කාමුක ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට අසභ්ය පරිශීලකයින්ට සැබෑ සහකරුවෙකුට වඩා අසභ්ය දේ සොයා ගත හැක්කේ මන්දැයි වටහා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
යාවත්කාලීන:
- වැඩි විස්තර සඳහා බලන්න අසභ්ය සහ ED අංශය.
- අඩු ලිංගික හා සබඳතා තෘප්තිමත් කිරීම සඳහා xnumx අධ්යයනයන් හරහා සම්බන්ධ කිරීම.
- අවම වශයෙන් 40 අධ්යයනයන් ලිංගික ගැටළු වලට හා ලිංගික ගැටළු වලට ලිංගික ගැටළු වලට හා ලිංගික ඇබ්බැහි වීම සම්බන්ධ කර ගනී ලිංගික උත්තේජනවලට. එම පළමු 7 අධ්යයන ලැයිස්තුවේ පෙන්නුම් කෙරේ හේතුවහ්භාගී වනනනට අවේථාව ලබා දීම සහ හ්භාගීවන ලිංගික දුර්වලතා සුවපත් කිරීම.
- 55 අධ්යයන සොයාගැනීම් වාර්තා කිරීම කාමුක භාවිතය වැඩිවීම (ඉවසීම), කාමුක පුරුදු සහ ඉවත්ව යන රෝග ලක්ෂණ වලට අනුකූල වේ.
- ඉහත අධ්යයනවලට අමතරව, මෙම පිටුවේ 150 විශේෂඥයන් විසින් ලිපි සහ වීඩියෝ අඩංගු වේ ලිංගික හැසිරුණු ED හා ලිංගික ආශිර්වාදිත ලිංගික ආශාවන් නැති කර ගැනීම සඳහා පිළිගත් හා සාර්ථක ලෙස ප්රතිකාර කළ අය වෙති.
- එක්සත් ජනපද නාවුක වෛද්යවරුන් විසින් සමාධි සමාලෝචන ලිපියක් - අන්තර්ජාලයේ කාමුක දර්ශන ලිංගික දුරාචාරයට හේතු වේද? සායනික වාර්තා සමග සමාලෝචනය (2016) - කාමුක ලිංගික ගැටලු පිළිබඳ සාහිත්යයේ පුළුල් සමාලෝචනයක් වේ. යෞවනයන්ගේ ලිංගික ගැටලුවල විශාල ලෙස ඉහළ යන බව නවතම දත්ත අනාවරණය කරයි. මෙම ලිපිය මගින් පෝස් ඇබ්බැහිවීම හා ලිංගික සමීකරණයට සම්බන්ධ ස්නායු අධ්යයන අධ්යයනය කරයි. පුරුෂ ලිංගිකව හැසිරෙන ලිංගික දුර්වලතා වර්ධනය කරගත් පුරුෂයින්ගේ 3 සායනික වාර්තා සපයන වෛද්යවරු.
————————————————————————————————-
ලිපිය: අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන සැබෑ ලිංගිකත්වයට ඇබ්බැහි වී ඇති ආකාරය ස්නායු විද්යාව හෙළි කරයි
මම [සංසර්ගය] කිරීමට උත්සාහ කරන විට ශිෂේණය get ජු වීම ඉතා අපහසුය. එය නැඟිටීමට විනාඩි 20 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගතවේ. ඇත්තටම ලැජ්ජයි. නමුත් මම වාඩි වී මගේ කාමුක දර්ශන නරඹන්නේ නම්, එය ක්ෂණිකවම පාහේ වේ. - අසූව දශකයේ අසභ්ය පරිශීලකයා
ඔබ ආදරය කරන අතරතුර, ශිෂේණය produce ජු ලෙස නිපදවීමට / පවත්වා ගැනීමට හෝ සැබෑ හවුල්කරුවකුට විනිවිද යාමට, වැඩි සංවේදීතාවයක් හෝ උච්චතම අවස්ථාවක් (දුෂ්කරතාවයකින් තොරව) කළ නොහැකි අධික කාමුක පරිශීලකයෙක්ද? ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබේ දුක් සඳහා කාබනික හේතූන් බැහැර කර ඇත්නම්, ඔහු / ඇය ඔබට වයග්‍රා අත්හදා බැලීමේ පැකේජයක් භාර දී ඔබේ “ලිංගික ගැටළු” සඳහා උපදේශනය සඳහා යොමු කරනු ඇත. වෛද්ය උපකල්පනය නම් ඔබේ ප්‍රශ්නය භෞතික විද්‍යාවට වඩා මානසික (කාර්ය සාධන කාංසාව) බවයි. සියල්ලට පසු, ඔබට එය කාමුක දර්ශන සඳහා ලබා ගත හැකි නම්, ඔබේ ශිෂේණය health ජු සෞඛ්යය යහපත් ය.
වර්ධනය වන සාක්ෂි ඔබගේ ගැටලුව සැබවින්ම ඔබගේ හිසෙහි නොව, ඔබේ ශිෂේණය ඍජු බව බව අඟවයි භෞතික. නිශ්චිතවම, ඔබේ මොළයේ ප්ලාස්ටික් වෙනස්කම් සිදු කර ඇති අතර, ඔබ අන්තර්ජාලයේ ඇති කාමුක දර්ශන වලට ප්රතිචාර දක්වයි. මේ ඇබ්බැහිවීම ආශ්රිත වෙනස්කම් කැඳවනු ලැබේ අවලස්සන කිරීම සහ සංවේදීභාවයක් පිළිවෙලින්. කාමුක දර්ශන මගින් එම කාර්යය කරන්නේ ඇයි සහ ඔබේ උණුසුම් දරුවා එසේ නොකරන්නේ මන්දැයි ඔවුන් එක්ව පැහැදිලි කරයි.
ඔබ භීතියට පෙර, මෙම මොළයේ වෙනස්කම් පෙනෙන පරිදි ප්රතිවිරෝධී බව පෙනේ. ඇත්ත වශයෙන්ම ලිංගික හැසිරීම්වලට සම්බන්ධ වූ පිරිමි ළමයින් තුළ වඩාත් පහසුවෙන් කලින් වේගවත් අන්තර්ජාලය පැමිණියේය. ලිංගික හැසිරීම් වලදී ස්වයං වින්දනය නතර කරන සාමාන්යයෙන් යුවළක් ලිංගික ක්රියාවලදී ප්රතිචාරාත්මක බව නැවත නැවත ලබා ගනී 2-8 මාස තුළ (බොහෝ විට a කෲර අස්කර ගැනීම සහ තැතිගන්වන, තාවකාලික ලිඩෝඩනයක් නොමැතිවීම):
(වයස 30, මාස 4) නැවත පණගැන්වීමේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, මම දර්ශනීයයි! මගේ පෙම්වතිය සහ මම එළියට එන ඕනෑම වේලාවක, මට ගල් ගැසීමට සිදු වන අතර එය පවතිනු ඇත. මම තවදුරටත් ශිෂේණය function ජු ක්රියාකාරිත්වය ගැන කරදර නොවන්න.
කාර්ය සාධන ගැටළු ඔබ විසින් ගසාකන්නේ නම්, මෙය ගන්න සරල පරීක්ෂණයක්. ඔබේ ගැටලු කාමුක සම්බන්ධයක් ඇති බවක් පෙනේද? ඔබේ මොළයේ සිදුවන වෙනස්කම් ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීම සඳහා කියවන්න. එසේ නොමැතිනම්, ඔබට අසභ්ය දේ කිරීමට හැකි නම්, ඔබ වැරදි ලෙස නිගමනය කළ හැකිය, ඔබ ගැටලුවක් නොමැති අතර, ගැටලුව පවතින්නේ ඔබේ මත්පැන් භාවිතය හෝ ඔබේ සහකරුගේ හැසිරීම හෝ පෙනුම හෝ ඔබේ කනස්සල්ලට පත්වූ හැඟීම් තුළ පමණි. ඔබට උපදේශනය සඳහා ඩොලර් දහස් ගණනක් වියදම් කළ හැකිය, නැතහොත් මිල අධික හා වැඩි වැඩියෙන් අකාර්යක්ෂම, ලිංගික වැඩි දියුණු කිරීමේ drugs ෂධ වෙත යොමුවිය හැකිය - තවමත් ඔබේ ගැටලුව සමඟ ඉතිරිව සිටින්න:
මම කවදාවත් අසභ්ය දේ සඳහා දුෂ්කරතාවයක් නොතිබුණත්, සැබෑ දේ වෙත පැමිණි විට, මම සීඅයිඅයිල් ගැනීම ආරම්භ කළා. කාලයත් සමඟම මම වැඩි වැඩියෙන් ගත්තා. ඒ විතරක් නෙවෙයි, එය අර්ධ වශයෙන් වැඩ කළ හැකි අවස්ථාද තිබුණි. WTH? ඒත් මම තවමත් පෝස්ට් වලට අමාරුයි.
