහින දකිමි. මාසයේ ඇතැම් වේලාවන්හිදී, පැහැදිලි හේතූන් මත (ඔව් හෝමෝන!) උනන්දුව ප්‍රබල වේ, නමුත් මගේ මොළය වැඩි අවධානයක් යොමු කර ඇත්තේ මගේ වාර්තාව බිඳ දැමීමට මට අවශ්‍ය නැති නිසා මම එය පසෙකට තල්ලු කරමි.

ඕනෑම අමතර ප්‍රතිලාභයක් සඳහා, මම තවමත් 90 වන දිනට පහර දීමට බලා සිටිමි. මෙතෙක් මම දුටුවා මම ශාරීරිකව හා මානසිකව වඩා ශක්තිමත් බව. මම නැවත වැඩ කිරීමට පටන් ගත් අතර මම මගේ ජීවිතයේ මෙතෙක් සිටි හොඳම තැනැත්තා වෙමි. ඒ වගේම, මම තනිවම සිට ඒ කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කර ඇත්තෙමි. නැවැත්වීම මගේ අනිසි සැලකිය යුතු අනෙකාට නැගී සිටීමට සහ ඉවත්ව යාමේ තේරීම කිරීමට ඉවහල් වූ බව මම තරයේ විශ්වාස කරමි.

ටෙරා: (98 වන දිනය) මගේ ජීවිතය පෙර පැවති තත්වයට සාපේක්ෂව වඩා හොඳ තත්වයකට හැරී ඇත, නමුත් වැළකී සිටීමේ ගෞරවය මට කොපමණ දැයි මට විශ්වාස නැත. මට රැකියා දෙකක් තිබේ, මම සෑම දිනකම ව්‍යායාම කරන අතර, 115 සිට පවුම් 135 ක් පහළට එන විට, මම වසර ගණනාවකට වඩා හොඳ හැඩයකින් සිටිමි.

අසභ්‍ය කන්ඩිෂනේෂන්

අසභ්‍ය ලිංගික තත්වය සැබෑ ලිංගිකත්වය තුළ (සමහර පරිශීලකයින් තුළ) ප්‍රතිචාර දැක්වීමේ දුර්වලතාවයට පමණක් සීමා නොවේ. කාමුක දර්ශන සැබෑ ලිංගිකත්වය නියෝජනය කරන බව කාන්තාවන් විශ්වාස කිරීමට ද එය හේතු විය හැකිය අසභ්‍ය තරු මෙන් සැලකීමට අවශ්‍යයි, හෝ අවම වශයෙන් හවුල්කරුවෙකුගේ අසභ්‍ය හැඩැති විශ්වාසයන් ඉවසා සිටීමට ඔවුන්ට හේතු වේ.

නිදසුනක් වශයෙන්, මෙම තරුණිය තම පෙම්වතාගේ අසභ්‍ය භාවිතය ඔහුගේ ආශාවට බලපෑම් කළ බව (එක්සත් රාජධානියේ පුවත්පතක) වාර්තා කරයි කඳුළු සලන ස්ත්‍රී දූෂණ දර්ශන ප්‍රතිනිර්මාණය කරන්න, ඇය දූෂණය කළ කාමුක දර්ශන පෙන්වමින් ඇයව සුදානම් කර ඇති නිසා ඇය සාමාන්‍ය පරාසයට පැමිණ ඇතැයි ඇය සිතුවාය.

විට්නි: දෘ c අසභ්‍ය දර්ශන දැකීම මට බොහෝ ආකාරවලින් බලපෑවේය. ඇයි මම ඒ කාන්තාවන් වගේ නොවුනේ? මගේ පියයුරු කුඩා වන්නේ ඇයි? මගේ යෝනි කාලය දිගු වනවාට මිනිසුන් කැමති නැද්ද? මා සුදුමැලි වීම ගැන කුමක් කිව හැකිද, මම සම් පදම් කළහොත් වඩා හොඳද? රැවුල කපන ලද, කපන ලද, බුෂ්? ඇයි මම ඒ වගේ කෙඳිරිගන්නේ නැත්තේ, ඇයි මට ඒ කෙල්ලන්ට පුළුවන් වගේ පැටලෙන්නේ නැත්තේ? අසභ්‍ය හා යථාර්ථවාදී නොවන අසභ්‍ය දේ තේරුම් ගැනීමට මා කුඩා කල සිටම ගත විය. හින්ඩ්සයිට් ඇත්තටම 20/20.

