„Závislosť od pornografie pre dospievajúcich mi zničila život“ (Times, UK)

Simmons bol 15, keď začal pozerať na online pornografiu, relatívne neskoro podľa štandardov dnešných mladých ľudí. Minulý týždeň NSPCC vydala správu, v ktorej sa uvádza, že deti mladšie ako desať rokov sa stávajú závislými na on-line pornografii, čo môže mať hlboký vplyv na život jej používateľov, psychicky, emocionálne a fyzicky. Existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že intenzívne používanie pornografie na internete vážne ovplyvňuje sexuálne funkcie u veľmi mladých ľudí.

Môžem povedať Simmonsovým hlasom, že rozprávanie o jeho mladistvých je bolestivé. Šesť rokov svojho života sa cítil „znecitlivený“ a strávil „dve alebo tri hodiny len sledovaním pornografie pomocou viacerých kariet. Zavolal som chorý a sledoval som ho celý deň. “Bol to nešťastný, desivý čas. „Bol som ako robot. Nemohol som sa vzťahovať na normálnych ľudí. “Jeho sexuálne chute sa stali syntetickými a zmutovanými v smeroch, ktoré ho vystrašili, rozširujúc sa na znásilňovanie a transsexuálnu pornografiu. Ešte desivejšie: „Nemohol som to sledovať.“ Sviatky s rodinou boli stresujúce, v prípade, že nebol internet. "Porno abstinencia", hovorí bez hyperbole, zachránil mu život.

Simmons narazil na „porno abstinenciu“, hnutie na internete, náhodou, keď do svojho vyhľadávacieho nástroja napísal „pornografiu“ a „závislosť“. Čítal, ako tisíce mužov a chlapcov „reštartovali“ svoje mozgy z porna s pomocou stránok „oživenie porna“. Pred tromi rokmi sa to neslýchalo, nazývajú sa veci ako Reboot Nation, Your Brain On Porn, QuitPornGetGirls, Fight The New Drug a reddit site NoFap (fap je slang pre masturbáciu). "Išiel som 100 dní bez orgazmu alebo masturbácie, full-out" mních režim ", ako sa to volá v komunite. Meditoval som denne. Dostávala som CBT [kognitívne behaviorálnu terapiu]. Išiel som do posilňovne, písal som, začal som sa cítiť dobre. “

Očakával som, že tieto webové stránky budú chvályhodné, ale namiesto toho našiel príbehy, ktoré som tam často čítal, udivujúce v mnohých prípadoch, premyslene artikulované, znepokojujúce a častejšie než ne, napísané mladými tínedžermi. Porno zničilo ich životy, budete čítať znova a znova na fórach. "Som porazený kúsok, ktorý by mal zomrieť," píše teenager vo veku 16. 12-rok-starý hovorí, že jeho starosti s hardcore pornografia prešiel na Facebook: "Post post fotky on-line z týchto dievčat a dostať ďalších ľudí do Photoshopu nahý." Je to nechutné a viem, že to je. “

Lekajones to dôrazne uviedol do správy, ktorú minulý týždeň uverejnil na NoFap: „Kedysi som si myslel, že porno je normálne pre chlapcov, ktorí ho používajú, a bola to prijateľná náhrada sexu používaného s mierou. NIE! NIE! NIE! Porno je parazit, ktorý vás zničí, sabotuje a ublíži vám. “Odkedy ste začali s„ no-porno, no-masturbáciou “cesty vášho mozgu na Porne, znovu objavili svoju vášeň, ambície, schopnosť lásky, radosti a sexu ,

Tento mesiac Gary Wilson, učiteľ anatómie a fyziológie na dôchodku, ktorý založil Váš mozog na porno, posunul pohyb abstinencie o krok ďalej do verejného povedomia prostredníctvom publikovania Váš Brain na porno, précis jeho webovej stránky na obnovu porna, ktorá dostane 20,000 unikátnych nových návštevníkov týždenne. Wilson bol prvý taký web na internete. „Evolúcia,“ hovorí, „nepripravil váš mozog na dnešné internetové porno.“

Tisíce "rebooters", vrátane Simmons, úver Wilson stránkach s meniacimi sa ich životy a povzbudzuje ich, aby sa veľmi odvážny krok ísť verejnosť. „Naša sila je v našich číslach“, Simmons odvážne hovorí divákom v rozhovore na YouTube. "Náš protivník [porno priemysel] je v porovnaní s nami obrov."

Rádio show hostiteľa a vlogger na yourbrainrebalanced.com, on tiež len urobil dokument o porno škodlivé účinky. „Porno je oslavované ako táto veľká, zábavná aktivita. Ak si myslíte o tabakových vojnách, nikto si nedokázal predstaviť, že cigarety by mohli byť tak škodlivé. “

Skutočný šok pre neho - a to bol spoločný s mnohými stovkami tisícov mladých mužov, ktorí teraz tvoria súčasť tejto anti-porno revolúcie - bol hlavným fyzickým dôsledkom vzdania sa pornografie: „Môže to znieť smiešne, že tam je spojenie, “hovorí,„ ale v prvých rokoch som mal prvú erekciu.