හට්ටි මහතා නොසැළී සිටින්නේ ඇයි?
අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන සමඟ එය අතිශයෝක්තියට නැංවීම පහසුය ඔබේ මොළය නිසා ඔබ කාමුක දර්ශන වඩාත් ආකර්ෂණීය කරයි. සෑම සෙවුමක්ම, සෑම නව රූපයක්ම, එක් එක් විශ්මයජනක දෘශ්‍යය, සෑම නව ප්‍රභේදයක්ම සහ ලිංගික උද්දීපනයක්ම ඔබේ ඩොපමයින් මුදා හරිනු ඇත පරිපථය. ඩොපෑම්යින් යනු විපාක පරිපථ බලය බලය ලබන ගෑස්, එය ආශාව, අපේක්ෂාව, ආශාවන් හා විශේෂයෙන් යමක් අවශ්යයි.
අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ උත්තේජනයන් හේතු වේ ඇතැම් මොළය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා මොළය ඩොපැමින්ට ඔවුන්ගේ සංවේදීතාව අඩු කිරීම, ටික වේලාවක් සතුටින්. නිසැකවම, ඔබේ මොළය මෙය සිදු කරන්නේ නම් සහ ඔබ නිතර නිතර හා අධික ලෙස කාමුක දර්ශන භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබේ මොළයට සාමාන්ය සංවේදීතාවයට නැවත පැමිණීමට අවස්ථාවක් නොලැබේ. ඔබේ විපාක පරිපථයේ විනෝදකාමී මධ්‍යස්ථානය අවදි කිරීම සඳහා ඔබ වඩාත් ආන්තික ද්‍රව්‍ය මත ක්ලික් කිරීම ඔබට පෙනේ.
කාලයත් සමඟ, ඔබගේ මොළය මෙම තත්වයට අනුව ඩොපීනයින් සංඥාකරණයේ මැනිය හැකි අඩුවීමක් අනුගත වේ. ඔබට අවශ්ය වැඩි, නමුත් තෘප්තිය අඩු වේ. මෙය ඇබ්බැහි ක්රියාවලියකි අවලස්සන කිරීම. (බලන්න සංවේදී ආකල්ප: 300 Vaginas = ඩෝපමයින් කැබැල්ලක්) මෑතකදී කරන ලද පර්යේෂණයකින් තහවුරු වන්නේ එය හැසිරීම් වලට ඇබ්බැහිවීම තුළ ඇති බවයි සූදු, ආහාර, වීඩියෝ ක්රීඩා, සහ අන්තර්ජාලයට ඇබ්බැහිවීම (ඇතුළත් වේ සයිබර් සේරිකා ඇබ්බැහිවීම). අවිනිශ්චිතතාවයට පත් වූ විට, උණුසුම් ස්වභාවයන් සමඟ ලිංගිකව හැසිරීම ඇතුළුව ඊනියා “ස්වාභාවික විපාක” වලට ප්රතිචාරයක් නොලැබේ.
ඔබේ විපාක පරිපථය “මෙය කෙතරම් සිත්ගන්නාසුළු ද?” සඳහා වන පරාමිතිය වේ. එබැවින් ඩොපමයින් සං sign ා (ආශාව) අඩු නම්, ශිෂේණය .ජු වේ. ශිෂේණය is ජු වීම සිදුවන්නේ කවදාද යන්න පමණි ඩෙපැමයින් සංඥා විපාක පරිපථයෙන් ගලා එයි හයිපොතලමස් වලට.
සෙව්ම් මහතා කාමුක දර්ශන ඉදිරිපත් කරන්නේ ඇයි?
අවිනිශ්චිතතාවය මුළු කතාවම නම්, උත්තේජනය ගැහැණු ළමයෙක්ද, ඔබේ පරිකල්පනයද, අසභ්‍යද යන්න ශිෂේණය දුර්වල වනු ඇත. නමුත් පැහැදිලිවම එය සම්පූර්ණ කතාවම නොවේ, මන්ද කාමුක දර්ශන තවමත් එම කාර්යය කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ භාවිතය නැවැත්වීමට උත්සාහ කරන විට, අසභ්ය බලපෑම තාවකාලිකව වැඩිවේ. මේ කොහෙද? සංවේදී ස්නායු පද්ධතිය ඇතුලට එන්න.
සටහන: ඇබ්බැහි වීම යන වචනය අවුල්සහගතයි. විනාශකාරී වීම සියලු විනෝදය සඳහා ඔබේ ප්රතිචාර දැක්වීමේ සාමාන්ය ඇමතුමකට යොමු වේ… මූලික වෙනසක්. සංවේදීකරණය අධි ප්රතික්රියාශීලතාව / උද්වේගකරයට යොමු වේ. නමුත් ඔබේ ඇබ්බැහි වීම සමඟ ඔබේ මොළයට සම්බන්ධ වන විශේෂිත ලක්ෂණ වලට ප්රතිචාර වශයෙන් පමණි.
මෙම ස්නායු වෙනස්වීම් වෙනස් විය හැකි නම්, අවලස්සන කිරීම “මට තෘප්තියක් ලබා ගත නොහැක” (අඩු ඩොපමයින් සං sign ා කිරීම) අතරේ හ aning ා වැලපෙනු ඇත සංවේදීයි ඔබව ඉළ ඇටයට තල්ලු කර, “ඒයි යාළුවා, මට ඔබට අවශ්ය දේ මට ලැබුණා” යැයි කියනු ඇත… එය අවිනිශ්චිතතාවයට හේතු වූ දෙයම වේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, මෙම ද්විත්ව දාර යාන්ත්රණය මඟින් ඔබේ විපාක පරිපථය අසභ්ය භාවිතය පිළිබඳ ඉඟියක් ලබා දී ඇත, නමුත් සැබෑ ගනුදෙනුව සමඟ ඉදිරිපත් කිරීමේදී උනන්දු වීමට වඩා අඩුය.
එක් වරක් කාමුක දර්ශන නැරඹීමට පුරුදුව සිටි අතර, මම සම්පූර්ණයෙන්ම ශිෂේණය got ජු නොවූවත්, මම වෙබ් අඩවියට ක්ලික් කළ විට ඇති වූ කඩිමුඩියේ තීව්‍රතාවය මට විශ්වාස කළ නොහැකි විය! ඉතා ප්රබල උද්දීපනයක් - හිරි වැටීම, වියළි මුඛය සහ වෙව්ලීම පවා. මම වැඩිවිය පැමිණීමේ අවධියේ සිට ගැහැනු ළමයෙකුගේ සායක් දෙස අනපේක්ෂිත දසුනක් ලබා ගත් දා සිට මට එතරම් තදබදයක් දැනුනේ නැත!
ඔබේ ඉහල මොළය ප්රතික්රියා ලූපය සෑදේ
එසේනම් සංවේදීකරණය සිදුවන්නේ කෙසේද? සරල වචනවලින්, සංවේදීකරණයට වඩා බොහෝ දුරට ගන්නා ඉතා සාමාන්ය මොළයේ යාන්ත්රණ දෙකක්: දිගු කාලීන හැකියාව (LTP), එය උපාගයන් ශක්තිමත් කිරීම, සහ දිගු කාලීන අවපාතය (LTD), උපාගම දුර්වල කිරීමයි.
දිගුකාලීන ශක්තිය (LTP) යනු පදනමේ පදනමයි ඉගෙනීම හා මතකය. එය සාරාංශගත කළ හැක්කේ “ස්නායු සෛල එකට එකට ගිල්වන්න.මතකයන් පියවර දෙකකින් පැන නගී. පළමුව, ඔබේ විපාක පරිපථ මඟින් ඔබට ඩොපමයින් යැවීමෙන් අත්දැකීමක් වැදගත් බව සං als ා කරයි පුරප්රෆල් බාහිකයේ (PFC). වැඩි වැඩියෙන් ඩොම්පමයින් ඔබේ මොළයට අත්දැකීමක් ලබා දෙයි.
