Mohli by ste sa vzdať pornografie na 90 dní? (Esquire - Veľká Británia)

„… Zvyšujúci sa počet mužov, ktorí dosiahli svoju skorú dvadsiatku, vyrastali na tejto strave neobmedzeného pornografie, hlásia určité nevýhody, vrátane zníženého záujmu o„ skutočný “sex, neschopnosti ejakulácie počas neho a - najhoršieho zo všetkého pre väčšinu - erektilná dysfunkcia. ... Žiadny z týchto obáv z pornografie nie je nový. Rozdiel je v tom, že ich nevyslovujú postavy Mary Whitehouse alebo Cirkev. Pochádzajú od samotných mladých mužov. Od nás."

Článok: „Žiaden zlozvyk nespôsobuje toľko duševnej a fyzickej slabosti,“ začala časť populárneho domáceho lekárskeho sprievodcu publikovaného v roku 1921, „ako masturbácia. Poškodzuje intelekt, oslabuje pamäť, poškodzuje myseľ, ničí nervový systém a ničí telo, myseľ i dušu. “

Jeho autor, Isaac D Johnson, nehovoril nič zvlášť nové. Na prelome 20 storočia, morálna panika o masturbácii bola tak rozšírená, každý z skautov Ameriky na Kellogg's - ktorý predával cornflakes na základe toho, že boli „nestimulujúcou“ diétnou možnosťou pre dospievajúcich chlapcov - hovoril mladým mužom držať svoje ruky z nohavíc.

Veriac, že ​​to spôsobí všetko od akné až po skazenosť, hnutie anti-masturbácie videlo v 1876e také zariadenia, ako je „Stephenson Spermatic Truss“, kovová klietka, ktorá sa hodila ako pár boxeriek a znemožnila erekciu (alebo aspoň extrémne bolestivé).

Ako niečo z Hra o tróny mučenie scény, tam bol dokonca, v 1903, vývoj elektrifikované verziu, ktorá by frazzle váš penis ako lietať, ak sa odvážil podnik nahor.

Potom prišiel pár svetových vojen a strach o mladých mužov sa posunul od toho, či ťahali kurča, bili biskupa alebo skutočne naplácali opicu, či by boli zabití v zámorí.

Sexuálna revolúcia šesťdesiatych a sedemdesiatych rokov tiež opustila Cirkev a iných seba-menovaných morálnych arbitrov, prinajmenšom na Západe, s oveľa väčšími nepriateľmi do boja, než pokorný remorkér - predmanželský sex, pilulka a zmäkčovanie postojov voči nim. homosexuálov, aby sme vymenovali len niekoľko.

V osemdesiatych a deväťdesiatych rokoch bola masturbácia vnímaná a učená na školách ako zdravá súčasť ľudskej sexuality. Vojna o trhanie bola u konca a chlapci a muži všetkých vekových kategórií mohli relaxovať.

Do teraz. V 2014e sa v USA a Európe začína hýbať nový druh anti-masturbačného hnutia. Tisíce mladých mužov opäť začínajú veriť, že wanking je pre nich zlý a že sa dobrovoľne rozhodli prestať.

Nepovažujú to za nemorálne. Nemyslia si, že by ich to zbláznilo. Namiesto toho sú nádejní, že im umožnia mať viac a lepšie sex. Dôvodom je túžba uniknúť tomu, čo sa stalo úplne neodmysliteľnou pre masturbáciu v internetovom veku: bezplatná, neobmedzená, vysokorýchlostná hard-core pornografia.

Pre väčšinu mužov sú naše najstaršie spomienky na porno zdrojom zábavnej nostalgie. Prístrešok našiel sa pod posteľou tvojho otca. Freeze-rámovanie Basic Instinct získať lepší pohľad medzi nohami Sharon Stone. Zostať neskoro sledovať Eurotrash so zvukom nadol.