ලීනා: මගේ පෙම්වතා කාමුක දර්ශන සඳහා ස්වයංවින්දනය අත්හැරීමෙන් ඔහුගේ ED සුව කර ඇති අතර එතැන් සිට අපි ලිංගිකව හැසිරෙමින් සිටිමු. නොෆැප් ආරම්භ කිරීමෙන් පසු, කිසියම් හේතුවක් නිසා මට ඉවත් වීමේ හැකියාව නැති විය. නමුත් එය නැවත පැමිණ ඇත! ඒ ඇයිදැයි මට ඔබට පැවසිය හැකිය: මගේ පෙම්වතා කෙඳිරිගාමින් හා කොණ්ඩය විසි කරමින් සිටි කාමුක තරුවක මෙන් මා දෙස බලා සිටීම නැවැත්වූ අතර සැබෑ අවශ්‍යතා ඇති සැබෑ පුද්ගලයෙකු ලෙස මට සැලකුවේය. ඔහු උත්සාහ කළේ මා කාන්තාවක් ලෙස හෝ පුද්ගලයෙකු ලෙස නොසිතීමට නොව, ඇයගේම ප්‍රසන්න හැඟීම් ඇති මා ලෙසය. මේ පිස්සු ලිංගික තනතුරු සියල්ලම කළ යුතු බව ඔහුට තවදුරටත් හැඟී ගියේ නැත. අපි අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් ලිංගිකව විනෝද වන පුද්ගලයන් දෙදෙනෙක් පමණයි. මම උච්චතම අවස්ථාව ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට ඔහු මා කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කළ අතර ඔහු උච්චතම අවස්ථාව කරා ළඟා වන විට මම ඔහු කෙරෙහි අවධානය යොමු කළෙමි. ඒකෙන් හැම දෙයක්ම වෙනස් වුණා.

දානය: මට කාමුක ඇබ්බැහි වීමේ ගැටලුවක් නොමැත, නමුත් මා කළ දෙය (කරන්න, නමුත් මම සෙමෙන් සුවය ලබමි) මෙම අදහස වී ඇත්තේ කාන්තාවක් වශයෙන් පිරිමියෙකු උනන්දු කරවීම සඳහා මම කාමුක තරුවක් මෙන් ක්‍රියා කළ යුතු බවයි. නිරන්තර හයියෙන් හ aning ා වැලපීම, අතිශයෝක්තියට නැංවීම, නිරන්තරයෙන් ස්ථාන මාරු කිරීම, (හරි, ව්‍යාජ) ඉන්ද්‍රියයන් 10 ක් තිබීම, ඕනෑම දෙයක් කිරීමට කැමති, ආදිය. ඇත්තෙන්ම ව්‍යාජ එකක් වීම, ඔබ සිතන්නේ එය එසේ විය යුතු යැයි සිතන නිසාත්, මිනිසුන් කැමති දේ නිසාත්, සිදුවෙමින් පවතින දේ අව්‍යාජව භුක්ති විඳීමට නොහැකි වීමයි. ඒ සමඟම එය පැමිණේ: පිරිමි ළමයෙකුට කාමුක දර්ශන නැරඹීම සහ ලිංගික වස්තුවක් ලෙස සැලකීම සාමාන්‍ය දෙයක් යැයි සිතීම.

පිරිමින් ද අවධානයට ලක් වේ:

“කාන්තාවන් ඩයල් එක හරවනවා,” ඉවාන් පවසයි, 31 ද වේ. “මම ප්‍රසන්න කෙනෙක්. මම කාන්තාවකගේ උද්දීපනයෙන් මිදෙන්නෙමි. නමුත් කාන්තාවන්ට දැන් වැඩි හ al ක් ලැබෙන බව මම දුටුවෙමි. එක්කෝ මම නොදන්නා දෙයක් කරමි, නැතහොත් කාන්තාවන් කාමුක දර්ශනවල අනුකරණය කිරීමට පටන් ගනී. අවංකවම, එය එක්තරා ආකාරයක අමුතු දෙයක්. මම කැමතිදැයි මට විශ්වාස නැත. ”

