„Your Brain on Porn“ - Father's Network Scotland (recenzia knihy)

Logo otcov siete Scotland

NICK THORPE skúma objavujúce sa dôkazy o tom, že internetová pornografia môže spôsobiť naše mozgy, naše vzťahy a naše deti.

ČO by mal mať postoj pornografiu - nielen ako dospelí, ale aj ako rodičia?

V dôsledku Den bezpečnejšieho internetu 2015 zdá sa, že je to dobrá otázka, v neposlednom rade preto, že prieskum ukazuje že väčšina chlapcov hľadá explicitné obrazy vo veku 10, keď sú najviac sexuálne zvedaví - a nikdy nebolo ľahšie ich nájsť.

Skúste napísať výraz „nahý“ do služby Google a budete mať pozor na druh materiálu, ktorý je pre deti s prístupom k nefiltrovanému telefónu alebo tabletu len jedným kliknutím myši. Záleží na tom? Je porno na internete naozaj také odlišné od pornografických časopisov, ktoré prechádzali za bicyklami pred generáciou?

No áno, ak si myslíte, že Gary Wilson. Jeho nová kniha Váš Brain na porno - rozšírenie na jeho vírusový TEDx hovor na túto tému - ukazuje, ako návyková kvalita moderných vysokorýchlostných internetových pornohrách premieňa naše mozgy spôsobmi, ktoré nikdy nemohli počať predchádzajúce generácie.

VEĽKÉ DÔSLEDKY

Wilson, ktorý je dlhoročným učiteľom anatómie a fyziológie so sídlom v Škótsku, nepíše z pohľadu rodičov, ale jeho prekvapivý výskum má obrovské dôsledky tak pre naše vlastné návyky, ako aj pre pozorovanie našich detí.

Najprv nazrel do rozsahu problému, keď bol jeho manželka online vzťahy fórum bol podvedený mužmi, ktorí tvrdili, že sú závislí na pornografii - zdôrazňuje však, že nemá náboženskú ani morálnu agendu: „Nesnažím sa vyvolať morálnu paniku alebo povedať, čo je a nie je v ľudskom tele„ prirodzené “. sexualita. Ak nemáte pocit, že máte problém, nebudem sa s vami hádať. “

Ale jeho skúsenosť je, že rastúci počet mužov do majú problém s konkrétnou rýchlosťou a nekonečnou paletou internetových porno, stovky tisíc z nich sa obracia na rôzne fóra pomoci, aby sa venovali symptómom od úzkosti, obsedantného správania a erektilnej dysfunkcie až po chronickú depresiu a samovražedné myšlienky.

NEGLIGIBILNÉ ÚČINKY?

Je to veľmi odlišný obraz od toho, ktorý prezentoval 2009 Kanadský výskumník, ktorých testovaní jedinci trvali na sledovaní pornografie, nezmenilo ich vnímanie žien alebo ich vzťahu: „Ani jeden subjekt nemal patologickú sexualitu,“ povedal Simon Lajeunesse. „V skutočnosti boli všetky ich sexuálne praktiky dosť bežné.“ Zjavným záverom bolo, že porno má zanedbateľné účinky. 

Wilson však poukazuje na to, že druh príznakov, o ktorých počuje, by nemusel byť nevyhnutne prepojený subjektmi s ich pornografickým zvykom - najmä ako Lajeunesse sa nepodarilo nájsť dokonca jeden dvadsaťročný človek, ktorý nie používať porno, a tým odmietnuť akúkoľvek kontrolnú skupinu na porovnanie.

Pravdepodobne jedinou veľkou skupinou mužov, ktorí sú schopní porovnávať, aký je život ako s pornografickým aj bez internetového pornografie, sú rastúce počty, ktoré sa teraz úplne zdržiavajú po erektilnej dysfunkcii, desenzibilizácii a druhu obsedantného správania spojeného so závislosťou. Wilson cituje mnohých z nich, aby demonštrovali nedávny efekt vysokorýchlostného internetu v 2006, ktorý zrazu umožnil prístup k nekonečným galériám hardcore porno klipov - často niekoľkokrát naraz.

