Otázka: Keď čítate o Nike pomocou detskej prácePrestala si si kupovať topánky? Keď ty počul o Ako Wal-Mart platí niektoré z najnižších miezd v USA, a že používajú hanebné obchodné praktiky, aby konkurenciu vyradili z podnikania, prestali ste tam nakupovať? (Odkaz na Pôvodný článok)
Alebo čo McDonalds? V poslednej dobe boli v správach pracovných podmienok, Zabráni vám to uhasiť váš smäd McNugget?
Čo o stavebného kolapsu v Bangladéši? Začali ste kontrolovať štítky, aby ste sa uistili, že ste si nekupovali oblečenie, ktoré ste tam vyrobili?
Som si istý, že si dobrý človek. Nemyslíte si, že by spoločnosti mali so svojimi pracovníkmi zaobchádzať tak zle. Ale ak budete naďalej podporovať tieto spoločnosti s časťou vašej výplatnej páky, potom pomáhate udržiavať problémy.
Vitajte v kognitívnej disonancii: stres, ktorý vyplýva z toho, že vaše činy sú v rozpore s vašimi presvedčeniami.
Riešenie kognitívnej disonancie je často samoospravedlnenie. Je to trochu mentálna gymnastika, ktorú používate na zníženie svojej zodpovednosti, ktorá vám poskytuje ospravedlnenie, aby ste pokračovali v tom, čo robíte.
Wow. Celé to intro bolo vážne, ale nie?
My ľudia vynikajeme pri zdôvodňovaní nášho vlastného správania. Predtým, než sa zamyslíte, som nejaký druh viny-zakopnutia knieža chlapa, ktorý nikdy nerobí nič zlé, kúpil som Nike, nakupoval v Wal-Mart, jedol Big Macs, a nezaujímal ma, kde som si vyrobil šaty. Taktiež obmedzenia rýchlosti platia pre iných ľudí.
Poďme sa porozprávať o porne.
Prečo? Prečo s vami hovorí autor fitness James Fell o porne? Pretože je to zdravotný problém a toto je webová stránka o zdraví. O tom som písal ako nájsť a udržať priateľku už, a to bolo populárne, takže sa pozrime, či dokážeme riadiť niektoré kliknutia.
Mimochodom, budem sa snažiť, aby sa veci druh PG-13 tu len v prípade, že moje deti skončia čítanie tohto. Ako bonus, možno budete cítiť pohodlnejšie zdieľanie s niekým, kto potrebuje čítať.
Takže, myslím, že by som ti mal niečo povedať o mojej histórii s porno. Nikdy v živote som si to nevšimol. Ani raz. Tiež môžem zadržať dych pre 15 minút, som Elvisovo miláčik a môžem lietať.
Je to všadeprítomné. Po preštudovaní množstva štúdií údaje ukazujú, že 70-80% všetkých mužov pravidelne sleduje porno. Veľa žien sa to páči taky.
Píšem tento kúsok, pretože môj priateľ uverejnil video s názvom „Prečo som prestal sledovať porno“Na Facebooku a zdĺhavé sporné argumenty sa uskutočnili v sekcii komentárov. Bol som svedkom veľkého zranenia; pretože tu hovoríme o porne, mal by som sa kvalifikovať, že to bola obrazová odroda.
Argument zameraný na morálny aspekt sledovania pornografie. Rovnako ako nakupovanie vo Wal-Mart, jesť McDonalds, alebo beží v Nikes, budete podporovať priemysel, ktorý zle ľudí. Je tu temná, špinavá a strašná strana k pornografickej produkcii, ktorá niekedy zahŕňa znásilnenie, sexuálne otroctvo, zneužívanie ... Som krutý na vašu ďalšiu prehliadku, nie?
Eh, pravdepodobne nie. Iste, milujete ženy a myslíte si, že by sa s nimi malo zaobchádzať ako s rovnými a nie zneužívané alebo zlé zaobchádzanie alebo objektívne, ale ... kognitívna disonancia! Zadajte: sebaospravedlnenie. Všetci ostatní to robia. Tieto veci sú už vonku. Sledujem len pekné porno. Nie som do tej znásilnenia.
Vina-zakopnutie zastaviť konzumáciu porno bolo asi od tej doby, že prvý fotograf vzal old-timey čierne a biele fotografie nahé dámy. Boh sa pozerá zakaždým, keď sa dotknete seba a On vás súdi. To je niečí dcéra / sestra / matka. Ženám to sťažuje. Je na drogách. Predstiera to.
A dopadá na hluché uši. Neočakávam, že by vás niektorý z týchto argumentov presvedčil, aby ste zmenili svoje návyky. Preto som v názve tohto príspevku použil slová „presvedčivý argument“; Vyberiem iný smer.
