KOMENTÁRE; To je dobrý článok, ale len aby som objasnil: www.yourbrainonporn.com a moje TEDx hovoria o nadmernej internetovej pornografii, nie o masturbácii. Nevytvoril som r / nofap alebo iné fórum.
Viac ako 70,000 muži sa zaregistrovali na on-line fóre, ktoré sa zaviazalo vzdať sa porna a masturbácie na dobu aspoň troch mesiacov a prilákali tvrdenia, že tým sa zlepší ich fyzické a duševné zdravie. Tom Cowell hovorí o veľmi modernej podpornej skupine
Zdá sa to absurdná myšlienka. Titilácia a porno sú všade v našej hyper sexovej kultúre. Ľudia sa zdajú byť na neustálom stretnutí, takže otázka je absurdná, ako otázka, či dýchate príliš veľa alebo blikajú k prebytku. Avšak rastúca on-line komunita sa odvracia od masturbácie a hlási neuveriteľné výsledky zo sebapoškodenia: lepší sexuálny výkon, väčšia dôvera a viac mojo takmer všade vo svojom živote.
Duchovným domovom tohto hnutia je spoločenské zdieľanie Reddit, kde sa na stránke nazývajú osvietené anti-omani NoFap ("Fapping" = internetový slang pre masturbáciu a nikto celkom nevie, prečo [V skutočnosti,
„Fapping“ je onomatopoické.]). Na stránku, kde môžu používatelia absolvovať The NoFap Challenge s masturbáciou na 70,000 dní alebo dlhšie, sa zaregistrovalo viac ako 90 XNUMX predplatiteľov. Nie je to miesto na posudzovanie, ale je to podporujúci a takmer falošný súcit: akýsi „anonymný“.
Tak prečo to robia ľudia a čo sa stane, keď to robia?
"Prečo" možno odpovedať dvoma spôsobmi: niektorí vidia zdravotný problém v chronickej masturbácii, iní duchovný.
Najvyšším kňazom lekárskeho anti-masturbácie je Gary Wilson. Predtým z južnej Oregonskej univerzity beží Wilson YourBrainOnPorn.com a doručil hovor 2012 TEDx nazvaný Veľký experiment s pornom - zobrazené na YouTube viac ako 1.3 milióna krát. Nehovorí, že masturbácia je sama o sebe zlá, ale že konzumácia pornografie a nadmerné fapovanie môžu viesť k „závislosti od vzrušenia“, pretože mozog nášho jaskyniara utopila v šialenstve hadia špina z 21. storočia, ktorá sa volá internet.
Wilson tvrdí, že mozog cicavcov reaguje na sexuálnu novinku. Biológovia to hovoria Coolidge Effect, pričom zabezpečujeme, aby sme využili všetky genetické príležitosti na reprodukciu. Ale váš slabý mozog nedokáže rozpoznať rozdiel medzi fyzickou a digitálnou krumpou. Ogleješ viac nahých žien za desať minút online Džingischán to urobil v priebehu života, ale váš mozog nevie, že internetový porno nie je "skutočný". Pri sledovaní videa, váš mozog si myslí, že práve zasiahne darwinovský jackpot. Uvoľňuje sa dopamín, hľadajúci hormón nevyhnutný pre mozgový systém odmeňovania / posilnenia. Wilson hovorí, že k mozgovým prírastkom mozgu dopamín hovorí "binge ... to urobte, a ak je to možné, IBA to, až to už nebudete môcť robiť".
Je to ten istý impulz, ktorý vás núti jesť aj napriek tomu, že sa už cíti plný, spôsob, ako zabezpečiť, aby ste "dostali, kým je dostatok dobrý". Váš mozog nevie, odkiaľ prichádza vaše ďalšie jedlo alebo žena: chce, aby ste jedli / ejakulovali, kým môžete. Ale dopamín zahltený ďalšími príjemnými odpoveďami, narušuje vašu vôľu a spôsobuje, že ste reagovali na stimul, ktorý ju vyvolal (napr. Video smut). V priebehu času sa ťaží porno užívatelia môžu ocitnúť neschopní udržať vzťahy, alebo dokonca erekcie, keď sú "prítomní" iní ľudia.
Ostatné NoFappers neliečia svoj problém s masturbáciou, spestrujú ju. Mark Queppet spustí Projekt posvätnej duchovnosti, ktorá vyzýva mužov, aby sa zriekli masturbácie ako súčasť vyššieho vyjadrenia sexuality. Vracia sa do minulosti pred širokopásmovým pripojením, keď "ľudia potrebovali byť silnými, úspešnými a dobrými ľuďmi, aby pritiahli žiaduceho kamaráta. Avšak pornografia a masturbácia umožňujú mužom zbaviť sa všetkých vecí a preskočiť právo na hyper-stimulujúce fyzické potešenie. Svet je plný potenciálnych nepríjemných pocitov a úzkostí a Queppet naznačuje, že masturbácia je ďalším prostriedkom okamžitého uspokojenia, ktorý ohrozuje náš duchovný rast. Ako to hovorí, "svet potrebuje silnejšieho a vášnivého muža ... ale je smutné, že sú stále uviazli v miestnosti, masturbujúcu do svojho chytrého telefónu."
Čo sa teda stane, keď idete na morku studenú? Podľa skupiny Reddit je to doposiaľ najväčšia vec vôbec. Používateľ Redditu „Rantham“ (760 dní bez odpočtu a počítania) hlási: „Som plný energie, som sústredený, moja myseľ je čistá, ženy pre mňa nie sú objektmi, VŠETKY moje vzťahy sa zlepšili, všeobecne som“ Som len lepší starostlivejší človek, keď nad sebou nemám tento mrak. “ Iný používateľ „NeverFappin“ sa cíti „v mnohých ohľadoch ako úplný hlupák, hovorím pomalšie a s hlbším tónom v hlase ... Myslím, že každá žena, ktorú teraz vidím, ma láka, takže si myslím, že to je pre mňa dosť veľká dôvera. ty. “ Nie je to však žiadna prechádzka po parku. Niektorí NoFappers hlásia vysoký výskyt depresie, osamelosti a v najextrémnejších prípadoch samovražedných myšlienok.
Lekcia sa zdá byť, ak to budete skúsiť, akokoľvek nepríjemný myšlienku, nerobte to sami. Porozprávajte sa so svojím lekárom, zapojte sa do internetovej komunity ako Reddit alebo sa spojte s priateľmi alebo spolupracovníkmi pre skupinovú výzvu NoFap. Teraz by to bolo zaujímavé stretnutie so zamestnancami, nie?
;
