Závislosť od potravín

závislosť od stravy

Prečo máme časť venovanú štúdiám závislosti od potravín (zoznam nižšie)? V prvom rade je to závislosť na správaní, napríklad závislosť na pornografii. Po druhé, jedlo a sex sú dva hlavné prírodné posilňovače, ktoré stimulujú uvoľňovanie dopamínu a systém odmien. Po tretie, bol študovaný mozog zvierat, na rozdiel od závislosti od pornografie.

Výskum odhaľuje jednoduchú pravdu: Vysoko chutné jedlo (a hazardné hry, hranie videohier a závislosť na internete) môže zmeniť mozog spôsobom podobným návykovým látkam, takže je nepredstaviteľné, že nadmerné internetové porno nemôže urobiť to isté. Sexuálna aktivita uvoľňuje oveľa viac dopamínu ako jedlo; a na rozdiel od potravín, neexistuje obmedzenie spotreby. Akonáhle ste jedli kvapky dopamínu, ale porno užívatelia môžu udržiavať hladiny dopamínu zvýšené hodiny.

Táto časť obsahuje laické články pre širokú verejnosť aj vedecké články. Ak nie ste odborníkom na závislosť, navrhujem začať laickými článkami. Sú označené písmenom „L“