V zásade som tri mesiace bez fetišového porna. Stále ťažko zlyhávam pri nofappingu, ale voila, dokážem dosiahnuť úplnú erekciu na priamy porno a myšlienky. To je fantastické, to znamená, že sa pravdepodobne dostanem do funkčného vzťahu. Úprimne povedané, je to neuveriteľné, skôr ako som začal, pochyboval som, či som sa niekedy dostal k tvrdej veci. Fetiš je stále vzrušujúci (sakra, keby to tak nebolo, nikdy by som sa na to nestal).
Problém je, že OCD na mňa stále je naštvaná. Nemám žiadnu dysfóriu a plne som sa zistila ako muž, ale čítanie príspevkov na témuTransgender vplývalo na túto iracionálnu myšlienku, že nejakým spôsobom rozviniem rodovú dysfóriu a dostanem nejakú intenzívnu závidu na ženy. Toto mi dáva veľkú (ale iracionálnu) úzkosť.
Naposledy vzplanul TOCD počas skúškového obdobia a potom skoro zmizli. Teraz znova absolvujem skúšky a znova sa zväčšujú, haha, takže myslím, že to súvisí s mojou úzkosťou.
Vyskúšajte meditáciu, aby ste prerušili iracionálne myšlienky.
by n321cba
;