අද දින අතිශයින්ම උද්දීපනය වන අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන වෙන් කිරීමේ අභියෝගය ජය ගැනීමට පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට හැකිය. අන්යෝන්ය අනුකම්පාව පළමු පියවරයි. ස්ත්‍රී පුරුෂයෙකු පෙන්වා දුන් පරිදි,

“අපේ මොළය ක්‍රියා කරන්නේ [මිනිසෙකුගේ] ආකාරයටමයි, විපාක පද්ධතිය සමඟ වෙනසක් නැත. මානසික ක්‍රියාවලියට වඩා සැලකිය යුතු වෙනසක් නැත. සුපුරුදු තනි වෙනස්කම් හැර. අපේ හැඟීම් එක හා සමානයි. අනාරක්‍ෂිතතාවයන් ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය හා සම්බන්ධ විය හැකි නමුත් ඒවා සමස්තයක් වශයෙන් පැරණි අනාරක්‍ෂිතතාවන් ය. අපගේ දෛනික ආතතිය ලිංගික උත්තේජනය සමඟ සංසිඳුවීමට වඩා වෙනත් ආකාරයකින් අප සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි අපි ඉගෙන ගත යුතුය. මිනිසුන් කරන ආකාරයටමයි. ”

කොල්ලෙක් කිව්වා වගේ

R / PornFree සහ දැන් r / NoFap සමඟ අත්හදා බැලීමට මට වැඩි ධෛර්යයක් හා ධෛර්යයක් ලබා දෙන එක් කරුණක් නම්, එකම ගැටලුවක් ඇති කාන්තාවන් මෙහි සිටින බව මම දනිමි. මම පිස්සු විකාරකාරයෙක් නොවන බවත්, මෙම ගැටලුව සමඟ ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයේම පුද්ගලයින් සිටින බවත් දැන ගැනීම මෙය කිරීම පහසු කරයි. අපි හැමෝම මෙතන මිනිස්සු විතරයි. ස්ත්‍රීන් හා පුරුෂයන් හුදෙක් මනුෂ්‍යත්වයේ කාසියේ විවිධ පැති වන අතර, මෙම පර්වතය සූර්යයා විසින් ගිලෙන තුරු එකට බැඳී ඇත. ”

තවත් කථා මෙහි සහ පහත අදහස් දැක්වීමේ කොටසෙහි

• කාන්තාවක නැවත පණගැන්වීමේ ගිණුම කියවන්න: ගැහැණු - වයස 31, මාස 6 “එය හොඳ අතට හැරේ”
• https://www.yourbrainonporn.com/female-benefits-nofap-women-theory
• (ගැහැණු) නොෆැප් හි 47 ​​වන දිනය - මෙම වැඩ!
• https://www.yourbrainonporn.com/female-things-have-really-changed-me
• වයස 25 - ගැහැණු - දින 91 දෘ hard මාදිලිය

යාවත්කාලීන කිරීම් - 2013 සිට ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද ලිපි සහ අධ්‍යයන:

• 2019 - හවුල්කරුවෙකු සමඟ කාමුක දර්ශන සහ සමලිංගික කාන්තාවන්ගේ සමීප අත්දැකීම්
• 2019 - සයිබර්සෙක්ස් අනිවාර්යයෙන් භාවිතා කිරීම සඳහා ලිංගික ආශාවන් සහ චේතනා දායක වීම

කථාව: අධ්‍යයනයේ ප්‍රති results ල මගින් CIUS [අනිවාර්ය අන්තර්ජාල භාවිත පරිමාණය] ලකුණු වල පිරිමින් සහ කාන්තාවන් අතර සැලකිය යුතු වෙනස්කම් අනාවරණය වී නැත…. අධි අවදානම් කණ්ඩායමේ කාන්තාවන්ගේ උප කණ්ඩායම් සිටීම… චර්යාත්මක ඇබ්බැහිවීම් පිළිබඳ වෙනත් අධ්‍යයනයන්ට අනුකූල වේ (Khazaal et al., 2017), කාන්තාවන්ගේ උප සාම්පල චර්යාත්මක ඇබ්බැහි වීමේ අවදානම වැඩි බව පෙන්වයි.