Ale čo vás môže prinútiť? Odpoveď by mohla byť: vlastný záujem.
Budem opakovať: toto je o zdraví. Už sme zistili, že môžete ospravedlniť svoju cestu z starostlivosti o zdravie výkonných umelcov, rovnako ako sa nemôžete starať o detských robotníkov, ktorí si vyrobili vaše tričko, ale čo o tom váš zdravie? Čo keby som vám mohol ukázať, že môžu existovať priame, negatívne dôsledky spojené s určitými návykmi sledovania pornografie? Presvedčilo by ma, že by ste ich mohli zmeniť?
A ja sa zameriavam na slovo „zmena“ a nie „prestať“, pretože som realistický. Nežiadam, aby ste opustili všetky porno sledovania. Chcem tým povedať, že ak sa chcete po prečítaní úplne zastaviť, choďte do toho. Ale je to niečo ako alkohol: Pre väčšinu si myslím, že je realistickejšie sústrediť sa na cestu moderovania a obmedzenia; občasná zhovievavosť, ktorá nevytvára negatívne dôsledky vo zvyšku vášho života.
Po prvé, Veľký obraz
Použitie Porna má tendenciu vystupňovať smerom k extrémnejším verziám. Keď som bol mladý teen, Playboy zajačikovia s nádychom ochlpenia ukazujúci bol úžasný. Potom jeden z mojich priateľov ukradol Prístrešok od jeho staršieho brata, a to bolo ešte lepšie. Potom HOLY CRAP HUSTLER LOOK AT THAT!
Potom, filmy. Potom, ťažšie filmy. Potom ... dostanete nápad. Vytvárame toleranciu pre ľahšie veci a hľadáme niečo krajšie. Po chvíli, si obľúbená vec, ktorú pozeráš redigovaný búchanie redigovaný do redigovaný zatiaľ čo redigovaný a ona redigovaný potom on redigovaný po všetkom redigovaný.
Porovnajte to s tým, čo sa deje v reálnom živote.
Povedzme, že ste priemerný človek s priemernou osobnosťou a priemerným príjmom. Ergo, mýtus udržiavaný pick-up umelcami z krásnych nymfomaniakov, ktorí sa s vami kopúrovali, sa nedeje.
Namiesto toho máte priemernú priateľku. Jej sexuálne záujmy sú pomerne tradičné a máte šťastný sexuálny život, pretože tradičný sex so skutočnou ženou je zvyčajne ľahší rokov, než keď je sám s pripojením na internet, bez ohľadu na to, čo sa deje na druhom konci vysokorýchlostného bezdrôtového pripojenia. ,
(Poznámka: odkazujem na vzťahy medzi mužmi a ženami ako na môj príklad, pretože som heterosexuálny muž a to je to, čo viem. Nekontrolujem nikoho na základe pohlavia alebo orientácie.
Čo sa však stane, keď sa po počiatočnom vzrušení z vášho vzťahu začnete čudovať, prečo nevyzerá ako tie implantované, dokonale doplnené, napoly vyhladované Barbies vo videách, ktoré sledujete? O ženských pornohercoch sa vie, že sa angažujú vo veciach, ako je labiaplasty, odfarbovanie určitých otvorov a voskovanie, aby sa dosiahol nejaký ideál, ktorý je vhodný pre kameru. Ako si myslíš, že tvoja priateľka sa cíti byť v porovnaní s tým? Ako to robí vy cítite, keď robíte porovnanie? A čo fakt, že sa nezaujíma o to, aby niečo z toho „redigovaného“ materiálu? Bude vás to horké?
Ale čo ak nemáte priateľku? Mali by ste jednoducho ísť na porno použitie?
No, pravdepodobne nie. Pretože jedného dňa môžeš dostať tú priateľku, po ktorej si. A ona sa môže stať vašou ženou a tie porno návyky, ktoré ste vyvinuli, keď ste boli slobodní, nemusia byť pre váš vzťah také dobré.
Ako som povedal, je to len veľký obraz. Teraz je čas ...
Veda o tom, ako Porn ovplyvňuje váš mozog
Budem sa zaoberať prácou ľudí www.YourBrainOnPorn.com čo najpresnejšie. Ak chcete viac informácií o tejto téme, odporúčam vám pozrieť sa na ich stránky. Tu sú niektoré informácie z ich stránky O stránke:
Táto stránka je sekulárna, hoci názory všetkých sú vítané. Je to predovšetkým veda-založené, a nikto tu sa snaží zakázať porno. Toto nie je komerčná stránka, takže nehľadajte niečo na nákup. Nenájdete ho.
