“Jongens zijn v rap tempo desať rokov a het gaan. Ze hebben vijf keer zo vaak ADHD als vrouwen, dertig percent vaker uit van school sk en sk en sloven sociaal en seksueel weggevaagd door vrouwen ”, zogt beroemd psycholoog Philip Zimbardo, tegenover het Amerikaanse TED. Hij luidt - met een groeiende groep wetenschappers - de noodklok over het jongensprobleem, waarvan er twee oorzaken zijn: gameverslaving en pornografie.
Pornografie je het grootste probleem. „Je ziet bij jongens een toenemende ongemakkelijkheid, vooral in contacten stretol mensen van het andere geslacht. Jongens weten niet wat ze moeten zeggen. Ze weten niet wat ze moeten doen. Ze weten niet welke non-verbale houding ze aan moeten nemen. Als ze samen stretol ez meisje in een ruimte staan, overheerst een angstreactie. Nahlásiť nevhodný obsah Odpovedať na nag gedaan en ze geven hetzelfde aan: er is een toenemende strach voor intimiteit met het andere geslacht. “
„Wat je de oorzaak van dit alles? Excessieve nieuwe toegang tot pornografie. Dit valt v kategórii 'vzrušujúce závislosť', wat inhoudt dat je - v tegenstelling tot drogy - niet méér van hetzelfde wilt, maar steeds nieuwe inhoud (filmpjes). En de porno-industrie voorziet erin. Tegenover elke 400 filmy op hollywoodske slovo 11.000 pornofilmpjes gemaakt. Het efekt: hersenen worden opnieuw bedraad: met de bovenstaande príznaky al gevolg. En vrouwen - die hier in mindere mate mee te maken hebben - streven hen voorbij. “
Zimbardo je één van groeiende groep seculiere wetenschappers die sterk waarschuwt tegen pornografie. Andere wetenschappers, zals de Italiaanse Carlo Foresta vo Francúzsku a vo Francúzsku, v Rumunsku. Odolnosť proti poraneniu v Amerike. Eén hiervan je Gary Wilson, wetenschapper sk en schrijver van het boek 'Your Brain On Porn', eigenaar van de website yourbrainonporn.com. Ook hij somt veel problemische bijwerkingen op: depressie, impotentie, afname van mannelijkheid, minder zelfvertrouwen. Hij vertelt op yourbrainonporn.com ukážka používateľa wat porno met de hersenen doet en waarom het zo verslavend is. Hieronder vier inpijpende veranderingen in het brein door porno, die Wilson aandraagt:
1. Desensibilisatie
„De hersenen worden omgevormd dvere porno. Normaal is er een goed functionerend beloningssysteem dat ervoor zorgt dat je geluksmomenten ervaart. Dat heet dopamin. “Bij natuurlijke geluksmomenten zoals liefde, omhelzing, bidden (..), vriendschap atď. Komt deze stof vrij. Het zorgt voor een aangenaam geluksgevoel.
“Als dopamin kunstmatig wordt opgewekt dvere porno, gokken, drogy computergames, ontstaat er een probleem. Kunstmatige stimulatie zorgt voor een tijdelijke gelukspiek, maar daarna daalt het geluksniveau dieper danor. Je krištáľové dvere het kijken van porno videá zadarmo gausniveau, afgewisseld met piekjes als je porno kijkt. Juist dvere het lage geluksniveau gaat het brein wanhopig op zoek naar gelukskicks. Preložiť do ... zorgen die gelukskicks voor een nog lager geluksniveau en voelt de verslaafde zich alleen oké als diegene regelmatig porno kijkt. ”
2. Overgevoeligheid
Preklikajte sa, ak chcete, aby ste sa mohli pozrieť na webovú stránku, ktorá sa bude zobrazovať na stránke, ktorá sa bude zobrazovať na stránke, v ktorej sa nachádza pornografia, ktorá sa nachádza v slovníku, v angličtine, na adrese yourbrainonporn.com. Het roept een grote hunkering op. Dvere de verlaagde dopamin-spiegel, en de verhoogde gevoeligheid, je voet voeborend dat mensen terug vallen.
3. Hypofrontality
Wilson: “Het natuurlijke brein heeft wilskracht in zich, die je gewapend maakt tegen verslavingen verleidingen die je eigenlijk niet wil. Het kijken van porno dáždniky preč v prednej časti kwab - sk de verhoudingen van grijze en witte stof, wat ervoor zorgt dat de impulscontrole verminderd wordt en de mogelijkheid om gevolgen te overzien verzwakt worden. Je to hebt kortom (tijdelijk) minder kracht in her omige heiterige verleidingen weerstaan.
4. Nesprávne fungovanie
Het kijken van porno zorgt ervoor dat je to het enkele dagen niet te kijken - een stresshormoon aanmaakt, genaamd noradrenaline. Deze stof zorgt ervoor dat je veel stress krijgt bij onthouding.
Hoe te stoppen stretol porno?
Wilson: “Aanvankelijk zorgt het stoppen stretol porno voor bijwerkingen, Hersenen kunnen niet langer vertrouwen op intense, kunstmatige dopamin-shots. Tegelijkertijd stijgt het stressniveau en je de controle over je gedrag verzwakt. Het geeft jongens het gevoel dat zo beter af zijn mét porno dan zonder. Maar als je de kennis hebt dat deze príznaky tijdelijk zijn, je het beter te doorstaan. Het goede nieuws je daarbij dat hersenen plastisch zijn en dat ze in enkele maanden tijd hergeprogrammeerd kunnen worden. “
Steekproefgewijs heeft yourbrainonporn.com onderzoek gedaan naar het geluksgevoel van mensen die afkicken. Het laat zien dat met name de eerste weken 'moeilijk' zijn. (De horizonttale as beschrijft het aantal dagen, de verticale het geluksgevoel)
Wilson raadt aan om stály te stoppen met elke vorm van kunstmatige stimulatie en (minstens tijdelijk) te stoppen stretol zelfbevrediging. „Je to viac príležitostí, čo sa týka otvorenia dverí, ktoré sú otvorené, aby ste zabránili negatívnym udalostiam, vrátane pornografie, fantázie, erotických pomôcok, sekschatov. Om dit gemakkelijker te kunnen doen, is het raadzaam om masturbatie drastisch te elimineren of te verminderen. Stoppen with masturbatie verdiept en versnelt het process van afkicken. Jongens die van porno afgekomen zijn, zijn nagenoeg allemaal jongens die niet masturbeerden tijdens hun 'reboot'. "
;