• 2019 - තරුණ, ගැහැණු සහ කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වූ අය
• 2019 - ගැහැණු, වයස 31 - කාමුක දර්ශන මා අවතක්සේරු කළේය
• 2019 - කාමුක දර්ශනවල සැබෑ සංඛ්‍යාව: තම ශරීරයට වෛර කරන ගැහැනු ළමයින් සහ සබඳතා පැවැත්විය නොහැකි තරුණ තරුණියන් - යෞවනයෙකුට සිදුවන හානිය දුටු ජීපී විසින්
• 2019 - ලිංගිකත්වය තුළ බියක් දැනීම: එක්සත් ජනපදයේ සම්භාවිතාවයෙන් සොයා ගැනීම් 14 සිට 60 දක්වා කාන්තාවන් සහ පිරිමින්ගේ නියැදිය ('බියජනක ලිංගිකත්වය' කාන්තාවන්ට වඩා ප්‍රචලිත හා ප්‍රචණ්ඩකාරී ය - පැහැදිලි ලිංගික මාධ්‍ය ඇඟවුම් කර තිබේද?)
• 2019 - කාන්තා පැය (බීබීසී ගුවන්විදුලිය - 8: 55-18: 40 වෙත යන්න)
• 2018 - 18-50 වයස අවුරුදු ළමයින්ගේ ජාතික නියෝජිත සමීක්ෂණය කාන්තාවන්ගෙන් 7% ක් අනිවාර්ය ලිංගික හැසිරීම් වාර්තා කරන බව සොයා ගනී. “කාන්තාවන් අතර ලිංගික හැසිරීම් පාලනය කිරීමේ දුෂ්කරතා වැඩි වෙමින් පවතී.”
• 2017 - අසභ්‍ය / ස්වයංවින්දනයට විවේකයක් ලබා දීමෙන් ඇගේ ලිංගික ප්‍රතිචාරය වැඩි දියුණු වන ආකාරය තරුණියක් විස්තර කරයි (වීඩියෝ)
• 2017 - කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වූ තරුණියන්
• 2018 - මම මගේ විසි ගණන්වල පසුවන අතර දැඩි කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වී සිටිමි
• 2018 - ඔබ එකට කාමුක දර්ශන නරඹන්නේ නම් 5 මාර්ග සමීපතාවයෙන් පීඩා විඳිති
• 2017 - (අධ්යයනය) කාන්තාවන් අතර ගැටළු සහගත කාමුක දර්ශන භාවිතය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම
  
• 2018 - (වීඩියෝ) කාන්තාවන් සඳහා NoFap? - ශුක්‍රාණු රඳවා තබා ගැනීම පිළිබඳ සත්‍යය
• 2018 - කාන්තාවන් තුළ PIED සමාන වේ (යූ ටියුබ් සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡාවක් කරන්න)
• 2014 - කාන්තා කාමුක දර්ශන භාවිතා කරන්නන් පිළිබඳ පළමු අධ්‍යයනය තෘෂ්ණාව සහ සංවේදීතාව කාමුක / සයිබර්සෙක්ස් වලට ඇබ්බැහි වීම සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව පෙන්නුම් කරයි.
• 2014 - පර්යේෂක වාර්තා කාන්තාවන්ගේ කාමුක භාවිතය කාන්තාවන්ගේ ලිංගික දුර්වලතා සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර හවුල්කාර ලිංගිකත්වය කෙරෙහි ඇති උනන්දුව අඩු වේ.
• 2014 - මොළයේ ලිංගික සම්බන්ධකම්: සිදුවීම් ආශ්රිත හැකියාවන් සහ ලිංගික උත්ප්රේරනය අතර සබඳතාවය (පර්යේෂණ පදනම් කරගත් නිබන්ධනය)
• 2016 - භාර්යාවන්ගේ කාමුක දර්ශන ස්වාමිපුරුෂයන්ට වඩා විවාහයට අහිතකර ලෙස භාවිතා කරයි.දික්කසාද වීමේ සම්භාවිතාව වැඩිවීම හා සම්බන්ධ කාමුක දර්ශන භාවිතය. "
• 2016 - අසභ්‍ය පරිශීලකයින්ගේ අවධානය යොමු කිරීමේ නැඹුරුව පිළිබඳ අධ්‍යයනය කරන්න විෂයයන්ගෙන් අඩක් කාන්තාවන් (සැලකිලිමත් පක්ෂග්රාහී පැහැදිලි කිරීමක්). සොයාගැනීම් ඇබ්බැහි වීමේ ආකෘතිය සමඟ සමපාත වන අතර පිරිමි සහ ගැහැණු විෂයයන් අතර කිසිදු වෙනසක් වාර්තා කර නොමැත.
• 2016 - ගැටළු සහගත ලිංගික හැසිරීම් ඇති පුද්ගලයින් පිළිබඳ අධ්‍යයනය කිරීම (පීඑස්බී) “කාමුක / ලිංගික ඇබ්බැහි වූවන්ගේ” ස්නායු සංජානන its නතා කිහිපයක් වාර්තා කළේය. මෙම සොයාගැනීම්වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ දුප්පත් බවයි විධායකය ක්රියාත්මක වේ (හයිපිරොප්ලයිට්) යනු a මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වූවන් තුළ ප්රධාන මොලයක් ඇති බව පෙනේ
• 2017 - විශ්ව විද්‍යාල සිසුන් සහ සයිබර්සෙක්ස් ඇබ්බැහි වීම පිළිබඳ අධ්‍යයනය. කාන්තාවන්ගෙන් 4% සහ පිරිමින්ගෙන් 19%.
• 2022 - ප්‍රතිකාර අපේක්ෂා කරන කාන්තාවන් අතර බලහත්කාර ලිංගික හැසිරීම් පුරෝකථනය කරන්නන් බලහත්කාර ලිංගික හැසිරීම් සඳහා ප්‍රතිකාර අපේක්ෂා කරන වයස අවුරුදු 674-18 අතර පෝලන්ත කාන්තාවන් 66 දෙනෙකු අධ්‍යයනයෙන් සමීක්ෂණය කරන ලදී. උපුටා ගැනීම්:

අධ්‍යයනය කරන ලද නියැදියේ කාන්තාවන්ගෙන් සියයට තිස් එකක් (31.8%) අතීතයේ CSB සඳහා ප්‍රතිකාර ලබා ගත් බව වාර්තා විය. ගැටළු සහගත කාමුක දර්ශන භාවිතය CSB රෝග ලක්ෂණ වල ප්‍රබලම පුරෝකථනය විය.

කෙටි කාමුක දර්ශන තිරය (BPS). BPS යනු අයිතම 5කි ගැටළු මනින පරීක්ෂණ උපකරණය... ප්රතිපල

කාන්තාවන් 674 න් 57.4% (n= 387) ලකුණු 6 ක් හෝ CSB හි හඟවන SAST-PL මත ඉහළ, සහ 73.3%

(n= 494) සාම්පලයේ BPS මත ලකුණු 4ක් හෝ ඊට වැඩි ලකුණු ලබා ඇත ගැටළු සහගත කාමුක දර්ශන භාවිතයේ රෝග ලක්ෂණ මැනීම

මෙම ලිපියේ විස්තර කර ඇති ආකාරයේ ගැටළු අත්විඳින කාන්තාවන්ට මෙම උනන්දුවක් දක්වන අයිතම සොයාගත හැකිය:

සිට එක්සත් රාජධානියේ ටෙලිග්රාෆ්:

කාන්තාවන්ට නොඅඩු අවදානමක් ඇත කාමුක දර්ශන නැරඹීමේ negative ණාත්මක බලපෑම් මිනිසුන්ට වඩා.

"මම ටික වේලාවක් ඉවත්ව යන තුරු දැඩි ලෙස කාමුක දර්ශන නැරඹීමට පටන් ගනිමි"

ඇමරිකානු GQ හි ලිංගික තීරු ලිපි රචකයෙකු වන සියොබන් රොසෙන් මට මෙසේ කියයි, “මම පෝර්න්හබ් දෙස බලන අතර පිරිමින්ට ඇතුල් වනු ඇතැයි මා සිතන මානසිකත්වයටද මම පිවිසෙමි. එහිදී දෙදෙනෙකු ලිංගිකව හැසිරෙන අයුරු දැකීම ප්‍රබෝධමත් කරයි. ඊට පස්සේ මම කැමතියි, 'මට තවත් යමක් අවශ්‍යයි.' ටික වේලාවක් ඉවත්ව යන ලෙස මට බල කරන තෙක් මම වැඩි වැඩියෙන් දෘ c කාමුක දර්ශන බැලීමට පටන් ගනිමි. ”