Pre mňa, teraz pre 29-ročného, ​​to boli moji priatelia v škole, ktorí obiehali disketu s obrázkami Geri z prvých dní modelovania Spice Girls, ktoré boli stiahnuté cez bolestne pomalé modemy 56k, ktoré sme práve získali. ,

Moja generácia bola na samom konci internetového veku, keď prístup bol stále obmedzený na zdieľaný rodinný počítač a PornHub, RedTube a zvyšok boli stále len záblesky v očiach niektorých kalifornských podnikateľov.

Ale tu je niečo o generácii 10-13 ročných chlapcov, ktorí prišli hneď za mnou - tých, ktorí sa narodili po, povedzme, 1992 - a všetkých 10-13 ročných chlapcov, pretože: šanca, že jedna z nich môže vidieť viac nahých žien na ich telefón v 10 minútach, ako väčšina dospelých mužov v histórii videl v celej svojej životnosti.

Môžu tiež, samozrejme, vidieť ženy vykonávajúce činy, ktoré by väčšina mužov v histórii nikdy nesnívala, nehovoriac o nich. A nie je prekvapením, že v ohromujúcich číslach to presne robia.

Vláda, ktorá sa pomaly prebúdzala k tejto otázke, vydala v 2012 správu o krížencoch, ktorá odhalila, že jeden z troch chlapcov tohto veku si pozrel explicitný materiál online, pričom štyria z piatich sa stali pravidelnými užívateľmi v čase, keď boli 16.

Jednou z reakcií na túto otázku je druh generačnej žiarlivosti, ako napríklad pozeranie na PlayStation a iPady a smutné zapamätanie si, že ste museli robiť s Commodore 64.

Ale narastajúci počet mužov, ktorí dosiahli svoje skoré dvadsiaty roky, ktorí vyrastali na tejto diéte neobmedzeného porno, hlásia niektoré remízy, vrátane zníženého záujmu o „skutočné“ pohlavie, neschopnosti ejakulovať počas neho a - najhoršie zo všetkého najviac - erektilnej dysfunkcie.

Mladé ženy, s ktorými spia, zároveň hlásia svoje vlastné problémy, najmä nerealistické očakávania pre veci, ako je análny sex, starostlivosť o tvár a všeobecné správanie „pornohviezdy“: tlak na vzhľad a výkon spôsobom, ktorý často nie je pohodlný s.

Žiadny z týchto obáv o pornografiu nie je nový. Rozdiel je v tom, že nie sú vyjadrení postavou Panny Márie alebo Cirkvi. Pochádzajú od samotných mladých mužov. Od nás.

Na 16 May 2012, video z Ted Talk s názvom "Veľký porno experiment" bol umiestnený na YouTube, a bol sledovaný dva a pol milióna krát od tej doby. V ňom učiteľ fyziológie na dôchodku Gary Wilson tvrdí: „Široké používanie internetového porno je jedným z najrýchlejšie sa pohybujúcich globálnych experimentov.

Jeho argumentom je, že nevieme, čo sa stane s mladými mužmi, keď môžu sledovať neobmedzené množstvo pornografie - tak z hľadiska objemu, ako aj rôznorodosti - predtým, než majú akýkoľvek skutočný sexuálny zážitok, pretože nemá žiadny precedens v histórii. Len teraz sú „morčatá“ internetovej éry, keď nám hovoria.

Jedným z najväčších miest, ktoré sa zhromažďujú, aby tak urobili, je online komunita, ktorá je umiestnená na populárnej stránke sociálnych médií Reddit, nazvanej „NoFap“ („fap“ je americký termín pre masturbáciu).

NoFap je on-line podporná skupina a zdroj pre každého, kto je unavený z pornografie. Stanovuje výzvu na vzdanie sa pornografie na internete a úplne masturbuje na 90 dní (pre generáciu internetu, jeden sotva existuje bez druhého, a akýkoľvek pokus o masturbáciu bude takmer nevyhnutne viesť k sledovaniu porno).

