http://i.imgur.com/UPYjkwL.gif I wish I could say something classy and inspirational, but that just wouldn’t be my style. However I feel like I owe it to this community to at least try.
Takže to ide ... 28, muž, nepoškodený, pracuje z domu. Druhý krok na nofap. Povedal by som, že som pornografiu objavil, ako to robí veľa ľudí, a narazil som na ňu v kine, keď mi bolo neskoro večer 9 - 10 rokov. Zaujalo ma to, ale nezačal som fapovať. Rýchlo dopredu do 7. ročníka, kamarát prinesie do školy playboy. Opäť ma baví pozerať, ale pri tom sa to zastavilo. Vstúpte na stredoškolské roky, 15 a objavím internetové porno a BAM, bol som závislý.
Pre mňa bol PMO východiskom pre pomoc pri zvyšovaní abstinencie, ale urobil som matematiku a za posledných 13 rokov som PMO urobil najmenej 10,000 XNUMX-krát. Až donedávna (keď som v decembri sledoval film Don Jon a viedol k nájdeniu Tedovho rozhovoru na P a potom na nofap) som vôbec netušil, ako P ovplyvňuje môj mozog, hlavne s depresiou a celkovou náladou.
Prečo to robím / pokračujem? Dôvodom číslo jedna * bola pomoc pri depresiách, pretože som maniodepresívum a neužívam lieky. A poviem ti, fungovalo to. Teraz, kedykoľvek sa cítim depresívne, myslím na to, PREČO som, a z nejakého dôvodu sa začnem smiať a budem sa cítiť lepšie. V zásade už nechodím viac ako jeden deň (v horšom prípade) smutný a / alebo depresívny. Prečo teda zastaviť túto cestu? Vrátiť sa späť by NEMALI VÔBEC ŽIADNY ZMYSEL. Z mojich liekov sa stali studené sprchy, po ktorých nasledovala návšteva telocvične, najmenej 5-krát týždenne.
Iné výhody:
- Oveľa pokojnejší a všeobecne šťastnejší človek
- Pocity emócií sú oveľa intenzívnejšie a príjemnejšie
- Začať milovať a rešpektovať každý deň viac a viac
- Teraz ma chce veľa nahnevať a / alebo rozladiť. V zásade, ak je to niečo, čo nemám pod kontrolou, nedávam kurva.
- Myseľ už nejde na toto miesto, keď vidím ženu, ktorú považujem za atraktívnu. Teraz ju oceňujem viac ako len jej telo.
- Už žiadna mozgová hmla. Oveľa ľahšie sa sústrediť.
Celkovo vzaté, nevidím vôbec dôvod, aby som sa vrátil k tomuto starému zvyku. PMO je v spätnom zrkadle a nakoniec dúfam, že ho už nebudem môcť vidieť.
tl; dr: PMO závislý od 13 rokov. Nofap takmer vyliečil moje depresie a teraz som všeobecne šťastný človek.
PS - Úplne som zabudol spomenúť to najdôležitejšie. Ďakujeme vám všetkým a tejto úžasnej komunite! Naozaj si nemyslím, že by som to mohol robiť bez vás. Pokojne sa ma na čokoľvek opýtajte.
edit: Dôvod číslo jedna, ani jeden dôvod v 4th odseku
LINK - 100 dní: mních.
by Chanoch
;