„Porno z vás robí ľudí. Nemohla som hovoriť so ženami a nemala som o ne záujem. Nemal som žiadne libido. Keď som s nimi išiel, mal som erektilnú dysfunkciu, ktorá bola veľmi trápna a znepokojujúca. Je to ako keby ste naladili rádio na inú frekvenciu. “

Sto dní po tom, čo sa vzdal pornografie, mal svoj prvý mokrý sen. Povedal svojim priateľom a rodine o svojom probléme s pornografiou. Pomohlo to. „Bol som vlastne veľmi závistivý na môjho otca. Nevedia, ako dobre to mali, vyrastali pred internetom a všetky tieto vysoko stimulujúce materiály. “

Ako sa obáva o novú generáciu tínedžerov? "Veľmi. Čím ste mladší, tým zraniteľnejší ste. Kdekoľvek, kde je vysoká rýchlosť, trpia ľudia. To vás privádza do strnulosti. Je veľmi ťažké sa vzdať a potrebujete veľa podpory. Mladí ľudia [aj ženy sú závislí na pornografii] strácajú roky svojho života. “

Volám Wilsona v Ohiu, kde žije. Vo svojich šesťdesiatych rokoch, priateľský a rozprávajúci, pochádza z generácie mužov, ktorých pornografia bola obmedzená hlavne na časopisy. Ľudia ešte nerozlišovali, hovorí, medzi tým a nikdy nekončiacim dodávaním streamovaného hardcore materiálu, ktorý je teraz k dispozícii. Nie je to o sexuálnej závislosti, hovorí Wilson. Ide o nekonečnú novinku: internet. "V posledných dvoch až troch rokoch," hovorí Wilson, "konečne urobili asi šesť štúdií o erektilnej dysfunkcii."

Tieto štúdie, ktoré sa uskutočnili vo Švajčiarsku, Chorvátsku a Kanade a americkou armádou, ukazujú, že medzi 27 a 30 percentami 16-to-21 rokov trpí ED. Štúdia Medzinárodnej spoločnosti pre sexuálnu medicínu, publikovaná v 2013, zistila, že jeden zo štyroch pacientov s novo diagnostikovanou erektilnou dysfunkciou je pod 40. „Posledná skutočná prierezová štúdia sa uskutočnila pred internetom v spoločnosti 1992,“ hovorí Wilson. „ED pre mužov vo veku 18 až 60 bol okolo 5 percent. Pozeráme sa na nárast 600 na 800 percent. “Tvrdí, že muži s„ porno-indukovanou ED “- čo väčšina lekárov nehovorí -„ berú dva roky alebo viac, aby získali erektilnú funkciu. Niektorí chlapci tvrdia, že sa nezotavujú, nemôžu sa vzbudiť. “Existuje veľa pod-18ov, ktorí sa obracajú na Viagra.

Prijatá lekárska línia o ED sa domnieva, že jej nárast u mladých mužov koreluje s rastúcou mierou obezity alebo konzumáciou alkoholu. Ale "fapstronauti" - muži na no-porno, no-masturbácia výzvu - neverí. „Len nedávno sme začali vidieť vážne vedecké štúdie o vplyve internetu na mozog,“ hovorí Wilson. Zdá sa, že ukazujú vzťah medzi používaním pornografie a depresiou, ED, úzkosťou, ADD, stratou záujmu o sex, klesajúcou známkou a mierou predčasného ukončenia školskej dochádzky. „Mozog mladistvých je na vrchole produkcie dopamínu a neuroplasticity, vysoko náchylný na prepájanie závislostí“. Časopis ranej dospievania tento rok ukazuje, že zvýšené používanie internetovej pornografie znížilo akademický výkon chlapcov o šesť mesiacov neskôr.

Wilson vysvetľuje vedu. Evolučný cieľ neurotransmitera dopamínu je podľa vás motivovať. „A dopamínové vzostupy pre novosť.“ Na internete sa uvádza, že podlieha zákonu znižujúcich sa výnosov. Takže ten istý erotický film stráca svoj náboj, tým častejšie je sledovaný. "Internet porno je obzvlášť lákavé pre odmenu okruhu, pretože novinka je len kliknúť," hovorí Wilson. Prekvapenie, strach, znechutenie, úzkosť - emócie, ktoré pravdepodobne zažijete pri roamingu bezhraničného sveta online porno - kombinuje sa s vzrušením, „aby vám poskytol väčší mozgový chemický kop. Čo je to mozog robiť, keď má neobmedzený prístup k super stimulujúcej odmene, ktorú nikdy nevyvinula? Prispôsobí sa. “Vytvorí sa Pavlovovská super pamäť. „Vaše chute eskalujú, zároveň sa stanete znecitlivenými a cítite sa znecitlivení.“

V minulom roku štúdia na Cambridge University zistila rovnaké zmeny v mozgu u ťažkých užívateľov internetu na internete ako u drogovo závislých. Viac ako 50 percent subjektov - ich priemerný vek bol 25 - mal problémy s pocitom vzrušenia alebo erekcie so skutočnými partnermi. Veda o mozgu Wilson hovorí, že je rovnaká ako vedkyňa Susan Greenfieldová bola zostrelená pred dvoma rokmi, keď varovala pred „Facebook zombie“. "A Susan mala pravdu."

