Je váš mozog skutočne pripravený na nevyžiadané jedlo, porno alebo internet?

Múdry človek vládne jeho vášne, blázon ich počúva.—Publius Syrus

Vzhľadom k rýchlemu tempu technológie sa človek musí čudovať, či naše mozgy (a telá) dokázali držať krok so všetkými novými „stimuláciami“, ktoré sú k dispozícii.

Niektoré výskumy naznačujú, že niekoľko vecí, ktoré sa dnes tešia, by sa klasifikovalo ako nadprirodzené podnety, pojem, ktorý používajú evoluční biológovia na označenie každého stimulu, ktorý vyvoláva silnejšiu reakciu ako stimul, pre ktorý sa vyvinul, aj keď je umelá- Inými slovami, sú zdrojom „super“ stimulácie, ako je nezdravé jedlo a porno, s väčšou pravdepodobnosťou, že nás privedie do zlých návykov?

Je to určite veľmi blátivá téma, ale je to otázka, ktorú si myslím, že si zaslúži vyšetrovanie.

Koniec koncov, sme čoraz viac obklopení stimuláciou, ktorá nebola k dispozícii ani pred niekoľkými rokmi, takže som moja myseľ a telo skutočne pripravené na Flavour Blasted Goldfish ™ a nikdy nekončiace aktualizácie sociálnych médií?

Predtým, než sa dostaneme do výskumu, zhrnieme tento koncept trochu jasnejšie: čo presne je nadprirodzený stimul?

Brilantné komiks nižšie vysvetlí základy a bude trvať menej ako 2 minút na čítanie.

Buďte si vedomí: Nadprirodzené stimuly

1a

 

2a

 

3a

 

4a

 

5a

 

6a

 

7a

 

8a

 

9a

 

10

 

11

 

12

 

13

 

14

 

15

 

16

 

17

 

18

 

19

komiks: šialene talentovaný Stuart McMillen, publikované s povolením. Viac o Stuartovi a jeho práci v dolnej časti príspevku.

Keď je “Super” Stimulácia chybná

Nikolaas Tinbergen, etológ, ktorý je nositeľom Nobelovej ceny, je otcom tohto výrazu nadprirodzené podnety, Ako už bolo uvedené, Tinbergen vo svojich experimentoch zistil, že by mohol vytvoriť „umelé“ stimuly, ktoré sú silnejšie ako pôvodný inštinkt, vrátane nasledujúcich príkladov:

  • Postavil ho sadrových vajec aby sme zistili, ktorý vták uprednostňuje sedieť, zistiac, že ​​by si vybrali tie, ktoré boli väčšie, mali viac definovaných označení alebo viac nasýtených farieb - na svetlých bledých vajciach by sa vybrala jasná svetlá s čiernymi puntičkami. ,
  • Zistil, že teritoriálny samček stickleback ryby by zaútočili drevený model ryby silnejšie ako skutočný muž, ak jeho spodná strana bola červenšia.
  • Postavil kartón falošné motýle s viac definovanými označeniami, ktoré by sa mužskí motýle pokúšali spárovať prednostne so skutočnými ženami.

Vo veľmi rýchlom časovom intervale bol Tinbergen schopný ovplyvniť správanie týchto zvierat novým „super“ stimulom, ktorý priťahovali aj oni, a ktorým dávali prednosť pred skutočnou vecou.

Instinct prevzal, a teraz správanie zvierat 'bola škoda na ich živobytie, pretože oni jednoducho nemohli povedať nie na falošný stimul.

Veľa z práce Tinbergen je krásne zachytený psychológ Harvard Deirdre Barret v knihe Nadprirodzené stimuly: Ako primárne nalieha na prekonanie svojho evolučného zámeru, Človek sa musí čudovať, či skok z týchto zistení ľudské správanie je blízko alebo ďaleko.

Zdá sa, že Dr. Barret myslí že súvislosť je bližšia, ako veríme, tvrdiac, že ​​nadprirodzená stimulácia riadi správanie ľudí rovnako silno ako správanie zvierat.

Hypotéza je taká, že práve tak ako Tinbergenovo rýchle zavádzanie abnormálnej stimulácie zvierat, aj rýchlo sa vyvíjajúca technológia mohla vytvoriť podobnú situáciu pre ľudí - môžeme byť naozaj „pripravení“ na niektoré z našich moderných, vysoko stimulujúcich skúseností, vzhľadom na množstvo času, ktorý máme Musel som sa prispôsobiť?

to je veľmi Ťažko povedať - nájdete vynikajúce argumenty z oboch táborov.