පුරුදු කාමුක දර්ශන නරඹන්නන් බොහෝ විට වාර්තා කරන්නේ ලිංගිකත්වය තුළ අඩු ප්‍රබෝධයක් දැනෙන බවයි - රොසෙන් ද අත්විඳ ඇති දෙයක්. “මගේ සහකරු සහ මම දෙදෙනාම මේ හේතුව නිසා කාමුක දර්ශන නැරඹීමට ගිවිසුමක් ඇති කර ගත්තෙමු. ඒ නිසා අපගේ ලිංගික ජීවිතය වඩා හොඳය.”

ප්‍රීතිමත් විවාහයක් සඳහා කාමුක දර්ශනයක් වන්නේ ඇයි: වැඩිහිටි ද්‍රව්‍ය දෙස බලන විවාහක යුවළයන් දික්කසාද වීමේ අවදානම දෙගුණ කරයි

"කාමුක දර්ශන නරඹන විවාහක යුවළයන් දික්කසාද වීමේ අවදානම මෙන් දෙගුණයක් බව පර්යේෂකයෝ ඊයේ පැවසූහ. … එම්සම්මුඛ පරීක්ෂණයට භාජනය වූ යුවළයන් අතර දික්කසාද වීමේ සම්භාවිතාව සියයට 6 දක්වා පහත වැටී ඇති බවට ආරංචි පැතිර ඇති කාගේ භාර්යාවන් කාමුක දර්ශන නැරඹීමට උනන්දු කළ හැකිය. නමුත් ඇය දිගටම සිටීමට තීරණය කළහොත් දික්කසාද වීමේ අවදානම සියයට 18 කි.

ලිංගික සමීකරණය මත විනිවිදක දැක්ම

කාමුක දර්ශන හා ලිංගික රුචිකත්වයන් පිළිබඳ ලිපිය

කාමුක දර්ශන හවුල්කරුට වඩා උතුම්ය

ඉවත්ව යාමට උත්සාහ කරන ඕනෑම කෙනෙකුගේ හවුල්කරුවන්ට උපදෙස් දීම

ලිංගික ශක්තිය හා තනි කාන්තාව

අසභ්‍ය භාවිතයෙන් තොරව කාන්තාවන් සහ ප්‍රේම සම්බන්ධය පිළිබඳ පිරිමින්ගේ අවබෝධය වෙනස් වන ආකාරය

කොලෙජියට් කාන්තාවන් අතර අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන භාවිතය: ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවය, ශරීර අධීක්ෂණය සහ ලිංගික හැසිරීම (2018)

කාන්තාවන් විසින් කරන ලද අදහස් මෙම ලිපිය

කාමුක දර්ශන සහ ලිංගික ඇබ්බැහි වීම: මිනිසෙකුගේ ගැටලුවක් පමණක් නොවේ

කාන්තාවන් අසභ්‍ය ගැටළු සම්බන්ධව වාර්තා කරයි (ගුවන් විදුලි සංදර්ශනය)

පසු කාලීනව අව්යාජ චිකිත්සක චක්රය පිළිබඳ විද්යාත්මක සාක්ෂි වර්ධනය වෙමින් පවතී (අධ්යයන)

මොළයේ ලිංගික හා ඖෂධ අතර පරතරය පිළිබඳ අධ්යයනය

අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් සුවය ලබන පිරිමින්ගේ සහ කාන්තාවන්ගේ අව්‍යාජ, උපකාරය සොයනවාද? සංචාරය REDDIT.NoFap. මෙම පෝස්ටය එහි සිටින බොහෝ පිරිමින්ගේ පිළිගැනීමේ, සැලකිලිමත් ආකල්පය ඉස්මතු කරන අතර, උපපරිපාලක කන්ඩායමේ කාන්තාවක් සිටී.

___________

“නොෆැප්” අත්හදා බැලූ කාන්තාවන් විසින් යූ ටියුබ් නාලිකා 3:

A අහානා: https://www.youtube.com/channel/UCksU…

As කසුමික්‍රිස්: https://www.youtube.com/channel/UCp4_…

චෙල්-ලලාස් වේගගන්මේනියා: https://www.youtube.com/channel/UCyb-…

-----

කාන්තාවන් සඳහා සංසද: