Má príliš veľa masturbácie znížilo moje hladiny testosterónu?

Odpoveď: Prevažnosť dôkazov hovorí, že je to veľmi nepravdepodobné.

Prečítajte si tento článok o súhrne účinkov ejakulácie: Muži: Častá ejakulácia spôsobuje kocovinu?

Nie je prekvapujúce, že mnoho používateľov ťažkého pornografie, u ktorých sa vyvinie erektilná dysfunkcia, má podozrenie, že masturbácia znížila ich hladinu testosterónu. Muži, ktorí uverejňujú príspevky na fórach, zvyčajne hovoria niečo ako: „Všetky moje laboratórne testy sa vrátili normálne, vrátane úrovní T, takže mi lekár dal Viagra. "

Po prvé, je dosť zriedkavé, aby bola ED u mladých mužov spôsobená nízkym obsahom testosterónu. Po druhé, muži s ED vyvolanou pornografiou neustále hlásia normálnu hladinu testosterónu, napriek tomu zjavne zažívajú veľa ejakulácie. Štúdie navyše uvádzajú podobné hladiny testosterónu u zdravých mužov a mužov chronický ED (1, 2, 3, 4). Z týchto, z mnohých štúdií uvedených nižšie, az neoficiálnych dôkazov môžeme vyvodiť, že:

• nízka hladina testosterónu je zriedka zapojená do mladistvého ED
• frekvencia ejakulácie nemá žiadny vplyv na hladiny testosterónu.

Zjednodušene povedané, zatiaľ nevieme o nijakých výskumných dôkazoch, ktoré by implikovali nízky testosterón v hlásených negatívnych účinkoch nadmerného používania / masturbácie pornografie. V skutočnosti, dôkaz všeobecne poukazuje na mozgové okruhy odmien a hypotalamus ako na ústredných aktérov symptómov súvisiacich s pornografiou a sexuálnej dysfunkcie vyvolanej pornografiou. Pozri toto video podrobnosti.

To neznamená, že iné pornografické zmeny mozgu nemôžu zmeniť cirkulujúce hormóny. Je dosť pravdepodobné, že to urobia, pretože závislosti menia obvody odmien, čo môže mať vplyv na následné systémy hormonálnej kontroly. Súčasný stav vedy:

1. Testosterón sa však „nespotrebúva“ ejakuláciou alebo masturbáciou receptory testosterónu 3-4 môže klesnúť po dňoch po ejakulácii.
2. Štúdie o oboch abstinencie a "ejakulácia na sexuálne vyčerpanie”Dokazujú, že ani jeden z nich nemá žiadny vplyv na hladinu testosterónu.
3. V skutočnosti, autori V tejto štúdii a V tejto štúdii naznačujú, že abstinencia môže viesť k chronicky nižším hladinám testosterónu.
4. Neexistuje konzistentná korelácia medzi sexuálnou aktivitou alebo abstinenciou a hladinami testosterónu v plazme - inými ako a jednodňový prechodný hrot (46% nad východiskovú hodnotu) po siedmich dňoch abstinencie. Po jednom dni sa vrchol testosterónu vrátil na východiskovú hodnotu až do konca experimentu v 16. deň.
5. Existujú však dôkazy, že ejakulácia až do tej miery, že sexuálnej sýtosti spúšťa viacnásobné zmeny mozgu - vrátane a pokles receptorov androgénov a zvýšenie estrogénových receptorov v niektorých oblastiach mozgu. Obnova úplného sexuálneho apetítu trvá od 7-15 dní a je úplne odlišná od zmien v mozgu závislých od závislosti.
6. ED vyvolaná pornografiou nemá nič spoločné s hladinami testosterónu v krvi. Neoficiálne dôkazy, nespočetné množstvo ED štúdií a erektilná fyziológia to všetko vyvracajú. Navštívte túto diskusiu profesora reprodukčnej endokrinológie - hypogonádových mužov a erekcie
7. Neexistuje konzistentná korelácia medzi sexuálnou aktivitou alebo abstinenciou a hladinami testosterónu v plazme - inými ako a jednodňový prechodný hrot (46% nad východiskovú hodnotu) po siedmich dňoch abstinencie. Široký kolísanie mužskej hladiny testosterónu (10 - 40%) sú normálne.
8. Neexistujú dôkazy o abstinencii zvyšujúcej hladinu testosterónu. Iba dve štúdie merali hladiny T počas dlhodobej abstinencie - a obidve nezistili žiadnu zmenu:
   1.  Slávny" Čínska štúdia merané hladiny T každý deň po dobu 16 dni, a bolo zistené malé zvýšenie do 6. dňa - a návrat k základnej hodnote (mierne pod) od 8. do 16. dňa, keď bol experiment ukončený.
   2. Štúdia v #4
9. Časť abstraktné - Endokrinná odpoveď na orgasmus vyvolaný masturbáciou u zdravých mužov po sexuálnej abstinencii v týždni 3, kde subjekty ejakulovali 3 týždne, sa často uvádza ako dôkaz, že abstinencia vedie k zvýšeniu testosterónu. Nie je. Táto veta z abstraktu je zle formulovaná a zavádzajúca: „hoci hladina testosterónu v plazme nezmenila orgazmus, po období abstinencie sa pozorovali vyššie koncentrácie testosterónu„. V úplné štúdium, hladiny testosterónu sú v oboch skupinách rovnaké. Preskúmajte graf testosterónu C on stránka 379. Všimnite si, že hladiny testosterónu na začiatku filmu (10-minútová značka) boli v obidvoch skupinách rovnaké. Koniec príbehu. Mätúci abstraktný jazyk odkazuje na rozdiely v testosteróne pri masturbácii. Pri sledovaní erotického filmu a masturbácii poklesli úrovne T v rámci predabstinenčnej masturbácie. Po 21 dňoch abstinencie zostali hladiny T počas masturbácie bližšie k 10-minútovej základnej hodnote. Výkaz - "po období abstinencie boli pozorované vyššie koncentrácie testosterónu”- znamená, že hladiny testosterónu počas stimulu neklesli toľko: masturbácia a sledovanie porna. Autori naznačujú, že očakávanie sledovania pornografie (možno doplnené o očakávanie konečnej masturbácie) spôsobí, že testosterón zostane počas sledovania zvýšený.
10. Štúdie o roztočoch dôsledne zisťujte, že ejakulácia na „sexuálne vyčerpanie“ nemá žiadny vplyv na hladinu testosterónu. Tieto štúdie sledovali zvieratá až 15 dní. Nachádzajú však niekoľko zmien v limbickom systéme, vrátane poklesu androgénových receptorov a zvýšenia estrogénových receptorov a opioidov (ktoré blokujú dopamín) a zmien v génovej expresii.
11. Dlhodobý štúdie o primátoch nepreukázali žiadnu spoľahlivú koreláciu medzi hladinou ejakulácie a hladinou testosterónu v krvi.
12. Mimochodom, hladiny testosterónu zvyčajne kolíše od 10-40%.
13. Časť samostatná štúdia z roku 1974 uvádzali menšiu sexuálnu aktivitu korelujúcu s vyšším testosterónom - u niektorých subjektov, ale nie u všetkých. Štúdia však tiež zistila, že vyššia hladina testosterónu bola spojená s obdobím sexuálnej aktivity. Trochu rozporuplné. Uveďme túto štúdiu do kontextu: Nikdy nebola replikovaná a obsahuje nespočetné množstvo nekontrolovaných premenných. Všetky ďalšie štúdie na zvieratách a ľuďoch skúmajúce testosterón a vysokú frekvenciu ejakulácie, abstinenciu, rôzne úrovne sexuálnej aktivity spolu s erektilnou dysfunkciou vyvracajú jej nálezy.

Blízke, dôveryhodné vzťahy a spojovacie správanie, ako napríklad samotný styk, zvyšuje celkovú pohodu, takže izolácia alebo iné aspekty životného štýlu Ťažké používanie pornografie môže nepriamo potlačiť hladiny testosterónu prostredníctvom epigenetiky alebo iných faktorov, ktoré menia výkon buniek.

Tu je časť výmeny o hladinách testosterónu a anabolických steroidoch, ktoré by mohli zaujímať návštevníkov kulturistiky. Poznámka: Užívateľ steroidov sa môže stať závislým od steroidov. Dokonca aj niekoľko experimentov s potkanmi, ktorým záleží na tom, ako vyzerajú, ukazuje závislosť od anabolických steroidov. Takže to nie je iba psychologická potreba udržiavania naberaného svalstva, ktorá háčkuje používateľov. Vysoká úroveň Tiež inhibovať vlastnú produkciu testosterónu. Buď opatrný.

• Otázka: Ako dlho ste na HRT? Rastie množstvo literatúry, ktorá naznačuje, že nízky testosterón vedie k zmenám v štruktúre erektilného tkaniva, čo vedie k erektilnej dysfunkcii. Ak sa potvrdilo, že váš testosterón je nízky, je to pravdepodobná príčina vašich súčasných ťažkostí. Našťastie sa ukázalo, že tieto zmeny v erektilnom tkanive sú pri HRT do značnej miery reverzibilné. Bolo by rozumné očakávať, že zlepšenie erekcie bude trvať o niečo dlhšie, než bude trvať, kým váš testosterón dosiahne normálnu hladinu, pretože to je skutočná fyzická zmena hladkého svalstva, nie jednoduchá záležitosť hladín hormónov v krvi. Zo zvedavosti by som sa mohol spýtať na váš vek, ako dlho zažívate erektilné problémy a ako dlho ste doteraz absolvovali terapiu?

• Odpoveď: Teraz som na HRT 2 roky. Teraz mám 40 rokov. Už 20 rokov som poloprofesionálny silový športovec. V tom období som často užíval anabolické steroidy (AAS). To je pravdepodobne dôvod, prečo bol môj testosterón nízky, keď som pred 3 rokmi prestal používať AAS. Po jednom roku zotavenia moje endogénne hladiny testosterónu stále neexistovali, takže som sa dal na HRT. Za posledných 8 rokov bola kvalita mojej erekcie zlá. To bolo, keď som bol na AAS a mimo AAS a tiež počas HRT. Zahŕňa to toľko faktorov, že je ťažké povedať, čo je príčinou môjho ED. Dúfal som, že mi reštart môže pomôcť s týmto problémom. Momentálne neviem, aké ďalšie možnosti mám.

Sexuálna nečinnosť vedie k reverzibilnej redukcii biologickej dostupnosti LH.

Int J Impot Res. 2002 apr; 14 (2): 93-9; diskusia 100.

Carosa E, Benvenga S, Trimarchi F, Lenzi A, Pepe M, Simonelli C, Jannini EA.

FARMAKOLOGICKÉ A FYZIOLOGICKÉ ASPEKTY SEXUÁLNEHO VÝFUKU V MALÝCH RATSCH

Scand J Psychol. 2003 Jul;44(3):257-63.

Fernández-Guasti A, Rodríguez-Manzo G.

abstraktné

Tento článok skúma aktuálne zistenia o zaujímavom fenoméne sexuálnej sýtosti. Knut Larsson v publikácii 1956 informoval o vývoji sexuálneho vyčerpania samcov potkana po opakovanej kopulácii. Tento proces sme študovali a našli sme nasledujúce výsledky.

(1) Jeden deň po 4 hodinách ad libitum kopulácie, dve tretiny populácie preukázali úplnú inhibíciu sexuálneho správania, zatiaľ čo druhá tretina zobrazila jednu ejakulátorovú sériu, z ktorej sa neobnovili.

(2) Niekoľko farmakologických liečebných postupov vrátane 8-OH-DPAT, yohimbínu, naloxónu a naltrexonu zvráti túto sexuálnu sýtosť, čo naznačuje, že v tomto procese sú zapojené noradrenergné, serotoninergné a opiátové systémy. Priame neurochemické stanovenia ukázali zmeny v rôznych neurotransmiteroch počas sexuálneho vyčerpania.

(3) Vzhľadom na dostatočnú stimuláciu, zmenou ženskej stimulácie sa zabránilo sexuálnej sýtosti, čo naznačuje, že existujú motivačné zložky sexuálnej inhibície, ktoré charakterizujú sexuálne vyčerpanie.

