Mladí muži zistili, že závislosť na tvrdých videách poškodzuje ich fyzickú schopnosť mať skutočný sex. Gary Wilson vysvetľuje, ako im vedecké a online diskusné skupiny pomáhajú prestať
V 2007 sa stalo niečo zvláštne na internete. Viem, že na internete sa vždy deje niečo zvláštne. Ale toto nebol vírusový pocit, ktorý prišiel a za pár týždňov išiel. Stovky a potom tisíce ľudí, väčšinou mužov, väčšinou mladých, začali spochybňovať účinky online pornografie. Na internetových stránkach pre staviteľov karosérií, „pick-up umelcov“, záujemcov o lekárske poradenstvo, automobilových nadšencov, dokonca aj gitaristov - kdekoľvek sa muži zhromaždili online - konverzácie sa obrátili na porno a na to, čo im robili.
Prvýkrát som sa stretol s niektorými z týchto mužov, keď sa objavili na fóre o sexe, párení a lepení, ktoré spravovala moja žena Marnia Robinson. Sťažovali sa na oneskorenú ejakuláciu, neschopnosť vyvrcholiť a erektilnú dysfunkciu (ale nie s porno), ochutnávky porno fetiš, ktoré sa zmenili na nepoznanie a stratili príťažlivosť pre skutočných partnerov. Niektorí boli presvedčení, že sú závislí.
Ako učiteľka anatómie a fyziológie som držala krok s biologickými objavmi o fyziologických základoch našich chutí a ako sa môžu stať nevyváženými. Závislosť je kontroverzné slovo. Ale neurovedy sú pozoruhodne jednoznačné.
Výskumní pracovníci vám povedia, že tak závislosť na správaní, ako aj závislosť od drog zahŕňajú rovnaké mechanizmy mozgu. Či už užívate kokaín, hazardujete alebo ste zaujatí internetovou činnosťou, chronické zvýšenie hladiny dopamínu (neurochemické „choď si to“) prináša riziko zavedenia dobre zavedeného súboru základných zmien mozgu. Stovky neurovedeckých štúdií o závislostiach na správaní - vrátane viac ako sedemdesiatich na internetových závislostiach - ukazujú všetky rovnaké zmeny súvisiace s závislosťami na mozgu, ktoré sú pozorované u drogovo závislých. (Toxické lieky spôsobujú aj ďalšie účinky).
Z pohľadu neurovedy sa v 2006 vyskytlo niečo epické. Galérie krátkych porno klipov objavil predstavovať najhorúcejšie pár minút nekonečné dodávky videa. Sexuálna stimulácia uvoľňuje najvyššiu prirodzenú hladinu dopamínu a tieto „trubicové miesta“ (prúdia okamžite ako videá z YouTube) by mohli zosilniť a predĺžiť vzrušenie s prekvapivým, šokujúcim a úzkostlivým obsahom, ktorý uvoľňuje dopamín. Pornový priemysel zdokonalil nebezpečenstvo závislosti, ktoré bolo oveľa účinnejšie ako Playboy, VHS alebo dial-up, pretože užívatelia mohli udržať dopamín zvýšený len poklepaním na obrazovku.
Paradoxným účinkom prílišného dopamínu je pokles citlivosti na neho, takže užívateľ vkĺzne do závislostí každodenných rozkoší. Hľadá ešte ťažšie pre niečo „horúce“. Medzitým sa jeho mozog pevne pripája k tomu, čo mu „odmeňuje“ najväčšie bomby dopamínu. Ak je to porno, nakoniec nemusí byť schopný vyvrcholiť bez neustálej novosti.
Podelil som sa s návštevníkmi fóra mojej manželky o posledných poznatkoch z neurovedy o neuroplasticite a závislosti. Arme
d s popisom „ako stroj funguje“, ktorý vychádzal z najlepšej dostupnej neurovedy, si muži na fóre uvedomili, že existuje veľká šanca, že by mohli zmeniť zmeny mozgu vyvolané pornografiou jednoduchým ukončením. Prečo čakať na odborný konsenzus o tom, či internetové porno bolo potenciálne škodlivé, keď ho mohli odstrániť a sledovať výsledky?
Pre každého je prekvapenie, vážne symptómy sa v priebehu niekoľkých mesiacov všeobecne zvrátili. Prúd vlastných správ sa stal stabilným prúdom. Na ceste sa muži naučili a zdieľali kritické postrehy o obnove - úplne nové objavy, vďaka ktorým sa návrat k rovnováhe zmenšil pre tých, ktorí nasledujú.
