NICK THORPE skúma objavujúce sa dôkazy o tom, že internetová pornografia môže spôsobiť naše mozgy, naše vzťahy a naše deti.
ČO by mal mať postoj pornografiu - nielen ako dospelí, ale aj ako rodičia?
V nadväznosti na Deň bezpečnejšieho internetu 2015 sa to zdá byť dobrá otázka, a to nielen preto, že výskum ukazuje , že väčšina chlapcov vyhľadáva explicitné obrázky do 10 rokov, keď sú sexuálne najzvedavejší – a nikdy nebolo jednoduchšie ich nájsť.
Skúste napísať výraz „nahý“ do služby Google a budete mať pozor na druh materiálu, ktorý je pre deti s prístupom k nefiltrovanému telefónu alebo tabletu len jedným kliknutím myši. Záleží na tom? Je porno na internete naozaj také odlišné od pornografických časopisov, ktoré prechádzali za bicyklami pred generáciou?
Áno, je to tak, ak veríte Garymu Wilsonovi. Jeho nová kniha Your Brain on Porn (Váš mozog na pornografii) – ktorá rozširuje jeho virálnu prednášku na TEDx na túto tému – ukazuje, ako návyková kvalita moderného vysokorýchlostného internetového porna preprogramováva naše mozgy spôsobmi, ktoré by si predchádzajúce generácie nikdy nedokázali predstaviť.
VEĽKÉ DÔSLEDKY
Wilson, ktorý je dlhoročným učiteľom anatómie a fyziológie so sídlom v Škótsku, nepíše z pohľadu rodičov, ale jeho prekvapivý výskum má obrovské dôsledky tak pre naše vlastné návyky, ako aj pre pozorovanie našich detí.
Rozsah problému si prvýkrát uvedomil, keď online fórum o vzťahoch jeho manželky zaplavili muži, ktorí tvrdili, že sú závislí od porna – zdôrazňuje však, že nemá žiadne náboženské ani morálne zámery: „Nesnažím sa vyvolať nejakú morálnu paniku ani hovoriť, čo je a čo nie je „prirodzené“ v ľudskej sexualite. Ak si myslíte, že nemáte problém, potom sa s vami nebudem hádať.“
Jeho skúsenosť však hovorí, že čoraz viac mužov má problém s rýchlosťou a nekonečnou rozmanitosťou internetovej pornografie, pričom státisíce z nich sa obracajú na rôzne fóra pomoci, aby riešili príznaky od úzkosti, obsedantného správania a erektilnej dysfunkcie až po chronickú depresiu a samovražedné myšlienky.
NEGLIGIBILNÉ ÚČINKY?
Je to veľmi odlišný obraz od toho, ktorý v roku 2009 prezentoval kanadský výskumník , ktorého testované osoby trvali na tom, že sledovanie pornografie nezmenilo ich vnímanie žien ani ich vzťahu: „Ani jeden subjekt nemal patologickú sexualitu,“ povedal Simon Lajeunesse. „V skutočnosti boli všetky ich sexuálne praktiky dosť konvenčné.“ Zrejmým záverom bolo, že pornografia mala zanedbateľné účinky.
Wilson však poukazuje na to, že symptómy, o ktorých počul, nemusia byť nevyhnutne spojené s ich závislosťou na pornografii – najmä preto, že Lajeunesse nedokázal nájsť ani jedného dvadsaťročného muža, ktorý by nepoužíval pornografiu, čím štúdii odoprel akúkoľvek kontrolnú skupinu na porovnanie.
Pravdepodobne jedinou veľkou skupinou mužov, ktorí sú schopní porovnávať, aký je život ako s pornografickým aj bez internetového pornografie, sú rastúce počty, ktoré sa teraz úplne zdržiavajú po erektilnej dysfunkcii, desenzibilizácii a druhu obsedantného správania spojeného so závislosťou. Wilson cituje mnohých z nich, aby demonštrovali nedávny efekt vysokorýchlostného internetu v 2006, ktorý zrazu umožnil prístup k nekonečným galériám hardcore porno klipov - často niekoľkokrát naraz.