DOPAMINE LOOP

„Stávalo sa mi, že som neustále sledoval čoraz viac a vo vyššom rozlíšení,“ pripúšťa jeden závislý. "Niekedy sa stáva celý deň záležitosť hľadá perfektné dokončiť. Nikdy, nikdy neuspokojí. „Potrebujete viac“ mozog vždy hovorí… takú lož. “

Problém, vysvetľuje Wilson, je, že naše mozgy sú pripojené k uvoľneniu „go-get-it“ neurochemického dopamínu pre každý nový „kamarát“, s ktorým sa stretneme, čo pomohlo našim predkom pokračovať v rozširovaní ich genofondu.

Ale čelia dnešnej internetovej záplave nekonečnej sexuálnej novosti sa náš lovec-zberačský mozog snaží prispôsobiť, produkovať dopamínový záchvat, ktorý má prednosť pred našimi prirodzenými systémami odmeňovania, a následne vytvára vybudovanie DeltaFosB.

DeltaFosB je mozgová chemikália spojená s necitlivou odozvou potešenia, ktorá sa vyskytuje takmer vo všetkých závislých, keď ju skutočný život už viac neznižuje. Pre narkomana je pre vzrušenie potrebné stále viac extrémnych obrazov, hovorí Wilson - vytvára sexuálny zvyk spojený s „byť sám, voyeurizmus, klikaním, hľadaním, viacerými kartami, rýchlym preposielaním, neustálou novinkou, šokom a prekvapením“.

REÁLNE PRIPOJENIE

Porovnajte to s prvkami skutočného tela a krvi - námluvy, dojemné, pachy, feromóny, emocionálne spojenie, skutočná ľudská interakcia - a je ľahké zistiť, ako sa môže závislosť na porno stať osamelým druhom pekla. Zvlášť, ak, podobne ako generácia našich detí, riskujete, že sa dostanete už od útleho veku.

Ale dobrá správa z toho, čo Wilson nazval „najrýchlejšie sa pohybujúcim, najviac globálnym experimentom, ktorý bol podvedome“, je, že účinky vysokorýchlostnej závislosti od internetu sú reverzibilné.

Stovky tisíc mužov (a niektoré ženy) navštevujú rôzne svojpomocné fóra zriadené na podporu abstinencie (vrátane Reštartujte národ, Nofap.org a Wilson vlastné obľúbené stránky), kde uzdravení závislí hlásia, že (po niekedy znepokojujúcej úplnej strate libida) mozog čoskoro reštartuje obvody a obnoví normálne sexuálne fungovanie.

Wilson cituje muža v jeho neskoro 20, ktorý bol hardcore narkoman od veku 14: „Zastavil som to úplne 2 mesiacmi. Bolo to veľmi ťažké, ale zatiaľ neuveriteľne stojí za to. Odvtedy som opustil svoje zostávajúce lieky. Moja úzkosť neexistuje. Moja pamäť a zameranie sú ostrejšie ako kedykoľvek predtým. Cítim sa ako obrovský „magnet na kuriatko“ a môj ED (erektilná dysfunkcia) je tiež preč. Vážne si myslím, že som mal znovuzrodenie, druhú šancu na život. “

NADMO SLOBODY

Toto je dvojnásobne ukľudňujúce, vzhľadom na to, že účinky závislosti na pornografii sú horšie, než začnete. Naši mladí dospievajúci sú na vrchole produkcie dopamínu a neuroplasticity, čo ich robí najzraniteľnejšími - ale našťastie dôkazom je, že aj keď to trvá dlhšie, ich mozgy sa vrátia k normálnej citlivosti, rozhliadajúc sa po „odmenách, ktoré sa vyvinuli na hľadanie takých ako priateľská interakcia a, samozrejme, skutoční kamaráti. “

Váš Brain na porno, A webovú stránku s rovnakým názvom, stavia na neprebernom množstve takýchto anekdot s pôsobivým množstvom vedeckých štúdií zdôrazňujúcich tento relatívne nový problém a nádej na obnovu.

Je to strhujúce, rušivé, ale v konečnom dôsledku posilňujúce posolstvo pre každého z nás, ktorí zápasia s používaním pornografie - a tí z nás, ktorí chcú vedieť, ako pomôcť našim deťom orientovať sa v digitálnom veku.

Váš mozog na porno Gary Wilson je dnes publikovaný vydavateľstvom Commonwealth Publishing, za cenu £ 9.99, a ako ebook za cenu £ 3.48.

AMAZON.US