දෙවනුව, PFC ඔබේ “මෙය වැදගත්!” ට ප්රතිචාර දක්වයි. (1) ත්යාගය හා සම්බන්ධ සෑම දෙයක්ම එකට ගැටගැසීමෙන් සං signal ා කරන්න, සහ (2) ප්රතිලාභ පරිපථයට ආපසු යන ස්නායුක ප්‍රතිපෝෂණ පුඩුවක් සෑදීම. ඉන්පසුව, කිසියම් විපාකයක් හා සම්බන්ධ ඕනෑම සිතුවිල්ලක්, මතකයක් හෝ ඉඟියක් මාර්ගය සක්‍රිය කරන අතර ඔබේ ප්රතිලාභ පරිපථය බුසින් එකක් බවට පත් කරයි. එය ඔබේ ප්‍රියතම බර්ගර් සන්ධිය හා සම්බන්ධ සුවඳ විය හැකිය. ටොම්කාට් සඳහා එය වැටෙහි සිදුරක් විය හැකිය. කුරුල්ලෙකු සඳහා එය කුරුළු පෝෂකයා පුරවන පුද්ගලයා දැක ඇති. පරිණාමීය අරමුණ වන්නේ ලිංගිකත්වය, ආහාර සහ පාෂාණ රෝල් කවුද, කුමක්, කොහේද, කවදාද සහ කෙසේද යන්න මතක තබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමයි.
වැදගත් වන්නේ, ප්‍රතිපෝෂණ ලූපය ඩොපමයින් මත ක්රියාත්මක නොවේ. එය ක්රියාත්මක වේ ග්ලූටමේට්. ස්නායු රසායන දෙකටම “යන්න ලබා ගන්න!” සක්‍රිය කිරීමේ බලය ඇත. ඔබේ විපාක පරිපථයේ සං als ා. ග්ලූටමේට් උත්තේජනය ඔබේ විපාක පරිපථය ඩපේමින් සහ සැබෑ කොටස්කරුවන්ට ප්රතිචාර දැක්වීම නතර කළ විට පවා ඔබේ පන්සල්වලට පවා ඔබේ කාමුක නාදය විය හැකිය. ඵුඩ් පරිපථය (ඩොපීනයින්) → PFC (ආශ්රිත පිහිටීම්) → feedback loop (ග්ලූටමේට්) චාරිකාවට ත්යාග පිරිනැමීම.
සංවේදීකරණය: සුපිරි මතකයක් නිර්මාණය කිරීම
මෙතෙක්, ක්රියාවලිය සුපුරුදු පරිදි ව්‍යාපාරයකි. කෙසේ වෙතත්, සංවේදීකරණය මෙම සාමාන්ය පීඑෆ්සී → ග්ලූටමේට් ප්‍රතිපෝෂණ මාර්ගය ප්රතිලාභ පරිපථයට පියවර තුනකින් සුපිරි මතකයක් බවට පරිවර්තනය කරයි:
- සංවේදීකරණය සමඟ, පැහැදිලි මතකයන් (කරුණු සහ සිදුවීම් වැනි) පුරුදු බවට පරිවර්තනය වේ, ඒවා හැඳින්වේ ගම්ය වේ මතකයන්. උදාහරණය: සිතීමකින් තොරව පාපැදි ධාවනය කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම. ඇබ්බැහිවීම-සම්බන්ධිත සංකේතාත්මක මතකයන් ඒවා ස්ටෙරොයිඩ් මත පැව්ලෝවියානු කන්ඩිෂනේෂන් වැනි ය. මෑතකදී සන්සුන් මත්පැන් පානය කරන්නෙකු බාර් එකක ඇවිදින විට, සිනාසෙන හා පරණ බීරවල සුවඳ මෙම සංවේදී පරිපථය උමතුවකට තල්ලු කර, දැඩි තෘෂ්ණාවන් දුරු කරයි… සහ සමහරවිට සියලු අධිෂ් mination ානයන් ඉවත් කරයි.
- එල්ටීපී ප්‍රතිපෝෂණ මාවත ශක්තිමත් කරන අතර එමඟින් ග්ලූටමේට් ස්වල්පයක් ඔබට ස්නායු සෛල ගිනි තැබීමට අවශ්ය වන්නේ සං signal ා කරන “ගෝටා මෙය දැන්!" සංවේදී මාර්ග a ඩොම්පමයින් යාන්ත්රණය විපාක-පරිපථ නියුරෝන සක්‍රිය කිරීම සඳහා නිරයට හෝ ඉහළ ජලයට පැමිණේ. මෙම සූක්ෂම ලක්ෂණය සියලු එකතු කිරීම්වල හරය බව පෙනේ. ප්රධාන ඩොපමයින් අධිවේගී මාර්ගයේ මාර්ග තදබදය නිසා ඔබ සැබෑ ලිංගික ඇසුරෙන් සතුටක් ලැබෙන්නේද? කිසිම ප්රශ්නයක් නැ. ඔබට නිවසට යාමට තවත් ක්‍රමයක් ඇත, නමුත් එය එක් වර්ගයක වාහනයකට (උත්තේජනය) පමණක් ඉඩ දෙයි: PORN.
- ඔබගේ ඇබ්බැහිවීම අඛණ්ඩව භාවිතා කිරීම a තුන්වන සංවේදීකරණ ක්‍රියාවලියේ යාන්ත්රණය: දිගු කාලීන අවපාතය (LTD). විපාක පරිපථයේ සහජ තිරිංග පද්ධතිය (GABA) දුර්වල වන අතර, “ඒ සඳහා යන්න!” ග්ලූටමේට් සං als ා. සෑම මංසන්ධියකම ඉදිරියට එන වාහන තදබදය පරීක්ෂා කරන නගර රිය පැදවීම වැනි සාමාන්ය මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වෙනුවට, ඔබේ සංවේදී කාමුක මාවත වන්නේ බසිනවා. රථවාහන ආලෝකය නොමැති අතර අසභ්ය මාර්ගයක් පමණක් වන BMW M-5 පමණයි.
ඔපොපිලෝඑය මට අනිවාර්යයෙන්ම හුරුපුරුදුය. එය හරියට කාමුක-පිස්සු යක්ෂයෙකු විසින් අල්ලාගෙන සිටීම හා සමානයි, පසුව ඔබ අවසන් වූ පසු, ඔබේ සැබෑ ආත්මය නැවත පැමිණ පුදුමයට පත්වන්නේ අපායට සිදුවූයේ කුමක්ද සහ ඔබ පිළිකුල් සහගත වීඩියෝ දෙස බලා මෙතරම් කාලයක් නාස්ති කළේ මන්ද යන්නයි.
මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහිවීම සඳහා ලිංගික / ආහාර සඳහා වූ ප්රධාන ස්වාමියා මාරු කරන්න
මෙම ඇබ්බැහි වීම ආශ්රිත වෙනස්කම් ඇතිවන ප්රධාන ස්විචය ප්රෝටීන් වේ ඩෙල්ටා ෆෝස්බී. පරිභෝජනය ඉහළ මට්ටමක ස්වාභාවික විපාක (ලිංගික, සීනි, අධික මේදය) හෝ අනිසි ඖෂධයක් භාවිතයෙන් නිද්රාශීලිව පාලනය කිරීමේදී ජාන ප්රකාශණයට බලපාන්නා වූ ඍණාත්මක මධ්යස්ථානයක ඩෙටෝඑල්ෆොස්බ (බහාලුම් සාධකය) සමුච්චය වීමට හේතු වේ.
මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වීමෙන් පමණක් ඇබ්බැහි වීමෙන් වළකින්න ස්වභාවික විපාක සඳහා දැනටමත් ක්රියාත්මක වේ. ඇමරිකාවේ ඇබ්බැහි වෛද්ය සංගමය පැහැදිලිව සඳහන් කරයි ආහාර සහ ලිංගික ඇබ්බැහි වීම සැබෑ ඇබ්බැහි වීමයි.
ඩෙල්ටා ෆෝස්බීස් පරිණාමීය අරමුණ වන්නේ අභිප්රේරණය කිරීමයි අපට “ලබා ගැනීම හොඳ වන අතර එය ලබා ගැනීමට!” එය ඉතා හොඳ යාන්ත්‍රණයක් ආහාර සහ ප්රති නිෂ්පාදනයක්, වෙනත් අවස්ථාවලදී සහ පරිසරවල හොඳින් ක්රියා කළ හැකි විය. මේ දිනවල එය ඇබ්බැහි කරවයි ක්ෂණික ආහාර සහ අන්තර්ජාල පැනයන් 1-2-3 වැනි පහසුයි.
ඇබ්බැහි වීම පමණක් නොවෙයි, එය දිගු කාලයක් සඳහා එය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය නැවත භාවිතා කිරීමෙන් පසු මාසයක් හෝ දෙකක පමණ කාලයක් තිස්සේ එල්ලී තිබේ. එපමනක් නොව, එය නොදන්නා කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ ඇනහිටි ඇති සංවේදී ඇබ්බැහි වීමේ මාර්ග. කෙටියෙන් කිවහොත්, කාමුක ආභරණ දිගු කාලයක් පුරා ඔබව විදුලිය දමනු ඇත.