Mozog-na-porno nie je náboženská organizácia sa snaží viny výlet vás. Ako som poukázal na začiatku tohto článku, vina vám nepomôže zmeniť. Tento celý článok je o tom, že vám pomôže zmeniť sa apelovaním na svoj vlastný záujem, a váš mozog na porno je o vede o tom, ako porno negatívne ovplyvňuje vy.
Dobre, tu sú základy:
- Dajte potkana do klietky a dajte mu samicu, aby sa mohla spriateliť, a on pôjde na ňu, až kým nebude unavený z tej konkrétnej ženy.
- Dajte mu však nové samice a zrazu je opäť v búrlivom režime smilstva. Môžete mu dávať nové ženské predmety, kým nebude úplne vyčerpaný.
- Ľudia nie sú takí rozdielni, kde nás noví kamaráti nútia omnoho viac ako predchádzajúci kamarát.
- Každý nový kamarát vytvára nával dopamínu. Ale obvody odmeňovania v mozgu generujú menej a menej dopamínu so súčasnou ženou a znovu získajú väčší nával dopamínu - niečo, čo náš mozog hľadá - potrebujeme novú samicu.
- Internetové porno je obzvlášť problematické, pretože nové ženy sú ľahko prístupné jediným kliknutím. Aspoň, keď som bol teenager, musel ste na chvíľu rýchlo posúvať VHS pásku, ak ste sa nudili so scénou, ktorú ste sledovali.
- Nie sú to len nové ženy, ktoré nás internetové porno núti hľadať, ale nové situácií. Pravidelný starý misionár to už pre vás nerobí. Smäd po niečom ešte viac románskom. Preto je extrémnejšia. Z toho dôvodu, redigovaný.
A tu sú niektoré z možných následkov.
Po prvé, stanete sa znecitlivení na normálnu stimuláciu. Hľadanie extrémnejších typov pornografického materiálu to robí tak, aby ste sa dostali do svojho zhonu. A „spechom“ mám na mysli dosiahnutie erekcie a ejakulácie.
Iste, to sa nestane cez noc, ale v priebehu rokov môžete zistiť, že priateľka menej a menej lákavé, pretože vaše porno-návyky prezeranie zmenili váš mozog tak, že jednoducho nerobí to pre vás viac. Že erektilná dysfunkcia nie je kvôli ničomu pod pásom alebo dokonca pod krkom. Je to preto, že ste cvičili svoj mozog hľadať supra-normálne podnety, ktoré prakticky neexistujú v reálnom svete alebo v reálnych vzťahoch.
Môže tiež viesť k „hypofrontalite“, čo je erodovanie vôle. Máte zníženú schopnosť kontrolovať impulzy a horšie rozhodovacie schopnosti. Teraz ideme nad rámec negatívnych vzťahových dôsledkov, to môže byť zlé pre to, ako budete viesť celý svoj život.
Váš Brain na Porne tvrdí, že sa môžete stať závislým. Rovnako ako pri jedle pochybujem, že porno spĺňa všetky kritériá, aby sa kvalifikovalo ako skutočná závislosť. Napriek tomu to môže byť presvedčivé a porušenie návyku je často náročné. Ak potrebujete nejakú ďalšiu motiváciu vyskúšať, prečítajte si tento článok dozvedieť sa viac o všetkých možných negatívnych dôsledkoch spojených s internetovým pornografiou.
Prečo menej je viac
Opäť sa vás nesnažím presvedčiť, aby ste úplne skončili, pretože vo väčšine prípadov to nevidím ako realistické. Ak ste mladý muž, je pravdepodobné, že sa pozeráte na veci dosť pravidelne, a možno, že tento článok vám hovorí o vašich návykoch. Možno spoznáte niektoré detaily, ktoré ovplyvňujú váš život. Alebo možno všetko je len broskyňové. Ale ak ste čítali tak ďaleko, možno je to preto, že hlboko dole si myslíte, že by mohol byť problém.
Alebo možno nie. Ale len preto, že dnes nie je problém, neznamená to, že jeden deň nemusí byť problém. Osobne som veľkým fanúšikom dlhodobých vzťahov s jednou osobou. Ťažké porno použitie neprispieva k takémuto sexuálnemu uspokojeniu. Pravdepodobne. Radšej by som nemal (alebo oveľa menej) porno a veľký sexuálny život ako veľa porno a priemerný alebo zlý sexuálny život.
Uvoľnite tam mladého fella. Alebo starý fella. Alebo žena.