Počas tohto obdobia abstinencie používatelia hovoria, že muži môžu očakávať, že na prvú „rovinu“ - kde ich záujem o sex zmizne takmer úplne - potom začnú prežívať „superveľmoci“, ktoré zahŕňajú všetko od väčšieho záujmu o opačné pohlavie a zlepšené vlastné - dôvera v energiu a bdelosť v každodennom živote.

Podľa internetových štandardov, NoFap je neuveriteľne pozitívne a seriózne miesto na zavesenie von. Používatelia, ktorých je teraz viac ako 100,000, uverejňujú aktualizácie o ich pokroku, zdieľajú svoje problémy a žiadajú o pomoc, keď sa obávajú, že hrozí „relaps“.

Jazyk, ktorý používajú, je ponorený do seba-svojpomocného žargónu a amatérsko-psychologickej - „Porno urobilo ľudí ako šteniatka a toto miesto je ako spätné získavanie nášho lva. Bravo levy, “hovorí jeden komentár:„ Naše dopamínové receptory sa začínajú hojiť, naša citlivosť sa vracia, “tvrdí ďalší. (S takýmto nasledovaním je NoFap obvinený z toho, že je ako kult.)

Ale pochovaní pod všetkými cheerleading a držanie tela sú niektoré skutočne rozrušujúce a často dojemné anekdoty od mladých mužov, ktorí veria, že porno je zlé pre nich, zvyčajne v dvoch smeroch: množstvo času to trvá - často niekoľko hodín v čase, zvyčajne neskoro v noci - a charakter materiálu, ktorý prezerajú.

Jeden člen, s ktorým sa rozprávam, Will, je analytik rizika 25-rok zo Spojeného kráľovstva. Vysvetľuje, ako vyrastal, keď sa ocitol priťahovaný k „veľkým ženám“, čo je náklonnosť, ktorá sa vďaka jeho používaniu na internete zvýšila.

"Zistil som, že som gravitoval smerom k tmavšej strane tohto konkrétneho fetiša - veci ako napríklad kŕmenie silou a muži, ktorí boli 'zmáčknutí'," vysvetľuje. "Existujú videá online s pornoherečkami, ktoré majú takú nadváhu, že ledva chodia." Predstava, že sú tieto ženy také veľké, ma vytočila. “ A dodáva: „Potom som sa cítil neuveriteľne vinný. Byť taký veľký, že nemôžeš ísť viac ako pár metrov? V tom živote nie je žiadny pôžitok. “

Willov príbeh je typický pre tých, ktorí čítajú na NoFap, kde mladí muži tvrdia, že v priebehu rokov „vyštudovali“ z nahých obrázkov alebo vanilkových videí do extrémnych alebo výklenkových chutí.

Ďalšie video na YouTube, ktoré sa stalo potrebným na prezeranie v kruhoch NoFap, je rozhovor Ted otravne mladý a pekný študent izraelských rodových štúdií menom Ran Gavrieli, ktorý sa snaží vysvetliť, prečo sa rozhodol prestať.

"Prestal som sledovať porno, pretože to prinieslo hnev a násilie do mojich sexuálnych fantázií, ktoré tam neboli pôvodne," začína. „Aké porno nám ukazuje 80 – 90 percent času je sex bez zapojených rúk. Žiadne dotyky, žiadne pohladenie, bozkávanie. Porno kamery nemajú záujem o zmyselné aktivity. Sú len v penetrácii. Toto nie je spôsob, akým si autenticky želáme.

„Pred porno som si predstavoval scenár, v ktorom by som sa stretol so ženou, čo by som jej povedal a čo by mi povedala. Porno ma však napadlo. Stratil som schopnosť predstaviť si. […] Zistil som, že som zavrel oči a snažil sa masturbovať, zúfalo som sa snažil premýšľať o niečom ľudskom a nerobil to, pretože moja myseľ bola bombardovaná všetkými tými obrazmi žien, ktoré boli porušené. “

Reakcia v komentároch pod videom je typickou kombináciou vďačnosti a podpory a odmietavého hnevu („bezradný pešiak feminokresťanského myslenia“), hoci s viac ako 2.4 miliónmi zobrazení a silnými potvrdeniami v komunite NoFap je to zážitok ktorý jasne zasahuje nerv. Otázkou, ktorej teraz čelí vedecká komunita, je to, prečo práve tento moderný fenomén nastáva. Môže byť na vine evolučná biológia?