Tu je niekoľko bežných príkladov, ktoré sa často spochybňujú:

(Poznámka: prečítajte si celý článok. som nie hovorí, že by ste sa nikdy nemali zaoberať nasledujúcimi, alebo že príklady uvedené nižšie sú presvedčivé, alebo že sú „normou“, vôbec nie v skutočnosti! Sú len vychovaní zo zvedavosti.)

Nezdravé jedlo

1.) Veľmi návyková povaha nekvalitné potraviny je jednou z veľkých starostí našej generácie - jedlo je inžinierstva špecifickejšie ako jeho prirodzené náprotivky. Niet sa čo čudovať, že keď je rýchle občerstvenie dôkladnejšie zavedené do iných krajín, ľudia začínajú častejšie?

2.) Dalo by sa argumentovať, že ľudia mali počas veľkej doby pomerne stabilnú paletu. Teraz každý týždeň prichádza nová zmes „potravín“. Ako by to mohlo mať vplyv na nás? Niektoré štúdie naznačujú, že potraviny ako spracované zrno prišli až príliš rýchlo a robia pomerne veľa na vašej mysli a tele.

3.) Jedlo je jednou z najťažších vecí, s ktorými sa treba stretnúť, pretože je to absolútna nevyhnutnosť - problém s nezdravým jedlom je spôsobený tým, že je tosuper stimulujúce“Verzia prirodzenej odmeny, ktorú sme predpokladaný pokračovať. Potravinová závislosť je skutočná dohodaa tvrdý zvyk zlomiť, pretože spúšťače sú stále prítomné.

Televízia a videohry

1.) Rýchly nahliadnuť do mojej domácej kancelárie by ukázať stále fungujúci Super Nintendo zahnutý s Chrono Trigger pripravený ísť. Nemyslím si, že videohry spôsobujú nadmerne násilné správanie (výskum), ale musím priznať, že videohry sa môžu zdať byť návykový pre niektorých ľudí, a najmä pre niektoré osobnosti.

2.) Televízna závislosť môže spôsobiť, že niektorí používatelia vyvolávajú znaky a závislosť od správania -používatelia často sledujú televíziu zmeniť náladu, ale úľava, ktorá sa dostala, je len dočasná a často ich privádza späť viac.

3.) Pravdepodobne vás neprekvapuje, že počítačové hry boli spojené s únikom, Ale to, čo možno neviete, je, že niektoré štúdie našli príznaky odňatia vo veľmi malej podskupine subjektov; stali sa náladovými, rozrušenými a dokonca mali fyzické príznaky abstinencie.

Pornografie

1.) Pravdepodobne najkontroverznejšia zo všetkých moderných podnetov, pornografia bola opísaná ako zákernej povahy pretože by to mohlo skresliť inak normálnu aktivitu sexu. Porno bolo spojené meniace sa sexuálne chute a niektorí argumentujú, že porno sa môže stať „Nikdy nekončiace“ dodávky dopamín (aj keď na porno a myseľ je vykonaných len málo presvedčivých štúdií).

2.) Je tu pasáž z románu Kurt Vonnegut, kde muž ukazuje inému mužovi fotografiu ženy v bikinách a pýta sa: „Akože Harry? To dievča tam. “Mužova odpoveď je:„ To nie je dievča. To je kus papiera. “Tí, ktorí varujú pred návykovou povahou porna, vždy zdôrazňujú, že to je nie sexuálna závislosť, je to technologický. Mohol by porno ovplyvniť spôsob, akým vidíte skutočnú vec?

3.) Bolo naznačené, že pornografia spochybňujeodmeňovacie obvody“V ľudskej sexualite - prečo sa obťažovať snažiť sa prenasledovať a zapôsobiť na potenciálneho partnera, ak môžete ísť domov a pozrieť sa na porno? To bolo argumentoval ako začiatok porno závislosť, ako novosť je vždy kliknite na spôsob, a novinka je úzko spätá s vysoko návykové povahy dopamínu.

Ako psychológ Uviedla Susan Weinschenk v článku 2009 neurotransmiter dopamín nespôsobuje, že ľudia zažívajú radosť, ale skôr spôsobujú hľadanie správania. „Dopamín spôsobuje, že chceme, túžime, hľadáme a hľadáme,“ napísala.

Je to opioidný systém, ktorý spôsobuje, že človek cíti radosť. „Systém dopamínu je však silnejší ako systém opioidov,“ vysvetlila. "Hľadáme viac, než sme spokojní."