Zotavenie porno závislých vytvorili svoj vlastný slovník, s chytľavé slogany ísť s nimi: "Vy ste len f *** ed sami", "Porn zabíja lásku", "Získajte nový záber na život". Ich cieľom je prekonať „procrasturbáciu“ tým, že sa vzdá PMO (porno masturbácia orgazmus), aby si mohli vychutnať PIV (penis vo vagíne - sex so skutočnými ženami). Najprv je pre týchto mužov neplatné. Wilson navrhuje inštalovať monitorovacie aplikácie na internetových zariadeniach; presmerovanie túžby do koníčkov a získavanie viac: „Osamelosť môže vyvolať pokušenia.“ Relapse je časté a nepríjemné. „Zlé príznaky podobné chrípke“, uvádza jeden mladý muž. „Moje bolesti v krku sú bláznivé. Depresívne. Vidím všetko v čiernej farbe. Je to skoro ako najhorší deň môjho života. Úzkosť, strach. Môj hlas je f-ed hore. “Ale sú tu„ NoFap Academies “, ku ktorým sa môžete pripojiť:„ Zaregistrujte sa tu na Masturbation-Free April 2015 NoFap! “

UnoroginalNam3 je 14 rokov a 42 dní do jeho výzvy NoFap. „Všimol som si veľa vecí, vrátane zvýšenej energie, sebavedomia a reflexov / koordinácie. To, čo som dnes robil, to všetko zmalo. Hovoril som s dievčaťom, ktoré sa mi páči, mali sme dobrý rozhovor a dostal som jej číslo. Nikdy sa nevrátim k tomu, ako som býval. Iní. “Iní uvádzajú zlepšenia v ich výkone pri práci, pamäti, dokonca aj hrúbke vlasov a jasu očí. Mnohí hovoria, že ich hlasy sú hlbšie. "Mám pocit, že som konečne robil niečo hodné so svojím životom," píše Siroop. „Pokračujte v boji proti tejto bitke, kým porno a masturbácia nebudú v mojom živote úplne irelevantné! Zostaň silný, ľudia. “

Pýtam sa Wilsona, kde si myslí, že dnešné dospievajúce deti sú v čele.

„Musíte sa diviť, či ideme smerom do Japonska,“ hovorí. Japonská štúdia zistila, že 10 percent japonských mužov nemá záujem o skutočný sex, pretože porno je jednoduchšie a lacnejšie. „Je porno faktor v tehotenstve klesajúci? Zabíja sexuálnu výkonnosť mladých chlapcov. Počúvame, že chlapci hovoria, že majú strach, pretože stratili záujem o sex - skutočné vzťahy nemôžu konkurovať 300 obrázkom vagín denne. “Dvaja chlapci v Indii minulý týždeň kontaktovali Wilsona, vystrašení, pretože sa ocitli pri prihlásení na dieťa pornografické stránky. Iní sú rušení svojimi syntetickými a neskutočnými novými sexuálnymi vkusmi. "Tentacle porn je veľký," hovorí Wilson.

Čo je to chápadlo? „Hentai porno. Nemali by ste ukázať penisy a vagíny v Japonsku, takže majú príšery, veci ako obrie chobotnice, sex s kreslenými dievčatami. To je ešte viac znepokojujúce, pretože je to ešte ďalej od skutočného života. Ale bez porna nemôžu dostať erekciu. Je tam veľa chlapcov, ktorí sú veľmi vystrašení. Niektoré sú samovražedné. Myslia si, že sú zničené pre život. “

"Myslím, že veľa mužov nechápe, čo sa deje," hovorí Simmons. „Porno je vnímané ako normálna vec, ako to môže byť nezdravé?“ Masturbácia, mladí chlapci počujú, je zdravá časť dospievania: „dobré pre vašu prostatu“, tiež vás pravdepodobne zastaví plešatosti. Ale mladí muži nerozlišujú medzi masturbáciou a hardcore pornografiou.

„Sme pár spájajúci druhy. Zamilujeme sa, “pripomína Wilson všetkým mladistvým chlapcom, ktorí nevedia, o čom hovorí. „Keď muž opúšťa porno, uvedomuje si, že skutoční partneri sú omnoho lepší ako pri pohľade na pixely.“