Dr Thaddeus Birchard je odborníkom na psychosexuálnu terapiu a zakladateľom prvého britského programu liečby závislostí od sexu v Marylebone Center. Z kancelárie v centre Londýna lemovanej stovkami kníh o ľudskej sexualite (a kópiou knihy J. K. Rowlingovej) , pravdepodobne ako ľahká úľava od všetkých Freudov), zaobchádza s mužmi so všetkými formami sexuálnej závislosti, vrátane internetovej pornografie.

"Ľudský mozog túži po novosti," vysvetľuje, s mäkko hovorenými, ale asertívnymi tónmi ľudí v jeho súčasnej profesii (a jeho predchádzajúcej v pastoračnej službe). "To je dôvod, prečo páry majú sex, keď idú preč na víkend, keď nemajú sex niekoľko mesiacov." A získate nekonečnú novinku na internete. “

Birchard to porovnáva s hraním na výhernom automate (duševný stav závislého od sexu je veľmi porovnateľný so stavom závislého od hazardných hier). "Chodíš na internetový porno a nevieš, kedy dostaneš hit." Mohli ste sa pozrieť na tucet obrázkov alebo videí a zrazu je tu hit. Alebo sa pozrite na sto a nie je. “

Toto hľadanie nových skúseností vysvetľuje, prečo používatelia ťažkého pornografie nakoniec preskúmajú čerstvé verzie toho, čo ich v minulosti vzrušilo - a online znamená „čerstvé“ zvyčajne „extrémnejšie“. O to silnejšie je to, že počas sexu, sólo alebo inak, sme naprogramovaní tak, aby sme nerozmýšľali nad tým, či budeme neskôr ľutovať, čo robíme.

Aby mi pomohol pochopiť, čo sa deje s ľudským mozgom pri sledovaní porno, nakreslí hrubý obrys hlavy na veľký hárok papiera. Načrtáva limbický systém - ten kúsok, ktorý spracúva naše impulzy; a frontálna kôra - to, čo potrebujeme, aby sme potlačili tieto impulzy racionálnym myslením.

Porno apeluje na bývalého a jeho práca, v žalostnom zjednodušovaní, je pomôcť ľuďom, aby sa lepšie využívali. (Do konca, moja vlastná hlava cíti, že to bolo načmárané, ale vďačne som si vzala náčrt a zložila ho do vrecka.)

"Vzrušenie vypína našu schopnosť premýšľať o dôsledkoch," hovorí Birchard. "Je to určené na to." Matka príroda chce, aby ste maximalizovali svoju DNA, a to dosiahnete častou ejakuláciou na čo najväčšom počte miest. Je to doslova vypnutie, takže prestanete myslieť na manželku alebo idete ráno do práce o siedmej a zostanete na internete do štvrtej ráno. “

Napriek tomu, že množstvo času, počas ktorého sa pornografia na internete zaberá, alebo koľko ľudí ľutuje, že povaha toho, na čo sa pozerajú, nie je pre väčšinu mladých mužov na NoFap skutočným problémom. Skutočným problémom je, ako ovplyvňuje ich správanie sa so ženami.

Alexander Rhodes spustil NoFap ako trochu vtip pred niekoľkými rokmi, ale teraz má za úlohu pomáhať mužom opustiť pornografiu veľmi vážne. 24-rok-starý web developer z Pittsburghu, Pensylvánia, on vidí pornografiu ako jeho generácie verzia cigariet - niečo škodlivé a návykové, že sme sa učiť dôsledky spätného pohľadu.