Nie ste krysa. Nemáte obmedzené kognitívne schopnosti potkanov. Máš vysoko rozvinutý mozog. Môžete sa rozhodnúť pre rekvalifikáciu. Ako? No, tu je veľa detailov, Ale v podstate sa zmenšuje na: „vezmi si prestávku“.
Len sa na chvíľu zastavte a sledujte to. Dajte svojmu mozgu šancu „reštartovať“. Znova sa nesnažím očistiť ho od vášho života 100%, aj keď má hlboké háčiky, možno zistíte, že musíte ísť úplne bez toho, aby ste našli budúce sledovanie. rýchlo vás vezme späť dolu králika.
Ale potom, čo máte pocit, že ste prešli reštartom, tak čo? No, ako som už povedal, môžete ho stále používať ako občasnú zhovievavosť, ale s novým pochopením nebezpečenstiev, ktoré môže predstavovať, a ako ho používať „múdro“. a obloženie tequila zábery v bare každú noc. Takže je to aj s porno.
A áno, viem, že to letí tvárou v tvár aboličnému prístupu, ktorý vyvoláva vinu, pretože porno herci sú často týraní. Už sme zistili, že takýto argument nebude mnohých ľudí presvedčiť, preto sa zameriavam na vlastný záujem a uskutočniteľnosť. Vedľajším prínosom je, že ak každý dramaticky zníži používanie pornografického priemyslu, priemysel uschne. Umožňuje menej škody.
Ak sa rozhodnete vrátiť sa k nemu po reštarte, použite ho opatrne. Pochopte, ako to môže viesť k extrémnejšiemu zobrazeniu. Rozhodnite sa vybrať len jednu scénu, ktorá je viac v súlade s niečím, čo sa v skutočnosti môže stať. AKA 80s porno.
Robím si len srandu o tej poslednej časti.
Ak si vezmete prestávku na mesiac alebo dva a potom ju používate zriedkavo, pozeráte sa na tamer veci - a dokonca sledujete tú istú scénu viac ako raz - môže byť veľa stimulácie. Je to, keď sa stanete častým používateľom a dovolíte si ochutnať plnú, niekedy desivú dúhu toho, čo nahý internet ponúka, čo vedie k problémom.
Takže sa rozhodnite, že nebudete znovu ísť touto cestou. Udržujte svoje porno „pár piva na víkend“ namiesto „denných záberov tequily“.
A žať výhody.
Výhody? Aké výhody?
Nuž, pravdepodobne budete pre skutočnú ženu hornier, a to je dobrá vec.
Ak ste slobodný, môže vás dostať von z domu. Môže vás motivovať k nájdeniu niekoho, s kým trávite čas; niekoho, kto sa rád dotýka vašej zábavnej veci. Chceš o tom nejakú radu? Tu je môj nájsť a udržať priateľku článok znova.
A ak už máte priateľku - alebo manželku - môže to zlepšiť váš sexuálny život s ňou, pretože vy chcieť zlepšenie. Ak nie ste nepretržite zasielaný cez porno, a čo je dôležitejšie, ak už nie ste naprogramovaní na to, aby ste sa spoliehali na porno na sexuálnu stimuláciu a uvoľnenie, potom budete viac ochotní dať do svojho vzťahu nejaké úsilie, pretože vaša túžba po skutočnej osobe je vyššia.
Nehovorím o tom, že sa na ňu neustále hádam a prosím o sex, pretože si to ani tak neuberáš. Hovorím o tom, ako sa s ňou zaobchádza tak vonku, ako aj v spálni, čo ju robí chcieť viac sexu a chcete ťa viac potešiť, pretože robíš veci, ktoré ju potešia.
To stojí za námahu, pretože zatiaľ čo niektorí môžu čítať veci ako „80s porno“ a „mainstream“ v súvislosti so sexuálnymi záujmami ako nudné alebo chromé, musíte prejsť kontrolou reality. Prvá časť je, že všetky divoké veci, ktoré vidíte na vašom počítači sa pravdepodobne nikdy nestane pre vás tak, takže všetko, čo vzdávate, je fantázia. A to, čo získavate, ďaleko presahuje fyzickú a rozvoj duševného a emocionálneho spojenia s niekým iným.
Sex je oveľa viac než len dovnútra a von. Je to šteklenie a rozprávanie a smiech a maznanie. Je to sprchy spolu a mrkne a úsmevy a komentáre ako "Mám plány pre vás neskôr", ktoré zvyšujú prietok krvi lepšie ako Viagra.
A na rozdiel od toho, čo sa stane potom, čo ste zavreli laptop, skutočný sex je niečo, čo vás môže zanechať s trvalým svetlom šťastia a spokojnosti.
Odkaz na Pôvodný článok James Fell - Sledujte používateľa James facebook a Twitter.
;