ඇබ්සිසන්ට් ස්නායු ප්රලෙඵලය සාරාංශ ගත කළ හැක: අඛණ්ඩ පරිභෝජනය → ඩෙල්ටා ෆෝස්බී → ජාන ක්රියාකාරීත්වය → උපයෝගිතා වල වෙනස්කම් → සංවේදීකරණය හා desensitization. (බලන්න ඇබ්බැහි වූ මොළය වැඩි විස්තර සඳහා.) එය පෙනේ අවසානයේ අවලස්සන විය විධායක පාලනය අහිමි වීම (hypoopernality), ඇබ්බැහිවීම් පිලිබඳ තවත් ප්රධානතම අංගයකි.
සංවේදී මාර්ග සහ ඉවත් වීම… අහ්
අවසාන පරිත්‍යාගය කිරීමට සහ කාමුක දර්ශන නැවැත්වීමට ඔබ තීරණය කළ බව කියමු. ඔබට බොහෝ වේලාවක් කුණු වී ඇති බවක් දැනෙනු ඇත. මතක තබා ගන්න, ඔබේ අධික කාමුක භාවිතය ජානමය වරප්‍රසාදයක් ලෙස ඔබේ මොළය මුලින් වටහා ගත්තේය. එයින් සිතුවේ ඔබ එක් එක් ශුක්‍රාණු පිටවීමත් සමඟ ළදරුවන් ඇති කරන බවයි. එය ඔබට සුපිරි මතකයන් තබයි නැහැ ඔබේ “වටිනා” අලංකාරයන් අතහැර දමන්න (හෝ ඔබ උච්චතම අවස්ථාව කුමක් වුවත්).
දැන්, ඔබ ඔබේ මනස වැළකී සිටීමෙන්, ඔබගේ දැනටමත් අඩු dopamine drops තව දුරටත්. එසේම, ලිහිඩෝ-ස්නායු පීඩන හෝර්මෝන CRF සහ නෝපිනෙප්රයින් වැනි වෙඩි තියන්න. ඔබගේ අවිනිශ්චිතතාවය අධික වේගයෙන් ධාවනය වන බැවින් සැබෑ හවුල්කරුවකුට අවස්ථාවක් නොලැබේ. බොහෝ පිරිමි ළමයින් එවැනි අත්දැකීම් ලැබීම පුදුමයක් නොවේ දැඩිලෙස ඉවත් වීමේ ලක්ෂණ. ඔවුන්ට දැනෙනවා අඩු සාමාන්ය උත්තේජකවලට ප්රතිචාර දැක්වීමෙන් වඩා සතුටක්, හැඟීමක් වැඩි කනස්සලු සහ ඔවුන්ගේ විපාක පරිපථය තදින් අල්ලා ගත හැකි එක දෙයක් අත්හැර දැමීමට උත්සාහ කරති. ඇබ්බැහි වීම තදබල ලෙස හැසිරීමට දැඩි හේතු තිබේ.
ඊටත් වඩා භයානක දෙය නම්, වැළකී සිටියදී සංවේදී වූ “ඇස්වල කඳුලු” මාර්ග ඊටත් වඩා ශක්තිමත් වෙනවා. එය හරියට ඔබේ විනෝද මධ්‍යස්ථානය උත්තේජනය සඳහා කෑගසනවා හා සමානයි… නමුත් ඇබ්බැහි වීම පමණක් ඇමතුම ඇසෙන්නේ. විපාක සං als ා සැකසෙන ස්නායු සෛලවල අතු (ඩෙන්ඩ්‍රයිට්) “සුපිරි ස්පයිනි” බවට පත් වන්න. කුඩා නබ්ස් වල මෙම වැඩීම වැඩි උපාගම සම්බන්ධතා සහ වැඩි උද්දීපනයක් ලබා දේ. එය හරියට “කොඳු ඇට පෙළ” ප්‍රසංගයක සිරවී සිටියදී අමතර කන් යුගල හතරක් වැඩීම වැනි ය. සං ues ා හෝ සිතුවිලි (ග්ලූටමේට්) ඔබේ විපාක පරිපථයට පහර දෙන විට, තණ්හාව පරිමාණය එකොළහට වැටේ.
වෙළඳ දැන්වීම් සහ දේවල් වල අහඹු පින්තූර පමණක් තෘෂ්ණාව දුරු කරන බව මට පෙනී ගියේය. මාදිලි සම්පුර්ණයෙන්ම ඇඳගෙන සිටියත්, මට ඇත්තටම එය ලබා දීමට අවශ්යයි.
ප්‍රකෘතිමත් වන විට, සැබෑ ලිබිඩෝ සඳහා සක්‍රීය සංවේදී මාර්ගයක් වැරදියට තේරුම් ගැනීම පහසුය. ඔබ සාමාන්ය රැඩිකල් අත්දැකීමක් ලබා ගන්නේ නම් මෙය විශේෂයෙන් සත්ය වේ ලිහිසිභාවයෙහි අඩුවීමක් ඔබගේ ප්‍රකෘතියේ යම් අවස්ථාවක. මෙම “පැතලි” අවධියේදී, අසභ්ය ඉඟියක් තවමත් ඔබව ගිනිබත් කළ හැකි අතර ආකර්ෂණීය ශිෂේණය අවුලුවනු ඇත. මෙය කාමුක දර්ශන යැයි සිතීමට ඔබව රවටා ගත හැකිය සුව කරනවා ඔබේ ලිහිසි භාවය සඳහා. සැබෑ ප්රතිකාරය යනු ඔබේ මොළයේ ව්යුහයන් බලාගෙන සිටීම සඳහා ඔබේ නව දිශාව සමඟ සන්සන්දනය කිරීමයි. මේ අතරතුර, ඔබගේ සහකරු ඇතුළු අනෙකුත් අනෙකුත් උත්තේජනයන් අඩු අවුලුවන.
සුවය ලැබීමට මාස දෙකකට පසු වැඩිහිටි චිත්‍රපට නාලිකාවක හිස් කොටළුවාගේ සරල රාමුවක් මම දුටුවෙමි. දෙවියන්ට අවංකව, මට යම් ආකාරයක .ෂධයක් එන්නත් කළා වගේ දැනුණා. මගේ ශිෂේණය and ජු හා මනසෙහි ලොකුම ආශාව වූයේ එය නැවත පැළඳීමයි. මම වචනාර්ථයෙන් උඩුමහලට දිව ගොස් දත් මදින්නෙමි. මම පහළ තට්ටුවේ රැඳී සිටියා නම්, මම 100% ක් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වනු ඇත. “අපායේ මිනිසා යනු කුමක්ද? ආපසු යන්න !!!!!!!!! ”. මම වෙව්ලමින් සිටියෙමි. විනාඩි 8 ක් නොනවත්වා දත් මැදීමෙන් පසු මම යථා තත්ත්වයට පත්විය.
ප්රකෘති ප්රවාහය කඩදාසි ටිගර්වලට සංවේදී වූ මාර්ග බවට පත්වේ
ඔවුන්ගේ අතිවිශාල බලය තිබියදීත්, සංවේදී වූ මාර්ග අවසානයේදී ඔබේ මොළය සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වන අතර දිනපතා සතුටට පත්වේ. පික්සල්වල දිදුලන විට හිස් ව්යායාමයක් ලෙස ලියාපදිංචි වීමට පටන් ගනී. අවසානයේදී මොළය මගින් සංවේදී වූ මාර්ග දුර්වල වන අතරම අනෙකුත් පොරොන්දු වන ප්රතිලාභ (සත්ය හවුල්කරුවන් වැනි) සමඟ සම්බන්ධ වන මාර්ග ශක්තිමත් කරයි.
මෙන්න, මෙම මාරු වීම වැනි හැඟීම් ඇති වන්නේ පිරිමි අයයි. ඔවුන්ගෙන් බහුතරයක් අසභ්ය සිත් ගන්නාසුලු පියවරක් සහ මාසයක් (හෝ මාස කීපයක්) පෝස්ට් / ස්වයංවින්දනය මග හැරීම සිදු කර ඇති බව මතක තබා ගන්න.