DOPAMINE LOOP
„Stávalo sa mi, že som neustále sledoval čoraz viac a vo vyššom rozlíšení,“ pripúšťa jeden závislý. "Niekedy sa stáva celý deň záležitosť hľadá perfektné dokončiť. Nikdy, nikdy neuspokojí. „Potrebujete viac“ mozog vždy hovorí… takú lož. “
Problém, vysvetľuje Wilson, je, že naše mozgy sú pripojené k uvoľneniu „go-get-it“ neurochemického dopamínu pre každý nový „kamarát“, s ktorým sa stretneme, čo pomohlo našim predkom pokračovať v rozširovaní ich genofondu.
Ale čelia dnešnej internetovej záplave nekonečnej sexuálnej novosti sa náš lovec-zberačský mozog snaží prispôsobiť, produkovať dopamínový záchvat, ktorý má prednosť pred našimi prirodzenými systémami odmeňovania, a následne vytvára vybudovanie DeltaFosB.
DeltaFosB je mozgová chemikália spojená s necitlivou odozvou potešenia, ktorá sa vyskytuje takmer vo všetkých závislých, keď ju skutočný život už viac neznižuje. Pre narkomana je pre vzrušenie potrebné stále viac extrémnych obrazov, hovorí Wilson - vytvára sexuálny zvyk spojený s „byť sám, voyeurizmus, klikaním, hľadaním, viacerými kartami, rýchlym preposielaním, neustálou novinkou, šokom a prekvapením“.
REÁLNE PRIPOJENIE
Porovnajte to s prvkami skutočného tela a krvi - námluvy, dojemné, pachy, feromóny, emocionálne spojenie, skutočná ľudská interakcia - a je ľahké zistiť, ako sa môže závislosť na porno stať osamelým druhom pekla. Zvlášť, ak, podobne ako generácia našich detí, riskujete, že sa dostanete už od útleho veku.
Ale dobrá správa z toho, čo Wilson nazval „najrýchlejšie sa pohybujúcim, najviac globálnym experimentom, ktorý bol podvedome“, je, že účinky vysokorýchlostnej závislosti od internetu sú reverzibilné.
Státisíce mužov (a niektorých žien) navštevujú rôzne fóra svojpomoci, ktoré sú zamerané na podporu abstinencie (vrátane Reboot Nation , Nofap.org a Wilsonovej vlastnej populárnej stránky ), kde zotavujúci sa závislí hlásia, že (po niekedy znepokojujúcej úplnej strate libida) mozog čoskoro reštartuje svoje obvody a obnoví normálne sexuálne fungovanie.
Wilson cituje muža v jeho neskoro 20, ktorý bol hardcore narkoman od veku 14: „Zastavil som to úplne 2 mesiacmi. Bolo to veľmi ťažké, ale zatiaľ neuveriteľne stojí za to. Odvtedy som opustil svoje zostávajúce lieky. Moja úzkosť neexistuje. Moja pamäť a zameranie sú ostrejšie ako kedykoľvek predtým. Cítim sa ako obrovský „magnet na kuriatko“ a môj ED (erektilná dysfunkcia) je tiež preč. Vážne si myslím, že som mal znovuzrodenie, druhú šancu na život. “
NADMO SLOBODY
Toto je dvojnásobne ukľudňujúce, vzhľadom na to, že účinky závislosti na pornografii sú horšie, než začnete. Naši mladí dospievajúci sú na vrchole produkcie dopamínu a neuroplasticity, čo ich robí najzraniteľnejšími - ale našťastie dôkazom je, že aj keď to trvá dlhšie, ich mozgy sa vrátia k normálnej citlivosti, rozhliadajúc sa po „odmenách, ktoré sa vyvinuli na hľadanie takých ako priateľská interakcia a, samozrejme, skutoční kamaráti. “
Your Brain on Porn a dlhodobejšia webová stránka s rovnakým názvom stavajú na množstve takýchto anekdot s pôsobivým radom vedeckých štúdií, ktoré zdôrazňujú tento relatívne nový problém a nádej na zotavenie.
Je to strhujúce, rušivé, ale v konečnom dôsledku posilňujúce posolstvo pre každého z nás, ktorí zápasia s používaním pornografie - a tí z nás, ktorí chcú vedieť, ako pomôcť našim deťom orientovať sa v digitálnom veku.
Knihu Your Brain On Porn od Garyho Wilsona dnes vydáva vydavateľstvo Commonwealth Publishing za cenu 9.99 libier a ako e-kniha za 3.48 libier.