Internet

1.) Nie je prekvapením, že psychológovia teraz vážne zvažujú web a uznávajú, že to môže byť veľmi návyková zásuvky. To umožňuje neobmedzenú kontrolu zapojiť sa do takmer čohokoľvek, a niektoré krajiny ako Japonsko a USA Južná Kórea mali vážne problémy so samotárskymi, sociálne nešikovnými jednotlivcami, ktorí majú veľmi nezdravú internetovú posadnutosť - jeden príbeh, ktorý som čítal podrobne muža, ktorý neopustil svoj byt v mesiacoch 6.

2.) Ukázalo sa, že sociálne médiá mnoho ľudí deprimovalo- vidia zvýraznený valec druhých a môžu sa cítiť horšie o svojom vlastnom živote. Tieto prerezané a často zavádzajúce pohľady do iných životov neboli nikdy dostupné pred webom. Napriek tomu ich ľudia nemôžu prestať kontrolovať, pretože si myslia, že na niečom chýbajú.

3.) Nadmerné využívanie internetu pre niektorých ľudí môže poškodiť ich schopnosť sústrediť sa, Rýchly výbuch zábavy, ktorý internet poskytuje, a skutočnosť, že informácie sú vždy po kliknutí, môžu (prostredníctvom nadmerného používania) spôsobiť zníženie koncepčného a kritického myslenia. niektorí argumentovali že internet sa môže stať „chronickým rozptýlením“, ktoré pomaly odníma vašu trpezlivosť a schopnosť premýšľať a pracovať na veciach po dlhšiu dobu.

Čo by si mal urobiť?

To môže vyzerať ako veľa, aby sa naraz.freakoutandpanic

Než začnete panikať, rozčúliť sa a odhodiť všetky svoje Oreos + zrušiť predplatné na internete, prosím, počúvajte -všetko s mierou, rovnako ako vaša reakcia na informácie v tomto článku.

K dispozícii je veľa výskumu, ktorý čelí tomu, na čo sme sa pozreli vyššie. Preskúmajte knihy ako Výbuch 10,000 XNUMX rokov viac z tejto perspektívy. Okrem toho zvážte, že zdroje sú v tom, ako ich používate.

Vezmite internet: Existujú náznaky, že v niektorých ohľadoch by sa internet mohol stať rozptýlením, ale myslieť na jeho príspevky. Web je najlepší zdroj informácií na svete a informácie, takže to, ako to ovplyvní, závisí od toho, ako ho využijete.

Všetci sme dokonale schopní používať a zapájať sa do nadprirodzených podnetov - jediným dôvodom, prečo som sa rozhodol zdôrazniť extrémne príklady uvedené vyššie, bolo ukázať, ako sa veci môžu pokaziť nadužívaním alebo zneužitím.

To je pravda, ľudia, môžete odložiť vaše pochodne a vidle! Nie som nepriateľom nezdravého jedla, internetu a všetkého úžasného. Môj jediný cieľ pre tento článok bol jednoducho prieskum témy.

V skutočnosti, komiks vyššie mal podobné zámery. Umelec, Stuart McMillen, artikulovane opisuje, prečo by ste sa nemali báť takýchto informácií. V mnohých ohľadoch, malo by to byť príjemné:

V oboch prípadoch ide o hlavnú zmenu povedomia, Uvedomenie si, že dôvod, prečo sme priťahovaní k chorým dezerty, je preto, že sú sladšie ako akékoľvek prirodzene sa vyskytujúce ovocie.

Uvedomenie si toho, že sledovanie televízie aktivuje primitívnu „orientačnú reakciu“, udržiava naše oči v kontakte s pohyblivými obrázkami, akoby to bol predátor alebo korisť. Uvedomenie si, že sympatie „roztomilých“ postáv pochádza z biologického nutkania chrániť a vychovávať našich mladých.

Neodstránil som nadprirodzené podnety zo svojho života, ani nemám v úmysle tak urobiť úplne. Kľúčom je všimnúť si podnety tak, ako sa objavujú, a zapojiť myseľ do regulácie alebo potlačenia pokušenia.

Zopakujem záver Deirdra Barretta, že niekedy sa môže cítiť viac odmenou povedať nie nadprirodzenému, ako sa dostať do impulzu. Iba povedomie pomôže zastaviť nadprirodzené, aby sa stali v našich životoch „normálnymi“.

Pôvodný príspevok