- අතීතයේ දී මට අතිශය දැඩි, දැඩි දෘෂ්‍ය දර්ශන නැරඹීමට දැඩි ලිංගික ආශාවන් ඇති විය. නමුත් දැන් එම ආශාවන් අඩු වෙමින් පවතී. මම තවදුරටත් අසභ්ය වෙබ් අඩවියක් බැලීමට මා සමඟ පොරබදන්නේ නැත - ඒ වෙනුවට ඇත්තෙන්ම සිත් ඇදගන්නාසුළු, තානයකින් යුත්, උණුසුම් කාන්තාවක් දැකීමට අවශ්යය… ඇය ඇඳුම් ඇඳගෙන සිටියත්. එය හරියට මම දැඩි මතධාරීන්ට පෙර තත්වයකට පසුබසිනවා හා සමානයි - වඩාත් සියුම් ලිංගික සං ues ා මා කලබලයට පත් කළ හැකි විට. මෙය නියමයි, ආකර්ෂණීයයි! මට මතකයි මම මීට වසර ගණනාවකට පෙර සීනි බීම වලින් ඉවත් වූ විට - මම දිනකට කෝලා බීම 5 ක් හෝ ඊට වැඩි ප්‍රමාණයක් පානය කළෙමි. මම කවදාවත් හිතුවේ නැහැ මම ඇබ්බැහි වෙලා කියලා නමුත් මම එයාලව අතහරිනකොට හැම කෑම වේලකම කෝක් එකක් ඕනේ. වතුර තිබීම අමුතු දෙයක් ලෙස දැනුනි. නමුත් මාස 2 ක් පමණ එය සමඟ රැඳී සිටීමෙන් පසු මම එය සම්පූර්ණයෙන්ම පසු කර ගියෙමි. කිසිම ආශාවක් නැත. එතැන් සිට මට වරක් කෝක් එකක් තිබුනි, මම එයට කැමති නැත - මම ඇත්තටම වතුරට කැමතියි.
- මගේ කාමුක ඇබ්බැහි වීමේ උච්චතම අවදියේදී, මම කිසි විටෙකත් බොහෝ දේ ගැන බලා සිටියේ නැත: රැකියාවට යෑමට බිය වූ අතර, මිතුරන් හා පවුලේ අය සමඟ සමාජගත වීම එතරම් ශ්‍රේෂ් great යැයි මා දුටුවේ නැත, විශේෂයෙන් මගේ කාමුක චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර හා සසඳන විට, එය මට වැඩි සතුටක් සහ උත්තේජනයක් ලබා දුන්නේය. වෙන කිසිම දෙයකට වඩා. ඇබ්බැහි වීම නැති වූ විට, කුඩා දේවල් මට ඇත්තෙන්ම සතුටක් ගෙන දෙයි. මම නිතරම සිනාසෙමින්, සැබෑ හේතුවක් නොමැතිව සිනාසෙමින්, අවට හොඳ ආත්මයක සිටීම මට පෙනේ. මම අශුභවාදියෙක් යැයි සිතුවෙමි, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම මම ඇබ්බැහි වූවෙක් පමණි. අද, ස්වයංසිද්ධ ශිෂේණය minutes ජු වීම විනාඩි 25 කට වඩා වැඩි කාලයක් පැවතුනි. ස්වයං වින්දනයේ යෙදීම මට ඇත්තෙන්ම දැනුනේ නැත. මම එහි සැතපී සංවේදනය භුක්ති වින්දා, මම කොපමණ දුරක් එනු ඇත්දැයි කල්පනා කළෙමි.
- මගේ පරිගණකය ඉදිරිපිට වඳුරා ගසාගෙන යනවා දැකීම වෙනුවට, මගේ සිහින වඩාත් ලිංගික-නැඹුරු සහ වඩාත් ආශ්චර්යමත් බවට පත්වේ. ඒ වගේම, මම පිටත සිටින විට ආකර්ශනීය ගැහැණු ළමයෙකු දුටු විට ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන බවක් මට දැනෙනවා. මීට පෙර, මම කිසි විටෙකත් “ස්වයංවින්දනය” ලෙස දැනුනේ නැත. මට නිතරම කාමුක දර්ශන අවශ්ය විය.
- මම තවමත් අසභ්ය ෆ්ලෑෂ්බැක් කිහිපයක් ලබා ගනිමි: අසභ්ය තරු හෝ දර්ශනවල කොටස්. මගේ නැවත පණගැන්වීමේ ආරම්භයේ, පළමු සති දෙකේදී, මෙම ෆ්ලෑෂ්බැක් ස්වයංවින්දනය හෝ කාමුක දර්ශන දෙස බලන ලෙස මා දැඩි ලෙස සලකා බලනු ඇත. දැන්, මම ඒවා ලබා ගත් විට, මට ඒ දේවල් කිරීමට ඇති ආශාව දැනෙන්නේ නැත. මගේ හිසෙහි එම රූප දැකීමෙන් මට කුඩා රස්නයක් ලැබේ, නමුත් ඒ ගැන ය. මට ඉතා ඉක්මණින් හා ප්රතිවිපාක නොමැතිව ඒවා සොලවන්නට හැකිය. ඔවුන්ගේ බලය අඩුවෙමින් පවතී.
- පින්තූර සහ මතකයන් පහව යන්නේ: ඔවුන් දැක ඇති දේවල් සමහරක් අමතක නොකරන බව පවසමින් මිනිසුන්ගෙන් බොහෝ පෝස්ට් දැක තිබේ. මගේ අත්දැකීම් වලින්, ඔව්, සමහර අය කිසිවිටෙක සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් නොකරන බව මට පැවසිය හැකිය. එහෙත් අති මහත් බහුතරයක් ඇත. මට 300GB ස්තරයක් තිබී ඇති අතර, නිතරම සැරිසැරූ සැසිවලට බ්රවුසර් වසන්න බොත්තම ක්ලික් කර, "ඔබට 130 ටැබ් විවෘත කර ඇත. කවුළුව වසා දැමීමට අවශ්යදැයි ඔබට විශ්වාසද? ". මම දැකලා තියෙන දේවල් වලින් 95% මම මතක නැහැ. එහෙත්, මට 5% මතක තබා ගත හැකිය, සමහර විට ඔබට සමහර විට බොහෝ විය හැකිය. මෙන්න දේ තමයි, දැන් ඇත්තටම ප්රශ්නයක් නැහැ. සමහර විස්තර මට මතක් කර ගත හැකිය. අවසානයේදී ලැජ්ජාව, ලිංගික මර්දනය හා නිවාඩු නිකේතනය අත්හැර දැමීම, මා විසින් නැවත පැමිණීමට හේතු වූ දුරාචාරාත්මක හැඩගැස්මක් ඇති බව මා විසින් අත්හැර දමා ඇති බව මට පෙනෙන්නේ නැහැ.
- අතීතයේ දී මම සුන්දරත්වය දුටුවෙමි, නමුත් කිසි විටෙකත් ගැහැනු ළමයෙකු සමඟ සිටීමට කැමැත්තක් නොදැක්වුවෙමි. මම මගේ සියලුම ලිංගික ධාවකයන් අසභ්ය දෙසට යොමු කළෙමි. මට ලිංගිකව හැසිරෙන සෑම දෙයක්ම අසභ්‍යයි. මට කවදාවත් මා ගැන හිතන්න බැහැ, මේ මිනිහා මේ මිනිහා, නියම කෙල්ලෙක් එක්ක ලිංගිකව හැසිරෙනවා. දැන් මට දැනෙන්නේ ලිංගිකත්වය යනු වඩාත් ස්වාභාවික දෙයයි. “අපාය ඔව් මට ලිංගිකව හැසිරීමට හැකිය. අපාය ඔව්, ගැහැනු ළමයින් ගොඩක් ඉන්නවා මාත් එක්ක ඉන්න ඕන! ” හදිසියේම, ස්වයං-පරාජිත සිතුවිලි එතරම් මෝඩ හා කාලය නාස්ති කිරීමක් ලෙස පෙනේ. බොහෝ පිරිමින්ට දැනෙන දේ මට අවසානයේ දැනේ. එය නියමයි.
- අවසානයේදී මම කාමුක දර්ශන කිහිපයකට ස්වයංවින්දනය කිරීමට තීරණය කළෙමි. එක් දෙයක් අමුතුයි: මට මතක හැටියට කාමුක දර්ශනවලින් සමාන සතුටක් මට ලැබුණේ නැහැ. ප්‍රියතම දර්ශන සොයා ගැනීම පවා ලබා දෙන බවක් නොපෙනුණි. කාමුක දර්ශන යම් ආකාරයකින් කම්මැලි විය. මට එය මතක ඇති තරම් “හොඳ” නොවුනත්, මම තවමත් ඒ වෙත ඇදී ගියෙමි. කාමුක දර්ශන මට මතක හැටියට එතරම් විශාල නොවූ බැවින් ආපසු නොයෑම පහසු වනු ඇත.
