Vek 23 - (ED) 3 mesiace a pokračovanie

Chcel by som sa s vami podeliť o všetky posledné 3 mesiace môjho života, týkajúce sa pornografie, masturbácie atď. Mám 23 rokov, trojročný vzťah, ale ako som zistil asi pred 3 mesiacmi ( vďaka tomuto a ďalším stránkam) Bol som veľmi dlho závislý na pornografii.

Vždy som si myslel, že sledovanie porna je normálne. Robili to všetci, masturbácia sa tiež považovala za normálnu a málo som si myslel, že by to mohlo spôsobiť nejaké problémy v mojom živote. Na začiatku som sledoval iba normálny porno, nikdy som sa nepozeral na hardcore veci, pretože mi to prišlo nechutné, ale potom sa niečo stalo. Zažil som prvé sexuálne stretnutie, ale neuspel som - a obvinil som to z alkoholu. Stalo sa to trikrát a v čase, keď som išiel na vysokú školu, som si stále myslel, že porno je v poriadku, len som si pripomenul, že mám sledovať chlast. Neuvedomil som si, že druh pornografie, ktorý som sledoval, sa zmenil a postupne sa stupňoval, až jediný porno, ktorý som sledoval, bol bi / transsexuálny porno. Občas som dokonca spochybňoval svoju vlastnú sexualitu a premýšľal som o svojej prvej skúsenosti s homosexuálom.

Niekde medzi tým som našiel dievča, stal sa pár a odvtedy spolu. Samozrejme, sexuálne zlyhania boli na začiatku veľmi bežné. Problémy s erekciou spočiatku, potom predčasná ejakulácia, niekedy aj oneskorená ejakulácia. Tieto problémy prišli a odišli a nikdy som si nemyslel, čo je príčinou. Niekedy som to obviňoval zo stresu zo školy / práce, únavy a dokonca som si myslel, že ma GF prestal priťahovať. Teraz si uvedomujem, aké šťastie mám, aby to všetko vydržalo a stále stálo pri mne.

Ale aby som sa dostal k veci. Ako väčšina z vás som narazil na niekoľko článkov zaoberajúcich sa vplyvom pornografie na našu sexuálnu výkonnosť. Chvíľu som premýšľal a skutočne som si uvedomil, že môj sexuálny život bol vždy lepší v časoch, keď sme boli dlhšie spolu - počas ktorých som väčšinou nepozeral porno. Po prehliadaní fór, prečítaní takmer každého jedného článku som dospel k záveru, že musím prestať pozerať porno.

A to som urobil. Pred 14 týždňami.

Prvé 2 týždne boli hrozné. Nemohol som spať. Naozaj si pamätám, že som nespal 4 alebo 5 dní. Myslel som si, že sa zbláznim. Moja hlava mala explodovať. Potom sa plochá čiara naštartovala a trvala 2, možno 3 týždne. Cítil som sa zahanbený, poškodený, zbytočný. Jediná vec, ktorá ma urobila mužom, nefungovala. Žiadne ranné lesy. Žiadny záujem o nič. Našťastie som svoju GF nevidel takmer mesiac, kvôli jej štúdiu na maturite, takže som nemusel rozmýšľať, čo by sa stalo, keby sme mali mať sex.

Po asi týždňoch 5-6 sa moje ranné drevo vrátilo. Aká bola úľava. Začínam mať tie najlepšie erekcie môjho života počas dňa. Niekedy viac, niekedy menej, ale mal som pocit, že som na správnej ceste. Potom, po skúškach, sme konečne mali sex, jeden z najlepších v našich životoch. Žiadne problémy s erekciou, žiadne PE. Cítil som sa ako Hercules a rozhodol som sa pokračovať v tom, čo som robil.

Čo teraz?

  • Nesledujem porno takmer 3 mesiace
  • niekoľkokrát masturboval, ale vždy myslel na môj GF
  • niekedy moja erekcia nie je 100% a niekedy prídem tak rýchlo, ako za pár minút, ale myslím, že to je časť procesu
  • Cením si svoje GF viac, nielen za telo alebo sex, ktorý máme, ale nejako som prestal obmedzovať náš vzťah len na fyziku a starať sa viac o emocionálny aspekt
  • Nemôžem povedať, že mám viac energie, pretože mi nikdy nechýbali, ani motivácia niečo robiť - ale mám zo seba dobrý pocit, zo zastavenia svojej závislosti, niečoho, čo nebolo skutočné, a niečoho, čo ukradlo moje zameranie na realitu
  • Viem, že moja cesta ešte neskončila. Stále mám občas nutkanie. Zapnúť, len ako pochúťka pre seba. To shemale porno, také vzrušujúce ...
  • Ale potom som si uvedomil, aký hlúpy by som bol, keby som sa vrátil, k tým polovičným erekciám a trvanlivému sexu 1.
  • Výmenou za čo? Okamžitý spech dopamínu v mojej hlave, ktorý by ma f * ck ma ďalšie 3 mesiacov?

Čo mi pomohlo?

  • podporné stránky, zakaždým, keď som mal pocit, že by som zacvakol som navštívil fóra a čítal, len čítal
  • diéta, aj keď neviem, či to pomohlo veľa alebo len trochu, niekoľko týždňov, než som prestal sledovať porno Zmenil som diétu, prestal som jesť denník, minimalizoval príjem mäsa, začal jesť veľa ovocia a zeleniny, väčšinou organické a ja som úplne odrezal nezdravé jedlo, neskôr pridal chlorellu a omega tuky ako doplnky, ktoré pomáhajú môjmu mozgu s reštartom
  • Uvedomil som si tiež, že celá vec porno priemyslu jednoducho nie je skutočná, ženy, činy, pocity z toho ... teraz mi to pripadá cudzie, všetky tie falošné implantáty sýkoriek, make-up, falošné situácie, vzťahy, falošné orgazmy , falošné penisy atď. Áno, ženy môžu vyzerať lepšie ako v skutočnom živote, ale len preto, že sú herečkami, za to zaplatili. Je to ich práca.
  • A rozhodol som sa, že už nechcem sledovať, ako iní ľudia sexujú. Chcem byť tým, kto si to užíva! Žiť skutočne, nie falošné sračky, ktoré sa dejú vo filme.

Takže to je môj príbeh, viem, že nie je koniec, viem, že zanechávam jeden spôsob, ako sa okamžite uspokojiť, ale odmietam už platiť jeho náklady.

M.

LINK - 3 mesiacov a pokračovanie

od mikhayl