Čoskoro väčšina tých, ktorí hľadajú riešenia nevysvetliteľných sexuálnych dysfunkcií, boli mladší muži. Založili anonymné fóra, aby sa navzájom podporovali. Teraz sú na takýchto fórach po celom svete stovky tisíc členov. A celý fenomén doteraz zostal pod radarom. Môžeme byť hrdí na našu otvorenú, „sex-pozitívnu“ kultúru. Ale muži majú tendenciu mlčať o erektilnej dysfunkcii spôsobenej používaním pornografie. Chýba mu rebelský pôvab.
V tomto roku začali neurológovia závislí na Cambridgi a nemeckom inštitúte Maxa Plancka študovať mozgy užívateľov internetu. Niet divu, že našli zmeny súvisiace so závislosťou. Mozgy závislé od pornografie sa rozozvali v reakcii na porno-videoklipy, podobne ako mozgy závislých od kokaínu, ktoré sa rozsvietia na prášok.
Viac ako polovica z Cambridge závislých (priemerný vek 25) hlásil ťažkosti s erekciami alebo vzrušením so skutočnými partnermi, hoci nie s porno. Štúdia Maxa Plancka zistila, že roky a hodiny pornografie súviseli so stratou šedej hmoty v systéme odmeňovania mozgu (ktorý je založený na dopamíne). Vedúci výskumník Kühn uviedol, že výsledky štúdie „by mohli znamenať, že pravidelná konzumácia pornografie viac-menej nosí váš systém odmeňovania“. Zaujímavé je, že žiadny z subjektov Maxa Plancka nespĺňal diagnostické kritériá pre závislosť a napriek tomu ich mozgy dokázali, aké zmeny sa vyskytujú u drogovo závislých.
Výskumníci z Cambridge tiež zistili, že čím mladší je užívateľ, tým silnejšie jeho mozog reaguje na porno klipy. Dospievajúci majú nižší základný dopamín, ktorý robí každodenný život zdanlivo nudným. Ak ste rodičom dospievajúcich, pravdepodobne ste to už získali. Ale ich dopamínové hroty sú vyššie ako dospelí v reakcii na vzrušenie. Prirodzene hľadajú niečo, čo sľubuje tieto vzrušujúce hity. Tento mechanizmus poháňa všetkých mladých cicavcov preskúmať nové územia a vyhnúť sa inbreedingu.
Dnešný dospievajúci, ktorý ovláda smartfóny, nikdy neopustí svoju posteľ, aby zažil nekonečné dopamínové kvapkanie v podobe novosti, sexuálnej stimulácie a riskovania (ostré porno, cam-2-cam, sexting). Myslí si, že sa dozvie o sexualite dospelých, ale v skutočnosti sa pripravuje na úplne iný šport: obrazovky, izoláciu, neustálu novinku, fetiš porno a sledovanie ostatných ľudí, ktorí majú sex.
Jeho situácia je ešte neistejšia, pretože v dospelosti jeho mozog vytrhne miliardy nervových spojov na základe princípu použitia-it-alebo-lose-it. Skutočný sex, keď sa konečne objaví, sa môže cítiť ako mimozemský zážitok.
Účinky sa teraz objavujú v niektorých zlovestných štatistikách. Päťdesiatštyri percent kanadských samcov 16-21 uvádza sexuálne problémy: nízke libido (24%), problémy s orgazmom (11%) a najčastejšie erektilnú dysfunkciu (27%).
Profesor urológie a prezident Talianskej spoločnosti pre reprodukčnú patofyziológiu Carlo Foresta vykonáva priebežné prieskumy mladistvých. V 2013, 10.3% jeho účastníkov hlásil nízke libido. Za pouhých osem rokov táto miera vyskočila 600% z 1.7% a dospievajúce sexuálne dysfunkcie sa zdvojnásobili. Nadchádzajúca štúdia Foresta o psoch 19-25 ukazuje vyššiu mieru erektilnej dysfunkcie a oveľa nižšiu sexuálnu túžbu u ťažkých užívateľov pornografie v porovnaní s príležitostnými užívateľmi.
Na fórach, ktoré sledujem, potrebujú mladí muži na zotavenie erektilnej funkcie mesiace dlhšie ako muži, ktorí nevyrastali so streamovaným pornografiou. Nemám záujem ľuďom hovoriť, čo majú robiť, a nechcem začať zakazovať veci. Moderná pornografia však predstavuje pre jej používateľov vážne riziká. Je posledný čas, aby sme im porozumeli. Bezmyšlienková identifikácia porna so sexuálnym oslobodením je rovnako neužitečná ako prudérnosť. Začnime tým, čo teraz vieme o účinkoch pornografie na mozog tých, ktorí ho používajú a odtiaľ pracujú.
Fotografický titulok: Mladí muži zistili, že fyzické zmeny, ktoré zažívajú, môžu byť zvrátené, ak sa vzdajú čistého porno
Gary Wilson je autorom knihy Váš mozog na porno: internetová pornografia a vznikajúca veda závislostí.
;