- පළමු වතාවට ස්වයංවින්දනය කිරීමට පටන් ගත් විට, මගේ මොළය කාමුක දර්ශන සොයන බවක් මට දැනුනි. මෙය විස්තර කිරීමට අපහසු වනු ඇත… මගේ මොළයේ කාමුක කුණු කූඩයට ගිය ස්ථානයක් (මතකයන්, තෘෂ්ණාවන් යනාදිය) තිබුණි. මම කාමුක දර්ශන ප්‍රතික්ෂේප කළ විට, මගේ මොළයේ එම කොටසෙහි බිඳවැටීමක් හෝ හිස් හැඟීමක් මට දැනුනි. හරියට එය තවදුරටත් නොපවතින අතර මගේ මොළය එය වටහා ගත්තේය. එය හරියට ඔබ අත්පුඩි ගසන විට ය. මගේ මොළය දෑත් අතර යමක් බලාපොරොත්තු වූ නමුත් වාතය හැර වෙන කිසිවක් නොමැති බව එවිට අවබෝධ විය.
- ඉතින් මෙන්න මම, දින 75 ක් මගේ නැවත පණ ගැන්වීමට සහ හොඳට දැනෙනවා. දැන් පෙනෙන්නේ කාමුක දර්ශන හෝ ස්වයංවින්දනය සෙවීම නොවේ. Store ෂධ ගබඩාවේ සිටියදී මම 60 සහ 70 දශකවල ඩ්‍රැග් රේසිං ගැන සඟරාවක් මිලට ගත්තෙමි. ඩ්‍රැග් රේසර් ගැන ලිපියක් එහි තිබූ අතර එහි කැපී පෙනෙන ලෙස ඔහුගේ තරමක් පෙම්වතියගේ පින්තූර ඇතුළත් විය. 70 දශකයේ මුල් භාගයේ දී එම පින්තූර පළමුවරට ප්‍රකාශයට පත් කළ අවස්ථාවේ දී මට මතකයි. ඒ වන විට ඔවුන් දඩබ්බර ද්‍රව්‍ය විය, අද රාත්‍රියේ මට කිසිඳු උද්දීපනයක් දැනුනේ නැත. මම හිතන්නේ මම අවසාන වශයෙන් කාන්තාවක් දෙස බැලීමට ඉගෙනගෙන ඇති අතර ඇය පුද්ගලාරෝපණය නොකර මගේ සිතුවිලි වලක්වා ගැනීමට ඉඩ නොදෙමි. ඇය රූමත් කාන්තාවක්, ඒ ගැන කිසිම සැකයක් නැත, නමුත් ඇය මිනිස් පවුලේ තවත් සාමාජිකාවක් පමණි.
- ඉස්සර කාමුක දර්ශන බැලීමේ සිතුවිල්ල මගේ මතකයට ආ විට මට නපුරක් දැනෙනු ඇත. ඒක හරියට මම මොනවා හරි හොරකම් කළා වගේ. . . මට හොඳටම විශ්වාසයි, එය මූලික වශයෙන් එම විස්මයෙන් ආරම්භ වූ සතුටක්. එය මගේ සාමාන්ය ආශාවන්ගේ කෙටි පරිපථයකි. කෙසේ හෝ වේවා, එම ඇඹරීම පහව ගොස් ඇති බව පෙනේ. එය කීමට හැකිවීම මට පුදුම සහගත හැඟීමක් ඇති කරයි. මම වනාන්තරයෙන් පිටත නොවේ, නමුත් මම මගේ ජීවිතයේ වෙනදාට වඩා හොඳයි, සතුටින්.
- අන්තිම 18 මාසවලදී මම අසභ්ය අසභ්ය පින්තූරවලට මා නිරාවරණය වූ අතළොස්සක්, මම දැඩි ලෙස ප්රතිචාර දැක්වීයෙමි (මුලදී). මම හිතන්නේ එය නිකම්ම ආරක්ෂිත දෙයක් බව පෙනේ, මත්පැන් පානය කරන මත්පැන් පානය කරන පුද්ගලයෙකුට සමාන ය. එය මත්පැන් පානය කිරීම සඳහා කෙනෙකු පිටතට කැඳවනු ඇත. මෙවැනි දේවල් වලට මගේ ප්රතිචාරය මේ මොහොතේ වඩා සාමාන්යය වෙමින් පවතී. මම කාමුක දර්ශන වලින් යමක් සොයමින් සිටියෙමි. මම තවදුරටත් එය නොකරමි. IMHO, අප ලිංගිකව හැසිරීමට කැමති විට එය ඇත්ත වශයෙන්ම අප ආශා කරන චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයයි. මම හිතන්නේ මෙය පැහැදිලි කරයි, බීටීඩබ්ලිව්, සතුන් තමාවම උත්තේජනය කරනවා වෙනුවට සහකරුවෙකු සොයා ගැනීමට කරදර වන්නේ ඇයි? සතුන් තුළ පවා සංසර්ගය සඳහා චිත්තවේගීය සං component ටකයක් ඇති බව මට විශ්වාසයි, එය මිනිසුන්ට වඩා අඩු සංකීර්ණ වුවත්.
- මෙම ගැටලුව පිළිබඳ මගේ අවබෝධයේ එක් යතුරක් නම් මට අර්ථ විරහිත ලිංගික ඇසුරක් අවශ්ය නොවන බව වටහා ගැනීමයි. [වසරකට පසුව එකම පුද්ගලයා] මෙය සිදුවී ඇති තරම ගැන මම තව තවත් මවිත වෙමි. මම බොහෝ කලකට පෙර සංසදවලට පළ කර නැති අතර මම දැන් මගේ ජීවිතය සමඟ ඉදිරියට ගිය බවක් මට හැඟේ. මම ප්‍රතිශක්තීකරණයක් යැයි නොකියමි, එය නිගමනය කිරීම මෝඩ දෙයක් වනු ඇත, නමුත් ස්වයංවින්දනය කිරීමට කිසිදු පෙළඹවීමක් මට දැනෙන්නේ නැති තැනකට මා පැමිණ ඇති අතර කාමුක දර්ශන කෙරෙහි ඇති ආකර්ෂණීය ආකර්ෂණයද නැති වී ගොස් ඇත. එය අමුතුම දෙය විය හැකිය, කාමුක දර්ශන මා කෙරෙහි ඇති බලය නැති වී ඇති බව පෙනේ. අවුරුදු දෙකකට පෙර මගේ මුළු ජීවිත කාලය පුරාම කාමුක දර්ශන මා කෙරෙහි ප්රබල බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. කාමුක දර්ශන නැරඹීමේ අපේක්ෂාව මත වාසය කිරීමෙන් මා වෙනස් තත්වයකට පත්විය හැකිය. එයට තවදුරටත් එම බලය නැත. එය ක්වොන්ටම් මාරුවකි.
- එය හරියට මට ඊට හාත්පසින්ම වෙනස් ප්රතිචාරයක් ඇත. එය මට උනන්දුවක් නොදක්වයි, එය සුදුසු යැයි මට නොපෙනේ, කාමුක දර්ශන නැරඹීමේ අපේක්ෂාව සම්පූර්ණයෙන්ම නුසුදුසු බව පෙනේ. එය මේ වගේ ය; මගේ ජීවිතයේ වැඩි කාලයක් මම කාමුක දර්ශන දෙස බැලූ අතර එය කිසිසේත් ප්රමාණවත් නොවීය. දැන් මම කාමුක දර්ශන දෙස නොබලන අතර එය අවශ්ය ප්‍රමාණයට වඩා වැඩිය. මොනවා වුනත් මම කාමුක දර්ශන සොයමින් සිටියෙමි.
කෙටියෙන් කිවහොත් සලකුනු තවමත් ප්රබල හැඟීමක් අවුස්සනු ඇත අපේක්ෂාවයි. ඔබ සැබෑ සැප සම්පත් වලට වඩා ප්රතිචාර දක්වන විට, පික්සල් වලට ස්වයංවින්දනය වැඩි වැඩියෙන් අර්ථ විරහිත හා අසතුටුදායක බව පෙනේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ නැවත අසභ්ය භාවිතයට ගියහොත්, ඔබ නැවතත් සංවේදීකරණ ක්රියාවලිය ගිනි තබයි. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ලිංගික ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම අනාගත අතිරික්තයෙන් ඔබව ආරක්ෂා නොකරයි.
ඔබ කුමන සිද්ධිය සඳහා පුහුණුවක් ලබා තිබේද?