Jeho vlastný príbeh, ktorý otvorene diskutuje, je príkladom toho, čo naozaj desí mladých chlapcov, ktorí ho nasledovali do abstinencie. Zatiaľ čo mnohí z komunity NoFap sú jednoznačne sociálni misfits, ktorí, či už je to placebo alebo inak, zistili, že ukončenie pornografie im poskytlo dôveru v prístup k ženám po prvý raz, iní sú skôr postavou Josepha Gordona-Levitta v Don Jon, jeho film na tému porno závislosť - normálne chlapci, ktorí taška horúce dievčatá (dobre, možno nie tak horúce ako Scarlett Johansson, ale to je Hollywood) a potom zistí, že dávajú prednosť porno to, čo ich čaká v posteli.

Podobne ako takmer každý muž svojej generácie, Alex začal hľadať porno okolo 11u a v čase, keď bol 19, „sledoval najvyšší rozlíšenie a najviac extrémne veci, ktoré sú k dispozícii“. porno videa. Páči sa mi, že ženy sú degradované. “

"Po celé roky som nikdy nebol schopný orgazmu zo sexu - musel som sa masturbovať na orgazmus so svojimi partnermi, často pri fantazírovaní o porne," pokračuje. „Predo mnou sa nevenovala žiadna pozornosť skutočnej krásnej žene - to bol striktne závod na orgazmus. Aj keď by som sa považoval za dobrého priateľa mimo spálne, jednoducho som oddelil a depersonalizoval svojich partnerov ako nástroje na dosiahnutie orgazmu.

„Moja myseľ úplne oddelila emócie, empatiu, intimitu, lásku, náklonnosť a všetky ostatné cnosti od sexu. A moje očakávania spôsobili, že sa moji partneri cítili objektívni, využívaní a „nie dosť“.

Rhodos - rovnako ako analytik rizika Will a väčšina mužov, s ktorými som hovoril prostredníctvom NoFap - hovorí, že jeho porno použitie nespôsobilo len koniec jeho vzťahu, ale úplne zničilo jeho potešenie zo sexu.

To sú všetci muži, ktorí ešte nedosiahli svojich dvadsiatych rokov.

Cez všetky depresívne účty vzťahov zničené a sex disky pohupoval, dominantné posolstvo, ktoré sa objavuje z NoFap a podobné muž-viedol anti-porno stránky je vlastne pozitívne. Viac ako čokoľvek iné chcú hovoriť o tom, ako prestali poraziť porno.

Toto sú vzrušujúce vyhlásenia, ktoré tvoria väčšinu príspevkov na fóre - muži dosahujú nové míľniky v abstinencii a chcú sa o tom chváliť najkrajším možným spôsobom.

Siahajú od zdanlivo prijateľných tvrdení až po oživené mojo a väčšiu ráznosť, energiu a bdelosť, úprimne tvrdé tvrdenia ako „moja pozícia je lepšia“ a „môj imunitný systém prešiel strechou“.

Kľúčom k tomuto posolstvu je viera, ktorú zdieľajú NoFap a yourbrainonporn.com, webová stránka, ktorú prevádzkuje Gary Wilson a ktorá tým, že opustí mužov, môže „obnoviť“ svoje mozgy a vrátiť ich sexualitu na „normálne“ úrovne, čím sa znižuje chuť umelo podporovaná ťažkými porno.

Je to niečo, o čom je len veľmi málo vedeckého konsenzu, čiastočne preto, že prípadové štúdie sa len začínajú objavovať.

Dr Birchard je pre jedného pochybný, že samotná abstinencia môže fungovať. "Myslím, že [NoFap] je zjednodušenie práce, ktorú robíme," hovorí. „Dvanásťkrokové programy naznačujú, že zmluva o celibáte alebo abstinencii je dočasným opatrením, naozaj len preto, aby ste si uvedomili, že nezomriete, ak prestanete robiť to, na čo ste závislí.