(4) GABA antagonista bicuculín, alebo elektrická stimulácia mediálnej preoptickej oblasti, nevrátil sexuálne vyčerpanie. Tieto údaje naznačujú na jednej strane, že sexuálne vyčerpanie a medzipriestorový interval (ktorý je skrátený podaním bicuculínu) nie sú sprostredkované podobnými mechanizmami, a na druhej strane, že mediálna preoptická oblasť nereguluje sexuálnu sýtosť.

(5) Hustota androgénneho receptora v oblastiach mozgu úzko súvisiacich s expresiou mužského sexuálneho správania, ako je mediálne preoptické jadro, bola drasticky znížená u pohlavne vyčerpaných zvierat. Takéto zníženie bolo špecifické pre určité oblasti mozgu a nesúviselo so zmenami hladín androgénov. Tieto výsledky naznačujú, že zmeny mozgových androgénnych receptorov predstavujú inhibíciu sexuálneho správania prítomného počas sexuálneho vyčerpania.

(6) Proces regenerácie sexuálnej sýtosti po 4 hodinách ad libitum kopulácie ukazuje, že po 4 dňoch iba 63% mužov je schopných prejavovať sexuálne správanie, zatiaľ čo po 7 dňoch všetky zvieratá vykazujú kopulačnú aktivitu.

Pripomienka: Časť mozgu, kde došlo k poklesu receptora, je vo všetkých cicavcoch veľmi podobná. Ak sa tento pokles testosterónových receptorov vyskytne u mužov, mohlo by to vysvetliť, prečo sa niektorí muži cítia ako ich testosterón nízka po príliš častej ejakulácii a prečo majú pocit, že ich hladina testosterónu stúpa s obdobím abstinencie.

POZNÁMKA: Tento dočasný účinok sa meria v normálnych mozgách. Ak sa váš mozog zmenil kvôli závislosti, váš dopamín je tiež dysregulovaný, úplne okrem dočasného poklesu testosterónových receptorov a budete potrebovať dlhšie na návrat k normálnemu libido.

Tiež: # 4 - Sexuálnemu vyčerpaniu predišlo predstavenie novej ženy (to porno robí).

Zvýšená imunoreaktivita estrogénového receptora alfa v prednom mozgu sexuálne uspokojených potkanov.

Horm Behav. 2007 Mar, 51 (3): 328-34. Epub 2007 Jan 19.

Phillips-Farfán BV, Lemus AE, Fernández-Guasti A.

abstraktné

Estrogénový receptor alfa (ERalpha) sa podieľa na neuroendokrinnej regulácii mužského sexuálneho správania, najmä v mozgových oblastiach nachádzajúcich sa v limbickom systéme. Muži mnohých druhov predstavujú dlhodobú inhibíciu sexuálneho správania po niekoľkých ejakuláciách, známych ako sexuálna sýtosť. Ukázalo sa, že hustota androgénneho receptora je znížená o 24 h po jednorazovej ejakulácii alebo párení do sýtosti, v mediálnej preoptickej oblasti, nucleus accumbens a ventromedial hypothalamus. Cieľom tejto štúdie bolo analyzovať, či hustota ERalpha bola tiež modifikovaná 24 h po jednorazovej ejakulácii alebo párení do sýtosti. Sexuálna sýtosť bola spojená so zvýšenou hustotou ERa (BSTMA), ventrolaterálnej septa (LSV), mediálnej amygády ​​(MePD), mediálnej preoptickej oblasti (MPA) a nucleus accumbens core (NAc). Jedna ejakulácia súvisí so zvýšením hustoty ERa v BSTMA a MePD. Hustota ERa v oblúkovom (oblúkovom) a ventromedálnom hypotalamickom jadre (VMN) a hladinách estradiolu v sére zostali nezmenené 24 h po jednej ejakulácii alebo párení na sýtosť. Tieto údaje naznačujú vzťah medzi sexuálnou aktivitou a zvýšenou expresiou ERalpha v špecifických oblastiach mozgu, nezávisle od hladín estradiolu v systémovom obehu.

Pripomienka: Hustota estrogénových receptorov sa zvyšuje v niekoľkých oblastiach po jednorazovej ejakulácii a sexuálnej sýtosti. V úplnej štúdii naznačujú, že táto zmena trvá dlhšie ako 24 hod.