කනගාටුවට කරුණක් නම්, අසභ්ය ලිංගික අතීසාරය සමඟ අපගේ වෙබ් අඩවියට පැමිණෙන තරුණ තරුණියන්ට බොහෝ විට ඔවුන්ගේ මොළය නැවත පණ ගැන්වීමට වඩාත්ම දුෂ්කර කාලය තිබීමයි (බලන්න - යෞවන කාමුක පරිශීලකයන් ඔවුන්ගේ ආයුධය යළි පණ ගැන්වීම සඳහා අවශ්ය වේ). මෙන්න සාමාන්ය සිදුවීමක්:
මගේ කන්යාභාවය නැති වූ විට එය ඇත්තෙන්ම හොඳ නැත. මට ඇත්තටම කම්මැලියි. මට විනාඩි දහයකට පසුව ශිෂේණය ඍජු වීමෙන් අහිමි විය. ඇයට වැඩි ලිංගික ආශාවක් අවශ්ය වුවද, මම එය සිදු කළා. ඊළඟ වතාවේදී මම ස්ත්රියක සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට උත්සහ කළෙමි. මුලදී මට ශිෂේණය ඍජු වීමක් තිබුණත්, මම කවදාවත් දැනටමත් එය සාර්ථක කර ගැනීමට පෙර එය අහිමි විය. කොන්ඩම් භාවිතය භාවිතය ප්රශ්නයක් නොවේ - එතරම් ප්රමාණවත් ශිෂේණය ඍජු කිරීමක් නොවේ.
සාමාන්යයෙන් ඔහු වැනි යාලුවෝ වයස අවුරුදු 11 හෝ ඊට වැඩි කාලයකදී අධික අන්තර්ජාල කාමුක භාවිතයෙන් ආරම්භ කළ අතර තවත් දශකයක් තිස්සේ හවුල්කරුවෙකු සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට උත්සාහ නොකළහ. ඔවුන් නිරන්තරයෙන් නව අන්තර්ජාල කාමුක ස්වරූපයෙන් සුපිරි ඉහළ ඔක්ටේන් ඉන්ධන ලබාගෙන ඇති අතර එය ඔවුන්ගේ විය හැකිය මොළය ආපසු හරවා යැවීය වැඩිහිටි වියට පා තබන විට ඔවුන්ගේ අඩුවෙන් භාවිතා කරන ලද “සංසර්ග” පරිපථ.
සැබෑ යුවළකට (සාමාන්ය ඉන්ධන) මාරු වීමෙන් ටික කලකට පසු, ඔවුන් පැඳුනේය. සමහර විවේචකයෝ වටා කාලය ගත කිරීමට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ යුතු අතර, ඔවුන්ගේ මොළය ඔවුන්ගේ නව දිශාවටම ගමන් කරති. සාමාන්යයෙන් ඔවුනට අවශ්ය විය හැකි හවුල්කරුවන් සඳහා සාමාන්යයෙන් 4 මාස හෝ ඊට වැඩි කාලයක් අවශ්ය වේ. ඒ කිවුවා උපකාරී වේ.
ඊට හාත්පසින්ම වෙනස්ව, අධිවේගී අන්තර්ජාලයට පෙර සැබෑ සහකරුවන්ට සම්බන්ධ වූ පිරිමි ළමයින්ට තවමත් හොඳින් සංවර්ධනය වූ “සැබෑ සහකරු මාර්ග” තිබේ. බොහෝ දෙනා ඔවුන්ගේ මොළය යටපත් කරන තුරු කාර්ය සාධන ගැටලු නොදැන සිටියහ කෘතිම උත්තේජනය බ්රෝඩ්බෑන්ඩ් හරහා. ඔවුන් කාමුක දර්ශන නැවතුණු විට ඔවුන්ගේ විපාක පරිපථය ආපසු හැරී යයි. විභූතිමත් යුවළක් නැවත නැවතත් උණුසුම්ව බැලීමට පටන් ගනී. බොහෝ විට මාස දෙකක පමණ කාලයක් ගත වුවද, එක් 50-වසරක් වයසැති මෑතකදී වාර්තා කර ඇති පරිදි, වයස අවුරුදු 3 කට පසු ලිංගික ගැටලුවකට පසු, ඔහුට සෑදීමට අවශ්ය 8 දින පුරුෂයා නිදහස් කර ගැනීම සඳහා පමණක් අවශ්ය විය.
ඔබට උච්චතම අවස්ථාව ලබා ගත හැකි එකම ක්‍රමය කාමුක දර්ශන නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ මොළය වැරදි ඉලක්කයකට යොමු කර ඇති බවයි. සැබෑ ගිග්ල්ස් සහ විග්ල්ස් ආකර්ෂණීය නොවන බව නොවේ. අර තියෙන්නේ. නමුත් ඔබේ විපාක පරිපථය අතර අසාධාරණයි සාමාන්ය විනෝදය සඳහා, සැබෑ විභව සහකරුවන්ට ඔබේ බඩවැල් මට්ටමේ (ඇත්ත වශයෙන්ම, මොළයේ මට්ටමේ) ප්රතිචාරය වන්නේ…මචං. අසභ්ය සං als ා තවමත් එම කාර්යය කිරීමට ඇති එකම හේතුව නම්, ඔබ සැබවින්ම අසභ්ය දර්ශන නරඹන අතරතුරේදී පවා, ඔබේ විකාර පරිපථයෙන් ඉහළට ඒමට තරම් ප්රබල ස්නායු ස්ලෙජ්හැම්මරයක් නිර්මාණය කර ඇති බැවිනි.
සැබෑ ලිංගික හැඟීම් ඇවිස්සීම, ස්පර්ශ කිරීම, ස්පර්ශ කිරීම, ස්පර්ශ කිරීම, ෆ්ෙරොමෝන, පුද්ගලයකු සමඟ සම්බන්ධ වීම සහ සම්බන්ධ වීම. අන්තර්ජාල කාමුකත්වය 2D යුනිවර්ජියයි, මූසිකය ක්ලික් කිරීම, සෙවීම්, බහු ටැබ්, හුදකලාව, නොනවතින නවෝත්පාදනය, හාරීම් සහ ඔබගේ අත සමග පමණක් අන්තර් ක්රියා කිරීම.
ක්රීඩා ප්‍රතිසමයක් භාවිතා කිරීමට, ඔබේ මොළය පුහුණු කර ඇත්තේ කුමන සිදුවීම සඳහාද? ඔබට ගැති කෙනෙකු මෙන් වළලු වෙඩි තැබීමට අවශ්ය නම්, ඔබ ගොල්ෆ් ක්ලබ් එකක් පැද්දීමට කාලය වැය නොකරයි. වසර ගණනාවක අන්තර්ජාල කාමුක භාවිතය ඔබේ මොළය අපේක්ෂා කරන දේ සහ සැබෑ සංසර්ගය අතරතුර සත්ය වශයෙන්ම සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න අතර නොගැලපීමක් ඇති කර තිබේද? නැවත පණ ගැන්වීමට කාලයයි.
- මගේ ස්වාමිපුරුෂයා කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වූ නිසා ඔහුට සැබෑ ජීවිතයේ ලිංගිකව හැසිරීමට නොහැකි විය
- ඕනෑවට වඩා පොන්ග්? රොබට් ටාබිබි, LCSW
- ලිංගික දුර්වලතා: දූෂිත කාමුක කාමුක දර්ශකයේ මිල වැඩි වීම
- “වයග්‍රා වලට ඇබ්බැහි වූවන්: ඔවුන් වඩාත් දරුණු විය යුතුය, නමුත් වැඩිවන තරුණ තරුණියන්ට එම කුඩා නිල් පෙති නොමැතිව දරාගත නොහැක”
- ලිංගික අවයවවලට දායක වනවාද? ටයිගර් ලතාම්, මනෝ චිකිත්සක කටයුතු වලදී
- මිඩ්ල්බරි විද්‍යාලයේ වෛද්‍යවරයා ED හි වැඩිවීමක් දකිනවා - අසභ්ය දේට දොස් පවරයි
- ඔහු කිසිවෙකු තුළ නොවේඩේවි රොත්බාර්ට් විසින්
- ED වලින් පීඩා විඳින්නන්ට විශේෂඥයන් පවසන දේ
- TEDX අසභ්ය ප්රේරිත ED ගැන කතා කිරීම සහ කෙනෙකුගේ ලිංගිකත්වය නැවත ලබා ගැනීම: ග්රෙගර් ෂ්මිඩින්ගර් විසින් “ලිංගික දෙවියෙකු වන්නේ කෙසේද”
අධ්යයන: වටිනාකම් මත පදනම් වූ නැඹුරුතාවයක් සඳහා ඩොපැමයින් කාර්යභාරය ) පර්යේෂකයෝ තවදුරටත් කියා සිටියේ, “මෙම සොයාගැනීම් මගින් ඇබ්බැහි වීමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බව දන්නා, අගය මත පදනම් වූ අවධානය ග්‍රහණය කර ගැනීම සඳහා පුද්ගල සංවේදීතාවයේ ස්නායු රසායනික පදනම මත ද ආලෝකය විහිදේ.”