Podľa mojich skúseností, niektorí ľudia považujú za užitočné, niektorí ľudia nie, ale je to dosť zriedkavé, aby vyriešili hlbší zakorenený problém sám. “

Ani sa neprihlásil k myšlienke potvrdenej v NoFap, že niektoré návyky sledujúce pornografiu - napríklad pozeranie gay porno, keď ste rovno - môžu byť výsledkom hľadania novosti a samotného „prílišného porno“.

„Mohol by to byť niekto, kto má prameň v ich sexuálnej šablóne, povedzme, záujem o transsexuálov, ale pretože sa môžu pozerať na množstvo obrázkov transsexuálov, zistia, že sú posilnení. Ale neverím, že žiadne sexuálne chute pochádzajú z ničoho, “hovorí.

Niektorí používatelia NoFap by sa vehementne nezhodli, ale pre doktora Bircharda, ako aj pre ich ostatných kritikov, je preňho čisto americký puritanizmus, myseľ, ktorá stále vidí túžbu - najmä určité druhy túžby - ako hriešnu a podľa jeho slov. „Predstavuje hodnotový systém v pseudo-vedeckom jazyku.“

NoFap a jej pridružené skupiny tvrdia, že sú sekulárni. Rhodos hovorí: „Povzbudzujem ľudí, aby mali veľa úžasného predmanželského sexu - ako je to možné náboženské? Alebo proti sexu? “

Mohlo by to byť, že vedecká komunita jednoducho nechápe rozsah toho, čo mladí muži riešia, niečo, čo je podľa yourbrainonporn.com „asi tak porovnateľné s porno, že starší muži vyrastali s dnešnými počítačovými hrami na hranie dáma "?

Mark Queppet, zakladateľ schémy spojenej s NoFap, sa nazýva „Projekt posvätnej sexuality“, verí tomu. "Som neustále sklamaný zo sexuálnych terapeutov," hovorí mi. "Zdá sa, že do značnej miery nevedia, ako vysokorýchlostná internetová pornografia má schopnosť ovplyvniť naše mozgy."

Ročník 24 z Massachusetts, ktorý sa oholil hlavou a zotavil sa zo svojej vlastnej závislosti na pornografii a teraz pracuje ako tréner života, Queppet má svetovo unavený vzduch a svoj vlastný spôsob nezvyčajný pre svoj vek (je to kresťan, ale ako Rhodos, trvá na tom, že neinformuje svoj projekt napriek svojmu názvu).

Pri diskusii o svojej práci a cieľoch robí obzvlášť smutné pozorovanie: „Dnes ľudia používajú porno ako modifikátor nálady,“ hovorí. „Ak sa cítite znudený, úzkostlivý, osamelý, nahnevaný, smutný, alebo máte nejaké iné negatívne emócie, môžete zmeniť niektoré porno a okamžite uniknúť z tohto nepohodlia.“

Inými slovami, muži nehľadajú porno, keď sú šťastní a nadržaní a potrebujú nejakú úľavu, ale používajú ho na anestéziu z emocionálnych vzostupov a pádov, ktoré prichádzajú s mladosťou.

Podľa psychológie je mužská sexuálna šablóna nastavená vo veku od siedmich do deviatich rokov pred tým, ako sa aktivuje v období dospievania. Počas týchto tendrových rokov sa stanovuje životnosť sexuálnych chutí a očakávaní.

Kedykoľvek diskutujem o internetovom pornoch s mužmi v mojom veku, vždy sa objaví známy pocit „uhýbania sa guľke“: tichá vďačnosť, ktorú sme vyrastali v posledných rokoch pred internetom, keď sme diskrétne skenovali police Blockbusteru pre film s „pohlavím / nahotou: silný“ na chrbtici a rýchlo prebehnite cez Nedeľný šport zúfalý vidieť pár prsníkov.

Vďačnosť, čo je dôležitejšie, že v čase, keď prišlo na internet porno, sme už neohrabane navigovali, keď sme boli sami a nahí so ženou po prvý raz, ohromení zázrakom a nie skromným sklamaním.

Pôvodný článok Sama Parkera