Niekto na Reddite sa ma nedávno spýtal: „Odchádza táto závislosť niekedy oficiálne? Moje budúce sny a ciele sa nemôžu spoliehať na to, že si dôsledne udržujem triezvosť z tejto závislosti. Chcem, aby to zmizlo navždy a vždy. “
To je sakra veľká otázka a tá, ktorá vedie mnohých z nás k relapsu, keď si predstavíme život bojujúcich chutí. Moja odpoveď je: áno aj nie. Niekto bez závislosti na pornografii môže používať porno s mierou bez zjavných negatívnych dôsledkov, bez nezdravého zadúšania a bez toho, aby sa na to emočne spoliehal. Ak ste závislí na pornografii, moje skúsenosti a vzdelanie hovoria, že túto schopnosť nikdy nebudete mať. Cesty závislosti boli hlboko a natrvalo vryté do nášho mozgu činmi opakovanými stokrát alebo tisíckrát. Aj keď sa dokážeme úplne uzdraviť z porna vyvolaných symptómov a neutralizovať tieto cesty závislosti s dlhodobým abstinenciou, nikdy ich nemôžeme zničiť. Ak dôjde k relapsu, budú vždy náchylné na reaktiváciu. Ak sa naučíme bicyklovať raz, bude vždy jednoduchšie si ho vyzdvihnúť druhýkrát - a to aj po desaťročiach bez jazdenia. To isté platí pre nutkavé správanie, a preto sme v tomto zmysle vždy závislí a nikdy nemôžeme zdravo používať pornografiu.
Na druhej strane úplným prerušením návykového správania (PMO alebo iných) z našich životov a opätovným zameraním našej energie na pozitívne prenasledovanie môcť vyliečime sa zo všetkých porna vyvolaných symptómov a necháme negatívne účinky závislosti v našej minulosti, čím v procese oberáme o túžbu po ich moci. Nehovorím, že pudy dokážeme úplne vylúčiť. Je to už pol roka, čo som sa pozeral na porno alebo vôbec masturboval, a práve včera v noci sa mi snívalo o používaní pornografie. Ale keď sa objavia myšlienky na porno, nepochybne viem, že tieto myšlienky nevedú nikam, kam by som chcel ísť. Urobil som zo sexuálneho vzrušenia bez partnera totálnu alternatívu v mojom živote, takže naliehanie vyžaduje, aby ma skutočne obťažovali. Prešiel som z kvalifikácie na 9 z 11 kritérií závislosti na pornografii do 0: Už nie som pripútaný svojou závislosťou a život je taký, oveľa lepší. V tomto zmysle nie som závislý a vy tiež nemusíte byť.
- Autor Wack: Závislý na internetovej porno (Http://www.amazon.com/dp/B00KMC5P4C)
;