අළුත්: යෞවනයා මොළය අධි වේගයෙන් අන්තර්ජාලයේ කාමුකත්වය ඇති කරයි (ලිංගික සමීකරණ හා නව යොවුන් මොලයට පැය භාගයක් ඉදිරිපත් කිරීම)
;
තවත් සංවාදයකදී අදහස් දක්වන්න
අපි මේක ගොඩක් ඇහෙනවා
මෙම සංසද සාමාජිකයා වාර්තා කළ පරිදි, සංවේදීකරණය මෑතකදී අත්පත් කරගත් රස වලින් පටන් ගත්තාය.
අද දවසේ මනෝවිද්යාව
“අහස කඩා වැටෙන්නේ නැත” යනුවෙන් නිර්නාමික අදහස් දක්වා ඇත
සංවේදීකරණය සැබවින්ම විස්තර කරන Reddit හි ප්රකාශය
නූල් - සැබෑ ඇබ්බැහි වීම.
Reddit.com වෙතින්
මගේ අම්මා / එඩ් එක හරිම නරකයි මම හිතුවේ මම අවුරුදු කීපයක් තිස්සේ අසරණයි කියලා
අධික ලෙස මත්පැන් පානය කරන විට, මට ලිංගිකව හැසිරීමට අවශ්ය නැත
අමුතු දේවල් සිදුවෙනවා
reddit nofap වෙතින් -
පීඑම්ඕ හි පී සොයා ගැනීමට ඕනෑම කෙනෙකුට
මට වයස 30 යි, එබැවින් මමත් පැරණි කාණ්ඩයට අයත් වෙමි
28 වන දිනය - හොඳ දවසක්
මීදුම ඔසවා ඇත.
කාමුක දර්ශන නොමැතිව ෆැප් කිරීමට උත්සාහ කළා… ඇදහිය නොහැකි තරම් මානසික අවපීඩනය. ප්‍රේරක,
ඇත්ත වශයෙන්ම ලිංගික සම්බන්ධතා වල අඩුපාඩුකම් මා විසින් නිරතුරුවම ඇද දමා ඇත
සැබෑ ලිංගිකත්වය අසභ්ය චරිතය ලෙස මගේ අත්දැකීම් අනුව ජීවත් නොවීය
මගේ මනස ගංවතුරට ගොදුරු වන නිසා මට මගේ බිරිඳ සමඟ ලිංගිකව විනෝද විය නොහැක
ආරම්භ කිරීම හා අවසන් වීම
සංවේදීකරණය පිළිබඳ හොඳ විස්තරයකි
ඔබගේ දරුණුතම ප්රතිවිපාක
සාමාන්ය අවයව හොඳ නැහැ?
මම හිතන්නේ එය අපේ පරම්පරාවේ විශාල පින්තූරයක කොටසකි.
මම අවුරුදු 24 ක පිරිමි කෙනෙක්
මෙහෙත් එහෙමයි
මට ඔබේ නඩුව සැබවින්ම වැටහී ඇති අතර එය මගේ හා සමාන බව පෙනේ… ඔබට සුබ පැතුම්!
මට නැවත ජීවිතය නැවත ආරම්භ කිරීමට මගේ ජීවිතයේ සමපාතයට මට සිහිපත් කරන්න
GUY 2)
මා සමඟ ලිංගික සම්බන්ධකම් අවසන් කළ නොහැක, ඔහුට මරණයේ ග්‍රහණය තිබිය යුතුය
මා සමඟ ලිංගික සම්බන්ධකම් අවසන් කළ නොහැක, ඔහුට මරණයේ ග්‍රහණය තිබිය යුතුය
ෆේස්පීස්
ඔයාගේ ED .. ගැන ..
තනිකඩ බිරිඳ සිය පෙම්වතා පිරිවරා ගැනීම සඳහා තනිවම බිරිඳක් අවශ්යය
මට අවුරුදු දෙකක පෙම්වතියක් සිටින අතර ඇය දුම් පානය කරන්නේ උණුසුම් හා දක්ෂයි
වඩාත්ම බලවත්ම මනඃකල්පිතයෙන් ඉවතට යන්න.
සැබෑ ලිංගිකත්වයට වඩා කාමුක දර්ශන වලට ආදරය කිරීමට මම මගේ මොළය කම්බි කර ඇති නිසා
හැමෝටම ආකර්ෂණීය වූ විට?
අන් අය අන් අයගේ ලිංගික හැසිරීම් ඇති බව සොයා ගනී
ඇය සමඟ ලිංගිකව හැසිරීම ගැන උනන්දුවක් නොදක්වයි
සතියක් ඇතුළත, මම ගැටලුවක් ඇති සෑම දෙයක්ම වඩා ඒත්තු ගැන්වූවා.
මගේ මොළය PMO ට වඩා සැබෑ ලිංගිකත්වයට කැමැත්තක් දක්වයි. | මම කාමුක දර්ශන වලින් නිමවා ඇත.
ලිංගිකව හැසිරෙන්න, ලිංගිකව හැසිරෙන්න, නමුත් ඇත්ත
කාමුක දර්ශන නරකයි: කාමුක දර්ශන ඇතුළත් කර ඇති ආකාරය පිළිබඳ කෙටි උදාහරණයක්
මම දැන් කාන්තාවන් සමඟ ලිංගිකව හැසිරෙන්නට පුළුවන් (කිසිදු ඩි හෝ පී)
Anonymous විසින් මෙසේ අදහස් දැක්වීය:
මෙම පරම්පරාව අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන අධික ලෙස භාවිතා කිරීම මා බිය ගන්වයි.
ඇබ්බැහි වීම හා උත්සුකතා වර්ධනය කිරීම
තරුණ පෙම්වතුන් අතර පොදු?
කාමුක දර්ශන සැබෑ කාන්තාවන්ට මගේ දෘෂ්ටිය විකෘති කර ඇත
ස්පර්ෙපොක්ස්81 දින
මම සංසද හමුවීමට යෝජනා කරනවා
සහ එම ප්රශ්න ඇසීම - ක්රියාකාරී සංසද සඳහා ආධාරක පටිත්ත යටතේ බලන්න.
ලිංගිකත්වය සමඟ ලිංගික හැසිරීම වඩාත් ප්රබල වන්නේ අවයවයකි
මගේ බීඑෆ් හි පීඑම්ඕ නොදැනුවත්වම මාව අඳුරු තැනකට තල්ලු කළේ කෙසේද… සහ ඇයි
Pavlovian වායු සමීකරණය?
සංවේදීතාව දුර්වල වන විට එය හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි පුද්ගලයෙකු විස්තර කරයි:
මගේ හෘදසාක්ෂිය මගහරියි: ඇත්ත ඉතාම සෙමින්. මගේ ප්‍රියතම දර්ශන පිළිබඳ මතකයන් තවමත් පවතී, නමුත් මම ඒවා ගැන නිතර සිතන්නේ නැත. මා කෙරෙහි ඔවුන්ගේ ප්රබල බලපෑම අඩුවී ඇත. සැබෑ ජීවිත කාන්තාවන්ගේ නිරූපණය මෙම දර්ශන වල තැනක් ගෙන ඇත (“අසභ්ය” ආකාරයකින් නොව, ස්වභාවික හා ලස්සනයි). එය සැබවින්ම කටහ more තව තවත් getting ත් වීමක් මෙනි.
වයස 26 - ED බොහෝ දුරට නැති වී ගොස් ඇත, මම වඩාත් සතුටින් හා විශ්වාසයෙන් යුත් පුද්ගලයෙකි
ලිංගික ඇසුරට වඩා සැබෑ ලිංගික හැසිරීමක් ඇති වේවිද?
වෙන කවුරුවත් තමන්ගේ
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/
කාමුක දර්ශන නරඹන විට ඔබ කාමුක දර්ශනයක් දැකීමට උත්සාහ කරනවා වෙනුවට
කාමුක දර්ශන ඔබ කාමුක දර්ශනයක් දකින්නේ ඔබ නරඹන දෙයක් ලෙසයි.
කාමුක දර්ශන ඇත්ත වශයෙන්ම අද්විතීය ලෙස ඔබට ඔබව ආකර්ෂණය කර ගැනීමෙන් විශිෂ්ඨ කාර්යයක් ඉටු කරයි