výňatky:
Predpokladáme, že zníženie plachosti a zlepšenie sebakontroly [po 3 týždňoch abstinencie] sú potenciálne spôsobené neurologickými aj psychologickými faktormi. Energizujúce účinky môžu byť vyvolané hlavne zlepšenou funkčnosťou štruktúr odmeňovania prostredníctvom zníženej stimulácie. …
Hanebný postoj k vlastnej masturbácii môže mať negatívny vplyv na duševné zdravie. Väčšina našich účastníkov však uviedla malú alebo žiadnu hanbu. …
Tri týždne môžu byť príliš krátke obdobie na odhalenie všetkých výhod [abstinencie].
Journal of Addiction Science
Jochen Straub a Casper Schmidt, J Addict Sci 8(1): 1-9. Môže 9, 2022
Abstrakt
Mnoho mladých mužov si všimlo významné osobné výhody z toho, že sa zdržali online pornografie a masturbácie, čo viedlo k veľkému online hnutiu. Táto štúdia je krokom ku kvantitatívnemu skúmaniu týchto výhod u 21 slobodných mužov, ktorí podstúpili tri týždne pornografie a abstinencie od masturbácie. Pri porovnaní abstinujúcej skupiny s kontrolnou skupinou sme zistili výrazne silné účinky zníženej psychickej a fyziologickej únavy. Okrem toho boli objavené stredné účinky v mierach zvýšenej bdelosti, aktivity, inšpirácie, sebakontroly a zníženej plachosti. Účastníci, ktorí sa navyše zdržali sexu, vykazovali ešte silnejšie účinky na zníženie psychickej a fyziologickej únavy. Zistené účinky naznačujú energizujúce a výkon-zvyšujúce potenciály v neklinickej skupine slobodných mužov. Tieto zistenia by mohli byť relevantné pre liečbu radu klinických symptómov vrátane sociálnej úzkosti, letargie a únavy. Obmedzené obdobie sexuálnej abstinencie môže tiež zvýšiť osobný, športový a profesionálny výkon.
Komentáre neurovedca
Zatiaľ čo autori boli opatrní pri príčinnej súvislosti, vidím paralelu s alkoholizmom. Niekto môže namietať, že „alkoholizmus nespôsobuje anhedóniu (neschopnosť cítiť potešenie). Namiesto toho sú ľudia s už existujúcou anhedóniou náchylnejší stať sa alkoholikmi.“ Aj keď to pre niektorých môže byť určite pravda, faktom je, že u normálnych ľudí sa získaná anhedónia vyvinie v dôsledku dlhodobého alkoholizmu.
Myslím, že účinky porna sú podobné. Normálni ľudia (a mozgy) vyvinú to, čo by sme mohli nazvať získané RDS [čo znamená zníženú citlivosť na dopamín] prostredníctvom užívania porna. V skutočnosti si pamätám, ako sa vedci hádali o príčinnej súvislosti vo vzťahu k Štúdia Maxa Plancka od Simone Kuhn. Niektorí tvrdili, že možno nižší objem šedej hmoty v caudate striata (časť systému odmeňovania) by mohol povzbudiť užívateľov porna, aby používali viac porna.
Kuhnová však jasne uviedla, že uprednostňuje kauzalitu smerujúcu opačným smerom. Vysvetlila, že v skutočnosti „porno môže oslabiť systém odmeňovania“, čím sa zníži jeho odozva – čím sa zvýši túžba po väčšej stimulácii.
Tu je možné použiť rovnakú logiku. Je známa ako „teória oponentských procesov v rámci systému“. To znamená, že pre každý biologický proces musí A nasledovať B s účinkom opačného charakteru. To pomáha udržiavať homeostázu.
Ľudia napríklad skočia bungee, aby zažili intenzívnu eufóriu, ktorá nasleduje po ich počiatočnej panike. Podobne, dnešné porno je pre mozog super vzrušujúce. Potom sa však používateľ počas dňa zvyčajne cíti ospalejší a má zníženú schopnosť dlhšieho sústredenia.
To je presne to, čo by predpovedala teória oponentského procesu: opakovane prebudiť mozog a mozog sa potom v skutočnosti spomalí a brzdí sa. To vysvetľuje post-porno pomalosť.
Nadmerní užívatelia vstupujú do špirály, v ktorej nadmerná stimulácia mozgu potom na určitý čas spomaľuje mozog. Pomalý mozog sa potom snaží „napraviť“ tým, že nabáda svojho majiteľa, aby konzumoval viac stimulujúceho materiálu. Je to začarovaný kruh.
;